食补

2018-02-28

不了解自我体质，食补可能有害，你了解吗？饮食养生又称食养食补，泛指利用饮食来达到营养机体、保持健康或增强体质的活动。
楠说生活·2023-09-05 14:47

人身损害赔偿应赔偿哪些项目？

深圳王笔正律师，广东德纳律师事务所对于人身损害赔偿的项目可归纳以下几种：受害人医疗期间产生的费用，包括：医药费、误工费、住宿费、住院伙食补助费、必要的营养费。
5a67054a59ee·2023-09-04 21:20

处暑即将到，养生食补安排上

常言道：“处暑无三日，新凉值万金”。“处”是终止的意思，表示炎热即将过去，暑气将于这一天结束，中国大部分地区气温逐渐下降。炎热的夏天就要结束了，秋意渐有，最舒服的季节也到了……虽然这时候也还蛮热的，但处暑也要注意养生要防燥，宜早睡早起，尽量吃清热安神食物，一起来看看处暑的饮食安排吧~鸭子民间有处暑吃鸭子的传统，老鸭味甘性凉，鸭肉中的脂肪酸熔点低，易于消化。所含B族维生素和维生素E较其他肉类多，能有
蝌学轻食·2023-09-04 13:02

毛脚媳妇

因为从我口中预先打探了母亲的病情，颇有心计的小芸暗暗准备了食补原料，直到进了家门，我才知道她居然还有这一手。我心里美滋滋的，父母也很
博爱猫·2023-09-04 09:51

人流后吃什么好，忍不住分享！

但是过量的食补不易吸收还会引起肥胖，PWRH修复营养素中富含多种抗氧化营养元素包含：（阿胶、燕窝酸、血红铁素）以及优质维生素A、B1、B6、叶酸等子宫恢复期所需的维生素、矿物质和微量元素，对流后身
菲菲531·2023-09-03 14:19

天下第一大补：睡觉！

“药补不如食补，食补不如睡补。”可见，睡眠为第一大补。俗话说：“一夜好睡，精神百倍；彻夜难睡，浑身疲惫。”因此，睡觉质量好坏与人体健康有很大的关系。那么怎么睡觉最补呢?
丽融老师·2023-09-03 12:10

交通事故赔偿明细

交通事故赔偿明细标准包括医疗费赔偿标准、误工费赔偿标准、护理费赔偿标准、营养费赔偿标准、交通费赔偿标准、住院伙食补助费赔偿标准、伤残赔偿金、精神损害赔偿金、被扶养人生活费赔偿标准等等。
88ab101a2bd4·2023-09-02 16:21

【霜降】秋天的小尾巴，你食补了吗？看这篇就够了！

霜降10月23日—霜降是二十四节气之第十八个节气，是秋季的最后一个节气，是秋季到冬季的过渡。节气特点是早晚天气较冷、中午则比较热，昼夜温差大，秋燥明显。霜降三防防寒霜降后降温就很明显了，要重视保暖。应按时增添衣服，以防湿邪、寒邪入侵，导致生病。特别要注意脚、颈、膝、肩、腹五个部位的保暖。防秋燥秋燥的表现为口干、唇干、咽干、便秘、皮肤干燥等。因此要多吃芝麻、蜂蜜、青菜、苹果‘香蕉等滋阴润燥食物。防秋
呼啦侍家·2023-09-01 20:22

食补的秘密-杨梅干

杨梅干杨梅干是由新鲜的杨梅晒干制作而成。杨梅属于木兰纲杨梅科杨梅属常绿乔木的果实，又称圣生梅、白蒂梅、树梅，具有药用和食用价值，含有维生素、膳食纤维等营养成分。杨梅干味甘、酸，性温，归肺、脾、胃经，故杨梅干具有生津解渴、和胃消食、抗氧化的功效。1、生津解渴：杨梅干味道酸甜，食用后可以刺激消化液分泌，有生津解渴的功效，适量食用能帮助缓解口干舌燥的症状。2、和胃消食：杨梅干味甘、酸，性温，归脾、胃经，
你所豫园听声·2023-09-01 17:42

2023-01-17

免疫力可以“吃”出来大家已经知道，“药补不如食补”，均衡而充足的营养有助于提升免疫力。但是，充足全面的营养放在平时可
共荣·2023-09-01 09:03

你觉得骨头汤是补钙的“神汤”吗？

骨头汤能补钙，是很多人都知道的食补方法。但是，在营养学看来，这不是一个正确的观点，有可能对需要补钙的人形成误导。有一位网友遇到的问题就非常典型。她是一位正在哺乳的妈妈，生完孩子以后一直母乳喂养。
春春育儿说·2023-08-31 16:09

睡觉是最好富养方式，你觉得呢

恰如中医中所说：“药补不如食补，食补不如睡补。”睡得好，胜过世间一切灵丹妙药。为什么这么说呢？古语云：“一夕不卧，百日不复。”大意是一晚没睡带来的损失，即使补养一百天也未必能弥补回来。
啊思来看你·2023-08-31 14:12

白桦茸历史背景

『编者按』白桦茸chaga被称为“草药之王”和“来自上帝的礼物”是当今使用最广泛的膳食补充剂之一从古老的俄罗斯人到今天成熟的医疗保健消费者让我们一同走进白桦茸的历史，去了解一下这个神奇的蘑菇吧白桦茸生长在世界极地地区
家有顽子·2023-08-30 23:11

10种食物是真正的“补钙”高手，你可能都没答对！

缺钙的问题受到人们越来越多的重视，然而除了保健品，如何通过食补来提高钙含量呢？第一名：芝麻酱很多人以为钙含量最丰富的是牛奶，其实在日常食物中含钙量最丰富的是芝麻酱。
凡乐健康网·2023-08-29 12:29

霜降开始进补，需要先清理才能补得上

食补，想要补的上，必须先清痰湿和瘀血霜降开始进补，需要先清理才能补得上清理身体，开始进补，有这三个食疗方就够了秋冬进补好时节，要养收养藏，趁着这个季节好好帮身体储蓄能量。
简红彬食疗师·2023-08-28 20:32

好好睡觉

中医所说的:"药补不如食补，食补不如睡补。"睡眠好，胜过一切灵丹妙药，胜过各种补品。好好睡觉，就是富养身体。睡眠好，人的精神才好。
当融·2023-08-28 13:06

如何保持年轻态

3.头发要干净柔顺，别光去美发店烫染，很伤头发，要以食补为主，多吃黑芝麻，核桃等养发的，有一头柔顺，乌黑的头发也能为你的年轻漂亮加分。4.多穿一些颜色比较
张小佳_513·2023-08-27 00:30

这才是老人宠孩子的真正原因

吃饭孩子不吃就端着饭跟着屁股后面哄着喂，吃一口是一口，有的实在不吃生怕饿坏了就拿零食补上。久而
海鸥88·2023-08-26 18:12

2017-12-18

下午提前去接她的时候顺便去买了点菜，回去给琪琪食补。
梦琪水里的鱼·2023-08-26 18:09

中年人提高免疫力吃什么？汤臣倍健螺旋藻咀嚼片和深海鱼、麦片等！

养生保健就是一定不能少的，而食补是养生保健中很重要的一部分，所以千万别忽视哦，下面小编带你看下中年人提高免疫力应该吃什么？
车束扶恳·2023-08-26 10:45

大道无道，大养无养。顺其自然，情绪稳定，才是真正的养生王道

图片发自App如果为了刻意追求长寿、健康，就去各种养生、食补，比如你非常不喜欢吃枸杞，偏偏要泡枸杞茶，这已经是违背了你生命的本质，生命又怎么可能健康的呢？
芦成鹿胎盘活胶囊注射干细胞·2023-08-25 08:12

现代的今天你会使用膳食补充剂吗？

最近一直在看一些营养学方面的文章与书籍，需要对学习后的知识做一个总结复盘。营养学里面提到的知识分为：营养、营养素、营养价值三个方面我比较偏好关心我们自己身体健康相关的，例如我们每天需要吃些什么食物，我们每天需要的营养素有哪些？人类吃食物是为了维持生命物质基础，如果没有营养素，生命将无法维持。营养素分为宏观的：蛋白质、脂肪、碳水化合物、水；微观营养素：维生素、矿物质，人体需要的营养素约有50种，通过
A_VitoYang·2023-08-24 18:29

供参考

现甲、乙双方经过充分协商，完全自愿达成如下和解协议：1、甲方扣除前期支付的部分医药费用另行赔偿乙方医药费、护理费、营养费、住院伙食补
长山传媒·2023-08-23 03:15

日常养生丨冬季进补，开春打虎

人们在这个进补的最佳时期，进行食补，为抵御冬天的严寒补充元气。#冬令进补补点啥？冬令进补能使通过饮食摄入的营养物质更好地储存于体内。
尚汤shintas·2023-08-22 20:50

花茶的功效和作用，你了解多少呢？

保护五脏花茶有平肝、润肺养颜的功效，能保护人体的心、肝、脾、肺、肾五脏，可以针对五脏进行食补养护，如百合花、贡菊、杭白菊
赟麓·2023-08-22 15:52

气顺血通

1.食补补气虚：牛肉、鸡肉、猪肉、糯米
柳暗花明幸福村·2023-08-22 13:38

口服美容市场渐入佳境

这些美容产品汇集了功能性食品、膳食补充剂和化妆品等元素。市场上的大部分口服美容品都属于营养补充剂，用于促进皮肤结构和功能的完整性。
入世山里人·2023-08-21 20:21

(临终看病红包食补篇)

大家好，我是艾伦教练。欢迎关注互动不错过。一、领导有心机，得有多厉害？（临终篇）领导临终前跟自己三岁的儿子说：儿子，你知道吗？爸爸正在跟病魔作斗争，如果赢了，我将继续做你的爸爸。如果输了，我会变成天上的神仙。但只要你坚强，我就会变成另一个男人回到你身边！儿子不解的问：那我怎么才知道哪个是你呢？领导说：很简单，如果有一天妈妈带回来一个叔叔，让你喊爸爸的时候，那个叔叔就是爸爸变的，你一定要记得喊他爸爸
艾伦教练·2023-08-20 02:27

古人的养生之道

4、药补食补，莫忘心补。以财为草，以身为宝。烟熏火燎，不吃为好。油炸腌泡，少吃为妙。5、臭鱼烂虾，索命冤家。食
写诗哥·2023-08-19 11:08

对抗脱发

每天坚决不熬夜，保持心情舒畅愉快，适量运动，此外最重要的是进行食补。
生活的教训·2023-08-18 20:45

杂记

还是继续吃药好好食补吧。害怕自己成为别人的累赘，怕自己一事无成还一身病，一结婚就要
无奇君·2023-08-18 11:44

不想长大

既不想让我们过于大手大脚，又担心我们对孩子的食补营养不够。在父母眼里，哪怕已经奔五的我们，还是让他们放心不下，在他们眼里，我们永远是长不大的孩子。
芳华如初·2023-08-17 17:03

冬天为什么要做艾灸？做了6年艾灸的木子告诉你

实际上，除了食补以外，艾灸也是相当不错的“进补”手段。《扁鹊心书》曰：“人于无病时常灸，虽未得长生，亦可保百余年寿矣。”
木子与艾灸的故事·2023-08-17 16:45

天下第一补就是——睡觉！告诉你怎么睡最补！

图片发自App药补不如食补，食补不如睡补。可见，睡觉是天下第一大补。俗话说，一夜好睡，精神百倍；彻夜难睡，浑身疲惫。因此，睡觉质量好坏与人体健康有非常大的关系。那么，怎么睡觉最补呢？
猪猪聊健康·2023-08-17 13:51

宝宝缺钙有哪些症状，该如何补钙

如果宝妈们发现自己的宝宝有缺钙的表现时，不必太过担心，只是轻微缺钙，完全可以通过食补或适量维生素D外加多晒太阳多多运动来补充钙质。
成都喜月月子·2023-08-15 17:16

食补的秘密-6

石榴果粒酸甜可口多汁，营养价值高，含有维生素C及B族维生素，有机酸、糖类、蛋白质、脂肪及钙、磷、钾等矿物质，具有止血收敛、解酒、驱虫杀虫、辅助安胎的功效。1、止血收敛：石榴具有收敛作用，能涩肠止血，可以用于缓解腹泻、出血等情况。2、解酒：对于饮酒过量的人，石榴还有解酒的功效。3、驱虫杀虫：石榴皮和石榴树根皮含有石榴皮碱，对人体的寄生虫有麻醉作用，能起到驱虫杀虫的作用，特别是对绦虫的杀灭作用更强，可
你所豫园听声·2023-08-15 15:15

御芙仁：补气血，让你不再体虚！

晒太阳也是一种好办法，中医说督脉在背部主阳，所以多晒晒太阳是有好处的；再有就是食补，冬天可
青春之火啊·2023-08-15 05:17

2018.12.31辟谷复盘

大多数人都要透过食补比如吃羊蝎子啊、还有女性喜欢喝当归羊肉汤等等，当然这些方法都没有问题。但是为什么大补过后，我们仍然会觉得腰酸背痛，用手摸后背的时候仍是凉的呢？
晓晨_888·2023-08-14 10:52

卵巢保养怎么做显年轻 吃什么保护子宫和卵巢呢

食补也是起不到多大的作用。ENlivEN21【解码二十一】从细胞抗衰老最根本的途径是修复细胞、改善细胞代谢、激活衰老细胞，僵尸细胞的功能。只有及时对受损细胞、衰老细胞，僵尸细胞补充养分进行有效治疗
XBACK贤贤·2023-08-14 02:48

外感疾病中的怀山药用法大汇总！——罗大伦

现在这个怀山药，是我最常用的一个食补佳品了。基本上在补脾、补肺的过程中，我都会用到它，效果令人惊叹。今天，我把应用的思路再给大家疏理一遍。
为爱放弃一切·2023-08-14 01:13

Day2 家有萌宝

十天之后，想尽各种食补，经历催奶之后，奶水充足。孩子吃饱之后，又开始了新一轮的困境，刚出生的宝宝，胃是直的，吃奶的时候因为姿势不正确，导致空气随奶水一直吃进胃里。肠胀气、肠绞痛是每个刚出生
浮生若梦_db97·2023-08-13 07:36

三伏天做好这几件事健康过，特别是第三件

三伏天暑气当令，养生要注意以下几点：三伏天热症较重，容易火气上升、情绪烦躁、焦虑激动、失眠等，夏季暑湿，适宜清补，“祛火”是夏日食补的关
中医之道·2023-08-13 02:21

“上上之药”灵芝，助你扶正气、提升免疫力

今天我们来聊一聊~01扶正气，食补增强免疫力中医学认为，疾病的发生、发展和转归是机体正邪斗争的结果。一个人的正
灵雨若婉·2023-08-12 08:09

养生小知识之秋季食补养生4则

秋季食补了解下秋季气候干燥，人们比较容易患鼻干喉痛、咳嗽胸痛等呼吸疾病，所以饮食应注意养肺。1.多吃些滋阴润燥的食物：如银耳、甘蔗、梨、芝麻、藕、乌骨鸡、猪肺、蜂蜜、龟肉、橄榄。
一个果酱酱·2023-08-11 21:23

中医养生四方面：食、术、思、药

01、食：即食疗、食补食指的是：利用食物来影响机体各方面功能，使其获得健康或愈疾防病。中医很早就认识到食物不仅能提供营养，而且还能疗疾祛病。
心身合医·2023-08-10 19:00

全球调查：国人最怕老!贝普宁锁住衰老开关，守住年轻态

单单靠着食补就很难达到令人满意的效果了。透明质酸是高科技美容的产物，而贝普宁的透明质酸原液更是结合最新的科技
有机胚芽膳食2018·2023-08-10 16:58

女人几个卵巢 吃什么可保养卵巢有作用吗

但是光食补是起不了多大作用的。吃什么可保养卵巢有作用吗？
XBACK贤贤·2023-08-10 05:04

很多人的病是吃出来的

当天，由广东省中医药局主办的《国医大讲堂》在广州举行，这堂课张忠德带来满满的“干货”：讲清楚食补的原则，方便大家根据时令和个人体质调整；分享食疗配方，用简单易得的食材和中草药解决常见的头疼脑热等。
好好吃饭_eaaa·2023-08-10 02:49

一路生花

十三产后贫血严重，他心疼不已，各种食补加药补轮番上阵，效果还是如蜻蜓点水。他每周不管多忙都会抽出时间来专门给她炖一次乌鸡汤，亲自去买乌鸡，去药店买各种药材。
向星河·2023-08-10 02:51

广东广州美食（二）

5.广州靓汤广州靓汤是广府人传承数千年的食补养生秘方，慢火煲煮的中华老火靓汤，火候足，时间长，既取药补之效，又取入口之甘甜。
278_10e7·2023-08-09 21:10
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