体重

搞笑联句

图片发自App体重半百何必充胖子，岁满十八毕竟年轻人。胸怀朝阳一身暖，心存阴霾半头寒。紧攥双拳哇塞这个世界定属我，松蹬两脚哟西不知天下尔是谁。
坦人·2024-02-12 04:55

三个月，我不费力气的减了10kg

减肥日志从2017年4月26日戒烟后，身体体重一度从160多斤飙升至180斤。之后努力尝试通过清晨早起跑步（断断续续坚持了半年）等锻炼方法减肥，中途体重有所起伏，但效果并不明显。
侠客张·2024-02-12 04:37

减肥第37天

3月1日开始原始体重:57.06公斤昨日体重：50.55公斤今日体重：50.04公斤今日掉称：0.51公斤共掉称:7.02公斤
a8677464a0c1·2024-02-12 03:24

#90天减重10斤复盘 8月18日（43天）

嗯嗯2.喝水2000ml（三水杯）√3.看或听减脂书籍或音频√4.早睡（22：00上床）√5.睡眠7个小时√6.运动（至少15分钟）7.运动超过30分钟8.运动超过60分钟9.轻断食8—18点√10.称体重
慧媛麻麻·2024-02-12 03:10

敢不敢用一年时间改变自己

、不乱买衣服包包，提高衣品质量4、2022年目标存款10万关于健康：1、坚持吃早餐，鸡蛋牛奶有营养的2、补充水份，每天坚持8杯水，戒掉咖啡奶茶碳酸饮料3、坚持抗糖，拒绝高热量食物和垃圾食品4、每天记录体重
喵小姐很爱笑·2024-02-12 03:27

自来也豪杰物语

自来也，身高191公分，体重88公斤，长得不算帅，可是五官硬朗，而且高大健硕。三代火影的弟子，贵为木叶村“三忍”之一，在村里备受尊敬。
明半灭·2024-02-12 03:46

《自控力》小结

研究人员请来关注自己体重的年轻女性参
长毛兔呀·2024-02-12 03:34

12天减重5-6斤大总结

1.成果总结：对于163/130的基础体重来说，12天减掉五六斤不算多，但是这也是一个多方因素决定的结果，我目前还处于哺乳期，也没有采取特别激烈的减肥手段，对于这个结果我还是很满意。
手握未来·2024-02-12 02:07

打卡第16天

打卡第16天：打卡日期：2023年10月22日原始体重：51.3公斤目标体重：45公斤昨日饮食①早餐：小黑条②午餐：柠檬撒和柠檬拌猪头皮、柿子、炸玉米糖③晚餐：小黑条，韭菜鸡蛋汤、拌猪头皮少。
127ec88009a1·2024-02-12 01:17

《与爱逆行》九十三 老家的年（二）

向天的是大红色穿枝花纹，婶婶特意打电话问了身高体重准备好的，昨天试穿还是有些肥。婶婶昨晚又熬夜给改了改。向天穿好从屋里一出来，大家都不禁啊了一声，都说跟画里的仙女一样。村里的东南角有一片平坦的开阔
阿依迪·2024-02-12 01:50

辟谷感受

1、皮肤感觉有光泽些了，头发也不油了2、体重下降了8斤，虽然体型看不出来特别大的变化，但是自我感觉轻盈了许多。精神也好多了。3、对很多东西的欲望减轻了，辟谷，也是辟的欲望。
史红远·2024-02-12 01:52

减肥打卡第五天

一路走来不可能一切顺顺利利，体重也是停止不下反复反弹。但是人生中我们会克服一切困难过好自己的生活。而减肥也是生活的一种方式却有一直被忽略的存在。有一句话管理不好自己体重的人，如何管理自己的人生。
改变中的yo·2024-02-12 01:43

囚徒健身之折刀深蹲要点梳理

支撑物选择支撑面平坦、硬实的板凳、木板床等，便于借力），两脚与肩同宽，上半身下俯、双手于支撑物平面上平行撑扶，脊柱拉直、下巴内收，大腿与地面垂直，重心在两手和两脚之间，完成准备姿势；然后重心开始后移，用尾椎牵引身体重心往两脚中间下落
大侠爱吃汉堡包·2024-02-12 01:27

我

我早上起床，吃过妈妈做的早饭，和每个人告别后，骑自行车上班只为锻炼身体，保持体重。我不愿意现在过分的透支身体去换取金钱，有多少钱就干多少钱的事，一切随缘吧！这样生活没有压力
轻松生活_a30e·2024-02-12 00:07

6.29.2019

带茵子第一次排毒图片发自App图片发自App图片发自App图片发自App今天是我带茵子第一次来参加全美的排毒英子小朋友因为两个月减了八斤，现在对于体重是极度的渴望，她希望她能够瘦到95斤。
彩霞姐姐·2024-02-11 23:02

11月14日 健身房充值

然后眼睁睁的看着体重只增不减，新年许下的瘦身目标也完全没有达成。放弃的理由千千万万：天气不好啦、心情不畅啦、间歇性的发神经啊、哦，还有嘴馋。然后每每放弃轮流使用这些借口。
阿卡墙·2024-02-11 23:04

给儿子的第307封信 车的右脸颊花了，因为看不见它

爸爸关键词:事来雨中接儿、世嘉左颊擦刮、三中香蕉锅巴、雨中拜访闭门、二中烩面炒饼、完美世界情温、垃圾无营食品、体重还未飙升、晨雨家拍二蚊、叫你扰我美梦、至高权利四节、斯福四届诡诈。县城的生态
用书信书写父亲·2024-02-11 23:51

坤坤的功夫成长记(194)：松沉化劲，方式多样

由于大个子有体重的优势，因此脚步可以少点移动，甚至定步化解也可以，就好像是一个不倒翁一样。沉化的表现方式有很多，比如说对手推过来的时候，可
小城28·2024-02-11 22:44

2021-6-29晨间日记

今天是什么日子起床：8:30就寝：11:50天气：凉快心情：平静叫我起床的不是闹钟是梦想1、调整饮食，多运动，体重降到135。2、学会计划时间，不急不燥3、给孩子足够的掌控权，多鼓励。
水煮毛豆·2024-02-11 22:21

【减脂日记】第25篇 最近饮食控制真不给力

2020年3月9日体重75.1公斤昨日运动完成包子第四段训练计划昨日饮食早餐炒饭200克，香蕉1根89克加餐砂糖橘50克午餐稀饭180克，鸡蛋虾皮豆腐皮222克，青椒杏鲍菇50克加餐全麦面包42克晚餐白小纯麦香奶
骆驼_在路上·2024-02-11 22:34

2021-03-17晨间日记

起床：5am就寝：9pm心情：平和今日体重：53公斤理想体重：45公斤成长任务清单1.4点～4点30起床完成2.写晨间日记完成3.读2页书完成4.快走5公里完成5.过午不食完成6.把当日开销记录下来完成
王玥霖·2024-02-11 21:07

30天计划：第十二天

1、饮食：早餐：肠粉1份午餐：食堂菜1份，未吃主食下午茶和晚餐：香蕉1个，荔枝若干个2、单词打卡背单词65个，复习81个3、学习及阅读有效学习时间4.5小时下班地铁阅读《高兴死了》4、运动无，早上体重48.7kg5
布林kr·2024-02-11 20:28

新的一周开始了

回家走在路上，原本想着直接回家，但是因为累了一天，总想给自己补充一点能量，于是又再马群狂吃猛喝，肚子撑得鼓鼓的，不知道现在的体重得有多少了。嘴上说着要减肥，这体重却一日日地涨上去了，真是愁死个人！
何易之·2024-02-11 20:17

你觉得一个女生单身太久就是因为太挑吗？

如果你非要问我要找一个什么样的对象，我像考试一样列举了他的身高，体重，五官，然后呢？相处的时候还是会冒出很多很多的问题，三观啊，生活习
筱丹丹丹·2024-02-11 20:40

懵逼饿

一边挣扎着要控制体重，一边跟胃的空虚寂寞冷作斗争。人要是打算跟自己的欲望作斗争，就得做好长期抗争的准备，这确实是一件很难的事儿。
尘封记忆b·2024-02-11 20:48

C语言—简单的if语句

1.输入你的身高和体重，测试你的健康状况。
重生之我是小白菜·2024-02-11 19:56

减肥好难

距离办健身卡已经一个多月了，体重还是没什么变化，刚开始每天骑动感单车还稍微有点儿变化，慢慢的就一直稳着，好像连小数点后边都那么的稳。自从意识到自己胖了以后，听了好多人的建议。
酒玲·2024-02-11 19:55

减肥第十一天

一称体重58.77公斤，又重了，都怪自己没有管住嘴。都说七分吃，三分练，管住嘴比迈开腿更重要。看样子，今天晚饭要少吃一点了。运动是要做的，但是一定要少吃多餐。减肥老师说，晚上七点以后，不能吃东西。
倾听你的心事·2024-02-11 19:24

读《我减掉了50斤！心理咨询师亲身实践的心理减肥法》

总体思路：要想减肥成功，需要和自己深度对话，找到阻碍自己减肥行动的心理因素，先治愈自己，变成心理健康的人，然后再抱着长期健康管理、体重管理的心态，找到自己可以长期执行的方法，把握好对身体的态度，才能实现目标
产品静静·2024-02-11 19:59

2019年03月04日

2019.3.4日出日落06:31-18:11大雾0-11摄氏度美庐家中2019年目标：坚持早睡早起，期望朝五晚十的作息；塑形燃脂，减肥目标15kg，体重65kg；锻炼身体，每天运动60分钟或跑步8km
一点都不贱的赵小贱·2024-02-11 18:43

150天减肥计划第61天

今日体重74.5kg，相比昨天-0.1kg，目标65kg，周期150天，剩余89天冬天的忍耐好难。。。
小柒胖·2024-02-11 16:06

眼里有光的人回来了

我称了下体重，今日体重56.8，身体整体得分83，属于健康型，但
逍遥兰·2024-02-11 15:22

2022.4.19

#健身三人行2022.4.19体重：早，53.0；晚，53.8。健身：早，无运动；晚，散步＋瑜伽。2.
河南麦子的书写·2024-02-11 13:24

20190531我思故我在160/1000沟通及人际关系041形&魂

像很多同事，如果么有深入接触的话只是大概了解一下身高，体重，外行，年收入，父母做什么的，这些外在的条件了解一番就以为对这个人已经了解。
kidII·2024-02-11 12:01

分享运动带给我的改变

身高174，原减肥前体重140斤，现在体重维持在124左右徘徊。什么极端的方法都尝试过，节食断食减肥药，各类智商税没少交，只想躺瘦，不想运动。
灯火阑珊处·2024-02-11 12:29

如此一生，甚好！

养好受伤的头发，保持百斤左右的体重，照顾好挑剔的胃，交一个能一路废话的朋友，给自己疲惫的生活找一个温柔的梦想，然后彻彻底底跟过往的悲伤道别。
青伞斜处雨纷纷·2024-02-11 12:07

觉察日记112

觉察日记112今天对近来的生活和生命状态做了一个梳理，发现基本在像蓝图的方向走，最大的问题就是我的体重管理没跟上，有点自我攻击，准备接下来重点抓身体管理，同时，发现，一段时间的放纵，就会带来接下来的难题
龚玉婷·2024-02-11 12:05

明天开始减肥

某母体重大，为胖而烦恼。青春期的儿也在变胖，所以某晚母子俩一合计：从今天开始我们减肥。君子一言，驷马难追。当晚两人只吃菜，不吃米饭。儿子写作业，母亲躺床上看手机。
紫色小路·2024-02-11 11:05

情绪价值

那些令人疲倦的忧虑也渐渐消失了，我的胃口变好了，体重也开始增加。此时，我的病情也没有像医
一个事·2024-02-11 11:50

辟谷第二天，少量进食

回家称体重。213.6。确实瘦了很多。没有太多的饥饿感。我怀疑是不是和中午吃了一点东西有关系。但是两天瘦了五斤。还是让我很吃惊。只要不是饿的肚子难受，我决定坚持下去，少食健康。
总是对的最好·2024-02-11 11:12

2018-11-13

2、最近一段时间体重开始直线上升，每天早上醒来的时间也越来越晚了，睡眠变得好些了。3、今天早上确定了自己接下来要做的事情，就是要按自己想的去做。
依盈·2024-02-11 10:55

自我观察日记2019-06-09

女生，真是个麻烦的生物，自己都觉得麻烦从3号开始进入了瓶颈期，体重一直徘徊在65-66之间，我都不知道自己要怎么吃了。估计是因为大姨妈要造访了，肠道功能紊乱，我咨询了那个姐姐，她建议我吃点酵素。
DQ小西·2024-02-11 10:40

爱“光脚”的更聪明，你知道吗？

很多老人担心宝宝不穿袜子容易生病，事实恰恰相反，研究表明，在光脚行走一段时间之后，绝大多数宝贝的，抵抗力都提升了，食欲，身高，体重，也增加了，也不常感冒了。
周美英·2024-02-11 09:05

复盘一下最近的吃素

体重方面有升高，因为面食吃的有点
大庆思考笔记·2024-02-11 09:27

愿你的善良带点光芒：学会放下心中的执念，但不必轻易原谅

“你不知道自己的体重吗？这衣服穿你身上，真的是浪费。”这些话都是在大家的日常生活中出现的。或是源自于家庭、伴侣、好朋友、同事的伤害和背叛。这时我们总会遇到不分青红皂白的人，就擅自站在自以为
爱读书的胆小鬼·2024-02-11 09:05

滴答滴

今天吃中饭之前去称体重，发现94斤了。真棒，还差4斤就可以达到小李的终极目标啦。啦啦啦，真开心。这个消息让我中午多吃了一点点饭。希望今天晚上吃饭对时候不会和妈妈起争执。
你们小李·2024-02-11 09:49

2020-11-21

2020.11.20周五不到六点就起来了，终于吃了早餐，体重54.5今天继续节制。吃很饱的早餐，不吃会从里到外的寒冷。昨晚睡得不好但是还是兴奋，为消消的命运。希望一切顺利吧。
偏偏喜欢你sky·2024-02-11 08:37

2.22

时时察觉，时时总结，坚持下去……今天约晶晶称体重，一是为了监督她二是为了监督自己减体重10斤今天得知晶晶在为大公益超心，我挺开心的！也许是心生爱了！
蒋泳频·2024-02-11 08:52

减肥第32天

今天减肥第32天，体重165.4斤早餐：1个包子，1个江米糕，1个鸡蛋，1盒牛奶中午：长治市医院职工食堂：若干菜（西红柿炒鸡蛋，烧茄子，蒜薹炒肉等）+一个小油条+半个小麻花晚上：1个包子，3个小红薯，10g
番薯片·2024-02-11 07:46

2019年目标清单

2、健身：希望从现在开始，把体重降到接近2位数。非常迷恋hip-hop，除了每周2次的zumba之外，希望自己可以扒3首完整的hip-hop舞蹈。年纪再大一些的话，就跳不动了。哈哈哈。
开心的小溪·2024-02-11 07:12
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