非暴力第22页

春天正是读书天：个人成长书单推荐

一、心灵成长类、心理学类书籍1、《癞蛤蟆先生去看心理医生》2、《被讨厌的勇气》3、《活出生命的意义》4、《天才在左、疯子在右》5、《生命的重建》6、《少有人走的路》二、沟通表达类1、《非暴力沟通》2、《

大苏_8878·2023-12-05 13:25

写在2019第一天

2018年，我过得很充实：我坚持大量学习亲子育儿，亲密关系，非暴力沟通，咨询能力提升，教学能力提升的课程，让自己不断提高……坚持个案咨询，滋润一个个心灵。

圆圆心理·2023-12-05 13:36

李菊香漯河焦点班坚持分享1073天(2021-3-8)

近段时间浅浅地读了一点《非暴力沟通》、《第三选择》、《终身学习》，发现这些书的观点非常正向，都是关注倾听、关注沟通、关注解决、关注发展性思维，和我们学习的焦点理念非常的一致，遇事都要有正向的思维，这更坚信了我继续学习焦点的决心

1363395·2023-12-05 13:52

3.23

《活法》结束《非暴力沟通》结束《坚强工作，温柔生活》结束《不抱怨的世界》结束《羊皮卷》2遍结束《干法》晨读《心法》晨读《名言警句》对待工作，少说不知道、不关我事，不管做什么，都是一个学习的过程；做的多，

苏秋艳·2023-12-05 12:48

《非暴力沟通》1/13——让爱融入生活

非暴力沟通让爱融入生活用13篇文字记录本书，此为第1篇。译者阮胤华说：“我曾以为，我的一生将致力于对生命的痛苦作出反应。”我也是同样的想法。

大乔小瑞·2023-12-05 10:53

高效率慢生活第13天

图片发自App2019.3.1青蛙和日历睡觉21:40早起5:38图片发自App一、兴趣:、兰心书院《轻断食》、B组小打卡二、学习:时间管理100讲、《吃掉那只青蛙》、《非暴力沟通》阅读十分钟、千聊形象课程三

杨恩烁·2023-12-05 02:56

Day70+7组108号活宝+《非暴力沟通》

(已完成)Day65.练习非暴力沟通技巧:记录明天部分事观察结果和表达与倾听的重点！(已完成)Day66.练习沟通的四要素并做记录！

活宝520·2023-12-05 02:22

【传齐社读书俱乐部】第100期周六早读——《非暴力沟通》曹译文学长读书分享

曹译文（心理咨询师-家庭关系）《非暴力沟通》这次参与传齐100期周六早读分享的书籍是《非暴力沟通》。人们常说“爱能使心灵的创伤痊愈。”

传齐社读书俱乐部·2023-12-05 02:12

非暴力沟通读书笔记-感受的根源

五、感受的根源别人的行为可能会刺激到我们，但是并不是我们感受的根源，如果我们听到不中听的话四种选择:1、你一种认为自己犯了错，会导致我我们内疚、惭愧、甚至厌恶自己。2、指责对方，应激的自我保护，反驳对方，我们感到特别的愤怒。3、了解我们的感受和需求，我们会伤心，因为被误解，不被接纳。4、用心体会他人的感受和需求。有时候我们的家长特别擅长利用我们的内疚，会对我们说:“你成绩不好让爸妈伤透了心”，言下

上官兮恩·2023-12-05 01:37

2021-02-10

今天我们继续共读《非暴力沟通》第十一章到十三章。在有些情形中，我们没有机会和他人交流，这时，我们也许需要使用强制力来保护自己和他人。我们这样做，是为了避免伤害，而不是为了惩罚他人。

珊珊_带你重返年轻·2023-12-04 22:56

《非暴力沟通》：连结彼此，丰盈生命

如阅而至·2023-12-04 20:06

9.18

魏凤菊辽阳市丛迪服装有限公司六项精进354期学员六项精进356期志工六项精进421期志工辽阳市丛迪服装有限公司【日精进打卡第225天】【知～学习】《六项精进》0遍《大学》2遍《活法》读完《通篇》1遍《羊皮卷》p189-207《非暴力沟通

菊wfj·2023-12-04 19:05

梅雨随笔

下周吧，我要做非暴力沟通读书会的备课了，八

半夏的世界·2023-12-04 17:39

周检视（20180205-0211）

准备嫂子和侄子等礼物*事业：联络在日本的外教新学期和课程和联系安排线上语音课日程*学习：喜马拉雅听书：《关键冲突》《甜与权力》《文艺心理学》复听《怦然心动的人生整理魔法》，心乐土复听俄狄浦斯情节，复习《非暴力沟通

虾虾说·2023-12-04 17:33

言语

非暴力沟通

DolmoTos·2023-12-04 17:26

感恩日记第15天

感恩自己写完了《非暴力沟通》的读后感

Agnis·2023-12-04 14:38

把坚持变成一种习惯挑战1000天演讲打卡的第228天，今日分享的主题是:非暴力沟通

什么事非暴力沟通非暴力沟通就是用平静的心，向对方表达自己的需求，更是在向对方表达自己对对方的爱。故事前几天我们家老公跟我们公司的员工团建。喝酒喝到了凌晨4:00，他醉了醉到已经无法自己回家了。凌晨

开心快乐幸福美满·2023-12-04 12:20

试水拆书

这周都在琢磨《非暴力沟通》，第一次试着用思维导图来分拆一下，原来那么多内容！是否有更好的方法呢？非暴力沟通.jpg

三体_流星暴雨·2023-12-04 11:28

童•心|我温柔？你快乐？（1）

岁多的小P就遭殃了，特别处于小叛逆期的9岁的大T，经常是被这样妈妈怒骂的对象，“又在看电视”“怎么那么拖拉，还不睡觉”“房间一团糟，都不自觉收拾”“怎么粗心又算错一道题”“我工作那么辛苦，你却不好好学习…非暴力语言此起彼伏图片发自

茉糖J·2023-12-04 09:56

24期2组-忆C-第三周第3次作业

【主题】：充分的表达感激【片段来源】：拆解片段来自《非暴力沟通》P185【R:阅读原文】在赞扬他人时，我们很少揭示内心活动，而把自己放在了裁判的位置。赞扬也常常被人用来实现个人目的。

安心分享·2023-12-04 07:11

《非暴力沟通》

《非暴力沟通》：著名的马歇尔·卢森堡博士发现了神奇而平和的非暴力沟通方式，通过非暴力沟通，世界各地无数的人们获得了爱、和谐和幸福。当我们褪去隐蔽的精神暴力，爱将自然流露。

simple过往·2023-12-04 07:47

2020.3.11 第二百九十五天

1.比学习：非暴力沟通是用来帮助我们在诚实和倾听的基础上与人联系。使用非暴力沟通时，我们希望人们的改变和行动是出于对生命的爱。一旦人们相信我们看重彼此的感情，并能兼顾

山东璎轩教育张鸽·2023-12-04 06:30

非暴力沟通的原则

人生的抉择中写到了非暴力沟通的原则和方法。非暴力沟通的原则即乐于互助，就是当我们面临任何一种情况的时候都要观察别人的行为，然后怀着帮助他人的原则去沟通。

2018秋儿·2023-12-04 05:34

感恩生活的赐予

图片发自App今天继续录读《非暴力沟通》这本书的前言部分。这部分的有一句话触动了我，即:感激生活的赐予，而不贪心。以此为镜，照照我自己:生活给予我的，我都觉得理所当然，而总是抱怨我所没有的。

阅己阅人·2023-12-04 03:11

同理心的力量摘抄

为了更好地传播非暴力沟通，马歇尔发明了两个形象——豺狗与长颈鹿。豺狗个子矮小，眼光短浅，只看到眼前利益，而且性格急躁，受到攻击时会攻击别人，其语言吕多指责、诋毁和评判。豺狗象征头脑发达的人。

青桐菲·2023-12-04 01:36

每天分享一个知识点

今天阅读的是《非暴力沟通》，作者：马歇尔·卢森堡，第一章：是什么蒙蔽了爱一、知识点强人所难。我们对别人的要求往往暗含着威胁：如果不配合，他们就会受到惩罚。在我们的社会中，这是强者常用的手段。

婷婷gina·2023-12-04 00:37

晚来的复盘——再见恐惧

我读了以下十本书:《所谓情商高就是会说话》《非暴力沟通》《沟通的艺术》《你的降落伞是什么颜色》《演讲的艺术》《魏思曼演讲圣经—说的艺术》《TED演讲的秘密——18分钟改变世界》《美在举手投足间》《遇见未知的自己

小学妹2018·2023-12-03 21:19

情绪卡片

无意中翻出了前年学习非暴力沟通时，做的“情绪卡片盒”。有75种情绪表达词语，一个个的看过去，发现自己平时能用到的情绪词汇只有12个。就好比今天感觉很累，似乎就没有别的词汇可以进行表达了。

诚实的果果·2023-12-03 21:18

非暴力沟通死磕到底

今天早上听了樊登的读书《非暴力沟通》，好像为正视生活中很多不当的沟通方式打开了一个口，细思极恐，自己的家庭生活，工作生活中竟潜在这么多危机。

Choice_f344·2023-12-03 20:13

Feb-D14 非暴力沟通全书总结

重点总结:非暴力沟通模式1．诚实地表达自己，而不批评、指责（1）观察我所观察（看、听、回忆、想）到的有助于（或无助于）我的福祉的具体行为：“当我（看、听、想到我看到的/听到的）……”（2）感受对于这些行为

Rachel的治愈日记·2023-12-03 18:11

【上党分舵共读作业】W2D2

【主题】：非暴力沟通方式表达感激【片段来源】《非暴力沟通》P179【R：阅读原文】用非暴力沟通的方式表达感激时，我们只是为了庆祝他人的行为提升了我们的生活品质，而不是想得到任何回报。

李金杏·2023-12-03 12:28

非暴力沟通是什么？

非暴力沟通是什么？指的就是我们在沟通的过程中，停止使用指责，批判，命令等方式，取而代之的使用充满爱的语言的一种沟通方式。同时也是给我们持续不断地提醒，让我们去追求我们的人生方向。

富足的徐欢·2023-12-03 12:35

读书笔记-非暴力沟通

思维导图从0到1·2023-12-03 06:19

924-930 2022年第29周复盘

3.成长：①早起第1690天（自2016.10早起2000天+）；②冥想第1185次；③跟同事聊成长；④读书《非暴力沟通》；⑤文章点评互动。

回归自己的成长·2023-12-03 06:03

她觉得自己被打断了

她觉得自己被打断了——魏君学习非暴力沟通心得妻子原本答应6:00回来，结果6:30才赶到家，她说：“很抱歉，我回来晚了，我……”“没关系，”老公急着说：“我煮了面条，跟孩子吃了。”

魏君NVC·2023-12-03 06:02

你以为的正常，其实是一种冷暴力

前一段时间一直在听樊登读书会讲解的《非暴力沟通》这本书，起初看这本书是因为它的名字，生活中我不算是一个爱使用暴力的人，但在面对家人，朋友，孩子和爱人但时候，偶尔有些易暴怒，所以在看到这本书之后，我认为这是一本非常适合我的书

阿拉丁Alan·2023-12-03 05:13

2018-08-11

姓名：游向国公司：海南蔚蓝时代实业有限公司组别：上海第361期感动一组【知～学习】《六项精进》大纲2遍共255遍《大学》开篇1遍共266遍阅读新书籍《非暴力沟通》【经典名句分享】语言是窗户，否则，它们是墙

莜面山药蛋·2023-12-03 04:00

《非暴力沟通》20句经典语录，好好说话，用爱疗愈人生

沟通是一门艺术，著名的马歇尔·卢森堡博士发现了一种沟通方式，依照它来谈话和聆听，能使人们情意相通，和谐相处，这就是“非暴力沟通”。当我们褪去隐蔽的精神暴力，爱将自然流露。

若凡读书·2023-12-03 03:22

香港中文大学推荐的必读书单（五）

42、《非暴力沟通

有邑家杂货铺·2023-12-02 22:18

《非暴力沟通》第一章《让爱融入生活》金句品读

我称之为“非暴力沟通”。2.运用非暴力沟通聆听彼此心灵深处的需要，我们将以全新的眼光看待人际关系。3.非暴力沟通的基础是一些沟通方式——即使在逆境中,它们也能使人乐于互助。

岁月静好diligent·2023-12-02 21:15

47.感受非暴力和暴力

今天早晨，我想说服我大姐改变他跟他儿子的相处方式，我觉得她太强势了太强制了，孩子太压抑了，正当我在想着怎么样去说服她的时候，我忽然意识到改变别人不也是一种暴力吗？不也是一种不尊重吗？不也是不接受吗？我还觉察到我的评判，我的自以为是我的一厢情愿，我感觉我有一点好像是在显示自己的能力，更好像是有一点想要得到肯定，想要得到允许，我感觉到了自己的这种方式是不被接受的是不被赞同的，所以我渴望证明自己，尤其是

鑫玺海燕·2023-12-02 20:37

非暴力沟通

听完整本书我才明白，原来看似很有力量的说教，给他人的建议，无意识的比较，故意的正话反说都是尖锐的刀，扎在别人的心坎里。要想达到有效的沟通，必须学会说出事实，表达自己的感受，传达明确的要求，理解自己并包容他人，每一个人都应该被尊重，学会用事实说话！

Angel天使的翅膀·2023-12-02 20:06

能说出来的收获

听完分享，不管是沟通力要注意的，还是非暴力沟通的四步法，我发现都是自己之前听书听过的，甚至还在小本子上记过，却随着时间的流失被淡忘了，再次听到后还是熟悉的，至于在生活中中运用，那就更是两码事了，要不然会有阳明先生的

艾伦ellen·2023-12-02 19:23

美云间书店·2023-12-02 18:12

非暴力沟通――读后感（1）“和谐与秩序如何共存”

我是一个小学辅导班的老师，长期以来，如何建立和谐而有秩序的班级是我最重要却也最头疼的问题。经验中，似乎要想班级有秩序，“惩罚”甚至“吼叫”似乎不可避免，因为一个班级中始终都会有那么一两个“毛病”很多甚至责任感非常淡薄的学生。当然，这是我的批判式观点，但我却真实地感受到，家长已经对这些小皇帝无能为力，所以他们只能无奈地选择花钱来解决各式各样的问题，课后托管解决作业问题，各种补课班开发智力，运动班强健

若冰颖子·2023-12-02 17:58

找到自己快乐的生活方式。

非暴力沟通也建议我们不要做任何没有乐趣的事情，当我们出于对生命纯洁的爱，而不是出于恐惧，内疚，羞愧，职责和义务来选择生活，就是我们爱自己的体现。

我是铄爸·2023-12-02 16:43

【D168】评判、比较、逃避责任，是沟通无效的主要原因——写作营共读打卡第135天《非暴力沟通》阅读复盘2

2020-06-09，周二，阴今天阅读《非暴力沟通》第二章。

李子和睫毛的小世界·2023-12-02 13:34

2018-07-18

《六项精进》~日打卡（第116天）姓名：游向国公司：海南蔚蓝时代实业有限公司组别：上海第361期感动一组【知～学习】《六项精进》大纲1遍共230遍《大学》开篇1遍共242遍阅读新书籍《非暴力沟通》【经典名句分享

莜面山药蛋·2023-12-02 12:29

20181103 听后感

20181031#非暴力沟通#关键对话的升级版寻找对方的需求说出事实，没有评判，说出感受，讲出清晰明确的要求造成暴力沟通的原因：1.道德评判，2.进行比较，3.回避责任，4.强人所难非暴力沟通第一步，1

zhangli_994e·2023-12-02 12:27

《非暴力沟通》第12章

当冲突双方充分表达了各自的观察、感受、需要和请求，并同理了对方，他们通常就能找到满足双方需要的解决方案。就算不认同对方，也保有善意和尊重。然而，在有些情况下，双方没有机会进行这样的对话，我们就需要采取强制力。发生这样的情况时，务必区分使用强制力的目的是为了保护还是惩罚。采取强制力背后的思考采取“保护性强制力”的出发点是为了防止人们受伤或受到不公平的待遇；而采取“惩罚性强制力”则是为了让“做错事”的

与柒言·2023-12-02 11:58

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