睡眠仪

3.8

打卡日期：2019年3月8日90天践行累计天数：34/90#宣言：和孩子一起慢成长#孩子第二个30天目标：1.早睡早起，9：00前睡，7：00前起，保证9-10小时睡眠。
pearliu·2024-02-10 11:59

糟糕只是暂时的，生活总会变好。

今天还和慧慧聊天，慧慧说可能下个学期就要线下了，我这样就要回国了...不开心；最近不知道怎么回事，一直想睡，就是一直处于很困的状态，很珍惜睡眠时间，在韩国的那段时间，怕了；这个周末想要去看看医美，想去除眼
瑕不掩yu·2024-02-10 10:03

2020-12-15

又看了一眼男人，此时此刻，他全身放满监护仪，他呆滞的目光里充满了绝望，他跟我说，其实还想住在医院，去
0ff769aaab74·2024-02-10 09:47

素质

睡眠被吵醒，天早已亮了，于是我开始一天的家政工作。吃完早饭后，七点半多了，我去市场买菜，推开家门，我“啊”的一声叫了起来，说：吓死我了！敲门的邻居，不好意思地说：姐，你出去？我稳定下来，答
myth神话·2024-02-10 09:05

天堂的孩子

还记得对睡眠的恐惧吗？童话故事和摇篮曲，那是对你的抚慰，是一双轻柔无形的手，帮你闭上驱光的眼。还记得被梦吓醒吗？那梦里有你对死亡的恐惧。你哭、哭、哭，亮了灯，也就哭亮了你的泪水。
小白云的兜率菜园·2024-02-10 09:26

2020-01-30

又盯一天的返乡人，很累，睡眠也不足。
一束茉莉·2024-02-10 08:07

《韵律震频的高低永远排在第一位》

2018.1.2109:48杭州转塘琦玲姐送给桂仪珈由的天图看着这张意义非凡的图，想起这几天和琦玲姐的对话，诚惶诚恐又如此幸运的感觉袭来…1.我怎么如此幸运？
吴桂仪·2024-02-10 08:18

黄金时间睡眠小贴士笔记

黄金时间睡眠小贴士·1受到时节、时区、夏令时、与赤道距离等因素的影响，晚上10：00的建议入睡时间不是绝对的。要是我们对入睡时间太过敏感，就会显得有点可笑。
学习搬运工·2024-02-10 08:30

晨间日记2019-3-27

没有一天不做梦的，做梦后感觉大脑都没有在休息，好讨厌这种感觉，谁能来拯救一下我的睡眠啊！晚上开始喝安神补脑液试下！
吲哚说·2024-02-10 08:11

畿尉有六道，谁能逐黑齿常之，明代笑话集《捧腹编》094《御史台记篇》笑话二则

散见于诸集，陶宗仪《说郛》卷五十一（委婉山堂刻本，31至35页）收录的《御史台记》中只有九则。吴曾祺《旧小说》乙集（民国十年上海商务印书馆排印本，786至791页）收录的《御史台记》则有十一则。
李连殳·2024-02-10 08:54

《生命不应该边界》书评

2020.11.11常州拓思培训流程（一）2020.11.11常州拓思培训流程（二）2020.11.11常州拓思培训亮点2020.11.11常州拓思培训总结和复用这本书其实是吴咏仪老师，日常记录的一些心得
爱吃榴莲的薄荷·2024-02-10 08:45

2022-04-04

按说打扰了我的睡眠，我应该火冒三丈，但是很奇怪，我并没有生气，我知道那个人的愤恨。同情他，但不可怜他，一个loser，用破坏别人安宁的方式来表达自己的不满。
吉祥巫巫·2024-02-10 08:11

锋言风语540：选择性倾听

他看的一则广告是有关养生的节目，介绍关于睡眠的药物治疗，说白了就是电视买药的。老人很认真地告诉我，哪有什么睡眠学会，肯定是假的！
锋华雪月·2024-02-10 07:12

女人腰疼是什么原因造成的？

出现有这种情况是非常令人困扰的了，其对于日常生活的影响会比较大，工作、饮食、睡眠等等都非常不舒服。而要想治疗这种疾病就需要了解其原因了，下面就来介绍一下腰椎突然刺痛是怎么回事。
正执中医药·2024-02-10 07:14

早起一小时，你就赢了

可是这激情来得快褪去得也快，每天早上被闹钟吵醒的电光石火之间，就为自己找了无数的理由和借口开脱：睡眠不足影响一天的效率；学习不差这一会儿，先再补个觉；明天一定把今天欠下的补回来……等心
0eba9a5438be·2024-02-10 07:29

自主入睡就比奶睡好？我用亲身经历，给你讲透这两种方式该怎么选

育儿上面的烦恼事，基本永远离不开睡眠这个问题。各种育儿大v总爱都给家长们普及，奶睡抱睡有多不好，自主入睡有多让人羡慕。
韬韬爸爸·2024-02-10 07:22

2020/3/14尚默每日复盘

睡眠：23:20,7:50起床饮食：五类食材，营养均衡运动：️喝水：2000毫升体重：️0.6kg(原来面包的升糖指数那么吓人)学习：️今日反思：很神奇的事，当我每一次低谷的时候，当我不再反抗，接纳一切
静止空间·2024-02-10 07:40

平安夜快乐！

再装上GPS定位仪，配个红外线瞄准器，圣诞老人一出现，马上进入我的射程!我：过分了哈！圣诞老人是外宾，我们中华民族是礼仪之邦，怎可如此无礼？
bbt棒棒唐·2024-02-10 06:03

提高免疫力的小妙招

2、充足的睡眠，睡眠不足人体的免疫力就会下降，科学家称如果人的睡眠长时间的不足的话，那么身体的抵抗能力就会下降。因此日常生活中最好可以保持5到8个小时的睡眠时间，而且最好可以做到日落而息，尽量
魅力_4286·2024-02-10 06:34

医学生试题答案？学生党都在用的四款搜题工具来了 #职场发展#职场发展#知识分享

它的功能全面丰富，支持识别查看夜空中的星星和星座，只需要将手机对准天空，就可以看到头顶上的行星、恒星和星座；它支持天空扫描仪模式，可以通过移动手机查看星空，支持天文馆模式，可以通过手指滑动手机屏幕查看星
初秋的夜·2024-02-10 06:41

被雨淋醒的睡眠

一定是夜过于神秘黑得那么孤单大雨演奏了她独有的撩人般热情让她带着湿漉漉的心情哄着世界以及不知道为什么熬夜的大人们她一边和雨在诉说自己的小秘密一边忧郁着没有睡眠的人的明天图片发自App
人与诗·2024-02-10 06:46

台风“烟花”

一夜无话，我睡眠极好，早上风平浪静，雨还是温柔地下着，只是稍大了些，我不知这一夜外面经历了什么，问询朋友圈，想着有人会给我答案，但朋友圈很寂静，
走过严冬·2024-02-10 05:23

梦

连续做梦很影响人的睡眠，前几天的一次梦里，兜兜转转跑了好多路，醒后疲倦至极。在工作日，最怕没质量的睡眠。从记事起，做过大大小小，不计其数的梦。有热闹、壮观、美好的，亦有诡异、阴暗
02点11分·2024-02-10 05:57

失眠

随着工作时间的增长，年龄的增长，大部分人的睡眠质量并不好，有时候一晚上醒上多次，还有的多梦，还有就是白天不能睡，睡上半小时，晚上二三点睡不着，有事还失眠。
鑫11鑫·2024-02-10 05:11

《sing》——有关梦想，我想说

五一出游的时候，住的民宿里有投影仪。怀抱着新奇的热情，才到民宿便开始纠缠在一起，抢着要播放自己喜欢的电影。鼓捣半天，我尝试放了一部新找到的电影《sing》。结果卡顿得让人没办法顺利观看，只得作罢。
方莳·2024-02-10 05:47

（10）精力管理（2）

大多数孩童都有睡眠问题。不容易和孩子和平相处。白天很躁动。睡眠越少，清单上的问题越多。孩子睡眠越好，和孩子的行为和学业都有关系。睡眠缺乏造成的后果会对孩子学龄的增长越来明显。睡眠不足会影响发育。
凌云小针医·2024-02-10 04:31

恼人的多梦的状态

最近可能是废材生活过久了，导致白天边困边看电子书或小视频时也会不知不觉进入梦境和睡眠状态，但是又很容易醒来的状态，这种状态和白日梦的状态真像。为什么梦越来越多呢？我
Emilymao2019·2024-02-10 04:16

2022-08-18

“蒲公英”社会实践队队员程仪美同学来到了清淮社区，积极参与当日举行的全民核酸并在活动中发挥自己的一份力。充分弘扬当代大学生乐于奉献、积极响应号召的精神。疫情就是命令，防控就是责任。
747f52be6c74·2024-02-10 04:51

我们需要运气吗？

说到运气，自己记得凡事每天有充足睡眠，心情愉快，运气都会不错，反之亦然！所以自
君临成长日记·2024-02-10 03:17

「习惯研究56」☞为什么我不和你谈自律？

即使睡眠不足，闹钟一响，翻一个身，也立马起床。我只要坚持去做一个事儿，就一定会实现它。从小，我笃定的事儿，都一一兑现了，没有例外。
楠天下的太阳花·2024-02-10 03:10

好好睡觉，是人生头等大事

莎士比亚说：舒服的睡眠，才是自然给予人的温柔的令人想念的看护。好好睡觉，是治愈生活的良药。我们的人体系统，其实是十分温柔的。每当生活乱糟糟的时候，它都在默默地抚慰着我们。
小绿逗·2024-02-10 03:24

惊蛰

时而，落寞生与死睡眠与苏醒惊雷与掌声都是节气里的———惊蛰不需要刻意伪装本真的自己，在春雷乍动中和虫子一起，抖了抖……
山中老鱼·2024-02-10 03:24

《凡人修仙传》伴读笔记（作者忘语）1078

进入大阵后，蟹道人忽然说，这两仪灭尘大阵，应该就是仙界中两仪微尘阵的简化版。两仪微尘阵只有三个功能，困敌、削弱和自爆。而当此阵自爆时，是需要人献祭的！
为she着迷·2024-02-10 03:41

2019-06-01

—约翰.肖尔斯二：【行及践行】1:修身（对自己）1.1多喝水，多吃水果；1.2睡前喝杯牛奶；1.3保证充足的睡眠；1.4好累早点睡觉；2:齐家（对家人）2.1整理房间、衣
小小轩35·2024-02-10 02:03

听说你也失眠？

今天，我要给大家介绍新的调理失眠的方法，利用艾灸，让我们恢复正常的睡眠。那么，调理失眠，要艾灸哪些穴位呢？图片发自App首先是安眠穴。图片发自App安眠穴是经外穴，看名字就
莲心善缘号养生园·2024-02-10 02:06

生时何必久睡？死后定会长眠。

最近越来越觉得睡眠时间变短了，晚上基本上六个小时就醒了过来，中午半个小时就睡不下去了。原以为贪睡应该是年轻人的专利，疯狂放肆，通宵玩耍，然后天昏地暗的睡。
江中鞋小童鞋·2024-02-10 02:33

2022-05-11

7.感谢我的睡眠，睡到自然醒。8.感谢我的停车位，需要停车的时候有车位，需要走的时候后面空着。9.感谢我的脚，健康灵活。10.感谢我
S爱笑的眼睛·2024-02-10 02:24

锻炼日志 2022年6月11日

六点五十出门跑步八点结束跑步，在公园看了会荷花回去的路上跟母亲视频说说家里的情况将近九点到宿舍收到通知下午加班十一点洗澡洗衣服十一点五十出门上班问题：休息天还是懈怠了，睡得也比较晚解决：现在一切的根源在睡眠不够
晟逸·2024-02-10 02:08

137.怎么辨别小孩子积食

4、宝宝睡眠不好，很难哄睡着，或是睡着了也不踏实。5、妈妈和宝宝对话时，会闻到小家伙口中的酸腐味。
冬阳桑梓·2024-02-10 02:02

天使班28班班会后感悟

听过小荣老师关于精力管理的分享我希望能够养成泡脚的习惯，增加自己深度睡眠的时间！仪式感非常重要！希望自己能够找到
江海鸥·2024-02-10 02:30

能拥有春困秋乏夏打盹也挺幸福

我睡眠质量以前不好，我很羡慕那些睡眠质量很好，睡得很香的人。但后来我发现了是因为我读书的时候压力太大，我选择了我不喜欢的英语专业，所以压力大。初高中基础差，大学学得很费劲。
平安喜乐呀_5792·2024-02-10 02:41

失眠睡不着是怎么回事？

根据国外调查机构的调查结果，大约每三个成年人就有一个有睡眠障碍。在我国，这个概率为10~15%。根据学术上的说法，睡眠障碍被认为是机体对时间的觉
悟空小宇宙·2024-02-10 01:21

突然想鸡血一下

祝愿大家今天的睡眠都能从今天开始！
本该是话痨·2024-02-10 00:40

5.11宇宙公民高效阅读蜕变营钻石哥今天收获感悟

因为起初我的主持人是凯哥，但是凯哥这几天太忙啦，睡眠严重不足，还好
钻石哥·2024-02-10 00:15

我读《德国，一群老鼠的童话》第一、二章

每天晚上老鼠都偷吃东西，有时还会到茶几上偷吃巧克力，花生，他们还会去书房玩，在地球仪上玩赛跑。Lily到花园门口，这才看出通往花园的这扇门没有关紧。丽丽告诉大家，大家都四处乱跑。
Jason森·2024-02-10 00:33

实习日志12

base64编码2.1.直接拿下2.2.保存到活字格数据库，外部js无法访问Forguncy及其函数哈哈，疯狂读源码，疯狂求助，人都麻了，放几个我发的活字格社区求助的帖吧，不想复制过来了【V9】调用硬件高拍仪拍照后无法上传活字格服务器
༺鸣翊༻·2024-02-09 23:58

你听过最伤心的一段话是什么？（一）

3、我心甘情愿的热衷逃避,你不联系我我就不联系你,把时间去填补得好似没有空隙,进入睡眠难办至极却也强制闭上眼睛。4、明明跟你热络起来我就又会变得异常开心
安雨菲·2024-02-09 23:42

#抑郁症日记#01开启重度抑郁的第一天

2020年5月返校第一次心理咨询，2020.9.22专家咨询中度抑郁，2020.10.11医院诊断重度抑郁、轻度焦虑、睡眠障碍、有自杀倾向。
二半人·2024-02-09 23:01

Mac OS 设置屏幕锁屏时间

1.系统偏好设置2.安全性与隐私选项3.通用选项4.勾选进入睡眠或开始屏幕保护程序功能，点击下拉菜单选择锁屏时间
lsq126yx·2024-02-09 22:16

江科大STM32 终

W25Q64BKP备份寄存器、PER电源控制器、RTC实时时钟11.0Unix时间戳代码示例：读写备份寄存器BKP11.2RTC实时时钟十二、PWR电源控制12.1PWR简介代码示例：修改主频12.3串口数据收发+睡眠模式
行稳方能走远·2024-02-09 22:09
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