自我发展

改变非常难，其实你有办法

近期跟随陈老师学习《自我发展心理学》，这是一门关于改变的课程，从检查自身的心理系统着手，理解自己，进而让自己的行为发生改变，慢慢走向实现突破自己的人生之路。
思学101·2018-08-14 23:59

第六周

我听了陈海贤老师的自我发展心理学课。我明白了我为什么不安心上班。那是防御性思维中的应该思维导致的。
鄙人姓贺·2018-08-13 09:42

如何启动行动的改变（自我发展心理学第一部分总结）

第一课改变的选择核心观点：你为自己不改变找的所有借口，统统都是你的选择。我没有选择，那也是你的选择。行动改变：我一直不能去运动，其实就是选择了懒惰，选择不健康，选择了不自律第二课本质是获取新经验核心观点：感性和理性，大象和骑象人，要遵从人性。尝试新经验，并从中获得快乐。行动改变：因为过去经验我知道躺着很舒服，但是我并不知道运动的感觉是什么，所以我应该去尝试。第三课识别改变的障碍核心观点：人需要控制
职业规划师·2018-08-08 12:57

当你感到痛苦的时候，正是改变的最好契机

[why]我为什么学：今天是《自我发展心理学》研习社的第一天，我先来回答老师在一开始问的问题，我为什么学习《自我发展心理学》，我选第3个答案：我希望自己是“真正想要改变的学习者，会把这些课程里提到的理念和方法
赵祥梅的心理话·2018-08-08 09:26

《自我发展心理学》06-08讲读书笔记

06.用“小步子原理”积累信心。【奇迹提问法】情感这头大象，是不愿意思考改变的方法，因而失去信心。提问：我们是不是可以做出一点点的改变？【小步子原理，不是如何成功的策略，而是如何开始行动的策略，让你专注到当下你能做到的事情上，至于这个事情能不能达到你想要的结果，不是你能控制的，你也不需要关注】努力控制你所能控制的事情，并接纳你不能控制的事情。简单说，就是接受现实，忍受所有的不愉快，用行动让自己变得
Inker·2018-08-07 22:54

自我发展心理学

最近在得到发现一本好书《自我发展心理学》以前看过的心理学书大多会告诉你，行为背后的潜意识想法，即心理状态。所谓知难行易，然我觉得知难行亦难。
潘婷_Ting·2018-08-07 21:56

5.我为什么喜欢阅读

6.满足了自我发展的欲望——感到自己成长能带来成就感。7.完善了自我，包括性格、能力等，从而在当下、未来都更生活得快乐。8.满足了偶尔的脱离现实的需要。
l乐之·2018-08-07 20:48

每日精进8.4

起床：7:17就寝：10：30天气：炎热心情：良好任务清单最重要的三件事：1、自我发展心理学“如何区分有效与无效改变”，听完这课明白，改变分两层次：内容和应对方式，自己常在第二层次上出现问题。
回归的旅程·2018-08-06 00:08

营销推广职业规划

而如何在自己的岗位上有所成就并实现长远的自我发展,是我们每个职业者最为头疼的事。还在校学习的我们不仅要掌握专业知识,还需要有丰富的社会实践经验、良好的心理素质及必要的职业规划。
板寸洁语录库·2018-08-05 21:01

营销推广职业规划

而如何在自己的岗位上有所成就并实现长远的自我发展,是我们每个职业者最为头疼的事。还在校学习的我们不仅要掌握专业知识,还需要有丰富的社会实践经验、良好的心理素质及必要的职业规划。
板寸洁语录库·2018-08-05 19:09

得到笔记

《陈海贤-自我发展心理学》从未来的结果往回看，绕开大象的防御机制，从而触发改变的行动。小步子原理的核心，专注于当下你能做的事情上，至于这个事情能不能带来你想要的结果，那不是你能控制的。
ziworeborn·2018-08-01 22:15

2018年7月总结（八月期待）

每每谈到总结都会想到那些厉害的大神一个月完成了多少内容，进步了多少，我跟他们的差距又多么大.......希望你把进步和过去的自己比较，笃信自己未来的人生，人生还很长，谨记复利效应，发现成为真实而更好的自己七月清单：得到专栏：自我发展心理学
ZXUAN_·2018-08-01 18:06

实现人生突破的系统方法。

今天我们来说一说，一个新的心理学课题：自我发展心理学。你应该思考过这样一个问题：我怎么做才能创造更好的人生？但你可能思考到这就卡住了，没有进一步深思。
图文并俊·2018-07-31 00:11

不当父母当教练--和孩子一起度过青春期

让下一代在自我发展认知满足，情感满足，行为互动及目标实现上得以顺畅发展，将家庭中的亲子关系变得和睦而温暖。父母不是命令式的教练，而是充满爱心的教练。
夏梦婷_0ad0·2018-07-28 15:56

一部符合中国人口味的印度电影《起跑线》

父亲是由裁缝自我发展成的设计师，拥有自己的品牌服装店，应该算是一个从贫民进入中产的励志案例。母亲是一个受过中等教育的大美女。在孩子上学的问题上。母亲一直
一木之禾·2018-06-14 20:45

问自己几个问题？

Ａ：你重视自我发展吗？我：现在的我想发展好的，有技术。Ａ：你按照自己的标准去追求有价值
我心我愿秀·2018-06-11 12:25

实现共产主义的不是马克思主义，是分布式自治组织

直到我了解了分布式自治组织，我才明白人类是用分布式自治组织抵抗的，外星人打击中只要有一个分布式自治组织幸存，抵抗自组织就会自我繁殖，自我进化，自我发展来对抗强权。
西庄浑沌·2018-06-07 17:32

2018-05-05 每日原则记录

晚上又巧合被同事问道关于自我发展的事情，说实话，我并没得出一个可以说服自己的理由，所以人显得比较的郁闷。晚上的7点多，我怀着一种特别低落的心情，收拾好东西，下班回家。
张公子在这等你·2018-05-04 19:53

灵活用工的专家，万宝盛华灵活用工方案解职业困惑

万宝盛华了解到：人们对于“灵活用工”的定义看法不一，也许更倾向于“能够找到一份更适合自我发展的工作”。
蔬菜狠狠·2018-03-21 20:20

好孩子≠健康孩子

甘德礼（好孩子≠健康孩子）持续原创分享第246天青春期叛逆其实是生命送给孩子的青涩的礼物，这一时期是孩子寻求独立，追求自我发展的关键时期。只要不是代价太过于大，作为家长得我们要接纳孩子的这一现象。
华南帝虎·2018-03-16 23:21

让英语绘本在教学中扎根--英语绘本工作室成果汇报

首先她们具有自我发展意识，能干且肯干，善于研究；她们具有大局意识，能够承担一些额外的工作，愿意为咱们学校的英语教学做出贡献；最重要的是她们认真、积极的工作态度，
海纳百川Wendy·2018-03-01 10:36

我们对自己的了解有多深？

今天咱聊聊自我发展。当有人问：“你是谁？”通常我们得到的回答往往聚焦于自己的姓名、工作职能、家庭角色、性格特征、兴趣爱好、人格特质，亦或者过往的经历、所具备的能力及秉承的个人价值观等。
54Aisling·2018-02-14 11:52

河北省工业数控技工学校努力践行扶贫先扶智

是脱贫攻坚啃硬骨头、攻城拔寨的时期，要打赢这场脱贫攻坚战，不仅需要各级党委政府凝心聚力，投入大量的资金、物资等，为贫困群众“输血”，解决迫切的生产生活之需，增加获得感，而且更要注重有针对性地扶志与扶智，激发贫困群众自我发展的内生动力
f0e2a223fecd·2018-02-07 17:48

【读书清单】别独自用餐13

003你的个人品牌信息来自你的内涵，你独特的价值，你的自我发展。你要发现自己的独特之处，以及怎样才能把它融入工作。004你希望别人在听到或者看到你的名字时想的是什么？你
饼姑娘·2018-02-01 22:32

回首过去 展望未来

我他们集结所有的能量和热情，今天聚集在这里，反思感悟，总结表彰，只为学生会工作更加充满活力和创意，只为在服务学校管理，增强学生自主管理、自我发展中贡献新的力量！
心灵憩园·2018-01-26 18:32

路在何方，路在脚下

读的比较细致的是《千面英雄》，其实一开始是不明白其中所表达的深刻的含义的，读了两遍，慢慢觉得文中所暗含的是人对自我发展的探究。包括精神的完善与人格的完善。那
海水_刘媛·2018-01-20 20:12

【读书清单】童年的秘密

这本书颠覆了所有成人对孩子的想象，孩子并不是我们的奴隶，而是可以完成自我发展的超级天使。1.孩子的“任性”其实是一个警告。每当孩子不听话的时候，他都在向你诉说他的需求和对某方面的敏感。
蝎子小猫咪·2018-01-14 16:24

【读书清单】爱和自由（一）

001儿童是自我发展的儿童是带着精神胚胎来到这个世界，并不是由我们塑造出他们的精神世界，只需条件准备，他们会自己吸收。
婷婷姐_2019·2018-01-12 17:51

《成功，动机与目标》读书笔记和思维导图

主要内容是：在书的第一部分里，我会讲那些关于制定目标的放之四海而皆准的重要原则，无论你的目标是有关工作、人际关系还是自我发展的，这些原则都适用。
高玉祥·2018-01-12 16:48

你的能量你知道吗？

如果你相信能量场这个东西，就应该去内观，关注自己的能量库，去观察它的变化，这里包括身体状况，心理变化，情绪状态，人际关系，自我发展……所有的这些你都要去观察和调整。能量
幻美心·2017-12-07 02:58

【1206读书清单】如何培养孩子的自我教育

1.自我教育是早期教育的核心鼓励孩子自我发展，引导他自己去寻找答案，去推理，给孩子讲的少一点，尽量让他们自己做得多一点。
宁洁·2017-12-06 23:53

在十四中现场会的一些感受

虽短短两年，但从今天如此规模的现场会，和学校校长，老师的分享来看，实属不易，每位老师在这两年势必经历了学校变革而带来的自我发展，观念转变。几点感受：首先，学校
想念冰激凌的赵小姐·2017-12-05 11:48

《道德经》的一点想不明白的想法

然而，我们真的能纵容人自我发展吗?看着小孩子学坏就任由其发展?看着别人误入歧途不帮一把吗？并且，不明白的事情是老子说，不盈。故而人要保持一种谦逊谨慎的态度
建国以后的妖精·2017-12-03 02:35

千万不要剥夺儿童的自由，玩耍时间。

他们需要自由以便自我发展，没有自由，他们将痛苦不堪。自由玩耍的驱动力是人类基本、本能的驱动力。缺乏自由玩耍可能不像缺少食物、空气和水那样杀死肉体，却会扼杀心灵，阻碍心智成长。
光晖·2017-11-17 20:19

读书群打卡D14 - 草稿

懒惰使我们对自我发展和自我完善将要面临的痛苦而恐惧，它是我们内心中熵的力量。在心灵进化过程中，始终与我们对抗，阻碍我们的心智走向成熟。要解决这个问题，首先要承认懒惰的存在，认清懒惰的本质。
空间_dc1d·2017-11-16 14:19

读书群打卡D14

懒惰使我们对自我发展和自我完善将要面临的痛苦而恐惧，它是我们内心中熵的力量。在心灵进化过程中，始终与我们对抗，阻碍我们的心智走向成熟。要解决这个问题，首先要承认懒惰的存在，认清懒惰的本质。
空间_dc1d·2017-11-15 20:10

2017-11-09

农村寄宿制学校艺术教育学生创造力培养研究翠屏区凉水井中学邓敏摘要：新课程理念下，要求探求不同的艺术教育形式，对学生的艺术创造力的培养，并在些教育过程中培养出主体通往美好艺术人生的自我学习、自我修养、自我发展能力
邓敏_e92d·2017-11-09 09:07

2017-10-23微言教育

一个不能自我教育自我发展的人，也就不能发展和培养别人。
北国风光_印象岳峰·2017-10-24 11:48

【健康丰盛日记D20/90】20171012

一、今天，我丰盛，通过一整天的学习再次启发了的深思力，结合前两天看的《活出生命的意义》这本书，我再次对自己生命的意义有了进一步的感触~对于自我发展的阶段性上升了一个层次~我拥有自省力与深思力~二、今天，
仰望天空的鱼儿_jiating·2017-10-13 07:00

生命的顽强--国庆作文第一篇

生命是一缕彩虹，红橙黄绿蓝靛诉说生命的多彩；生命是一苗小芽，从生根到发芽从破土到开花，一段段自我发展、自我实现、自我成长的道路，他都将成为人生的意义；生命是一缕清风，吹动着生命中五彩的花朵，让生命翩翩欲飞
墨路奕雨·2017-10-04 08:21

善用时间第十一天 寻找生命的平衡点

殊不知，如果不去关注家庭关系、健康状况、财务规划、自我发展等，生活中一定会出现一些坎，这些坎也会反过来影响工作。为了实现自己想要的生活方式，接下来1～2年应该完成什么？
狒狒0810·2017-09-18 20:28

职业规划师成长系列2：你也可以成为独立职业规划师

今天撰写此文，一是分享作为职业规划师的自我发展之路，给更多的希望从事职业规划的朋友或者已经在这条路上行走的同行以支持和力量。我知道这些年，很多人抱着对职
职业规划师王虹·2017-09-12 11:03

弟十一章以道御术:愿景三角之关注

在这篇文章中用晨晨一个梦引入到了关注，提到了关注，关注的范围、家庭的责任、生活的方式、家庭中人员的关系，健康状况、财务规划，自我发展的。这些一定会影响我们。
李洪伟平台凡人·2017-09-10 09:32

林纳斯·托瓦兹（Linus Torvalds）为什么被称作大神？

神创造了一个机制，然后大家在这个机制中自我发展。在西洋神话中，上帝创造了光，创造了亚当跟夏娃，而他们繁衍了所有的人，这个世界的基础是神制定的，人只是按照这个基本框架自行发展。
琚建飞·2017-09-09 10:57

将“杠铃策略”运用到自我发展中

我最近意识到自己在自我发展的过程中使用的就是这种杠铃策略，具体的体现就是，我要么让自己处于高压状态，要么让自己处在非常放松的状态，而不会让自己长期处于中间状
SusanKuang·2017-09-09 09:10

将“杠铃策略”运用到自我发展中

我最近意识到自己在自我发展的过程中使用的就是这种杠铃策略，具体的体现就是，我要么让自己处于高压状态，要么让自己处在非常放松的状态，而不会让自己长期处于中间状
SusanKuang·2017-09-09 09:10

怎样玩转暑期作业

为了让孩子们有一个充实且快乐的假期，学校以学科的核心素养的为引领，从文化基础、自我发展、社会参与三个方面着手，细化为六个专题：文化底蕴、健康生活、自主
淡之水·2017-09-06 20:38

《善用时间》第11章以道御术：愿景三角之关注

但很多人往往觉得，要先把工作做好，先挣钱，也为挣了钱，一切都会好，殊不知，如果不去关注家庭关系，健康状况，财务规划，自我发展等，生活中一定会出现一些卡坎，这些坎儿，也会反过来影响工作。
高艳15940780499·2017-08-31 21:31

欧拉数学荟的三大原则

第二原则是坚持自我发展，不去跟牛
Zunax·2017-08-16 20:56

0808-晨读感悟-选择比努力更重要

想要在行业里有更好的自我发展，那就需要练就“电梯演讲”的能力，不止要想的清楚更要表达清楚。多跟行业里优秀的人士在一起，学别人的长处，补自己的短处，让自己也能够越来越优秀。
翠霞_0256·2017-08-08 20:35
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