瑜伽

瑜伽日记丨 《 温柔的猛烈式 》

如果岁月是个弯曲的河流，我有份把生命还给热爱的惊喜。------题记约莫着是太上老君的炼丹炉，又被猴子踢翻了，天空火烧赤壁的艳红，云丝也被烫成醉酥酥的麻辣卷，人的心扔进熔炉一般的恍惚，这几天的前夜已经不能安枕，有点合不上眼，不敢开空调，又不敢吹风扇，心一狠，开窗开门，邀请夜风的庇护，体会着夜的自然，和天地对话之间，思绪在黑暗里狂奔，仲夏之夜热情的攻势猛烈，令人产生迷幻，硬生生把人逼成了诗人，体式在
王芊骅·2024-02-29 09:43

21天瑜伽冥想创造丰盛之旅（第四天）

瑞士心理学家荣格提出了集体潜意识这个观念。他用集体潜意识来说明，别人传递给我们的信息，会在我们的脑中建立信念。这些信念先从客观的描述开始，然后我们回到外在世界寻找答案，接受别人的描述，我们的人生就该这样。当我们跟高我重新链接的时候，我们会往内探寻指引，通过自我参照来活出我们的人生。放下外来的信息，让自己存粹的意识或统一的能量场来引导我们的生活。当我们在思索丰盛的含义时，我们会发现，社会制约让我们以
绿水芙蓉·2024-02-29 03:04

《天骄如云》叶天明柳韵小说全文阅读无删减

《天骄如云》叶天明柳韵小说全文阅读无删减主角：叶天明柳韵简介：柳韵的腰部就像是水蛇般充满活力，叶天明听妻子说过，柳韵每天都做瑜伽，难怪保养得那么好，仅仅是触及到，就是一种享受！
窈窕求淑女·2024-02-28 20:24

20190417-《华杉讲透王阳明传习录》-学习笔记-一边学习为人，一边学习为学

无我，佛家通过打坐，瑜伽说要冥想、修身养性。以期做到物来而顺应。除了无我，放下，去除杂念，还有一个方法就是让自己忙起来，正所谓闲思杂想，不闲基本就不会乱想了。心、志、气、神。
吴涛_虹霖餐饮品牌战略·2024-02-28 18:40

迈着步伐

一步一步探戈探戈走两步一回头、三步一招手保安在旁边、我们赶紧走美女着急走、我们跑步走跟着你走到天荒又地老…美女你好、打扰一下、私享瑜伽了解一下你们负责美、我负责拍最美的你们好吗图片发自App最后了解一下国产妇联
私享瑜伽大雷雷·2024-02-27 18:05

如何成为一个“不掉头发”的程序员？

锻炼身体：定期进行适量的运动有助于缓解压力、保持身体健康，可以选择户外跑步、健身房锻炼、瑜伽等方式。健康饮食：保持均衡营养的饮食习惯，多摄入新鲜水果、蔬菜
goodvoice·2024-02-26 03:42

晨间日记20211223

再次回到家时间来到8点，开始50分钟的瑜伽运动，家务，嗯，这里时间总是很多，有做不完的家务，也不对，昨天没有怎么做，运动之后，大概10点，拿着手机开始研究周作业，10点半的样子，被打扰，罗师傅过来，他在学
九丫头·2024-02-25 04:55

走进十月

今天上艾扬格瑜伽私教
樱子2017·2024-02-25 01:32

感恩日记0031-0302

一.每日精进：1.读书：《最温柔的教养》每天落实一句2.健身：《艾扬格瑜伽入门教程》第26周第2遍3.陪家人：陪娃一起看小i，讲故事，分享感恩日记4.帮朋友：中午连线张敏出谋划策给她赋能，那么优秀的你只管干就对了
糊糊陪你瑜伽·2024-02-20 23:12

瑜伽—田燕老师直播笔记

根基不能丢从站立开始根据自己的需要真实的面对自己会容易陷入一个角落原则：一是要有质地。如实地观察自己，通过练习让自己鲜活起来，通过声音也能鲜活，创造鲜活的生命。强度取决于自己，不能光去关注外在体式，而忽视了内在需求。接纳，破除机械化。二是不要忘了大的框架，不要去纠细节，贪念会收集信息，关键是当下用到的细节。自我练习，探索，一点一点去内化。三要自发和自律。四要度的把握。练习后写下记录
逍遥三游·2024-02-20 23:57

几个适合生理期做的瑜伽体式，温柔关爱特殊时期的你

经常有朋友问，我生理期适合做瑜伽吗？今天咱们就来谈谈女生的生理期与瑜伽的那些事。首先肯定的是，女性的生理期不是一种病，而是女性正常的生理现象。
七彩霞健身瑜伽·2024-02-20 22:57

安于现状是种自我沉淀还是自我放弃？

安于现状期间开始关注国家大事，下载瑜伽软件，堆糖等软件，听听一些名著讲解的电台，看看自
冰荷之瑶·2024-02-20 20:23

20180601感恩日记第13天

金刚实践99天图片发自App1:感恩瑜伽教练认真细心给予指导2:感恩物管做事认真,电话提醒我们注意安全3:感恩客户C分享纯正的葡萄酒并给予享受会员折扣4:感恩L姐辛苦地提着沉沉的白葡萄送给我们5:感恩先生上班前给我温暖的拥抱倍感幸福
英源·2024-02-20 20:20

2021-12-8晨间日记

检视股票账户不能银证转出；2.开始创作，参加日更；3.收到鲜花，身心愉悦改进：拒绝拖延习惯养成：要写作的习惯周目标·完成进度学习·信息·阅读听课sws课备考；随手记读帖子2篇；精力管理健康·饮食·锻炼散步瑜伽课游泳人际
云卷云舒_a1b9·2024-02-20 20:33

身材管理｜百日计划81/100

百日目标：减脂塑型（目标体重100-103斤）今日体重：102斤今日运动：早上：6:00-6:50，室内瑜伽运动50分钟今日饮食：早上：蔓越莓
清_昶·2024-02-20 18:36

戏多

他拦住路人，递上一张传单，嘴里嘟囔着健身瑜伽。没人要接，都绕着他走，甚至发出啧声嫌他烦。他也烦，想请假。可是对着老板那张面无表情的脸，话说不出口。
Iphi·2024-02-20 18:18

2020-01-22

之前坚持过几周的慢跑，因为身体原因停了下来，准备练习的瑜伽还没开始，要赶紧开始了。参加部门每周组织的一次羽毛球。2.
谢谢虫·2024-02-20 18:58

早餐||你的生活需要仪式感

杭州靠东，5点的天就蒙蒙亮我会在6点起床铺一张垫子随着瑜伽听身体的韵律然后打开电台准备我今日的午餐热气腾腾的馒头开始香了我坐下来享受一顿早餐经济学说，做一件事总是要以另一件事作为代价的。
小红依·2024-02-20 18:08

自由的秘密： 赤子之心与自由

无论是禅修、瑜伽还是冥想，都是为了使内心安静下来，然后才能在平静之中看到问题，在平静之中，听到内心的声音，以及所得到的回答。平静之中，才会有专注和投入，甚至出现空寂。
我及我·2024-02-20 18:55

2021.12.4

发单的一天，上午培训梵音瑜伽课程，下午派单，去了一个高档小区发了两栋就出来了，怕被抓，又去隔壁的小区，也是一个高档小区进电梯还要刷卡，好在有人一起进电梯，扫了一栋，下来了，到下一栋没有人也进不去了，等了一会跟着快递小哥进了同一栋
cb323733edd3·2024-02-20 17:20

感恩――2019年第104天

感恩瑜伽让我的关节得到锻炼，更加健康灵活！感恩爱车载我安全出行，感恩停车位提供方便，可以心无挂碍专心练习瑜伽！感恩爱人对我们的牵挂，值班期间电话连线关爱我们。
鹊曾·2024-02-20 17:02

千万字《计谋之纵横四海》15，胖女王仙觉得气场在，觉得街上男人全在看她

王仙从瑜伽馆出来，外面夜色阑珊。她信步走在街上，虽然长得一般，但她感觉自已气场在那，所以街上的男人都在看她。从昨天开始，她来跳舞就异常生气。因为张新出现了。
黑龙江漫天飞雪·2024-02-20 16:05

【晨间日记】108

ZH，也是练习瑜伽
晅菲·2024-02-20 16:32

悠木瑜伽预售培训（5.15）

今天是悠木瑜伽预售培训的第一天，其实我过去的时候就知道是预售培训呢，都不知道预售具体是干什么的，就迷迷糊糊的就去了，还早去了半个多小时，当时在门口看见徐老师的时候还以为是代课的瑜伽老师呢，因为之前是在三店见过
676970058d0d·2024-02-20 15:58

曼陀罗疗愈营第一周复盘/曼陀罗报告（6.9—6.13）

每天的能量晨读+曼陀罗绘画+七脉轮瑜伽，为我平淡的生活，注入了满满的能量与美妙点缀。不知这周的你，是否有时间来好好关爱自己，为爱复盘？
1ef972f83e6c·2024-02-20 15:58

你想活出怎样的人生6

一会儿练练瑜伽
索南拉姆·2024-02-20 15:09

我保持精力充沛的秘诀

我每天早晨5点半起床，洗漱完毕后开始练习瑜伽，瑜伽体式是我自己编排的，以拜日式为主，穿插一些灵活脊柱，伸展全身的体式，差不多半小时。瑜伽
劳拉快跑就是劳拉·2024-02-20 14:30

2019.07.05

期感谢一组志工打卡第323天(上海)455期努力一组志工打卡第260天(无锡)上海盛和塾2019年会志工图片发自App【知～今日学习】诵读《活法》【行～实践】一、修身：目标：做个有温度，有爱的人控制说话速度健身：晨间瑜伽一小时二
Chris_han7·2024-02-20 14:54

2022-10-26

10-26分享喜悦今天感谢亚男老师引领的瑜伽早课，做完特别轻松愉快！昨天晚上，宝贝一直在研究单反相机，调好焦距，拍了好多漂亮的照片。看着她露出开心的笑容，快乐是可以传染的，我也特别开心喜悦！
贺子惠·2024-02-20 14:51

坐禅和瑜伽等修行，目的也是磨炼心志，就是从心的外侧向着内侧，像研磨镜片一样，一层一层磨掉位于真我外侧的障碍。》

依据佛教轮回转生的思想，我们在降临人世时，灵魂带着到前世为止所积累的“污垢”，也就是业障而来。当我们死的时候，灵魂再戟上今世所造的业障而去。而且，在灵魂的内侧，隐藏着真我，沌净的，美好的，伴有佛性的，永世不灭之心。如果真我原形显露，那么人就会以美好的心灵思善行善，就会像佛祖一样慈悲。但是，人成不了佛，那是因为在真我的周围覆盖着带有业障的灵魂，再向外还有一层充满欲望的本能……如此层层的障碍阻挡了真我
辣姐姐正心正念生活·2024-02-20 14:04

2020-11-10

11月10日工作日志今天上午在外面加资源，上午在碧水春城二期加资源，上午加资源加的有点慢，碰到好多客户都是说小区里就有瑜伽馆，跟她们说我们馆是周边最大的馆将近500平米，又说觉得金桂太远了，最后又说自己太懒了不想动
Ulianyoga敢敢·2024-02-20 11:41

2021年11月6日

今天上午，店长讲了些销售技巧话术，然后又听小伙伴们演示加资源，还有晓妍分享了瑜伽知识，收获满满，但是我一时没消化掉，店长就要我做演示，我一般没准备，心里没底的事，我都容易上台紧张，然后加上面对着多人演示
小了·2024-02-20 11:27

2021-1-2晨间日记

就寝：11：00天气：晴出霜旦心情：怡然自得纪念日：开启日更挑战叫我起床的不是闹钟是梦想年度目标及关键点：改变本月重要成果：坚持每日早起的晨练今日三只青蛙/番茄钟1、整理网课笔记～肩颈理疗2、备课（椅子瑜伽
橙子_c6fa·2024-02-20 10:51

最全篇!8个适合女生赚钱的靠谱副业!

1、家庭瑜伽瑜伽是当下抢手的锻炼运动，男女都喜欢，而家庭瑜伽传承人，就是应用录制本人的瑜伽视频出卖来赚钱，应用闲时在家录制就行，不会占用多余的时间，不只锻炼了身体，还能取得非常可观的收入，月收入轻松到五千左右
氧惠好项目·2024-02-20 10:15

工薪家庭：5个节俭习惯，送给想要存钱的你！

1、物尽其用前几年买的一个瑜伽垫，是为了做运动时方便，现在做瑜伽的次数少了，可瑜伽垫还是在经常使用，把它放在房间的床边，每天和孩子在上面玩会，就去睡觉。
爱分享的小懒·2024-02-20 10:37

2022-05-16

成功日记,记录发生1,早起瑜伽呼吸练习喝西芹汁。定好时做早餐参与美好早安联盟。跟伙伴一起成长。2,一边做家务一边回复闲鱼信息出闲置3.完成能量朗读打卡.4,听录音看视频.学习瑜伽体式更多的体悟和表达。
乌惠·2024-02-20 10:38

感觉

瑜伽课程结束的时候，老师会带说一段话。大意是：感谢工作和生活中遇到的困难、挫折和开心的事情。感谢自己坚持上课。感谢小伙伴共同创造的场域。祝愿你在瑜伽之路上遇见最美的那个自己。
JillionZ·2024-02-20 10:46

“老五玩卦“——“实证修行”集

四、“口炮党”“意淫党”与“实证修行者”（道家、佛家、密宗、瑜伽甚至阳明心学等等统统包括），如何一目了然！？五、何谓“男女双修大法”！？“十万个为什么”？“老五”者，“老五”也。“老五玩卦”给你答案。
老五玩卦·2024-02-20 10:45

瑜伽预售的第二天

和昨天一样，先开始晨修拜月体式的练习，然后培训，接着去市场，我们下午三点多出去的，因为中午吃完饭后我们会有三个小时的休息时间。下午还是去昨天的地方，因为下雨我们决定还是昨天的商场写字楼这块，今天是包老师带我们，大家一路说说笑笑，雨也阻挡不了我们传播健康。到了地方我们开始分两人一组或三人一组然后开始划分区域，就这样开始了今天预售旅程。一下午的时间很快，就这样在不断的被拒中过完，中间我们换了住宅区，看
f0621acd930b·2024-02-20 10:30

预售｜每日总结

上午去了瑜伽馆的位置—金地威新中心！知道了我们馆的具体位置哒，然后去了沙河西公园，店长带着我们举行了小小的团建活动，然后进行了跟客户沟通的模拟演练，每一次演练都会意识到自己的不足，从而成长！
九月yoga·2024-02-20 09:28

时间管理——心法和方法

前言……（PPT）图片发自App音乐（无虑），几个瑜伽放松动作自我介绍（PPT）时间管理——心法和方法（PPT）一、心法（PPT）请给过去一年的自己打分……0——10分（PPT）越努力越满意很努力不满意
悦然育儿心理·2024-02-20 09:52

苏波20191208周检视

本周早起、阅读(好好思考输出，富兰克林自传)、冥想、学习(时间管理\普通人快速崛起的31堂修炼课)，运动（瑜伽）。每日晨间日记，晚间感恩。对三年后的自已要倒推规划下。下周的目标和期望是什么？
苏睿哲·2024-02-20 08:22

【日更DAY393】每月复盘

视频没完成复习L1课程~~~~10%2.读书：整体完成度50%《与神对话》~~~100%《洛克菲勒写给儿子的38封信》~~~0%3.运动：~~~整体完成度100%跑步70公里~~~~完成了60公里每周一次瑜伽
梧桐苑落·2024-02-20 07:06

焦点日记坚持分享第99天

5、女儿开始关注自己的形象：开始练瑜伽减肥，下午烫了头发，当妈的替她高兴。6、女儿生小宝贝儿
心理咨询师水墨人生·2024-02-20 06:13

2822-06-11优势星球复盘

亲子瑜伽招募了四组，还下着大雨。T（当时最难的是什么）：当时下着大雨，我很怕最后四组家庭都不来非常尴尬，商家也在反复确认有多少组。
莹姐姐ying·2024-02-20 06:40

亲子日记第561篇

今天的工作忙到一点才回家，吃过午饭，收到一个信息：王姐，380元一个月的无限制瑜伽课最后一天，你要不要考虑一下？不考虑了，马上转账，今天过节，自己送自己一份节日礼物！人的意识真是千变万化，就在昨天我还
杨立清妈妈·2024-02-20 06:34

2019-7-22晨间日记

就寝：11:40天气：阴心情：好纪念日：无任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：1.讲解2.看荷花3.看沉船改进：打卡时间习惯养成：衣服~周目标·完成进度yes学习·信息·阅读读完精力健康·饮食·锻炼瑜伽人际
竹一姑娘·2024-02-20 05:27

2018/01/02日志

晚练瑜伽，有点放弃念头，觉得这玩意实在不适合大老爷们，尤其对我这个僵棍，简直找虐，是TA完了找虐上瘾了是不，好吧，这是我的决定，看着镜子里大腹便便的样子，也不想下船了，既来之则安之。
天之心语·2024-02-20 05:35

2020-12-22晨间日记

起床：6am就寝：10pm心情：平和今日体重：53kg成长任务清单1.4点起床2.写500字3.读1页书4.练瑜伽5.过午不食6.化妆后出门7.护理皮肤（洗三次脸，早起做面膜）8.喝8杯水9.整理10分钟
王玥霖·2024-02-20 05:55

今日日记

说实话，那一路的专注比瑜伽冥想要来的深刻来的真实。今天充满幸福感和成就感。中午当我还在回味昨天放生的小螃蟹图片的时候，一个快递电话让我充满欢喜，这是一份对我来说是知道由来却不知道内容的快递。
梓一tt·2024-02-20 02:38
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