拖延心理学第3页

家庭教育指导师证书由哪里颁发，普通人怎么考心理学证书

一、家庭教育指导师证书的颁发机构家庭教育指导师证书的颁发机构主要包括教育部和各地的教育行政部门。兼职副业推荐公众号，配音新手圈，声优配音圈，新配音兼职圈，配音就业圈，鼎音副业，有声新手圈，每天更新各种远程工作与在线兼职，职位包括：写手、程序开发、剪辑、设计、翻译、配音、无门槛、插画、翻译、等等。。。每日更新兼职。这些机构负责制定家庭教育指导师证书的培训大纲和考试标准，并进行证书的颁发和管理工作。二

配音就业圈·2024-09-12 05:31

再看空心病｜咨询师能做点什么

2016年徐凯文关于“空心病”的演讲很多心理学届的前辈们都不太同意这个说法，觉得需要看到孩子身上真正的问题，不要给孩子们冠以“空心病”这个名头或者叫症状就了事了。按照徐老师的说法及我自己的理解。

BuleCAR·2024-09-12 02:49

宋强坚持分享第399天

又开始了漫长的心理学之旅，这次是2年半，希望能更深入的学习，只有不断学习才能不断进步，才不会以后被淘汰，才不会以后由于自身原因帮助不了来访者，或者有太多的局限性，努力吧！

漫步奋斗路·2024-09-12 01:32

透彻读书关——第一章开放式思考1

（自愿写）心理学家说，幸福的人生就是在自己热爱的领域努力地玩。“热爱、努力、玩耍”这三个条件缺一不可，而大部分人不幸的根源正是因为他们丢了其中一个条件。如果只是在自己热爱的领域努力，而不敢像一个孩子那

木棉咕噜·2024-09-12 01:01

2023-09-06《成功，动机与目标》你注重出现表现还是成长进步？

表现，是为证明自己而树立的目标，心理学家叫它“绩效目标“；进步，是意在进步而树立的目标，心理学家叫它”精熟目标“。通过测试，我在工作、学习以及各种关系中，现在追求进步的得分略高一些。

明月2022·2024-09-12 01:20

20190712/黄小娟坚持分享第294天：《心理学家的倾听术》

第一章心理学家的两个沟通秘诀秘诀1听出他人藏在心底的话绝大多数人在跟别人沟通的时候挂的是高速档，他们说服鼓励，他们争论，督促，在这个过程中，他们让对方产生了抗拒心理，但使用我的方法时，与你的做法正好相反

千里共婵娟_4a8e·2024-09-11 22:46

成人学英语要避免的坑2019-09-09

腾讯课堂出品，外国语言学家和心理学家龙飞虎用普通话主讲。下面是我以前跳过的

心际花园·2024-09-11 22:42

「RIA学习力」《学习心理学》No.1，未闻

「RIA学习力授权导师」便签输出第6期第1天《学习心理学》拆页一来自《第一章学习理论与教学导论》P9(一)学习的定义虽然本书讨论的学习理论之间存在差异，但这些理论在学习上确实有一些基本的确定性的假设。

Nathan_2·2024-09-11 22:38

感恩美好的遇见

同时加上那时初学心理学，很有对自己对他人有几分洞察的意味儿（当然现在想来是有几分好笑的），于是就把用户名定为“阅己阅人”，并选用多年前无意中拍的一直背影照片作为封面。图片发自App可是

阅己阅人·2024-09-11 22:32

日更

最大的敌人是自己，拖延症和追求完美，过高估计自己的能力！往往会导致没能及时日更！每天一百字，如果只是完成任务，似乎又失去了写作的真正意义！每个习惯的养成都不是为了为难自己！而是为了激发自己的潜力！

郭律师·2024-09-11 21:27

终于摆脱日更的束缚了

日更真断了，我也不后悔，反正每天日更都拖延至半夜十一点多，而且还会被强迫的感觉，没有自由的写作，失去了写文章的快感。实际上，这个日更活动，有点留作业的样子，让人被动地去日更，没有一点自觉性。

蓝色老虎3·2024-09-11 18:00

【心理】《津巴多普通心理学》第十二章读书笔记

医学模型将心理障碍视为疾病，心理学将心理障碍视为生物、心理、社会、行为因素交互作用的结果。

dear心理咨询师黄倩雯·2024-09-11 18:36

#每天一本书+一页笔记# 1204《情绪的重建》

#一生一万本计划#10000/1204【阅读日期】20210703【书名】情绪的重建【作者】曾旻【关键词】如何应对情绪困扰【分类】心理学【简评】作者是心理咨询师，心理学硕士，知乎心理学优秀回答者，擅长科普心理学知识

May终身阅读者·2024-09-11 17:45

改变—我怎么变得不一样

一个人的被另一个人影响，改变自己的行为，这是心理学家一直关注的问题，改变是怎么发生的。改变，“改”指的是过程，“变”代表的是结果，两个字组合起来，意味着这个人变的和原来不一样了。

走廊公考·2024-09-11 17:14

日精进571天

1.比学习:读书心理学感悟：读书意林，阳光下的午后，人总是贪心，当没有时间在家渴望，现在有了一定好好珍惜当下陪伴。读书意林杂志，每一个小故事都有一个很好的含义，让自己明白人生意义。

管西芹·2024-09-11 15:58

SFBT（焦点解决法）改变你与孩子（十六）

21天是一个人的养习惯养成期，心理学家研究发现，有意识的让自己执行新的想法，只要坚持21天就会对习惯产生影响，进而形成新的行为模式。SFBT就是焦点解决法，使用焦点解决法改变你与孩子之间的关系。

夏日凉凉·2024-09-11 14:41

心理学入门——心理学基础篇

图片发自App现在对心理学感兴趣的人越来越多，其中也有不少希望未来能从事心理咨询师工作的人群，而很多人希望在当下学习一些心理学基础，为工作、生活增添色彩，心理学基础可以说是学习心理学的根基。

清风拂天涯·2024-09-11 14:19

童年期早期至中期：适应不良模式

（摘自《儿童心理学手册》第六版第三卷第9章【自我】）适应不良模式依恋研究对三类与非安全型依恋模式相关的不理想的父母养育风格做了进一步的区分。

瓦尔妲的星辰·2024-09-11 13:02

阅读《认知天性：让学习轻而易举的心理学规律》的第十一天

阅读内容:第二章《学习的本质知识链和记忆结》-为何学习越轻松，效果越不好？阅读分享：当我看到这张标题的时候想到了《学习的逻辑》里面提到的，要想提高我们的学习效率和记忆力，就得提高大脑的活跃度。提高大脑的活跃度就意味着大脑会消耗身体大量的能量，而此时的人就容易出现疲劳和饥饿的状态。所以学习并不是一件轻松的事情，要想学习效果好，更是要花大量的精力。这一章作者一直都坚定的在讨论检验和检索练习，在学习中的

富宁083范琳琳·2024-09-11 12:42

神隐的时光屋·2024-09-11 12:19

【免费培训 · 时间调整】脑电统计分析专题班（直播：2023.7.12）

它作为一门实践性很强的课程，对各学科领域的发展起着非常重要的作用，特别是作为一种认识心理现象数量特征的重要工具受到了广大心理学工作者的重视。

茗创科技·2024-09-11 11:32

书单

13本）：影响力逻辑思维（理查德·尼斯贝特）离经叛道:不按常理出牌的人如何改变世界（只看最后一章总结即可）改变:问题形成和解决的原则语言的魔力:谈笑间转变信念之NLP技巧（意识到语言顺序的重要性）改变心理学的

用户5521·2024-09-11 11:49

自我整理②：当梦境照进现实

PhotobyTuckerGoodonUnsplash心理学上讲，梦境是潜意识的写照。有时候做什么样的梦，不一定是你清醒时候的思绪，但很有可能是潜藏在自己内心深处，自己真的很在意的东西。一场

一彡说·2024-09-11 11:48

#每天一本书+一页笔记# 797《争辩力》

#一生一万本计划#10000/797【阅读日期】20200522【书名】争辩力【作者】和田秀树【关键词】争辩心理学【分类】沟通【简评】作者是精神科医生、顾问，临床心理学教授，研究员。

May终身阅读者·2024-09-11 10:25

2021-12-04挑战计划约练七期第四周第6次 - 草稿

给予来访者一些建议，有时有少许的预设到了反馈回环节，观察员，咨询师，来访者共同讨论了彼此来到了心理学焦点短期心理治疗的的收获，我们共同的目的是来

呼建荣·2024-09-11 09:59

《5%的改变》读书笔记

《5%的改变》是收录心理学家李松蔚老师2019年-2022年期间，通过微信公众平台征集和发布的一系列问答。

好心情看好风景·2024-09-11 08:22

《荣格与分析心理学》56-70

第三章分析心理学的基本理论——原型的理论荣格说，原型是人类原始经验的集结，它们像命运一样伴随着我们每一个人，其影响可以在我们每个人的生活中被感觉到。原型赋予某些心理内容以其独特的形式。

有福不享是傻子·2024-09-11 08:44

随笔微思｜好搭档怎么来？

#每天一点心理学#在工作中，如果遇到新人搭档比较懒怎么办？在现在的职场工作中，求职的人很多，离职的人一样也很多。有些是因为自身原因，有些是因为职场需求原因。

杰初待裱·2024-09-11 08:40

睡前回想三件幸福的事儿

在我的成长历程中，我经历过很久与睡眠抗争的过程，后来，放弃抗争了，也看了一些心理学方面的书，接受了我可能不需要那么多的睡眠，我思维活动就是比较丰富的事实，睡眠反而好了很多。

静夜语思·2024-09-11 07:58

2022-06-04

今日启发：Elton:《三生有幸》（一)李晓煦心理学领域研究幸福的心理学被称为积极心理学，积极心理学更关注人的正面心理，探究幸福的人都有什么相似之处，不同于哲学家不断追问幸福的本质，积极心理学家会探寻是什么让人幸福

Eltonpeople·2024-09-11 05:37

胃不好，要远离4种食物，饭后出现4种迹象，及时检查，切莫拖延

中医讲，内伤脾胃，百病由生！然而，生活中，“十人九胃”，越来越多的人，在承受着胃病的折磨。4种食物，会“加速”胃部癌变，再喜欢也要少吃食物1、咸菜等腌制品高盐饮食和长期吃腌制品，是导致胃癌的2大危险因素。有研究表明，经常吃腌制品的人，其患胃癌的风险会增加4-5倍。高盐，可直接损伤胃黏膜；腌制品，会在胃内产生强致癌物亚硝胺；强致癌物亚硝胺+损伤的胃黏膜=增加胃癌几率。食物2、麻辣烫麻辣烫，过于辛辣刺

一杯故事和酒·2024-09-11 04:39

日更10：冲破惯性思维，找一条不一样的路！

华杉曾经说过：做营销，你应该研究2个理论：一个是巴普洛夫的“条件反射”，一个是弗洛伊德的“心理学”。因为一个是本能反应，一个是理智、潜意识的支配。大家都听过“性格改变命运。”

文案策划人春晓·2024-09-11 04:16

读书笔记｜什么是贡献？

《被讨厌的勇气：自我启发之父阿德勒的哲学课》原文：这也跟接下来的讨论有关，阿德勒心理学认为“贡献”这个词非常沉重。例如，人怎样才能够获得“勇气”？

云清雪·2024-09-11 03:30

2023-05-02

但是专业的心理学和脑科学术语比较多，读着读着会觉得有点看不下去，但仔细思考很多道理跟我们的生活息息相关，解释了很多生活中遇到的问题，还是以思维导图的形式自己梳理了一遍本书主要内容。

微信用户_5096·2024-09-11 02:50

斤斤计较，反而什么都得不到——这就是所谓套路

应对方法：如果选择ＰＫ就要提前做好功课不能拖延到最后贻误战绩；或者，直接就放弃斤斤计较的小小利益。想想为之耗费的时间＼经历，也未必值得呢。

阿拉丁2·2024-09-11 02:21

战胜拖延的初级方法（1）

一是近来头绪太多、无从记起，愈是想将每一件事情中的道理提炼成文字，愈是有种“爱你在心口难开”的感觉；二是“拖延症”，明明上一刻心中计划着、口里念叨着接下来要记录点什么，到了下一刻，又因为其他琐事的干扰而没有执行

马奶虾米·2024-09-11 01:36

一套专门处理青少年成长教育问题的系统，简称为“3+1+1科学教育系统”

专业知识的储备要运用到生活当中，面对孩子的教育，不是靠理论和空谈就可以实现科学和正确的理念的，所以，我总结了一套专业又不缺乏实战的系统，该系统中所谓的“3”指的是运用的三大心理学应用板块，分为：教育心理学

萧姝311系统·2024-09-11 00:24

搬移：2020年7月10日到8月3日心理学感悟心得

【阿德勒心理学——观念】：否认所有心理创伤，所有的一切都是自己选择的。之所以快乐，之所以成功是我选择了快乐，我选择了成功。【类似于ABC观念疗法】：A为事件、B为观念、C为行为。观念控制行为。

小maomi·2024-09-10 23:07

持续成长的几点思考

2.超强的行动力，目标意识引导，绝不拖延和犹豫有了目标，就需要思考如何更加高效的去实现它。3.把细节做到极致，慢即是快。静下心来去积淀，慢慢守候花开，需要耐心，也需要毅力。

深蓝的大海欢乐的鱼·2024-09-10 23:33

那又怎样

是我的同修，还有一个是我联系的朋友，就在我高兴时，我完成了自己的任务时，老师的课马上要开始时她俩都没给我回话，我就开始问怎么回事时，她们都说不用了，忘记给我说了，这让我又一次的发现自己的不足，发现自己的拖延症

静纯净·2024-09-10 23:20

你说我不好我就不好了么？～-关于课题分离的碎碎念

今晚接着昨晚分享的话题中谈到的一件事情来分享那就是我发到朋友圈中的字帖被同学诟病很丑这件事情谈起[胜利]今晚分享对我产生重大影响的另一个心理学概念：课题分离[OK]各位美力帮的姑娘们，大家晚上好呀我们今天晚上的碎碎念就从昨天晚上来到我工作室的

奔跑的红豹子·2024-09-10 23:17

2023-10-18

祝澜2121天2023-10-18读书笔记：变态心理学是一门以心理与行为异常表现为研究对象的心理学分支。

祝澜·2024-09-10 22:42

系统分析拖延症

作为一个资深拖延症患者，我饱受拖延的苦恼，终于拖到受不了了。于是分析原因，给出各种解决姿势。拖延症原因：1身体原因。如注意力缺陷症（多动症）爱拖延（就是我）。

树袋熊os·2024-09-10 20:53

原来不管是“不配得到爱”还是“值得被爱”这一切都是假象

昨天看了关注的一篇心理学公号文章，深有感触。这是位经过原生家庭伤害的老师，但她通过学习心理学，开始自救，成功摆脱过去阴影，成为一个爱与自由的人。

丹灵雅音·2024-09-10 14:29

《乌合之众-大众心理学研究》读书笔记

这本书是法国心理学家古斯塔夫.勒庞写于19世纪90年代，也就是法国大革命那个时代，这个时代的群体运动此起彼伏，作者有机会通过各种群体运动体会到群体的思想，观念与信仰。所以这本书还是比较有说服力的。

奇冴·2024-09-10 14:52

先别忙着跳槽啦！！！| 用“冰山模型”给自己一份就诊书

什么是冰山模型——冰山模型是美国著名心理学家麦克利兰提出的。就是将人员个体素质的不同表现表式划分为表面的“冰山以上部分”和深藏的“冰山以下部分”。

b8241347c713·2024-09-10 14:50

生命的意义从与他人连接开始

个体心理学认为人类的所有问题都可归于职业、交际和两性这三个问题。每个人对于这三

佳简诚锄·2024-09-10 13:14

受不了闲着

曾经学习心理学的时候我可能会去解析一下其中的原因，没有学习心理学之前也许我会因为未知而感到恐惧，可是当下的我只剩下了淡定。我觉得也许是因为我告别了一些东西，那些东西在梦中以“死”的形式展现。

Raintown·2024-09-10 13:30

B站大V（大心脏排排）访谈录

专业学习会用到英语，好处：中英文字幕，可以帮自己学到更多东西2为什么开始了解心理学？翻译JordanPeterson（心理学、神经科学）视频后开始对心理学感兴趣。

岐黄老腊肉·2024-09-10 12:33

拒绝拖延症，职场上提升工作效率的六个黄金法则！

工作任务繁重，一天24小时都觉得不够用，这也是拖延症和工作效率低下的问题。想要在职场上做好自己，或者单单只是想准时下班。

纯真的漫游人生·2024-09-10 10:18

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