腰背肌筋膜炎

愿你心中一直挂念着让你觉得温暖的事情，让那些烦人的恼人的事都随之悄然离去！

还没有出月子，产后恢复的销售者就开始不停的发信息，什么发汗什么盆底肌什么药浴等等不停的有信息进来。好不容易快要睡着了，具备这些垃圾的信息给震动醒了。有时候烦透了这些午睡时间打扰的人。
一念芸汐时光·2024-02-19 22:16

“见微知桥筑，砼心护民安”前往烟台市福山区检查桥梁

首先，我们对陈家店高架桥进行了检查，发现桥梁下面有很多易燃物堆积，桥墩有几处锈胀露筋，桥面伸缩缝被土填充，因为桥梁太高，盖梁板没办法进行仔细的检查，所以实践团
勾咪·2024-02-19 21:50

帕金森综合征是什么？有哪些症状表现？

帕金森综合征，特指各种原因，如脑血管病、脑动脉硬化、感染、中毒、外伤、药物以及遗传变性等造成的以运动迟缓为主的一组临床症候群，主要表现为震颤、肌僵直、运动迟缓和姿势不稳等。
2ebc8bcec53d·2024-02-19 20:59

曌和治痛

所以，所有的疼痛是筋痛（神经也是筋）曌和产品肝主筋，对照组：一个专家团队，随便用什么办法，另一组每天喝曌和！效果肯定比不上曌和！曌和在国内找不到在国外更是找不到！
骆长珊·2024-02-19 19:07

洗面奶什么牌子的好用？真正好用的洗面奶品牌

严重点还会导致肌肤屏障受损，变成敏感肌，稍微刺激一下，发痒泛红就统统找上门。买洗面奶上高省，领取隐藏优惠券，让你更省！
高省张导师·2024-02-19 18:16

12.9周日幼体初级

上课内容：压前腿、把杆提锺、把杆压前腿、前滚翻、仰卧起坐、翘背肌、小青蛙或横叉、汇报演出练习新授：小火箭作业：1.小火箭要求：背挺直，绷脚尖，膝盖伸直图片发自App图片发自App
迷阿迷路的鹿·2024-02-19 18:45

【文献速递】-肌萎缩性侧索硬化症分子病理的时空动力学

肌萎缩性脊髓侧索硬化症(ALS)的瘫痪是由于运动神经元变性导致骨骼肌失去神经支配而引起的。
六博说·2024-02-19 16:35

拯救面色晦黄斑点肌

脸上的黄褐斑怎么样去除?祛斑霜能去除黄褐斑吗?脸上长斑后，很多女性朋友都在想尽办法寻找祛斑方法，但现在祛斑方法众多很多女性朋友很盲目，只要是听说有效的都尝试了个遍，结果依然是以失败而告终，其实祛斑方法选择很重要，下面就让小编来给大家分享一些关于黄褐斑的简单去除方法。去黄褐斑的简单方法一、蜂蜜水滋润美白蜂蜜对于女人的保养而言具有保持体形和美白滋润的双重效果哦。我们建议大家每天晨起后喝一杯蜂蜜水，用温
chaobo9466·2024-02-19 16:58

至简诗抄452〔赵孟頫·道德经·五十五〕

骨弱筋柔而握固。未知牝牡之合而朘作，精之至也。终日号而不嘎，和之至也。知和曰「常」，知常曰「明」。益生曰祥。心使气曰强。物壮则老，谓之不道，不道早已。译文道德涵养浑厚的人，就好比初生的婴孩。
至简从心·2024-02-19 15:14

床上一招治多病

翻以前的资料发现一个秘籍就是睡前平躺举起大腿和身体垂直，小腿和身体平行垂直于大腿，用腰肌和丹田坚持15分钟，让血液回流肝肾。补充能量，排毒。做前做后各喝300毫升温水。可以使你精神倍增。
禅堂听雨·2024-02-19 15:30

炼乳哈斯面包——每天早餐不重样

工作日早餐分享：主食：炼乳哈斯面包水果：青枣饮品：每天不变的蜂蜜水燕麦蔬菜粥准备食材：食材A：高筋面粉250g、炼乳50g、牛奶145g、细砂糖20g、酵母5g、盐2g食材B：炼乳15g、牛奶20g食材
爱做早餐的小娜子·2024-02-19 15:30

《通往财富自由之路》自序读书笔记

凡事都是有方法论的，心智升级也一样3）所谓的毒鸡汤，毒是被人放进去的，要么是别人，要么是自己4）知识传递本身不是教育，只是教育的第一个环节，让教育真正起作用的是知识的吸收者作者举的例子：1）自己患上急性角膜炎
林鑫瑜·2024-02-19 14:33

忆南山寺一日游

不二一实之后来到南山（国家最南边的山），看到不老松，不老松学名是龙血树，树龄可达千年而得名，树脂为传统中药，止血，氧气，生肌等功效。然后还有哼哈二将。
May_4644·2024-02-19 13:06

【向钟南山院士学自律】中原焦点团队段静辉坚持分享593天2021-06-12

我想全中国没有10亿人猜出来，也定然有5亿人能猜出来，这个远看儒雅，近看有力，肩膀挺阔、腰背挺直、站立如松的人，是已经85岁的终南山院士。他可是真男神啊！这感叹恐怕人人会有吧。
晴晖说·2024-02-19 13:06

2023-06-13

广周又摔了个大跟头，遍体鳞伤，还好骨头问题不大，就是不知筋有没有断，门牙也摔掉了一颗，嘴巴也烂的一塌糊涂。怎么不心疼，毕竟一起生活了二十几年的夫妻了。
飘零的燕子·2024-02-19 13:04

关于人好藏私！

另，人身上的经络，大多跟筋连带着，经络只能感觉，属于隐性，筋多少显形！以及人身的重心，根据筋骨皮，气的调节！符合勾股定律，三角性，是所有几何学力学，最基本，最花的地方，这花开的了很多个世界
纵情嬉戏天地间·2024-02-19 13:59

你拥有的那些，正在毁掉你

一共八口人，每个人都面黄肌瘦、头发蓬乱。他们住在全村最破的房子里，屋子的墙角到处堆满垃圾，屋顶渗着水。全家赖以生存的唯一财产是一头奶牛。老师带着学生在这户人家借宿了一晚，第二天离开
王碧雅·2024-02-19 13:49

冠军话术（1）（1-5）网络推广，画画，保险，送礼，金融，商铺

想说服客户同样也离不开筋道的话，我知道有些同学有一个秋高的绰号，因为
爱读书的阿楠·2024-02-19 12:10

记录生活中的小确幸与小思考

2021-05-111.早起冥想15分钟，过程中不断拉扯自己的心贼，其中腰背各种不舒服的感觉不断牵动自己的专注心，感觉时间过得非常慢，甚至都快感觉有点煎熬了，但我最后我还是坚持了下来，我真的很棒，我相信我可以持续做
GuangHui·2024-02-19 12:17

产后恢复

现在主要锻炼背肌和上肢力量，每天坚持有氧运动。背部：小鸟飞9组，每组12个，早中晚各三组；上肢：跪式俯卧撑9组（同上）。坚持
默默成长中·2024-02-19 12:12

身体健康真的很重要

还有就是昨晚特别的忙，估计是忙的时候跑的太快了，身上有一根筋有点不对劲，一个晚上睡觉都特别难受，基本上没有睡着，再也不这样了，无论怎样都有淡定，否则吃亏的都是自己。
日记达人朱登琴·2024-02-19 11:31

（干货分享）我们说的核心肌群到底指哪些，来一起认识一下核心肌群，然后更好的练习核心

昨天的文章中，我们大致分享了核心的肌肉结构主要由腹横肌、腰肌等各部分组成，核心的主要功能保护我们的内脏器官不要收到伤害，同时能让我们的身体变得更加灵活，完成一些比较有难度的动作。
说瑜伽·2024-02-19 11:58

来河南吃什么？你的答案呢

烩面以优质高筋面粉为原料，辅以高汤及多种配菜，一种类似宽面条的面食。汤用上等嫩羊肉、羊骨（劈开，露出中
手有语香·2024-02-15 10:04

德昂族创世史诗<达古达楞格莱标>4诗释

,弟兄所踏大地上,大地裸露身子光,天空云变幻七彩,土地怎能没裳衣.帕达然教一句话,舍掉身子有衣裳,兄弟姐妹顿醒悟,割下身上皮与肉,搓碎撒到大地上,活蹦乱跳皮和肉,千山万水来铺绿.大的变树小成草,细细肉筋变青藤
琴诗书画·2024-02-15 10:01

非瘟大环境下，圆环蓝耳等免疫一样重要，不能忽视！

蓝耳病都有哪些症状1、乳仔猪出现蓝紫尾、紫会阴、腹下出现蓝点、乳头发青，尤其是倒数第二对乳头最明显，有无继发，继发感染死亡率高；2、眼睑肿、结膜炎；3、乳猪拉稀，主
家畜养殖经·2024-02-15 08:28

20190801《你有你的计划,世界另有计划》阅读总结-正念自控法

(很多戒烟很久的人,依然失败,按说肌肉应该很发达了,肌
随手点灯·2024-02-15 08:26

器械推肩

3.肩部三角肌发力向上推起把手（肘关节微屈，双臂不要完全伸直），充分感觉三角肌的收缩。肩关节绕垂直轴做屈伸运动。4.完成动作后，慢慢下放至大臂和地面平行或略低，不要使器械的配重片相撞上推时呼
木子李齐·2024-02-15 07:21

膝关节导引按摩

膝关节滑膜炎自我导引按摩术作者：allsing即本吧帖子——膝盖积水，滑膜炎如何治疗效果好——8楼背景：本人男性，今年31岁。
燃烧的记忆·2024-02-15 05:11

足底筋膜炎如何引起？这几类人得多加注意，4大消痛方法分享！

很多人不清楚什么是足底筋膜炎，而所谓的足底筋膜炎是足底的肌腱或者筋膜出现无菌性炎症引起，发病期间会有许多的症状，包括局部有压痛感，脚跟疼痛，活动受到限制，这种疼痛会持续存在，早上起床时痛感明显，
306d38217f06·2024-02-15 05:17

做精致女生，基础护肤安排起来

于是就想看一些比较专业又基础的书，应该是比较可信的，这本书的内容还挺专业的，只是因为年龄和肤质吧，有三分之一的内容对我作用不大，二十五岁之前着重保湿和补水，不太有皱纹的问题，然后我是油皮，所以干皮和敏感肌的内容作用也小
暮色如你·2024-02-15 04:46

魔都第四天之早

7：30就出门了，8：20到城隍庙，很多商铺都没开门，我们俩就吃了个12元的油炸大饼，我吃的是梅菜的，舅妈吃的是韭菜的，味道不错，就是太硬，咬肌都酸了，回去吧，判断失误，应该去南京路步行街的。
苛娃·2024-02-15 04:53

2022-06-09

当作业压力增加，长期近距离看书、写作业，又或者是使用智能手机等互联网电子产品时间过长时，眼球睫状肌和眼外肌经常处于高
空间失眠·2024-02-15 02:15

人体比例技巧学习分收获第10天（练习材料分享）

前期男体比例练习已经算了基本掌握了，今天找到一些胸腔肌肉细节的材料进行了学习，下面把分享给大家，图上面的水印就著明了出处，有兴趣的朋友可以去关注微博，我选择这个材料也是因为这个图像材料很精致，而且不同肌群都用不同颜色表示出来
学画画的喵子·2024-02-15 02:35

知识点>>输尿管解剖

（注：本文是《孙锋医生解剖课》的学习笔记，如需阅读原文，请自行前往）简言之输尿管是输送尿液的肌性管道，大致可分为3个3：3【部】，3【狭窄】，3【交叉】。
高大石头·2024-02-14 23:14

心血管的功能一

图片发自App为了实现你在运动场上的百米冲刺，心血管会在瞬间调动20倍以上的血流供给全身的肌肉；当你大快朵颐的时候，心血管也会精确分配整个消化系统的血流供应：从咀嚼肌到小肠的平滑肌，从味蕾到每一寸胃黏膜
目童_f97b·2024-02-14 23:05

中原焦点解决网络中级第19期吕娟坚持分享第847天

今天早上晨练的时候是走一会儿跑一会儿，在跑之前先在路边压压腿，拉拉筋，哎，还别说，跑起来的时候感觉就是不一样了，比之前要轻松那么一点点。之前晨练的时候我就羡慕那些能跑起来的路人
我心安然无恙·2024-02-14 20:51

迎娜美｜减肥后才明白的道理

一旦你开始减肥，有了正确的指导，才会明白下面这五个道理:第一、减肥中必须有运动，但不是越剧烈越好，出汗不等于减脂，要做有氧运动和无氧运动的组合，减脂同时增肌，太剧烈的运动也不可，会容易导致矿物质和维生素流失过多
迎娜美·2024-02-14 19:33

小栀膜｜拯救敏感肌，让你的脸红留给心动！

夏末初秋，暑气未歇但秋色已渐上树梢“秋老虎”还真是阴晴不定好好的大晴天突然就吹起冷风下起小雨早晚的温差也逐渐变大敏感肌的姐妹肌肤没少和你闹脾气吧换季时期是皮肤敏感多发期会导致肌肤水油不平衡敏感肌更会有过敏的风险那敏感肌如何度过换季的
爱护肤的九九·2024-02-14 19:28

阴道哑铃使用小贴士

除了医院的治疗，治疗过程中或者治疗结束后要坚持家庭凯格尔训练，才会使盆底肌力有更大的提升。说到凯格尔训练，当然不能忘记我们的秘密武器——阴道哑铃。但是阴道哑铃，您用对了吗？
阳光的香味·2024-02-14 16:00

红丝绒旋风卷，超级厚实，有颜值又美味，口感细腻绵柔。

【原料】原味面糊蛋黄———4个牛奶———85克植物油——45克低筋面粉—60克粉色面糊蛋黄———4个牛奶———85克植物油——45克低筋面粉——55克红丝绒液——10滴蛋白糊原料蛋清———8
宅家吃货JACKERLU·2024-02-14 13:17

深夜找虐，从《日出之食》看陕西的早餐

特别是面皮，怎么能那么筋道呢？辣椒油怎么能那么好吃呢？可惜面皮在别的地方不大能吃到，凉皮和肉夹馍倒是到处都有。
花开兮缓归·2024-02-14 12:11

为什么睡觉会磨牙？

严重的夜磨牙是上下牙齿干磨，会加快牙齿的磨耗，造成牙周组织损伤，咀嚼肌疲劳及颞颌关节功能紊乱，所以应该积极预防和治疗。消除紧张情绪，解除不必要的顾虑，心胸开阔，合理安排
简什么·2024-02-14 11:49

塑形改造 90天 第三十天打卡

塑形改造90天第三十天打卡目標：體脂10%,減脂為主，增肌為輔減脂原理：卡路理消耗大于攝入增肌原理：练得好，吃得好，睡得好記錄日期：2019.02.05原始體重：62.75kg原始體脂：15.3%脂肪重量
Hekmanman·2024-02-14 11:55

第一次对孩子说“对不起”

孩子早上又尿裤子了，尿完就开始哭唧唧，换完裤子，又耷拉着哭脸儿说想吃油条，端上油条又坚决不洗手——不知道是哪根筋不对付，怎么讲道理都不听。我和队友忍无可忍，轮番吼了他一顿。
大气白云sunny·2024-02-14 10:33

健身教练的书架

学海无涯，脑科学，骨科学，肌能学等类书塞不进书架，堆在桌上一撂撂地。那美妈讲早去了，就会任意拿起教练书架上的随便翻几页，越看越觉得对自己身体的认知太少，学无涯而此生有涯。
明亮亮·2024-02-14 10:55

生命中的某些时刻

据说，会鸣的知了都是雄蝉，它们的发音器就在腹基部，像蒙上了一层鼓膜的大鼓，鼓膜受到振动而发出声音，雄蝉的鸣肌每秒能伸缩约一万次，并且能轮流利用各种不用的声调激昂高歌。
思源_沈先生·2024-02-14 09:03

减肥日记 第五天

今天去练了瑜伽，练的时候都还很撑，感觉瑜伽运动强度确实不大，不过，我自己还是需要拉筋，身体
西柚味的猫丶·2024-02-14 09:10

高效能阅读|从厌食症到美食家，总共需要几步？

他们大多精神萎靡不振，轻则面黄肌瘦，重则形销骨立。尤其是当你面对一个重度厌食症患者时，那种感官冲击是很震撼的，会有一种强烈的恐惧从心底油然而生。
重玄风致·2024-02-14 08:15

童年记忆之----我的父亲（6）

我的二姐也因为在粮站帮家里交公粮的时候手腕受伤（手腕上鼓起好大的筋疙瘩，很长时间才回复），从那是起父母再也没有让我们承担过类似的劳动。
雪舞冰封·2024-02-14 07:34

《她的力量》阿斯汤伽

图片发自App体式要点在前屈中有三个重要的点：1.伸展大腿后侧膕绳肌2.
Traine·2024-02-14 06:04
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