BMI 第10页

中等基数（身高160-170，体重100-125斤，bmi在20-24的女生）减脂方案：

133左右心率跑步40分钟空腹每周三次①第一个月：❶标配早餐：2个鸡蛋，一杯全脂牛奶，一个中等大小的红薯（可换成其他杂粮、全麦面包..），可以稍微吃一些水果，控制在200g以内❷午餐：1.5拳米饭，2.5拳蔬菜，1.5拳肉❸晚餐：1拳米饭，2.5拳蔬菜，1拳肉；每周3次空腹有氧35-40min，不需要做力量，如果没办法空腹有氧，可以放在其他时间，时长变为45min。第一个月可瘦3-5斤纯脂肪②第二

心心念念_8fc6·2021-12-15 12:53

孕期饮食

孕期BMI指数孕早期补充叶酸（pro.和Vc）日常饮食均衡，无需特意地补充大量的营养物质孕早期最多长2kg，宝宝最多一斤，长的都是孕妈。

Iris_huang·2021-12-04 13:42

秋秋家族增肌减脂抗衰营第4期 - 草稿 - 草稿

目标：内脏脂肪降至6体重降至60公斤BMI降至24身体年龄降至41岁2021.11.20开启健康美丽第1天早起忘了测量晨起体重，一大杯温开水喝下后出门跑

紫苏_1339·2021-11-30 08:49

【轻断食】专家的回答

按照专家的经验，特别胖的人，也就是BMI＞28，执行起来会比较吃力。BMI体质指数=体重(kg)/身高(m²)。

快乐神仙鼠·2021-11-20 15:44

R语言开放数据分析报告

ContentColumnsage:主要受益人的年龄sex:保险承包商性别，女性，男性bmi:体重指数，提供对身体的了解，体重相对于身高相对较高或较低，体重的客观指数（kg/m2），采用身高与体重的比率

小夕Coding·2021-11-18 16:34

树莓派IIC通讯获取BMI08x IMU数据进行姿态解算，并通过UART/TCP在rviz上显示

lwlv·2021-11-14 18:59

超重

1、看体重指数24≤BMI≤28为超重；BMI＞28为肥胖2、看中心肥胖（腹型肥胖）；男性腰围≥85cm；女性腰围≥80cm属于肥胖3、看体质率:男性体脂率≥25%，女性体脂率≥35%为肥胖(智能体脂秤

咕咕羊羊·2021-10-12 21:45

python编写BMI指数【简单易懂，代码可以直接运行】

python编写BMI指数【简单易懂，代码可以直接运行】问题描述：写一个计算可以计算一个人BMI（身体质量指数）指数程序体质指数（BMI）=体重（kg）÷身高2（m）成人的BMI数值：过轻：低于18.5

henu-于笨笨·2021-09-15 15:50

我是如何做到一个月减三十斤，五个月减七十五斤的

之前没做过对比照，先借用下最后一次减脂的对比照这里没有复杂的减肥术语，没有GI,基代,BMI，碳水循环，生酮，EPOC。

长在树上的CD·2021-09-15 13:36

Python——程序结构控制（模块3: random库的使用）（实例:身体质量指数BMI及圆周率的计算）

前言本篇主要介绍程序结构控制，以BMI的计算为例，介绍循环结构的控制和使用。以圆周率的计算为例，介绍random库的使用。

柠檬茶@·2021-09-12 15:13

全国计算机等级考试二级Python（2021年9月）备考笔记第四天

文章目录Python语言程序设计-嵩天老师(MOOC)听课笔记第4周知识点一单分支结构二分支结构多分支结构条件判断条件组合条件判断及组合异常处理实例身体质量指数BMI问题需求思路方法举一反三知识点二遍历循环遍历循环的应用无限循环无限循环的应用循环控制保留字循环的扩展

张同学啦·2021-08-18 19:08

如何度过大学生活

去年应邀回母校给师弟师妹做了些分享，总结如下标题:五年后感谢曾经努力的自己之如何度过大学生活1.五年计划+每天日程自己每学期的目标，想要什么样的生活现实怎样怎么克服现实实现2.定期锻炼+规律作息（最低要求:身材匀称，BMI

冉冉升起1·2021-08-03 19:53

谈肥胖与睡眠的关系，今天你睡够了吗？

睡眠与肥胖的关系数据显示，五小时以下睡眠的人群有明显的肥胖趋势，每减少1小时睡眠，体重指数BMI值上升0.35。人为什么要睡觉呢？一种说法是认为睡眠期间，大脑清理垃圾、重新分配能量，就像电脑里的清理

晋的健康课堂·2021-06-26 05:33

中康好智通健康顾问温馨提示

但如今在临床上，体质指数（缩写为BMI,计算方法为体重（千克）÷身高（米）2,正常范围为18-23.9）不是很高甚至是正常的人群患上糖尿病或出现胰岛功能异常、糖耐量异常的情况也越来越多。

2495fd26ebfa·2021-06-25 22:14

减肥关乎生命！

此外，研究人员也注意到，在2009年的甲型H1N1流感疫情中，45%的感染者不是肥胖（BMI>30），就是病态肥胖（BMI>40）。在预后上，肥胖患者也普遍不如体重正常的人。

清碧谷袁志刚·2021-06-25 22:22

2018-12-29

BMI指数是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。BMI指数测算APP帮助每一个人测量自己的BMI值，了解自己健康状态，帮助人们及时改掉不良习惯，保持身体健康。

垦利潇洒的走·2021-06-23 21:54

减重记录0

2019年1月22日体重75.8kg，体脂率37.2%，BMI25.6下午协和医学减重门诊康大夫建议：1.不要喝汤2.外出就餐过两遍水再吃3.每一口嚼30下再咽4.主食要吃粗粮5.先吃菜再吃主食6.适量运动时间

dorothyan·2021-06-23 07:29

减肥，还是塑身，这是一个问题… | 向女神出发（系列之一）

这一误区来源于人们对BMI（BodyMassIndex，身体质量指数）的迷信。B

周学税文·2021-06-22 13:06

你真的需要减肥吗

在医院特殊人群的健康管理中，我们以BMI指数作为评判是否需要减重的标准。BMI=体重（kg）/身高（m）/身高（m）。指数23.9属于超重。肥胖会引起诸多疾病，三高人群尤其要注意控制体重。

亦芳·2021-06-22 00:35

健康中国人的50条国标，你及格了吗？

6、成年人维持健康体重，将体重指数（BMI）控制在18.5~24kg/㎡。7、成人男性腰围小于85cm，女性小于80cm。8、足量饮水，成年人一般每天7~8杯（1500~1700ml）。9

鸢叶·2021-06-21 18:13

女孩，我为什么要逼你减肥？医生的话让备孕的胖姑娘泪奔！

b70414ac242d·2021-06-20 23:09

爱上小米粥JoenHao·2021-06-20 18:45

肥胖到底对身高影响有多大？中医告诉你

BMI（体重指数）=体重/身高²（体重单位：千克；身高单位：米）。

翌高少年·2021-06-18 23:37

减肥 - 你需要知道的几个概念

BMI（BodyMassIndex）体重指数（BMI）=体重（kg）÷身高^2（m）这个BMI压根不管身上的肉怎么分布，压根没考虑，同样体重肌肉和脂肪相差300％的体积。

婷姐TB2·2021-06-16 10:58

java小数位数输出的限制

//第一种利用java中提供的DecimalFormat类，以下是我搜索到的用法//第二种System.out.println("%6.4f\n",BMI);//第三种System.out.println

qq_53814990·2021-06-15 17:35

关于胖与不胖，你应该知道的事儿？

算体重指数01体重指数（BMI）=体重（kg）/身高（m）²测量三围臀腰比=腰围/臀围捏皮褶厚度03捏手臂：手臂放松自然下垂，找到右手上臂偏后侧的中点，跟手臂平行的方向捏捏捏肚子：自然站立腹部放松，找到距肚脐两个手指宽

CD的周末·2021-06-14 21:02

减肥应该避免的误区

一、减肥是减脂肪而不是重量：一个170CM的男生80公斤，而标准体重应该为63.5公斤（标准体重计算公式：BMI=体重/身高的平方），如果减肥期间减去10kg体重，但一半是脂肪，那体脂率依旧超标，所以减肥应该减的是体脂率而不是体重

王小悟·2021-06-14 11:02

2019.2.11健身DAY1

2019年健身计划身高158cm，体重50.5Kg，BMI指数23.4，腰围75公分，臀围95公分，体检血压血脂等指数都正常，但久坐办公室，有点驼背、脖子前倾，有时会颈椎不舒服。

萤砣·2021-06-14 01:56

黄种人最佳的体重指数（BMI）

《黄种人最佳的体重指数（BMI）》2009年发表在《柳叶刀》上的一项综述研究分析了90000个欧洲人的数据，这些人年龄在35岁到89岁之间。研究发现，当体重指数BMI小于24的时候，整体死亡率最低。

清碧谷袁志刚·2021-06-12 05:48

晚上吃东西，真的会变胖吗？

其实这个说法最早来源于一个研究：科学家发现，那些习惯于在晚上睡觉前吃点零食的人，他们的BMI指数，一般都处于肥胖的级别。这个消息传开以后，引

美食吃货·2021-06-12 02:24

生活

整体筛选流程大致是研究医生通过PPT做群体知情，然后每人问至少三个问题，答对后进行网络筛选和单独知情，签知情同意书，然后做BMI

鹏欣向缘·2021-06-10 19:30

2020-06-27学习笔记【得到】冯雪-科学减肥16讲

“三体目标”：体重（23BMI），体脂（不超25%），体型（腰臀比0.8）4..健康生活方式养成：饮食、运动、心理、睡眠5.“始于行动”！

尚涛易捷北京·2021-06-10 03:47

当爸会变胖？身材果真胖了一大圈，啤酒肚亮了

BMI越大，就越胖他们采用国际上常用的衡量人胖瘦的标准——BMI来衡量胖瘦。BMI是身体质量指数的简称，简单说，BMI越大，就越胖。第一，没当爸爸的男人的BMI变

鱼河水·2021-06-09 17:58

营养师日记：关于备孕期的营养需求

女性BMI18.5～23.9kg/m2过胖或过瘦都不利与怀孕，曾经我有一位朋友就因为过胖，尤其是腹部脂肪过多，怀孕初期

瑩然无一事·2021-06-08 03:45

徐达飞的101个目标（2018年10月6日更新）

每周三跑，每月100公里4、坚持使用keep，每周180分钟5、每天完成T25锻炼6、2019年完成2次半马7、每年参加1次泥泞跑8、每年完成斯巴达三色比赛9、2018年12月24日前体重减到170斤，BMI

小楼昨夜祐东风·2021-06-07 20:32

科学减脂健身：中等基数高效减脂4个月计划

身高160～171体重100～125斤BMI20～24（BMI=体重kg/身高m的平方）体脂率减到22%甚至往内走第一个月早餐：基本来讲2个鸡蛋、1瓶全脂牛奶、一个中等大小的红薯（可换成其他杂粮或主食如全麦欧包

AthenaZ99·2021-06-07 12:17

【保险知识点】为什么医生说没事，保险公司却要跟我多收费？

然而，这位客人在保险公司做了体检，却因为超重（BMI超过30）和血脂偏高，被加了保费。什么情况？为什么医生说没事，而保险公司却要多收保费呢？这是因为：医生看现在，而保险公司看未来。

拔草砖家Papi妈·2021-06-07 12:31

应不应该减肥，不是看体重，而是这个指标！你可能一直都减错了！

体重指数（BMI）是世界卫生组织（WHO）推荐的国际统一

tyhj天涯海角·2021-06-05 00:19

【WUT/武汉理工】PTA-2021年春-MOOC-《C编程方法学》编程练习题解集

-1输入日期和时间7-2不同类型数据的混合输入(10分)第4讲顺序结构程序设计7-1已知三角形的2个角和1条边，求三角形面积(10分)第5讲选择结构程序设计7-1计算运费(3.4)(15分)7-2判断BMI

Zack North·2021-05-29 19:42

python 实现体质指数BMI计算

Weight(kg):')BIM=float(float(weight)/(float(height)**2))ifBMI=18.5andBMI=18.5andBMI25andBMI24andBMI30)or(BMI

·2021-05-26 11:00

2017.08.07减脂第一天

，制定计划2.在淘宝搜了“哥本哈根13天减肥餐”，晚餐大半儿在吃牛排实在不能接受，果断放弃3.下载“薄荷”APP，设置完成并记录今日三餐；发现这软件功能挺全，于是卸载悦动圈和美柚4.今日体重78Kg，BMI27.6

石芸菲·2021-05-19 08:03

硬性打卡

今天早上，用新买的华为新款体脂称称了，体重还是71公斤，身高167的我，BMI就差一点点就是肥胖了，现在比之前秋天努力减到的67整整重了八斤。

止末·2021-05-17 19:30

【王兴国营养特训班】第5期第24课7组刘倩

未怀孕时BMI在18.5-24.9之间，孕期增重11.5-16kg为宜，既能保证孩子的营养，又有利于妈妈产后恢复。建议孕期按期监控体重。另外就是注意早孕反应和孕期贫血。

小倩的美好生活·2021-05-16 21:21

协和纤丽：哪些坏习惯容易导致内脏脂肪过多？

大家可以用这个公式做简单的计算，如果BMI指数大于23.9，内脏肯定会有一定的脂肪堆积，你就该反思下，看看自己有没有以下这些坏习惯。工作日不吃早餐；午餐热量较高；长时间

协和纤丽·2021-05-14 12:34

糖尿病人在饮食上都需要注意哪些事项？

成人体质指数BMI应维持在18.5~23.9kg/m2之间，注意预防腹型肥胖，控制腰围，男性腰围不超过90cm，女性腰围不超过85cm

上善若水_8eae·2021-05-13 17:47

减肥用二甲双胍，你也真是太拼了

对于正常人群，有研究表明，BMI≥2

汉堡麻麻·2021-05-12 19:52

【第4篇.黎慧祥】练瑜伽能瘦吗？

图片发自App你应该还不知道有BMI指数吧！（即身

净心瑜伽·2021-05-11 22:36

Atheros wifi 驱动分析

1、wmi:wirelessmoduleinterface//无线模块结构2、bmi:bootloadermessageinterface3、htc:hosttargetcommunications4、

hades2013·2021-05-11 13:02

共享体检小屋体检报告内容

共享大数据体检小屋体检项目报告：体检小屋检查项目：身高、体重、BMI、收缩压、舒张压、脉搏、血氧饱和度、脂肪率、基础代谢、水分含量、骨盐、心电、体温15个项目的检测身高：采用激光测距仪在工作时向目标射出一束很细的激光

北张轩·2021-05-10 15:49

线性体重控制法V0.1——作者：云渠梁

目标体重=现在体重-K*天数2什么是体重控制法衡量一个人胖瘦的指标有很多，常用的有：BMI，

云渠梁·2021-05-10 10:43

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