肌肉

2020-2-26晨间日记

健康·饮食·锻炼牛肉干连续做40次手臂肌肉
VisualField·2024-02-09 16:03

【狗子】——豆汁成长记（活着）

于是选择了肌肉注射（这样也节省一部分费用），但是肌肉注射的比较多，好了后紧接着又注射疫苗之类的，狗子的颈部鼓起了包。导致后续很长一段时间，狗子都非常抵抗肌肉注射。治
伊璇nina·2024-02-09 15:23

社会经验——新冠病毒如何伤害人体？中医视角解析！

2.肌肉酸痛疲倦、口苦无味：足太阴脾经——脾。3.头
内审师修行与实战·2024-02-09 15:39

锻炼日志 2022年6月8日

2022年6月8日星期三5:10阴早上先看了下外面，虽然阴天地面有水不过没有下雨五点起来做平板支撑五点二十下楼，开合跳后开始跑步双腿有些沉，肌肉僵硬，跑的并不轻松在尝试使用新的姿势，调整后，状态还可以配速六分钟
晟逸·2024-02-09 14:38

如何不动用意志力就能养成一个习惯

虽然意志力这东西可以像肌肉一样，通过不断的锻炼加强，但同时它也是可以被消耗的。就像一位马拉松运动员，他可以完成一场马拉松，但他不能一直跑下去，总有累的时候，总有体力消耗殆
云烟·2024-02-09 14:51

阿娇爱上肌肉男，婚礼上演额头杀，记忆里的女神找到幸福了吗

钟欣潼，艺名阿娇，1981年1月21日出生于香港，中国香港女歌手、演员，华语女子演唱组合Twins成员之一。2000年签约英皇娱乐公司，与蔡卓妍组成演唱组合“Twins”，以歌曲《明爱暗恋补习社》出道，进入演艺圈。自从阿娇与赖弘国公布恋情以来，很多人都说她找了一个坏男人，似乎“爱上坏男人”这个DNA是被刻在她的骨子里。美丽的新娘阿娇挽着老公赖弘国，一脸幸福。阿娇在现场感动落泪，赖弘国轻吻新娘子额头
小熊猫健身·2024-02-09 13:38

2月3日

成長：1一定要訓練情緒肌肉！2觀想能量超強！3你的核心信念成就你一切的行為！
謝奕鋒·2024-02-09 13:13

2019-06-11

肌肉松驰经脉闭，心脏停止精神殚。唯有红背竹竿草，才是灵丹妙药仙。
杨选兴·2024-02-09 10:32

瑜伽大腿肌肉调动

练习瑜伽两个月了，明明大腿很粗，却怎么也找不到力量的来源白白长了这么粗的腿，耳边回荡“大腿肌肉收紧，膝盖上提”简简单单四个字做到却没有那么容易，就像生活中越是简单明了的道理，越是吃不透其中韵味，自然就拉开了差距今天练习
炜晓而来·2024-02-09 10:06

异地恋的我们，像炮友也像情侣

四肢无力，肌肉酸痛，嗓子失声，还一直在咳嗽。我给家铎发微信：我生病了，好难受。他回复：那我能怎么办呢？我一时语塞。早上，好朋友阿彦给我打电话，说中午可以一起吃饭。
曾谙酱·2024-02-09 09:20

重要而不紧急的事情，需要的是长期的坚持

我同寝室的人问我：“你锻炼肌肉疼过没有？”“没有，从来没有疼过。”“那就是做的不到位，锻炼就是肌肉从疼到适应再到疼，再适应的过程，你这从来没疼过，说明你一开始就没做到位。”之前没在意。今天注意了一下。
文中子杨·2024-02-09 06:54

孩子烧、烫伤后的分级及正确处理办法

III度:全层皮肤包括皮肤下面的脂肪、骨和肌肉
人间清醒吖·2024-02-09 06:32

大学那些事儿

当我们到收银台付钱时却意外的发现老板不在，我们又在店内逛了一圈，终于发现老板的踪迹，不过他的情况很糟糕，他躺在地上一动不动，嘴巴微张，眼睛是闭着的，患者意识不太清醒，额上，手上都有大量冷汗冒出，全身的肌肉不断地抽搐颤动
不是白的雪·2024-02-09 06:35

好久不见，真漂亮

她一米六的个子，身上线条感很强，手上有肌肉，肚子上有马甲线，以前94斤左右，看着也挺瘦的。但这
taan·2024-02-09 05:26

《麻了隔壁》剧本杀复盘解析+谁是凶手+真相答案+手法动机

【麻了隔壁】即可查看获取哦﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎1、剧本杀《麻了隔壁》角色介绍1.郭包呦：耳朵不好导致脾气暴躁，为此有很多仇家，于是购买了一件肌肉服保护自己
VX搜_小燕子复盘·2024-02-09 04:59

我想成为的大学生

我想学跳舞想好好学习想调息想画画写小说想赚钱然而一年过去我却还是一个什么都不会的人我想问问自己这是是怎么了.作为一个大学生没有基本的自律逃课习以为常不做作业似乎之前所有的立志全都是一层纱我感觉的到我的肌肉都是无力的我想要一个开始却总是在开始没有坚持过以这个平安夜为节点我
一把胡子度·2024-02-09 04:54

学艺坊暑期游泳班火热招生

游泳是孩子必备的生存技能，游泳过程中更加能锻炼孩子的平衡能力，增强肌肉协调能力，燃烧脂肪。10节课为一期，每节课一个半小时，一期学费600元。图片发自App
陈妍君_37be·2024-02-09 04:03

热水两则

国旗下唱演我们班准备表演小节目，今天排练，我在给孩子们示范动作的时候，因为没有提前拉伸肌肉导致腿抽筋了。我跟孩子们说：“哎呀，我腿好像抽筋了，疼。怎么办？”
大书小香·2024-02-09 04:56

幽默

昨晚健身过度，今天晨跑发现眼睛怎么都睁不开，腿部肌肉酸痛……。
茫然体·2024-02-09 03:12

2021年每日复盘倒数第27天

文/铭悦身体管理晨跑，肌肉的记忆。也是成了睁开眼睛的清晨，自我约定熟成的事。熟悉的跑圈，像清晨的露水给予花草的养分，而运动后的多巴胺是我需要的部分。
铭悦·2024-02-09 03:31

蛋白质的功效与作用，优质蛋白质食物有哪些？哪些食物含量比较高

蛋白质摄入不足可能会导致肌肉丢失，头发
馨心生活馆·2024-02-09 02:46

老人为什么容易摔倒？3种锻炼方法能有效预防摔倒

造成老年人容易跌倒的因素有：一、生理机能退化：老年人随着年龄的增长，感觉、运动功能衰退，关节灵活性下降，肌肉松弛，肌肉的力量减弱，从而造成了老年人平衡功能下降、步态异常，进而发生跌倒。
老年知识分享·2024-02-09 02:59

拒绝盲目减肥，从这几点教你看出脂肪量是否减少，富硒姐姐大米讲述

体重的组成主要有脂肪重量和非脂肪重量两类之和，非脂肪重量，包括肌肉，器官，骨骼和结缔组织。
富硒姐姐大米·2024-02-09 01:09

2019-07-10

一、大便时别分心许多人喜欢边上厕所边看报、玩手机，殊不知，这样一心二用会分散注意力，降低对肛门肌肉的精密控制，久而久之可能诱发便秘。
月底的猫·2024-02-09 00:31

2021-11-12每日检视Day31

健康：①身材曲线——香肩美背，腹部肌肉紧实，臀部微翘②神态：眼睛有神，笑容亲和③健身房每周不少于4次。④
洒脱转身·2024-02-09 00:31

重塑之知识篇vol.12 | 肌肉很久没长了吧？

事实上我们都忽略了一点——让肌肉休息。同一个肌肉群，在两次训练之间需要保证充足的休息，这是非常关键的一点。大肌肉群通常需要72小时左右才能完全恢复到训练前的状态。
人鱼线vs马甲线·2024-02-09 00:53

如何训练集中注意力？只需两个简单习惯，可以让你更集中注意力——《无限可能》读书分享32

注意力就像肌肉，你可以锻炼，而且你锻炼得越多，它就越强壮。分享两个简单的日常习惯，来帮助你集中注意力。第一个日常习惯，尽量一次只做一件事情。无论是在工作中还是在生活中。
峰哥读写思·2024-02-08 23:03

当我想起你

你穿白色T恤，头发挺立，汗水浸湿额前的几根碎发，短裤下是因为运动显露出的结实肌肉。你与同伴笑骂调侃，我立于不远处观望，阳光就在你身上发光。我是现在的我，灰暗的穿职业套装的
晨之白月·2024-02-08 23:55

致倩倩的009封信

我要感受我自己，微风徐徐发丝飘动，呼吸沉重而后舒缓，肩颈肌肉牵扯微酸，嗯，
张十三喵·2024-02-08 22:09

瑜伽怎么练习才好

不了解自己的身体初学者容易一直停留在寻找身体觉知感的过渡期，不了解自己的身体、不了解体式，没有用心去体悟身体每一处肌肉骨骼的状态反应。做错而不自知，为了做动作而做，过度的强迫自己。
芊芊悦美瑜伽·2024-02-08 21:05

坚持运动的第四天

今天是第四天，腿部和腹部的肌肉有些酸痛，应该是长时间没有运动的原因，还有就是没有做好拉伸。
一只不会南飞的燕·2024-02-08 20:41

2018年11月1日陈宇澄观察日志

这份工作的主要目的是发展手部的肌肉，训练三指捏的力量，能用夹子把豆子移动到另一个容器。
ic班·2024-02-08 18:26

2020.2.21感恩日记

3.感恩每天的呼吸法，108拜，蹦跳，拍打身体，不断的打开身体敏锐度，也越来越敏感，让我身体肌肉线条，体型更漂亮了，谢谢
富足的宝贝·2024-02-08 17:44

腰椎间盘突出的脊柱侧弯会员，40节螺旋链课程记录

腰椎间盘突出的脊柱侧弯会员，40节螺旋链课程记录原创大膀子墨铮健身及运动恢复1月16日脊柱侧弯＋腰椎间盘突出会员40节肌肉螺旋链课程记录主述：几年前因腰部疼痛去医院检查得知有腰突，腿有麻感，进行过中药调理
墨铮健身及运动恢复·2024-02-08 17:36

戈壁文案

最近在做“徒步戈壁”赛前准备，我给自己定了一个，每两天坚持一次十公里的运动量（肌肉需要休息），今天已经是第14天了在这之前我也给自己定过很多次运动目标，有夜跑也有晨跑，那会的运动量都很小，只要有运动，哪怕只有十分钟都可以
花丽林·2024-02-08 15:19

2018-11-06

基础的核心训练计划所谓"核心"是人体的中间环节，就是肩关节以下、髋关节以上包括骨盆在内的区域，是由腰、骨盆、髋关节形成的一个整体，包含29块肌肉。
火鸟健身·2024-02-08 14:25

大汗淋漓真的是运动的最佳境界吗？

看着朋友圈里别人在秀肌肉，在撸铁，在高难度地展示瑜伽动作，在跑马拉松，在夜色中奔跑，我除了羡慕就是羡慕。如今
湘湘奈尔·2024-02-08 14:11

零基础能不能学3D建模？

了解人体结构和肌肉结构，建模速度更快。对细节的掌控。有美术基础的同学
游戏建模小生·2024-02-08 13:12

无题

张老师从广州学习回来了，于是赶忙和她约了课，修整修整我的脖子，练习过程中明白颈部肌群依然不稳定，很容易复发，尤其是骨骼附近的小肌肉，不容易练习到。
安妮王·2024-02-08 13:30

丁香（C love Bud）——牙疼的克星

必须稀释，成人稀释比例1：1使用方法：熏香，涂抹，内服作用于人体系统：心血管系统，消化系统，免疫系统，呼吸系统特性：抗菌，止痛，抗感染，抗肿瘤，消毒，消炎，免疫系统支援缓解问题：口腔疾病，肿瘤，病毒感染，肌肉酸痛
靜靜飛翔·2024-02-08 13:27

日出而作，日落而息

田园风光看不清为何夜晚挂满人造的星星猜不透为何夜晚延续白日的光明夜深人静爱人相拥本该上演一场好梦可你去看呐街头巷尾都是霓虹万家灯火只灭了几盏灯一团昏黄晕染在谁的案几公务是一件又一桩等到天亮从疲倦中醒来却又只是新的篇章有多少人会恐惧阳光习惯了早晚见星星有多少人疲于应对生活模糊了爱人的模样有多少人肌肉四肢逐渐退化病魔造访摆脱不去病痛多怀念那段时光日出而作
子兰先生·2024-02-08 12:44

【吃对了才健康2】健康的大路在中间，左左右右都走偏！治疗疾病的道法术你知道么？！

起早摸黑，锻炼肌肉，咔咔举铁，控制饮食，是健康么？很有可能很快生病，很快走掉了。。（看看身边人，或者新闻就知道，并不少见。。）抽烟喝酒熬夜，拼命折腾自己，是健康么
阿树姑娘_2066·2024-02-08 11:36

看看是不是这块肌肉出问题了

你的臀部和腰部在一觉醒来之后感觉紧绷吗？你是否难以从床上站起来直起腰杆，平稳站立？当你在一天里坐下或站立时，你是否发现同样的疼痛和僵硬？有时，甚至可能看起来你必须贴一些膏药才能感觉更好？虽然这有很多原因可能导致你的腰背疼痛，但是今天老太要教你一招有效缓解腰背痛。让这个简单的1分钟拉伸，来开始你新的一天。当你以这种方式拉伸你的臀部，它将有助于立即释放你的臀部和下背部的一些紧张感。你可以更轻松地起床，
SISFIT运动康复·2024-02-08 10:15

碳素光线疗法的主要作用

利用强烈释放的综合性连续光线的不同光谱和波长刺激人体的皮肤、穴位、经络等部位改善病变部位的生理组织和肌肉纤维，使之快速的消炎和收敛、修复受损细胞、促进血液循环、激发人体自愈系统及机体的自我修复功能、调节人体免疫平衡
安天翼 An Tian Yi·2024-02-08 10:18

缩成虾

也有可能是冬天，整个人都缩成一团，肌肉僵硬了，天暖了应该会好吧。
015058·2024-02-08 07:13

维康治疗仪，简单几招轻松缓解颈椎疼痛。

第一招：加强颈部肌肉的锻炼运动是增强人体各项能力的常用方法。
易精选·2024-02-08 06:24

2023-11-07

运动能够增加肌肉的控制力和协调性，降低手抖的程度。建每周进行至少150分钟的有氧运动，如快步行走、跑步、骑自行车或游泳等。2.保持充足的睡眠。
健康正能量·2024-02-08 05:15

逆风翻盘是必然——观影《嗝嗝老师》

奈娜是一名从小患有妥瑞症的患者，这种病症会因肌肉的抽动导致喉部发出类似打嗝、犬吠般的声音，而且自己无法控制什么时候这个现象会发生，所以在公众场合会特别尴尬，这种郁闷如影随形，伴随着她优异成绩研究生毕业，
徐丹的写作课·2024-02-08 05:29

环岛骑行8

下楼梯的时候八字腿，大小腿都是有点肌肉酸痛，可一坐上车就浑然不觉了，那就这样吧，冲呀
我相信光的存在例如你·2024-02-08 05:49

2022-08-09

2、强直：强直指的是患者的促动肌和拮抗肌的肌张力都明显地增高，同时也因为肌肉强直，患者会表现出特殊姿势。并且，这些姿势障碍逐渐加重，还可能引起肢体的疼痛。3、运动变得迟缓得了帕金森病
西北一匹狼yoyo·2024-02-08 05:34
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