【营养学】

你家孩子的水喝的够吗？快对照年龄段看看！

近期，一项发表在《营养学》杂志上的新研究表明，孩子爱上喝水好处多多，不仅有助于健康成长，还对复杂认知能力的提升有益。
健康报·2020-06-01 00:00

比红薯还好！吃它降压不发胖，还能补血排毒，太牛了~

营养学认为，紫薯除了具有红薯有的营养成分和保健效果外，还富含硒元素、铁元素和花青素，在日本国家蔬菜癌症研究中心公布的抗癌蔬菜中名列榜首。
健康生活百科·2020-05-30 00:00

在到牛奶和杀小猪之后，美国农民开始给猪节食减肥了....

BartBorg是一名动物营养学家，自从他博士毕业，参加工作之后，就只负责研究一件事：“如何以最低的成本，让动物以最快的速度长肉”这课题看着挺朴素，但实际上还真是利国利民的大事儿。
英国那些事儿·2020-05-25 00:00

每天一个蛋，竟能从头补到脚！但万万不能这样吃！

一枚鸡蛋的小身板里蕴含着巨大的能量，它被称为“理想的营养库”，国内外营养学家和医学家的研究发现，每天吃1个鸡蛋，可以给你带来“从头到脚”的健康。1、补充营养在营养学界，鸡蛋一直有“全营养食品”的美称。
健康生活百科·2020-05-24 00:00

8年减肥经验，3个月瘦30斤的达人 教你轻松“吃”瘦 | 好课

她的抗糖理念，还吸引了100万女性的关注，更被各大主流媒体争相报道：《财经》《人民日报》《Vogue》《Cosmo》《瑞丽》……8年减肥失败，留学美国主修营养学我发现“越减越肥”的罪魁祸首大家好，我是陈晓芮
时尚临风·2020-05-19 00:00

水果问题大盘点！饭前or饭后、生吃or熟吃、哪种适合给娃吃？

●中国营养学会建议：1-3岁的宝宝每日摄入150-200g左右的水果即可。这是个什么概念呢？通常一根香蕉的可食用部分就是150g左右，而一个普通苹果的重量在250g左右。所以说，
科学家庭育儿·2020-05-18 00:00

一天瘦2.8斤，运动员都在吃的零嘴，让你瘦得健康

ffit8轻体代餐蛋白棒是由中国营养学会会员、LCHF低糖优脂优蛋白饮食法创始人、中国奥
bookface·2020-05-11 00:00

对普通人来说，脱脂牛奶好还是全脂牛奶好？

这两项都是很规范的科学研究，但结果却是让消费者抓狂，这就是许多营养学研究的现状。
果壳网·2020-05-09 00:00

有一种“痛”叫断奶！照这5个方法做，大人孩子不受罪！

中国营养学会建议：纯母乳喂养至少6个月，7~24个月继续母乳喂养至过渡到谷物为主食。也就
FitTime睿健时代·2020-05-07 00:00

这些零食早已被营养师“拉黑”，很多人却天天吃！嘴馋了，不如吃吃这5种~

有些零食又香又脆，吃起来口感很好，甚至是很多人的最爱，却可能是营养学专家最不推荐的食品！一起来看看你是不是也中招了？1营养师的零食“黑名单”1带“派、酥”字——添加剂+起酥油
教育百师通·2020-05-02 00:00

把大米炒一下，竟成了一味药！刮走肠道毒素垃圾，大肚子消失不见！

现代营养学显示，稻米含有90%以上人体所须的营养元素。大米炒一下变灵药除了蒸饭、煮粥，把大米炒一下，还是一味药，健脾祛湿，对消化不良、腹泻、便秘均
健康生活百科·2020-05-02 00:00

小白营养师的吃货日常

凑合有没有说中你的心声呢后来我吃素了再后来觉得天天吃草怎么得吃出个花样吧于是开始我健康管理师的漫漫学习之旅4月13日起早晨练瑜伽之后每天给自己捣腾饭菜每天的运动量放在那里我每日检测体重哎呀爆了爆了体重起伏不明显总结后得出是我的食谱不对盘网络上并不缺乏各种减肥的方法适合自己体质的最重要比如说营养学说人体七大营养素每天必备
宋歌喊你回家吃饭了·2020-04-29 19:50

一天瘦2.8斤，运动员都在吃的零嘴，让你瘦得健康

ffit8轻体代餐蛋白棒是由中国营养学会会员、LCHF低糖优脂优蛋白饮食法创始人、中国奥
bookface·2020-04-29 00:00

它被誉为“五谷之王”，防癌通便养胃！泡茶烙饼是一绝

从营养学角度说，
家庭医生·2020-04-28 00:00

张文宏医生的“郭德纲式”困局

不管支持哪一方，双方都可以从防疫、营养学等角度提出自己的科学依据，只有这样才会产生真正有益的结论。
新东方·2020-04-25 00:00

补药一堆，不如吃它一把！消食通便还防癌，当零食、做菜都适合

从现代营养学的角度来说，杏仁营养丰富，尤
家庭医生·2020-04-24 00:00

了解营养学，远离疾病

《失传的营养学》看了这本书之后，改变了以前很多错误的认知。
紫藤花开_adbd·2020-04-22 21:35

云南菜市场的精华，我想给你搬回家去~

|点击下图，来自彩云之南的鲜美菌子带回家|-风物君语-“春吃鲜花夏吃果，秋食野菌冬喝汤”今天，就来跟风物菌一起吃菌子吧菌类家族，从来都不是千篇一律在营养学家眼里，菌菇类被称作“蔬菜牛排”。
地道风物·2020-04-21 00:00

想长寿？吃饭的这些坏习惯，真的要赶紧改

懒得做饭，一顿做很多，天天吃剩饭中国营养学会老年营养分会委员、中山大学公共卫生学院教授朱惠莲告诉记者，吃剩饭的现象在老人中比较普遍。
健康文摘报·2020-04-19 00:00

比红薯还好！吃它降压不发胖，还能补血排毒，太牛了~

营养学认为，紫薯除了具有红薯有的营养成分和保健效果外，还富含硒元素、铁元素和花青素，对身体非常有益。
健康生活百科·2020-04-17 00:00

肥猪肉入选世界十大营养食物，忌口多年，原来是乌龙！

中国营养学会理事长杨月欣曾表示：“世界卫生组织和我们的研究都表明，食用红肉和加工肉制品，比如熏肉，与患结肠、直肠癌是相关的。
脉脉养生·2020-04-15 00:00

基础营养学

图片发自App图片发自App食物与肌体之间的吸收、运输、分布，代谢的一系列过程图片发自App构成人体组织，提供能量图片发自App七大营养素（按照是否产生热量来分）图片发自App氨基酸图片发自App蛋白质主要成分为氨基酸（99%）x图片发自App图片发自App图片发自App图片发自App图片发自App长期大量蛋白不是好事，容易产生肝中毒图片发自App图片发自App图片发自App图片发自Appglu4
Iaml·2020-04-14 16:19

过年快乐

营养学是我以后的方向之一，所以看得比较慢，还会再温习。关于奶制品和豆浆，关于植物油，关于零食，关于补钙，关于水果和蔬菜，关于主食，都有全面而细致的介绍。另外二个方向是健身和写字。
当妈姐·2020-04-14 13:06

营养学基础（五）3月14日

林海峰2018.03.14一份善意、如同一个火苗，可以点燃许多原本不知道自己价值的蜡烛，散发光芒火苗，若得到支持、可以变成火把，若不去珍惜、也可以瞬间熄灭，重回黑暗想要拿的人，很多，似乎永远也拿不够。只有有一天，当他的心态是，我也成为一个火苗，我融入，成全那一份善意、让火苗成为火把，我们彼此想要的，也才能一起得到一个人，若常常忽视了身边的善意，就会逐渐变得孤独、寂寞、无助。他需要帮助，然而，当他只
夜行人的书·2020-04-14 11:42

一张化验单的有感而发

6年前测过甲功，三项有两项不合格，等待了半个多月的报告出来后，大夫也没说出个所以然，偶然个机会看过类似硒元素对人体的作用，然后就很认真的买了些营养学书籍，然后就很认真的吃起了美乐家多维，一吃就是5年，没啥感觉也就忽略了医嘱每年一次的甲功体检
情淡如菊·2020-04-14 10:45

营养学基础：第二课《 疾病的由来》

营养学基础：第二课《疾病的由来》炎0202018.03.0920180309疾病的由来人体以健康的状态来到人间！如果，阳光、空气、水、食物、以及心情都在正常状态，那么身体，就不会轻易失去健康。
谭惠娟·2020-04-14 05:17

食物相克是真的吗？

在营养学和食品安全理论中，并没有“食物相克”之说。迄今也没有看到在现实生活中真正由于食物相克导致食物中毒案例及相关报道。
侯solar·2020-04-14 05:05

吃同样食物，却能吃出胖瘦不一样体质？怎么回事？

这些健康的饮食方式，是大量营养学家多年的实验成果，一些极为细微的习惯
健美乐·2020-04-14 03:16

常吃精米面易引起哪些营养缺乏症？

2012年，我国中科院上海生命科学研究院在《国际营养学杂志》上的新研究显示，人体随着体内维生素B1含量的降低，患上抑郁症的风险会显著上升。
每日健康常识·2020-04-14 02:24

多吃水果对身体好吗？

营养学家说，水果富含各种维生素，多吃水果，对身体有益。可是，是不是只有身体吸收了，并能够为我所用，不对身体造成负担，才对身体有益呢？答案是显而易见的！中医说:人在吃饭，饭也在吃人，是什么意思呢？
雒渭·2020-04-14 01:14

留学日常（一）

刚刚上完营养学的早课，来到了离家很近的一家书店的咖啡点喝拿铁。三月的第一天，来的猝不及防，年初的时候答应自己做的事，也都没有坚持下来。没什么长进，多了十几斤胖肉。暴食症和抑郁的如影随形让我很疲惫。
宁和寧·2020-04-13 23:19

《失传的营养学》读书笔记（二）

“你是神奇女侠吗？”“不是。”“那闭嘴。”昨天的推送发出后，一个很久没见的朋友突然给我留言，说自己病了，病得很重，系统性红斑狼疮。姑娘是九零后，工作没多久，但是已经在家养病半年多，最近一次发病非常严重，多处水肿，每天吃一大把药，烧得胃痛，她还不忘自嘲“脸肿的像猪头”。我听了十分心疼，因为当时一起工作时她还是实习生，人很乖巧，给人印象很好。后来她回老家，我们偶尔节假日还问候一下。但再次联系，却得知这
AdaFang·2020-04-13 23:29

高效率慢生活践行第28天（小我和真我）

高效率慢生活践行第28天（VIP第8天）2018.11.25晨间检视杨一诺三个标签：1.哺乳指导2.细胞营养学纤体师3.易学爱好者（精通数字能量电话号码解析，家居风水，批八字）图片发自App就寝23:00
yn13·2020-04-13 19:46

晨读感悟：You are what you ate！ 1013

这是营养学家田
宵汀·2020-04-13 19:51

羊奶营养价值备受关注，各大权威媒体纷纷聚焦羊奶

羊奶营养价值备受关注，各大权威媒体纷纷聚焦羊奶羊奶在国际营养学届被称为“奶中之王“，在欧美国家，羊奶的消费量远超牛奶，2014年，中国农科院成立羊乳产品研发中心，将积极推动羊奶产业规模化，央视对该消息进行了的报道
阳光机车少年·2020-04-13 15:15

2018-07-18

美乐家钙镁片+多种维生素是唯一刊登在美国内科医学杂志上的营养素因为有转旋糖专利技术，吸收率高达96%突破了营养学界矿物质难吸收的问题最主要是因为直购模式一瓶才80几块钱，一个月的量！
大海的燕·2020-04-13 14:49

你是自己生命的主人

无论你是那一类的医生，中医，西医，自然疗法医生，营养学老师，运动医学老师。不管你有多懂，其实呢。都还是在健康这个领域的一些碎片。我时常讲，你就是疾病的制造者，生
家庭首席健康官CHO许火星·2020-04-13 13:19

不要轻易相信营养师给你的任何建议

前言当你往营养学这个层面上越来越深入时，你会发现一件事，就是，往往同一件事，你会得到两种甚至三种不同的看法。
摩西说·2020-04-13 13:43

第九天20180405万物复苏身体清洁

今天早上9:15，讲营养学课程中，最受女性欢迎的，延缓衰老，越活越年轻！哈哈，20180405延缓衰老衰老的本质是细胞死亡的速度，超过，细胞生长的速度。
艳子阳光森林课程·2020-04-13 07:21

“营养”师

面试官莱恩女士用修长指甲敲打着桌面，她西装笔挺，金丝眼镜下的细长眼睛透露着精明和狡黠，“北非草原农业集团是地球联邦中最大的肉制品企业之一，如果你想要供职于……”罗伯特完全没有被莱恩女士的架势所震慑，作为常青藤大学营养学系的高材生
神经书屋·2020-04-13 05:00

原创《肝-健康大总管》

这两天看了《失传的营养学》远离疾病这本书第八章—肝—健康的大总管，让我来给大家说说我们为什么要保护好我们的肝脏，肝脏与我们的那些疾病有密切的关系了，希望各位看后对你能得到一些感受。
糖果色系·2020-04-13 05:58

秋天喝油如同喝水

所有营养学家都确认，好的油脂是人体健康的必须，因此叫做必须脂肪酸！实际上，无论是饱和脂肪还是不饱和
我是张旭·2020-04-13 05:29

考私人健身教练证书需要多长时间？

私人健身教练证书还可以在一定程度上证明职业能力，因此私人健身教练证书还是非常重要的，私人健身教练证书的考核内容有很多，包括运动学、营养学、人体解刨学和运动生物力学等等健身
健身教练雷闹闹·2020-04-13 04:33

食品营养与卫生

食品营养与卫生研究内容食品营养与卫生是研究食物中各种成分与人体健康关系的一门学科，包含营养学与卫生学两大内容。
五月夏天·2020-04-13 04:43

杨凌

我做想从种有机蔬菜的人，吃有机蔬菜的人，还有临床营养学家对有机的数据分析，这三个方面去
羊羊铃·2020-04-13 03:15

哺乳期快速减肥会影响乳汁分泌，是真的吗？

欧洲营养学家发现，如果合理饮食加上补充“HICIBI孕产期营养群组I”孕产营养来阻断食物过多热量的话，就可以做到减重不减奶。如何在产后轻松瘦身——
x043004·2020-04-13 00:48

Henk广州营养学工作坊第二天

图片发自App图一神奇的实验：将一根超市所售的黄瓜和一根活力农耕的黄瓜各自切成16片后用保鲜膜包裹起来保存；两周后，普通的黄瓜已经腐烂；而活力农耕的黄瓜再次长到了一起,尽管它们微量元素的含量相同，但生命力如此的不同。我们需要有生命力的食物。今天重点讲到了山药，这是在中国很普遍的食材；它直立的往上向着太阳生长，把所有的力量放在根上，将太阳的力量深深地带入土壤中；我们食用它，将光带入我们的松果体，帮助
乍暖还寒的港湾·2020-04-13 00:46

营养学--食物美容

食疗美容在中医基本理论和现代营养学的指导下，运用食物或在食物中加入药食两用的天然动植物，制成食膳或药膳，日常食用，以达到防病健美，延衰驻颜，维护人体整体美的方法食疗美容用法分类外服：根据需要将食物或食物加入一定的药物配制成不同的制剂
想想我也挺善良·2020-04-13 00:32

宝宝零食黑名单来了！这些东西，一口也不建议吃

中国营养学会把各种零食用绿码、黄码和橙码做了区分——●绿码零食可以经常吃●黄码零食可以每周吃1~2次●橙码零食尽量少吃另外呢，糕妈再帮大家加一个“红码”，也就是绝对不要让孩子碰的零食。
年糕妈妈·2020-04-13 00:00

2018-10-06

《美国临床营养学》刊登的一项新研究发现，喝水减肥纯属误传，没有科学道理。
15153056744·2020-04-12 23:51
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