食疗

一分钟看懂过敏性鼻炎，三道调养食疗食谱

过敏性鼻炎即变应性鼻炎，是指特应性个体接触诱导IGE抗体应答后引起变态反应，并且有多种免疫细胞和因子参与到鼻黏膜形成非感染性炎性疾病。发生过敏性鼻炎有3个必要条件：1、引起机体免疫反应的物质特异性抗原；2、过敏体质；3、前两个同时相遇形成疾病。过敏性鼻炎会并发哮喘、鼻窦炎等疾病，会严重患者的工作、学习、睡眠，导致生活质量下降。过敏性鼻炎有两种类型，分别是常年发作和季节性发作。表现为发作性鼻痒、喷嚏
黔塘山水·2023-12-25 23:00

吃肥肉治癫痫，靠谱吗?—— 简述生酮饮食

，这个问题猛地一听有点懵，认真跟患者家属沟通完，才明白家属们所说的吃肥肉，就是指高脂饮食，也就是生酮饮食疗法。很多患者也听说过生酮饮食疗法，但究竟是怎样的方法呢，今天给大家简单介绍下生酮饮食。
神经知识小百科·2023-12-25 21:33

谢菊华日记累积分享第9天

《中庸》全文/1遍；二养生项目1.锻炼身体手推法:200次；2.后背撞墙:200次；3.打八锻锦:2次；4.用艾益生艾灸:1次；5.食疗吃159素食粥1次；三.阅读书籍1.《遇见智慧》2.
谢菊华专注国学教育137084·2023-12-25 10:10

马齿苋的食疗

父亲这些天身体状况不错，心情也不错，决定去乡下去看看自家小园里的菜地！我们跟随父母来到了乡下，一进院，父亲就急急地去看他的小菜地。我也跟着过去看。菜地不大，但是各种菜应有尽有，最喜人的是茄子，辣椒，西红柿也有几个。看着满院子的菜父亲乐得合不拢嘴。父亲兴起在小园里到处看，我看见小园门口有一颗圆形的叶子带着锯齿的菜很是好看，就问父亲：这是什么菜啊？前几天你不是吃过吗，忘了？父亲笑着说。青壮年的婆婆丁嫩
飞扬的的雪·2023-12-24 20:24

今天你咳了吗？

后来在家人和朋友的推荐下我采用食疗的方法治疗咳嗽。当然我一开始并不看好食疗治疗咳嗽。选择
蓝啦啦啦·2023-12-24 11:14

如何吃出好气色，三个食疗告诉你

1.小麦桂圆莲子粥小麦60克、桂圆肉10克、去心莲子20克、红枣6克、冰糖适量。熬粥的时候，先把所有材料洗净，红枣还要去核。然后莲子与小麦一起放入锅中加水，大火煮开之后再用小火煮40分钟，然后加入桂圆肉、红枣再小火熬15分钟，关火加冰糖搅匀即可。桂圆肉可以补血、益心、安神，莲子能补脾益肾，红枣可补益脾胃，小麦能养心安神除烦，它们一起煮，可以很好地养心安神、滋补心阴。2.条肾茶：原材料是枸杞子、决明
云清雪·2023-12-24 08:39

【每日营养课堂】醋的养生保健2食疗

可以试试这道记载于《食疗本草》中的醋茶。取茶叶3克，醋5-10毫升。首先泡茶，将茶叶放入杯子中，倒入200毫升开水冲泡，盖上杯盖焖放15分钟，接着把准备好的醋倒入混匀，这道醋茶就做好了。
贾敏丽·2023-12-24 08:30

脾阴虚，脾阳虚的症状与食疗

如何判断孩子脾虚的征兆，防患于未然？在中医望诊学里有这么一个理论，就是脸上不同部位，跟身体不同的脏器对应：鼻子尖和鼻翼对应的是脾胃，整个鼻梁对应的是肝；再往上的两眼角之间对应的是心；两个眉毛之间对应的是肺。情绪压力大的表现如果一个人压力大，肝气不舒，鼻梁会是青色的，尤其是小孩。鼻梁青色，说明孩子脾气大，情绪不佳，肝气不舒，或者还有可能是受过严重的惊吓。这个青色会向下蔓延到嘴，因为脾胃对应的是嘴，脾
清晨甘露·2023-12-24 06:31

食疗妙方|外寒里热阶段咳嗽食疗方——盐蒸橙子！

最近，浅梦一直在为大家介绍散寒的食疗方，也一直在和大家强调要抓住刚受寒的时机，那么受寒的症状还记得吗？该用什么食疗方还有印象吗？我们先来简单回顾一下吧！刚受寒的表现①打喷嚏，这是感受外寒的明显表现。
菲尔妈妈·2023-12-24 03:06

魅力厨房黑米粥风靡瘦身塑形界 食疗黑科技喝出夏季好身材

“春天不减肥，夏天徒伤悲”，减肥，可以说是爱美女性毕生的事业。很多人通过节食、运动，取得一定的减肥成果后，一个不注意，体重又反弹了。其实“管不住嘴”，是影响减肥成果的最大原因。很多走在减肥路上的女性朋友，都在寻求一种不用管住嘴，还能够甩掉肉肉的方法。魅力厨房最新推出的网红黑米粥，让你可以大口吃的同时，还能拥有完美的魔鬼身材。魅力厨房黑米粥即开即食，低卡低热、营养健康，风靡瘦身塑形界，成为减肥塑形的
cc0228·2023-12-23 20:39

《乳腺癌患者的食疗日志》柴瑞震 主编

术后终生保护：运动打球乘飞机，最好戴弹力手臂套，防水肿。术后饮食之宜（如下图）紫甘蓝拌海蜇丝，白菜炒菌菇，远志炒菜心，芥蓝炒冬瓜，蒜蓉炒芥蓝，胡萝卜丝炒包菜，黄瓜炒木耳，橘子豌豆炒玉米，鱿鱼须炒四季豆，香菇炒双丝（胡萝卜丝和莴笋丝），芦笋煨冬瓜，黄豆焖茄丁（保护心脑血管），油焖笋尖，酸甜西红柿焖排骨，西红柿豆角焖鸡丁，木耳枸杞蒸蛋，泥鳅烧香芋，黄豆白菜吨粉丝，木瓜莲子炖银耳（助眠），玉米山药糊（益
空杯人生·2023-12-23 12:42

预防咽喉炎和扁桃体炎食疗方：夏枯蛋

预防咽喉炎和扁桃体炎夏枯蛋养生重在预防保健，常保一身正气，则正气内存，邪不可干。下面介绍预防咽喉炎和扁桃体炎的一个经验方：夏枯蛋就是夏枯草15克，鸡蛋1枚。把鸡蛋煮熟去壳，然后与夏枯草一起煎，先武火烧开，后文火煎，三碗水煎至一碗汤。然后将熟鸡蛋与汤药一起温服食用。这是一人的使用量。两人用则夏枯草30克，鸡蛋2枚，如法炮制。多人服用，依此类推。本方不是治疗急性扁桃体炎或咽喉炎，而是在无病时食用，可以
赛德传播·2023-12-23 05:21

人得病的根本原因

来源：网易博客转载：《绿藻食疗网》人得病的根本原因——免疫力低下以往，我们总是把得病的原因怪罪给那些细菌、病毒，其实，细菌和病毒只能在抵抗力低下的人身上制造疾病。
jocelyn_wing·2023-12-22 22:05

小病自治 第2集

从那时起开始接触本能养生产品，做过4次完整的本能养生，后来也一直服用生命能和食疗方。
本能学堂a昨年·2023-12-22 07:20

养生知识2019年1月9日（连续日更130天）

荔枝大栆汤是一道补气血的食疗方，将荔枝干和大枣一起加水浸泡15分钟，用大火煮沸后改用文火，煮20分钟即可。少量饮用一点黄酒，可以温中散寒，行气止痛，柔肝和胃，对大多数老胃病很有益。
厂厂九九·2023-12-22 07:09

十二个养生小知识汇总集（二）

营养师教你几招消食办法1，中医食疗：糖炒山楂、苹果山楂粥、陈皮山楂大麦汤、红糖萝卜粥2，给孩子做好消化的营养密度高的营养餐，可以把健康的各种食材放入破壁机打成糊，每天一杯，帮助孩子补充营养，好吸收好消化
营养师茶茶·2023-12-22 06:47

286《人生效率手册》听书笔记

2,老家买一个房子3,买一辆新车4,运动5,调整睡眠6,学习时间管理7,考三门试8,听书50本以上9,学习食疗总结和复盘部
黄娟践行日志·2023-12-21 08:54

2019-05-03

诺丽果被用作食疗已经有2000多年历史，诺丽果的产地在南太平洋大波利尼西亚群岛，根据当地历史记载发现，在2000多年前当地大范围土著人开始食用诺丽来保健改善身体机能，以预防和治疗作用相结
野生诺丽果研究中心·2023-12-20 23:52

大暑之健脾食疗方：四神汤

今日大暑|是时候重启这个“补土”利器了大暑至，壬寅年的夏天还有15天了。大暑固好脾土，待到秋天才能收获坚实的果实。大暑，虚阳在外，伏阴于内，“湿气”弥漫，它是阻碍气机的。于是一到大暑，就特别明显：脾的运化能力，急剧下降。有两个表现：■若感到脾胃寒凉时，就及时喝点——姜枣茶温中暖胃。■暑湿困脾，不思饮食，恶心、困重头晕，清窍不开。就要用些健脾除识的方子了。是时候重启“补土”利器——四神汤了这是个补土
桔梗享养生·2023-12-20 16:04

神奇的小球藻（营养篇）

来源：《绿藻食疗网》日本是世界上最长寿的民族，这已经是总所周知的事实了，但是在过去20多年中，日本销量最大的健康食品是什么呢？很多人就不一定知道了，今天我们将向大家介绍这种健康食品。
jocelyn_wing·2023-12-20 15:02

感冒英国经验

感冒温馨提示：-[]以后在家要备一些药，ibuprofenandparacetamol这两种药一般我自己呢，有不舒服就吃一天的药，然后睡一天，就好了，再吃其它的食疗你先预约GP看看，因为这里不会乱用消炎药
水仙与恶魔Slog·2023-12-20 00:17

从“食”到“用”，燕之屋的未来增长价值几何？

长期以来，中国传统饮食文化里的“食疗滋补”理念，为滋补市场培育了成熟的消费者心智。如今随着“健康优先”的新兴消费群体崛起，一股滋补新消费潮流正在形成。这也让“燕窝第一股”有机会向资本市场讲出新故事。
港股研究社·2023-12-19 19:27

食管癌的豆腐食疗方3

【杏仁鲨鱼煮豆腐】材料：豆腐500克，甜杏仁12克，鲨鱼肉100克。调料：精盐适量。做法：1.杏仁洗净；鲨鱼肉洗净切块。2.豆腐洗净后在沸水中汆烫，捞出沥水后切块。3.砂锅置火上，倒入清水后，将杏仁、鲨鱼肉块和豆腐块同煮，待鲨鱼肉块煮熟后加精盐调味，再烧开后即可装碗。功效：补钙抗癌，清热解毒。适用人群：适于食管癌放疗期间产生咽喉灼痛的患者食用。材料小常识：鲨鱼是很凶猛的鱼类，以食其他鱼类为生，被称
时空旅客·2023-12-18 22:08

白萝卜平常的家常菜，却被老中医拿来治大病

家庭食疗本草：今天二羊跟大家聊聊白萝卜。二羊的家在贵州农村，秋收之后，一些稻田会把水放干，然后撒上萝卜籽和油菜籽。到冬天的时候整个一大片田就变成了菜地，在冬天萝卜就长得特别的好。
中医二羊·2023-12-18 19:43

2022-07-05

对于弱酸弱碱，我谈两点：第一、任何食疗，包括饮用水，其作用微乎其微，甚至可以忽略不计。第二、喝水的主要价值只是水，别的，全是概念。摘抄两段《懂懂学医学》。第一段：矿泉水跟纯净水真的没有区别吗？没有！
素面朝人海·2023-12-18 18:52

【食疗药膳】滋补汤品——茶树菇玉米排骨汤

茶树菇的营养丰富，我们对于这种菌类并不陌生，茶树菇不仅有养生的作用还有保健的功效。茶树菇的味道很鲜脆嫩爽口。今天我们就向大家介绍一下茶树菇的功效。1.抗癌茶树菇最突出的保健功效莫过于它那强盛的抗癌能力了。根据国家食物质量监督检修测定，茶树菇含有我们人体所需的天门冬氨酸、谷氨酸等17种氨基酸和十多种矿物质微量元素及抗癌多糖，其营养价值和保健功效均高于其他食用菌。茶树菇是纯天然的食用菌，因此被誉为“神
时令生鲜·2023-12-18 16:20

吃对五谷杂粮健康100分

别名：紫红糯米、血糯米、紫珍珠性温，味甘，归牌、胃、肺经辅助食疗功效·滋阴补肾、健脾暖肝、明目活血等。
叮咚您好·2023-12-18 13:00

圆运动的古中医学之葱豉汤与加减三豆饮

继续食疗方，葱头，我感觉应该是大葱的葱白部分，通窍解表，淡豆豉消食导滞。临床表现：治疗兼感寒温病，温病脉虚身乏、身痛、发热恶寒。
投资幸福人生·2023-12-18 12:47

湿热体质居然有这么多禁忌，快来看看有没有中招

清热利湿——湿热体质食疗养生湿热体质者宜食用性寒凉、味淡或苦且具有清热、利湿作用的食物，也可吃一些气味香醇的食物，因为气味香醇的东西可以化除湿邪，如香菜、藿香等。但这些菜偏燥,一次不能吃得太多。
箜泊Blank·2023-12-18 12:56

收藏丨一分钟学会殿堂级食疗妙法

收藏丨一分钟学会殿堂级食疗妙法养生的人应该都听过，流行70年的德国巴德维博士食疗法吧，但究竟怎么吃才合理呢，有哪些注意事项，可能都不是很了解。这里我跟大家分享一下心得。先跟大家介绍一下具体的步骤吧！
比邻跨境·2023-12-18 10:10

分享：6个有效的食疗减肥汤，五颗红石榴惊艳了！

此食疗方法具有清理肠胃、消脂肪和减肥的功效，同时也能够清肺热、美容养颜。
开心小雨滴1688·2023-12-18 06:23

励步英语温馨提醒：幼儿“咳嗽季”到来，建议家长这样做！

咳嗽有外感咳嗽和内伤咳嗽之分，而外感咳嗽又分风寒咳嗽和风热咳嗽，不同类型的咳嗽在用药上是完全不同的，食疗的方法也就不同。在这里有一个简单的区分方法，就是观察孩子的舌苔。
励步英语呼市分校·2023-12-17 21:34

肺癌的豆腐食疗方12

【杏仁炒豆腐】材料：豆腐900克，炒熟的杏仁75克，青椒50克，芹菜50克，荸荠75克。调料：青葱15克，蒜末5克，酱油、香油、精盐、味精、料酒、水淀粉、鸡清汤各适量。做法：1.豆腐洗净，切成小方块，拌上蒜末、酱油，把豆腐块腌约2小时。2.锅置火上，放油烧热，将豆腐块炸熟至呈黄色，捞出备用。3.青椒切片；芹菜和青葱切丝；荸荠洗净去皮切片。4.将青椒片、芹菜丝、青葱丝、荸荠片炒至脆嫩，放入鸡清汤略煮
时空旅客·2023-12-17 12:14

吃对五谷杂粮健康100分

辅助食疗功效·清热解毒。降血脂降低小肠对胆固醇的吸收、抗过敏、辅助食疗荨麻疹等疾病。保护肝脏、肾脏。主要营养成分蛋白质、脂肪、碳水化合物、B族维生素、烟酸、叶酸、钙、磷、铁等。
叮咚您好·2023-12-17 10:15

一个人的爱情（五）

有一次，灵儿听同事们聊起说胃病可以食疗，经常喝软糯的红枣粥以及吃山药有养胃的功效。灵儿听后，心里很是雀跃，终于可以帮到凯了，想着
婉丝的自由梦·2023-12-17 08:51

硬汉文化养生篇：冬季皮肤瘙痒不要盲目用药，食疗就能轻松解决

皮肤脱皮、脱屑不仅发生于老年人，现在也盯上经常在空调环境中工作的年轻人。需要提醒的是，脱皮、脱屑不一定是缺水，需要做个自测：1、如果沿着发际开始脱皮，那么可能是皮炎。2、如果鼻翼两侧脱皮，可能就是湿疹。3、如果皮肤一直持续这种干燥，而且多部位脱皮的，建议及时去医院看皮肤科。此外，冬季人们喜欢洗热水澡，但要注意温度不宜太高，时间一般不超过15分钟。过度疲劳，诱发带状疱疹带状疱疹是由一种水痘带状疱疹病
硬汉文化子墨老师·2023-12-17 08:30

也谈美食疗愈

说起，美食疗愈。我一直是持怀疑态度。不相信，不相信，还是不相信！不过最近，在孩子身上，竟然意外发现了美食神奇的疗愈效果。我家两孩子，都非常喜欢吃螃蟹。平时吃饭，两个孩子一个八岁，一个九岁。
无尘心舍·2023-12-16 14:39

纯绿色食疗蔬菜，田园生活最美的菜

如今的生活要想吃点纯绿色蔬菜，还真算是一种奢求；对于南瓜藤的提问，让我又重回了儿时的温存，不大的院落，长长的细须，南瓜尖，味道可比野菜好吃多了。我来自农村，洞察过人情世故，才觉得城市繁华似锦，却只是表面光鲜，原来是一种孤独，我还是喜欢我的村落。农村的长寿老人，基本全靠自己勤奋的双手耕种，即使七八十岁，还会春种秋收，依旧精神饱满，双眼也是炯炯有神。回归农村深山，偶然间便会寻得一处胜似仙境的田园生活；
美食美佳客·2023-12-16 10:53

健#脾益#肺，改善脾#虚咳#嗽的食疗方

❤【健康小知识】茯苓山药二米粥～茯苓15克山药，小米，大米各30克一起洗净加入适量清水熬粥。功效：健#脾益#肺，改善脾#虚咳#嗽
育儿养生·2023-12-16 03:30

冬季孩子咳嗽不止？聪明外婆：这几种食材泡一泡，整个冬季少咳嗽

我从小就听说，外婆懂得很多的食疗偏方，那时候她带很多的孩子，遇到咳嗽的话，就会把这几种食材煮一煮，每次我们这些孩子喝完之后，第二天就能缓解很多，不到三天
妈咪带娃说·2023-12-15 23:05

食疗养生丨吃了这碗面才知道，调理脾阳虚这么简单

原创\仰天下健康作者\徐老师活在当今社会真心不容易工作稍不努力就很可能被00后抢了饭碗除了工作中提升能力还得不断学习小A就这样一个人白天拼命工作晚上熬夜学习继续深造脾脏主情志中的“思”如此这般必然耗伤脾气影响健康于心不忍拖其到公司做了经络检测报告出来果然脾肾出现了问题其中特别明显的就是脾阳虚严重我们中医将体质虚弱称体虚把慢性疾病的虚弱称虚证并将虚弱分为气虚、血虚、阴虚、阳虚4种类型结合心、肝、脾、
wxytx99·2023-12-15 20:27

乔艳坤第三次父母课堂

而且呢，中医不等于中药，考虑中医的时候呢，我们首先要考虑用导引啊，自我按摩，食疗，艾
晓媛碎碎念·2023-12-15 19:37

春季养生之——今晚吃点不一样的蔬菜（上）

新鲜蔬菜含有丰富的纤维素，不仅可以促进胃肠蠕动、助消化，而且不同蔬菜也有很好的食疗功效。我国地大物博，有丰富的蔬菜品种。春天到万物生，让我们看看除了家中饭桌上的“常客”，还有哪些独特的鲜美蔬菜？
职场麻麻说·2023-12-15 07:06

秋冬孩子咳嗽有痰，三种草泡水喝，加点糖，祛痰咳停，孩子争着喝

最近我一直收集孩子咳嗽的食疗方法
妈咪带娃说·2023-12-14 16:54

最简单的判断自己体质方法

患病较少，抵抗力较强，耐寒热，不需进补，食疗或进缓和的平补之品。2阴寒体质：属寒(实)体质，平素肢冷无汗，喜暖怕凉，常腹痛腹泻，关节酸痛，口淡不渴，溲清长，舌淡苔白，脉紧或沉迟。宜患风湿关节
phphot·2023-12-06 19:38

徐惠娟的蜕变之旅～第516原创日记没有胃吃159三个月增重6斤

要想健康，一定要给159时间，因为食疗需要过程。要想健康，一定要调整好心态，轻松，愉悦享用159非常关键。要想健康，一定要坚持用159，只有充分信任，才能有始有终有结果。
徐惠娟·2023-12-06 09:31

食养-面色发黄

改善面色发黄的食疗方面色发黄分多种类型，如土黄、暗黄、灰黄、萎黄等，今日根据这几种特殊的脸色，推荐食疗方法，下面为大家具体介绍这些改善面色发黄的食疗方。
是Penny·2023-12-06 05:48

神奇的小球藻（功效篇）

来源：《绿藻食疗网》之前跟大家介绍了有“营养之王”和“排毒圣品”的单细胞植物—小球藻，或许有人会问小球藻真的有这么神奇吗？
jocelyn_wing·2023-12-06 02:56

小孩儿感冒咳嗽食疗——姜茶、烤橘子、盐蒸橙子

第1篇自从有了孩子，对于健康更加关注。再加上现在人到中年，体力不如从前；还有家中老人也是时不时犯点小毛病，如果作为家人，我们能够在第一时间给予恰当的照料，少给医生找麻烦，便是给自己省去不少麻烦；家人免受疾病的困扰，健康快乐才能更好的体验生活的美好啊！当感觉受凉了，第一时间喝点姜茶驱寒，周身暖和了，便不容易感冒。姜茶：切两三片生姜熬水，放点红糖喝。我一般自己熬一点放冰箱，取用方便；姜茶配方：500g
好七家美食·2023-12-06 01:58

心底无私天地宽

我是个全职妈妈，这两年一直在家看书籍视频自学中医，艾灸、刮痧、推拿、中药、食疗轮番上场，老公孩子也很配合我的各种试验，感冒发烧等小问题基本都能解决，可老公的高血压一直是我的心病，倔强的我不想服输，下定决心要把老公的血压降下去
梁丽萍·2023-12-05 23:07
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