食谱第16页

成都的帅哥美女们，夏天吃火锅的福利来啦！

季节的切换，就是食谱的翻转。——这是吃货们。季节的切换，就是着装的重组。——这是颜值控。季节的切换，就是

电台巷·2023-09-18 07:58

烘焙食谱 | 闪电泡芙

闪电泡芙|跟我做图片发自App参考份量：10个，参考时间：1小时准备食材泡芙材料展艺蛋糕粉100g爱登森林黄油80g雀巢纯牛奶140g鸡蛋170g盐2g展艺细砂糖10g图片发自App奶油馅材料雀巢淡奶油200g展艺细砂糖50g图片发自App装饰材料展艺黑巧克力适量白巧克力适量色素适量彩针适量图片发自App开始制作1)将牛奶，糖，盐和黄油一起放入奶锅中，煮沸即可关火图片发自App2)接着将蛋糕粉过筛

莱客优购烘培·2023-09-17 23:43

“大数据”这个词，正在改变你我的饮食和生活

当你使用一张超市的代金券，或者去网站下载一张食谱，或者发给朋友一张食谱，公司马上会对得到的信息进行处理，然后有针对性的进行广告投入，最后赚你的钱。虽然这一开始感

即可兑换商城·2023-09-17 23:49

善恶一线：观影《怒火重案》

实话说，这是一部爸爸会喜欢看的电影，对我来说有点过于刺激，对于妈妈来说完全不在她的食谱上。但是难道全家一起出来看电影，还是拉着妈妈一起进了电影院。

小木山庄的溜溜·2023-09-17 22:16

陪伴365/266【父母有方●陪孩子一起成长】

每一个卓越的运动员都有一份特别的食谱和饮食计划，有他们的食物清单和消耗热量的方式。经常参加运动的孩子需要摄入更多热量，所以你的厨房里要填满健康营养且可以饱腹的食物。

jjlyn·2023-09-17 18:18

食材健康：出乎意料的几种较高农药残留食品，你家有没有中招？

按照科学健康的食谱，我们平时吃绿叶菜的频率一顿比一顿多！自然界蔬菜水果粮食都是安全的，但科学带来的化肥、农药以及合成的非自然食品

源游会·2023-09-17 17:26

夏天适合三岁孩子的家庭食谱

夏天适合3岁孩子的家庭食谱下面为3岁孩子准备一些简单食谱，供家长参考：星期一早餐：大米粥，鸡蛋面饼。午餐：软米饭，肉末炒胡萝卜，虾皮紫菜汤。加餐：牛奶，饼干。晚餐：肉末碎青菜面。

元元有话说·2023-09-17 17:41

橙子幼儿园记（4）

我特意提前看了幼儿园的食谱，周一的早餐有肠粉和鹌鹑蛋。我打赌橙子是不会吃鹌鹑蛋的，因为我坐月子的时候，他在家里看见我吃过鹌鹑蛋，那时候我邀请橙子吃鹌鹑蛋，橙子摇摇头说不吃。

lovely橙·2023-09-17 17:13

新手小白必备神器

只能一个个去试，然后从中挑选出风味最佳，最合自己口味的食谱，但往往因为久食成厌，难以为续。（毕竟如果时隔太久，不同配方制作出来的食材就不好比对了。）于是乎，新浪人气美食博主张琳霞的这本《

孩子气的神V·2023-09-17 06:02

随笔《如何在外卖到之前用简单的方法喂饱自己》 2020-03-27

本人将自己的一些经验加以传授，希望大家也能做出一顿美味的烤肉~第一步，是准备食谱，这个步骤会莫名的难倒不少人，现在互联网这么发达，很多人会直接点开手机，在我们那个时候，上网搜菜谱只会在百度中跳出来一些文字

DaZ_eb9c·2023-09-17 05:12

【食谱】日式料理日式烤米饼(五平饼)

日本超人气的五平饼，老少皆爱，刚烤好的米饼，充满着味噌酱汁和坚果的香气，烤到有点焦香的米粒，咸咸又甜甜的滋味，趁热吃最是享受。食材:熟米饭1碗酱汁:红味噌1匙酱油膏1匙味醂(或水)3匙砂糖1匙姜末1匙坚果（炒香捣碎）1匙做法:1.酱汁调好备用。（味醂虽可用水代替，但是味醂烤出来的光泽和香气是不同的喔）2.将热米饭放入盆中，用杆面棒的尖头捣碎，捣到有点搅不动，米粒都散开黏着一团，就可以停止，3.田乐

芯小宁·2023-09-17 05:50

ChefGPT：专属数字厨师

【产品介绍】名称ChefGPT上线/成立时间2023年3月30日具体描述ChefGPT人工智能的食谱推荐工具，帮助你再也不用担心晚餐吃什么了。

Mr.长安·2023-09-16 21:00

年会要表演节目，我能当树吗？

唉熊熊也想当树……今日食谱超级好吃的树上的果子主料：树上的果子1吨辅料：夏周一1只步骤：1、要开年会了，开心！2、但是要排练节目，不开心……3、费材一直要当树，树有什么好的？

全民备胎夏周一·2023-09-16 14:48

轻断食食谱

https://lowcarbfasthealth.com/intermittent-fasting-food-list/

快乐南海·2023-09-16 13:37

哺乳期三餐减肥食谱营养瘦身两不误！

哺乳期三餐减肥食谱丰盛营养又瘦身：月子中心重量级的哺乳期三餐减肥食谱：哺乳期吃什么能减肥？你想找的都在这里了。

jinzhaoqi·2023-09-16 05:17

吃火锅

食谱有豆腐皮，肉，生菜，茼蒿，等，很多很多菜。我原本以为一点儿都不辣，没想到这么辣。我一会儿喝一瓶杏仁露，一会儿喝一瓶杏仁露。足足辣的喝了两瓶杏仁露。把我拉到一点儿办法都没有了，最后凑合的吃饱了。

永远幸福_dfa6·2023-09-16 02:54

2021年10月写字总结

《我的快手“食谱”》7.《代表烟花诅咒你》8.《《启航》启示录》9.《万万没想到，笑话竟是我自己》10.《关于写作的一些看法》11.《这部剧解救了我的‘剧荒恐惧症’》12.《自我安慰(吐槽)》13.

小苏的笔记本·2023-09-15 14:11

2018-07-23

喜欢石浦，无需理由，正是心领神会的定结之美：食谱“海鲜宴”的鲜美，海错佳肴，意美如诗，耐人寻味；识谱“渔光曲”的凄美，悲苦伶仃，音美如歌，催人奋进；石浦“开渔节”的壮美，开洋奇观，形美如画，给人希望。

海天渔歌·2023-09-14 02:27

做电饭煲蛋糕？这个可能更简单更美味

现在疫情期间很多小伙伴都只能呆在家里也因如此有不少人都学会了各种各样的食谱但数最火的当然是制作电饭煲蛋糕对于平时总是进厨房的人来做这个的话实话是没有太大难度的，但对于一大堆新手来学做还是可能容易失败，因为对于电饭煲蛋糕的材料或是过程还是比较复制繁琐的

尚川酸奶·2023-09-14 00:36

宝贝食谱

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谁抢了我的小虾米·2023-09-13 22:39

早餐食谱【869-875】：高中生的早餐时光

❤早餐记录~~第125周❤周一早餐#早餐•2021年2月1日#三明治，奶酪片，生菜叶，猕猴桃，火龙果，坚果，大米藜麦粥。❤周二早餐#早餐•2021年2月2日#饺子，果冻橙，饺子汤。❤周三早餐#早餐•2021年2月3日#卤牛肉，拌黄瓜，番茄蛋花汤，苹果❤周四早餐#早餐•2021年2月4日#吐司，果酱，煎鸡蛋，西兰花，芝士片，血橙，生菜，火龙果牛奶。❤周五早餐#早餐•2021年2月5日#皮蛋，卤牛肉，

水磨雪·2023-09-13 22:31

三高人群饮食食谱大揭秘！

所谓“三高”就是高血压、高血糖、高血脂。这些隐形的健康杀手一不留神就会诱发心脑血管病，所以三高人群对饮食也是格外注意。像现在流行的各种美味，相信大家都爱吃，可是因身体或疾病受到很多限制，为了自己身体的健康，还是有必要注意一下的。面对“三高”不要慌，食疗防治帮你忙！天气逐渐转冷，为了补充身体热量，很多人都陆续开始“涮羊肉、打火锅、吃甜点”了。盲目进食易诱发“三高”北京某三甲医院胃肠科副主任医师赵医生

善养源健康产业·2023-09-13 22:55

晚上吃什么能减肥|减肥训练营教你吃这些食物

迈动力减肥训练营·2023-09-13 18:31

婴儿食谱隐私条款

隐私条款婴儿食谱宝宝辅食大全重视用户的隐私。您在使用我们的产品（包含服务）时，我们可能会收集并使用您的相关信息用以提高服务质量，我们会在商业上合理的范围内尽一切可能保护您的隐私。

ef364459eb9c·2023-09-13 14:22

懒人快手养颜圣品，美白减脂，美容生津润肺4道银耳羹

写这篇变美食谱的原因是最近挖掘到一款特别优秀的银耳，不用提前泡发，20分钟熬出超多胶质，肉眼可见的胶原蛋白啊！

阮阮小厨·2023-09-13 02:15

喝酒的日子 42

你只有真正按照食谱去做一次提拉米拉，才知道为什么甜点食谱配料会精确到克数，而中式料理可以只用一小撮这样词，尤其在用蛋清加糖的打发和最终蛋糕架构成型中，对份量的精确程度，直接决定结果，而且是要么成功要么失败

荟饮一刻·2023-09-13 01:52

小也读书《今日的早餐》

小也学精力管理·2023-09-13 00:24

食谱｜周末好时光，今日宜煲汤

这道菜，是源自东北佳木斯的美少女豆豆女士。好吃到，组队去她们家吃饭必须点这道菜。好吃到，本砖会默默的“申请”把没有吃完的打包回来。好吃到，真的目前阶段本砖没有在任何一个店铺吃过更好的滋味。大约也许可能还没有吃到更多优秀的店铺，如果大家知道哪家好吃，请来私信本砖去拔草。虽然韩式辣酱汤在国内，应该属于延边美食了。但是，这个少女说这是源自东北正宗的韩式辣酱汤，哇咔咔。你们的小可爱@小砖头UP赶紧要了私藏

小砖头UP·2023-09-12 17:46

哺乳期奶少了怎么追奶？1碗特别的下奶汤，配合2个方法奶如泉涌

其实素汤也可以下奶，下面说个我从妇幼院营养师那弄来的食谱，都是我们经常能在厨房看到的食材，蛋白质丰富，还能补气血，热量还低不用担心发胖的问题。我第一天吃了两

酷喵咪·2023-09-12 16:06

每周一本《写在基因里的食谱》-精读书摘

Day1隐藏在我们体内的历史记忆№.1本书导语№.2今日导读№.3用奶粉当颜料的印第安人不同种族对于同一种食物，会产生迥异的反应。乳糖只有经过“乳糖酶”的分解，成为葡萄糖和半乳糖，才能为人体所吸收。如果一个人的体内缺乏“乳糖酶”，摄入的乳糖就会聚积在肠道里，一方面吸收水分引起渗透性腹泻，另一方面滋生产气细菌，造成腹胀。№.4猎人、牧民与乳糖不耐受狩猎民族没有稳定的食物来源，食物的供给要随季节变化而

crazyyoyo·2023-09-12 09:18

2018年4月第一周检视

4月第一周总结1、减重5斤（体重66.5kg)成功达标，现在体重是66.5kg，周一到周五都有每天练习一个小时瑜伽，周末跑步，饮食也是清淡七八分饱，按照食谱进行。

韦燕云·2023-09-12 08:00

协和孕期黄金食谱（10个月全）建议收藏

协和孕期黄金食谱（10个月全）建议收藏北京协和医院营养师制订的孕期黄金食谱，参考这个吃，长胎不长肉，可以调整替换为自己喜欢的食材。

夏天的味道cc·2023-09-12 04:07

谈节后饮食调整（我的秘密食谱）

说到每逢佳节胖三斤，我也未能幸免。国庆中秋放假回老家吃吃喝喝，回来一秤，果然妥妥的涨了3斤，暑假回老家十天，也相当于过节了，也涨了2斤。还有去年暑假在邮轮上一天吃四五餐，多吃少动，五天也涨了3斤，好在我在节后都及时进行饮食调整，很快又调回来了。国庆家宴首先，过节都吃“好料”，即鸡鸭鱼肉之类的荤食吃得多，但蔬菜可能吃得不够，这意味着蛋白质和脂肪摄入会过量，能量也是过量的，但由于蔬菜吃得不多，各种维生

阔妈营养视界·2023-09-11 23:56

排毒营第二天7月12日食谱。

早餐-梨青汁梨1杯生菜1杯黄瓜1/2根柠檬汁1汤匙全部食材丢进搅拌机搅拌均匀细腻即告完成。午餐-红椒番茄浓汤菠菜1/2杯红甜椒1/2杯番茄1/2杯牛油果1颗罗勒叶或薄荷叶1小把柠檬汁1汤匙水1杯喜欢吃辣的可以加一段青辣椒进去全部食材丢进搅拌机搅拌均匀细腻即告完成。晚餐-羽衣甘蓝青汁羽衣甘蓝1杯苹果1杯芒果1/2杯水1杯全部食材丢进搅拌机搅拌均匀细腻即告完成。点心-猕猴桃布丁猕猴桃去皮1颗菠萝1/2

我是绿绒蒿·2023-09-11 21:42

虹科分享 | 知识产权盗窃：它是什么以及如何预防

知识产权(IP)涵盖各种形式的创造力和创新，例如艺术品、配方、徽标、文献、食谱、工业设计等。个人和企业都可以拥有知识产权，赋予他们对其想法和创作的合法权利。

虹科网络安全·2023-09-11 15:35

美食视频｜松茸烩椒浇白菜的做法步骤图｜牛佤松茸食谱

菜名：松茸烩椒浇白菜。用时：20分钟。用料：（牛佤）冻干松茸菌，白菜，甜椒，虾米，大蒜，淀粉，蚝油，胡椒，酱油。1、把白菜切段，甜椒切丁，备用。2、把大蒜切丁，备用。3、把白菜用滚水焯熟，盛起摆盘。4、用虾米，酱油，蚝油，胡椒，香油，淀粉和适量芥末，调制芡汁。5、热锅下油，爆香大蒜，放入甜椒炒香后，倒入芡汁，烧开后放入（牛佤）冻干松茸菌，熬制片刻即可浇淋至白菜上，Enjoy！贴士：1、（牛佤）冻干

牛佤松茸·2023-09-11 14:20

不花时间不花钱体重管理之系列

在2020年，我通过设定目标，制定表格，查阅减脂减重的方法和食谱，通过合理饮食，科学运动，成功减掉20多斤。最近，看到《周一断食》这本书，我再次开启实践之旅，期待看到的伙伴一起加入!

宇光晓辉·2023-09-11 08:00

用营养食材吃出春天的打开方式

从前只有爸爸妈妈才会遵循的规律作息、养生食谱也开始向各年龄层渗透。近期恰逢换季，春日的生机唤醒了人们的身体机的同时也能加速了新陈代谢，此时根据自身需求进行科学的食补再合适不过了。

小骏说说·2023-09-11 05:53

【食谱】日式口味柚子腌萝卜(大根渍)

早前日本旅行时尝试各式各样的渍物，简直就是一试倾心，回来后便在家试做不同的渍物，其中柚子腌萝卜(大根渍)是我很喜欢的渍物之一。白萝卜的爽甜，再加上柚子的清香，很适合夏天作前菜食用食材:白萝卜(大根)半条白醋2-3汤匙柚子蜜4-5汤匙盐1汤匙做法:1.白萝卜洗净去皮后，切成薄片状(约5mm厚，保留萝卜的口感)2.白萝卜切好后放上盐拌匀，然后用重物压实，加快萝卜出水(需30分钟以上)。萝卜出水后，用食

芯小宁·2023-09-10 23:02

阅读的人和不阅读的人区别

但阅读的人在知识里遨游，能从食谱论及管理学，八卦周刊讲到社会趋势，甚至空中跃下的猫，都能让他们对建筑防震理论

啊但·2023-09-10 21:57

今天开心的三件小事

我们小时候叫拉筋儿三、今天盘点了家里余粮并设计了三天食谱，晚上花了两三个小时把菜洗了切了焯了装盒，配菜完成，接下来几天每餐就省力气了。还可以精配日后营养餐。

整理小宇宙·2023-09-10 13:30

男人们的秘密武器，补肾这几样必不可少！

空心菜精心收集的实用食谱，效

蕞尔小容·2023-09-10 02:24

07.31.2020宝宝湿疹后食谱（中招西红柿）

这几天状况挺好，所以一早商量着今天给宝宝加西红柿。早上吃了香蕉、煮胡萝卜。上午姥姥给她做了西红柿胡萝卜手擀面。大概11点多吃了一些。下午三点左右感觉前胸处起了一些小疹子，没再敢吃面条，改下了昨天冷冻好的小饺子（胡萝卜黄瓜白菜馅的），吃了三个。五点多吃水果桃子、苹果，六点多出去转了一圈，晚上吃了一个饺子，吃了一些黄瓜炒胡萝卜配米饭。晚上她有些痒，湿疹起在胳膊肘，大腿根，前胸附近，抹了一点油，尽量少让

玥公子·2023-09-10 00:39

2021-8-24晨间日记

日更一篇文章，基金考试试卷要做啊习惯养成：抄经继续周目标·完成进度基金试卷0会计课3/100塔罗客人0/100学习·信息·阅读公众号阅读3小时遥远的救世主一周看完健康·饮食·锻炼调整饮食，清淡为主，增加养颜食谱每天可以打

卓仙儿·2023-09-09 23:11

“是时候该存点钱了”——《小岛经济学》2

艾伯设计了更漂亮也更实用的棕榈叶的服装；贝克采摘椰子，丰富了食谱，提高了厨艺；查理盖起了岛上第一座小茅屋。

象酱子·2023-09-09 22:05

七夕节做的糖醋三丝，正如这酸酸甜甜的爱情

从一本食谱书上学到的，做法挺简单，就没有什么技术难度。这是书上的图，诱人吧，赶紧做起来。材料：瘦猪肉200克，黄瓜200克，胡萝卜200克。调料：白糖10克

晴安的时光机·2023-09-09 22:08

满意

密林钻抵山亭光暖风微我这样殷壮了萌念割脉的那具皮囊已颔首褪弃改换为敦润肤质而今自领一派大野浴在溪泽草菇，尺鱼，禽蛋列为食谱上的常客有时念及酒，酒的疗效愈发觉得大可不必了昆南于戊戌腊月十三

昆南·2023-09-09 12:10

23岁和26岁的爱情

23岁的我，会精心买好饭菜研究食谱等他下班一起吃饭；2

零点夜语·2023-09-09 11:34

我的断舍离日记之减脂篇—第一周

食谱大部分参考第一周的食谱清单来，简单不用自己想吃啥，毕竟吃什么这个问题竟然成了世纪难题，有个食谱就象一盏暗夜明灯……哈哈哈七分吃三分练自己怎么执行呢，来看看：食谱回顾一下老师的指导意见我的执行成果外出蹭饭

草青青xiaowei·2023-09-09 08:17

西贝莜面同款：自制莜面

图片发自App图片发自App将莜面、高筋粉、开水、盐放入小美主锅，速度3、时间1分钟面团就揉好了图片发自App搓成细长条图片发自App如图所示是不是很简单，详细操作食谱请看下图图片发自App更多食谱联系

sophie的天马行空·2023-09-09 04:13

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