ASAP

肩颈模块评估与训练课堂整合版(第六期.武汉站)

讲授老师：雪莉老师三周钟妍老师ASAP康复私教课程已经结束好几天了，作为本期学习委员之前一直跟进着模块课堂整合的，但是进入到中间阶段时发现之前的还没消化，之后的又紧锣密鼓地来了，本模块课堂整合也在雪莉老师指导下慢慢修正中间断性整理
敏老师姿势动觉私人教练·2020-02-12 23:24

呼吸与核心模块评估与训练课堂整合版(第六期.武汉站）

第六期钟妍老师ASAP认证体系课堂教学版：(怡伶老师执教)呼吸与核心是所有动态动作的前提，动作不在多，更不在样式花哨，下面都是依据基础动作模型验视到由呼吸建立腹内压，腹内压创立核心，核心启动肌肉力量，肌肉力量带动关节运动
敏老师姿势动觉私人教练·2020-02-10 15:16

好姿势要从好呼吸开始

图片发自App本文是自己在钟妍老师姿势动觉ASAP私教康复体系呼吸机练习打卡群对自己的30天呼吸打卡的一个小结。
S十晓晓·2020-02-10 08:51

英语听力笔记简写规则+速记符号汇总，省时省力记笔记！

文章转载自网络，有改动目录一、缩略词二、字母和图像三、箭头四、数字符号五、标点符号六、较长单词的处理办法一、缩略词英语当中缩略词使用的频率很高，如IMP:important,ASAP:assoonaspossible
托福杀托哥·2020-02-02 12:47

《为什么精英都是时间控》读书笔记

可以安排处理最困难的事情；和晚上运动之后是一天的两个黄金时间段；9点之前可以提前两个小时起床，会让自己有意想不到的收获；提前出发，可以时间非常充分的情况下处理自己的安排；尊重自己的时间，也要尊重别人的时间；ASAP
乔布斯狂热追随者·2020-01-07 02:50

2018.8月 南宁｜钟妍老师ASAP三周康复私教认证课程

图片发自App钟妍老师姿势动觉ASAP康复私教体系是钟妍老师采用以筋膜链理论和运动发育学体系为底层逻辑，应用筋膜链和SFMA评估体系进行静态姿势（Posture）评估、动态动作（movement）评估，
W怡伶·2020-01-05 03:53

各种网络传输协议理解(TCP/IP, HTTP, Socket)

层级名称包含的协议7应用层例如HTTP、SMTP、SNMP、FTP、Telnet、SIP、SSH、NFS、RTSP、XMPP、Whois、ENRP6表示层例如XDR、ASN.1、SMB、AFP、NCP5会话层例如ASAP
HWenj·2020-01-04 04:18

钟妍老师ASAP康复私教认证课程介绍

钟妍老师姿势动觉ASAP康复私教体系是钟妍老师采用以筋膜链理论和运动发育学体系为底层逻辑，应用筋膜链和SFMA评估体系进行静态姿势（Posture）评估、动态动作（movement）评估，以DNS基础动作模式进行姿势性慢痛管理的纠正性训练体系
Anna钟妍ASAP动作康复·2020-01-01 10:58

德牧图集：2018SV V1 阿萨普Asap vom Aldamar

德牧明星阿萨普AsapvomAldamarDNA:Gepr出生：2015-09-18证书：SZ2336341芯片：956000004042072Hip:SV:HDa-fastnormal(a2)Elbows:SV:EDNormal父亲:V13VA2(USA)FightvomHoltkämperHof母亲:VGalinavomFrankengold血统犬国王微信:GSD2005
犬国王_小德犬舍·2019-12-30 10:47

SFMA模块评估流程课堂整合版(第六期.武汉站)

第六期钟妍老师ASAP认证体系课堂教学版：(钟妍老师执教)SFMA选择性功能动作评估，通过对动作做体位变化后在活动角度(F/D)和疼痛程度(P/N)上的记录上判断出对应动作环节是属于灵活性问题(TED/
敏老师姿势动觉私人教练·2019-12-29 04:39

人体神奇有趣的筋膜组织

钟妍老师姿势动觉ASAP康复私教体认证课程第二天上课花絮:肌筋膜链理论是ASAP体系中重要的应用理论。第二天下午讲解筋膜作为结缔组织的重要性。
Anna钟妍ASAP动作康复·2019-12-28 04:47

南宁站第四期钟妍老师ASAP私教体系三周康复私人教练认证课程报名/3大模块，4位导师，三周集中授课，真正帮你实现职业转型和财务自由！

钟妍老师姿势动觉康复私教认证课程钟妍老师姿势动觉ASAP康复私教体系是钟妍老师采用以筋膜链理论和运动发育学体系为底层逻辑，应用筋膜链和SFMA评估体系进行静态姿势评估，动态动作评估，以DNS为基础动作模式进行姿势性慢痛管理的纠正性训练体系
整合瑜伽·2019-12-27 13:28

钟妍老师ASAP姿势动觉功能康复师认证课程-南宁站

钟妍ASAP姿势动觉功能康复师认证课程2017-2018年，经过11期ASAP认证课程的打磨，我们的核心技术、讲师团队与国际前沿紧密结合！
W怡伶·2019-12-27 13:23

钟妍老师ASAP三周康复私教认证培训【腿型纠正】模块

ASAP三周康复私教课程框架腿型的异常直接影响到我们在站立走路、跑跳蹲起时力是如何向上传导至我们的躯干，如何更好的支撑我们的头颅；一旦出现下肢结构的异常不仅使我们的腿部变形，影响美观，更重要的长期下去会影响整个身体的平衡
小雅_运动康复·2019-12-27 08:27

线上课程省钱省时，还有必要参加线下课程吗？

钟妍老师ASAP康复私教认证讲师卢媛目前线上关于体态纠正或者运动康复课程琳琅满目，应接不暇，爱学习的你有上吗？线上课程物廉价美，随时方便；线下课程除了学费，还有路费住宿，花费更多，还需要专门找时间。
Anna钟妍ASAP动作康复·2019-12-24 15:00

#30天专注橙长计划#个人成长day5，doit组织检视环节

行动清单，是可以直接执行的3种清单，包括Calendar、AsAp、NA。情境是指自己所处的环境及在执行过程中所
滚去看书·2019-12-22 00:44

重遇更好的自己—钟妍老师ASAP求学记

图片发自App序：我是张虹，钟妍老师2017年ASAP首期康复私教体系认证学生，曾练习瑜伽和授课七年。
梵美丽张虹·2019-12-21 14:37

宜都站钟妍老师ASAP康复私教认证课程前后表链，侧表链第二组学员宛臻，付玉民

图片发自App后表链骨性标志：趾短屈肌/腓肠肌/腘绳肌（股二头肌、半腱肌、半膜肌，）骶结节韧带/竖脊肌.（胸棘肌、最长肌、髂肋肌）枕后肌群（头大小直肌、头上下斜肌）㡌状腱膜图片发自App前表链骨性标志：趾短伸肌／趾长伸肌／股四头肌（股直肌、股内侧肌、股外侧肌、股中间肌)腹直肌／胸锁乳突肌图片发自App侧表链骨性标志：腓骨长肌/腓骨短肌／臀大、中、小肌／阔筋膜张肌／腹内外斜肌／头夹肌
宛臻·2019-12-14 16:16

钟妍老师姿势动觉ASAP康复私教 骨盆旋移纠正

小组成员:丹丹，花花，萱萱，莎莎，云霞骨盆的组成：骶尾关节骶髂关节耻骨联合关节男性骨盆耻骨角90度女性耻骨角120度X光片判读正常骨盆心形脸杏仁眼骨盆后倾会看到小转子骶骨角达到30度就属于骶骨上翘易产生疼痛6种骶髂功能障碍1.单侧髂骨旋前2.单侧髂骨旋后3.单侧髂骨旋外4.单侧髂骨旋内5.单侧髂骨上移6.单侧髂骨下移动态单腿站立踏步评估1.骶髂关节旋后活动度2.骶髂关节旋前活动度图片发自App案例
帅气的丹·2019-12-10 21:54

Why both customers and merchants should adopt Apple Pay ASAP

I’vebeenabigproponentofApplePayforaslongasithasbeenaround.Itwaslaunchedinlate2014justaftertheiPhone6/6Plusrelease,anditwouldbefairtosayadoptionwasslowatfirst.Appleannouncedamodestlistofpartnerstheywer
豆浆果子是我晚餐·2019-12-06 21:58

钟妍老师姿势动觉ASAP康复私教 臀部作业

小组成员:丹丹，花花，萱萱，莎莎，云霞产后常见臀形：后倾臀大小臀宽臀扁平臀与日常坐立行走都有很多关系想要翘臀首先要有一个好的体脂率体脂在20身体曲线美结合饮食加锻炼常见问题分类图片发自App松解拉伸紧张肌群激活虚弱肌群调整呼吸中立体加入臀部训练当呼吸激活核心会让目标肌群更好的作功臀形分类如下：图片发自App图片发自App图片发自App训练方式1、灵活性（松解）2、静态稳定性（激活）3、动态稳定性（
帅气的丹·2019-12-05 22:50

钟妍老师ASAP姿势动觉运动康复学院——翘臀秘诀模块

小组成员:梦梦郑郑锡玲淳曦燕兰Day13翘臀秘诀翘臀该有的样子图片发自App侧看腰腿臀连线处有明显弯曲背面臀部成圆形或桃子形状臀部向后凸起不下垂，臀部皮肤有弹性，无橘皮组织那么该如何练出饱满有型的臀部呢？一.学会给pp做按摩放松，更好的激活训练他图片发自梦梦按照步骤分别放松髂腰肌、大腿前侧、小腿、闭孔，筋膜球激活臀部。二.利用臀肌的一些外展、后伸功能训练他①侧卧中立位屈伸图片发自梦梦高位侧坐，低位
大梦梦_661a·2019-12-05 20:09

壁纸丨想知道“逢抽必中”的终极奥秘吗？

你问我，我也不知道啊如果你知道，请在留言区告诉我爱你，啾咪IMAGECREDITINS@asap__r1cky
YOHO潮流志·2019-12-04 00:00

钟妍老师姿势动觉ASAP康复私教认证——腿型调整

小组成员：梦梦郑郑锡玲一、仰卧髋关节各方练习图片发自App训练分析：仰卧于垫子，大小腿呈90°屈膝脚踩垫子，大腿要略外展外旋，军姿体态双手上举感觉双手抱球的状态保持胸椎饱满，懒人体态双手掌心朝上放于身体两侧，调整身体中立位，吸气准备，呼气保持腹内压做单腿练习，骶骨下压保持盆骨中立位。图片发自App大小腿90°，双腿外展外旋位，小腿略高于膝关节做内旋外旋练习，膝打开与髋同宽，保持大小腿90°同时向两
9e92da5f5c49·2019-12-03 22:56

钟妍老师姿势动觉ASAP康复私教认证——腿型调整

小组成员:丹丹，花花，萱萱，莎莎，云霞姓名:萱萱年龄:30职业:瑜伽老师会员主诉:有弹响髋有时候会绊到自己的脚静态评估图片发自App图片发自App下肢静态评估结论：骨盆向右旋大腿内旋小腿内旋髋关节评估：图片发自App外展左MD右SMCD仰卧直腿上抬左MD右MD俯卧髋伸左F右F内收左SMCD右F仰卧外旋左SMCD右MD俯卧外旋左SMCD右SMCD俯卧内旋左D右D坐立胫骨内外旋图片发自App坐立膝不动
帅气的丹·2019-12-02 23:09

创造时间工作术——《精英都是时间控》

一、FORYOU工作术1、在优先等级前安排ASAP的事情，节约别人的时间，就是帮助自己。2、提前30分钟行动。3、严格守时。给别人留下守时的印象，可以提高别人对我们的信任度。
小鱼的世界·2019-11-29 05:37

ASAP运动康复呼吸与核心作业11 .27

小组成员：云霞莎莎花花丹丹1、.螺旋链拉伸图片发自App从上至下螺旋链拉伸1.案例仰卧全程放松双手伸过头顶掌心相对辅助者屈髋位双手拉住案例拉伸肩关节2.辅助者选择右手进行延展双手做亲吻手背手势3.辅助者向左移动辅助案例的手向左上方并旋后案例抬头感受力线传导慢慢翻身4.案例翻身至俯卧位图片发自App从下至上螺旋链拉伸1.案例仰卧全程放松双手伸过头顶掌心相对辅助者屈髋位双手拉住案例足跟拉伸下肢2.选择
帅气的丹·2019-11-27 21:52

钟妍老师ASAP康复私教认证学生 青少年姿势纠正案例分享

钟妍老师ASAP康复私教认证学生青少年姿势纠正案例分享作者:张虹图片发自App一、案例基本情况性别：男年龄：12身高：165主诉（案例的妈妈）：觉得孩子现在屁股很明显一边大一边小，走路不平衡，左脚要垫高才可以走路
Anna钟妍ASAP动作康复·2019-11-01 17:11

ASAP盆底功能康复课程介绍

在不远的几年前，盆底肌对大众来说还很陌生，盆底肌的治疗大多在医院；而今，盆底肌已经成为每位产后妈妈绕不过去的槛。产后女性，是否对盆底肌有如下的想法：孕期漏尿是不必在意的、腰痛都是腰的问题、产后性生活质量下降是可以接受的、便秘与盆底不相干、盆底修复使用仪器就可以了········？事实上，盆底肌作为一块功能型的肌肉，不仅影响我们的泌尿生殖功能，还关系到骨盆和脊柱健康，许多莫名的疼痛都少不了它的参与！
Anna钟妍ASAP动作康复·2019-09-21 21:17

ASAP盆底功能康复课程介绍

在不远的几年前，盆底肌对大众来说还很陌生，盆底肌的治疗大多在医院；而今，盆底肌已经成为每位产后妈妈绕不过去的槛。产后女性，是否对盆底肌有如下的想法：孕期漏尿是不必在意的、腰痛都是腰的问题、产后性生活质量下降是可以接受的、便秘与盆底不相干、盆底修复使用仪器就可以了········？事实上，盆底肌作为一块功能型的肌肉，不仅影响我们的泌尿生殖功能，还关系到骨盆和脊柱健康，许多莫名的疼痛都少不了它的参与！
Anna钟妍ASAP动作康复·2019-09-21 21:17

使用 queueMicrotask 来执行微任务

由于之前做的项目，对于微任务的执行需求，一般是使用asap这个库来完成的，如果没有使用这个库的话，简易版本可以通过Promise.resolve()来代替，并没有接触过这个api，所以就想着抽时间研究一下
littleLyon·2019-09-09 00:00

缩写英语怎么说？

p/，UGG:错误读法：u-g-g正确读法：/'ɡ/，就是ugly的前半部分PPT:错误读法：p-p-t正确读法：可以用slides/slad/或者PowerPoint/'paupint/常用短语缩写ASAP
荷_e3d0·2019-08-22 10:20

A2L文件解析

版权所有属于原作者综述ASAP2标准是一个比较复杂的标准，详细的一条一条讲解标准内容并没有太大的价值，我们将主要以一种应用的方式来带领大家认识ASAP2标准理解作为ASAP2表现形式的A2L文件的作用，
IOT2017·2019-06-14 14:36

socket，tcp，http三者之间的区别和原理

ordernameeg:7应用层例如HTTP、SMTP、SNMP、FTP、Telnet、SIP、SSH、NFS、RTSP、XMPP、Whois、ENRP6表示层例如XDR、ASN.1、SMB、AFP、NCP5会话层例如ASAP
16manman·2019-05-30 18:33

盆底肌康复ASAP功能康复认证作业

盆底肌基本知识2019-05-17盆底肌结构与功能盆底肌结构与功能为什么要学习DNS有关动作？动作三要素和DNS从发育过程可以看出经过不同姿势动作的习练，婴儿的动作有了发展。随着婴幼儿从平卧到直立行走的能力逐步提高，其腹内压也逐渐建立、盆底肌功能日渐完善。成年人因久坐、生产等原因破坏了腹内压和相关肌肉导致脊椎失稳，可以通过学习婴幼儿不同发育阶段的动作，从而重建腹内压，找回稳定的脊椎和动作。腹内压呼
RenMu·2019-05-22 10:27

2019年钟妍老师ASAP功能康复师肩颈评估和纠正

讲师：蔡雪莉组员：陈树荣，唐瑶，李童一:站立位颈椎评估1头前屈没有达标，离锁骨中间还有两指左右DN图片发自App2.头后仰头往后36度没有达标，没有平滑度DN图片发自App3旋转测试头右旋右侧不达标，没有到锁骨2分之一处，DN图片发自App头左旋不达标DN图片发自App结论，SMAD颈椎活动受限二、仰卧位颈椎评估1仰卧位后伸不达标的，DN图片发自App头前屈被动时不达标，DN图片发自App2.旋转
小树瑜伽·2019-01-22 21:18

钟妍ASAP姿势动觉功能康复师认证课程

肩颈修复Day1讲师雪莉老师1-做上肢模式二的流程和颈部评估流程组员：陈树荣，李童，唐瑶案例人:陈树荣1:手臂上抬屈曲俯卧肩后旋主动不达标，被动也不达标，没有疼痛，是MD的DN肩内旋，主被动都不达标，smcd的DN图片发自App肘屈被动达标，无痛，属于MD的FP颈椎评估颈前屈没有达标，下巴离锁骨窝还有两指，没有痛，属于smcd的DN颈后伸后伸50度，有痛smcd的FP颈椎左右旋主被动都不达标，下巴
小树瑜伽·2019-01-21 22:14

java操作openslide

我随后找到一款软件ASAP，可以直接打开这类图片（这款软件是我在找相关的程序时候在github中中找到的，但是具体链接忘了）。
yz5759·2019-01-04 20:53

Camelyon16数据集踩坑记录

安装主办方提供的tiff图像查看软件ASAP，该软件提供了必要的python接口。ASAP软件可由源码编译，也有.deb或.exe文件可直接使用（https://gith
Francisll·2019-01-02 17:31

第11期钟妍老师ASAP康复私教认证三周课程总结

先说说我为何选择这个课程，去年我是在一个法律咨询公司上班，财务岗位，17年9月，休完产假后回公司，发现原来我的岗位已经有新员工顶替，我的工作变成了案件跟进、结算、接待来访客户、客户档案管理、后勤......一个月后我辞职了。当时女儿七个月，我并不是一个能停掉工作专心带娃的人，有经济方面的压力，更多的是我不太喜欢一天24小时带小孩，会烦躁甚至崩溃，觉得这样对孩子和自己都不太好，也影响家庭和睦，要上班
孙燕兰·2018-12-30 04:11

ASAP

ASAP(http://computationalpathologygroup.github.io/ASAP/)Camelyon(https://camelyon17.grand-challenge.org
misscc1995320·2018-12-03 18:11

ASAP三周认证课程第十期颈部模式评估

组员：马瑶，刘欣，周黛西，曹小玲站姿屈曲：DN(没有平滑曲度，距离锁骨2指远）站姿后伸：DN（夹角60度，曲度不平滑，头右偏）站姿旋转：左右两侧：DN（没有超过锁骨肩峰连线一半）图片发自App仰卧屈曲：主动，DN。两指远，没有平滑曲度。被动，DN。一指远，没有平滑曲度（颈部屈曲的MD，SMCD）寰枕关节评估：左，DN，10度。右，DN，10度。C1-C7受限图片发自App仰卧后伸：FN（SMCD）
南瓜的专属丫头·2018-10-14 19:00

socket，tcp，http三者之间的区别和原理

模型中的位置：7应用层例如HTTP、SMTP、SNMP、FTP、Telnet、SIP、SSH、NFS、RTSP、XMPP、Whois、ENRP6表示层例如XDR、ASN.1、SMB、AFP、NCP5会话层例如ASAP
AlbenXie·2018-10-11 20:38

ASAP康复私教快速解决前弯腰痛

分享一个今天上课学员的案例钟妍老师ASAP康复私教姿势动作评估课程内容分享图片发自App前弯腰痛主诉:产后妈妈八个半月，前弯腰痛，位置要腰椎中间，仰卧位不能缓解，疼痛级别4级。
Anna钟妍ASAP动作康复·2018-08-14 21:58

ASAP康复私教快速解决前弯腰痛

分享一个今天上课学员的案例钟妍老师ASAP康复私教姿势动作评估课程内容分享图片发自App前弯腰痛主诉:产后妈妈八个半月，前弯腰痛，位置要腰椎中间，仰卧位不能缓解，疼痛级别4级。
Anna钟妍ASAP动作康复·2018-08-14 21:58

钟妍老师ASAP康复私教认证课程

一周的学习总结对钟妍老师ASAP康复私教认证体系课程在去年就已经关注很久想报名，今年的这期终于学上了，虽然之前也参加过些相关的解剖，评估的一些培训，但总觉得不够系统，通过这次的学习对评估的处理有更深层次的了解
Sheena私人教练·2018-08-06 00:08

动中觉察（钟妍老师姿势动作评估上课记录）

南宁ASAP三周课程评估模块的第一天回顾图片发自App按照惯例下午开始讲评估模块的第一部分解静态姿势评估。
Anna钟妍ASAP动作康复·2018-07-30 21:45

动中觉察（钟妍老师姿势动作评估上课记录）

南宁ASAP三周课程评估模块的第一天回顾图片发自App按照惯例下午开始讲评估模块的第一部分解静态姿势评估。
Anna钟妍ASAP动作康复·2018-07-30 21:45

小白也学得会的运动康复私教认证课程！2018.12（武汉）最后一期课程

12.3-12.22图片发自App钟妍老师姿势动觉ASAP三周康复私教密集认证课程是钟妍老师采用以筋膜链理论和运动发育学体系为底层逻辑，应用筋膜链和SFMA评估体系进行静态姿势（Posture）评估、动态动作
小雅_运动康复·2018-07-22 16:56

小白也学得会的运动康复私教认证课程！2018.12（武汉）最后一期课程

12.3-12.22图片发自App钟妍老师姿势动觉ASAP三周康复私教密集认证课程是钟妍老师采用以筋膜链理论和运动发育学体系为底层逻辑，应用筋膜链和SFMA评估体系进行静态姿势（Posture）评估、动态动作
小雅_运动康复·2018-07-22 16:56
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