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非暴力
摘录于
非暴力
沟通
“你取之于我,是我得到的最好的礼物,当你知道我因施与你而快乐。你明白,我的给予不是让你欠我的人情,而是因为我想活出对你的爱。欣然地接受,或许是最佳的赏赐。
提拉米苏和提拉米兔
·
2023-11-25 14:32
《
非暴力
沟通》告诉我们:如何化解积怨
我对文章后面的
非暴力
沟通实例印象特别深刻。这个故事讲的是,一个在图书馆工作了25年的管理员艾里斯,在6年前的一次活动中因为领队里芙对她说过的一段话,一直耿耿于怀。
一凡亲子教育
·
2023-11-25 09:26
反思日记4
我从中得到了什么:让我想到了
非暴力
沟通,
非暴力
沟通这本书看过好几次了,但是碰到上面的场景时,我第一反应就是生气,然后开始责备。而不是应用
非暴力
沟通的方式来跟老公进行沟通。
青美_0656
·
2023-11-25 07:48
6+6成长学堂
我们从《
非暴力
沟通》开始一.什么是暴力沟通?1.道德评判2.比较的方式3.回避责任4.强人所难二.
非暴力
沟通第一步:讲事实;第二步:讲感受第三步:讲原因;第四步:讲需求。图片发自App升级
6加6木子老师
·
2023-11-25 05:48
《
非暴力
沟通》读书第2天。
今天早上情绪非常不好,只想躲到一个封闭的房间里大哭一场,但也只是想想而已,根本找不到这样的地方,中午参加
非暴力
沟通读书会,在老师们的开导下心情好了很多,师老师临时给我做了一个微咨询,其他老师微信或文字给我爱的抱抱
蔷薇花开我最爱
·
2023-11-25 05:56
读《
非暴力
沟通》摘抄12
非暴力
沟通认为,对他人的指责反映了我们遇到了挫折---他人的行为不符合我们的需要。
信念5212
·
2023-11-25 04:13
【阅读心得】
非暴力
沟通&与神圣能量相连接
是什么妨碍了我们与彼此的内在生命相联系?我们所受的教育是认为我们自己有问题,我想建议你们永远永远不要去听别人对你的看法,我敢预言,永远不听别人对你的看法,你会更长寿,更享受生活。千万不要将之视为针对你。不论他们的言行如何,都能看到他人身上的美。学会了与他人进行同理连接,你就会听到他们一直在唱一首美丽的歌,表达着他们的需要,如果那时你和那个人的神圣能量相连,你在他人对你的每一种看法背后所听到的都是这
王柯贻
·
2023-11-25 04:21
2019-06-08
郑海燕焦点初十中12坚持分享360天2019.6.7昨晚因为情绪的问题竟然忘了写分享了,真是意外,接纳现状吧,正在看
非暴力
沟通,却还没有学会应用,慢慢来吧,继续学习,约练,读书分享不断,今天是高考的第二天
晴岚85
·
2023-11-25 01:14
《
非暴力
沟通》:同理倾听他人,同理心的力量
在与他人交谈时,通过同理倾听,我们可以找到对方表达的
非暴力
沟通四要素,观察、感受、需要和请求。不去做什么,只是在那里。要同理他人,必须完全卸下对他人先入为主的成见和评判,这就是与他人“同在”的状态。
晓丽优雅
·
2023-11-24 23:47
《
非暴力
沟通》笔记第二周第一天
非暴力
沟通就是爱的语言。它指导我们转变谈话和聆听的方式。我们不再条件反射式的反应,而是去明了自己的观察,感受和愿望,有意识地使用语言。我们既诚实清晰地表达自己,又尊重与倾听他人。
美东
·
2023-11-24 22:31
区分想法与感受吧
听课思考《倾听与共情训练营》day3当你进入倾听与共情的状态以后你会发现自己五感中有敏感和普通之分善加利用自己的优势去与来访沟通这也是刻意练习的过程老师说区分“想法与感受”我记得这个练习在19年我学习
非暴力
沟通时就非常深刻的做过学习过同时也因为自己的困扰开始从
非暴力
沟通中学习到语言的魅力自己表达方式不同所带来的沟通结果对于咱们中国人来说感受和想法分不清楚的
丢丢d初訫啊
·
2023-11-24 18:12
非暴力
沟通之实践改善夫妻关系,同理论倾听100人之二
今天老公下班很晚,9点多才回家吃晚饭,做这个小加工,我们都是在用自己的体力在支撑。在吃完晚饭,老公与我聊起工作上的事:妹妹今天被我训了,她说不想干了。他成天桌面不整理一下,打出去的样品反反复复打好几次都不通过。我说她这个桌面这么乱,哪里像个女人做事呀。打出去的样品,我要问他留底的他都是找不到的。不知成天在做什么,一下班跑得比谁都快。我今天和昨天送去客人处的样品几款都不行,这么远的路真是浪费时间,厂
胡杨青青
·
2023-11-24 13:35
2020.2.17 第二百七十二天
运用
非暴力
沟通聆听彼此心灵深处的需要,我们将以全新的眼光看待人际关系
山东璎轩教育张鸽
·
2023-11-24 13:22
—— 以《
非暴力
沟通》为例
以下介绍的是一场读书沙龙的基础流程:《
非暴力
沟通》流程设计参考:1、破冰游戏(10')游戏:“我叫×××,认识我是你的荣幸,我有千千万万个优点,今天只说3点。”总结:自尊水平带来自律水平。
专注课程体验的乔治老师
·
2023-11-24 11:21
讨厌有时候是无能为力的
我正在午睡,一阵风突然的袭来,以粗暴的方式非常响亮的帮我关上了门,睡前我怎么关都关不好的那门,果然有些东西是
非暴力
不合作的。
安然晨曦706
·
2023-11-24 09:33
2022.6.6每天三件事第56天-
非暴力
沟通实践篇1
1、冥想(完成)2、读书10页以上,改写文案至少1条(完成)3、写作100字以上(完成)今天读
非暴力
沟通实践篇第一章,创造一个
非暴力
的世界如何和平有效地化解冲突的介绍。
如201608
·
2023-11-24 08:34
非暴力
沟通的运用
庆幸的是,我在《
非暴力
沟通》这本书中,找到了适合的方法,并在生活中实践这个方法。这本书是通过挖掘语言背后双方所蕴含的情感与期望,从这个角度来提高沟通。
小木YY
·
2023-11-24 06:54
机缘巧合 共读一本书
我对马歇尔.卢森堡博士的大作《
非暴力
沟通》早有所闻,但是迟迟没有下单购书。最近在看周老师借给我的两本书《关键对话》和《沟通的方法》,突然想到了《
非暴力
沟通》这本书,立马下单。
沙枣花
·
2023-11-24 04:08
2020-03-19
最近在听樊登读书会,很多书都被解读,上班路上听会,午休听会,下班听会,最近听了几本书都是关于关系处理的书,其中有一本是《
非暴力
沟通》真的让我恍然大悟。
kiki1989
·
2023-11-24 01:05
《
非暴力
沟通》D4
【今日作业】争吵场景复现:我最近一次争吵是和我的一位线上朋友因为Ta说我在传销的成功学事情的事情争吵。那天Ta找到我说成功需要脚踏实地,不是凭借单纯的几个读书票圈就有收获的,我当时被“传销成功学”这几个词气到了,这对我来说是一种不尊重,在没有充分了解一个人做得事情基础上对她整个人预判。所以我就直接和Ta解释自己做得这件事背后的意义,最后发现无法沟通,直接来了一句:你有权保持你的意见,但是我也有继续
日日日gungun
·
2023-11-24 01:00
【三知论004·仰望天空的猫】
《
非暴力
沟通》:这本书读到现在很深的感触是描写观察和评价这一段。我们总是把观察和评价还有自己的感受混为一体。那些生活中的愤怒和暴力也源于我们不恰当的表达方式。
仰望天空的猫
·
2023-11-24 00:30
《
非暴力
沟通》:学心理的中年老母亲遭遇平常日子里的砒霜时刻
早晨7:04醒来,脑壳里像盛着一瓢浆糊,脑壳外像是箍了一顶水泥头盔,一摇头,直撞得里外晃荡,生无可恋。小兔崽子夜里每隔四十分钟一轮哭叫挣扎,要抱着他在地板上来回溜达才肯睡,此时倒乖巧地在旁边弯着眼睛,咧着仅有的几粒小米牙,精神抖擞张着小手要“抱抱”。老母亲我苦笑着伸手,一晃脑袋,“嗵里彭嗵”又是一阵钝痛。天气很好,日头清亮,小区里树绿天蓝。老妈在厨房里做早饭,老爸看见我起来,打算把小兔崽子抱出去让
HarperZ_56d4
·
2023-11-23 22:04
第四期
非暴力
沟通作业10.11课
20191019作业第一个作业:至少在今天,觉知自己的或者是别人的三个应该。就是你的话语背后,或是直接的含有“应该”这个词,或是背后有“应该”这个潜台词。小孩星期天睡觉,不起床,我觉得她应该早点起来学习,不能浪费上午的大好时光。你自己再不抓紧时间努力,怎么能追得上那些好学生。我的感受,着急,指责,,我的需要是生气,苦恼。小孩的感觉,厌烦,唠叨,麻木。(疲惫)她的需要关心,休息,放松。————你的感
丽辉_
·
2023-11-23 21:43
《
非暴力
沟通》第六章请求帮助的感悟。
非暴力
沟通帮助我们在诚实和倾听的基础上与人联系,希望人们的变化和行动出于对生命的爱,人们在相信看重彼此感情的基础上,兼顾双方的需要,就会相信我们提出的是请求而非命令,从而也乐意满足我们的需要。
改变自己的乐小路
·
2023-11-23 19:57
非暴力
沟通的四个要素
非暴力
沟通模式的四个要素观察:首先,留意发生的事情。我们此刻观察到什么?不管是否喜欢,只是说出人们所做的事情。要点是,清楚地表达观察结果,而不判断或评估。
白恩宇
·
2023-11-23 19:36
《
非暴力
沟通》读后感
这周我们一起共读《
非暴力
沟通》,著名的马歇尔•卢森堡博士发现了神奇而平和的
非暴力
沟通方式,通过
非暴力
沟通,世界各地无数的人们获得了爱、和谐和幸福!
卷发Y头
·
2023-11-23 17:27
【每日感恩打卡• Day 1】
图片发自App图片发自App5和
非暴力
沟通的同学深度连结。感到了被理解也得到了她的支持,同时也给她力量。6感恩老公的关心,看我拍照问我去哪,天热不要出去。
有爱倾听
·
2023-11-23 16:41
离别是为了更好的相遇
可是天下没有不散的宴席,如今我确定了自己未来的职业方向,要深入
非暴力
沟通,去帮助更多的人、更多的家庭,虽然离开很舍不得,但是为了我自己的梦想,这一步还是要踏出去。
正念007
·
2023-11-23 15:53
2019-02-28
完成牛人定位打卡英语学习半小时去医院办了一天的事儿阅读《
非暴力
沟通》第7、8章【运营经验】今天,你在运营上,学到了什么?
Ailsa_a73a
·
2023-11-23 09:14
《
非暴力
沟通》读书第7天
用焦点的建构解决之道来重新建构没有约练这个事情:我虽然没有约练,但是我做了很多其他的事情,参加了很多的读书会,每天听讲五的《建构解决之道》,每天写分享,每周3次自己组织的《
非暴力
沟通》读书会,偶尔听一下樊登读书会
蔷薇花开我最爱
·
2023-11-23 07:40
202053:1小时就懂的沟通课1
第一块是讲的生活中的沟通先引出
非暴力
沟通,观察,感受,需要,反馈。接着阐述夫妻之间,朋友之间,与孩子之间,最后还有一个内向者的沟通中的问题,错误和一些练习。总体来说书中方方面面有共情
天蓝的新灵
·
2023-11-23 07:39
在路上 八月第二周
也开始运用一些
非暴力
沟通里的技巧,例如表达自己的感受,我感觉的是...,而不是你怎么怎么样一堆的指责。一直在路上,这份觉察的能力,非常难能可贵。可以及时调整自己的方向,方法,方式。
蓝荻
·
2023-11-23 06:58
2020年4月课题沟通-Week1复盘
回顾目标:1.每周一本书:阅读“
非暴力
沟通”、“如何阅读一本书”、“OKR学习法”等2.实施手机使用时间管制,每天减少1小时,把时间控制在每天5小时左右。3.中奖了7天复盘训练营,坚持每天复盘打卡。
S的日常
·
2023-11-23 05:08
戒酒第九天之
非暴力
不抵抗
2021.9.15,周三仍是听了一夜小说,感觉越来越习惯了。6:30闹钟响起,起来甩洗衣服,结果甩桶故障,无法如愿。换好运动装,去餐厅吃了早餐,之后出去散步4000+,归来遇炎龙开车外出。给胖胖转2000,嘱胖妈尽量给胖胖创造一个宽松舒适之学习生活环境,多正激励,假以时日,必中三元。今日全国第十四届全运会在古都西安开幕,又一盛世襄举,须多关注。下午5时去明兰本草洗面,被试用摩擦清油,外加护眼贴,足
有柳盈屋
·
2023-11-23 04:59
面对长辈说的“应该”,你有过和我同样的烦恼吗?
我一直都很推荐《
非暴力
沟通》这本书
水之杉
·
2023-11-23 01:50
闪闪发光
昨天上午写完丰盛日志,吃完早饭马上就开始春美老师的线上读书会了“
非暴力
沟通”。可
闪闪发光的sunny陈
·
2023-11-22 23:53
发发个应景的文章
马丁·路德·金是一个
非暴力
主义者,但美帝国主义者并没有因此对他宽容,而是使用反革命的暴力,对他进行血腥的镇压。
赵大齐了
·
2023-11-22 22:01
先走心再走脑
五维复训和张老师打了个照面,知道他在做《
非暴力
沟通》,刚好我也很喜欢这本书,还挺困惑,这本书挺简单的,有哪些内容可以开一门课,心中是有不解,还有些怀疑(好吧,心态的开放程度还是不够)。
张姣丽Amy
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2023-11-22 22:46
第十二天共读《
非暴力
沟通》
摘要1在有些情形中,我们没有机会和他人交流,这时,我们也许需要使用强制力来保护自己和他人。我们这样做,是为了避免伤害,而不是为了惩罚他人。感悟:强制力在我看来是一种魄力,是一种发自内心的力量,它不是霸道,也不是独裁,更多的是一种正义。【亲密互动】饭后散步,老石跟我聊起了最近很火热的话题,美国大选,他说他最钦佩的是俄罗斯的普京,杀伐果断做事从不拖泥带水……等等。突然明白,生活就是这样,点滴的相处陪伴
素琴本无弦
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2023-11-22 22:41
帮你拆掉思维的墙
甘地是印度国父,也是提倡
非暴力
抵抗的现代政治学说——甘地注意的创始人。他的精神思想带领国家迈向独立,脱离英国的殖民统治。他的“
非暴力
”的哲学思想,影
赵小妞_b042
·
2023-11-22 22:12
9.28
魏凤菊辽阳市丛迪服装有限公司六项精进354期学员六项精进356期志工六项精进421期志工辽阳市丛迪服装有限公司【日精进打卡第234天】【知~学习】《六项精进》0遍《大学》2遍《活法》读完《通篇》1遍《羊皮卷》p189-207《
非暴力
沟通
菊wfj
·
2023-11-22 22:39
《
非暴力
沟通》读书分享19:如何做到全身心地倾听?放下自己,将注意力放在他人的需要上
这是《
非暴力
沟通》一书,读书心得分享的第19篇。《
非暴力
沟通》的目的是与人建立高品质的关系。这种关系的建立,需要自己诚实地表达,同时也需要自己能够全身心地倾听他人。
峰哥读写思
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2023-11-22 20:59
2019年读书计划
历史《半小时漫画中国史+世界史》《明朝那些事》《三国全史》项目管理或个人提高《原则》《金字塔原理》《墨菲定律》《自控力》沟通技巧《
非暴力
沟通》《高效能人士的七个习惯》技术提高《智能时代》《高性能MySql
鑫涛0603
·
2023-11-22 20:34
2018-7-24晨间日记
学习·信息·阅读晚上写一篇文章,看了一遍《
非暴力
沟通》今
李潇婵
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2023-11-22 18:45
《
非暴力
沟通》荐书稿(二)有效避免异化沟通方法
《
非暴力
沟通》又称爱的语言。
Deborah托亚
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2023-11-22 18:53
非暴力
沟通也主张在冲突中使用“强制力”?
在
非暴力
沟通中,我们运用强制力是出于防卫(保护自己或对方)的目的,而不是为了
鹿姐晓桔
·
2023-11-22 17:41
读《
非暴力
沟通》心得
——【美】马歇尔·卢森堡早就听说《
非暴力
沟通》这本书写的非常好,值得一看,恰巧学校图书馆有这本书,又逢暑假,便毫不犹豫将其列入暑期书单并排在第一位。读完第一遍,总结以下收获。
MissYang_194d
·
2023-11-22 15:06
读《
非暴力
沟通》之倾听的力量
一个人如果有机会倾诉,会是怎样的感觉呢?卡尔·罗杰斯(CarlRogers)这样写道:“如果有人倾听你,不对你评头论足,不替你担惊受怕,也不想改变你,这多美好啊……每当我得到人们的倾听和理解,我就可以用新的眼光看世界,并继续前进……这真神奇啊!一旦有人倾听,看起来无法解决的问题就有了解决办法,千头万绪的思路也会变得清晰起来。”是的,倾听,用心的体会,让我们彼此的距离拉近,不经意的打断让诉说者得到同
格格妮
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2023-11-22 15:27
批判性思维
1.敏锐的体察自己〈体会28个满足感受词汇,48个未满足感受词汇〉2.洞察自己内心需求〈七大类39个需求〉3.运用
非暴力
沟通实践应用任选一个议题,给出你所认为的答案,上网搜索“有效的”信息支持,总结出自己的论点
1dbae30cab82
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2023-11-22 15:55
DISC大揭秘——运营、招生、出书一个都不能少
社群异议如何处理:利用
非暴力
沟通方法。社群广告如何处理:提前立约定,为遵守约定的学员维护社群规定。招生篇左:北京群主夏聪右
韩磊三石兄
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2023-11-22 14:35
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