腰背肌筋膜炎第5页

苏辙注道德经述成·德经·天之道章第七十七

苏辙：张弓上筋，弛弓上角，故以况天之抑高举下。原成：天下之道，犹张弓者也。原成：郭世铭：弓在未拉开时，其长度（两弓梢之间的距离）比宽度（弓柄与弓弦的距离）大得多，是长度有余而宽度不足。

随便阁主·2024-02-14 06:17

（四圣心源）读书第三日

形体结聚肝主筋，其荣爪；心主脉，其荣色；脾主肉，其荣唇；肺主皮，其荣毛；肾主骨，其荣发。凡人之身，骨以立其体干，筋以束其关节，脉以通其营卫，肉以培其部分，皮以固其肌肤。

zhongzhihoong_小·2024-02-14 05:04

2023-11-04

手抖的中医分析：1.肝肾不足：肝主筋，肾主骨，肝肾能掌握人体的生长发育和肌肉的收缩，如果肝肾不足则会导致肌肉松弛、失去支撑力，从而出现手抖的症状。

健康正能量·2024-02-14 05:30

2022-04-08

在家做一顿饭，还要买菜做饭，吃罢，还要刷锅洗碗，打扫卫生，搞得筋皮力尽

体验者旁观者·2024-02-14 04:57

骨膜炎的临床症状

此外，部分骨膜炎患者会表现出局部充血水肿、活动障碍，关

小太阳qxy·2024-02-14 02:03

️午间话中医

——《景岳全书》脾胃功能差的人常面黄肌瘦、五脏不安、免疫力差，要不就是很瘦，要不就是虚胖。脾胃消化功能不好，气血生化无源，可致脾胃虚弱，三九天寒气重，这会进一步损伤脾阳，导致脾胃虚寒。图片发自App

中z帆f在z线x·2024-02-14 01:03

第一章帝后陨落

这时牢房里传来一阵走路声，落熙抬头看了一眼来的这位女子一身蓝色的翠烟衫，散花水雾绿草百褶裙，身披淡蓝色的翠水薄烟纱，肩若削成腰若约素，肌若凝脂气若幽兰，折纤腰以微步，呈皓腕于轻纱，眸含春水清波流盼，头上倭堕髻斜插一根镂空金簪

米熙橙·2024-02-14 01:23

电饭煲蛋糕

用料：鸡蛋6个白糖30g牛奶或纯净水60g食用油60g低筋面粉（约）120g细砂糖80g步骤一：蛋黄蛋白分离，将蛋黄、细砂糖、牛奶或纯净水、食用油放在一起搅拌至完全溶解。

藏屋·2024-02-14 00:36

岐山臊子面

臊子面从做工烹调到色香味形眼观口感可以用“煎、稀、汪、薄、筋、光、酸、辣、香”九个字概括。该小吃始于西周早期，相传是周文王的母亲，为招待周文王的亲朋和左邻右舍所做的一种面食，距今已三千多年历史。

88bdb9d1bd51·2024-02-13 22:20

做有这种傻福的傻人，你愿意吗？

这样一根筋似的阿甘在

莲想生活·2024-02-13 22:03

人体各部位肌肉

胸肌，从肩部到锁骨到胸骨到前锯肌。按体积分胸大肌和胸小肌部位上胸部下胸部。

书芽虫·2024-02-13 21:41

第十二天打卡!

今日饮食:早:筋饼豆腐脑+一个鸡蛋白(蛋白赠的)图片发自App午:一个昨天舍友给我的榴莲味儿的雪媚娘，一根香蕉，下

泡什么菜·2024-02-13 21:22

日记

（原文）阳气者，精则养神，柔则养筋。开合不得，寒气从之，乃生大偻；陷脉为瘘，留连肉腠，俞气化薄，传为善畏，及为惊骇；营气不从，逆于肉理，乃生痈肿；魄汗未尽，形弱而气烁，穴俞以闭，发为风疟。

見塵·2024-02-13 20:00

烘焙日记——海绵蛋糕

鸡蛋：3个细砂糖：100克无盐黄油：30克纯牛奶：30克低筋面粉：100克图片发自App黄油和牛奶准备的时候可以放一个碗里，毕竟可以少洗一个碗，看别人准备的时候说尽量要一个大一点的碗，我觉得小一点也不影响

冰菓物语·2024-02-13 20:00

文止山记七：左刻刀戟荡魑魅，右写人间安太平

服染人顶项，束发拢袖衣，百媚千娇笑，好家有福依，翘天辫两尖，红晕染果肌，一步一颠倒，欢笑抱怨里，过往停商客，门前呼

点燃回忆·2024-02-13 20:30

淼妈育儿分享宝宝内热的护理方法

1:如果肝有热，宝宝眼屎会增多，脾气大，性子急躁，如果肝火得不到及时的控制，宝宝就会出现眼屎把眼睛糊住，眼睛红肿等急性结膜炎症状。推拿平肝清肺，补肾阴，涌泉贴感冒贴引火归元。

淼妈_2298·2024-02-13 19:43

你有多久没有关注过自己的身体

当若菱开始专心和她的双脚脚筋“沟通”时，她居

柠夏初开·2024-02-13 19:01

冬天吃什么冬季常吃这些驱寒养胃又防病

1、板栗栗子性味甘温，可以滋补脾、胃、肾三经，有养胃健脾、强筋活血等功效，还可以适用于脾胃虚寒引起的慢性腹泻。

我在固我坚持·2024-02-13 18:28

夏日剪刀面，吃起来Q弹筋道，非常爽滑

天气炎热，拌面可以安排起来了，今天就分享一道剪刀面，吃起来Q弹筋道，非常爽滑，清清爽爽的，味道酸酸辣辣的，特别适合夏天食材表：面团部分：面粉300g、清水150g、食盐1.5g剪刀面食材：黄瓜半根、生抽

陈大仙儿·2024-02-13 18:07

不能扔掉的豆包

面没发酵好，硬，筋道，配上软糯香甜的馅，哎呀，一言难尽的那个难尽。最近连续三次以上的馒头都没有蒸成功。外边卖的馒头白的邪乎，喧腾的邪乎。

郭勒的鱼·2024-02-13 16:22

《随园诗话》学习笔记五百二十六

高邮露筋祠，说部书有四解：或云：“鹿筋，梁地名也；有鹿为蚊所啮，露筋而死，故名。”或云：“路金者，人名也；五代时将军，战死于此，故名

飞鸿雪舞·2024-02-13 16:50

原来是这样的

你喂喂·2024-02-13 15:32

葡萄素有“不老果、长寿果、玛瑙果、菩提子、水果之神”等美誉。

葡萄的功效消除疲劳葡萄中所含有的葡萄糖和果糖，进入体内后会转化成能量，可迅速增强体力，有效地消除肉体的疲劳，长期食用可以补肾强筋、益气养血，使身体变得强壮。

御林宝·2024-02-13 15:12

144、足太阴脾经：（17)食窦

四、功能：理气止痛、舒筋通络。食窦穴是人体自带的健胃消食“药”，其具有

慎独戒欺·2024-02-13 15:46

关门弟子曝马保国败赛原因，是因“十香软筋散”，张伟丽都笑了

马保国应该是这两天网上最热闹的事情了，太极掌门人马保国在实战中与业余搏击拳手对打，30秒被打败3次，说来也是搞笑，曾号称打败英国散打冠军，让业余选手只用了三拳结束“战斗”。是马大师太逞强还是对手太强大？马大师被当场打晕后，是被急救医生抢救过来才得以恢复，马大师的传奇神话已经破灭，水平到底怎样，想必各位已经心知肚明。网络舆论越来越多，马保国看见网上如此抨击自己，坐立不安，慌忙出来解释，手动发千字文，

泡椒知音·2024-02-13 14:34

跟宇彤学声音八

一、声音收获在一个月学习中，自己说话声音内口腔有打开了，能有意识的用上横隔肌，而不是只在扯嗓子，中气也较足了。有时能分辩出对方说话是在用哪种方法，口腔、鼻腔或

洗砚树·2024-02-13 14:53

荔枝

皮中食，乾则焦小，则肌核不如生时奇。

梧彤影·2024-02-13 13:42

主播练声方法

(5)提颧肌：10次，10秒，手辅和自行交替进行。(6)咀嚼：(7)半打哈欠：5次，10秒。(8)撮唇：10次，20秒

萝卜牛肉·2024-02-13 13:50

胸腔积液中患者的临床表现

胸腔积液(Pleuraleffusion)简称胸液，指的是由膈肌和胸廓围成的总腔，胸膜腔是由脏壁两层胸膜在左右两肺周围围成的一个完全封闭的潜在性腔隙，腔内含少量浆液，起到润滑作用。

049a9670bf7c·2024-02-13 12:14

新手也可以很成功——名副其实香酥可口的桃酥

【食材】——低筋面粉：180g；蛋黄（常温的，冷藏的不容易将糖化开）：2个；白砂糖或糖粉：45g；玉米油：(80g-120g)我放了100g，本来想少放一些的，只有这么多了留下一点也做不了什么。

飞飞的碎碎念·2024-02-13 11:21

读《黄帝内经》素问金匮真言论篇第四4——五脏应四时之肝心脾

其应四时，上为岁星，是以知病之在筋也。其音角，其数八，其臭臊。南方赤色，入通于心，开窍于舌，藏精于心，故病在五脏。其味苦，其类火，其畜羊，其谷黍，其应四时，上为荧惑星，是以知病之在脉也。

刘俊和和·2024-02-13 10:23

疾病断诀

分清宫位干落宫甲在年上头有病，落在月上手臂疼乙在年上神经病，脖颈也会时常疼，落在月上肝胆病，落在时上关节炎，落在日上没法定丙在年上坏眼睛，落在月上肩膀病，落在日上阑尾炎丁在年上脑神经，月上心脏血液病戊在年干鼻窦炎，落在月上胸膈肌，

通山方良金·2024-02-13 10:57

好习惯养成咳嗽和打喷嚏正确遮当

这是为了避免飞沫喷溅，但不要用手捂住口鼻，否则会将随气流喷出的细菌和病毒反压回去，进入耳道损害耳膜，严重的还会引发中耳炎、脑膜炎。

寻找失去的前半生·2024-02-13 10:27

中医是一种生活方式（三）

《黄帝内经》认为膝是筋之府，意思是膝盖是筋的家，因为在膝盖内部和周围的韧带、肌腱、软骨是最多的。而膝盖附近脂肪较少，就是皮包骨头的感觉，是怕冷的。经常听老人们说

半夏半夏·2024-02-13 09:30

总会有难熬的日子，但你会感谢今日努力的自己，你想要的，就是你的未来。——摘自《句子大全》

——摘《中庸》【行～实践】一、修身：①吃早餐、午餐和晚餐②每天早晚都会拉拉筋，舒舒筋骨③

颖嘉_TYJ·2024-02-13 08:04

《甲骨文趣释》28

上臂是最显肌肉的地方,凸起的肱二头肌是强有力的象征,所以旧时常把皇帝倚重的大臣称为“股肱之臣”,犹如现在说“左右手”或“得力臂膀”。尋，寺，寸，尺图片发自App像双臂张开以量长度。

以我观书以书观我·2024-02-13 08:23

2018-11-20 开始体验到了冥想带来的美好

首先，我可以随时感知自己情绪的不安和紧张，我的身体会突然变紧，尤其是三角肌的位置，其次是胃，突然紧张，而且胸闷，呼吸变得短促，一旦感受到了，我可以很自然地让自己停

米渣小姐·2024-02-13 07:13

破阵子，英雄论

秦朝末年，朝纲不振，群雄四起，在楚国出了一位英雄，姓项名籍自羽，目生重瞳，板肋球筋，力能扛鼎，气压万夫，只因秦二世荒淫无道，才引出来这陈胜吴广揭竿而起，那项羽率八千子弟兵反秦起义，兵进汉中，以五诸侯灭暴秦

余生阳光灿烂·2024-02-13 06:50

“成大事者不拘小节”和“细节决定成败”两者如何权衡？

有一天，一个无赖在市场上碰见饿得面黄肌瘦的韩信，当众侮辱道：“别看这小子个子比我高出了许多，身上还挂着一把破剑，但是谁都知道你是一个胆小鬼，从来不敢动别人的一根毫毛。

张建坤商业与修行·2024-02-13 06:18

幻:第三章预谋

这是来到绣坊城的第3个月，小彩已经慢慢的融入了这里，在胭脂铺里做试妆教习，月例不高，好在同事相处还比较融洽，还交到了第一个朋友教习静淑，静淑是一个美人，圆圆的脸蛋儿上，苹果肌终年都透露着羞涩的微红，恰到好处的鼻梁下

东路与东大街·2024-02-13 06:49

2019-03-28

挑战无处不在，老天爷每时每刻都在打牌昨晚快睡觉前，祺宝已经躺在了床上，我想起他眼睛红红的，可能是有点结膜炎了。就拿着眼药水想给他滴几滴。不出意外的，他不同意，拿被子蒙着头，不愿意滴。

红姐criling·2024-02-13 06:01

2018-09-17

有的人很想健身，想着健身增肌，有型，可是这种念头会因为一些其他原因而打消。其实，健身并不是还有外在的一些可塑性，健身还能对身体的健康有一定的影响。那么，坚持健身有什么好处？

火鸟健身·2024-02-13 05:47

《玉楼春》

玉楼春晓妆初了明肌雪，春殿嫔娥鱼贯列。笙箫吹断水云间，重按霓裳歌遍彻。临春谁更飘香屑？醉拍阑干情味彻。归时休放烛光红，待踏马蹄清夜月。

文小林_95aa·2024-02-13 04:30

明天会更好（2017-2-8 02:38）

白天还好，大不了请假恨不得整节课都蹲在厕所里，可是每次的第一个晚上腰背酸

金合欢1128·2024-02-13 04:31

2019-04-20

雨弄风·2024-02-13 03:51

髋屈肌伸展

再次来到基本猫式，迈左腿放于左肩外侧的地面，靠近腋下，左髋内旋，锻炼髋内收肌。保持身体挺拔，接半神猴哈努曼，呼气，重心后移，左膝伸直。呼气重心前移，左膝呈90度。

小桐_a594·2024-02-13 03:52

2022年10月每周一指南（5）子宫肌瘤的诊治中国专家共识

子宫肌瘤是子宫平滑肌组织增生而形成的良性肿瘤，是女性最常见的良性肿瘤。

小小心间梦·2024-02-13 02:02

容貌体态焦虑！

每天坚持的事情，起码在我能想到的之后时间里：1.按摩咬肌，全脸按摩排毒202.按压颧骨203.下颌线204.背部欧阳春晓，吉尼，天鹅臂4.坚持练腹部，适合自己的205.六级时刻不能放松啊！！！

葵花走失在1999·2024-02-13 02:21

爆发

可能是太过委屈，从来没想过膈肌会久久不能平复，也或许是太久没有大哭过一场。这是个很好的机会，但却做不到毫无顾忌放声大哭了。

喝下孟婆汤重生·2024-02-13 00:38

旧文|爸爸送的口红

我赌气走的快在前面，爸爸要我挺直腰背。我很生气，但不是气他们，是气自己。由于从小粗糙习惯，我的前22年很少拾掇自己，爸妈的一些好基因几乎快被我糟蹋

Ci仔·2024-02-13 00:51

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