情报分析心理学第16页

为何不饿还总想吃东西？

高糖、高热量食物会激活大脑的奖赏系统，使得多巴胺分泌增加，心理学研究表明，激活奖赏系统的行为都有可能被重复，当心情不好时，第一个冲动就是找吃的，这就是情绪化进食，但奖赏系统的过度激活会形成恶性循环，导致对高糖食物的需求和耐受性增加

枫林欲晚·2024-02-14 16:54

培养一点钝感力，让夫妻更和睦，让工作更顺遂，让身体更健康

心理学有一个名词叫做“踢猫效应”，故事是这样的，一个人在公司受到的老板的批评，心情肯定非常糟糕。他回到家之后，看到孩子在沙发上看着电视，不问青红皂白的把孩子骂了一顿。

自有我在·2024-02-14 15:56

还是有点纠结

不知道该不该生二胎，今年已是四十一了，目前，除了上班学了心理学的，学心理疗愈我，滋润我，让我有自信，感觉到不费力，我想好好的学，就是深耕吧。

楼前的树·2024-02-14 15:43

意志力薄弱的人，有这3种典型特征

心理学重点研究的是人的心理现象，意志力就是心理过程中的关键方面。意志力不仅会影响人的认知和情绪、情感，更能作用于“人格”，即你的性格、能力和气质等。

心理插座·2024-02-14 15:11

让你的本能喷涌而出-《得到》“武志红的心理学课”学习笔记20

英国精神分析家，温尼科特“抱持性环境”-当你做好时认可你，当你受挫时支持你。尤其适用于家庭对孩子的教育，能形成高自我稳定性。本我和野性，才是生命，而超我永远不会生生命。失去一切，失去很多，失去兽性，失去一切。温尼科特有一句祈祷文：哦，主啊，愿我到死仍活出生命。他在75岁去世前，还曾爬上自家的一棵树，最高端，砍下了一半书商，因为。挡住了窗户的世界。你活出自我了吗？图片发自App从2018年9月10日

大庆思考笔记·2024-02-14 15:53

《也许你该找个人聊聊》1洛莉·戈特利布

这是一本心理学书籍，作者本人是心理医生，但因为自身遭遇了情感困境，也开始了心理咨询之路。这本书就是记录着在作者一边为自己的病人做诊断，一边向另一位心理医生寻求帮助的过程。

Lora媛·2024-02-14 15:21

第二章对认知心理学信息加工理论的应用

影响学习的重要因素：三大感知系统触觉、前庭觉、本体觉是影响学习的重要感觉系统（一）触觉系统触觉刺激有两套系统：一时前侧系统：主要传递未分化、保护性的触觉刺激。负责身体去察觉并调节疼痛、温度、湿度等，他是判断这些刺激是否有危险性，以便做逃避的反应，既原始触觉。二是脊柱内侧丘径系统：也成先进触觉（区辨性触觉）例如：儿童在发展0-4岁时，都以大量的身体操作、手部动作操作物体，通过拿、摸、压、舔、吃、抱、

爽路哈玛·2024-02-14 15:54

试试心理学解释

图片发自App李成处于叛逆期的青少年，一直是个比较听话的男孩子，自己放学回家已经两年了。上个月放学时，听同学说在学校门口有个四驱车比赛，一起去看看热闹，结果玩了一个小时才回家。他路上看电话手表十几个未接来电，心里想着，回家一定和爸爸妈妈好好解释一下，下次不能这样了。结果，一进门，就被爸爸妈妈劈头盖脸的骂了一顿。俩人一唱一和，说了很多“玩野了”“翅膀硬了”等难听的话。李成恼羞成怒，回到卧室，歉意全无

荣荣的成长·2024-02-14 15:37

人间烟火味，最抚凡人心

今天是一个美眉的大婚之日，我们是在一个心理学课程小组里认识的，后来聚着聚着就成为朋友。小组的同学关系也都不错，就这么有了一个聚会的圈子。我们每年都有一个聚会，今年籍着姊妹的婚礼大家再聚首，非常的期待。

Mr大宽·2024-02-14 15:20

心理学帮你实现

让我们用心理学的知识来分析分析吧！01小奶狗的依恋类型也许你的小奶狗男友在你一大早起床醒来的时候，就给你做好了早餐。

爱亦有术·2024-02-14 15:16

对比文学与教育心理学两个方面看文学创作的条件与过程（随笔）

摘要:图一从文学的角度看创作的三大必要条件;图二、三从教育心理学的角度看写作过程。

悦创诗译·2024-02-14 14:14

心理学：你喜欢穿什么类型的“鞋子”，将暴露你的性格特征

人的选择是有倾向性的，你是怎样的人，就会选择怎样的事物。说到“选择”，其实我们生活中就存在着或多或少的选择。而这些选择，就是你内心的真实体现。在你选择朋友的时候，你会想这个人到底跟我们的性格相不相符，有没有共同的话题，能否相互帮助。在你选择另一半的时候，你会想对方究竟是个怎样的人，和自己是否有着相似的三观，能不能处得愉悦，能不能相互包容。其实，每一种选择都不是随便的，而是人经过无数次心理评测之后才

舒山有鹿·2024-02-14 14:37

山海情| 心理咨询师参加杨芳老师的意象沙游培训

杨芳老师真漂亮杨芳老师简介：意象沙游导师国家二级心理咨询师青岛电台情感栏目嘉宾多家心理平台特邀撰稿人2008年执业至今，系统学习过精分，荣格分析心理学，意象对话，沙盘游戏疗法，绘画等技术，现为意象沙游团队核心导师

大力133338·2024-02-14 14:52

李金凊焦点网络中级班34期约练73场，坚持分享157天

著名心理学家阿尔弗雷德.阿德勒，提出的理论叫课题分离，意思是想要解决人际关系的烦恼，就要区分什么是你的课题，什么是我的课题。从这个角度思考，就知道表达需

清水清水·2024-02-14 13:38

沉锚效应：做决策时，一定要清醒

心理学家也测算过，一个人在愤怒的时候，智商是最低的，这个时候做出的决定90%以上

雪梅_3005·2024-02-14 13:00

书评│心智成熟的艰难旅程

很多朋友应该听过或读过这本心理学杰作，这是一本令世界震惊的书，出版后未作任何宣传，经口耳相传，迅速畅销，仅在北美，其销售量就超过了700万册，在美国最著名的《纽约时报》畅销书排行榜上连续上榜近20年，成为出版史上一大奇迹

May终身阅读者·2024-02-14 13:12

2020-01-08

4.听心理学的课，并且完作。5.每天做一次冥想。6.告别单身生活。7.参加一次龙兄一阶课。8.到有素食馆的城市考查。9.准备开一个素食歺馆。10.

荷花_e505·2024-02-14 13:53

很庆幸，越来越不后悔删掉了抖音

在心理学上来说，成瘾有两个基础，一个是获得快感，第二个是逃避痛苦。而关于

专注光环P·2024-02-14 13:57

胡思乱想，正在严重内耗你，三招教你搞定

大家好，我是心理学爱好者破晓，有网友给我留言，想让我录一个关于会胡思乱想的主题，因为现在很多人真的想得太多了，每天的大脑真的太累了，很容易出现头痛，头晕，恶心，不快乐等等。

缘聚文化·2024-02-14 13:14

和自己恋爱100之第47——如果幸福只是副产品

积极心理学主张，幸福只是一种副产品。在《心流》这本书里，真正的幸福被认为是全心全意投入一件事，把自己置之于度外的时候，所获得的一种副产品。

記二十一·2024-02-14 13:36

学点心理学，做自己世界的明白人

你对自己的内心世界了解吗？很可能，你会说：我了解呀！我知道自己所想、所做，我知道自己的喜怒哀乐....那你知道这些所思所想、各种情绪、开心、烦恼的来源吗？除了眼前的人或者正在发生的事左右你的心情外，你知道为什么吗？你能列举出自己身上有哪些雷区吗？只要有人不小心踩到，你就会爆炸？你知道为什么很多人都像不理解你似的，明明是出于好心，为什么得不到好的结果？......类似的问题能举出很多。说白了，就是我

夕怡芯·2024-02-14 12:08

阿德勒目的论用于情绪管理——《被讨厌的勇气》共读讨论稿

按照阿德勒心理学，愤怒是可收可放的情绪，你会对没有服务好的服务员发火，不会对领导发火，你会对孩子发火，不会对邻居的孩子随便发火。

清风_小猪妈妈·2024-02-14 12:16

团体成长——齐步走（第5天）

洁瑜悦幸福家庭读书会2019韦志中心理学网校辅导员2019.6.12坚持原创分享第181天图片发自App亲爱的姐妹们，大家早上好！

洁瑜悦·2024-02-14 12:51

幸福的勇气：“自我启发之父”阿德勒的哲学课2岸见一郎古贺史健73个笔记

阿德勒心理学是一种宗教吗？>>宗教是通过故事来解释世

小二王·2024-02-14 12:43

五分钟商学院学习笔记_商业篇_消费心理学_03.比例偏见

引例：你卖一个1000元的锅，为了促销，送50元的勺子，但是大多顾客不买账，因为只占了5%。概念：比例偏见在很多场合，本来应该考虑数值变化，但是人们更加倾向于比例和倍率的变化。也就是说人们对比例的感知，比对数值本身的感知更加敏感。应用：运用1：换购对于第一个例子，可以这样做：买1000元的锅，加1块钱可以得到50块的锅。第一种情况下顾客会拿50和1000对比，第二种情况会顾客会拿1块和50块进行对

SeatonLv·2024-02-14 12:37

心理学大师教你逃脱PUA男人，重塑自我。

《依恋：为什么我们爱得如此卑微》是作家、国际知名的心理治疗师、演说家苏珊·福沃德的著作，这是一本教你摆脱男人精神控制的书。·他是不是理直气壮地认为自己理应左右你的人生和一举一动？·为了取悦他，你有没有放弃过对你来说非常重要的活动，断绝了与亲朋好友的来往？·他是不是一贯瞧不起你的观点、感受，贬低你的成就？·一旦惹他不快，他会不会冲你大吼大叫、放狠话，或者干脆躲到一旁生闷气？·你是不是“如履薄冰”，一

不倦岛·2024-02-14 11:29

读书有感，感觉喜欢的可以进来

正所谓，要么，旅游，要么，读书，总是要有一方面，要在路上，我就是这样曾经不知道读书的好处，放弃了，学业现如今，明白了，可是上学晚了点，但是读书，还是可以进行的最近在读，一本《怪诞心理学》真的很受益，所以

小美_9882·2024-02-14 11:51

心理学家：经常把“谢谢”挂在嘴边的人，其实都有三个目的。

1.潜意识平衡心理学家：经常把“谢谢”挂在嘴边的人，其实都有三个目的潜意识是人类最基本的思维，人类的思维分为两种，

千年清欢·2024-02-14 11:33

用PAC人际交往法则对待情侣沟通

心理学家埃尔波你提出的PAC人际交往框架。PAC这3个字母呢分别指的是是

清扬先生·2024-02-14 11:26

献给20多岁的年轻人

《20岁光阴不再来》—ted演讲我20多岁的时候见了我第一位心理诊疗的客户，那时我是伯克利大学临床心理学的博士生。她是一名26岁的女士，名叫亚历克斯。

卿可黎的学习成长日记·2024-02-14 11:17

阿德勒心理学11

【阿德勒心理学是儿童教育领域应用最广泛的心理学，是正面管教的理论根基，适合父母和教育工作者学习、研究】

自我修炼之路·2024-02-14 10:29

《宇宙编年史：真理之书》：死后身魄将回归不同维度空间

康涅狄格大学心理学教授肯尼思，在采访多位濒死者后，对死后经历的进行了详细总结，根据访谈结果，濒死者大多会明显感受到灵魂从体里分离出，就像是我们说的“灵魂出壳”，随后灵魂会进入黑暗，并在黑暗中找到光明之门后进入其中

大医之道21·2024-02-14 10:48

青年教师看过来！3分钟带你了解教师职业能力与发展

Simon来了·2024-02-14 10:34

红尘中修行之【认真生活的我们】

Hello.我是一位英语老师，也是一位心理学爱好者,我喜欢读书,旅行…喜欢用文字记录生活.带着虔诚的心在红尘中修行，因为生活，是修行最好的道场！

深谷幽LAN·2024-02-14 10:20

2021每周一本书：（4.12-4.18）考试脑科学

此外，作者还针对学习者的“记忆困扰”“动机不足”等咨询案例，从脑科学与心理学角度给

大宝和小宝的妈妈·2024-02-14 09:42

逆商

获得成就后就不再向上了攀登者：永远向前，知道为何而活第一层逆境：社会的压力第二层逆境：职场的压力第三层逆境：个人的压力四个岔道：1.防止攀登者变成扎营者2.打鸡血3.走上无助和无望的死循环4.科技万能三大支柱：认知心理学

夜澜听影·2024-02-14 09:59

关于父母，关于我们

不记得那位心理学前辈说过一句话，每一个想改变父母命运的孩子都付出了沉重的代价，并且没有一个成功的。落笔的当下，似乎感觉这样的开场有点重了，甚至需要说声抱歉，但真相虽然有些残忍，真相毕竟是真相。

yanling5131·2024-02-14 09:06

发现孩子的天赋，引导优势成长

先从积极心理学的角度来把孩子的行为分为四类：1、核心优势，这是指优于他人，能让一个人充满激情的优势。

认真工作的开开·2024-02-14 08:42

第六次小渡督导感想

一早就知道今天的主题是向王阳明学心理学成长，这是我一直向往为求。韦老师说：王阳明年幼时，曾问过教书先生一句话：“天下头等大事是什么？”

小渡赖玉环·2024-02-14 08:06

3月再下广州

陆惠芳·2024-02-14 08:12

含羞带愧草书之（续） ——《思维与语言》内容梳理

然，对于心理学教育学修养不高者来说，读来颇为艰涩。笔者梳理了自己在读此书过程中的一些理解和困惑，重点是困惑，一一记之，留待下次再读时解决。又是一年选修，又是一年蹉跎。

弱德之美·2024-02-14 08:09

《了不起的我》

这本书是一本工具之书，他的源头来自于这100年心理学的研究积累出来的，不是谁的创建。陈海贤老师所作的就是把那些好用的，被人验证过的，可以促使人改编的工具挖掘出来然后归纳出来交给我们。

丿余生有幸·2024-02-14 07:06

最新心理测试你大脑的反应力有多快？

在逻辑心理学方面，一个人的大脑反应力通常反映了整体的心理水平，如果一个人反应力具有良好的表现，说明了这个人的心理是没有压力的，是积极的，思维是专注的，意识是集中的等等。

方块心理·2024-02-14 07:45

《被讨厌的勇气》让生活、人际关系变得简单的法宝：课题分离

阿德勒心理学给了我们答案：课题分离。无论我们遇到什么事情，我们必须分清楚那些是自己的课题，那些是他人的课题，分清后我们要做的就是做好自己的课题，而不去干涉他人的课题，这样我们的生活方式就会变得很简单。

归来未晚·2024-02-14 07:39

心理学小卡片.142

一份成熟的友谊教授WilliamRawlins曾做过一项关于友情的调查，发现那些进入成年中期的人们更倾向于把友情定义为一种“知道ta在那里”的关系。它能在你需要时给予陪伴和支持，又不会对你时间精力的投入过于苛刻，是一种能让你感到更自由的关系。1.成熟的友情不一定是深刻的友情深刻指的是你们不一定是对彼此了如指掌或是见证过彼此重大时刻的人。只要是相互欣赏的、可以有效交流的、可以相互依靠的，就能发展出一

不不lady·2024-02-14 07:36

张秀丽| 太爽了，要的就是这个感觉

我自此体会了这种“爽”的感觉，越来越觉得，这种感觉也只有在学习了心理学

大力133338·2024-02-14 07:33

你以为这是在沟通，其实是在攻击。

在心理学里面，攻击绝对不仅仅是一种你能看到的行为。打人，骂

会说话的pig·2024-02-14 07:14

红尘中修行之【Jan. 15th】