食补

周冬齐嫁给林永健，不言后悔，甘苦与共，携手相伴18年

咱每个月还有100元的伙食补贴，一共
幸福娃心灵驿站·2024-01-11 17:45

2019-05-29 辟谷日记（第一天）@捷哥#武夷山

图片发自App上早课开始，老师就开始教功法，采气采能、各种“食补”和心法的传授。逐渐明白原来辟谷真不是什么都不吃，刘欣岳同学羡慕的说：“这次辟谷真幸福，我们以前那个叫干辟。。。。。。
何捷Jie·2024-01-10 21:14

日常吃下这些“黑色”食物，就能美容养颜抗衰老

补肾不是男人的专有，女人也要补肾，补肾的食材一般是黑色的食物，黑豆，黑米，黑枸杞，黑枣，黑桑葚，黑芝麻这些食材一起熬煮可以美容养颜抗衰老，甚至是备孕、怀孕、产后调养，它都是很好的食补搭配。
BIOVIGO德国健康·2024-01-10 15:53

食材里的叶酸，就在我们身边，经常吃脸色红润有光泽

一般去医院，医生都会让吃叶酸，但是很多叶酸属于药品类，所以吃药还不如通过美食补。我们很多食材里都含有叶酸，所以一般妈妈们怀孕的时候都会常吃水果蔬菜，既补充营养还能吃到食物里的叶酸。
优雅的鹿小姐·2024-01-10 00:30

3元和300元的维生素C到底有什么区别？

From：方小道（ID：tuboshuayy）这几年，随着越来越多人对均衡营养的认知，大家对维生素类的膳食补充剂需求逐渐增多。
方小道·2024-01-09 13:03

冬至后日常饮食注意事项

俗话说：“药补不如食补。”冬至之后，多吃温性食物，少食甚至远离寒凉食物，对于平衡人体阴阳、增强抵抗力是非常重要的。在饮食调养方面，要注意“三多三少”，即多吃蛋白质、维生素、纤维素含量高的食
尔等·2024-01-09 12:48

2018-12-14

满足日常需求的膳食补充剂——日本元气黑玉玛卡片随着人们的经济水平不断提高、工作和生活的压力越来越大，更多的人开始注重保养和养生了。
凤梨沙拉薯条·2024-01-07 14:17

肥膘记

专门针对我这种胖子的减肥奶昔……怀孕的时候给我推荐孕期补的钙铁锌、DHA的生完孩子的给我推荐治产后抑郁的孩子大点了给我推荐补充各种东西的钙铁锌、维生素、DHA猪肝粉、鸡肝粉各种粉的蝴蝶面、彩色面各种面的每个时期我都想顺其自然食补和自己动手做各种东西关于
花生豆的妈妈·2024-01-06 12:09

睡觉是最好的补药！

aiyishengsleep“药补不如食补，食补不如睡补”。可见，睡眠为第一大补。俗话说“一夜好睡，精神百倍；彻夜难睡，浑身疲惫。”睡觉可以称得上是天下第一大补药！遵循下面6个睡眠习惯，好睡眠好身体。
感恩号养生达人·2024-01-06 09:44

生与死

靠食补？婆婆想的是食补。怕输血对大人身体有后遗症，
清风吟唱·2024-01-05 12:28

清晨来碗养胃八宝粥

尤其是日常的食补，孩子感冒第四阶段，快要好的时候，
妙小姐9·2024-01-05 10:44

伊雅净食健康管理日历

以下人群可以食补养生：高血脂症、感冒咳嗽、消化不良胃弱、流感、盗
蘭说净语·2024-01-05 10:54

清补脾经

最容易接受的是食补，但是，食疗还需要先购买材料，再洗切炖炒，最后孩子还不一定爱吃。相对来说，食疗虽然效果也不错，但还是麻烦些。按摩则不一样，随时随地可以进行，不需要任何材料，有一双手就可以了。
和时间做朋友·2024-01-05 04:31

体重管理的未来：不只于“减肥”，养成科学的饮食方法才是“当务之急”

人们的健康观在发生着改变，市场上相关的膳食补充剂方向也从狭窄的减肥领域转移到更加庞大的身体健康领域。
养生小百科·2024-01-04 18:03

感恩日记-20190722

-感恩玲姐指导生命权等纠纷关于住宿费、住院伙食补助费、交通费、营养费的指导。-感恩大boss请大家吃丰盛的小龙虾晚餐。
简爱有故事·2024-01-04 12:40

维生素A比牛肉多了16倍，不吃就真的太可惜了

图片发自App俗话说，药补不如食补。而秋刀鱼含有丰富的高度不饱和脂肪酸DHA和EPA，DHA也就是人们俗称的“脑黄金”。秋刀鱼的蛋白质含量很高，主要成分是蛋白质，它的蛋白质含量是所有鱼中的第一名。
典典小厨·2024-01-02 06:11

欧盟膳食补充剂管理法规

打造高品质膳食补充剂一一膳补专委欧盟膳食补充剂管理法规在欧盟，对于膳食补充剂的管理并不是孤立进行的，而是将其蕴含于欧盟整体的膳食补充剂监管体系进行综合管理的。
彦说·2024-01-02 05:14

食疗养生，丁马甲鱼了解一下？信任优农保真商城

钙片作为有效的膳食补充剂，预防和治疗骨质疏松中还是起到了很好的作用。而且也很方便，能很好地补充日常膳食中的不足，甚至还
有品食谱·2024-01-01 23:34

追拍天鹅的趣事

每年3月天鹅迁徙途经内蒙古巴彦淖市黄河湿地都要在此栖息觅食补充体力。为了拍摄天鹅我和老张星期六早六点出发，沿着黄河南岸一路向西寻觅天鹅的踪迹。
风云_aa9f·2024-01-01 09:37

极限人生朱彦夫

1950年12月的朝鲜战场上，朱彦夫所在的连队跟敌军苦战数日，在武器装备、御寒衣物、粮食补给严重不足的情况下，他们竟牵制住了敌军的主力部队，然而付出的代价也是惨痛的。
实权_1376·2023-12-31 05:58

你们有多长时间没睡个好觉了

传统中医学里有一句话：“药补不如食补，食补不如睡补。”睡得好，便胜过一切养生良药。01好好睡觉，是对自己最大的温柔莎士比亚说，舒服的睡眠，才是自然给予人的温柔的令人想念的看护。
A大猪蹄子A·2023-12-28 17:51

拥有健康，愿你每天好心情，保持健康好睡眠，因为我要你幸福、安康!

药补不如食补，食补不如觉补。一觉闲眠百病消，睡眠充足赛补药，优质睡眠增能量，美好睡眠胜仙药。祝福你快乐睡眠，增添力量，身体棒棒，幸福美满！身心健康，精力充沛。的一切成就都始于健康的身心。
六合泰枕头·2023-12-27 10:07

省钱小科普（二）：银耳、桃胶是否美容减肥？

这里先扯一下银耳的三大营养成分：碳水占比74%，蛋白质占比20%，脂肪占比小于6.2%图片发自App所以想通过食补美容美白，效果
Calor野·2023-12-26 21:35

婴母知辟谣：怀孕期间宝妈要注意食补

婴母知辟谣：怀孕期间宝妈要注意食补怀孕期间孕妇有很多的讲究，需要注意很多事情，如果列出来可以列满三页纸，但不是说每一条都是正确的，有一些说法甚至是不科学的，那么最常见的说法就是怀孕期间宝妈要注意自己的营养以保证宝宝在肚子的发育
婴母知·2023-12-26 15:10

天冷后这么吃，价格实惠，滋补养生，吃完暖全身，养神益气

我想在冬天大部分的人的手脚都是非常的冰冷的，所以这个时候我们只是单单的做好保暖是不够的，我们还要进行食补，从内而外的滋补身体。
美食新资讯·2023-12-25 01:05

05：小寒来了，今天适合的运动和食补吧！

今天就来聊聊适合的运动和食补吧。运动篇俗话说“冬练三九”，但小寒时节的运动原则是，一
bioputer·2023-12-24 13:28

小暑已过，当季食补方式get！

小暑刚过，暑热天气会更明显，人出汗多，消耗大，很容易心烦气躁，今天小编给大家重点说说暑天怎么食补。夏天宜“吃苦”，苦瓜、莲子等，清热退暑。泡一杯花茶、一碗三豆汤，再咬一口冰凉西瓜，夏天才算圆满。
xuanboshi·2023-12-24 07:23

写在母亲节

转眼间，闺女三岁七个月了，陪伴我度过第四个母亲节第一次正儿八经的有了母亲节的概念，纪念一下特殊的今天，缘于娃第一次爬莲花山，哈哈补充体力大口喝水累了吃点零食补充能量人家说需要休息下虽然没能爬上去，不过在沿途
七月_adb2·2023-12-23 01:42

东郊乡扎实做好粮食补贴发放工作

摘要：粮食补贴关系到广大农民群众的直接利益，顺河回族区东郊乡把粮食补贴发放工作当做一项政治任务来抓，制订了切实可行的补贴资金发放工作方案，为粮补工作的顺利发放做好了充分的准备。
汉胡萝卜·2023-12-21 02:29

妈妈的焦虑（四）关于各种补

从孕期开始，只要扛着肚子，到孕婴店会给你推荐各种维生素，DHA,孕妇奶粉，蛋白粉，补血的，补钙的，补锌的，补你想不到的，店员的推销话术背的那是相当溜，逛超市会有人给你推荐各种食补，这种糊糊那种颗粒，眼花潦乱
知慕·2023-12-20 07:26

2021-01-11

4.药补食补，莫忘心补。以财为草，以身为宝。烟熏火燎，不吃为好。油炸腌泡，少吃为妙。5.臭鱼烂虾，索命冤家。食服常温，一体皆春。冷
徐显生13380662848·2023-12-20 03:33

日更 l 把心思放到健康料理这件事上

把心思放到健康料理这件事上，我们常说要注意养生、注意食补，但如何科学满足身体的营养需求？《救命》（HowNotToDie）这本书也许可以告诉读者答案。
五一Izzie·2023-12-18 23:21

案例 | 出差期间休息日是否加班，谁说了算？

案情简介徐某原系一家空调制造安装公司的技术主管，经常需要前往外省市出差，为客户从事现场技术指导工作，公司为徐某支付出差期间伙食补贴100元/日。
三秦人力通·2023-12-18 20:11

蛋白粉什么牌子的好?蛋白粉十大品牌排行榜

是国内知名的膳食补充剂品牌，以蛋白质、维生素、矿物质等优质营养补充剂结合功能性保健食品为主。高省是目前返利最高的电商导购平台，邀请码211
日常购物技巧呀·2023-12-18 17:21

感恩大自然的恩赐

感恩今天王姐做的健康营养早餐，老话说的好药补不如食补，大自然赐予了人类很
愿心_edd8·2023-12-18 08:40

2021年，粮食补助将增加，粮价有望继续上涨，农民及时了解

随着一号文件的出台，关于农村粮食补贴增加的信息也得到了进一步的确认，特别是在农村补贴方面有了明确的信息，并在3个方面发力，促进农民增收。
边缘的荳子·2023-12-18 03:53

笔友问候诗歌情24（三伏篇）

因此，“去火”是夏日食补的必备功课。夏日去火的食物，上佳选择有西瓜、西红柿等性凉、清暑的蔬果。三伏，是初伏
春日秋月·2023-12-17 02:22

2018-11-28

药补食补，莫忘心补。以财为草，以身为宝。烟熏火燎，不吃为好。油炸腌泡，少吃为妙。
葆和堂·2023-12-16 02:26

2019-06-24

给你买好吃的，学习累吃不上不行，从来不吃大骨头和排骨，医生说长的快缺钙，这几天腿疼抽筋才按摩好，食补太慢，还需要多吃钙片才行。
吉祥_0486·2023-12-15 18:42

出现这几个症状时，证明你已经严重缺铁了，富硒姐姐大米讲述

说到补铁的时候，当然是以食补为首选。我们马上就会想到红枣、菠菜等食物，但其实想要高效补铁，又真正能够被人体所吸收，你需要以下几种食物。
富硒姐姐大米·2023-12-15 18:53

寄住

高中时期我只住校了一段时间后来基本都是寄住在外的记忆中与同乡合租过房子但因承担不起租金了我改为寄住在一个远房亲戚家由于我住的地方其实是他们家的厨房很不方便油烟太大我也不适就又改寄住同学家那是他家的地下室但我觉得安静舒适一住就是几年直到我高中毕业那段日子同学的父母经常给我门口放下煮鸡蛋改善我的伙食补充我的营养让我感动至今一度想认他们为我义父母只是现在忘了是否改口也不知他们现在是否安好
一乌玉·2023-12-14 20:00

世界上90%的疾病都和情绪有关，不想生病一定要看看！

如果为了刻意追求长寿、健康，就去各种养生、食补，比如你非常不喜欢吃枸杞，偏偏要泡枸杞茶，这已经是违背了你生命的本质，生命又怎么可能健康的呢？话再说回来，即使这样使你长命百岁了，但也是违心而苟活的。
禽兽化happy·2023-12-06 15:36

夏天就能吃寒凉之物吗？

注重食补，分清寒凉之物寒性蔬菜：莲藕、芥兰、竹笋、苋菜、黄花菜、白菜、娃娃菜、小白菜、西红柿、苦瓜、木耳菜、荸荠、白萝卜、空心菜、茭白、黑木耳、海带、紫菜、苤蓝、香菇和其它菇类、马齿苋、鱼腥草、穿心莲、
惠俞·2023-12-06 13:03

天下第一大补：睡觉！

“药补不如食补，食补不如睡补。”可见，睡眠为第一大补。俗话说：“一夜好睡，精神百倍；彻夜难睡，浑身疲惫。”因此，睡觉质量好坏与人体健康有很大的关系。那么怎么睡觉最补呢?
顺路和风·2023-12-06 12:49

充实的忙碌

自从做手术后，很多的药物都不能吃，只能通过食补来解决。这段时间我确实疏忽了先生的身体，便秘我都不知道。第一次煲，用的材料有些多，煲了一大罐水，张先生喝了好几碗，不知效果会不会如想象中好。
a迎春·2023-12-05 00:21

御农·优牧：鸵鸟蛋为什么跟别的蛋品相比更贵？这就是原因

从营养方面来看鸵鸟蛋中富含的蛋白质，钙、铁等含量均高于其他蛋类，鸵鸟蛋更是被御农·优牧称为“软黄金”，是增强人体体质,提高身体免疫力的”食补”首选,长期食用,可起到美容、壮阳、增智益寿、降脂降糖之功效。
鸵鸟大叔·2023-12-04 15:17

2019-03-11 逆袭第八天

但是每天的饮食我觉得摄入的水果也好，蔬菜，鸡蛋，牛奶，肉都不少啊，可能就是米饭吃的少些，主要是晚上那一餐基本不吃米饭了，但是有时还是会有少量的面条之类的面食补充。
李慢慢你快点·2023-12-03 03:11

你问我答时间：9个月孩子贫血，辅食该怎么吃呢？

开心妈妈：我家宝贝9个月，体检时查的血红蛋白是109，医生建议可以先食补，宝贝的辅食该吃些什么好呢？回答：食物中补铁的最好来源是，红肉、动物血、动物肝脏。
小小潘麻麻·2023-12-01 08:45

大雪至天气寒，建议女人，有条件多吃这5道美食，气血充足不怕冷

主要的冬季食补来源是富含蛋白质、维生素和易于消化的食物。对于一些女性朋友来说：一到冬天，畏寒怕冷，有时脸色也显得苍白；再加上天气干燥，皮肤也变得干燥、不水润，还会时不时发生干咳唇裂。
趴窗看雨的小龟·2023-11-30 18:12

冬天干燥最是需要补充维C的时候，你知道该吃哪些应季水果补充维C吗？

冬季来临，天气也随之变得干燥，气候湿冷，除了传统的食补，还要多吃水果，以补充身体内所需的维生素C。那么冬季吃什么水果能补充维生素C呢？
三素棋科技·2023-11-30 16:07
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