体重第10页

运动18天，我的一点收获

但是减轻体重并不是我想说的收获。今天我运动以后忽然想看看其他做这套运动的人是什么样的，减轻了多少，有没有什么心得等等，于是就打开了这套运动下面的评论区。

野见·2024-02-13 02:37

第四周复盘

怪不得体重一直在增加。不知道加大运动量会不会有帮助。下午有绝望感，人人都在向前走，我原地徘徊不动。苦难越大，收获越多。我的发光处在哪儿呢？什么时候才能出现？目前只能

urna·2024-02-13 01:33

2019.10.4#复盘#day653少管闲事

今年目标：健康管理（早睡10点30分之前、饮食、体重）白色LAVID今日青蛙：1.交易。2.听音频。3.学习今日漫步：1.早起5:30打卡签到。2.听音频。3.学习。4.陪家人。5.整理。6.交易。

镇星Aquarius·2024-02-13 01:07

上称第十天

2020.11.18—22日体重：54.8KG——53.7KG五天：减重1.1KG新的一周开始挑战！

fenny_77·2024-02-13 01:30

勇气可嘉！

我心疼地让她要好好照顾自己，身体重要。她做了一个嗔怪的表情，得意地说，“我身体好着呢！”“那你脸咋了？是牙疼引起的吗？”我有些摸不着头脑。“什么牙疼呀？

平静如湖·2024-02-13 00:26

孕期小日记8.1

而且还要注意合理的运动，尽量要控制体重。在你出生的时候尽量保持在

圆圆的小世界·2024-02-13 00:25

长肥了，水果也要背锅

今天上称称重了，比生娃前胖了十斤，宝宝快一岁了，这十斤肉仿佛住进家里一样，赶不走了，心里顿时有点危机感，照这么胖下去，体重不是要脱缰。这周听樊登老师讲的《饮食术》，说长胖最大的敌人是糖，而不是脂。

天使庄园·2024-02-12 23:01

减肥打卡第二天

今日体重51.4今天吃了七条卷筒粉，我好撑，我爸总是叫我吃，那嘴巴真的不能停，啊！！！！要死了，我这次后就不会再乱吃了！我后悔死！

sauerkraut·2024-02-12 23:17

中原焦点团队张俊功初24、中24持续分享第317天挑战约练第七期第四周第2次共8次，总计53次（2021.12.5）

筑基第十三讲：复听问题取向心理咨询：收集资料：人口学资料（身高、体重，与主题相关的近期情况、出生经历、性格特点）、过去的经历，工作、生活，心理，学习，家庭。

5d4750373a7c·2024-02-12 23:42

妈妈，我20天减了12.6斤

儿：还有，妈妈，你忘了，不增长体重也相当于掉称，你想想那个人不是在过年期间长个两三斤，这样一来，加上我正常

一个学渣加牛娃的陪读妈妈·2024-02-12 22:12

姑娘，请对自己好一点儿

今早起床后发现体重没轻，心情略有点儿不好的跑去蹲了坑儿~~然后不死心的又称了一遍，惊奇地发现居然体重又涨了~~我：为啥我今天体重没轻？胖：明天就轻了~我：为啥蹲坑以后还重了？

初柒的杂货铺·2024-02-12 22:54

儿保➕打针

带你做儿保时，体重长的棒棒的，身高却只有平均水平，多希望你能多长高高一点，对了，今天带你做测试，你也表现的很棒！还有个小问题就是有粘涟情况！

篽笕·2024-02-12 21:00

表面张力

水的最上面一层因为表面张力的原因形成了一层“水膜”，就像豆浆上面那一层膜，小虫子因为体重小，再加上把体重分摊到了好多腿上，所以小虫子就不会刺破那层“水膜”，就可以漂在水面上。

昊昊的每一天·2024-02-12 20:39

感恩日记2021/03/29总1620

感恩洗个热水澡，洗掉一周的疲劳、困乏，让身体重新充满活力。感恩洗了三件羽绒服，洗羽绒服是个复杂的过程，以

喜羊羊_43e1·2024-02-12 20:14

D29 再来一碗泡粉

体重称了一下，已然三位数。我想，先是瘦身，这个月的事业目标。早起日更，返沪再来一碗泡粉。20190212初八20190212初八后记:1.亲教电话关于信任2.瘦身3.事业4.学习

范琳琳123·2024-02-12 19:28

瞬侠220章失联2

……且说闸图升带着凤儿遁形至一千多米之外，由于失血过多，加上凤儿的体重超过了他本人的体重，遁形之时所耗费的意念力非常大，人已经处于半昏迷状态，但他仍不放心，再次遁形一千多米，出现在关安镇外的一间民房外面

笛声皱春水·2024-02-12 19:29

至少我们还可以选择

最近体重还一直在飙升。”朋友是个精致的美人，平时没事就喜欢研究化妆护肤之类的。但这次见面，她却罕见素颜。看着她一脸愁容，我半开玩笑半认真的问到，“你知道你现在急需做的是什么吗？”朋友摇摇头。“减肥。

杨纯·2024-02-12 19:24

总体重406斤的姐弟为瘦切胃！

岁姐姐术后减龄10岁45岁的姐姐阿英个子小巧玲珑，笑起来非常好看，但随着年龄的增长代谢下降开始逐渐发胖，经过各种运动节食短暂性掉称后又很快反弹，通过朋友介绍去到广州中医药大学金沙洲医院佑道减重中心求医时，体重为

5f0c1ee0e767·2024-02-12 19:22

肥胖的那些事儿

我自己从2016年生完宝宝后，就一直尝试体重管理，但效果都不尽如人意。虽然知道“少吃，多动”，但最基础的原理不清楚。今天的营养早课深入学习了。肥胖最基础的原理是摄入的热量大于消耗的热量，造成脂肪堆积。

Sally爱分享·2024-02-12 19:14

无性婚姻

有一天早上兜里就剩下二元钱，装修师傅，女儿，外甥，醒醒四个人，用2元钱那时可以买12个馒头，可以够四个人吃一天，外甥说想吃包子，醒醒就用两元钱买了四个包子，让他们吃，好友醒醒说她减肥，（身高165的好友醒醒，那时的体重

ef93fc0a947d·2024-02-12 18:56

写作第78天—日常碎碎念

称体重，发现涨了2斤…这些都是小事，相互间未必有关联，但因为糟糕的心情感觉每件事都故意

是yummy吗·2024-02-12 18:32

自律真的很重要

那可能是没有看到Ta为了自己的目标体重，

初见祎然·2024-02-12 17:39

认真减肥第九天

目前体重53.2Kg，似乎有些停滞不前了，可能这几天吃紫薯和吐司面包吃多了，明天继续加油哦！今晚新创的菜：XO酱娃娃菜，加了几颗瑶柱做汤底，还是挺鲜的。

十月萝卜·2024-02-12 16:34

美丽的白天鹅

白天鹅是一种，象征着圣洁的动物，天鹅体态优美，羽毛结白，一般体重达到20公斤呢！天鹅一年只生一次宝宝，每一次生宝宝的时候就要生六个鹅蛋。每个鹅蛋大约400克，也就是快一斤。

兰心草·2024-02-12 16:18

6月第4周复盘：你就是喜悦

读书5本《放弃减肥，我瘦了60斤》陆乐天6.21《铁浆》朱西甯短篇小说6.23《书都不会读，你还想成功》二志成、郑会一6.24《秘密》朗达·拜恩6.25感恩✅《月亮与六便士》毛姆6.26读完小说✅体重管理减重

叶子Agnes·2024-02-12 15:13

饭可以不吃，但是觉一定要睡

研究表明，睡眠充足和睡眠不足之间的差距可能会对健康、情绪、体重甚至性生活产生影响。如果你每晚的睡眠时间少于建议的7-8小时，那么以下9个理由可以让你关掉电脑、关灯、提前一个小时上床睡觉。

快乐小天同·2024-02-12 15:02

2018.10.9#复盘#day293

今年目标：健康管理（早睡11点之前、饮食、体重）蓝色ATENZA找到一位合作伙伴今日青蛙：1.阅读。2.听音频。3.运动今日漫步：1.早起5:00打卡签到。2.阅读（第7周期1/21）。

镇星Aquarius·2024-02-12 15:16

2023-11-02

1.保持健康体重：能量平衡是保持健康体重的关键。摄入的能量应该与身体的消耗相平衡，这样才不会因为体重过重或过轻而导致健康问题。此外，通过合理饮食和运动可以有效控制体重。

健康正能量·2024-02-12 14:27

【2020月总结】1/12 一月总结

6.体重控制，保持不变7.泡脚8.早起娱乐综艺：《小小的追球》《妻子的浪漫旅行》《野生厨房》电影《囧妈》朋友与重要他人1.谢谢雅婷给宝宝送新衣服呀2.和闺蜜一起吃鱼火锅3.老虎回来了，看望我和宝宝4.刘燕燕来看望我和宝宝家庭

荷语微光·2024-02-12 14:38

日更2021.10.28-29＃挑战2021的成长

好像一天只能发一篇文章，所以昨天没有日更成长今天补上两天的学习明天就要去考试了，可能打卡要停一天呢今日学习情况如下:【健康饮食】来源：B站-健康管理师殷志新体质指数：BMI=【体重（kg）/身高（m）】

小叶要加油啊·2024-02-12 13:50

读书笔记008-《柔软对话如何优雅而高效地说服他人》

当看到柔软对话这个书名的时候，我想着作者应该是一位非常温柔的女士，她所教授的具有温和和包容气质的一种沟通技巧，但我翻开书了解作者时却发现，这是一位身高188CM，体重95公斤的壮汉。

西瓜皮肉肉·2024-02-12 13:36

5.16随笔

养成中的好习惯:每天读书平躺着睡觉每天跑步30nin+拉伸每天艾宾斯曲线记单词每天写日记每天记录饮食与体重每天12点前休息每天在几个app上打卡每次刷牙3分钟以上[跟阿猫学来的，今天开始养成]今日书籍推荐

苓希·2024-02-12 13:58

轻断食初尝试

由于从2019年4月17日开始，我开启了减肥饮食模式，每日以蛋白质和蔬菜为主，辅以少量碳水化合物，体重下降均匀，快慢适当，大约一周一斤的样子，到今天为止，由110斤左右降至了100斤。

故事下午茶·2024-02-12 13:07

逆龄奇迹兰兰66天减肥22斤，有零有整的数字，只为了让你们更清楚

我叫兰兰，今年34岁，身高152CM，生完孩子后的体重一度到了130斤，可能你们不太理解130斤有必要这么苦恼吗？但是我觉得你们可能得思考一下，对于152的人来说，这么多肉该怎么长。如果有人想象不

mcrqmc8246·2024-02-12 12:49

瑜伽路上

这一年多的瑜伽，体重从原来的60公斤到现在的50公斤，真的发现原

人走我来·2024-02-12 11:37

2024.1.26 C++&QT 作业

思维导图练习题1.设计一个Per类，类中包含私有成员:姓名、年龄、指针成员身高、体重，再设计一个Stu类，类中包含私有成员:成绩、Per类对象p1，设计这两个类的构造函数、析构函数和拷贝构造函数。

Carl余·2024-02-12 10:05

减肥第十三天

就是体重不再下降了。还感觉肚子胀胀的。看来以后要更加努力节食，才能过了这个减肥平台。最近只顾看小说，人都魔怔了，学习落下很多，要努力加油了。只有自己目标坚定，才能获得预期成功。

找回时间·2024-02-12 10:06

亲子日记第六十一篇

唉，衣服重要还是身体重要啊！今天他们学校庆元旦，在班里举行活动，有空的家长可以去参加，我很想去陪着儿子一起，无奈我分身乏术，希望儿子理解。明天就

俩娃儿妈·2024-02-12 10:23

周检视

一个月的时间自己体重竟减轻了3斤！用心力憔悴形容挺亲切！终于盼到了明天小学开学了！作为家长的我来说是欣喜的，每天不用再为孩子的有没有上网课，做作业改作业或者玩游戏而斗智斗勇！

6636175edbb3·2024-02-12 10:25

python趣味编程-使简单身体质量转换器应用程序

该项目包含一个基本功能，可以将您的体重（公斤）转换为一定的质量换算。该项目旨在快速可靠地转换您的体重。这将使您更容易了解您的体重到某个换算值。

xiaoshun007～·2024-02-12 09:10

2022-04-23

控制自己的体重。我每天都穿着干净。把自己收拾成简单利落的样子。只要孩子们在家，我就会从网上学习做饭的视频，在努力改进自己的厨

简_834e·2024-02-12 09:49

生活领悟:

也会体重增加，暴饮暴食。所以无事的时候找点事做，有事的时候调

chihong_d26d·2024-02-12 08:33

第十二天crowd

把一头牛牵到集市，让赶集的农夫目测其体重。最后下

别吵吵的得到心得·2024-02-12 08:51

论自律与惰性

我最近坚持每天都去健身房，快一个月了，体重没有明显下降，但是腰身和臀围还是塑形了不少。老公和我一起上个月办的健身卡，一个月去了不到5次。这样算下来，我

见安度舍·2024-02-12 07:19

台风来了

出门了的，有男朋友有老公的女生们，如果你俩体重加起来没有三百斤的得报紧点走，女生体重不过百的就挂在你男朋友或老公身上走，不然被

13dafb5928b9·2024-02-12 07:38

2022-11-28

羊奶传奇有话讲|减肥搞得浑身不得劲儿，可能是缺了它前些日子，李小姐陷入了“体重焦虑”。尽管以一般眼光来看，李小姐根本算不上“胖”，但她最终还是决定开始自己的减肥计划。

羊奶传奇·2024-02-12 06:59

静心

一来假期结束后的孩子运动量骤减，体重增加，需要多走两步以帮助消化，二来学校门口堵车严重，一会儿返回时容易堵在车流中出不来！因到的早，连着这周都赶上了学校住校生的早操时间，孩子提出想

爱跑步的煎鱼片·2024-02-12 06:43

每天一万步，我做到了

前年年末的一次查体，报告单上那些起起落落的上下箭头↑↓，让我的心里鼓点阵阵，心慌不已：体重，血脂，血糖，脂肪肝……这些指标让我一阵眩晕。

吕不为·2024-02-12 04:23

【1班】Day 18–仿写练习18

图片发自App学员信息：1班-126-007羊【原文】人到夏天，没有什么胃口，饭食清淡简单，芝麻酱面（过水，抓一把黄瓜丝，浇点花椒油）；烙两张葱花饼，熬点绿豆稀粥……两三个月下来，体重大都要减少一点。

007羊·2024-02-12 04:40

6个世界上最重的人，最重者卡罗尔重约727公斤(肾衰竭而死)

很多人体重稍微超标就会很难过，但世界上最重的6个人，他们的苦恼却是超乎常人想像的，6个世界上最重的人分别是卡罗尔·耶格尔(727公斤)、苏珊娜·埃曼(725公斤)、乔恩·布劳尔(635公斤)、曼努埃尔·

慕夏浮生·2024-02-12 04:34

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