肥胖

糖尿病小知（收集篇）

糖尿病发病是一个非常复杂的问题，而肥胖特别是腹型肥胖人士是糖尿病的高危人群，患病率最高。糖尿病是一组由多病因引起的以慢性高血糖为特征的代谢性疾病，可引起多系统损害。病情严重或
yingyingjilv789·2024-01-03 17:19

从新开始，认识减肥

说到减肥，我们就首先说一下肥胖的定义。通常可以分为两个层次，一是被世界广泛认可的定义，二是自己的主观理解。
万春兰·2024-01-03 17:21

朱自清感动了，你感动个屁！

他用两手攀着上面，两脚再向上缩；他肥胖的身子向左微倾，显出努力的样子。这样的父亲，儿子不应该感动吗？当然应该。这时我看见他的
邓林2008A·2024-01-03 15:27

不吃晚饭很多年

我见过特号肥胖者在减肥期间绝对不吃饭的，一次次忍受饥饿的煎熬，强迫自己对食物丧失感情，直到意志力被饥饿感冲垮，她便不计成本地大快朵颐，把之前积累的微小的减肥成果，一下子又吃回来了。
桃瀾逍·2024-01-03 13:56

无题

远山若始终根植在梦里而不是活于日渐消瘦的身体肥胖的心啊！又要如何抵挡似硫酸般的洪流，烧毁每一日你尚期待的鸟语花香
靳弈己·2024-01-03 13:24

不或之年之或

困扰我的财富的同时更困扰我的是：肥胖、烟酒。后者的困扰更甚于前者。一直想着改变改善，但总是无疾而终。刷社会存在感的同时亦涮掉了你的坚持，或之或也!
椟博·2024-01-03 12:44

我的减肥之路

那时儿子比较健硕，已经达到肥胖的程度了。他说他要减肥，想通过运动减肥。
一个认真写字的理科女·2024-01-03 11:03

【0219 读书感悟】3313 初九

在没有战争等外部重大风险的情况下，人类并没有过的更加舒适，反而是肥胖、抑郁、焦虑、恐惧、失眠等慢性病比以往任何时候都更加严重。这是因为大脑边缘系统的本能导致的。只有找到根本原因，才能走出来。
催眠师手记·2024-01-03 07:25

2022-03-20

减肥与健康肥胖这个话题，想必大家都不陌生，尤其对于爱美的女士来说，将减肥这件事看得和吃饭、睡觉一样重要。
介子微尘·2024-01-03 02:24

《对生命说是》第十天

你是“圆润”还是“肥胖”！这一篇我读了，不下5遍了吧！
三瀛堂·2024-01-03 01:05

《除去悲怅，我是遗骸 露出金银》

与我一样流逝于此（痛苦啊,永无止息）若有神灵，何不佑护是你感动万物用孤独，造出天道（我在炳草岗迷路）2用了多少年把这一小块悲怅，磨成镜我在体内比人世通透悲怅是爱善，闪烁、围观当我一个人漂泊痛嚎像在人间马戏（肥胖是闲暇的时光
庄子夫量·2024-01-02 23:40

随笔

前三个月也在控制饮食，但是这个月好像有点放飞自我，老是吃撑，以至于肚子大了不少，肥胖纹也是不断滋生。
鑫淼哇·2024-01-02 22:58

家里有高血压患者的读者注意了！

遗传因素，高钠盐饮食，肥胖缺乏运动，抽烟饮酒，糖尿病，血脂异常，长期精神紧张等
360met·2024-01-02 18:44

土人论健之如何减掉大肚腩？

那么如何解决腹部的肥胖问题呢？土人认为，最基本的还是要：管住嘴，迈开腿！具体如何操作？且听我慢慢道来！首先，在训练方面，力量结合有氧，先从胸背腿等大肌肉群的
疯狂的土人·2024-01-02 17:37

人生百态｜挤车焦虑症

前面的肥胖大婶抱着约莫四岁的娃
秋日朗月·2024-01-02 13:49

2022-12-17

维持身材与体重茶里面含有多酚类物质，在受到氧化后可以转换成茶黄素类的物质，能够很好的帮助分解体内的脂肪和油腻，可有效防止脂肪在体内堆积，形成肥胖或者是身材走样。
钟师傅老茶馆·2024-01-02 10:57

如何让自己瘦下来

那么该如何减肥呢，首先，你要了解你的体质以及肥胖的程度，一般我认为肥胖有两种体质，一种是虚胖，就是自己吃的并不多，但还是很胖，另一种是真的因为自己吃的特别多而形成的。还有就是肥胖的程度，一般分
枫亭澜雨·2024-01-02 10:28

特种兵思维：虽然我月入5万，但我真的不建议你做自媒体

作为一个36岁高龄的肥胖人士，敢在公众立这个flag，
增长智慧·2024-01-02 07:33

夜宵

其实我觉得，如果非常吃的话，可以选择一些热量比较低的水果和蔬菜，那样可以增加饱腹感，又不会因为热量过高而造成肥胖。
汪群_6f58·2024-01-02 06:47

你不了解的牛奶的危害

2、牛奶容易引起胃胀气，便秘、肥胖、癌症、心脏病、传染性疾病，特别是骨质疏松症（在我们的常识中，喝牛奶是补钙的，但其
注册营养师倩倩·2024-01-02 05:08

轻动力轻宠儿改善身材更高效

而随着人们的生活水平的提高，却引出了一大健康上的问题-----肥胖。谁都想拥有一副好的身材，男人追求身姿矫健，高大威猛。女性向往身瘦苗条。
花雕酒的贵客·2024-01-02 05:00

减肥路上的大敌:水肿体质，你中招了吗？别怕，教你几招战胜它

好多人都说自己连喝水都会胖，如果你也有这种情况，那么就要休息咯，你可能已经是水肿体质，而你的肥胖类型，属于水肿型肥胖了。图片发自App什么是水肿体质？
皎兔·2024-01-02 04:07

脾胃虚弱，别担心，可以多吃8种粗粮

但营养价值并不低，粗粮含有丰富的不可溶性纤维素，有助于保障消化系统正常运转，能与可溶性纤维协同工作，降低血液中低密度胆固醇和甘油三酯的浓度，增加食物在胃里的停留时间，延迟饭后葡萄糖吸收的速度，降低高血压、糖尿病、肥胖症和心脑血管疾病的风险
不高兴_b469·2024-01-02 00:49

和你一起成长0411

早晨下楼后，和壮壮宝妮他们汇合在健身器材处，这物业真的为小区办了一件好事，那成了去不了远地方老人们的聚集处，一个年龄大的肥胖的老奶奶竟然要挑战跷跷板，这让宝贝看的目瞪口呆，其实，我也担心这老人，万一摔下来
两又同齐·2024-01-01 21:33

写好文献综述的十个准则

TenSimpleRulesforWritingaLiteratureReview-PMC(nih.gov)各个科学研究领域都对文献综述有很大的需求，这种需求来源于日益增长的科学出版物数量，例如，WebofScience在2008年收录的关于疟疾、肥胖和生物多样性方面的文献数量分别是
左右的学习笔记·2024-01-01 21:40

网络游戏，毁掉几代人的精神鸦片

第三件事我看见很多孩子当初成绩很好，自从迷上王者荣耀后，成绩一落千丈，身体废掉，得了肥胖症，社交恐惧症的孩子比比皆是！下面我来谈谈游戏的危害：1：腾讯的研发团队中都是硕士，博士
7142f95c571a·2024-01-01 19:50

小女孩8岁就发育，4年后竟长到1米68！多亏妈妈坚持做了一件事

现在孩子肥胖率普遍上升，已经引起社会的广泛关注。
天天读童书·2024-01-01 18:56

小时候肥胖，长大后会更容易肥胖？减肥要从小预防

中国儿童肥胖报告显示：中国的超重、肥胖儿童数已经接近4000万，他们患高血压、糖尿病等慢性病的风险比同龄人高出数倍。
张金坤体重管理师·2024-01-01 13:40

引起身体肥胖的元凶—糖

碳水化合物是生物细胞结构的主要成分及主要功能物质，并且有调节细胞活动的重要功能。碳水化合物可分为糖、寡糖和多糖三类糖可分为单糖、双糖和糖醇。单糖是最简单的糖，通常条件下不能再被直接水解为分子更小的糖。常见的单糖有D-葡萄糖、D-半乳糖、D-果糖。双糖是由两个相同和不相同的单糖分子上的羟基脱水生成的糖苷。自然界最常见的双糖是蔗糖及乳糖，此外还有麦芽糖，海藻糖，异麦芽糖……糖醇是单糖的重要衍生物，最常
全民健身教程·2024-01-01 11:27

长篇连载《女杀手重生校园之真爱难寻》第三十二章我就成全你

售货小姐姐脸上有些露出为难的表情，她想把电脑卖给李若曦，也不知道怎么摆脱这肥胖大叔。电脑城的胡经理听到这边有吵闹声，于是循声赶了过来：“怎么了，发生什么事了？”
修真界女侠闯天下·2024-01-01 09:31

2019.2.23一周复盘

1.减脂营开营一周，我在群里做了一次主题分享《怎样正确认识肥胖》。反思这次分享对分享时间和把握的不是很好，语气语调有些生硬，下次要偏口语化一些，像聊天一样进行。
魏玉兰樊登读书·2024-01-01 08:58

李文平教授分享：形成糖尿病的四大原因？

1.脂肪肝发生糖尿病几率1/4脂肪肝的形成营养过剩堆积所致形成的，脂肪肝是没任何症状的2.衰老60岁以上的中老年人衰老的太快了3.肥胖4.遗传家庭性的有100个单位胰岛细胞干活很轻松胰岛细胞死亡50％以上的时候
020df99c7edf·2024-01-01 04:04

春

它们嫩嫩上午，绿油油的，肥胖的小叶儿像一个刚睡醒的胖娃娃。这一片，那一簌，给陡峻的山坡点缀上新的绿意。
0梦吖萌0·2024-01-01 00:22

齐帆齐16期写作营（27）微习惯-瘦身篇

因为肥胖一直是人们重视的问题，因为想要瘦身拥有好身材人可以尝试各种事情。我曾经因为想要瘦身，办过一年的健身卡，可是一年没去上几回。办完卡后动力十足，可是时间越长，
乔复·2023-12-31 21:30

老板，有事您吩咐

您总这么变着法子来关心我们，您知道我们营养过剩，再吃下去变成肥胖，肥
梧桐树下小小鱼·2023-12-31 19:02

喵星人溜到阳台啃花草，被关阳台惩罚，花式吼叫愤怒模样笑喷了

别看这只喵星人肥胖的小身子，其实一点都不安静，反而好动好闹、一刻也不停
村上春猪·2023-12-31 14:05

各类蔬菜的挑选之道，有哪些技巧？

是我们每日三餐重要的食物，常吃蔬菜、薯类有助于我们保持身体健康，保持肠道正常功能，提高免疫力，远离肥胖、糖尿病、高血压等疾病。
泓樾大苏·2023-12-31 12:14

陈皮普洱-半缘修道半缘君

长期抽烟者、长期使用电脑者、注重保健的老人、心脑血管、高血压患者、肥胖者品饮效果更佳。“陈皮普洱”，于我
丑得想哭·2023-12-31 08:37

我的小可爱

老调重弹感慨时间飞逝，光阴如梭；我也从一个美少女变成了现在一天到晚围着娃娃转的肥胖家庭主妇了，每天纠结于自己的不思改变，每天就沉浸在孩子对自己依恋的满足感里，孩子在长大而自己的心还是一如既往的没有成长！
yellow水水水·2023-12-31 02:48

维康治疗仪提醒：全球受腰痛困扰人竟达5.4亿，警惕这些疼痛的杀手！

虽然老龄化趋势、从事重体力工作、身心疾患、吸烟、肥胖和静止不动的生活方式被公认为导致腰痛的高风险因素，但就个体而言，在腰痛面前，还真是人人平等，不用担心年龄歧视：从00后10后的小屁孩儿到80后90后的老人家
易精选·2023-12-30 22:14

2022-03-09

【书名】：《失传的营养学•远离疾病》【日期】：2022.3.9【关键词】：脂肪代谢【生词】：丙种球蛋白【金句】：肥胖虽然是吃得多、运动少等因素，但最重要的因素是肝的脂类代谢障碍，而肝的脂肪燃烧障碍绝不会是独立的现象
cactus2022·2023-12-30 20:28

又胖了

怕自己再是肥胖症，但是各项检查没见异常。但是这胖的速度自己还是难以接受的。看来得加大运动量减少饮食饭量才行。希望不要继续胖了。
仁心念·2023-12-30 18:35

男子因身材肥胖表白遭拒，身穿奥特曼紧身衣减肥：奥特曼给我力量

4月3日，根据网友爆料，路边有一个身材肥胖的男子，身穿奥特曼紧身衣减肥，一边健身一边气喘吁吁地念叨：“奥特曼给我力量！我要变强，我要瘦到120斤，我要当瘦狗，我要让所有人指着我的脑门
艾比姐姐聊趣闻·2023-12-30 18:22

体重减了五斤

一个一直在肥胖队伍里逃不出来的人，一个天天想减肥但却一次都没减下来的人，有一天站在电子秤上，看到了近几年来的历史最低值，会是什么表情？会有什么动作？哈哈，当然是无比地激动，当然是想广而告之。
水非无泪·2023-12-30 17:05

常喝可乐易得的8种疾病

肥胖的男性患肾结石的危险更大。3、糖过量喝完可乐20分钟后，血糖浓度上升，刺激胰岛素分泌。40分钟后，咖啡因完全吸收，血压上升，使人困倦。4、肥胖可乐中过量的糖会导致肥胖，引起心血管疾病、乳腺
麻麻菜·2023-12-30 17:29

运动带来的军恋

尤其是夏天最炎热的时候，肥胖的人一动就淌汗一动就一身的汗臭味，如果还有一点特殊体质的我想更会要人命了。好看的女孩都在减肥，不好看的女孩还在猛吃；好看的姑娘都很自律，不好看的姑娘都很懒惰。
小乖姑娘·2023-12-30 10:12

减肥，不看体重看什么？

我国的标准，BIM值18.5-24算体重正常，24-28算超重，但还不算肥胖，超过28算肥胖。但BIM也不是绝对标准。对大多数普通人来说，BIM有较好的指导意义，但BIM也有两个重要缺陷。首先，BIM
星球里的外星人·2023-12-30 09:02

要幸福，不要“幸福肥”

看看明星们“幸福肥”和之前的对比照图片发自App黄磊翩翩公子和中年大叔图片发自App周杰伦型男造型和肥胖凡人图片发自App具惠善清纯气质成普通女人是不是？
一本正经的天真淳朴·2023-12-30 04:26

打破规律，体重增加

#易效能308期90天践行1.0@沫含打卡Day48/9020220830减脂知识日更29/70：《教授大揭秘减脂这点事儿——肥胖是一种疾病》摘要：在组织水平上，人体是由组织、器官、系统构成，包括脂肪组织
乘风破浪周沫含·2023-12-30 03:17

“侮辱性”让座

她那肥硕的身体总能帮助她在关门前最后一刻挤进地铁，这或许是肥胖给她带来的唯一好处了吧。除此之外，肥胖给她带来太多太多困扰。她的名字被喊成谐音“胖姐”，谁知，这
南飞的燕子wandering·2023-12-30 02:56
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