非暴力

今天我直播|非暴力沟通-充分表达愤怒

本周六我的分享准备了一个星期，《非暴力沟通》这本书看了一、二、三、四和第十章，第十章最吸引我，忍不住对女儿发火后，忏悔不已，看到充分表达愤怒时特别感兴趣，到底我们为什么会愤怒，愤怒的时候该怎么办。
美术教育娟娟老师·2023-12-02 10:15

不带评论的观察是人类智力的最高形式（第一次线上练习观察） ）记录线上第一次观察练习——不带

他首先向学员们介绍了什么是非暴力沟通？非暴力沟通是由马歇尔卢森堡博士于上世纪60年代创立的一种沟通模式，又被称为爱的语言、生命的语言。
生活因热爱而美好·2023-12-02 09:00

《非暴力沟通》

关于作者马歇尔·卢森堡是美国威斯康星大学临床心理学博士，也是一名临床心理学专家，曾经提出了闻名世界的非暴力沟通理论，并且根据这个理论成立了国际非暴力沟通中心。
祝舒心·2023-12-02 08:26

非暴力沟通

今天终于把《非暴力沟通》读完了，最近读书的速度慢了很多，心杂了。阅读后，反思很多。列三条吧1.人为什么会生气，深层次的原因是需求没有得到满足。
安宁与力量·2023-12-02 08:02

启新教育趣辅导02501110228_范宇朦感悟

非暴力沟通提醒我们专注于彼此的观察、感受、需要和请求。它鼓励倾听，培育尊重与爱，使我们情意相通，乐于互助。3.今日感悟：语言会产生影响，建立关系。关系是情感交互，共鸣呼之欲出。
FYM_8455·2023-12-02 06:58

同理心是有力量的！

【07.13我的复盘】我是：晓慧《非暴力沟通》第八章【我的收获】1、有时候利用同理心倾听，就可以帮助别人疗愈自己。2、我们不仅要学会同理心，还要学会袒露自己的情感。
中医梁小慧·2023-12-02 06:21

独立：那条每个人都必须踏上的路程

前文说到的核心主题，是非暴力沟通。有4个要素，第一，观察，而不是评论；第二，表达感受和情绪，而不是想法；第三，直接说出我们的需要，不要用批评的方式；第四，清晰地告诉对方请求，而不是命令。
一个心理咨询师·2023-12-01 23:18

MFC、VC++操作excel后，excel程序进程无法正常退出的非暴力处理方法

先说处理方式1、最low的方式：强制结束进程//打开进程得到进程句柄HANDLEhProcess=OpenProcess(PROCESS_ALL_ACCESS,FALSE,Pid);if(hProcess!=NULL){//结束进程if(TerminateProcess(hProcess,0)){printf("结束进程成功\n");return0;}}这种方式简单粗暴，但会存在进程安全问题，及可
SunkingYang·2023-12-01 21:41

读书笔记0328

书如其名，非暴力沟通是从专业的心理学角度告诉你，如何更好的表达自我和理解他人-以期达到深层的，发自内心的沟通。尤其是面对一个情绪化的，“难相处的”，甚至是愤怒的对象时。
小紫v·2023-12-01 21:59

《深度倾听》No.1，石思思，倾听的重要性

拆页一选自《非暴力沟通》第七章用全身心倾听P97-100一位先生临死前的谈话有位病人已被诊断为肺癌晚期。在他被送往医院前，一位前来协助的护士以及他夫妇两人在他家中有了以下一段对话。
石思思·2023-12-01 19:46

《非暴力沟通》| 少一点套路，多一点真诚

在读过《非暴力沟通》后，许多人才明白，不是拳脚相加、粗语相向才叫暴力。人往往不觉得自己沟通方式是「
LEAD立德领导力·2023-12-01 16:31

如何正确表达愤怒

117/365《非暴力沟通》只要人们认为自己受到了指责，他们就很难体会到别人的痛苦。指责别人是很容易的。
蒙蒙简·2023-12-01 15:04

非暴力沟通读书会第60期总结

6：00我们准时开始《非暴力沟通》读书会，看到于慧、兰欣、陈敏，其他同学还没及时上来，但是我们没有浪费时间，我们开始做冥
岚妈成长历程·2023-12-01 14:07

读《非暴力沟通》之是什么蒙蔽了爱

第二章是什么蒙蔽了爱苏菲派诗人鲁米写道：“在道德与不道德的区分之外，有片田野。我将在那里见你。”对他人的评价实际上反映了我们的需要和价值观。价值判断反映了我们的信念——生命的需要怎样才能得到最好的满足。分类和评判提倡的是暴力。暴力的根源在于人们忽视彼此的感受与需要，而将冲突归咎于对方——至少大部分暴力的根源都是如此，不论是语言、精神或身体的暴力，还是家庭、部落以及国家的暴力。比如我们中国有句俗语“
格格妮·2023-12-01 13:11

非暴力沟通第七章 用全身心倾听和第八章倾听的力量复盘陈大约2020.05.21

我的收获／启发1，书本p86马丁布伯的话，生活的每时每刻像刚出生的婴儿的新面孔，我们从来没看过，也不会再次看到。我让想起来我们古代的故事，就是刻船寻剑，其实河水也在变化。我们需要放下自己的想法和判断，去倾听别人。说起婴儿，其实p28的厨师，在婴儿的眼里，打着火的，并不一定是厨师，是我们认为他是，可能他只是在烹饪倾听就是放下一切，放下自己的想法，无论是否认同，去听就是。或许有些人只想别人了解他的处境
陈大约·2023-12-01 12:31

非暴力沟通理论篇03--为孩子创建安全感、信任感和归属感

非暴力沟通的方式不同于我们传统的沟通方式，它扭转了我们的认知，转变了我们的行为。然而，长期固有的认知和行为岂是说改就会改的?只有不断的学习，反思，行为巩固才会有些微进步。道路是曲折的，前途是光明的。
RubyloveShirley·2023-12-01 11:27

《非暴力沟通》书评

而《非暴力沟通》提倡的是“有话直说”：快速定位问题出在哪里，对方的感
非正常人类研究中心理事长·2023-12-01 01:17

三知论020.雨佳

非暴力沟通:今天我照着书上的话，带着一个目标去沟通。真诚，又讲步骤，说出自己的观点，需求。论语别裁:子曰：学而不思则罔，思而不学则殆。学问，一是要学，一是要问。
成长训练营雨佳·2023-12-01 00:15

成长锦囊[52]：如何使用非暴力沟通表达赞赏和感激？

非暴力沟通认为，就是为了
素心人生设计·2023-11-30 23:06

【思维导图实战派T6】13/21主题应用-治愈与和解的阶段（人与人之间的关系修复）

运用非暴力沟通方法来理解彼此，化解冲突，治愈伤痛来发展令人满意的关系。同理连接（同理不是同情）表达悲伤表达过去的需要反转理解图片发自App思维不卡，联想接龙，联想开花图片发自App
朱靖_EQ小匠·2023-11-30 19:38

新员工书籍推荐

金字塔原理推荐理由：一个伟大的方法论，一个实用的工具02《非暴力沟通》非暴力意味着让爱融入生活，让一切诸如尊重、理解、欣赏等人性的闪光点主导我们的生活；沟通是人与人之间思想与感情的传递和反馈的过程，在大多数情况下
周墨默·2023-11-30 18:23

【猛读书·第二期】【作业5】察觉自我暴力，与己和

最初我也是这么想的，但在学习非暴力沟通后，我才慢慢的发现，很多人都在对自己施暴，但自己却并不知道。这也是我们说的隐秘的暴力！【阅读原文】P
每月读本书·2023-11-30 17:32

如何穿透情绪，表达需求

图片发自App今天继续同大家一起读书，我们今天读的书是《非暴力沟通》。这是一本很有治愈力的书。作者婉婉道来，仿佛是一个老朋友，一点点的告诉你该如何表达你的情感和需要。观察，感受，需要，请求。
乌啦啦哇乌姐·2023-11-30 15:39

读非暴力沟通前三章有感

前三章看完了，第一时间觉得没有讲什么，可能是时间差的太久了，第一章是一周前读的了吧，然后刚刚看了二三章，只是举例子，要倾听，还要多思考。但是让我意识到，平时自己对事情的评价，对别人的评价都是片面的，不完整的，有时候别人只是和我们的想法不同，思考的问题不同。
每晚八点瓣·2023-11-30 14:00

怕麻烦的人，过不了好生活

作为非暴力沟通的2组助教，按照班委发的学习指南，在二百多人的大群里，按2组名单找到本组的22个伙伴，加上微信，把伙伴拉进2组群里，是一件比较麻烦的小事，但对于接下来28天的学习是必做的首要工作。
人淡如菊my·2023-11-30 14:08

Day5《非暴力沟通》05

沟通中我们总是主观的去评论，而不去客观观察，也不会表达自己的感受，因此总是产生矛盾。比如和朋友一起吃饭，他总说我拿筷子夹他的不卫生，但是他也在夹我的菜啊，我也没有说他，而且感觉到自己被嫌弃了，所以当时就不太高兴了，回应了一句你怎么这么多事！事后回想这件事，首先我确实夹了朋友的菜，也许朋友有洁癖呢，这是我没有考虑周到的。另外以我对朋友的了解，他应该只是开玩笑，但是即使是玩笑也是用很嫌弃我的语气，这让
草儿加油鸭·2023-11-30 11:14

别让语言伤害彼此——读《非暴力沟通》

《非暴力沟通》这本书给我提供了表达公式和方法，让我可以尝试着去破除自己的心魔。
70b65a790b15·2023-11-30 10:53

《非暴力沟通》学会聪明人的沟通方式

《非暴力沟通》才是聪明人的沟通方式著名的马歇尔·卢森堡博士发现了神奇而平和的非暴力沟通方式，通过非暴力沟通，世界各地无数的人们获得了爱、和谐和幸福。
普通市民兰同学·2023-11-30 10:14

非暴力沟通~粗浅思考

图片发自App非暴力沟通~粗浅的思考非暴力沟通提醒我们人性是相通的——虽然每个人的价值观和生活方式或许不同，但作为人却有着共同的感受和需要。
大漠戈壁的闯荡·2023-11-30 09:18

觉醒时刻

今天刚收到书，就全读了一遍，除了非暴力沟通外感觉又接受了一次心灵上的洗礼。育儿只是书中的一部分，接纳自己，爱自己，享受合一临在的感觉才是最重要的。我们改变不了任何人，甚至也改变不了自己。
三美Christina·2023-11-30 09:27

（非暴力沟通）十一章 “运用强制力避免伤害 ”第十一天

要摘：在有些情形中，我们没有机会和他人交流，这时，我们也许需要使用强制力来保护自己和他人。我们这样做，是为了避免伤害，而不是为了惩罚他人。如果我们威胁他人或实施惩罚，人们常常会产生敌意和抵触心理。这样，彼此的关系将会疏远。同时，惩罚还可能使人忽视事情本身的意义，而把注意力放在不服从的后果上。如果我们试图通过惩罚来使人们认识自己的需要，那么，我们很可能适得其反。感想：孩子不愿做某事原因很多，体罚显示
文铸颍·2023-11-30 09:08

李斌-第五期第7周践行 真诚 周总结、复盘

2.每增加一样物品，同时就删减一样物品3.18日到24日早起4：30至少4天，读书非暴力沟通10页。4.18日到24日早睡22;0
学霸教练李斌·2023-11-30 07:40

去情绪化管理

《非暴力沟通》:运用“观察、感受、需求、请求”沟通四要素的方法，解决不听的问题。真正让孩子成长、有收获的，可能恰恰就是他经历的挫折。
水木嘉华·2023-11-30 02:41

亲子非暴力沟通

非暴力沟通，是一种将爱、尊重、理解、欣赏、感激融入到日常生活里的沟通“心”模式，非暴力沟通不仅仅可以运用在工作中我们与同事与客户的沟通中，更直接的运用是我们的日常生活，尤其是我们与孩子的沟通中。
觉知的行走·2023-11-29 19:26

非暴力沟通读书笔记1

最近这段时间，我在读《非暴力沟通》这本书，边读边在本子上，写下自己认为的重点，能够让我思索之处，我会用其他颜色的笔作出着重符号进行表示，这本书很不错，我打算要用心的去读懂它。
石小沫_·2023-11-29 17:59

2019-02-21

2019年2月21日姓名:曹静杰企业名称：辽宁辽阳丛迪服装组别388期反省1组【日精进打卡第281…天】【知~学习】非暴力沟通羊皮卷坚强工作温柔生活不抱怨的世界人性的弱点道德经活法干法经典名句越学习越感觉自己无知
eddd166e28ad·2023-11-29 14:21

转介绍沟通4个步骤FFCR

正确的沟通方式，存在着一个逻辑顺序，它由4个步骤结合而成：美国知名沟通专家马歇尔·卢森堡博士所著的《非暴力沟通》一书，他提出了“非暴力沟通”的概念，并根据数十年工作经验总结出一套沟通方法。陈述客观事实
甲坤·2023-11-29 13:03

《非暴力沟通》

分析《非暴力沟通》封面非暴力沟通是什么？为什么？怎么办？
王媛媛·2023-11-29 12:32

王乔英第十五期拆书训练营灿若星河小组第三周第二次作业

【原文片段】《非暴力沟通》第七节、全身心倾听【I：用自己的话重述原文】【What】此片段作者向我们介绍了一种有效的沟通方式——使用疑问句来阐述我们对他人行为的反馈。
a272b281c2cc·2023-11-29 09:25

非暴力沟通——浅谈亲子关系解决方法之一

非暴力沟通，这个词源于一这本书名字，建议大家去看看这个工具在我和孩子身上应用的背景，和实际发生要从今天带孩子出去，经历了3次作为我这个孩子妈妈的“失踪”场景第一次，“无意失踪”我专注拍拍照，然后等过了好久
媛儿妙不可言·2023-11-29 06:19

【No.057】非暴力沟通应用之一

真地很讽刺，一边看着《非暴力沟通》的书，一边跟儿子进行着“暴力沟通”，言语之中各种失望指责之词，比比皆是。很迷茫，如何能够真地做到“非暴力沟通”？
louise杨琴·2023-11-29 05:04

非暴力沟通，特殊的时刻能挽回生命

暴力的根源在于人们忽略彼此的感受与需要，而将冲突归咎于对方。——知于行01一位少年被老师带去剪了平头，随后的几日以无法见人为由不去上学，在此后的几日情绪也很差。曾在中途离家出走过一次，徒步离家40公里的地方，声称本就不想上学，离家出走是被父亲逼得。“不愿意见人，每次出门都要戴着帽子和口罩。”本学期因为理发的事，闹了几次情绪。父亲多次劝他返校未果，最后搬来抚养他长大的外公都未能说服他。跳楼自杀之前，
知道和行动·2023-11-29 05:14

非暴力沟通第一章聚焦

第一章阅读思考关于《非暴力沟通》第一章“让爱融入生活”1.作者提到非暴力沟通来自他对两个问题的思考。请问是哪两个问题?2.非暴力沟通又被称为什么?
幸福就是刚刚好·2023-11-29 04:20

未被觉知的怒气（758）

上周在参加非暴力沟通读书会，有一个网友分享的，一个经历。一天她在超市里面排队等着结账，然后前面因为结账似乎出了一点小问题，队伍被卡住了。后面有人开始在催促他，说为什么你不往前再走一点呢，我们都着急了。
A南星学生教育中心林老师·2023-11-29 00:17

愤怒源于未满足的需求——《非暴力沟通》5

今天看了第九章爱自己；第十章充分表达愤怒，初看题目，《非暴力沟通》终于要教我们如何不压抑自己了。看完，只读出两个字“需要”，无论是自己的需要，还是他人的需要，愤怒的根源在于未被满足的需要。
我是牛牛666·2023-11-28 23:05

主题阅读 |《非暴力沟通》的核心四要素

非暴力沟通的原则是乐于互助，它可以指导我们转变谈话和聆听的方式，而不是期待改变他人来迎合我们，所以它最重要的作用是培养我们对自己的爱。
蔡大葵成长笔记·2023-11-28 21:47

非暴力沟通心态篇

一个目标：汪秀明非暴力沟通之心态篇三个步骤：1）20190602+1-0012+第2天2）决定心态的因素分内在和外在，自信不等于他信，自信是自己选择的笃定。
心灵陪伴汪秀明·2023-11-28 19:39

有关非暴力沟通方法中提到的暴力沟通之一：道德评判

如何用非暴力沟通的方法打败这种道德评判给双方的伤害呢？我觉得当孩子处在青春叛逆期的时候，在上述几种看似不正常的现象中，其实存在着他们的一些他们
先蕾Everytime的札记·2023-11-28 19:31

非暴力沟通之语言的魅力

语言的力量，古语说：良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒。长颈鹿的视角包含着远见和胸怀，长颈鹿语言表达和支持的是真诚，核心是通过尊重和关心每个人的需要，全然的倾听别人的声音并和别人建立真诚的联结。与此对应的是柴狗语言，柴狗跑步贴着地，视野局限，用在思考上就是只根据很局限的视野来看待一件事情，而我们和人相处，最主要运用到的就是这种能力。此前我和弟弟因一双袜子吵架也是如此，我用了柴狗思维去想我们之间的事情，
白衣逢时·2023-11-28 18:19

2018-07-16

今天的《非暴力沟通》工作坊终于让她愿意和我一起走进了圈外学习营。
许雨露·2023-11-28 16:51
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