改善non-PQFs 第9页

2021-06-07 读书卡片NO.35《非暴力沟通》第四章体会和表达感受

2、表达内心的感受，不仅可以促进亲情，还可以改善工作。3、当我们说“我觉得”，我们常常并不是在表达感受，而是在表达想法。例如，有时我们会说：“我觉得这不公平。”4、清楚的表达感受需要丰富的词汇。

人生由我1314·2024-02-15 03:14

同一个班上，真正拉开孩子差距的，是这3个关键词！

每天强迫自己早睡觉，睡眠质量有了改善，上课的注意力更加集中；每天坚持阅读半小时，腹有诗书气自华

小胖爱学英语·2024-02-15 03:04

创新指南｜人工智能改善营销成果的10种方式

在本文中，我们将介绍改善营销成果的10种技术。

Runwise 即能创新·2024-02-15 03:47

论中国式现代化

现在，人们的物质生活和精神生活条件不断得到改善，但是人民群众对精神文化的需求更加强烈、更加迫切。

梁亮亮·2024-02-15 02:00

2021-05-02

来着利润力很低，改善所有的要流向消费者才有回款。竞争性毁灭！就像冲浪一样，冲上去可以很久，不上去就会被吞没。2.感悟：每个人都有他的能力圈，必须搞清楚自己的优势在哪里，有些优势是可以通过努力的来。

TA76喜凤儿·2024-02-15 02:06

改善亲子关系，从疗愈自己开始

叮当妈妈陪你自我成长，科学育儿。昨天有一位妈妈和叮当妈妈倾诉她与孩子之间发生的一件事情。孩子晚餐之后跟妈妈说想要出去玩，妈妈觉得很累不想去，孩子就开始闹腾。妈妈一生气就打了孩子一下，孩子开始哇哇大哭。妈妈用强硬的语气说：“不许哭！”可孩子仍然在哭。妈妈更生气了又打了孩子一巴掌，孩子哭得更厉害了。于是妈妈更加生气了，直接把孩子拖到门外跟孩子说：“你不是想出去玩吗？好！你自己去吧！”砰的一声，妈妈把门

叮当妈妈成长育儿·2024-02-15 02:32

爱奇艺2021 Q2财报，亏损状况持续，处境仍然艰难

早在第一季度，爱奇艺已经出现了会员数量、会员收入双双降低的情况，时间来到第二季度，这种境况并未得到改善，这表明用户对于爱奇艺的付费热情正在持续降低。根据财报数据显示，

月亮分享站·2024-02-15 02:55

2022-04-25

但随着生活水平的提高和道路交通条件的改善，驾房车旅游，甚至谈生意的生活方式将为越来越多的中国人所青睐。那么房车旅游有哪些好处呢?

浮云尽西来·2024-02-15 01:46

舒缓老婆的失眠现象

不要过于聚焦在她的失眠上，要转移一下，聚焦在她的身体好的一面，这样我就会看到改善的迹象。

东_f480·2024-02-15 01:55

月检视：七月

个人方面基本保持好习惯，保持自律；社交，学习，效能，健康方面都有所改善。修订了更清晰的今年主目标和子目

Ken_Chiu·2024-02-15 00:52

能治好你的失眠和焦虑的从来不是医生、也不是药

后来发现吃了药也并没有任何改善。工作后的两三年里，对职业生涯规划感到迷惘，家里又催婚，自己不知道

鱼与酱·2024-02-15 00:06

读《现场改善》第五章

关于5S中整顿指的是将物品按照用途分类，每项物品必须有名称标签、地址和数量。清扫不仅仅是清洁工作环境，也是一种检查。清理机器的工人能够发现很多机器故障。当机器被油污、烟灰、灰尘等覆盖时，潜在的问题将很难被发现。然而当工人清理机器时，他们就很容易发现漏油、表面裂痕或者螺栓螺母松动这些问题，而且这些问题一经发现立马就可以解决。清洁，要系统化，每天坚持整理，整顿和清扫。因为要做到每天清洁很困难，管理者必

安静是种病·2024-02-15 00:05

宝宝陪伴日记100篇---第23篇：儿童运动与精力管理

一、运动能强健孩子的体魄，能培养竞争意识和合作精神，能塑造良好修养、提升全面发展的能力，还能有效的改善孩子的大脑。二、更好的体能等于更好的注意力，为大脑创造了一种愿意学习，并且有能力去学习的环境。

minmin201708·2024-02-15 00:29

周总结（1.4-1.10）

一、本周回顾，包括本周的计划完成情况,四象限时间管理分析，做得好的和需要改善的，自己的满意度打分(说明为什么)打5分。

乐活临在·2024-02-15 00:35

在家里这样做菜，才是吃最营养的

如今，越来越多人重视生活，重视自己的健康，希望通过养生的方式改善身体，而养生应该从饮食作息开始做起。那么，吃什么有营养，对身体健康有益?

雅雯_ec16·2024-02-14 23:05

从自卑到自信的四个方法

如何改善自卑，重拾自信呢？1.接纳自己减少对自己的批评，接纳自己的不完美，将注意力集中到自己的

苹果的世界·2024-02-14 23:12

你要悄悄的拔尖，然后惊艳所有人。

天气：晴上午：锻炼1小时下午：听英语30分钟短期小目标：1:坚持完成21天减脂训练计划2:配合改善饮食方面习惯很多人瘦不下来，可能就是因为这件事，你做着做着就放弃了，心里觉得算了吧，你根本坚持不下来。

原来是阿戚啊·2024-02-14 23:58

2019第20/52周复盘

今天有没有努力去改善呢？今天回避了什么问题？有什么理由认为明天这个问题会不再存在？现在就将其抛

空灵一月·2024-02-14 23:27

客户服务体验——改善无止境（155）

周末出去办事，体验了华为维修点，招商银行和邮储银行的不同客户服务。图片发自App（一）去华为维修点维修孩子的电话手表，故障是插上充电器，没有反应。维修点的装修简洁明亮，柜台上三四个客服位，旁边是等位沙发，沙发前是大电视，播放着《武林外传》。在正式取号之前，有工程师先初查设备，排查一些简单的故障。判断确实需要柜台服务，工程师会帮忙取号，引领到沙发上休息。很快就到了我的号，年轻的工程师语速适中，也很耐

在旅途2018·2024-02-14 22:25

基础的基础

很多时候，虽然党内在加强基层党组织上下足了功夫，乡镇一级得到了显著改善，但在村一级层面上还需强基立魂。农村党组织要争做

xiehou4477·2024-02-14 22:21

2019-04-19

哪怕他仅仅是想想能为别人做些什么，他就已经走上改善之路了。培养孩子的社会责任感是极其重要的。如果年轻人不学习成为对社会有用的一员，学知识又有什么用处呢？

赵甄文的幸福·2024-02-14 22:15

癌症学者赞《工作细胞》内容正确改善医患关系

《工作细胞》第7集是相当恐怖又泪目的一话，癌细胞就像丧尸一样在身体扩散，但他们一开始也是萌萌正大，却因为细胞分裂失误，生下来就是个悲剧。只能违反身体规律快速增殖，夺取养分破坏其他正常组织，最后被白细胞、NK细胞、杀手T细胞、巨噬细胞等细胞一起围剿。这一话受到癌症专家大须贺觉的肯定，盛赞内容完全正确！《工作细胞》根据清水茜同名漫画改编，是用拟人化的形式，讲述各种细胞在人体内发营养快递，砍杀病毒，还顺

二次元冒险团·2024-02-14 21:52

不在乎，不彷徨

为什么要等反应问题才改善呢！可能问不完这么多个为什么吧！但是我想说的是一切都在变！谁是真的无忧无虑的呢！谁又是无情无欲的呢！我们使生活更加多彩！生活同时也给我们造就了更多的故事！

福贝访云·2024-02-14 21:23

碳素光线疗法

碳素光线疗法：中西医、民间疗法融为一体，提高机体自身治愈力，免疫力，改善体质和保持健康，有助于疾病的预防和治疗的疗法。不吃药、不打针、不手术也能得健康，无任何副作用的自然物理疗法。

安天翼 An Tian Yi·2024-02-14 21:45

《办公室一族颈椎病防治指南》

定时锻炼能改善解决问题的能力，提高流动智力，保持认知灵活性，增强记忆力。习惯的三个要素：暗示信号，惯例行为，奖赏。

hejia_何嘉·2024-02-14 21:57

AI+区块链电梯“智能到家”

某品牌电梯始终关注市场需求与前沿技术的发展，致力于应用先进科技改善与提高人们的生活环境与设备使用体验，2018年上海威茨堡电梯基于AI、区块链等技术成功开发的旨在提高电梯乘坐的便捷和体验的别墅电梯与乘客电梯

区块链侦探·2024-02-14 21:51

带你读书 --《纳瓦尔宝典》 ·嫉妒是幸福的敌人

嫉妒是一种有害的情绪，因为归根到底，它并不能改善你的生活，只会让你不快乐，而你嫉妒的

zhuhuix·2024-02-14 20:34

生活，工作，工作，生活

第一、如果对于社会低下，为生活所困的人来讲，他们第一的因素就是拼命的工作来改善目前的生活条件，让彼此过上好的生活

马亮_ec29·2024-02-14 20:09

2018-10-16整理，改变

比如收拾家里，比如做家务，或者给家里去置办些东西，改善些饮食近况什么的。这是我应该主动去做的。这次还是回来之后，休息，慌乱。收拾房

雀岛札记·2024-02-14 20:26

2022-09-19

提醒我要做改善，满足自己未

守护者521·2024-02-14 18:57

【上党分舵共读作业】W2D3

非暴力沟通表达感激的方式：非暴力沟通表达感激的方式包含三个部分：1、对方做了什么事情使我们的生活得到了改善；2、我们有哪些需要得到了满足；3、我们的心情怎么样？

李金杏·2024-02-14 18:41

时间

骨关节炎折磨我三年多了，一直没有好转，去四川华西医院看了也配了药打了针，好像没有改善，一次有事爬楼6层，几天后又复发了，并且感觉一次比一次严重了，吃了布洛芬没有用，我不怕死因为人最终还是会走向死亡的，可最让我寒心的是家人不体谅不理解

安然_fc80·2024-02-14 16:36

离职——倒计时16天

我是经朋友介绍进入目前的公司的，在公司一直都保持冲劲，经常提交建议，这个举动似乎触碰了某些人的利益，打破了原有沉浸安稳的工作环境，从开始的提出改善系统，敢于提出自己的想法到变成了不听

就是豆丁·2024-02-14 16:00

如何改善？

写下这个标题的时候，我决定之后可以拟一系列以“为什么”开头的有价值的文章。因为问问题是一切改变的开始。因为弥漫全国的肺炎疫情，每天都在家与世隔绝。按说，每天都在家吃喝张口就来，经济不景气工作没啥忙碌压力，为什么觉得浑浑噩噩，一天到头来浑身无力头脑发沉心中空洞呢？第一，没有制定目标，时间安排就显得很松散。一天到头来大部分时间在手机中浪费了，在朋友圈、抖音、微信群聊、公众号文章中匆忙过去了，没有一点严

书迟子·2024-02-14 16:50

2019-01.11 I 提问题，解决问题

一、改善生活习惯1.不吃任何甜食一周√2.每天吃到七分饱（少吃米饭，多吃蔬菜）√3.本周公司楼梯爬4天√4.自制面膜√5.

我忆你懂·2024-02-14 16:30

2020-07-07

抓住重点名思教育中高考——抓住重点，击破难点，冲刺高分艺术生文化课特训——讲方法，提效率短期*小学各年级——激发兴趣，培养习惯，挖掘潜能初一、高一——夯实基础，传授方法，过渡衔接初二、高二——梳理归纳，改善方法

德安胜利路黄丹丹·2024-02-14 16:50

假期和小孩斗智斗勇 - 草稿

毕业后，我一直努力改善家里的生活条件，除

SarahF·2024-02-14 16:08

2018-08-11

吃也吃不下，但是我相信今天的头马会议会改善我的头痛，所以我还是毅然决然去了。最后满满的能量，满满的感动！

张文思_db3b·2024-02-14 15:34

日更12 最好的生活方式-打动自己

静下心，觉察你所处的生活环境，有哪些是打动你的、哪些还可以改善？从认真洗一次碗、拖一次地板开始，实实在在的打动你自己！图片发自App

独角兽云宝·2024-02-14 15:00

胡子随拍018丨宁静的除夕之夜

“为改善大气环境质量，控制噪声污染，保障公共安全和人民群众人身、财产安

胡子自然杂记·2024-02-14 15:15

健身可以解忧，可以怡情

2、我是一名摄影师，肩颈职业病在所难免，运动会让我舒适改善。3、健身可以令我专注。话说人年纪大了，自然说的少，想得多。现在的我常常

小洲边上·2024-02-14 14:14

隐瞒式众筹频发，良心与诚信还能值几个钱？

就医难、就医贵已经是大家聊烂的话题，虽然医疗机制有所改善，但远远达不到大众期望水平，只能祈求自己及家人千万不要生病，特别是大病。为什么说众筹特别能救穷人的命，我们可以从下

yo胖达·2024-02-14 14:07

坐落在拐角的小店

大概内容是使用磁疗保健的方法，帮助顾客改善视力。店真的很小，改造于原来的一个康复中心。艾炙抽烟道还没有撤掉，墙面是土黄色，地板是黑色，与之后挂上的亮绿配亮白的视力保健的门面色调也不搭

视立明海虹·2024-02-14 14:20

焦点日记a024

有哪些小小的改善之处？最近几天，似乎看待事情比以前更加的积极了一点点。虽然只有一点点，但也是好的。希望自己在更多的事情上，更加的积极。与人相处，更加的主动，有一点点的进展。

山水屋·2024-02-14 12:13

一级8期-第6组·第1次笔记-孙凌波

今年就业比去年好，就业领域：1、技术性强：投行领域2、投资领域：PE、央企国企其他大企业投资部门3、投资相关：咨询、四大会计师事务所去年投行寒冬，投行靠IPO、债券，IPO周期长、项目上人少，今年科创板、就业环境改善

Bella_86c8·2024-02-14 12:02

防脱发洗发水品牌哪个最好？十大防脱发洗发水品牌

许多人都希望找到一种有效的防脱发洗发水来改善这个问题。本文将介绍十大防脱发洗发水品牌，帮助大家了解哪个品牌的防脱发洗发水最好。

高省张导师·2024-02-14 12:41

写作日更要求我自律

而我，经过这一周的试炼，真实体会到日更写作的不容易，有很多很多需要改善的地方。不需要心里斗争，自律已经在路上等我。写作要求我提高效率上周开始

潦西城主·2024-02-14 12:44

4月26日婷婷

改善：山式好好练习，有意识的注意自己的体态～图片发自App图片发自App体式：鸟王式问题：盆骨有点歪，没有保持平衡，感觉人要倒了！

yogaT·2024-02-14 12:34

戒掉爱中的伤害

这本书包括了100位父母在生活中的真实案例，并且提供了最实用的家庭关系改善技巧，能够让父母和孩子共同成长。我相信正常的父母都是很爱自己的子女的，但是并不是每一位父母都知道如何正确的教育孩子。

爱自己成长之路·2024-02-14 11:59

女性多按三阴交穴有好处

在中医治疗疾病的时候也会利用人体的穴位，其中女性可以多按三阴交穴，能够改善很多的疾病，比如子宫肌瘤、月经不调等等。

养生小常识·2024-02-14 11:43

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