践行第13页

29【拖延】拖延症的速效救星丸1

转述叶武滨时间管理100讲践行我刚接触番茄钟的时候用得并不好，我专注的时候会很专注，25分钟感觉不够用；同样，休息的时候5分钟也是觉得不够用的。这个时候，我就想着先强迫自己懂得叫停。

笑熬糨糊拎壶冲·2024-02-19 19:05

申论范文丨茶风就是作风，你爱喝什么茶？

分论点二：传续茶风，就是要赓扬为民作风，践行

申论风雨谈·2024-02-19 18:17

践行第一周收获

第一周践行收获每天坚持写晨间日记反思与排程，能够更好地明确当日的目标，做事更有方向现在学会精选当天最重要的三只青蛙，不贪多。一件做完再做另一件开始有慢下来的感觉，没有以前那么焦虑。

我是珊Sarah·2024-02-19 18:02

#在路上#践行，倒逼输入。拥有自己的圣诞树。

我一年看100本书不如一年我做到了一点：“看到孩子行为背后的需要”就这一句话，我用一年时间去持续做到了，我不用去看再多的书，我感觉我做到这一点比看了100本书收获大。为啥LS姐督导问我，不问领读学到啥，问在生活中怎么落地应用的。我突然明白为什么我们学了那么多道理还过不好我的人生？为什么我读了那么多书，依然不快乐？因为我只是看起来很努力，有输入，没有输出，没有落地执行，没有持续的输出落地执行变成我自

简晓爱·2024-02-19 18:18

晨间日记(27)

今天是什么日子27/90/H13起床：5：442昨日就寝：10：30天气：小雨地点：长沙今日三只青蛙/番茄钟1、一把手自己负责的综述2、复习情绪管理（践行记忆法则）3、回看自招视频小确幸：雨中跑步昨日收获

Lijiarui·2024-02-19 17:18

高效能慢生活践行第923天0827-2021

2021.8.27（星期五）晨间检视今天是什么日子：农历：七月二十地点：吕梁天气：温度：日出：日落：起床：5：50就寝:基础清单：a早起第9个100天（2021.7.31-2021.11.7）目标（100/28）b冥想必做:上厕所-穿衣-喝水ಥ选做:洗脸c运动本周目标：刻意练习冥想时间点傍晚清心睡前祈祷今日三只1.给孩子刷书包✔2.3.昨日三只检视1.2.3.小确幸（幸福小种子）1第9个100/2

1d8e109700b7·2024-02-19 16:49

国庆假期第一天

今日份践行原则：值得信赖。国庆假期第一天，去了妈妈家，给石头看了鼻炎，中间不忘给石头各种打卡。今日份健身打卡：1/100今天很累，以拉伸和放松为主。

兔子飞飞fray·2024-02-19 16:38

爱自己早睡团5.0❤️找寻生命的意义

21天的5.0爱自己早睡团，就要结束了，很感恩，在这21天早睡组有30多位小伙伴一起早睡，坚持践行自己的早睡目标，每天完成任务，为每一位小伙伴们点赞。在这里首先非常感谢妙妙老师，组建的爱自己早睡团。

Bianca_1ccb·2024-02-19 16:59

Sophia打卡第46天

父母是孩子最好的老师#孩子第二个30天目标：1.早睡早起；2.学会看清单；3，学会挑选青蛙4，习惯使用番茄钟妈妈第一个30天目标：1.早睡早起；2.要有耐心；3，坚持每天亲子阅读4，做好空间管理加油小宝（金婧妍+5岁）践行打卡

jxshirleyzhang·2024-02-19 15:47

2022-12-20

通过给孩子做规化的过程中再次照见了自己，人生就是一个不断找到自己的过程，不断的去践行不断的精进自己的过程，更多的去实际生活中去看到发现使自己不断的精

5d84aba6919a·2024-02-19 15:48

一季度工作总结及二季度计划

二、以董家梨园艺术团、街道书画联谊会送文化进美丽乡村、企业、公益机构为主体，打造董家文化惠民活动品牌，培育和践行新时代董家精神。三、体育健身路径全覆盖。除王合

知止不怠·2024-02-19 15:02

渊蕾周检视20200315

渊蕾2020年3月9日-3月15日周检视第一、学习和成长5.0践行打卡，每天写日精进，用输出，亲子共读泰戈尔的《飞鸟集》，语音打卡2篇。

Yuanlei_2021·2024-02-19 15:24

2018-04-24

六项精进践行打卡姓名：林常庚（365期，乐观3组）单位：深圳市蔚蓝时代商业管理有限公司海南分公司。

常庚_c041·2024-02-19 14:41

第十一周周检视（3.16-3.22）

【三个标签】1、2个孩子的母亲2、高校体育工作者3、易效能终身践行者【90天践行目标】1、️️️️️️每天早睡早起（晚十早五）2、每天运动40分钟3、每天学习30分钟【2020个人梦想版】【第十一周周检视

goldenswallaw·2024-02-19 14:07

梦想一定要有|践行第2周检视2020

从2020.01.05参加易效能线下一阶课程至今，时间管理践行已有2周时间。

勇谚·2024-02-19 14:05

转：哈佛大学推荐20个快乐习惯（改变了百万人）

身心灵人类是观念的动物，我们怀有怎样的观念，就会践行怎样的生活方式。一个人如果不关心自己存在的意义，那么他的生活必定是得过且过的——这样的生活不可能快乐。

远古之旅·2024-02-19 14:22

亲子好习惯践行（43）

2018年12/13（记录12/12实际情况）打卡日期：2018年/12月/13打卡累计天数：43/60#宣言：从自律开始，践行路上可以慢，不能停。

夏忆晨0912·2024-02-19 14:53

易效能亲子打卡第31天。

家长第一个30天目标：早睡早起加锻炼加油小宝（陈绎轩+9岁）践行打卡1/301.早睡早起：10:15点睡7:00起床2.先吃青蛙：3.️今日闪光点：今天下午放学，他4:00~5:00有一个乒乓球课，他的同学都在旁边的滑滑梯玩

瑞琪儿_深圳·2024-02-19 14:56

“六西格玛” 教你如何卓越管理

普雷斯·2024-02-19 14:27

2021健康达人07-03

2021.0７.03（周六）晨间检视image.png2021年年度计划健康达人：尾椎恢复膝关节恢复体重110258期一阶6.0——90天践行目标体重挑战115，膝关节正常，尾椎正常，身体功能全面恢复正常

光明_ec8c·2024-02-19 14:06

高原【第八期百天践行第8周】践行总结

20200224-0301【周总结】第八期第8周26号高原【本周计划/总结】1、每周累计跑步10km（咕咚APP）；2、每日英语学习15m'（一点英语）；3、每日日志一篇（截图//公众号）一、职业发展在家办公、阅读、网络学习网络学习：《天赋成长营》二、财务状况做好2020最困难准备三、健康1、睡眠开始规律2、解决焦虑四、娱乐1、看电影《孟买酒店》、《七号房的礼物》、《血观音》、《勇敢者游戏：决战丛

时光高原·2024-02-19 14:33

周检视2019-02-25~03-03

三个标签：1、时间管理践行者2、努力的宝妈3、学习并践行的拼一代【90天3.0目标】1.运动：日行5000步+平板（1.5），减重10斤；2.清单+日历；3.学习易经和家庭教育，并传播。

郭晓雯·2024-02-19 14:05

过程VS结果，哪个重要？

周践行，第十二周2018.10.08河南怡轩爸M6G6让成长有迹可寻（六）曾有家人问我：您为什么发朋友圈这么简单？出于什么考虑呢？我的回答简约而质朴：一份坚持，一份内心的安宁。如此简单就好。

落笔超群英·2024-02-19 13:02

【戒吼第10天】：清晰的沟通

Part2：进入改变，减少吼叫的具体策略【戒吼第10天】：清晰的沟通【重点】：家长的践行反馈图片发自App我们的吼叫跟孩子并没有多大的关系。而是我们自己。

双儿2018·2024-02-19 13:00

在新时代党的组织路线上奋力展现干部新担当新作为

践行新时代党的组织路线，要深刻学习领会习近平总书记重要指示精神和全国组织工作会议精神，以习近平总书记关于组织工作的重要思想为根本遵循，在新时代新征程上奋力彰显干部新担当新作为。

亦媗·2024-02-19 13:41

金刚种子法则践行记Day102

我的目标1.长期:成为金刚智慧的中英文讲师，在全球各地传播金刚智慧2.中期:2022年底种出一幢古色古香的大房子3.短期:2021年9月份在公司顺利开办读书会6:00-10:20检视:不两舌✔早起练习妮古玛瑜伽1.1小时✔准时上班，没有迟到✔给学生上课，学生认真，教学生学会分享智慧，最好的学便是教✔上课不看私人手机✘以前课后时间会议论学生家长，现在有意识察觉，减少了评判他人时间和次数改善:六时书记

陈韵Miss·2024-02-19 13:49

易效能5.0践行第6周总结2018-04-29

践行是对自我认知的不断探索和完善本周践行，早睡早起方面，晚11早6继续保持，早上

逍遥子sj·2024-02-19 13:55

易效能90天践行感悟

从此，我们248这个大家庭开始组建，各自分组，相互学习，彼此鼓励，一路走来，从不相识到相知，我们因共同有一颗爱学习的心走到一起，我们因易效能结缘，缘起九月，参加9组，践行90天，我似乎与9很有缘分，希望大家都能珍惜这段感情

a8fe29ee5cbe·2024-02-19 12:06

致良知格物班功课57

我这也算是在践行阳明心学了吧！阳明先生在《答魏师说书》中讲到在具体问题出现时人们在践行“致良知”时会出现问题，会出现做不到的情况。这也是我们生活中常常遇到的问题，这正是我们修行自己，提升自己的时候。

a9b0a8b7337a·2024-02-19 12:31

12月7号《人生创业课3》

每次听完分享，我根据自己的现状梳理了一下时常半途而废的这几年，以及定了接下来要践行的清单，在践行中试着找到方向、找到自己的细分领域，然后往能成为这方面的专家去努力。

宋大果儿·2024-02-19 12:02

2018-09-26极致践行第8天

【极致践行第8天】从起点，看终点，遥遥无期，恐惧焦虑。从终点，看起点，坚守初心，不过如此。

Rong自我管理·2024-02-19 12:01

践行阳明心学日精进第六天

20220731日精进【早上好#顔兮#20220728日精进第6天】表现分：10（自己打分，满分10分）体验到：（今天的经历，情绪，和自己对话今天参加读书会体验到人多通过每人的思维角度解析，能量场真是高，遇到都是在红尘中修行的几个老板都是道家师兄，今天我的思维也瞬间打开了，今天来的比预约时间早两小时，首先是我第一个分享，即兴临场发挥自我感觉表现还不错学习到：（提炼方法论）1.刘总分享的《活法》贯穿

顔兮·2024-02-19 12:48

开展党史学习教育永记初心使命

习近平总书记在党史学习教育动员大会上指出“我们党的一百年，是矢志践行初心使命的一百年，是筚路蓝缕奠基立业的一百年，是创造辉煌开辟未来的一百年。

清风明月96·2024-02-19 12:52

活出心花怒放的人生

彭凯平这本书积极心理学，也是幸福的枕边书，非常实用，也是可以运用到生活当中并践行。先来说说到底什么是幸福?幸福是我们的一种生活状态，也是一种心理状态，它是看得见，摸的着，抓得住，可以度量的。

浪飘飘·2024-02-19 12:08

第140天晨间日检视

（湖北省恩施市）24/08/2018农历七月十四日星期五多云21-31℃日出6:13――日落19:155:37起床今日金句：烂开始好发展好结果【60天践行目标】1.运动健身2.听20本读8本书3.把计划落到实处

好心情_d8eb·2024-02-19 11:32

2018.6.14学习力践行day9

今天开始改变阅读方式，没有强烈要求必须看几本书，必须看完一本书。不想看了给妈妈说，我们一起来玩手指谣，对不起，妈妈忘记了初衷。绘本的确要读，阅读习惯的确需要从小培养，但更该用一颗平常心对待。阅读就像三餐，只有在饥饿年代，我们吃饱了一顿才会到处说，我吃过饭了。如果我们用丰富充盈的心态养育孩子的话，就该意识到，阅读只是一个最普通的日常活动而已。图片发自App

大大象小尾巴·2024-02-19 11:53

梁睿2019年3月13日感恩日志

1、感恩父母的养育之恩，天地的庇佑;2、感恩孙姐引领回归中心，伙伴们的工作汇报，小时超级赞叹的分享，简单，听话，照做，学习后践行，从个人到生活到工作到生命，从自己受益到生命陪伴生命，很赞叹，用自己的受益分享传播影响周围的人

妸雨杺乷·2024-02-19 11:22

清儿：【时间践行】周检视

5.0践行周检视1.27-2.2日，第二周一.健康：早睡早起：早起：平均6点半起床（一天睡到7点10分）早睡：平均每天10点上床（初九拜拜12点30）运动：美臀训练~美胸训练~美背训练~美肩训练各有完成二

Q清儿·2024-02-19 11:43

7月9日晨间日记

看一下打卡模板，距离90天的践行只剩下20天了。时间过得真快，我依稀感觉有点快曲终散场了。虽然舍不得这还没有结束的第一期阶段践行，但我更期待第二阶段的90天依然全组八个人都会在。

观沧海_32bb·2024-02-19 11:21

原创日更822篇——用一年时间重生4

Day4/21年度关键词：探索、践行、分享【输入】1.五月音频及文档《四维度日程管理法》2.养生手法抓带脉敲胆经摇肩垫脚【输出】1、亲子群美文+古诗分享，带孩子成长同时希望带动大家一起成长。

三月小女子23点前睡觉·2024-02-19 11:08

【晨间日记】 2020年7月21日

2020年7月21日天气：小雨转阴【90天践行目标】（44/90）①5：30早起②22：30早睡③写晨间日记【昨日践行】①5：32起床②22：30入睡③晨间日记已达成【今日青蛙】①照顾父亲②致电社区申请请假

语瞳SAMA·2024-02-19 11:13

2021-12-24

致良知线上课堂29期致知班3大组11小组学习第19天时间：2021年12月24日姓名：韩艳红地区:河南省洛阳市志愿：我立志成为自省、利他、致良知的印证者，我愿意成为圣贤文化的传播者、践行者，为实现中华民族伟大复兴而努力奋斗

静恒定·2024-02-19 11:30

刘思语115期亲子时间管理践行387天

闫君超➕多鼓励、多陪伴、少批评2020.10.23387/100010月关注：【早睡早起】训练目标：早起6:30早睡9:301、家长：（1）每天阅读或听书✅（2）对女儿说话温柔✅（3）坚持晚上11:00前睡觉✅2、孩子：（1）完成早睡✅（2）坚持跳绳或其他运动✅（3）坚持英语国学朗读✅健康习惯：1、家长6:00-11:00✅2、孩子6:30-9:30✅自主阅读:《罗尔德系列》《国学经典》今日关注智

君超sy·2024-02-19 11:37

时间管理学习分享（第三阶段第一周）（18）

时光飞逝，转眼间三阶段第1周的学习也已进入尾声，在过去的48天里，我们一起学习了目标、计划、任务、作息、运动、效率、输入7堂大课，我们一起践行早起、早睡、运动，一起完成作业，这期间天山、王雅云等老师不辞辛苦

_海之蓝_·2024-02-15 10:29

李红柳【谦虚组】精进打卡2018.04.27

【日精进打卡第97天】【知～学习】《六项精进》2遍共174遍《大学》2遍共174遍【经典名句分享】以梦为马无问西东【行～实践】一、修身：（对自己个人）1.持续践行六项精进修身：（利他：为帮扶对像做的事）

李红柳·2024-02-15 10:40

亲子时间管理014【精力管理之运动】运动改善大脑

为了更好地学习和践行易效能亲子时间管理系统，并且与孩子在时间管理的道路上“同学同修”，在接下来的日子里，我会通过“”的形式，对喜马拉雅上的《易效能亲子时间管理》音频课程进行分享和转述。

黄家整理Helen·2024-02-15 10:05

第四周分享【易效能时间管理90天践行】

这周的践行收获——健康方面：a坚持晨跑。这周有加强跑步的强度。因为跑步刚入门，长期不运动，心率功能不好，跑一下心率就很高，所以之前按照3公里法特莱克跑，结合慢走、快走、慢跑的节奏。

Lydia简宁·2024-02-15 09:07

2021年第34周复盘（8.23~29）

4次✓4.完成周复盘✓5.运动4次✓一.输入①阅读《用一年时间重生》读完②阅读《心胜》进度40%③在共读营围观结营④听笑来老师的课⑤围观成长营的连麦交流【见识/感悟】001《用一年时间重生》作者是一位践行者

木子婧·2024-02-15 09:16

2019-11-9晨间日记

今天是什么日子起床：6：02就寝：2：00天气：多云2-12心情：平和，正念纪念日：叫我起床的不是闹钟是梦想年度目标：提高自己认知的同时带好娃，践行早教，记录宝宝每一次有意义成长点滴读书+写作（日更）本月重要成果

高维智慧实修·2024-02-15 09:35

2021-12-30

我们每个人都值得，在生活中不断践行平衡。

远方_ed5a·2024-02-15 09:35

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