【营养学】

艾灸，真实作用就是拆东墙补西墙。

第一：从《病理学》的角度，身体在发生症状时，如果食物营养摄入不足，细胞会发生适应性萎缩，而艾灸就是通过刺激身体达到这种适应性萎缩目的.第二：从营养学角度，每个细胞需要营养成分是固定的，没有外来营养的支持
欢欢蒋营养·2021-04-27 18:02

假如人类婴儿时期也会说话

可怜的新手父母，在养育第一个孩子的道路上需要学习的太多，育儿经，营养学，心理学，耐力，体力，耐心……你会发现你被孩子磨得光纤圆溜，甚至一点脾气都没有了。
山风岚希·2021-04-27 12:19

鱼胶吃多久才有效果呢

而从营养学角度分析，鱼胶具有：补气血，调理内分泌、淡斑和调经的功效哦。流传千年必定功效不凡！鱼胶需要坚持长期吃效果才更好。坚持吃的时间越长，效果越好。
皇海堂鱼胶堂主·2021-04-27 04:27

兴趣与工作，二者不可得兼

大学，我终于有机会学习了烹饪和营养学。烹饪课上，一天要站着上五六个小时，课下作业还要接着回家在厨房接着做。每天都是腰酸
叶子喝雨水·2021-04-26 23:55

读《失传的营养学》心得六

读这本书第一次知道低血糖是肝的问题，是肝的糖异生能力出了问题，要想治愈低血糖，就要护肝，反之，高血糖也是这个道理，也就是糖尿病是肝的问题。书中有一句话令我很兴奋，“只要坚持使用营养素，糖尿病一定可以治愈”，我的婆婆就是糖尿病，如果这样我们就更有信心了，而目前只有赶紧赚钱，让老人吃上全套的营养品。这本书既很专业又很通俗易懂，让我这个对医学几乎一无所知的人了解了很多知识，原来胆固醇高也是肝的问题，心脑
娟娟雅致·2021-04-26 23:35

选择

比如健身，是先弄明白解剖学、营养学相关的知识，保证不会出现受伤等负面影响，还是先练起来，让自己有成就感，等到身体不适的时候再调整。
kekeyumuku·2021-04-26 22:21

刚开始减脂最常问的6个问题 减脂增肌 - 最终篇

健美健身和营养学是很深的课题。这个计划是否复合本系列指南提到的各项原则？如果复合，那么原则上应该没有问题。请记住减脂增肌没有捷径，现在市面上有很
Roy健身小马哥·2021-04-26 20:59

2019-08-6日精进第72天

1、比学习：今天晨间阅读《健康密码》第四篇.一.中国营养学会推荐中国居民膳食模式2、比改变：随客户的风格而变，让她觉得我们同频！3、比付出：下班后和客户沟通到22：00多。4、比谦卑：和前辈虚心
健康管理师Eva1761005·2021-04-26 11:42

康大叔的健康营养学90-3-68

由于自己、家人和身边的朋友或多或少都会有关于健康习惯和饮食的困惑和问题，从今天开始分享来自【精读】康大叔（北京协和医院临床营养科教授于康）的健康营养学共勉，首要分享三个健康隐患第1节｜吸烟、嗜酒、熬夜？
霜霜微记·2021-04-26 04:48

本周检视

1学习方面，继续研究营养学和销售的技巧。最近也是因为上次身体欠佳才开始焦虑的，看完书后开始脑洞大开，科学补充营养素和合理安排健身锻炼。车里的时间继续用作于听书，偶尔在车里完成电话沟通部分。
Ivanlu666·2021-04-25 23:47

彻底排毒 [真正的排毒， 身体是有营养物质构成的]

我想很多人在跟我们学习营养学，学习健康知识。但一直不知道，排毒第一关键就是，不让他进入身体，连进去的机会都没有，那是最省力的排毒。保护好你的皮肤，保护好你的粘膜组织，毒素基本上进不来。
刘海芹Amway·2021-04-25 21:55

增肥成功后的顿悟

在增肥的过程中无非是使用“计划执行检查循环”+“正确的知识”；增肥的营养学知识和健身知识，这个都是10年前的有的。
balconychy·2021-04-25 14:10

肠道和心理综合症的关系｜一本专业心理学书的读后感

《GutandPsychologySyndrome》作者：娜塔莎·坎贝尔·迈克布莱德，医学博士，神经病学，营养学专家Dr.NatashaCampbell-McBrideMD,MMedSci(neurology
李胜梅·2021-04-25 12:29

多喝水和少喝水的人，后来会怎样？一张表格告诉你

受访专家中国老年医学学会营养与食品安全分会副会长周春凌首都保健美食营养学会副秘书长谷传玲北京保护健康协会健康饮用水专业委员会主任赵飞虹爱不爱喝水，身体有啥区别
走向辉煌hby·2021-04-25 06:09

健康管理师考试大纲知识点：平衡膳食宝塔

小编整理了《基础知识》第七章营养与食品安全第二节：平衡膳食的重要内容，这一章节内容也是常考之一，《中国居民膳食指南》（2007）是根据营养学原理，紧密结合我国居民膳食消费和营养状况的实际情况制定的，是指导广大居民实践平衡膳食
学海无涯拾阶而上·2021-04-24 21:43

87号日精进

1、比学习：复习《临床营养学》之基础营养学：维生素K2、比改变：自己改变了，周围的一切就都改变了。3、比付出：回北京公司，开股东会，制定3月份计划。4、比谦卑：:劳谦虚己,则附之者众;骄慢倨
李佳蔓_ae18·2021-04-24 21:08

【龙博士】青汁知识----什么是膳食纤维，青汁有什么作用

然而，随着营养学和相关科学的深入发展，人们逐渐发现了膳食纤维具有相当重要的生理作用。
王彦梅126·2021-04-24 20:43

2300kcal乳母一日食谱编制

中国营养学会2000年推荐的乳母每日能量推荐摄入量。
米妈美食·2021-04-24 19:08

健康生活 常吃这12种菜 减少疾病 多活30年的秘密 连载三

今天小编为大家继续前几日的健康生活之常吃的12种果蔬；前2日说道胡萝卜、西红柿、葡萄、核桃、蚕豆、芹菜、鳄梨（牛油果）、无花果；今天为大家公布最后4种食物；9、红薯薯类食物在营养学上推荐，每日要吃薯类食物
国家二级营养师·2021-04-23 23:21

营养学减肥法

如今社会经济水平显著提高饮食文化飞速发展，身体亚健康状况已经成为现代人生活的常态，过度肥胖暴饮暴已经成为普遍现象。美国的肥胖率最高这与他们饮食油炸性快餐的食物有关，生活节奏的加快又有多少人注视身体的健康状况做管理好身体的主人呢？各种糖尿病、高血压、冠心病、皮质增多症、肥胖症等多是由于脂肪摄入过多和生活不规律饮食习惯不良引起的若不加以重视可能危及生命。那我们又如何来减肥呢？最健康的减肥方法就是减少脂
百变女神果果·2021-04-23 23:39

到底应该如何挑选合适的砧板？

我在营养学课上就了解过，砧
花姐食养·2021-04-23 09:38

你是不是也应该放肆的爱一回！

思慕雪是一它基本上是一种杯中的健康食品,同时也可以理解为一种富含维生素的快餐小吃或甜点，符合营养学的“每天5种水果”的要求，年轻女性也可以用作代餐。
何家小厨·2021-04-23 09:12

红酒炖梨，美容养颜食疗汤水

今天丸子不讲啥大道理，就分享一道做的食疗美食平时喜欢做美食，而且看古代中医的食疗对食材食物的说明，很感兴趣，个人觉得比营养学对食材食物的分析更符合人体因为中医的食疗，对每个食物的寒热属性归经性味，这些跟体质结合起来
周食令·2021-04-23 08:21

【王兴国营养特训班】第5期第4课8组贺力

4.蛋白质是营养学一半。饮食策略要保证蛋白质摄入量。这次学习到了脂类的相关知识。主要内容：1.脂类的基本结构和功能。
贺力_db90·2021-04-23 08:27

2019-02-20

国际营养学界的泰斗，欧米伽3健康理论的奠基人，美国白宫人类营养研究会主席，西姆普勒斯（Artemisp.Simopulos）博士指
紫苏籽与橄榄·2021-04-23 05:56

蒸鸡蛋放点它，还怕孩子长不高

在营养学界，鸡蛋具有全营养食品的称号。
蕙心520·2021-04-22 09:40

基础营养学-蛋白质

缺乏蛋白质，肌肉松弛，肌肉，不是手臂上而已，子宫、输卵管、血管、肝脏、胃肠，都是肌肉。肉，蛋白质。肉，组织，衰老的都一个表现，就是，松了，塌了。医学上称为下垂，胃下垂的时候，全身都下垂了。子宫下垂的时候，月经就疼痛了。输卵管下垂的时候，就不孕了。血管下垂的时候，血压就升高了，血管就容易堵塞了以米面为主的国家，个子都不高、体育都一般，一般也都不强壮缺乏蛋白质构成女性80以上的疾xvzs病，对于国人，
Jamie2018·2021-04-22 04:10

营养学 我发现了吃不胖的秘诀（干货）

这两天读到一本关于营养学的书，为了避开打广告的嫌疑，我就不公布书名了，如果你对这本书感兴趣，再私聊我即可。其实，一直以来我都认为这类书属于养生领域，只是骗骗老年人罢了，深入阅读之后，我才发现自己错了。
墨客沐阳·2021-04-21 20:23

减脂早餐建议(必看）

这并不是打开减肥的正确方式，可能你每次用尽全力的失败只是对减肥营养学的一无所知。我们研究减肥600天，实际指导超过数百人，我们得出了一套简单，科学，幸福的减肥流程。
笨蛋善·2021-04-21 16:56

营养如何治愈疾病

那营养学，显然与我们的身体健康是一个息息相关的话题。无论是谁，你确定，肯定，一定是通过食物的营养分子，来完成体内的所有的生化反应，来满足你所有人的表现。
阳光森林李克红y0828011·2021-04-20 23:33

前沿科技，优质生活1

那个时候，刚刚开始窥探营养学的天地，打开整体自然医学的大门！不仅兴奋，也期待大有可为的商业模式！如今，功成名就，日子过得像个神仙！本以为，再也不会有那么大的干
贾敏丽·2021-04-20 21:46

营养学实践到三餐饮食

营养学，本身应该不是新的学科，但是，一直到非典出现，大批医生阵亡，令人惊叹，原来医生不是万能的，同时，发现越来越多人，在正确的营养指导之下，告别了救治不愈的疾病，从此、开辟了一条新的道路。
Michaelxc·2021-04-20 17:10

粗茶淡饭理论骗了众人

而现在，越来越多高龄者，被营养学家、中医师建议“要吃肉”。为什么呢？“老人健康的关键，与其说是疾病，不如说是老化。若要抑制老化，粗茶淡饭不但没有帮助，反会增加老化速度。”年纪越大，营
龙口梦·2021-04-19 20:34

宝宝零食黑名单来了！这些东西，一口也不建议吃

中国营养学会把各种零食用绿码、黄码和橙码做了区分——●绿码零食可以经常吃●黄码零食可以每周吃1~2次●橙码零食尽量少吃另外呢，糕妈再帮大家加一个“红码”，也就是绝对不要让孩子碰的零食。
玖琳母婴·2021-04-19 19:16

营养如何治疗疾病

如何看待营养治疗疾病，对于所有新的事物，我们通常要么拒绝，要么理性，很难能够比较科学的，中立的去看待它，营养学与我们的身体健康，是息息相关的。
阳光宝贝小梅·2021-04-19 11:26

基础营养学（维BC和钙镁片处理炎症）

维生素B，主要用于解决几类的问题，第一个是消化，任何消化引起的问题，胃肠道的问题都可以通过补充维生素B，配合维生素C，钙镁片来协助处理。比如盲肠炎，阑尾炎，用二十个维生素B，加二十个维生素C，加十五个钙镁片，配合哈密瓜汁，就可以避免不必要的手术，直接康复纽崔莱这三样宝，可以帮助很多种疾病获得康复。而且特别好用，是任何其他营养品公司做不到的。这个配方我用了十六年，从手术台上，叫下了很多人，本来马上要
Jamie2018·2021-04-19 11:08

少吃糖，少喝果汁。饮食不糖病

就只要你讲营养学方面的话题，就一定会引发大量的转发以及评论、讨论。现在在诊所里边，经常会接到十几岁青春期的小孩子得糖尿病。然后家里边人就特别纳闷，说小孩十几岁怎么会得糖尿病，不可能这样。
情归荷初·2021-04-19 09:25

【七大营养素-2】谈谈碳水化合物

这个词如果是完全不懂健康营养学的人会不好理解。如果此时遇到一些不太专业的解释，可能会被告知，将碳水化合物简单理解为我们平时所吃的一些米面主食就对了。但其实这个理解是不完全正确的。
快乐水手2020·2021-04-19 08:06

镁可以防治心脏病，你知道吗？

今天分享的是镁可以防治心脏病，曾经有一些营养学家研究表明，如果给动物喂食含有大量饱和脂肪和胆固醇的容易导致动脉动脉硬化症的食物中只要保证它们摄食充足的镁，它们就不会出现心脏疾病。
彩霞美食健康达人·2021-04-19 03:01

维生素B——《实用营养学》基础第一课

365健康日志的小伙伴们，大家好，汤老师今天开始我们基础营养的第一课程那在昨天我讲完蛋白质的时候。我不知道今天你有没有在你的饮食里面多加上一勺蛋白粉。或者说有没有想着去体验一下大量吃蛋白质粉会给身体带来什么样的改善。我说过这些都是我体验过的。所以我可以很有底气的告诉你，只要你愿意去尝试。他就一定会有很大的改善。那今天，我们要讲到另外一个也是很重要的营养素，，这个营养素呢，是安利进入中国纽崔莱蛋白质
罗马帝国_3048·2021-04-18 13:29

诗自言集：风骚榜主旧体诗词（2018）

诗家的营养学指南加碘入诗易，凭锌化骨难。书生无所食，三两煮青莲。赠文谷兄物在有无中，君归南北域。如梅可待春，春不凭君赴。赞蕙若诗友双藏佳作秋水藏天授，春光羨月滋。余才应可
张成昱·2021-04-18 12:38

吃对五谷杂粮健康100分

健康与幸福有时候真的是一碗杂粮粥的距离.....五谷杂粮者食用个性五谷杂粮的实用个性与其对人体的功效密切相关，中医营养学就是用食物性味的偏胜来调整人体气血阴阳，扶正祛邪。
叮咚您好·2021-04-18 12:35

美好的一天，从早餐开始

营养学家认为:早餐要吃得像皇帝，午餐吃得像大臣，晚餐则像乞丐。而在实际生活中，我们则往往相反。虽然明知这是一种错误的饮食观念，但往往却无心去改变。
茉莉f3b8ad12f19c·2021-04-18 07:17

维生素B——《实用营养学》基础第一课

朱一.8分钟早餐.ACI注册营养师主讲：整体自然医学实践者汤老师365健康日志的小伙伴们，大家好，汤老师今天开始我们基础营养的第一课程那在昨天我讲完蛋白质的时候。我不知道今天你有没有在你的饮食里面多加上一勺蛋白粉。或者说有没有想着去体验一下大量吃蛋白质粉会给身体带来什么样的改善。我说过这些都是我体验过的。所以我可以很有底气的告诉你，只要你愿意去尝试。他就一定会有很大的改善。那今天，我们要讲到另外一
朱一8分钟早餐·2021-04-18 03:49

201803月营养学基础第九课 维生素B

——主讲林海峰第一个是消化，任何消化引起的问题，胃肠道的问题都可以通过补充维生素B，配合维生素C，钙镁片来协助处理。比如盲肠炎，阑尾炎，用二十个维生素B，加二十个维生素C，加十五个钙镁片，配合哈密瓜汁，就可以避免不必要的手术，直接康复。纽崔莱这三样宝，可以帮助很多种疾病获得康复。而且特别好用，是任何其他营养品公司做不到的。纽崔莱这三样宝，可以帮助很多种疾病获得康复。而且特别好用，是任何其他营养品公
玫瑰简书·2021-04-18 03:25

什么是整体自然疗法？

整体自然疗法，也叫整体自然医学，它既不是中医，也不属于西医，是建立在现代营养学基础上发展而来。他强调人与环境的相互作用，通过不断优化身体所处的内外环境达到保持健康，甚至逆转疾病的状态。
7b79f1bcedde·2021-04-18 02:56

原来喝茶与不喝茶的人，茶杯竟然这么大！

①让身体活起来从国际平衡营养学上看，茶中的诸多有效成分构成了合理的组合，对我们身体的各项技能能起到一个协调的作用。喝着喝着茶，不知不觉中，身体也变得轻盈起来，衰老的脚步也
名童鞋·2021-04-17 21:21

高效率慢生活践行第93天（除夕快乐）

高效率慢生活践行第93天（VIP73天）2019.2.4晨间检视杨一诺三个标签：1.斜杠青年：哺乳指导/细胞营养学纤体师/易学爱好者（精通数字能量电话号码解析，家居风水，批八字）2.终身学习者3.2岁孩子的妈妈
yn13·2021-04-17 20:50

营养如何治愈疾病

我们都清楚，营养学与我们的身体健康息息相关，你确定、肯定、一定是通过食物中的营养分子来完成体内的所有生化反应，来满足你所有“
激活身体自愈力·2021-04-17 17:16

营养如何治愈疾病

营养学，可以说，对于我们每个人，都是息息相关的。无论是谁，都是通过食物中的营养分子，来完成体内的生化反应，来满足所有人的表现，想哭就哭，想笑就笑，想思考就思考，想运动就运动。
国际营养师小陆·2021-04-17 15:20
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