Meditation

国外名作《生命的升进》：静坐冥想

第十五章“静坐冥想”(Meditation)这个词在今天变得很含混，好像什么都可以叫做静坐冥想。静坐冥想其实不可能用概念去界定，但我们却可以辨别静坐冥想的动机。
公益瑜伽冥想·2019-12-16 11:36

极简积极你的身心：通过冥想扔掉情绪垃圾

一、什么是冥想冥想，meditation，是一种改变意识的形式，通过有意识地把注意力集中在某一点上，获得深度的宁静状态，在长时间反复练习下，使大脑进入更高的意识层面，增强自我意识，保持身心状态良好。
李李极简积极人生·2019-12-16 04:07

20171221coffee meditation

目标：三个月内（2018.3.16）酵素月售200瓶+，客户源源不断，实现月收入1万元加动机：供养父母，满足爸爸的心愿，让自己更成功更幸福，更好的为老师服务，更好的爱这个世界，种子：慷慨大度+不拖延财务+持续做四步骤拔草：1今天陷入对关系的低迷负面的情绪中，来于我忘了这个世界的真相，并不存在一个让我伤心的外在境遇，一切都来于我2最近我的世界里出现了很多伤害生命的事情，爷爷奶奶去世，爸爸摔骨折，看到
般般若木·2019-12-14 06:47

冥想（Meditation）体验复盘

第一次听到冥想（Meditation）是李笑来公众号，他用“坐享”一词代替冥想，想去除其名称中的宗教色彩成分。
Drluffyzpf·2019-12-07 19:34

咖啡冥想---2017.10.9(它是我，我是它)

纳金山.佛光秋日私语，感恩一切，咖啡Meditation，是时候给今天好种子浇水施肥了，我知道我正在运用种子法则，我知道我的身语意种下的每一颗良善的种子都会在我的意识中植入强大的铭印，它会在未来让我看到自己所期待的世界
李鲜花·2019-12-07 09:03

从丧到燃——自律养成计划21天全记录（十三）

封面09/29Thethirteenthday5:30起床潮汐打卡5:30-7:10meditation7:20空腹一杯温开水8:20-9:00吃早餐9:00-11:30工作11:30-13:50阅读读书打卡
夏志祥Maker·2019-12-06 12:20

咖啡冥想D27 Meditation down by the riverside

Loveistheonethingthattranscendstimeandspace.(FROMsciencefictionfilmInterstellar)唯有爱才能超越时空。（科幻电影《星际穿越》）SketchofInterstellar2018年2月13日11:43p.m.目标：在四月份底纯收入4万元种子：财富，诚信，专注的种子土壤：恩田（父母），悲田（护生群），敬田（格西上师）Maste
大卫可汗·2019-12-02 12:27

《深度工作》，学到这招就管用（下）

冥想（meditation）是瑜伽实现入定的一项技法和途径，把心、意、灵完全专注在原始之初之中；目标在于放空，什么都不想。那么有成果的冥想呢？
喝杯热茶吧·2019-12-02 04:12

三圈半

因此入静，或说冥想（Meditation）是不可少的。入静中，宇
右小娜·2019-12-01 01:12

正念冥想，你知道么？

冥想（Meditation）最初是印度僧人苦修的方式，后来传播到世界各地，与很多不同的修行方式融合互补，成为一种广泛流传的个人修行方式。
立哥行·2019-11-30 03:01

我们这一生中最重要的资本，不是钱，不是时间，那是什么？

meditation译文：原文链接“Moneyisn’tthemostimportantthingintheworld.Yourtimeis.”这个世界上金钱不是最重要的，时间才是。
omni_Hsin·2019-11-06 22:37

0910晨读感悟：教师节学冥想

一、冥想（Meditation）冥想是最自然和最有价值的人类
徐镁鑫·2019-11-06 08:04

晨读感悟：冥想——在喧嚣的世界中获取安宁

冥想Meditation文｜文小辉我从书箱里找到了这两本书，随意翻看时，购书清单映入眼帘，订购日期是2014年11月14日。
文小辉cool·2019-11-05 14:51

译 | 冥想的益处 Benefit of Meditation （练习）

文：SwamiMantramurtiTherewardsofmeditationareactuallyinfinite.冥想的益处是无穷的。UltimatelythegoalisSamadhi,enlightenment.Butalongthewaymanybenefitsareexperienced.冥想的最终目的是开悟，也称三摩地。在通往最终之路上，冥想的益处也是可以体验到的。Inthebeg
闲人捷·2019-11-05 03:19

9/28 冥想入门

冥想，这个词来源于梵文的DHYANA，英文是meditation，是东方传统上珍贵的一种技法，通过瑜伽冥想来制服心灵(心思意念)。"
豆丁9005·2019-11-05 03:16

冥想的好处

古典专栏15-3《如何成为一个高度自我觉察的人》读后反思图片来自古典专栏一、笔记（一）Meditation冥想，Med在英文中是“中间”的意思，比如Middle。
丹丹自语·2019-11-04 06:30

咖啡冥想---2017.10.8(折腾)

我佛慈悲秋日私语，感恩一切，咖啡Meditation，是时候给今天好种子浇水施肥了，我知道我正在运用种子法则，我知道我的身语意种下的每一颗良善的种子都会在我的意识中植入强大的铭印，它会在未来让我看到自己所期待的世界
李鲜花·2019-11-03 05:15

李笑来：《坐享其成》

在英文中，它叫Meditation，翻译过来是“冥想”；在东方，它叫打坐、坐禅、禅修、内视、静观……二、为什么要坐享
勇哥在进化·2019-11-01 01:02

动机简单化吧

方法就是meditation，deepbreath，反正就是集中注意力去做一件事情。这样我们就能
张俊豪·2019-10-31 22:23

2019.9.8《Meditation for Beginners》——Jack Kornfield

尤瓦尔·赫拉利在《今日简史》里提到，他曾参加过冥想练习，受益匪浅。以往对冥想的印象是比较玄学的东西，但后来发现，它可能会很实用。于是读了《初学者的冥想书》，只有薄薄的100多页，介绍了8种冥想，条理清晰，简单易懂，下面整理读书笔记。准备姿势首先找个舒服的姿势坐下，直而不僵，防止睡着。然后放松肩膀，双手放到腿或膝盖上，打开胸腔，放松小腹。自然放松就好，冥想不是和自己对抗，如果不舒服，可以有意识地调整
篮筐轰炸机5号·2019-09-29 11:05

《思维转变》week-2 2-4 番茄工作法就是工作冥想The Pomodoro Technique as Working Meditation

《思维转变》week-22-4番茄工作法就是工作冥想ThePomodoroTechniqueasWorkingMeditation改变思维方式的一个常见挑战就是拖延症，我们几乎忘记考虑它。当然，在我们之前的MOOC《学习如何学习》中，我们已经了解了拖延是如何产生的。当你甚至想到一些你不想做的事情时，它会激活大脑的疼痛中心。很自然的，大脑试图阻止负面刺激，所以它将注意力转向别的东西，其他任何东西。结
蓝e·2019-08-26 23:27

《思维转变》week-2 2-3 冥想和正念-我们要寻找什么Meditation and Mindfulness – What to Look for

《思维转变》week-22-3冥想和正念-我们要寻找什么MeditationandMindfulness–WhattoLookfor我们现在听到很多关于冥想和正念的事情。因此，探究者往往想知道冥想对学习的影响。首先，让我们退一步。什么是冥想？它实际上只是一种使用各种不同技术带来不同意识模式的方式。例如，冥想者可以闭上眼睛并重复咒语，控制他们的呼吸，或故意培养某种情绪状态。关于冥想的科学研究仍处于起
蓝e·2019-08-24 11:49

August 08，Thursday & Jeudi 立秋…，

今日meditation觉察：日程调整，上午翻译书或教练；下午公众号编写；晚上语言学习…，试行一个月。—立秋之收获，喜悦心情。图片发自App图片发自App图片发自App图片发自Ap
emmanuelleZHAO·2019-08-08 09:06

营造MEDITATION氛围

下文介绍了通过满足感官的舒适愉悦，营造Medication氛围的简单方法。我有一个问题：为什么Medication需要营造氛围？不借助外力不可以吗？或者说，借助外力和不借助外力的Medication会有什么不同？MAY7,2019The5sensesmeditationchecklistHerearethetipsthathelpuscreateameditationspacethatserves
WhereTo·2019-07-05 10:59

打坐冥想

什么是冥想冥想（Meditation)，心性锻炼法，在瑜伽里经常使用的，在佛教道教中则称为打坐，在佛教也可称为坐禅。
朴雨夏树·2019-05-24 07:26

阿迪亚香提: 修行的态度

文中"修行"一词的英语原文是"meditation"。图片发自App图片发自App图片发自App图片发自App图片发自App图片发自App图片发自App图片发自App图片发自App
JOY1001·2019-03-15 12:52

静坐冥想

冥想（Meditation），与Medicine和Medicared源自同样的词根，意为“医治”、“心灵培育”。在西方人看来，冥想是一种身心治疗的方法。
AndyMinM·2019-02-08 15:40

《基督瑜伽》摘译一：心智永远无法揭示真相

《基督瑜伽》摘译一：心智永远无法揭示真相他开口道：“只有真正的静修（meditation）才能揭示‘真实’（theReal）。尽管你并不会知道它究竟是什么，但你会认识到心智（mind）永远无法揭示它。
Charles_ye·2018-12-17 17:31

【佩杉·第54篇】如何在家冥想？

图片发自App冥想,英文是meditation，是瑜伽中最珍贵的一项技法，通过简单的练习，即可帮助人们告别负面情绪，重新掌控生活。我们的瑜伽体式练习，都是为了冥想做准备。
瑜伽两三事·2018-12-03 09:39

不做没有思考的皮囊

“不识庐山真面目，只缘身在此山中”——苏轼《题西林壁》meditation.jpgIT圈真的很容易让人焦虑，最近圈里又开始流行读《原则》。
山下哩人·2018-03-04 20:05

2018-02-07（正念与内观的译词及比较

正念与內观的译詞及比较|胡君梅（正念减压工作室工作者）一.Mindfulness与Meditation译詞多元化的问題正念減压课程发迹並发扬光大于美国，截至目前为止台湾所有的相关书籍都是翻译的，有趣的是正念其实是来自于东方佛教的修行方法
派海棠·2018-02-07 17:11

冥想是一种怎样的体验？| 冥想改变生活 | 建立自我

冥想(meditation)是一些综合性的心理和行为训练,它有助于个体建立一种特殊的注意机制,达到心理上的整体提升。
小麦心理·2017-12-30 21:03

冥想践行记

冥想（Meditation）是古老的东方修行方式。从接触冥想，到一个人时断时续地做冥想，
f3347d54e913·2017-12-20 15:34

12月21號 － 大理古城 － 舞動靜心 － Movement meditation

舞動靜心－MovementMeditation舞動曼陀羅－DANCEmandala12月21號（星期四）6-8pm~玉洱路96號（蘭林閣酒店4樓瑜珈室）December21(Thursday)6-8pm，YuErRoad96,(LanLinGeHotelFloor4YogaStudio)全面感受生命脉搏让内心的真挚和自然跟随内在与外在的韵律在动与静之间舞动，舒展，释放重回身之家－心之庭－灵之源Se
ManYee敏宜·2017-12-15 14:28

A Meditation Reflection

Meditationvariesinformandgoal,andmostmeditativepracticespurporttoobtainandretainapeacefulmind,amindthatisnotcloudedbymundanesworriesanddailyanxietyandstress.Toachievethis,meditationgivesemphasistoboth
JC自己·2017-12-10 19:27

听力打卡 Day 5

今天的练习内容来自《纽约时报》，是关于Meditation的。
向晚Y·2017-11-25 17:37

动起来的冥想（一）：动态静心简介

动态静心前后效果冥想冥想（Meditation)大概是现在最流行的一个词。
王虹亮·2017-09-28 14:04

学习正念冥想法

冥想（Meditation）是什么？引用神经科学研究定义：冥想是一个熟悉自身的精神活动，通过心智训练带来长期
博学于文约之以礼·2017-09-21 19:45

#写作训练营DAY19#one second every day

后者是至少花十分钟做meditation。前者已经录制了大概几个小时的视频了，后者现在也变的更积极更开心，而且最关键的是两人都站在了TED的舞台上想大家演讲了自己感兴趣的事情。这或许就是坚持的力量吧。
安小an·2017-08-25 22:57

#写作训练营DAY19#one second every day

后者是至少花十分钟做meditation。前者已经录制了大概几个小时的视频了，后者现在也变的更积极更开心，而且最关键的是两人都站在了TED的舞台上想大家演讲了自己感兴趣的事情。这或许就是坚持的力量吧。
安小an·2017-08-25 22:57

如何有效提高元认知能力

如何刻意练习（DeliberatePractice）提高这个能力1、坐享（打坐、禅修、内视、冥想）"Meditation"这种刻意训练方式非常简单：01）找个计时器，定时15分钟以上（以后再慢慢加长）02
张学安·2017-08-06 16:40

时间管理之冥想（1）

图片发自App冥想（meditation）是一种改变意识的形式，它通过获得深度的宁静状态而增强自我知识和良好状态。冥想等可以带来脑波改变，进而改变身心状态，进而改变精神的品质，进而改变生命的品质。
清荷_edfa·2017-08-04 07:30

生命，在于静心

周鼎文家排静心（Meditation）也就是冥想，在中国也叫禅修。凡是能把自己从外在拉回到内在的方式都是静心。"静心"的"心"不是Heart，而是Mind，mind是头脑、是念头、是想法。
系统排列·2017-05-02 15:14

现代科学对冥想的求证

静坐、打坐、内观、静修、meditation、mindful,、sati，无论哪种说法，其本质是去除妄想执着，把心、意、灵完全回归专注于原始之空态。
袁一今·2017-03-17 14:18

（与任何宗教无关）普通人打坐的 6 大好处

所谓的冥想（meditation），在中国文化里，有很多名称，比如打坐，或者禅修——这是佛教、道教里最基本的修练行为之一。关
学习学习再学习·2016-04-23 00:00

Meditation Guide

Meditation “Stop!!!” don’t we just scream【vi.
·2015-11-11 04:26

基于mindwave脑电波进行疲劳检测算法的设计(5)

上一次，我们分析了attention(专注度)和meditation(冥想度)与疲劳之间的关系。如下图 　　上面的曲线上一小节已经简单说明了，现在要说明的是曲线的前半部分是普通测试，后面一小段
·2015-11-07 14:46

hdu1131 Count the Trees解题报告

1131 Problem Description Another common social inability is known as ACM (Abnormally Compulsive Meditation
·2015-11-07 11:23

每日英语：Doctor's Orders: 20 Minutes Of Meditation Twice A Day

Beth Israel Deaconess Medical Center in Boston, doctor's orders can include an unlikely prescription: meditation
·2015-10-27 14:44

8 Things Every Person Should Do Before 8 A.M.

Prayer and Meditation to Facilitate Clarity and Abundance3. Hard Physi
·2015-10-23 08:42
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