心率变异性HRV

春季养生茶

新研究表明：蒲公英是天然的利尿剂和助消化圣品；含有丰富的矿物质，不仅能帮助预防缺铁引起的贫血症，而且它的大量钾成分还可以和钠一起共同调节体内的水盐平衡，并使心率正常；含有丰富的蛋黄素，可以预防肝硬化增强肝和胆的功能
AQ黄雪雁·2023-12-18 18:42

把“心”的关爱带回家

麦咚高血压健康管理手环24小时动态监测血压心率，数据及预警实时共享家庭医生及亲朋好友。基于麦咚申请的“无创血压测量方法及系统”专利，研发的中风预警模型正式运行，可实现慢得病、少得大病。
MD冬天的雪·2023-12-18 16:40

迟来的梦

醒来内心五味陈杂，心率比以往跳得快了好几倍，我真的害怕了，太真实了。那天是个雪天，我们约好一起去玩。一切玩的都很尽兴，可偏偏为什么梦里却插入她掉进河里的那一幕呢？
糯米糯米她不开花·2023-12-18 16:43

易效能天使班J1班第三周班会学习心得

班会主题：运动重塑大脑，找到适自己的运动方式1展鹏：知道身体重要，重视的人不多，跑步需要学习：避震跑鞋、测心率130-150，投资好的运动手表。
池海东·2023-12-18 09:06

数据仓库与数据挖掘c1-c4基础知识

chapter1moocTest11.判断以下行为是否属于数据挖掘任务：监测患者的心率是否异常来自是的，监测患者的心率是否异常可以被认为是数据挖掘任务的一种。
目标是分享一切·2023-12-18 06:24

福州行记录2

脊柱、到身柱穴附近都很烫，到最后，身柱穴到两边肩胛骨一带都痒；3、左京骨穴附近贴着下面时，烫得左腿会不自觉跳动几下；4、右大腿上面中间偶尔会痛一下；5、感觉肚子里面在默默地搅动；6、后半段时间汗比较多，心率有时
大地之歌9w1·2023-12-18 04:17

今天跑的很爽_2020年10月29日跑步日记

前天昨天都正常跑了六公里，期间不放心还不时停下来手测心率。最高心率基本上都在150+左右，心里算是彻底放心了。今天继续跑六公里的。
跑渣汤姆·2023-12-18 00:46

跑步治愈-张展晖

一开始跑的时候不要看配速，只看心率。不求跑得快，只求跑得轻松。很快我就发现，跑得轻松比跑得快更难学。
会飞的石头山·2023-12-18 00:54

2022-03-27

（46天）#第三个90天3月26日第一个目标：早睡23:00之前睡，深睡2个小时以上第二个目标：好好吃饭，按点吃饭，9点前、12:30前、19:00前第三个目标：好好运动，每周至少两次心率130以上已做事宜在做到的后面打
慧媛麻麻·2023-12-18 00:56

跑步：天气凉快心率一定偏低吗？

昨天有学员给我说，长沙未来一周会降温，最高温度不超过28度，天气凉爽，适合拉长距离以及速度训练，心率应该不会高！
跑者刘楚楚·2023-12-17 23:43

当我跑步时，我在想些什么

从开始追求配速到如今控制心率，时间越长对跑步的理解也就越深刻。现在跑的比较随心所欲，时间、地点不固定，距离、速度每次也不同。不去刻意设置目标，跑就是了。
京西老叟·2023-12-17 22:49

今天只跑了两公里_2022年7月14日跑步日记

跑步时间：2022年7月14日06:09跑步地点：马路上当时气温：二十五度左右污染指数：53（空气质量为良）跑步距离：2.66公里跑步时长:23分27秒平均配速：8分49秒平均心率:128次/分钟（数据错误
跑渣汤姆·2023-12-17 14:18

《自控力》提高意志力的几个小方法

放慢呼吸能激活前额皮质，提高心率变异度，有助于将状态调整到自控力状态。这样训练几分钟后，你就会感觉平静，有控制感，能够克制欲望。
竹篮打水怪·2023-12-17 12:15

牛奶阅读分享

坚持是一种幸福190/300书名:《掌控》作者:张展晖阅读感悟:※制订科学跑步方案需要知道几个指标:①体脂率②最大摄氧量③心率④疲劳指数。
牛奶_4e00·2023-12-17 07:02

说说健康四要素

今天通过陈医生认识了一位跆拳道国家队的朋友，刚刚28岁，却因为新冠之后没得到足够的休息，身体一下子垮掉，直接从国家级标准的身体素质跳崖式掉到心率不齐，晕倒成了常事的状态。
心知遥·2023-12-17 07:30

21081019

今天是日程B前有氧训练第一个周期最后一天，换了黑鸟心率带，就有了测测1公里的想法。3公里后全力跑了一个1公里，结果347，恢复得还可以，完成下一个周期应该还会提高5秒左右，看来有氧训练还是很必须的。
铁腿·2023-12-17 06:15

利用深度学习进行组水平大脑解码

在这里，本文提出了一种使用个体嵌入的方法(类似于自然语言处理中的词嵌入)，来学习并利用个体间变异性的结构作为解码模型的一部分，即WaveNet架构的分类自适应
茗创科技·2023-12-16 22:38

跑步日记20231031

踩点，今早跑步就在做这个事，找自己的配速目标，稳定下来，为11月的南山半马和12月初的深马做准备[捂脸]长跑就是这样呀，持续的跟自己的身体磨合，心率、配速找到一个平衡的挑战极限，稳稳的跑下去，也就是有自己的节奏
郭建利·2023-12-16 19:35

基于单片机的血氧心率检测与报警系统研制(论文+源码)

1.系统设计本次课题为基于单片机的血氧心率检测与报警系统研制，在此设计了如图2.1所示的系统结构框图，整个系统包括了MAX30102心率血氧检测模块，DS18B20体温检测模块，液晶显示模块，按键以及主控制器
沐欣工作室_lvyiyi·2023-12-16 12:03

NRF52832学习笔记（15）——GATT服务端自定义服务和特征

标准蓝牙任务规范profile：指的是从蓝牙特别兴趣小组SIG的官网上已经发布的GATT规范列表，包括警告通知（alertnotification），血压测量（bloodpressure），心率（
Leung_ManWah·2023-12-16 09:19

2020年第九届数学建模国际赛小美赛B题血氧饱和度的变异性解题全过程文档及程序

2020年第九届数学建模国际赛小美赛B题血氧饱和度的变异性原题再现：  脉搏血氧饱和度是监测患者血氧饱和度的常规方法。在连续监测期间，我们希望能够使用模型描述血氧饱和度的模式。  
数模竞赛Paid answer·2023-12-16 05:33

念念不忘 必有回响

那律动的符号见证着心率跳动，那变化的人员暗示着距离远近。
明明如月1·2023-12-15 22:13

天气太凉爽，今天跑步竟然没有出汗_2022年9月23日跑步日记

跑步时间：2022年9月23日06:13跑步地点：马路上当时气温：十八度左右污染指数：52（空气质量为良）跑步距离：8.08公里跑步时长:56分12秒平均配速：6分58秒平均心率:142次/分钟（数据错误
跑渣汤姆·2023-12-15 22:55

哑铃增肌100个，为什么要练，我的答案是？

练哑铃增肌时，我得心率有时达到155，正不正常？百度了一下还算正常。不过手臂肌肉的酸痛让自己感觉到有点力不从心，到不管怎样我还是练完了100个，不为别的，只为一个承诺，说到做到。
吾日三省海纳百川·2023-12-15 21:55

冥想第一千零五天

1.周三，昨天晚上跑了步，很舒服，心率很稳。2.早上来了，20分钟健身操。中午下着小雨，项目上全力以赴的一天。3.感谢父母，感谢朋友，感谢家人，感谢不断进步的自己。
danbing2226·2023-12-15 18:14

（19）知足，常乐，相信病去如抽丝

（19天）#第三个90天2月23日第一个目标：早睡23:00之前睡，深睡2个小时以上第二个目标：好好吃饭，按点吃饭，9点前、12:30前、19:00前第三个目标：好好运动，每周至少两次心率130以上已做事宜在做到的后面打
慧媛麻麻·2023-12-15 15:44

今天跑的慢了一些_2022年4月2日跑步日记

跑步时间：2022年4月2日6:39跑步地点：体育场塑胶跑道当时气温：八度左右污染指数：77（空气质量为良）跑步距离：5.05公里跑步时长：38分51秒平均配速：7分41秒平均心率:124次/分钟（数据错误
跑渣汤姆·2023-12-15 09:34

二组16号晨会收获感言

跑步的关键点:管住自己的心率。运动保持130-140心率之间。3.天哥分享收获:吃番茄时一定要专注，平时做事情都要专注，避免三心二意，因
赖文正·2023-12-15 07:57

自控力

最重要的是，锻炼能提高心率变异度的基准线，从而改善自控力的生理基础。神经生物学家在检查这些刚开始锻炼的人的时候，发现他们大脑里产生了更多的细胞灰质和白质
护眼世家·2023-12-15 07:24

今天又是满血复活了_2022年5月7日跑步日记

跑步时间：2022年5月7日06:13跑步地点：马路上当时气温：十六度左右污染指数：42（空气质量为优）跑步距离：6.06公里跑步时长：47分16秒平均配速：7分48秒平均心率:125次/分钟（数据错误
跑渣汤姆·2023-12-15 03:33

《吴安洪感恩日志》第（54）天

图片发自App谢谢爱运动的我，我运动，我健康，我快乐，每周三次，每次30分钟，每次心率130图片发自App谢谢张璐，超超，九九，安美，牛玲和我一起度过美好的财务自由之现金流游戏体验。
吴安洪·2023-12-14 16:15

好想去你的世界拥抱你

这里的设定心率达到100以上就可以控制对方的身体，男主是一个努力要考上钢琴师的人
长不大的小男孩·2023-12-06 22:55

成就日志8/30

重点是心率还没超150，全用鼻子呼吸的，开心。2、5月6日早上，与20分钟的蕃茄同步，它响了我也完成了5.6公里，心率最高155，看到心率上去了便张开口深呼吸了。
QueenaLuo·2023-12-06 19:11

我的梦是立体的

无限的线条梦见了房子高山，人，黑洞我被推入其中天空却突然倒转我跳跃而出拽出了一双没有尽头的骷髅的手把想象力瞬间停播梦境变得一片漆黑心率仍然不齐的跳动我能睡着了生活也变得平淡无奇
華年冬至·2023-12-06 19:39

运动带来的改变

运动可以提高心率，强壮肌肉，增加力量，提高敏捷性、协调性和平衡性。2、运动可以排除体内的毒素，消灭人体内的炎症，预防慢性病
北冰洋冷·2023-12-06 14:07

备战马拉松（十六周自训）-13

配速急剧飙低，对，飙低，心率一旦飙升到区间二，基本只能靠走才能降下来，一走又降得特别快，很快低于区间一，自己简直无所适从了。
羽文习习·2023-12-06 11:43

基于单片机的智能健康监测手环的设计

课题的研究意义...31.4本文的研究内容和章节安排...42智能手环系统设计方案...52.1系统总体设计方案...52.2主芯片选择...52.3显示方案的选择...62.4倾角传感器的选择...62.5心率血氧监测模块选择
电气_空空·2023-12-06 09:56

全国首例！301医院云HIS系统国产化上线

1301医院以患者为中心率先开展HIS系统上云升级中国人民解放军总医院（以下简称“301医院”），是集医疗、保健、教学、科研、预防、康复、核生化防护、医学救援于一体，向建设世界一流军队医院迈进的大型现代化综合性医院
金仓数据库·2023-12-06 03:02

20180303

：情况逐渐好转3.钟：4.今日闪光点:稀饭一天打到2500多，去掉了第二种抗生素#陪护检試#大年十六，抗生素减了两样没发烧，今晚心率有点快，不知什么原因，医生来了再说，但逐步好转我们都看在眼里，这是需要多大的造化
elephon·2023-12-06 01:08

每天跟身体谈个恋爱

不能让心脏心率跳动太快。如果初学跑步应该循序渐进的进行慢已志远。每天一点点的进步带给自己很大的改变.爱非坚持全因热爱。如果运动让你热爱
浪飘飘·2023-12-05 22:49

[分享主题]《身体的语言---心脏，血液和循环系统（上）》1

大纲：心脏心绞痛心脏病发作心率不齐分享嘉宾：张同华心脑血管疾病现在已经成了影响人类健康的特别重要的部分，除了癌症之外，好像就是心脑血管疾病最困扰人类了，那么我们今天去了解一下心脏的部分。
Delly小屋·2023-12-05 15:59

5.14阅读《自控力》

锻炼能提高心率变异度的基准利率线，从而改善自控力的生理基础。2，2010年，针对10个不同研究的分析发现，改善心情，缓解压力，最有效的锻炼是每次5分钟。3，“睡眠不足”会影响意志力。
汪娟_b406·2023-12-05 03:39

跑步就像谈恋爱

今天，工作上有沮丧，傍晚跑步时，有点狠，跑到无氧心率，跑到极限心率，觉得畅快。尤其让我心情从紧绷低落变得放松轻快的，是同事在我将跑步记录发了朋友圈之后的一条评论“你又谈了场恋爱”。
天蓝之蓝·2023-12-04 23:45

三个杀人犯

今晚失眠很严重，严重到一大早就醒来，果然睡得不好，心率会不齐，胸口特别难受。反正睡不着，就说说最近一直想说又没有说的事吧！
七公子706·2023-12-04 23:24

今天气温下降了不少_2022年11月14日跑步日记

跑步时间：2022年11月14日06:30跑步地点：马路上当时气温：六度左右空气指数:43（空气质量为优）跑步距离：3.39公里跑步时长:26分01秒平均配速：7分41秒平均心率:174次/分钟（数据错误
跑渣汤姆·2023-12-04 19:44

#90天减重10斤复盘，7.27 ——断食日

当然运动必须滴，就算不为了减肥，更为了健康，为了自己能动起来，用简单的做起，今天跳了7组1分钟跳绳，心率从开始的1
慧媛麻麻·2023-12-03 12:16

今天早上骑行，下午才跑步了_2022年5月1日跑步日记

跑步时间：2022年5月1日17:55跑步地点：马路上当时气温：二十二度左右污染指数：58（空气质量为良）跑步距离：5.36公里跑步时长：38分08秒平均配速：7分07秒平均心率:127次/分钟（数据错误
跑渣汤姆·2023-12-03 08:16

小手环大能量

但是不能带到学校去，小朋友每天就在家戴着，那也是相当开心和满足，没事瞄一眼时间，测测心率、看一下天气，读一读新闻。总之，对
顺心妈妈·2023-12-03 06:45

EP90 心率漂移测试

明天的EP90，心率漂移测试的步骤：打开RQ，检查自己现在的跑力，以及跑力对应的E配速。（RQ是什么？是徐国峰老师做的一个App，和Garmin联动，可以计算你的跑力和其他数据。也有网页版。
xing_33df·2023-12-03 02:55

738配速五公里_2022年8月19日跑步日记

跑步时间：2022年8月19日06:25跑步地点：马路上当时气温：三十一度左右污染指数：62（空气质量为良）跑步距离：5.33里跑步时长:40分40秒平均配速：7分38秒平均心率:128次/分钟（数据错误
跑渣汤姆·2023-12-03 02:22
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