营养学第22页

基础营养学（营养学的相互作用）

时间，如此珍贵！早一天学会，早一天心安！早一天明确，早一天度人。你花了一点时间，我花了二十年，你花了一丁点钱，我花了数不清的钱，无数个日日夜夜，春去秋来，面对一个又一个病人，各色各样的疾病，各种各样的心态。最终确定，我们的课程，可以怎么讲，讲到什么程度！营养素可以怎么用，用到什么程度！面对疾病的时候该如何思考？如何选择！在我看来，这个世界，什么都可以错过，千万不要错过有缘聆听学习，林海峰的课，里面

Jamie2018·2021-06-19 18:29

健身要喝蛋白粉吗？练前喝还是练后喝？你对蛋白粉了解多少？

都是让大家很纠结又很苦恼的事情小编今天希望能帮大家理清思路消除误区然后，大家再根据自己的实际情况好好衡量一下自个需不需要加入嗑粉大军敲重点，正儿八经的科普来了一、蛋白质摄入标准健身人群在特定阶段基本都属于高蛋白饮食，这个“高”是参考中国营养学会每年的

石家庄运动大V·2021-06-19 16:59

20.幸福和成功是两回事，成功不一定幸福，但幸福一定是成功2019.3.28

健康：早起早睡人际：聚餐服务学习：失传的营养学2.我的终极人生目标是什么？健康大使；效能达人；系统导师；3.今天最重要的一件事是什么？分享会4.我今天如何与周围的人相处？微笑5.我今天要学哪些新知识？

泓贤·2021-06-19 13:08

黄鳝

从营养学上，黄鳝富含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素A、烟酸等

友道·2021-06-19 07:49

果蔬

果蔬中富含人体必需的营养素：维生素、矿物质、膳食纤维和植物化学物……中国营养学会理事长杨月欣介绍，多食用富含蔬菜水果的膳食有利于降低脑中风和冠心病等风险的发生。

只听不说2·2021-06-19 05:43

吃鸡蛋不要做这 10 件事，第一条就很有用

王兴国丁香医生作者辽宁省营养学会副会长大连中心医院营养科主任01不要担心吃太多鸡蛋很多人都想知道一天

xiangliuzi·2021-06-19 01:35

鼻涕增加，为什么？

通过学习营养学，整体自然疗法，深知这些高糖食物的危害。所以为了健康，必须做出改变。改革就是一场战争。餐桌上时而平静，时而硝烟弥漫。先生的脸一会阴一会晴，一会心花怒放，一会雷声交加。

刘海芹Amway·2021-06-15 11:38

(｡◕ˇ∀ˇ◕）大姨妈常见减肥问题

当然可以啦~我们是科学的营养学搭配，不是药物，是可爱的紫薯玉米青菜鸡胸肉牛肉这些食材。当然可以吃啦！2.(｡◕ˇ∀ˇ◕）听说大姨妈来了怎么都吃不胖对吗？（´◔౪◔）你听错了，大姨妈来了身体该

笨蛋善·2021-06-15 11:40

《失传的营养学》连载【第十二章】自身免疫性疾病，我们要终身承受吗

自身免疫性疾病这一节可能是本书中我最不愿意讨论的部分，因为对这些疾病的讨论确实超出了我的能力。所谓自身免疫性疾病，就是那些免疫系统攻击自身组织引起的疾病。种类极多，从您较熟悉的如类风湿性关节炎、系统性红斑狼疮、肾炎、甲亢到您不太熟悉的如多发性大动脉炎、自身免疫性睾丸炎等等，全身各器官系统几乎都可以发生自身免疫性疾病。我实在搞不明白，我们的身体怎么了?为什么免疫系统对身体自己的成分不认识了。本来免疫

亦芳·2021-06-15 05:57

安利纽崔莱钙镁片

为生活添色彩·2021-06-15 05:04

#每天一本书+一页笔记# 1042《减肥不是挨饿，而是与食物合作》

#一生一万本计划#10000/1042【阅读日期】20210122【书名】减肥不是挨饿，而是与食物合作【作者】伊芙琳•特里弗雷【关键词】如何与食物合作【分类】健康【简评】作者是著名营养学家，曾连续6年担任美国饮食营养协会发言人

May终身阅读者·2021-06-15 00:18

致父母：请学会与“学渣”孩子共同成长

“报了许多辅导班，甚至花高价请了一对一的家教”“雇了懂营养学的金牌月嫂负责一日三餐，只为儿子能够吃好喝好有个好状态专心搞成绩”然而即便是这样“竭尽所能的花钱出力”，儿子的成绩依然不好，甚至反复折腾，孩子直接

四维优课·2021-06-14 09:46

未来健康谁主沉浮

图片发自App近期看了一本书，名字叫“失传的营养学”远离疾病。作者是一位医学博士，跟医学打交道20多年，西医本科，医学专业知识功底深厚，对临床各科男科学，病理学和肿瘤学等多学科都有很深的造诣。

齐天说养生·2021-06-13 10:57

你是如何看待营养医学的

图片发自App虽然我们作为一个对于营养学是外行的人。但是不能忽视它是一门崭新而又古老的学科。伟大的自然规律的真正发现，是具有永恒价值的东西。营养学告诉我们任何评价都不过分。

齐天说养生·2021-06-13 09:02

2018-12-23

成交是设计出来的，胖成交不是偶然，而是必然；②学习《临床营养学》之水溶性维生素2、比改变：产生恐惧是因为自己不够强大，是因为对自己

李佳蔓_ae18·2021-06-13 06:48

本周检视

1学习方面，看了好几本营养学的书籍收获非常大，也尝试着说服父母接受科学营养的观念。车里的时间继续用作于听书，偶尔也听一下音乐。下周开始多看几本销售类的书籍2.工作方面的事务继续使用番茄钟，效果非常棒。

Ivanlu666·2021-06-13 04:31

#每天一本书+一页笔记# 1028《营养圣经》

#一生一万本计划#10000/1028【阅读日期】20210108【书名】营养圣经【作者】帕特里克•霍尔福德【关键词】营养学知识科普【分类】健康【简评】作者是健康和营养学领域权威专家，研究营养对疾病、健康的影响

May终身阅读者·2021-06-13 00:25

冬季巧补铁，让宝宝做个强壮的小“铁”人

且看这两点①促进末梢血液循环，帮助御寒有研究表明，人体产热过程会不停消耗氧气，而铁的主要功能便是与血红蛋白相结合，参与氧运输氧，足以见得铁对于产热的重要性，而美国重量学家和营养学家试验也表明：对寒冷耐受力低的人

黄晓莲营养育儿·2021-06-12 19:09

饮食与健康之二

营养素协同饮食讲究，从营养学角度来讲，并非是指食物有多高端，而是指会进行营养素的合理搭配。营养素搭配合理了，就能起到营养素协同作用。

月洒梅楼·2021-06-12 13:53

纽崔莱产品的科学后盾

营养与健康研究中心纽崔莱很早就对植物营养进行探索和研究，并将此作为纽崔莱一直秉持的传统和核心优势，以此为基点展开的现代营养学全方位科学研究，为纽崔莱在全球营养保健领域的领先地位提供了坚实的科学基础。

安利那些事儿·2021-06-12 09:44

每天早晨吃颗鸡蛋，对身体有很多好处呦

近年来，国内外营养学家和医学家的研究发现，每天吃1个鸡蛋，可以给你带来“从头到脚”的健康。不过，虽然吃了好多年，很多人对鸡蛋了解不够，比如早上吃鸡蛋到底好不好？早上要吃鸡蛋的10个理由1、补充营

Massage孟·2021-06-12 04:43

你离升职加薪，可能就差这一步

公司有个很特别的早会制度：大家轮流上去演讲，内容可以是工作汇报、工作总结甚至与工作无关的心理学、营养学都可以。老板的意思是，大家一起学多点，了解多点，总是好的。但是，这件事却是大家公认的“苦差事”。

柚子他爸·2021-06-12 04:24

“我不是药神我是食物神”

～《失传的营养学》

热爱生活的娟·2021-06-11 22:17

猪油是健康食物？吃多少合适？

我们先来看看中国营养学会编著的《中国居民膳食指南（2016版）》中，关于烹调油的注意事项总共有4点：1、坚持定量用油、控制

鹦鹉森林·2021-06-11 16:11

金箍棒红参营养棒——能量超乎你的想象

它是一名马拉松运动员的妻子——一名营养学家特别研制的运动营养食品。能量棒虽然起步晚，但发展神速，无论是科技含量还是销售量都突飞勐进。仅在美国，2002年能量棒的销售量已经达到了7个亿。

二三期要留疤·2021-06-11 14:14

营养素的补充是否有必要

从营养学的角度来讲，营养素摄取，实际上是指人体的组织结构，以及人体的活动所必须的这些从食物中摄取的营养。所以通常会讲五大类，也就是蛋白质、脂肪，碳水化合物、矿物质和维生素。

阳光森林吴相玲·2021-06-11 09:12

《你是你吃出来的》读书笔记

2004年夏，接触到营养学，试用营养学的方法3个月居然尿蛋白就消失了、潜血变成1个+

文火慢炖·2021-06-11 05:24

吸引力内观—遇见奇迹。圣人的智慧—能量加持（294）

因为这几天也在诺丽的公众号上学习营养学的知识，又听了些网课。再结合

少莉911·2021-06-11 02:11

我为什么选择做营养品行业？

Hello，大家好，我是H妈，这是我的第1篇原创文章（营养学篇）。在2020年2月18日，我们正式加入了Usana的事业，注册成为了官网会员。

H妈·2021-06-11 01:10

零到三个月的孩子除了吃饱睡暖，还需要什么呢？

昨天学习了林文采老师心理营养学第二课《0-3个月的孩子最需要的心里营养是什么？》让我感到非常庆幸，差点就害了孩子。我的孩子五十三天了。前面她晚上又哭又闹，怎么哄都不行，让我心里很烦躁。

a39b9dc789e9·2021-06-11 01:17

营养学基础15:近视眼的治疗方法

我觉得很多人在学营养学的

幸福99一宣好·2021-06-10 23:40

人人都应该懂点营养学

我是番茄01最近读到有关营养学方面的知识，顿时感觉到原来吃也是有很大学问的，怎么吃才健康合理，需要讲究一定的科学性。想起自己几十年来的饮食习惯，并审视下自己的健康状况，竟有种不寒而栗之感。

恒亮·2021-06-10 22:52

296/1000 日精进26

对营养学的痴迷，初衷就是想让自己吃得健康而已。保证每天的蛋白质摄入足够和糖1分摄入控制。【生活】昨晚又熬夜聊天了，今天花式补瞌睡。给蒋阿姨买了10块的鸡爪，她给了好大两个紫薯，这份

小乌龟慢慢爬_·2021-06-10 19:29

振荡中医，健康管理师的“黑科技”

这实际是孙思邈的“上工治未病”的现代语言，健康管理就是依据中医治未病理论，运用预防医学、康复医学、心理学、营养学、运动学、社会学等知识或技术，对个人或群体健康状况进行监测、评估和干预的过程。

一道健康·2021-06-10 10:53

顺心人生“食物疗法靶向营养”助力“健康中国”

根据《“健康中国2030”规划纲要》、《“十三五”卫生与健康规划》、《中医药“一带一路”发展规划（2016-2020年）》等文件精神，顺心人生独创“三维立体健康系统”，结合中医学、营养学、细胞学的理论为

顺心人生健康调理·2021-06-10 08:36

贵3倍的茶籽油值得购买吗？

01茶籽油富含对人体有益的单不饱和脂肪酸中国营养学会建议我们用富含单不饱和脂肪和多不饱和脂肪的油类替换富含饱和脂肪的食物。而茶籽油最大的营养特点是含有比较高的单不饱和脂肪酸。

程子懿·2021-06-10 03:43

2019小结

这这段时间里，我又捡起我的营养学知识，每天都徜徉在知识的海洋里，真的特别开心。同时，我也初步实现了我的瘦身小目标，体重从66瘦到了56，一

万春兰·2021-06-09 19:31

健身教练需要哪些技能？当健身教练只会增肌减脂塑形够吗？

一个专业的健身教练还必须懂得运动营养学，运动康复，孕妇产前备孕，产后恢复，功能性训练等。首先，一个专业的私人教练必须懂得运动营养学，健身都讲究三分练七分吃，健身教

重庆创体健身学院·2021-06-09 18:00

婴儿辅食的添加方法

我国国家卫计委、营养学会、美国儿科学会和澳大利亚国家健康医学研究会均支持并采取了这项建议;2、中华医学会儿科学分会、欧洲儿科肠胃病、肝病和营养学会与日本厚生劳动省则建议婴儿在4～6月龄可以开始添加辅食。

Dr老爸的育儿经·2021-06-09 12:58

血糖高饮食指南？这几个建议你非看不可！

临床营养学的营养师根据2017年5月中国营养学会颁布的首份糖尿病膳食指

muzhi1369·2021-06-09 08:35

今天吃什么的世界难题（来自戒糖者的暴风哭泣）

自从开始关注营养学和健康，和自己是痘肌的属性，长年一直压抑着自己的饮食。从初中开始戒掉一切垃圾食品，到戒辣，戒肉，戒油盐，如今的戒糖戒奶。

左窗台的猫·2021-06-08 23:21

——中医营养学

应酬熬夜、辛辣刺激、吸烟喝酒，容易出现咽喉部的不适症状了，或觉得喉咙干、喉咙痒、喉咙痛，或出现声音更有“磁性”（其实是嘶哑）等不适，所以在公共场所老是听到别人清喉咙的声音。当然最根本的解决办法就是养成良好的生活习惯，早点睡觉、少点熬夜、清淡饮食。但是现代人很难时时刻刻如此做，所以也会偶尔出现咽喉部的不适，这个时候一碗爱心汤水就非常重要啦。我们平常觉得喉咙干燥时，会把橄榄、余甘子等零食含在嘴里面，马

东方均膳营养学院·2021-06-08 17:55

健身教练需要哪些技能？

一个专业的健身教练还必须懂得运动营养学，运动康复，孕妇产前备孕，产后恢复，功能性训练等。首先，一个专业的私人教练必须懂得运动营养学，健身都讲究三分练七分吃，健身教

重庆创体健身学院·2021-06-08 06:57

2020辣妈养成记二

1.听书《老人与海》完微信读书《营养学》未完看纸质书《童年》未完2.练字毛笔字练习三天，每天半个小时到一个小时。

知心爱人_0161·2021-06-08 05:03

高效率慢生活践行第106天

高效率慢生活践行第106天（VIP86天）2019.2.18（周一）晨间检视检视：进度反思：改进杨一诺三个标签：1.斜杠青年：哺乳指导/细胞营养学纤体师/易学爱好者（精通数字能量电话号码解析，家居风水，

yn13·2021-06-08 01:42

早上一定要吃鸡蛋的N个理由（第436篇日记）

图片发自App早上一定要吃鸡蛋的N个理由1补充营养在营养学界，鸡蛋一直有“全营养食品”的美称。鸡蛋中的蛋白质组成是与人体最接近的，吸收率要比牛奶、肉类或大豆都好。

万儿·2021-06-07 20:10

美食专题——牛肉的十大裨益！！！

健美营养学中的争论围绕着低碳饮食和以牛肉取代鸡、鱼肉这两个话题进行。牛肉又一次被尊为增长肌肉饮食计划中最重要的一部分。要想收效最好，每日五次饮食中至少有一到两次牛肉。

振民视讯·2021-06-07 20:32

《失传的营养学》连载【第八章】第6节一些疾病的命名误导了我们

医学上对于各种疾病的命名，有的是根据病因命名的，有的是根据症状命名的。一般来讲，根据病因命名的比较好治疗，因为病因清楚呀，知道这种病是怎么得的，就好办多了。比如缺铁性贫血，听了这个名字，我估计您都知道怎么治了，补铁呗，就是铁缺乏引起的贫血，把铁补上贫血也就治愈了。病因不清楚的，只好用症状命名，如高血压、糖尿病、冠心病等，一看就知道病因没搞清楚，病都不知道是怎么来的，自然也就不知道怎么让它回去了。用

亦芳·2021-06-07 18:59

广东省营养学会学术年会召开，顺心柏年公司为全程赞助商！

10月12日，2019广东省营养学会临床营养专业学术年会在广州召开，顺心柏年作为本次年会茶歇饮品全程赞助商，以独特的产品优势和先进的经营理念被广泛关注。

顺心人生健康调理·2021-06-07 12:08

双宋缘尽又是因为性格差异？婚姻里能不能不要犯低级错误

婚姻绝对是一门跨学科的课程，涉及两性学、美学、心理学、营养学、教育学、经济学等等。一、首先，前期预防，扼杀在摇篮里确定结婚前，就要多花时间磨合，确定各方面是否差异巨大，及时止损，不用等到婚后再离婚。

我是卓越妈妈·2021-06-07 09:45

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