食疗第6页

慢性咽炎，食疗方来帮你

我从来没有想到，大家都说我银铃般的声音竟然会有这么一天。以前查房的时候，遇到客户有慢性咽炎，都会多嘴问句，您是老师吗？基本上百发百中。然而，我却成了比她更严重的患者。有一次，我听我同事在清嗓子，我猛然回头，问道，你喉咙不舒服？她惊讶回答，是啊，说话说多了。我们两对视后，异口同声说道，我们会不会是下一次罗老师？罗老师是我们的领导，有个非常清晰的辨别技巧，她经常清嗓子，老远就知道她来了，伴随着她清嗓子

养颜中的阿珊珊·2023-12-05 21:49

厨房中的止泻药

改善脾虚腹泻，有一个非常生活化的食疗方——"四米五豆六果粥"。“四米”为大米、小米、黑米、玉米；“五豆”为大红豆、红豆、花豆、芸豆、豌豆；“六果”为大枣、核桃、桂圆、栗子、枸杞子、葡萄干。

玮玮_5cac·2023-12-05 08:58

儿科医生：进入“秋咳”多发高峰期，牢记2吃3不吃，娃咳嗽很快轻

咳嗽期间对孩子的饮食要留心，但是这恰好是很多父母容易忽略的环节，有很多东西是不能吃的，食用不当很容易导致孩子咳嗽期间鸭肠，这里推荐民间的一些食疗

妈咪带娃说·2023-12-04 16:24

谢菊华日记累积分享第19天20190530

《易经的智慧》三.养生项目1.锻炼身体手推法:100次；2.后背撞墙:0次；3.打八锻锦:0次；4.用艾益生艾灸:0次；5.食疗吃159素食粥1次；今日分亨：今日在单位工作到10点30分，突然接到

谢菊华专注国学教育137084·2023-12-04 13:21

感恩大天使的力量给力给力

神道穴哈哈哈砭石针扎扎看还有愛瑟瑞尔大天使的安慰与我同在，疗愈小心心宁静宁静，我即刻清醒很多了，晚上天使魔法师群主传话，哇塞，可以大大地创造哦，一切皆有可能，给力给力给力2018年的特特忙是从6月吧，准备7月年度考核开始的，由于寒湿体质气血不足，从食疗到练习

易sunny·2023-12-04 10:09

定位

因此接触了营养，中西药，营养，食疗，少儿推拿按摩等调理好了孩子的身体，从身边个别朋友咨询营养搭配，到后

张义妹·2023-12-03 19:19

食疗要强调因人而异

据介绍，食品中的营养成分和某些植物化学物质的介入,能增强人体自我修复和防范的能力，对致癌物质和促癌因子起到明显抑制作用，从而阻断瘤细胞生长。比如多吃水果、蔬菜、干豆、全谷类食品、豆类及其制品，可以增加淀粉和纤维素的摄入量。从而降低结肠癌和直肠癌的患病几率。“因此，在临床上每一位医生都会对社会和百姓提出一些食物预防癌症的相关知识。”广州红十字会医院营养科主任谭荣韶说，“但不能千篇一律，而且--旦有癌

焕生源黑莓·2023-12-03 18:32

2019-11-13

鼓励引导有条件的职业院校积极增设护理（老年护理方向、中医护理方向）、家政服务与管理、老年服务与管理、智能养老服务、健康管理、中医养生保健、中医营养与食疗、助产、幼儿发展与健康管理、幼儿保育、学前教育、康复治疗技术

面朝大海花开68·2023-12-03 16:22

祛湿良方--红豆薏米粥

祛湿的食疗良方首选的就是“红豆薏米粥”。“湿”属于中医“六淫”之一，是对一种病理性质的抽象概括，有“外湿”与“内湿”之分，表现为重浊、黏滞、易伤人体阳气的特性。

生命的开始·2023-12-03 14:05

挑战1000天演讲打卡的第617天，每一件事情的发生，都是带着使命的。

因此现在我们一家三口都在调理自己的身体，既在吃产品，也在做食疗，同时，也因为自己要做大健康的产业，所以今天一天我在家里，除了

开心快乐幸福美满·2023-12-03 10:22

2018-03-17

在慢性病精准食疗零损伤康复医学体系里，有一款具备七分养特殊膳食——复合益生菌。图片发自App益生菌是人体的朋友，体内微生物与机体细

思维导图实战派_陈建花·2023-12-03 08:20

认真做饭的人更值得深交

是因为，他们能在生活中用美食疗愈自己，能享受这素淡如水的生活。换来心之所安。在他们的手里面，“柴米油盐，皆可为诗；锅碗瓢盆，尽可入画”。这不禁让人想起了苏东坡，一生遭遇三次贬谪，生活艰苦。

有木与南·2023-12-03 03:32

辟谷第二天

昨天开启了辟谷第一天，昨天一天走了很多的路，说起来辟谷，最开始接触是很多明星出来的，说是可以从身体清理，断食疗法。

舍予_3588·2023-12-02 23:11

糖尿病逆糖计划：均衡饮食是科学合理的膳食原则

近日，唐福新推广糖尿病逆糖计划，提出很多膳食疗法，帮助了许多糖友逆转糖尿病均衡饮食是科学合理的膳食原则。糖尿病逆糖计划中提倡，既全面提供各种营养素，又保持膳食供给与人体所需营养素的平衡。既不

小杨叙事·2023-12-02 20:34

【营养学01】肾脏：脱发以及白头

因为肾藏精，精能化血，精血旺盛，则毛发壮而润泽，故又说肾“其华在发”黑桑葚，黑枸杞，覆盆子都是很好的食疗心火需下济肾水，使肾水不会过于寒冷;肾水会上济心火，使心火不过于亢盛这样水火交融过程叫水火既济，也是阴阳平衡理论的一个重要内涵

Lovely Ruby·2023-12-02 16:47

2021-08-12

同地区有不同的感冒食疗方导语现在正处于雨水季节，温度飘忽不定，人很容易感冒，这时医院里人满为患，还不如回家自己根据食疗方来治疗。不同地区有不同的食疗方，中医推荐以下几种感冒食疗方。

ba9a51cdac03·2023-12-01 03:21

国家食物与营养专家：山茶油有利人体健康

报告认为，山茶油无论在营养成分还是对一些常见病的食疗效果上，都不亚于国际上流行的橄榄油，同时并未发现不良反应。对此，报告提出，推广山茶油，对于改善中国人的饮食结构、提高全民健康水平，具有重要作用。

寄母溪·2023-11-30 21:55

十二个养生小知识汇总集（四十六）

一、实用健脾食疗分享—茯苓扁豆红枣汤材料：茯苓10克，白扁豆10克，红枣3枚（去核）做法：食材加水放入炖盅，隔水炖一个小时即可功效：这款食疗汤具有健脾祛湿，益气养血的功效，并且味道甘甜，也很适合小孩！

营养师茶茶·2023-11-30 21:50

如何进行食疗？

患上感冒，咳嗽得厉害时，很多人会选择用食疗的方法来帮助患者尽快痊愈。这确实不失为一个有效的治疗手段。从中医角度看，常见的咳嗽主要分为八种，只有准确地加以分辨，然后辅以食疗调理，才能事半功倍。

健康益谈·2023-11-30 14:01

阴虚体质有9大表现？炜哥｜健康管理社群运营官为您解析

我愿意为健康中国行动付出第一，面色发白或发黑无血色第二，舌体微胖，舌头呈淡白色第三，胃寒怕冷第四，四肢冰凉第五，容易腹泻第六，消化不良第七，容易精神不振，易疲劳第八，大便稀溏，小便频繁，夜尿增多第九，夫妻生活力不从心中医食疗

炜哥健康行业社群运营官·2023-11-30 10:22

张先生的焦虑二三事

植发太贵了，养生食疗对于粗糙惯了的他也不太现实，那就只能从源头抓起:放下手机，约会周公。

溪夏洛溪·2023-11-30 09:23

宝宝咳嗽食疗分类

并不是所有咳嗽都适合和梨水，一定要分清是什么原因引发咳嗽再进行食疗缓解。

子茉茉·2023-11-29 10:37

Hi式复盘day5/365

）原文：（对我来说最重要的三条）1.时间管理的基础是精力管理2.饮食原则：维持最好的蛋白质吸收，保持血糖平衡3.具体做法：4份3顿，能量五谷，缤纷果蔬，肉类蛋白，非肉类蛋白（奶类豆类）从年轻时喜欢中医食疗

陈冰蓉·2023-11-29 07:15

别再问我为什么那么多人推崇吃香椿，看完这篇文章你也喜欢吃

香椿营养丰富，并具有食疗作用，

你评我论·2023-11-29 06:53

早春食疗养肝要辩证！

随着气温回升，春意也越来越浓了。不过，可别看现在天气这么宜人，正如俗话说的“百草回生，百病易发”，冷热交替之时，尤其容易着凉感冒或脾胃不适。中医认为，脾胃是后天之本，人体气血化生之源，而春天是肝旺之时，肝火偏亢，则易伤脾胃，这也是慢性胃炎和消化性溃疡在春季多发的原因之一。春季饮食谨记“三多三少”多吃甘食物有酸、苦、甘、辛、咸五味，其中，辛甘食物有利于养肝护脾。不过，这里的“甘”并不是“甜食”的意思

友吃·2023-11-28 18:13

宝宝常见几种咳嗽食疗方法

可选用下列食疗：紫苏粥紫苏叶10克，粳米50克，生姜3片，大枣3枚。先用粳米煮粥，粥将熟时加入苏叶、生姜、大枣，趁热服用。葱白粥大米50克，生姜5片，连须葱白5段，米醋5毫升，加水适量煮粥，趁热饮用。

田里的麦穗·2023-11-28 10:01

生食带来活力！

——《生食·生食健康与生食疗法》蔬果生食，不仅是健康饮食，更是一种回归自然自律的生活理念。用自然，几乎未加工的食物，净化血液、同时给身体完整的营养，滋养身心。

轻生活2007·2023-11-28 02:23

《遇见未知的自己》这4步让你将“障碍”化敌为友

第一步：身体的联结感知是我们与世界联结的渠道，所以首先，我们要先能自己感知到自己的身体状态，并且通过运动、食疗等方法让身体保持健康，使得精气神充实。

谷谷修·2023-11-27 23:39

张悦小儿推拿之风寒发烧和积食发烧的治理方法

通过不同手法作用于不同穴位，配穴、食疗，改善气血循环，恢复脏腑气机功能，达到调病祛根的目的。很多医生的治疗也能够做到快，无痛等效果。但为什么张悦老师却能获得如此多的嘉奖呢？所有来求医的患者，都是孩子。

林君董氏奇穴·2023-11-27 21:24

2021-08-16

ba9a51cdac03·2023-11-27 12:36

2021-11-09

作为一名从事了二十多年中医食疗研究工作的我来说，通过这几十集的讲座，能够帮助大家得到一些

四季如春_c4b7·2023-11-27 10:50

缓解胃痛喝养胃粥5-花生紫米粥

功效：花生有扶正补虚、悦脾和胃的功效，紫米有温暖脾胃、补中益气的功效，两者合用，共奏健脾、和胃、止痛之效，是经常胃痛者的可常用的最佳食疗方法，同时对于脾胃虚寒、食欲不振、腹胀腹泻等也有一定的调理作用。

鳌拜的弟弟熬夜·2023-11-27 07:03

肝硬化的食疗方法及饮食禁忌

肝硬化的食疗方法及饮食禁忌肝硬化是由多种因素造成的一种慢性疾病，对于患者来说，如何保持健康的饮食尤为重要，那么，在中医养生食疗中，肝硬化患者适宜食用哪些食疗方呢？

洛君鸣·2023-11-26 13:43

为什么全脂奶粉可以预防孩子经常性腹痛?（梅子日记连载442） - 草稿

当孩子出现这种情况时，宝妈们不用惊慌，可以通过一些食疗法治疗这

梅子日记·2023-11-25 19:16

食疗养生食谱有哪些？

食疗是指在中医理论指导下利用食物的特性来调节身体，一方面食物不仅能为人体提供营养，而且还能辽疾祛病。食疗养生是指通过五谷杂粮的搭配达到养生效果。

一方一克·2023-11-25 12:24

祛湿吃什么有所帮助

不知道你是否留意过市面上的祛湿茶，或者祛湿类汤，我的观察是基于一些中药店食疗配方，三花茶之类，很多偏寒凉。寒凉的祛湿茶偶尔吃一次会很有效，它相当于是给身体刮了阵北风，把体内的雾霾都冲散了。

随想一下随意·2023-11-25 09:34

8.3高血压及糖尿病中医治则（6-76-85）

5、食疗

吕思萍·2023-11-24 21:23

小儿风寒感冒食疗方集锦

小儿风寒感冒食疗方：1、流清鼻涕，打喷嚏，没发烧时，去药店买点干紫苏叶6克，两碗水，开锅后放入紫苏叶，熬3-5分钟即可，放温后先喝一小碗，微微出汗了就不用再喝了，若没出汗接着喝，直至微微出汗！

尧妈爱生活·2023-11-24 19:19

我的孕产日记12

药疗不如食疗，食疗不如心疗。

王玥霖·2023-11-24 18:24

简动力是什么？如何做代理？

接下来给大家详细介绍一下——简动力简动力营养代餐粥――由国家杂粮工程技术研究中心研发，黑龙江九阳豆业有限公司制造，九阳集团，吉禾集团三大上市集团联合出品，它将传统食疗养生与现代营养科学相结合，针对现代人的体质特点和饮食问题

吉九简动力君·2023-11-24 14:24

神奇的小球藻（功效篇）

来源：《绿藻食疗网》之前跟大家介绍了有“营养之王”和“排毒圣品”的单细胞植物—小球藻，或许有人会问小球藻真的有这么神奇吗？

jocelyn_wing·2023-11-23 14:57

一道可以治咳嗽的菜，5块钱就能买到，隔三差五吃点，咳嗽好多了

老家的冬天非常冷，这个季节也很容易感冒，我也很怕咳嗽，但是相对吃药，食疗应该是最好的方法之一。我们这边有一个比较常见的食疗方子，也是一道非常常见的菜，今天小鹿就分享给大家。

优雅的鹿小姐·2023-11-23 03:12

感恩日记第227天

唯有感恩昨天是周六一早吃好早餐，儿子还是有些咳嗽不肯食疗这小家伙婆婆一直主张吃药这次时间也久了我去了药房给配了药工作人员非常耐心细心出门时候还给了一个甜甜的微笑原来微笑的力量这么大真好到家后儿子吃了药，

7e79f360e124·2023-11-22 22:11

2021-09-28 此刻心情分享

食疗食欲感冒还有三天就要迎来2021年的国庆航长假期了，但还是没想好去哪里，以往都会趁父母还健在，都会回家陪父母，但今年一方面因为感冒，另一方面自己生病，想要在上海早点拿到结果去做进一步的治疗，简称无心奔

鹅厂刘小姐·2023-11-22 21:59

友吃 | 别再熬夜“爆肝”，养肝护肝从日常做起

那么熬夜对身体有哪些危害,生活中有哪些注意事项，中医药如何养肝护肝,有哪些养肝食疗方?#熬夜对肝的危害#肝脏在人体内担负着合成分泌、解毒、免疫等重要而复杂的生理功能。

友吃·2023-11-22 09:07

天然青霉素：炝拌鱼腥草

鱼腥草又叫做折耳根，是南方很常见的一种蔬菜，但折耳根有一种特殊的气味，所以也有很多人因此避之不及，但是它却有很好的食疗效果，最适合春季食用，对上呼吸道感染、支

成都遇见小黄鸭·2023-11-22 05:42

2022-12-29晨间日记

雨心情：好纪念日：任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：三餐打卡，整理营养学课件改进：重要的事情先做习惯养成：每天进行时间管理周目标·完成进度按计划执行学习·信息·阅读吃这些食物就能控制血糖高血糖饮食疗法

九九聊·2023-11-22 04:41

季节交替预防感冒

人体的免疫力是非常重要的，能够帮助身体提高抵抗力，预防疾病，感冒，食疗不仅简单，而且很安全。山楂在春季食用山楂，具有助消化，保护血管，降低血脂，血压的功效。还可以预防肿瘤，还可起到减肥的效果。

轩妈健康·2023-11-21 15:04

胃病食疗方

“有没有可以治疗或者养胃的食疗方子啊？”因为学营养的原因，身边总会有朋友问诸如此类的问题。而我又在坚持日更订阅号，所以，就有了这个“跟我一起学食疗”的新板块！从即日起，我会带着大家一起学习！

营养科普·2023-11-21 11:29

身体虚弱、脾胃虚寒的美食--滋补佳品猪肚汤

到了冬季，猪肚汤作为滋补食疗的佳品，对身体虚弱、脾胃虚寒、手术后患者都能起到很好的滋补作用。那么，冬季该如何用猪肚汤调理脾胃呢？

明正养生馆·2023-11-21 07:44

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