动量

瑶丹：故事一箩筐（104）

打了一个多小时，运动量还可以，配合的也比较默契。只是球场太空旷说话有回
笑笑奇谈·2024-02-01 06:25

站桩第十二天(运动超量了）

今天的运动也是按计划行事，16.30分，做好准备，开始半马，基本按照6分左右的配速完成，拉伸完毕，回到家中，健腹轮100个，然后补充水分，稍微休息一下，到活动中心打羽毛球，今天没有开比赛就是寻常玩大概有四五十分钟，感觉活动量可以了
中山国西湖·2024-02-01 06:08

建设好党的组织要向科技创新要答案

要充分认识推动量子科技发展的重要性和紧迫性，加强量子科技发展战略谋划和系统布局，把握大趋势，下好先手棋。习近平总书记强调，建设好党的组织体系
月龙葵·2024-02-01 00:06

2021-10-27感恩日记—振奋精神，勇于突破，收获全新的自己

Aloha~1在同事的指导和激励下，午休运动量和强度大幅提升。
国宝smile·2024-01-31 12:02

我的字典里没有恨

跑步的运动量对于睡眠有很大的好处，我最近深睡眠的时间增长了。看来健康是需要自己时刻维护和关注改进的。拓展开来，无论做什么，怎样做，都得花心思，精力，投入人力，物力，感情去维护，去关注，去改进。
四妹_39eb·2024-01-31 12:16

护脸罩的启示

运动量太大，不仅会使膝关节受损，而且会出现早衰的痕迹。这里有一组数据，它或许会让别人自信骄傲，对于我，却是永远的教训。图片发自App图片发自App图片
黄勇815·2024-01-31 06:10

从中医经络教你正确的喝水点

手太阳小肠经未时（运行时间：（13点到15点）———小肠经旺多喝水、喝茶有利小肠排素降火（这个时间段需要非常注意多喝水）2）足少阴肾经酉时（运行时间：17点至19点）————肾经旺，此时不适宜太强的运动量
HYT婷婷·2024-01-31 03:12

“联名”盛行，2024品牌的进场机会在哪里？

万物皆可“联”2023年数据增势一览千瓜数据显示，2023年度小红书“联名”相关种草笔记数同比2022年上涨142.37%；预估互动量破亿，同比上涨77.63%。图丨千瓜数据商业笔
千瓜·2024-01-30 22:37

以后不要回家了

他们老两口出来住，于是我每逢寒暑假就要计划着要不要回家，今年一月份过年准备回家，但是我考虑到带孩子回去，爸妈前后太忙碌，太折腾，不是炸肉丸子枣丸子，就是鸡鸭鱼肉买买买，基本在家里就是吃吃吃，所以没有任何活动量一定要吃胖
洋娃娃的甜品屋·2024-01-30 19:56

大脑不停的运动、运转、运算，是我们早衰的至关重要原因。

每个人的身体都是自然形成的，大家在各种新闻上也看到了教授博士，甚至有些搞研究的人士，脑部提前大运动量的去运算各种事物，导致全身身体结构提前崩溃，导致40多岁，50多岁都提前结束了生命，而且现在吹嘘的先进
兔子Vv·2024-01-30 18:39

【孕期日记】30周+4天（晚上腰痛）

这些天睡得有点晚都是12点左右睡，有点担心你活动量太大转了胎位，不过今晚好像在肚脐和盆骨之间摸到了你的头，聪明的宝宝你应该保持着头位吧，爸爸妈妈爱你，你也爱爸爸妈妈对吗？你一定会让妈妈少受苦的。
每天有惊喜·2024-01-30 13:47

哇靠

这倒是没有说假，只是心里有数，每次的运动量都不大。临别之际，他说，“兄弟啊，我觉得你的性格还是留在邢台吧，安稳上个班，不适合去外面闯荡，你从小到大太靠父母了”。可谓是一语中的。
阿丢爱上层楼·2024-01-30 03:18

无病一身轻

前一段时间感觉右膝关节疼、右足跟疼，因为疫情的关系也没去专科看病，也没做检查，自己在家采取了一些物理疗法，比如换双鞋穿、用烤灯烤、热水泡脚、热水袋热敷局部、以及按摩相关穴位、最主要的是运动量减少、多卧床休息等
爱健身的小喂·2024-01-29 22:05

警惕!心理疲劳攻击你“心”

随着经济的发展，女白领阶层的压力也随之增加，在我国，白领阶层因收入高、工作体面而备受人们羡慕，但白领所付出的劳动量也是巨大的，所以白领精神长期处于高度紧张的状态下，长期处于心理疲劳的状况。
杨楠老师·2024-01-29 19:04

《认知觉醒》day12

花在无意义的娱乐活动上的时间就会越少，思维密度就会越来越大阅读避免走以下几个误区（一）学会选书选择自己有需求有兴趣的书选书比读书本身更重要多关注经过时间检验的书籍（二）阅读是为了改变吸收阅读量＜思考量＜行动量
0fa1e189bb93·2024-01-29 18:07

#感恩日历#DAY69 我允许

放飞一周回来晒黑了，头发也长了，可能运动量够，感觉还瘦了一点点。感谢自己的业余工作，给了我早起又赋予了一份财富的动力。早上一边听读书会，一边做产品图还是很又成就感的。
简晓爱·2024-01-29 16:53

【快速阅读7/100】博恩.崔西《让自己更值钱》

可以通过9个关键点：立刻行动、修正、朝着目标、机遇、真空、、尝试、动量定理、坚持不懈和自我约束，来提升我们的核心竞争力。
尹丽芳思维图法·2024-01-29 16:57

晨间日记

回想这几年的锻炼历程，发现自己犯了一个错误，总是用别人的运动量来要求自己，最后总让自己变得很累，身体反而不好。阅读完一本书，被主人公在经历中的所作所为感动，反思自己见识格局太小。
精灵宝贝_7842·2024-01-29 11:15

《秘密——心直已成之愿望-日结》2019-04-12

分类分两类：可以执行和不能执行可以执行分为5类：1.2分钟任务2.多步骤项目3.分派任务4.特定时间5.待办事项不能执行分3类：1.垃圾2.将来某时/也许3.参考资料03运动·健康运动量一个仰卧起坐，真棒
影言载之·2024-01-29 07:33

培养学生的效率感

效率=（劳动量-无效劳动）/时间如何在单位时间内增大劳动量，需要注意四点：第一，减少犹豫的时间，明确任务。学生有自己支配时间的时候，有明确的任务，不能犹豫，越犹豫占用的时间越多。
奇峰_5114·2024-01-29 04:55

锻炼身体大家都知道对身体好，但是奈何就是坚持不下来

运动量一样，但重量已增加了一倍。都知道
追赶时代的步伐·2024-01-29 03:09

城乡

小时候在农村长大的孩子活动量大，体质好，不挑食，吃苦耐劳，教育方面和城市里的孩子有差距。
一撮盐丢丢糖·2024-01-29 01:49

“如果……就……”的先发影响力

坚持一两天还行，一旦我运动量大了，或者家里做了可口的饭菜，我就会忍不住吃起来。运用公式，如果晚上过了五点，我就不能进食任何东西。在接下来的日子里，就会在时间节点上有一道闸控制住自己
keeper_李苓苓·2024-01-28 23:59

一个四五十岁的女人，如何让自己看着更年轻？

心态好固然重要，但就算心态再好，也耐不住现实和繁重劳动量的日夜消磨，所以，经济基础的第
梵蜜晳知心姐·2024-01-28 22:26

趁着还年轻，多读些书吧

当没有什么运动量的我，要想减肥，只能靠节食了。然而，又不可能做到像她们那样，不吃晚饭。于我而言，每顿吃的少了都不行。不吃的话，胃就会更不舒服。所以，三个月过去了，我的体重反反复复的，没有任何变化。
岁月静好RYH·2024-01-28 18:18

飘萍日记《61》……-8

热身——开肩——开胯倒立3分钟X3组弓间步10X3组俯卧撑13X3组触膝卷腹22X3组侧弯举13X3组引体向上6X3组燕子飞30秒X3组辅助动作5分钟每天的运动量大致如此，哪一天要是没有时间锻炼，到临睡觉时候也要拉一拉背部
我是农妇·2024-01-28 16:30

2018第四周

本周完成量001.每日文章完成量2/7，感觉好假啊002.安排的运动量12公里的跑步，没有完成。003.那一本《方与圆》书籍看完了，对我蛮有用的。保持看书的习惯，接下来是《富兰克林自传》。
鹿先森24·2024-01-28 14:52

还在苦恼怎么瘦肚子？别人已经用这4个饮食策略得到马甲线了！

运动量和饮食摄入的配比很关键，
波普董·2024-01-28 13:30

AI数学基础23——Adam=Momentum+RMSprop

动量梯度下降法详细展示了如何优化神经网络的训练速度，尽可能减少抖动，以最快速度找到代价函数的最小值。
LabVIEW_Python·2024-01-28 13:37

没有天赋的努力毫无意义？

3.普通人要拼的是行动量。我相信如果你能够明确认识到这三点，慢慢会找到自己的天赋，发挥出自己的优势，找到自己的热爱。1.每个人都有自己独特的天赋。经常会有学生跟我说，他不知道自己的特长是什么？
腾飞的阳光·2024-01-27 13:41

啥也没干却忙到什么都没干的一天

早上跑步机快走半小时，晚上跟群姐溜着也走了有半个小时，运动量足够了。明天继续加油。学习这件事也不能落下啊！！！！
田木习习·2024-01-27 08:51

2019-10-26day13时隔5天，重新开始运动

团课教室不隔音，老师说话声音小，课程运动量小，纠正少。然后脚踏车运动30分钟，器械充足，场地较大2点半是在海云庵钟凡老师的哈他瑜伽，整体课程专业，老师耐心，团课教室新，镜子大，隔音。体验舒适，值得上。
雀岛札记·2024-01-27 07:05

打球的高境界——用智力和技巧

仔细想想，很可能就是，上周健身房运动量大，加上打球训练频次多，积累下来，有些过量了，尤其是仰卧起坐，一口气增加到每天60个，对我来说实在是过量了。
粉色紫罗兰·2024-01-27 03:31

当up主的日子

当up主真难，尤其是创业阶段，天天守着账号看数据，关注粉丝量播放量三联互动量，还要高频率产出视频，不但要写文案还要剪辑视频之前还要找素材。每天就只敢这一件事情了。
徐桥鳄鱼·2024-01-27 02:09

改变，从正视自己开始

生活篇自从贴秋膘至今，体重一直在增加，也没有刻意控制饮食，运动量也少了很多，从而导致了现在体重增加很多的结果。具体长了多少斤，一直没有勇气去称。今天早晨听气象预报，本周天气最高气温又能达到零度以上了。
吉青禾·2024-01-26 22:43

原汤化原食

刚解放那会，河南地区做饭还是以烧煤为主的，有个拉煤人，在扶沟那一带做生意，有一次，中午路过一家面馆，叫了一大份面，狼吞虎咽地吃完了，据说那份面有一锅多么多，因为那么拉煤全部是人力，劳动量很大，因此，这个拉煤人吃的很多
愚人传说·2024-01-26 22:26

2018-06-26 随笔

今天，我几个同事建了一个群，每天坚持走15000步，虽然运动量不大，但是只要坚持下来，就会发生好的改变。就
snailwww·2024-01-26 16:02

这次你能坚持几天呢

最开始是跑步，身体太重，心又急，跑的运动量又太大了，导致膝盖有些不舒服就断了。然后办了三年的健身卡，还没去几次，半年后健身房偷偷关掉了，几千块钱打了水漂。后来，就去打台球，打了几次没有坚持。又去打
田简姝·2024-01-26 14:07

D102

这运动量不算少吧：）柚子如释重负基本完成本学期任务了，他说所有作业已提交，音乐课的吉他演奏也得到老师竖大拇指赞叹，下周再上一周，下下周就放假了。这里8:45上课15:30放学，早
gegeecho·2024-01-26 12:05

保持日更节奏的几个技巧

虽然我写作的目的看起来没有给自己什么压力，但真正要持续实现达到自我要求的日更，依然不是一件十分轻松的事情（当然，这主要是因为自己行动量的积累还不足够）我最近两周输出
c0f107c307ed·2024-01-26 11:49

爱上运动的小PP

不错，PP运动量足够了，晚上很快就睡着了。对了，这个APP是“天天跳绳”！
UP读书荟·2024-01-26 05:12

0811周检视

健康方面运动量有所减少，只是对腹肌训练保持。感觉体重有所增加，还是在腹部。没有了，马拉松训练的目标，跑步的动力就减弱了。工作方面。
王东2071·2024-01-26 04:20

2018-12-23

这周几乎每个工作日都有意无意保持了1万步运动量，开始每天起床挺痛苦，因为严重缺乏锻炼，所以觉得特别累，但明显的效果是我周四周五可以完全脱离咖啡也能基本维持一定兴奋程度来支持日常工作任务。
小宝和我的故事·2024-01-26 02:30

11月第3本书《人生效率手册》

人与人之间的差距，拼的并不是能力，而是行动量。作者张萌的《人生效率手册》这本书中有一句话：“一个人怎样过一天，就会怎样过一生。”张萌是怎样规划自己的目标，实现自己的理想的呢？
玉芳spl·2024-01-25 23:40

“知乎”回答第五

但是我们在学习物理的时候都知道，这个世界都是平衡的，质量守恒，动量守恒，能量守恒，所以我们看到一个人对另一个人做了坏事，一定会用某种方式还回来的，当然做了好事就会有相应的善报。
仅聿读书·2024-01-25 22:31

习惯的力量

缺点是运动量大时出汗多，把鞋子袜子濡湿了，要是遇到下雨天，鞋子进水，棉袜也湿透，脚泡得起皱了。鱼和熊掌不可兼得。为防雨天，还是给他准备了凉鞋，等着下雨时给他穿来着，却发现凉鞋没穿过几次。为啥呢？
井上葵·2024-01-25 20:12

忙碌的周日

今天行程可太满了运动量超大先是晨跑五公里然后骑车去公园看郁金香来回14公里骑行然后回到家又去健身房游泳1千米然后骑车去滨江找同学然后跟同学一起去滨江最美跑道骑行大概有九公里回到家还要洗菜收拾垃圾重点是这样的运动量晚上又去健身房瘦了一节单车课和一节踏板课回家之后切鱼准备明天的午饭湿透了衣服现在的我累困了眼睛都快睁不开了
萌书生·2024-01-25 12:13

日更第417天：疫情

昨天中午的健身课有体能训练，运动量比较大，且开始练习跑步，练习加速跑，也累，今早六点多才起床，睡不够的感觉。
自由的鱼生活笔记·2024-01-25 09:45

用Python构建阿隆策略

它不像MA、MACD、KDJ那样广为人所熟悉，它推出的时间更晚，直到1995年才被图莎尔·钱德（TusharChande）发明出来，作者还发明了钱德动量摆动指标（CMO）和日内动量指数（IMI）。
发明者量化·2024-01-25 06:24

1把红豆加1把绿豆，不打豆浆不熬粥，简单几步，软糯香甜又好吃

如果你暴饮暴食，每天大鱼大肉就算运动量再大，还是很难瘦下来。所以健康饮食对于减肥来说也是至关重要！减肥时一定要控制淀粉的摄入，少吃一些大米，因为大米的淀粉含量很高，吃着不利于减肥。
素菜大全·2024-01-25 06:16
上一页 1 2 3 4 5 6 7 8 下一页
按字母分类： ABCDEFGHIJKLMNOPQRSTUVWXYZ其他