食疗

国医大师食疗止咳有妙方！

止咳食疗妙招十则01豆腐糖止咳化痰平喘图片发自App豆腐500克，红糖、白糖各100克。把豆腐当中挖一窝，纳入红糖白糖，放入碗内隔水煮30分钟。一次吃完，连服4次。有清热、生津、润燥功效，治咳嗽痰喘。
优雅_3aba·2024-02-06 20:16

吃对五谷杂粮健康100分

花生辅助食疗功效·润肺化痰、滋养调气、清咽止咳、和胃补脾、增强记忆、抗衰老、延缓脑功能衰退、滋润皮肤止血、降低胆固醇。可用于燥咳、反胃、水肿、脚气、乳妇奶少。有助于防治动脉硬化、高血压和冠心病。
叮咚您好·2024-02-06 06:55

粥香缘：五谷养生粥，让营养更＂粥＂到

它的做法和食疗作用又是什么呢？大豆重养肾，大豆中的黑豆被称为“肾之谷”，中医认为它具有补肾强身、解毒、润肤的功效，对肾虚、浮肿有较好的食疗作用。做法：泡发后打制成豆浆，或煮黑豆粥，每天早晚各一次。
Asen_3f4d·2024-02-06 03:17

美食疗愈

心情不佳的时候，美食是最能疗愈的方式之一，原本是吃不下，只要一想到还需要体力，还是吃点吧！不知不觉走到一豚轩，随手点了一份定时，炸虾、炸猪排、炸鸡肉等等、一大份，根本就吃不完的，只是看着满满当当的份量，瞬时间感觉有股力量冉冉升起，有一个声音在耳边说着，好好吃饭，一切都会好起来的！
love520·2024-02-05 11:21

积食家庭应对办法：

4、食疗：l双皮水：雪花梨皮和白萝卜皮各一整个，水开后三分钟内关火，（可以加一点冰糖）可以去痰、夜咳、干咳、消积食。l焦米粥：把大米淘洗三遍再用沸水泡半小时，先沥一下水，
妙元_8333·2024-02-05 05:36

第十六期：[玫瑰]每日食疗小课堂[玫瑰]

【怎样健康吃坚果】1、板栗，最好在两餐之间吃；2、腰果，先吃一两粒后停十几分钟再吃；3、松子，存放时间长不宜食用；4、花生，吃花生不宜过量；5、南瓜子，胃热者宜少食；6、开心果，胖人和高血脂者少吃；7、葵花子，每天吃一把；8、核桃，每周最好吃两三次。
A秋之阳66·2024-02-05 03:02

黑豆真是太好了，这样吃还可以改善视力缓解疲劳

有一个食疗方醋泡黑豆对眼睛特别好，对改善视力有很大的帮助。黑豆中富含抗氧化成分———花色素和对眼睛有益的维生素A。陈醋能促进黑豆中的营养元素溶
茯苓卿养生·2024-02-04 16:07

生态康养之药食同源-文人笔下活色生香的蒲公英

在食与药开始分化的同时，食疗与药疗也逐渐区分。《内经》对食疗有非常卓
本草花开·2024-02-04 09:18

十二个养生小知识汇总集（三）

因为水果含有丰富的维生素、矿物质和多种抗氧化物质，有利于抗氧化抗炎抗糖，提高身体代谢但也要注意避免吃西瓜、火龙果、荔枝、桂圆等对血糖影响较大的水果，不能用罐头代替水果，也最好不要喝果汁二、秋天来了，推荐一款美容护肤食疗汤红颜菜汤
营养师茶茶·2024-02-04 05:40

在短途汽车上，孩子大声喧哗，家长应该管吗？

客车的前两排做了一对母子一对母女，孩子们大概有6.7岁的样子，女孩子挺活泼可爱的，男孩子由于食疗的问题没有看到。
龙小糯·2024-02-04 01:43

关于固执

二姐固执的以为，她生病只能食疗，不能药疗。所以涉及要带她看病的话题，一概无法聊。那我有什么样的固执呢？关于我的感觉，我说是就一定是。不得有任何的否定。
小番茄_23a1·2024-02-03 23:07

2021-11-28

你不妨用食疗解决孩子上火的问题。我今天分享两种饮食法。第一种是莲藕马蹄骨头汤：马蹄本是性凉味甘
蜗牛在路上·2024-02-03 07:55

2017-11-22

3、《食疗本草》：主胸胃热气；主孩子口噤，以汁灌口中。4、《日华子本草》：通月经，熁疮肿，敷蛇虫咬。5、《纲目》：敷汤火伤。6、《生草药性备要》：治跌打，消肿止痛，去瘀生新，浸酒壮筋骨。
Sakura故事汇·2024-02-02 23:50

2022-12-13 补气血药膳

在这里有几个药疗和食疗的药膳，供大家参考：第一，人参大枣粥。材料：切片人参10克，大枣5枚，大米。做法：洗净所有材料，把人参加清水浸泡半天，再加上大枣和米煮约1小时。
罗卜luobo·2024-02-02 17:06

拥有现在的一切就够了

因为有了她，我的生活变得越来越美丽，在她的身边，我会听她说一些她专长的中医养生，食疗方法，听她讲如何照顾宝宝的各种方法，听她唠叨如何更好的照顾自己。
与生命对话·2024-02-02 11:35

感冒的分类以及相应的食疗方

感冒分型：风寒感冒、风热感冒、肠胃型感冒、气虚感冒风寒感冒：1、看嗓子：嗓子发痒，一般是风寒感冒。2、看分泌物：4.如果有痰或者鼻涕，白色清稀的，属于风寒感冒。3、看体温：风寒感冒发烧慢，温度不高。风热感冒：1、看嗓子：嗓子很疼，一般是风热感冒。2、看分泌物：如果有痰或者鼻涕，黄色浓稠的，属于风热感冒。3、看体温：风热感冒一开始就容易发烧，而且温度比较高。多数情况下，感冒都是从风寒感冒开始的，风热
乐天派kj·2024-02-02 10:45

能量觉察日志0507/ 0508

太阳能量:日出：7:15日落:7:53#感恩妈妈做早饭和晚饭给全家#感恩芳香师为我和妈妈调的食疗+护肤品/身体乳/手霜#感恩大自然的馈赠晒后背好舒服#嘉许自己放下手机早睡#淡定嘉许自己淡定面对还没有刷题的状态准备好给孩子们的复习提纲
Lei大女王·2024-02-01 20:35

吃对五谷杂粮健康100分

松子别名：松仁、罗松子、海松子、辅助食疗功效·滋阴养液、补益气血、燥滑肠、强壮筋骨、消除疲劳能降低血脂、预防心血管疾病，有很的软化血管、延缓衰老的作用。对老人体虚便秘有一定的食疗作用。
叮咚您好·2024-02-01 17:59

明知早上做这事短命你还做

现代人越来越注重养生，我们为了补足气血不断地用食疗、勤运动，殊不知这些养生方式的背后也有玄机！
爱中医超尘·2024-02-01 08:47

2018-07-18

近年来，随着人们生活环境污染的加重，患咽喉炎的人数越来越多，下面为大家介绍一些治疗咽炎的食疗方法，希望对咽炎患者有帮助。操作方法01荸荠萝卜汁用荸荠、鲜萝卜各500克。
玄晏先生·2024-02-01 07:34

也来说说药膳食疗

药膳与食疗最早混称为食养、食治、食疗，没有严格区分。从现代概念上说，药膳与食疗有一定的差异。药膳是指包含传统中药成分、具有保健防病作用的特殊膳食，从膳食的内容和形式阐述膳食的特性，表达膳食的形态概念。
唠司鸡的药罐·2024-01-31 06:22

羊奶的营养成分和食疗价值

羊奶的营养成分和食疗价值羊奶是一种营养非常丰富的乳制品，含有多种人体所需的营养成分，具有较高的食疗价值。下面将详细介绍羊奶的营养成分和其对人体健康的益处。
羊大师鲜羊奶·2024-01-30 18:23

常喝羊奶，守护健康之路

它被誉为“白色的液体黄金”，广泛应用于食疗和养生领域。羊奶中富含蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等多种营养物质，对肝脏健康和脾脏功能有着显著的促进作用。
羊大师鲜羊奶·2024-01-30 18:21

2018-09-07

【舌尖上的云南：金江牛火锅】9月7日，金江牛火锅店举行品鉴会，来自美国、英国、加拿大、瑞士的医学专家、营养学专家、养生专家和云南山珍健康食疗专家郭弋辉等来到这座美食殿堂共享金江牛盛宴。
作家欧兴义·2024-01-30 00:40

8月9日共读『定投改变命运』 第21天

关于ADF禁食疗法，自己看了很多研究，也有听做到的人分享，感觉到这个方法对身体好，还能减肥，于是实施起来。一开始做的还行，中间也是心里建设常常做，最后饥饿感以及能吃饭的那12小时吃撑这
keeper_李苓苓·2024-01-29 05:56

宝贝感冒、咳嗽总不好，食疗上该怎么做呢？

这个冬季感觉特别长，又特别冷，在我们的妈妈群里总能听到这样的声音：我家宝贝流鼻涕了该吃点什么？孩子咳嗽几天了该吃点什么？等等.那么为什么冬季流鼻涕、咳嗽的孩子比较多呢？一方面是冬季孩子的日常饮食中，蔬果类更容易出现摄入不足的现象，营养不均衡，导致免疫力下降，对病毒细菌的抗感染能力降低，就容易生病；另一方面就是家长照顾不周，气候突变导致宝贝受凉或者穿太厚出汗后后背受凉，或者晚上吃的太多盖的也厚，踢被
小小潘麻麻·2024-01-28 22:33

咳嗽不停？别急吃药，这些止咳方，比消炎药好用多了！

其实，遇到咳嗽，别着急跑药房，先辨证用食疗方！一、风寒咳嗽一般风寒表现为咳嗽频繁，咽痒声重，痰白清稀，鼻塞流清涕，可伴有发热头痛、全身酸痛，舌淡红，舌苔薄白。
五谷养生粥收纳礼盒·2024-01-28 17:32

小暑·三伏天，排寒5法帮你把寒毒排干净（附食疗方）

三伏天趁着人体开泄的大势，帮助身体排陈寒，是“冬病夏治”的重要方面。等到外界环境变冷，人体收敛封藏，今年的排毒机会就错过了。中医讲寒热，听起来是个模糊的概念，其实并很实际！人是恒温动物，在在37℃的条件下，人体的机能运行的最顺畅。局部或者整体的温度下降，会影响到人的气血运转与新陈代谢。如果身体不能及时做出相应的调整，就成为我们说的“陈寒”，不但会有一些症状产生，而且将会成为其他疾病的诱因。你需不需
简红彬食疗师·2024-01-28 06:26

2019-06-06

在辅助食疗上，药膳有好处，但前提是要懂行的人来指导调理。且不说中药配伍中有着各种各样的禁忌，单按照时令进补这一项来评判，就能看出很多餐馆的滋补菜品推得有些问题。
wwliuming·2024-01-28 04:43

宝宝咳嗽的5种类型介绍，附对应食疗方

上次说了咳嗽分5种类型，还记得是哪五种吗？风寒型咳嗽、风热型咳嗽、痰湿型咳嗽、痰热型咳嗽、阴虚型咳嗽这五种。今天就来说说这五种咳嗽的特征表现，帮助大家更好的判断宝宝的咳嗽属于哪种。一、咳嗽的特征及全身症状表现风寒型咳嗽：喉咙发痒有紧束感，痰量或少或多，痰色透明或呈白色，舌苔薄白，咳嗽时无汗，常伴有鼻塞流清涕，怕冷等症状。风热型咳嗽：咽喉红肿，会口渴，舌苔黄，痰质粘稠颜色发黄，舌边尖红，不太出汗，流
39ba1cf5bcec·2024-01-27 15:17

湿气重影响身材，除湿小妙招爱美的你看过来。

身体湿气怎么排除1、食疗调理(1)清淡饮食。肠胃系统关系到营养及水分代谢，保护肠胃最好的方式就是清淡、适量、均衡饮食。肥甘厚味等油腻食物不易消化，容易造成肠胃闷
栋哥手记·2024-01-27 03:14

艾糍与鱼腥草美食分享如图

一丶凉拌鱼腥草根在菜市场寻找合意的鲜嫩艾叶时偶获肥美的鱼腥草根，这两天有点咽干咽痛上火，想着买来凉拌做春燥的食疗方，是不错的选择。
婵娟阅世·2024-01-27 01:02

解决夜尿的煲汤方

转发一位老师调理夜尿的食疗方，方便操作，效果不错。夜尿，一般认为和肾虚有很大关系，最健康的人应该基本没有夜尿，或偶尔有一次，老年人稍微弱点，一般有一两次，都算正常。
中隐山人·2024-01-26 15:38

英国皇家欧贝雅国际营养品有限公司

Oubeia欧贝雅是英国皇家欧贝雅国际营养品有限公司旗下品牌，专业从事婴幼儿营养副食、婴幼儿功能食品、养生食疗营养集研发及生产的现代创新型品牌。
欧贝雅奕哥·2024-01-25 20:12

你真的需要补铁吗？你可能需要先补智商！

在食疗养生界，有两个话题长盛不衰：补钙、补铁。尤其是对于加班、熬夜、不爱运动还经常靠饥饿减肥的女性，长年各种关于补铁的关心围绕身边。
逍姚苍狼·2024-01-25 13:41

小孩儿感冒咳嗽食疗——姜茶、烤橘子、盐蒸橙子

第1篇小孩儿感冒咳嗽食疗——姜茶、烤橘子、盐蒸橙子自从有了孩子，对于健康更加关注。
思水念乡_250d·2024-01-25 08:10

减肥达人

〖希罗ONEWEEY食疗减肥套盒〗食疗就是轻断食减肥法，轻断食减肥法的好处，是一种深度排毒，断食期间可以激发细胞自发的排毒功效，使机体和有害毒素分开经由肠道尿道汗腺排出，国外非常流行这种方法英国纪律片还专门有过特辑
大大大脸脸色·2024-01-25 04:19

风寒风热感冒常用食疗方

感冒，俗称“伤风”，是最常见的外感疾病，四季都可发生，尤以冬末初春为多。临床上以头痛、鼻塞、流涕、流泪、咳嗽、恶寒、发热、周身酸楚等为主要表现。感冒根据症状表现分为风寒和风热两种感冒。风寒感冒：临床表现恶寒重，发热轻，无汗头痛，肢节酸疼，鼻塞声重，鼻流清涕，咽痒咳嗽，痰稀薄色白，口不渴或渴喜热饮，舌苔薄白而润，脉浮或浮紧。临床表现恶寒重，发热轻，无汗头痛，肢节酸疼，鼻塞声重，鼻流清涕，咽痒咳嗽，痰
田里的麦穗·2024-01-24 17:36

水果——苹果的营养知识以及宜忌

苹果别名：超凡子、天然子性凉；味甘；微酸；归经；脾、肺经营养功效苹果具有润肺、健胃、生津、止渴、止泻、消食、顺气、醒酒的功能，而且对于癌症有食疗作用。
小尚的淘淘·2024-01-24 17:36

养生勿要盲目跟风，顺应自然才是真经

我国古代早就有“一谷补一脏”的说法，如大豆可养肾、小米可养脾等，可见杂粮确实是食疗养生好食材。
oo白衣天使oo·2024-01-24 15:16

春季食疗养肝进行时

推荐几个食疗小方1.枸杞粥枸杞子30克，大米60克。先将大米煮成半熟，然后加入枸杞子，煮熟即可食用。特别适合那些经常头晕目涩、耳鸣遗精、腰膝酸软等症病人。
宋云梅·2024-01-24 08:05

养颜必补血之二：电脑族更要补血

补养肝血可以考虑食疗和药疗相结合的方法。
花夜栖·2024-01-23 19:58

十二个养生小知识汇总集（四十八）

一、特级初榨橄榄油可以好好吃起来了橄榄苦苷有潜在的抗病毒活性特别对于呼吸道感染橄榄油可以有效修复黏膜，杀菌消炎是对呼吸道疾病来说非常好的食疗疫情凶猛，首当其冲，就是上呼吸道感染。
营养师茶茶·2024-01-23 15:17

2021-05-05

食疗原则以补气养血，滋阴凉血、止血为主。在本病出现淋巴瘤高于正常人群，持续腮腺肿大，紫癫、白细胞
小高科普·2024-01-23 14:23

知道乾隆皇帝为什么那么长寿么？

当然，对于食疗他也很有研究，每天一份八珍糕他是必备的，所以他能活到太上皇。这八珍糕也是乾隆皇帝自己哦根据医术改成适合自己体质的。八珍糕基础方是：茯苓、白扁豆、莲子肉、薏米、怀山药、芡实。
张嫣君·2024-01-23 08:05

胖真不好

明天来个轻断食疗法。
青青梗·2024-01-23 07:06

周勇//7.17小暑十一日//七言古风·写给中国古代十大科学家之四：孙思邈//小暑·夏景·夏意（十一）

食疗养生养老术，蕴含妙法奇思想。始终身不入仕途，年逾百岁长寿享。德医双馨铸伟人，精神万古惠无疆。贫穷农民苦出身，祖辈躬耕稼穑常。京兆华原人氏旺，如今正是铜川乡。自幼聪慧过常人，圣童美名早响亮。
高山流水无情剑·2024-01-23 07:51

高效能利用自己的时间，成长！2019-04-18好事

全天感觉到身体在休息之中疗愈，感受到中华文化中食疗的神奇！3在下班回家前，完成了英语的单词学习和英语早读，晚上感觉很轻松！4早晨起床后。在宁静的晨读之中体验到知识的收获，非常好的感觉！
LiHongxi·2024-01-23 04:00

椿天的低调

椿芽营养丰富，并具有食疗的作用。
左岸花开2020·2024-01-22 21:46

小茴香猪肉馅水饺

新鲜小茴香的功效：1、能够温肾散寒，因为从中医食疗的角度上来讲新鲜小荤香味辛、性温，入肾经，对于肾阴寒所导致的腰膝酸软、腰腿疼、寒疝腹痛、睾丸偏坠、经行腹痛的人，如果适当食用新鲜小荤香有很好的温肾散寒、
免免的银耳汤·2024-01-22 17:17
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