食补

熬夜对生命的危害有多大

现在的人都习惯性地买各种的保健品，钙片，肝片，维生素ABCDE，还去医院看中医调理血气，真的别以为食补才重要，最重要是睡补呢，每次的睡觉就像吃了一支人参，尤其是身体本来就虚弱的人，真的是熬不起啊！
温暖的黄太阳·2023-06-16 02:59

养生/ 分享一个补气血养发的食补方子

这是我从怀老大的时候喝的东西，那时候我这一个从小被人称为“黄毛丫头”的人，头发竟然乌黑发亮，熟悉的人还惊讶地问我怎么怀孕期间还能去染发吗，老大出生时头发也跟黑缎子一样。怀老二的时候比较忙没时间弄，产后脱发也比老大那会儿严重，而且最近感觉非常累，想补补气血，又把这个方子拿出来吃，这几天一看，头顶有小碎发长出来了。其实很简单的方子，都是家里常见的五谷杂粮，煮成粥可以，打成豆浆也可以。黑豆，黑米，黑芝麻
tong言言·2023-06-15 21:45

2018-11-04生命需要静养 药补不如食补

生命需要静养药补不如食补你还在为气虚、乏力、脸色泛黄，而苦恼吗？你还在纠结是阿胶补血还是水煮驴皮？其实，这些问题都不是问题，是我们舍不得为自己的健康和美丽慷慨解囊。吃血蛤，所有的问题迎刃而解。
天使望故城·2023-06-15 19:48

2023年京东618预售数据：传统滋补成预售黑马，预售额超27亿

当下年轻人越来越关注食补所带来的长期健康收益，同时也越来越认同中式传统滋补产品及品牌。下面，带大家一起来看一下重点品类在此次618大促中的具体
jingcanmou_data·2023-06-13 10:36

青春回忆录(1)

高考是我青春的最后一场战斗，社会主义接班人怎么可能轻易认输，知识我是吸收不了了，但是我们可以讲究食补，把成绩吃出来，于是每天六顿，烤炸煎炖。幸福的肉铺满在我帅气的脸庞上，温柔的脂肪给我无穷的安全感。
斯嘉锅·2023-06-12 13:12

孕期空腹血糖高的原因，孕妇怎么降血糖？超全的总结来了哦！

随着怀孕的时间越来越长，宝宝在妈妈肚子里长得越来越大，导致很多年轻的新手孕妈妈害怕宝宝缺少营养，在宝宝还没出世的时候就开始各种补，食补、药补，不一而足，各种保健用品琳琅满目，声称只有孕妇身体胖胖，宝宝才会长得身体胖胖
lilazui·2023-06-09 02:41

《有感就发》之55：奢侈与自律

我们住院都有伙食补助，
回家烧茶·2023-04-21 01:34

刘秀、刘縯兄弟起兵，荆州农民军有了革命目标

廉丹、王匡部队，由于缺乏充足的粮食补给，所到之处，烧杀抢掠，比赤眉军更疯狂。以至于民间传唱这么一段歌谣：“宁逢赤眉，不逢太师（王匡），太师尚可，更始（廉丹）杀我。”
不明山人·2023-04-20 16:37

这些食物很适合血小板病人食用，快来看看

且人体血小板的正常范围是10万-30万/ml，超过40万/ml说明血小板增多，低于10万/ml说明血小板减少，超出正常范围或低于正常范围都是不正常的，如果血小板出现异常的话，人体健康就会受到影响，或许食补可以快速增加血小板
绿色de生活·2023-04-20 15:46

食补就能保证不虚！

一般情况下食补就足够了，千万不要吃什么保健品，更不要吃什么药品了！般出现下列症状时需要补肾壮阳，但是一定要去正规医院！一定要去正规医院！一定要去正规医院！千万不要自己胡乱吃药！
箜泊Blank·2023-04-19 12:12

[持续更新]中国历史上的老菜谱

《饮膳正要》作者元朝忽思慧忽思慧是食疗食补的大佬，因为长期担任宫廷饮膳太医，有条件讲元代以前的宫廷食疗经验进行总结，结合当时的民间食疗养生经验，编撰出此书。
一枝一腹·2023-04-19 02:56

（leborn乐孕）备孕期间怎么吃，精子才会长得好

食补元素：充足的蛋白质精子的重要原
乐孕·2023-04-17 05:29

富养自己的最好方式：睡觉（建议永久收藏）

恰如中医中所说：“药补不如食补，食补不如睡补。”睡得好，胜过世间一切灵丹妙药。-1-好好睡觉，你就赚了古语云：“一夕不卧，百日不复。”大意是一晚没睡带来的损失，即使补养一百天也未必能弥补回来。
禅如易·2023-04-16 06:57

药补不如食补，一张食品营养表告诉你，缺什么吃什么

日常生活中，很多人都会出现头发干枯、口角生疮、皮肤暗黄无光泽等问题，在排除器质性疾病之后，如果身体经常有以下不适，可能是缺乏某些营养素。那问题来了，如何判断缺什么营养素，后续又该如何改善？今天一张表格说清楚！
沐风志·2023-04-15 16:38

冬季膳食

冬季“食补”，应选用富含蛋白质、维生素和易于消化的食物。
bjzyt857·2023-04-15 07:41

中医男性房事饮食调补一根鼎

南京同仁堂一根鼎中医视点.营养男性性功能的食物我国几千年来就流传着“药补不如食补”的营养原则，对于男性性功能的补益同样如此，只要合理地食用增强男性性功能的食物就可以起到壮阳强身的功效。羊肉是日常
一根鼎·2023-04-15 06:21

为母则刚，不需补“钙”

而我始终坚信药补不如食补，食补比药补强，针是不能乱打的。直到有天我切菜把自已的手指甲削到菜板上的肉里头了，而且在案板上的猪肉沫里还捡不出那一小节手指甲时，幡然醒悟:
平糊·2023-04-15 01:13

【清蒸鲈鱼】| 肉质鲜嫩，十分钟出锅，不腥不老，才是真的好！

食补不上火，秋天要吃不长肉的。鲈鱼肉中含蛋白质脂肪、还有钙铁等多种维生素营养成分，尤其适合秋天食用。
惠木·2023-04-14 17:07

孕妈妈们看过来！

而在香港和新加坡等东南亚地区，孕妇食补燕窝已成为了习俗，80％的孕妇在孕期都在进补燕窝。2、缓解疲劳怀孕后期，这个时
堂前燕燕窝工坊·2023-04-14 13:45

美乐家产品研发背景（持续收入的奥秘）

（我们的商业模式CDM消费者直购系统决定了产价、配方、效果）我们的膳食补充剂叫预防医学，相对应的是临床医学。
国庆爱生活·2023-04-14 06:33

上网课伤害眼睛吗？

上网课伤眼睛，护眼+食补大法请笑纳这个老喜欢给自己“自动充值”的假期令全国的家长和熊孩子都招架不了了，孩子的网课，尤其是小学生的网课一上就是一周完完整整的五天，再加上休闲娱乐还要看个动画片啥的，这一天天的盯着亮闪闪的屏幕
爱丽莎xian·2023-04-13 21:14

简析汤臣倍健

一、基本面介绍汤臣倍健股份有限公司创立于1995年10月，2002年系统地将膳食补充剂引入中国非直销领域，并迅速成长为中国膳食补充剂领导品牌和标杆企业。
尼古拉斯启爵·2023-04-13 20:30

20年第四季度经济复盘

其中：一、衣服给蛋蛋的生日礼物，包含一件上衣和一条裤子；二、旅行因为去了一趟洱海跑马拉松，包括来回机票、动车火车票、住宿及部分餐饮（因为带上妈妈，很多零散花费比如打车、吃饭费等省下了，还顺了几大包零食补品
糖糖Candytiantian·2023-04-13 17:02

维生素D3 的真面目 --- 关于维生素D真相 01

问题3：您每天都摄入维生素D膳食补充剂吗？从事健康工作很多年了，我的很多病人的健康都与维生素D水平相关联。
我家有三个小魔鬼·2023-04-13 03:12

2019-11-27

珍眉红豆薏仁山药粉传承《黄帝内经》中的食补养生之道，把不同颜色的食物和药物归属于人体的五脏。精选东北优质红豆，其性下行，通乎小肠能入阴分，治有形之病，长期食用
像你呀·2023-04-11 22:01

2022-08-09

生活中做好3件事，滋补气血1、食疗滋补“药补不如食补”，尤其是女性气血不足，需要长期来调理，如果药物治疗的话，会对身体产生依赖性。
空间失眠·2023-04-11 16:02

食物虽多，但很多人却不知这些食物升血小板快

也许会有人站出来说，可以通过食补升血小板，这倒不失为一个好办法，那哪些食物升血小板快呢？一．一般来说，血小板计数值为多少时算正常血小板计数的正常值范围为100～30
绿色de生活·2023-04-11 08:22

怀孕了贫皿怎么办?怀孕了吃什么补皿最好?婆婆都不知道。

是传统的食补25倍。怀孕了贫皿怎么办?
丽丽234434·2023-04-11 01:34

核桃最厉害得功效不是补脑，你想了解吗？

因为以形补形是中国人的食补的常态。事实核桃的确有益于大脑，是他的营养成分起到了作用。核桃中含有丰富的不饱和脂肪酸，不饱和脂肪酸是人体必需的脂肪酸，可以降低血中胆固醇和甘油三酯。
咖啡里的水仙·2023-04-10 12:33

这样睡觉，胜过每天走1万步！

药补不如食补，食补不如睡补。可见，睡觉是天下第一大补。今天给大家分享3种睡姿，可以充分提高储氧量，改善呼吸机能，赶紧来学学吧！
A長盛·2023-04-10 05:03

养生

比如，你的生活作息是否有规律，工作是否顺利顺心，社交活动是否丰富多彩，内心是否充盈快乐……每个人如果能够做到自律、自强、自信、自洽、自得、自足，这也是最好的养生，食补
原上青草·2023-04-07 23:44

食补的秘密-青梅

青梅青梅是果梅树结的果，含有大量的蛋白质、脂肪、碳水化合物和多种无机盐、有机酸，味道酸甜，深受人们的喜爱。具有生津解渴、刺激食欲、消除疲劳等功效。1、生津止渴：青梅味酸，具有生津止渴和开胃解郁的功效，食用青梅或者青梅制作的干制品或青梅果脯蜜饯等都能刺进味觉，使人有进食的食欲，对厌食、少食等有改善效果。2、健胃消食：青梅是一种绿色水果，含有大量的有机酸，同时也含有大量的纤维素，食用后具有促进胃酸分泌
你所豫园听声·2023-04-07 22:58

又失眠了，该怎么办？

一是说食补，因为失眠会
打铁的仙人掌·2023-04-07 19:37

什么是活性叶酸，与普通叶酸相比有何优势

日常生活中，我们摄入的不论是食物中的叶酸（FOLATE）还是合成食补营养型叶酸（Folicacid）都不是叶酸的活性形式（通常被称为L-5-MTHF【L-5-甲基四氢叶酸】或者l-methylfolate
万健康品·2023-04-07 14:38

养肝可长寿！肝脏最爱的食物 警惕3类食物最伤肝

下面将从食补的角度出发，进行养肝的食物大推荐，那么肝脏都喜欢什么种类的食物呢?肝脏最爱5种食物1、十字花科蔬菜。
3442a63045a8·2023-04-07 10:26

饮食与膳食补充剂应该如何配合！——阅读《吃的营养科学观》 美 阿德勒• 戴维斯

学习所得：人体需要40多种营养素来均衡营养，身体出现问题可能缺少多种营养素造成的。如何避免呢？就是不要吸收没有营养，或营养遭到破坏的食物。比如精致糕点，加了糖的饮料，加了过多防腐剂和糖的零食。这些只是为了满足大家的口味，无法为大家提供足够的营养。营养补充剂无法取代营养食品，过分强调营养剂。有人错误地把营养素当成药物了。任何时候，人体都可以启动自我修复功能，前提是要有足够的时间的均衡的营养物质，而不
素心雪儿·2023-04-07 08:33

天下第一大补：睡觉！

“药补不如食补，食补不如睡补。”可见，睡眠为第一大补。俗话说：“一夜好睡，精神百倍；彻夜难睡，浑身疲惫。”因此，睡觉质量好坏与人体健康有很大的关系。那么怎么睡觉最补呢?
生活百味人生·2023-04-07 06:13

小儿发烧后的护理要点

古人云：药补不如食补，食补不如睡补
灵美之家·2023-04-07 04:24

2020-05-10

只要你在今天起得很早下午要去陪母亲麻将这是她唯一会的娱乐活动母亲是无锡人清瘦严肃六十年代的正规本科生最喜欢看书有些小清高接受新生事物永远与世界接轨家里的微信群她最热闹转发复制粘贴玩得很溜都是些健康有趣新奇的内容母亲很会养生食补的那种跟母亲住在一起的那段日子我的包里总是有各种豆浆鸡蛋有时吃不完和朋友分享她们都很羡慕我和母亲说话总会小心翼翼大部分时间都是她说我听她看的书实在是太多我怕让她看
李媛·2023-04-07 00:22

大雪节气，进补正当时，这5种食物，驱寒又暖身，快为家人做起来

每年的二十四个节气仿佛是在帮我们记录时间的节点，提醒我们除了感知季节带来的变化以外，还要顺应时节，注重饮食的调节，进行合理的食补，那么，大雪需要多吃哪些食物呢?下面，我来一一为你推荐和介绍。
趴窗看雨的小龟·2023-04-06 13:14

立冬饮食养生

俗话说：药补不如食补。人离不开五谷杂粮，养生的关键在饮食。“三九补一冬，来年无病痛”，民间有立冬补冬的习俗。进入冬季养生做到“吃三肉喝三汤”。
山东田夫·2023-04-06 03:11

4.9瘦知识提问：如何补充胶原蛋白

a.食补：佛跳墙（有海参、猪脚、鸡爪、鱼胶等，胶原蛋白满满）b.家常菜：青椒炒肉c.美容圣品：阿胶、桃胶、燕窝d.保健品：胶原蛋白粉关于如何补充人体胶原蛋白，先曝光一些认知上的误区。
高劲·2023-04-05 06:31

保健食疗：有关消化性溃疡的中药简易疗法。

以下摘录陈存仁博士《食补疗养全书‧津津有味谭》中有关消化性溃疡的中药简易疗法，供读者参考，以为自我保养之用。
恒势健康课堂·2023-04-05 03:18

冬至时节，“冬藏”有讲究，“食3白，吃3肉，躲2味”，顺时而食

冬至也是交的开始，从冬至开始，我国北方地区将进入全年最寒冷的阶段，天寒地冻，万物潜藏，为了适应节令，人们相应的应该减少活动，适当做些低强度的健身运动，并合理的做些食补，遵循“冬藏”养生之
趴窗看雨的小龟·2023-04-03 14:25

枸杞——抗肿瘤、衰老、疲劳、造血等

图片发自App枸杞——药补不如食补，我非常喜欢我们中国的食补学。枸杞是一个非常好的食物。我现在早晚各吃一把。目的是想帮助我康复身体。身体越来越强壮。[呲牙][呲牙]因为训练很累，身体消耗很大。
许敏雅兰·2023-04-03 11:36

流产后喝什么汤补身体，不要乱补

女性流产后传统补充营养方法常见为鸡汤、鱼汤等食补方式，取材简单，进补有一定的盲目性，见效慢。在欧美国家，术后使用PWRH产后专用修复营养，配比专业新型营养，加速修复机体
怒剑拔一心不悔·2023-04-03 04:47

整只鸡汤喝起来更美味，食补提高抵抗力更佳

胃和心，总要有一个是满的。所以，全世界的迷茫和忧伤都可以用美食去抵挡！更多家常美食做法，请关注典典小厨。喜欢我的家常美食分享就请点赞、收藏、评论、再顺手转发一下吧！当然如果您有更好的做法，欢迎留言跟大家一起分享。时间过得真快呀。转眼七月底了，小朋友的暑假过去一半了。小时候总觉得两个月真久呀，长大后发现，其实一年也就那么点时间而已。这个七月，每天也是忙碌着，一日三餐都在家里吃。小朋友连续上了大半个月
典典小厨·2023-04-03 01:02

三九灸

冬至进补，除了人们熟知的食补药补外，三九灸疗法也开始热了起来。“三九灸”是依据中医“治未病”的理论，顺应四时气候特点，内病外治的一种特色灸疗法。自古就有“三九补一冬，来年无病痛”的说法。
妙新·2023-04-02 13:41

退耕还林条例

总理朱镕基二00二年十二月十四日国务院颁布《退耕还林条例》下月20日起实施《退耕还林条例》分总则，规划和计划，造林、管林与检查验收，资金和粮食补助，其他保障措施，法律责任，附则共七章六十五条。
绿领时代·2023-04-02 08:48

食补也怕你过于急

对于病人来说，他们的身体相对比较虚弱，所以在饮食上就需要更为谨慎，因此在生活中，很多人在给病人准备食物的时候，都会优先选择一些比较有营养的汤品。很多人都认为病后要多吃点来增加营养使身体尽快恢复。从中医理论来讲，这种观点值得商榷，因为有的情况下病后多吃不仅不太合理，还会对我们的身体造成不良影响。BNSWHO细胞源营养涵盖了术后恢复时身体所有的必须营养，如血红素、燕窝、提纯阿胶、雪莲细胞，铁、钙、锌、
追梦人1069·2023-03-30 14:24
上一页 3 4 5 6 7 8 9 10 下一页
按字母分类： ABCDEFGHIJKLMNOPQRSTUVWXYZ其他