疗法

对抗焦虑的三种有效方法

“洪水治疗法”——恐慌时不要刻意逃避，而是暴露在害怕的事物面前。当你直面恐惧时，你会发现事实可能并没那么可怕。3.情感隐藏法：找到隐藏在内心深处的冲突或情感。
Caduc·2023-10-05 12:06

2018-7-3

沙盘游戏疗法中，咨询师的陪伴问题。沙盘游戏疗法中强调的是咨询师主要是陪伴，而不是指导和分析，重点指。不要进行任何干预，强调陪伴就好，但也不是说一句话都不说。对待沙盘游戏疗法作品，切勿成为野蛮的分析者。
我看这个昵称有人用吗·2023-10-05 05:55

2022-12-06呼建荣，中原焦点团队，网络中级第33期，坚持分享421天。

阅读书籍《心理咨询与治疗的理论及实践》第五章阿德勒疗法。一、引言阿德勒的社会心理学和目的论（或目标定向）的人性观。阿德勒强调人格的统一，认为我们只能把人类看作整体的和完整的个体。
呼建荣·2023-10-05 03:38

《伯恩斯新情绪疗法》运用认知疗法控制情绪，对抗抑郁情绪，远离抑郁症

其实，抑郁症真的没有想象中的那么可怕，在《伯恩斯新情绪疗法》中，作者就为我们提供了十分有效的自救方案。好，接下来我们就来说说本书的核心内容吧。
南荣书语·2023-10-04 23:07

始于癌症，终于意向对话疗法，“我”康复了！

“我”叫陈树，是一个活泼开朗的女孩。大学毕业后，我顺利进入一家知名公司就职，并通过几年的努力打拼，如愿做到了公司高管的位置。此时的我在外人看来就是人生的赢家，不仅生活优越，事业有成，最关键的是还有一个深爱我的男友，我自己对当下的状态也十分满意。就在我安心地享受这份幸福时，一场措手不及的意外悄然而已。一次诊断中，我被查出患有癌症……这是心理疗愈小说《药树》中的一个故事。作者朱建军是我国著名心理学家，
拾月屿·2023-10-04 20:46

《活出生命的意义》——终结篇

意义疗法试图使患者认识到自己的责任，因此必须使他决定自己为什么负责、对什么负责以及对谁负责。
捡书精英·2023-10-04 20:45

闲着也是闲着，试试用这个疗法来舒缓情绪吧（亲测有效）

昨天学习到一个很好玩的心理疗法，叫情绪释放疗法（EFT），敲敲打打中，让你释放
拂尘记·2023-10-04 19:38

什么类型的心理服务适合我？

目前在心理健康领域从业的机构及人员大概有这些：心理咨询与治疗、即时倾诉、情感咨询、情感挽回、婚恋中介、儿童青少年训练营、周易预测算命、塔罗OH卡小店、各主题的心理工作坊、身心灵成长课程、读书会、团体、心灵瑜伽及各类自创疗法门
得一公子·2023-10-04 19:59

暴露疗法，又叫羞耻感冲击练习

一般人都害怕被拒绝，因为被拒绝是特别痛苦的一件事。“我喜欢你很久了，你是否愿意做我的女朋友？”“不好意思，我已经有喜欢的人了”“....”“你人不错，以后肯定会找到适合你的人的”“....”人是有情感的动物，当对别人说出自己的诉求时，肯定希望得到肯定积极的答复，这样大家才好进行下去啊，你不配和我，我怎么配合你？被拒绝意味着这件事的完成进度被延误了，甚至完成不了，再甚至像表白这件事，也许会让对方释放
曹宇浩曹海·2023-10-04 13:09

出疹子，尿频，口干舌燥，是生病还是排毒？

而腺样体肥大很多医生都会说要不割除要不就保守疗法先控制看看，如果控制不了就必须要手术，好多大人都是在宝宝打呼噜和其它一些变化的时候，去医院检查才得知鼻塞已经堵了80%-90%了，医生就会告诉你要开刀。
39ba1cf5bcec·2023-10-04 10:50

【泽宇读书】什么是芳疗

那什么是芳香疗法？其实，芳香疗法就是利用植物萃取的芳香分子。精油或者是纯露精油涂抹嗅吸内服等方式来调理和改善。人们的身体，心里还有情绪。的整体的一个疗法。
芳疗师依然·2023-10-04 10:05

肩周炎特效治疗28种

肩周炎肩周炎特效方法下面是我搜集汇总的肩周炎特效疗法，当然并不全面，只是具有参考价值的个人经验汇总。
胡一凡_非暴教练·2023-10-04 02:05

靳三针疗法

靳三针疗法靳三针疗法，是以靳瑞教授为创始人的“靳三针”组穴配方为主的一种临床针灸处穴流派。它简单、易学、而且实用有效。
5b174e87ee68·2023-10-03 23:38

《活出生命的意义》——弗兰克尔

弗洛伊德的暴露疗法没有解决最终的价值观的问题人最终改变的不是习惯，而是价值观。意义疗法——弗兰克尔价值观就是我们的方向，我们前进和生存的心态，你为什么活着，你的价值。
梨花漫天·2023-10-03 19:59

2022-09-14

答案是可以的，癫痫病不是什么不治之症，只要通过正规有效的治疗，癫痫病是可以治好的，并且随着医疗水平的不断发展，各种治疗癫痫病的新疗法的发现，癫痫病的治疗好案例也是越来越多了，所以患者们对癫痫病的治疗要有信心
话说癫痫·2023-10-03 18:12

D074+3组小莹子+《活出生命的意义》

今天是阅读这本书的第四天，阅读到意义疗法，这章有一个小节是讲“存在之本质”。原文：意义疗法试图使患者认识到自己的责任，因此必须使他决定自己为什么负责、对什么负责以及对谁负责。
黑面包超人·2023-10-03 18:53

顺其自然 为所当为

“顺其自然、为所当为”是森田疗法的基本治疗原则。
Liu彦言·2023-10-03 15:40

易经象数与人体的关系

(一)五脏的生理、病理与八卦象数疗法1、心心，离卦，象火，数3，属火。心位于胸腔内，与六腑中的小肠相表里。主血脉，其华在面心主血脉，是指心有推动血液在脉管内运行以营养全身的功能。
杨雲沛6135·2023-10-03 14:27

《选择理论》：把改变的希望放在别人的身上是行不通的

本书作者威廉·格拉瑟是一位美国心理学家,“现实疗法”创始人。选择理论是“现实疗法”的核心理论。本书主要讲了三个问题：第一，为什么你控制不了别人？
遗世何无常·2023-10-03 05:52

2022-11-08

尤其是长期患病之后更会对身心造成不小的打击，此时就需要从治疗入手来解决问题，这样就能逐渐的走出困境，找到全新的自我.任何一种慢性脑部疾病都是比较难应付的，不像普通的感冒发烧单用药物疗法就能解决。
癫痫冷知识·2023-10-03 04:05

吴雲菲《MBSR正念减压疗法》训练营

第二周好书共读《正念疗愈力》第4章静坐，第5章身体扫描，第6章正念瑜伽都是我很喜欢的章节，这本书反复读了好几遍，每次读都有新收获，有的字句或段落仿佛是第一次看到，这说明好书真的是常读常新。正念减压课程采用的第一种正式静观练习是身体扫描，第二种是静坐，第三种就是正念瑜伽，接下去还会学习到其它的静观练习。这周的练习重点是身体扫描。不论你身体的外形如何？在抱怨身体之前是不是应该多接触、去真实体验你的身体
于妮·2023-10-03 03:52

心衰影响日本120万人 延缓疾病进展的最新再生疗法

日本患有心力衰竭的人数每年都在增加，从2005年的98万到20年后的120万，30年后超过130万。经过一系列的急性恶化，心力衰竭最终对药物治疗和CRT（心脏再同步化治疗）失去反应。我们采访了一位专家，了解这种严重形式的心力衰竭的治疗方案。在这篇文章中，我们将讨论心力衰竭的主要症状和心力衰竭最常见的年龄组。心脏衰竭心力衰竭患者的数量继续增加，在超老龄化社会中，估计有120万患者，出现了"大流行病"
d691a545f139·2023-10-03 02:35

芳香疗法与女性健康课题分享

美丽女性专题——芳香疗法与女性保养美丽是女性一生的追求，真正的美丽则需要我们内外兼修。不仅仅只是关注外在的皮肤管理，更要关心我们身体内在的健康和心理的健康平和。
芊蓁中医芳疗·2023-10-02 22:29

《认知行为疗法进阶》32

《认知行为疗法进阶》327.2认知内容与认知方式7.2.1识别歪曲的认知内容与认知方式个体的认知内容是通过某种认知方式产生的。所谓认知方式是对输入信息的加工处理方式。
心理咨询师卜彬·2023-10-02 21:08

相遇，在牛坊的家

虽然对相遇疗法
巩岩松·2023-10-02 16:43

婚姻的本质，无关爱情，关乎这个

他是现代心理学和心理疗法领域最
建安读书·2023-10-02 14:00

第二天作业

这种辩论法是合理情绪疗法中最常用、最具特色的方法，它来源于古希腊哲学家苏格拉底的辩证法，即所谓“产婆术式”的辩论技术。黄金规则:你希望别人如何对待你那样去对待别人，这是一种理性观念
磊利风行·2023-10-02 13:35

急性乳腺炎

然后切了土豆片儿进行了一个物理疗法。就这样坚持到了天明。这期间发烧已经到了39度1。整个人感觉已经虚脱了。天明之后，从美团上买了消炎和退烧的药，开心爸爸联系催乳师上门服务了。
姬小黎·2023-10-02 10:27

2019-05-15

非暴力沟通的运用亲密关系、家庭、学校、组织机构、心理疗法及精神辅导、外交和商业谈判、任何性质的争论和冲突。小结非暴力沟通提醒我们专注于彼此的观察、感受
邹群_5272·2023-10-02 10:00

问慈，读《身体复原工程》第四篇第一章心得

4、列举至少3种可提升血气的自然疗法或手法优质睡眠、按揉穴位、艾灸、适量运动等。5、列举至少
中医范儿青年问慈·2023-10-02 05:52

读《高情商是练出来的》---什么是情绪

她是高情商训练“辩证行为疗法”的最积极推广者之一，她的这本书将帮
静谧吖·2023-10-02 05:41

遗传性失明的一种可能基因疗法

ScienceTranslationalMedicine期刊上的一篇论文显示，剑桥大学眼科医师PatrickYu-Wai-Man研究了一种用于遗传性失明的新遗传疗法。
只言片语谁知·2023-10-02 05:09

高血压及糖尿病之中医疗法（续）90天加强学习_周丹

糖尿病患者三十年后，会发现他的眼底网膜有一点出血，视力提早退化，有白内障，有一些末梢的组织开始损毁，就是他得了这个病三十年后可能会发生这个状态。所以呢我们为了防止三十年后的这个灾难，所以要做这些事情，不过通常人五十岁开始得糖尿病，三十年后已经八十岁了，幸运的话不用走到那一步就已经先死翘翘了。可是当西医开始严格管控血糖之后，就造就了一个什么样的结果？就是这个病人平均十几年就会肾衰竭，因为人体撑不住这
经方临证经验录·2023-10-02 04:19

后背刺血对人体的好处！！

刺络放血疗法，是中医学中的一种独特的针刺治疗方法。
马美玲时尚芭莎·2023-10-02 01:38

泰漫时光步入西安高新唐沣国际

图片发自App公司介绍泰漫时光健康管理，致力于发扬泰式按摩养生疗法，以传统医药知识及按摩知识技法进入中国，在繁华而又吵杂的城市中，让我们的顾客能在一个泰式文化浓郁的安静环境中，通过独特手法体验到身体的全面放松
三秦清风·2023-10-01 23:08

2022-1-17中原焦点团队中27坚持原创分享第324天（咨询约练92次，做咨询师33次）

叙事疗法与焦点解决疗法的对话与整合学习笔记，第六课：叙事疗法个案概念化、见证书信与督导一、对叙事主角概念化叙事对人工作，不对问题工作，人才是关注的主体1.有用心努力在做的是?
海丽_9961·2023-10-01 23:20

为特征的边缘人格障碍有非常显著的治疗如果你在生活中有以下几种表现，那么很可能你已经处在压迫性情绪之中了

这就要用到辩证行为疗法中最重要，也是最难掌握的技巧了--不随意评判。意思是，你要接受事实，活在当下，面对已经发生的事情，不与它对抗，不冲它发火，更不去试图改变它本来的面目。
汪燕芳·2023-10-01 20:31

2022-01-08

|时序单细胞追踪揭示抗PD-1免疫治疗在肺癌中的作用机制原创风不止步图灵基因2022-01-0813:52收录于话题#前沿分子生物学机制撰文：风不止步推荐度：⭐⭐⭐⭐⭐亮点：以PD-1抗体为代表的免疫疗法显著改善了癌症治疗现状
图灵基因·2023-10-01 16:14

读《你的情绪为和总被他人所左右》

2）很多人吐槽这本书翻译的很差，阅读体验确实不好，但其中提倡的”理性情绪行为疗法”还是很实用的。
tangyefei·2023-10-01 14:17

Nature重磅综述：单细胞测序技术在癌症免疫治疗领域的应用

本文阐述了使用以scRNA-seq为主的单细胞分析技术取得的进展，特别是在肿瘤临床治疗、免疫疗法方面，讨论了
概普生信·2023-10-01 14:54

月经先期的辩证治疗

治疗法则：补脾益气，固冲调经。用方：补中益气汤或归脾汤加减。2.肾气虚证主要证候：经期提前，量少，色淡黯，质清稀，腰酸腿软，头晕耳鸣，小便频数，面色晦暗或有暗斑，舌淡黯，苔薄白，脉沉细
印象中的杏林·2023-10-01 13:58

《失传的营养学》连载23

提高机体免疫力和病毒感染性疾病18.提高机体免疫力的疗法肝炎是除肝脏代谢性疾病之外，最多见的一种肝脏疾病，危害极大。
林夕泫泫·2023-10-01 12:13

自考路上

自考途中的心理活动离自考还有47天，第一次报考非常忐忑，担心自己会准备不足，学的没有考到，并且时间非常不够用，只有白天一点时间，晚上还要管孩子的学习，家里的还有家务需要处理，我有时候会担心自己通过不了，今天正好读认知疗法的一句话
方太太的日记·2023-10-01 07:21

孕妇和小孩得了风寒感冒，怎么食疗最有效？

今天和大家分享治疗风寒感冒的食疗法——神仙粥。图片发自App配方：生姜六片，大枣三个，葱白连根四段，红糖一小勺，食醋数滴。熬水趁热温服，被子捂出点汗，注意避风。
大阳养生·2023-10-01 05:07

《认知行为疗法进阶》28

《认知行为疗法进阶》286.3.3行为改变的风险及化解行为改变是必要的，也是必需的。如果来访者不进行某些行为改变，而持续过去的行为方式的话，问题会依然存在，得不到解决。
心理咨询师卜彬·2023-10-01 03:10

2022-12-05

张雲芳焦点解决网络课程学习坚持分享第1330天20221205（约练总424）焦点解决短期疗法中后续会谈和会谈终止焦点解决短期疗法，在第二次会谈或随后的会谈中要以“自从我们上次见面以来，什么事已经变得更好了呢
2018心如止水·2023-10-01 02:56

心理咨询与治疗的理论及实践（第八版）23

第八章格式塔疗法（二）二、核心概念（二）（三）此时此刻格式塔理论的一个主要贡献在于它强调个体要重视并充分感受此时此刻。关注过去和未来可能会导致个体逃避现在。现象学的方法就要求个体将注意力放在当前。
acda811bd803·2023-09-30 23:19

2020-06-11

第二章森田疗法及其相关理论第一节森田疗法在治疗强迫症上的优势分析很多来访者在初次接触森田疗法以后，或多或少都会对森田疗法的治疗效果产生怀疑。所以您的疑惑是很多人都会有的，我在这里给您做一个详细的解答。
心理咨询师若水·2023-09-30 19:56

别让愚昧蒙了心

“雷电法王”这个绰号实在是贴切，“雷电”源于叫兽自创的电击疗法，掌控“雷电”的男人，在某些人眼中简直是无所不能啊，多少“入魔”的少年，都因此臣服。“法王”这个词更是体现了叫兽的能力，让那么多人无条
呓语忆浮生·2023-09-30 18:51

《认知行为疗法》读书笔记（2）

治疗过程准备的四种方法1）充分准备，2）理解CBT的治疗过程，3）意识到潜在的困难，4）有效利用督导。充分准备：可以定义为一个人参加的培训项目，在这个项目中受训者必须完成一些具体的任务（如临床训练），之后才能开始接诊来访者。另外，观摩评估和治疗性会谈，大量阅读认知行为治疗领域的书籍。1、与来访者建立和保持牢固的治疗联盟。治疗联盟与治疗效果之间的关系要显著于具体的治疗技术与治疗效果之间的关系。治疗师
dear心理咨询师黄倩雯·2023-09-30 17:42
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