食谱第23页

给自己的一封信‖你成为了我最讨厌的样子

每天刷手机，找各种各样的减肥食谱，收藏几十种甩脂的健身操，可是呢？好不容易连续跑步十天，不吃主食，不碰饮料，却被一顿火锅给打发了；好不容易写下三个月的瘦身计划，坚持早睡

等烟雨的青天·2023-07-19 14:48

瑾岛推文：三本从一贫如洗到发家致富的赶海文，看见就是缘分！

瑾岛短评：这算是一本美食+经营+赶海的小说，讲的是一个在现代海鲜过敏的女子穿越到古代不仅轻松实现海鲜自由，还靠着海鲜和现代各种食谱发家致富的故事。黎湘穿到了古代贫困的渔民家，爹

瑾岛推文·2023-07-19 00:03

48天减脂心得

①没有调整饮食结构早餐和午餐按照秀媛食谱，晚餐总是不吃，导致体脂率一直在30%～29%，最后几天调整饮食，体脂已经27.9%啦，接下来还是要严格按照秀媛食谱来，然后完成自己想要的体脂率：26%，24%，

寇艺馨·2023-07-18 20:24

哪怕只有一个电饭煲，也能为宝宝做出最好吃的鸡

河马妈妈cc·2023-07-18 20:02

月亮日2

第二次月亮日的第一天食谱：温开水_下午一杯蜂蜜水_晚上150g酸奶从昨天开始就期待周一的月亮日带着满怀期待迫切的心情时一切都会顺畅早起的清晨瑜伽也为一天的状态集满能量有时候会有点想念食物这时心中的信念目标总会提醒自己喜欢这样努力实现目标的自己感觉心都柔软了一点给自己一个大大的赞

瘦团子·2023-07-18 19:53

民以食为天——幸福肥

感谢现在发达的资讯，可以很轻易的在手机上查到食谱。我觉得自己还是有天分的，看着视频就可以做出差不多的事物，唯一的危害就是婚后我

精灵慢慢·2023-07-18 14:02

贝普宁酷夏食谱第二弹：谁说美食和美不可兼得~

对于吃货小仙女来说，唯有美食不可辜负啊!上次的文章一发布，收到各路留言，小编总结了一下大家的需求：吃吃吃!放开吃!!不长胖!不出油!不爆痘!!小编不得不拿出看家的私房秘笈，让你们吃的放心，吃出健康美丽好身体~百香果桂花蜜饮甜甜蜜蜜的变白气泡水既有清凉爽口的口感，又能中和胃酸，加上美白养颜防衰老的柠檬，秒杀快乐肥宅雪碧十条街!准备材料：百香果、柠檬、桂花蜜和苏打水。做法：1、百香果对半切，用勺子刮出

有机胚芽膳食2018·2023-07-18 06:55

4078 何颖 04days作业 #小红书训练营#

减肥餐食谱，今日份实拍图片发自App内容很不错。简单明了，便于查看。作业三评论互动图片发自App

何颖_6b40·2023-07-18 03:03

2020-11-14减肥记2

本来打算的一天的食谱是这样的：早餐：水煮蛋两个中餐：鸡胸肉或牛肉吃饱晚餐：黄瓜任吃这菜谱不是一个人说有效果的。所以我也想来验证一下。第一天是做到了。

stone爱·2023-07-18 02:12

周记11｜沉迷于食谱制作

（日期2020.3.9-3.15李QQ记）本周反思真正体验到了指数型思维的效果，很多事情不要觉得难就认为一定很难，只要你攻破了让你畏惧的部分，后面都可以轻而易举的得到！就像这个时代，我们好像都太急功近利了，大家都不想慢慢变得有钱～周检视1.早起学习失败实际每天醒来都比闹铃早，但是脑袋很昏沉，所以会赖床继续睡，每次起来都快9点了，可能现在的房间住的太舒服了，想好好享受，所以才不愿意起来吧！在杭州真的

妍教头·2023-07-17 18:59

瘦成闪电⚡️，可好？

减肥食谱第一天艳姐说严格要按照食谱来，早餐，喝了一杯黑咖啡，午餐，两鸡蛋，一西红柿，本来还有水煮菠菜的，因为没有买到所以我自行省略了现在已经感觉有点小饿的感觉，艳姐说，饿就喝水，还好晚餐是牛排，就想时间快点过

我的皇冠给你戴·2023-07-17 17:38

aarch64 poky linux,aarch64-poky-linux-gcc：error：：没有这样的文件或目录

没有启用python绑定我的食谱烘烤成功。

国学府邸·2023-07-17 15:01

hw5

2.通过免费食谱个性化定制。朋友圈可以有针对性的吸引对控制饮食来减脂的人群3.免费瘦身电子书，视频媒体平台送书的方式可以比较轻松的吸引对书本内容感兴趣的人，精准高效

33ed60d0982e·2023-07-17 10:52

早餐食谱【99-105】：高中生的早餐时光

❤早餐记录~~第15周100天的时光在柴米油盐里就像是滴水穿石简单在N次的重复之中却感受到每一次的不一样❤周一早餐烤鸭卷饼，火龙果，奶茶。开启年末最匆忙的一周，烤鸭是打包的，潇然喜欢的，他基本不挑食，这一点特别好，冲杯奶茶，来点火龙果。2018-12-24周一❤周二早餐黑森林蛋糕，虾仁蛋羹，百香果蜂蜜水，火龙果。两个鸡蛋蒸了镜面蛋羹，又给了三只虾，两朵西兰花，虽然放了生抽，看到潇然吃时，他又加了一

水磨雪·2023-07-17 08:40

一分钟看懂耳鸣，三道调养食疗食谱

耳鸣，是指人在没有任何外界刺激的情况下，产生蝉鸣、嗡嗡声、嘶嘶声、嗞嗞声等单调或混合的声音感觉。耳鸣只是一种主观感觉，耳鸣可以是暂时性的，也可以是持久性的。重度耳鸣会扰的人不得安宁，使人非常紧张。如果是暂时性耳鸣，通常是生理现象，不太紧张，可以听之任之。如果是持续性耳鸣，特别是耳聋、眩晕、头痛等症状，应保持警惕，尽快就医。耳鸣病因复杂，一般过度疲劳、睡眠不足和情绪压力会导致耳鸣。也有可能由外耳部疾

黔塘山水·2023-07-17 06:21

天然复脉汤＿＿甘蔗

王孟英在《随息居饮食谱》中将甘蔗称为“天生复脉汤”，所谓“复脉”，就是养血补津液的意思。

木蝴蝶f876954a79·2023-07-17 03:51

随着螺蛳粉、小龙虾等口味新式月饼的出道，你还记得传统月饼是什么样子么？

春节的饺子，元宵的汤圆，端午的粽子，还有中秋的月饼，日历就是食谱构成的，日子总在美食中溜走。小饼如嚼月，中有酥和饴。北宋之时，月饼和其他祭祀面食一样，采用蒸煮烹饪，在宫廷内比较盛行，被称为“宫饼”。

瓷然·2023-07-16 16:41

减脂餐食谱里必不可少的藜麦蒸牛肉

非常健康的的藜麦蒸牛肉，有蔬菜，有粗粮，有牛肉，都是减脂人士最爱的吃食。做法如下：藜麦100克，用水洗干净以后，放入炒锅炒5分钟，炒的时候加一颗8角一颗桂皮，和4分之一茶匙的盐，充分炒干或者烤干。牛肉200克切薄片，加入1汤匙生抽1茶匙老抽，1茶匙香油，1茶匙淀粉1茶匙水1茶匙豆瓣酱码味30分钟。将炒好的藜麦和码味的牛肉混合均匀以后，浅蒸锅垫烘焙纸，第一层铺一层切片的胡萝卜（也可以蒸娃娃菜，金针菇

美善品顾问娅娅·2023-07-16 16:08

空气炸锅食谱|纸杯蛋糕

1.准备材料：鸡蛋4个，玉米油40g，纯牛奶90g，低筋面粉100g，细砂糖50g，泡打粉3g，玉米淀粉10g，盐0.5g；2.开始制作：全部蛋清蛋黄分离，蛋黄加入一半白糖用手动打蛋器搅拌至融化，倒入全部玉米油继续搅拌，搅拌到看不见油花，倒入全部牛奶继续搅拌，然后筛入全部面粉和泡打粉，搅拌至顺滑无颗粒，放一旁备用；打发蛋白：用电动打蛋器打发或手动打发，将剩余的白糖先加一半开始打发，打到画圈圈有纹路

陈大仙儿·2023-07-16 00:54

2021-08-26 每天都要HAIO

2021年8月26日每天都要HAIOH:健康运动:运动了40分钟的时间营养：多维+胶原蛋白坚持吃一个月的时间，每天都要吃（什么时候写日记的时候，什么时候吃）饮食：吃的很健康（想制定食谱）作为一名营养师，

安好人生·2023-07-15 23:50

宝宝不爱吃蔬菜？试试做这棵“圣诞树”征服宝宝吧

沐白姐姐特别喜欢吃西兰花，我也很喜欢吃，所以西兰花在我的食谱中出现率特别高。西兰花营养成分特别高，而且营养十分全面，富含维生素C，胡萝卜素、钙和多种维生素。

沐白妈妈·2023-07-15 22:02

孕妇控制体重食谱逆袭仙女”甩胖记

孕妇控制体重食谱逆袭仙女”甩胖记喵喵在光荣晋升孕妇之后，怎么控制体重减肥呢？

张宁惹予我孤独·2023-07-15 21:40

米其林小厨房—— Garlic Confit油封大蒜

本食谱来自于史上最年轻的米其林三星餐厅的主厨MarcoPierreWhite。

珉思苦想·2023-07-15 09:16

12m+月龄食谱-kiddyfresh鹿优鲜【西兰花虾仁炒面】宝宝生鲜

虾肉含有丰富的虾青素、蛋白质、钙、磷、镁等营养物质。且易消化，对宝宝来说是极好的辅食食材。准备食材：虾仁30g西兰花35g宝宝意面25g玉米15g胡萝卜15g宝宝海苔适量柠檬半个辅食做法：1、挤柠檬汁腌制虾仁15min，下锅煮熟。2、胡萝卜焯烫7min，玉米粒焯烫5min。3、意面浸泡15min，煮熟后捞出滤水备用。4、西兰花焯烫2min捞出晾凉。5、玉米粒剁碎，胡萝卜切成小丁。6、虾仁西兰花切成

kiddyfresh鹿优鲜·2023-07-15 09:17

3-4种食材辅食搭配

以下食谱搭配的菜都是不重样的，且都是方面买到的食材：蛋黄芹菜西葫芦胚芽米粥蛋黄大白菜西红柿藜麦粥蛋黄南瓜青菜颗粒面蛋黄丝瓜紫菜碎面鸡肉卷心菜胡萝卜小米粥鸡肉花菜

9bde17bb523a·2023-07-15 05:07

为什么我们爱找借口？

比如，当我们下定决心要减肥，制定了一系列的轻食谱，让自己远离高热量的垃圾食物，但是当甜品、汉堡出现的时候，又会忍不住吃上两口，这时只好安慰自己“吃一点没事的，一天也吃不成一个胖子。

伈漪·2023-07-14 19:33

【图像处理】经营您的第一个U-Net以进行图像分割

一、说明AI厨师们，今天您将学习如何准备计算机视觉中最重要的食谱之一：U-Net。

无水先生·2023-07-14 17:33

孕妇食谱：孕期吃什么早餐好？平菇小米粥，粗细搭配，养胃又美味

孕妇食谱：怀孕后吃什么早餐好？平菇小米粥，粗细搭配，养胃又美味！一、材料准备小米30克，大米20克，平菇40克，盐适量二、制作步骤1、平菇洗净，放入沸水中焯烫2、稍微焯烫后捞出，然后切片（如果怕

孕味食足·2023-07-14 08:45

Python自动化运维_作业

（1）编程找出食谱中热量最低的食物名称，输出热量最低的食物名称、热量以及完成者的姓名和学号。

Neptune_yx·2023-07-14 02:20

【嗖拉拉科普】减重期间能不能吃辣？

这是因为减肥食谱一般是面向大众的，出于迎合大众喜好的考虑，厂商会倾向于选择更容易被接受的不辣的口味。那么减重期间究竟能不能吃辣呢？

维康树·2023-07-13 22:38

麦豆悦读英文绘本培训师十三期 10/21

天天研究不同菜式及食谱。今天就欣赏一本关于makesalsa的菜谱吧。查了百度（有困难找百度）salsa是墨西哥菜，在我看来就是makesalad。

nikita_曾莉·2023-07-13 19:11

我害怕阅读的人

但阅读的人在知识里遨游，能从食谱论及管理学，八卦周刊讲到社会趋势，甚至空中跃下的猫，都

拆文邦·2023-06-24 04:30

健康饮食吃什么？吃多少？香蕉红薯真的能减肥吗？

这篇不是给大家制定什么所谓的健康食谱，让大家每天都要机械式的吃什么吃什么，大家想进入病从口入，同样肥胖的身体跟嘴巴跟腿能否迈开步子是密切相关的！不论是你想减肥，想维持身材，想增肌，切记！不能节食！

正当年营养师·2023-06-23 19:18

塔莎奶奶的四季食谱

图片发自App『塔莎奶奶的四季食谱』部分图片有一次在朋友圈发了几张书中图片，配文：有时候喜欢一本书仅仅是因为书的颜值高。有人评论：你真奢侈。

桔梗草的夏天·2023-06-23 04:15

日日煮

例如分享原创美食食谱，减肥餐打卡等活动）3---商城（自营爆品，利用平台上的流量，售卖销量比较好的小物品。另外该平台内还有

浅斟低唱_002b·2023-06-23 01:03

一分看懂眼结膜炎（红眼病），三道调养食疗食谱

结膜炎是一种常见的眼病，俗称红眼病。由于大多数结膜与外界直接接触，很容易受到细菌、病毒和创伤、化学物质和物理因素的刺激，结膜富含血管和淋巴组织，容易致敏。虽然结膜炎本身不会严重影响视力，但当炎症影响角膜或引起并发症时，它会导致视力损害。结膜炎的病因根据其性质的不同可分为微生物性和非微生物性。最常见的是微生物感染，病原微生物可以是细菌、病毒、衣原体，偶尔也有真菌、立克次体、寄生虫感染。物理刺激（沙、

黔塘山水·2023-06-22 12:30

期待最美丽的影子–日记042

找到一个玫瑰红封皮的本，洒洒的写上名字，想想来记什么呢，迟疑了一会，觉得当做随记吧，就记录一些自己看过的生活技能，美食食谱、生活小窍门以及心灵鸡汤等等！一天中，看着手机上的视频，看看自己的本子，吆，

艳艳秦·2023-06-22 10:16

因为放弃了“少吃多动”，做这3件事的人都瘦了

先来说说，减重一般操作：从吃的说：只吃草（吃蔬菜）、不吃肉、不吃主食、只吃一顿饭、减少一顿饭、吃水煮菜、吃食谱从运动说：跑步、keep每次30-40分，比较狠的上来没有运动基础，每天在超过1个小时的这个量先把这些

考地瓜de·2023-06-21 20:51

0717假期第二日

妈妈觉得我搂着饭盒的样子很萌很搞笑，我给别人背食谱的样子很单纯很可爱。阿姨说我长得真快长得真好，妈妈自豪地说，都1.57了。

莲珂0502·2023-06-21 13:48

春天养好肝，健康一整年【橘杏缘学院】

下面分享5种道家的护肝食谱给大家！一、喝花茶“清肝明目”春季应当喝花茶，最好是喝菊花茶。菊花具有散风清热，平肝明目、清热解毒的功效和作用，

橘杏缘学院_3c19·2023-06-21 08:15

2019-07-21

是否能看见自己在生活里的模样，今天休息，按照昨天的食谱，早餐(牛奶鸡蛋)，在让拜日开启了一天的能量，结束后安排午饭一个青菜和鸡肉的食谱，点外卖没有点饭，老板有意的打电话问了，我是不是忘记了，有几次看见身边的人无意间忘记了点饭

Daisy倾夕·2023-06-19 22:33

2018-12-21

薛教瘦·2023-06-19 20:44

王小婉的思与行·2023-06-19 15:00

分享我的减肥食谱吧

faily_芬儿·2023-06-18 23:31

24节气养生食谱

立春:虾仁韭菜（温补肝肾，助阳固精，健脾益胃）、蘑菇炒山药（补肾益精，健脾益气，滋肺养胃）；雨水:猪肝菠菜粥（促消化，补血健脾，养肝明目）、红枣煨肘子（补脾益胃，滋阴养血，适用于脾胃虚弱，阴虚血虚之症）、清炖鲫鱼（健脾益胃，利湿消肿，适用于脾胃虚寒，食欲不振等）；惊蛰:清炒苋菜（清热解毒，消肿止痛，脾胃虚寒者忌食）、党参黄芪粥（益气固表，增强体质，适用于体质虚弱，易感冒者）、葱豉豆腐汤（豆豉益气和

古中医宏五学堂之小农·2023-06-18 22:50

史上最全钓鱼窝料配方，鱼的专属食谱，抓住鱼的胃，天天爆护！

鲫鱼窝料小米文火慢炒，炒出香味后加入白酒泡两天左右；将煮好的红薯碾成红薯泥，与小米混合搅拌均匀，直接用来打窝。鲫鱼喜欢香甜的饵，这款饵料结合了红薯的甘甜鱼小米的香气，针对鲫鱼非常有效。鲤鱼窝料将玉米煮到五分熟，小麦煮开后再煮5分钟。将小麦、玉米晾凉，加入菜籽饼、酵母粉、曲酒、麝香小药、蜂蜜、维b2片，搅拌均匀装袋密封，在太阳下放置3天，再装入瓶静置2天即可。（玉米小麦菜籽饼比例2：2：1）草鱼窝料

老林钓鱼小药·2023-06-18 13:34

java计算机毕业设计vue健身食谱系统源码+数据库+系统+lw文档

java计算机毕业设计vue健身食谱系统源码+数据库+系统+lw文档java计算机毕业设计vue健身食谱系统源码+数据库+系统+lw文档本源码技术栈：项目架构：B/S架构开发语言：Java语言开发软件：

銮銮科技·2023-06-18 11:40

综合管理平台,业务系统,信息发布,切配看板,区域看版,智厨运行监管概括图,留样柜

饮食信息发布大屏项目简介：实现通过swiper轮播饮食信息大数据发布页面,包含重点食材价格,年价格指数波动,周食谱公布表,今日食谱图片,营养素达标情况分析图,单位食堂主副食物资验收实景照片,逐日消耗统计分析图

韩召华·2023-06-17 14:54

[Daimayuan] 小明秘制小汉堡！（C++，二分）

这时他想到了家里好像有个食谱能教你做汉堡，于是小明把小红

WitheredSakura_·2023-06-17 14:53

只因为肉质好吃，被人类吃灭绝的几种动物

图片发自App民以食为天，确实人类历尽数少年的美食历程，吃过不说动物植物，也发明出来许多著名的食谱和事物，中国最为出名的八大菜系以及一些小地方的特

羁骜·2023-06-17 04:14

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