养胃

2022-10-05

几个养胃原则，坚持做好，保护胃部健康1、每天按时吃早餐晚上即使你处于睡眠状态，身体各器官也在不停地运作着，而这些活动需要消耗自身能量来完成。
空间失眠·2023-12-15 22:22

2022-11-28

米汤:适合具有补气健脾、养胃益肠、利膈利咽、生津止渴、利尿祛湿等功用的中药以调和诸药，起协调作用并可减轻难以消化吸收的矿石类、贝壳类药物对胃肠道的刺激。
运动神经元客服·2023-12-15 00:30

过年细碎时光 | 和家人相处的日常记录

这些文字对我来说格外美好～2019年2月3日回来第3天了1、吃到早餐妈妈昨晚说今早早点起来煮粥我吃早上按时吃到了粥还是我要求的小米粥因为我要养胃感受：我觉得在家能够每天迟到母亲做的一日三餐，我就觉得超级幸福和满足
XJH不会飞·2023-12-14 19:33

十，《健脾养胃》

【动能定养清润套】开背10′+健脾清肠25′+敷粉30′健脾清肠25′:☞八卦展油☞点穴:上脘穴，中脘穴，下脘穴，水分，天枢，气海，关元穴3b☞拇指交替下拨鸠尾至神阙穴→一横掌一竖掌→拉至关元3b☞单掌肠道路线→四指端“内打圈”肠道路线→掌交替肠道路线→指端走一步跟一步肠道路线。☞八卦安抚→掌跟“揉按”直肠处。重复以上动作☞扇形提拉带脉→掌相对搓热腹部☞八卦安抚结束。
2组20号暖阳·2023-12-07 00:46

健脾养胃醋泡姜，赛过吃药和打针~

图片发自App从高中开始弱的肠胃，由于不懂怎么护理，湿毒越积越深，没事的时候吃嘛嘛香，也不挑食，经常光盘，说自己不舒服都难有人相信，特别是深夜痛到打滚的时候，找医生都没用，每次检查完都说没啥问题，肠胃有点敏感，白瞎了那些检查费，拍片费。大部分的女性脾胃都有点弱，虽说可以喝中药调养，但是出门在外，上班上学，住宿舍赶行程，谁有时间熬药啊，安利这波醋泡姜，周末买点嫩姜，去皮，切片，加醋，加冰糖，泡一夜就
小陀弥·2023-12-06 05:32

小儿推拿 健脾养胃

小儿推拿健脾养胃王菊本节课主题：通过小儿推拿让小孩更加强壮本节课将从两个方面进行介绍。中医上讲，缺锌缺铁都与脾胃有关，脾主消化吸收，因此要增强脾胃功能。中医上有：“若要小儿安，三分饥与寒”之说。
嘟嘟嘟吖·2023-12-06 03:09

早睡+坚持跑步的第二天

最近的一段时间没敢去医院，去药店询问药师开了点常用治胃病的药，先吃吃看，自己买了小米，准备做点小米粥养胃的，坚持吃吃看。准备早睡早起修养身体，晚上空闲时间跑
八万学长·2023-12-05 23:45

我的丰盛日记

我丰盛，早上给儿子煮了养胃的山药粥，小家伙吃了小半碗，这是自生病以来吃的最多的一次，宝贝吃的开心，妈妈做的开心。
小小_33·2023-12-05 03:23

人称碗里的胶原蛋白 良医教育白嫩肌肤莲羹推荐

桂圆肉大补元气，莲子补脾养胃，薏仁、芡实为健脾利水之品。
雷霆战车·2023-12-04 22:37

2023.4.7 请早睡

早睡也养胃。人活一世，身体健康才是最重要的。把人生比作一个财富的积累过程，前面那个1就是身体健康，我们越努力，得到的零就会越多，财富也会越大。
大叮当小叮当·2023-12-04 16:34

最全养胃法，转给身边胃不好的人！

快节奏的生活，不健康的饮食习惯，让很多人成为胃病“接班人”图片发自App图片发自App养胃关键在于...1规律吃饭早饭匆匆忙忙、午饭简单对付、晚饭暴饮暴食，甚至还有人睡前再来点夜宵，健康的胃往往就在任性的吃和暴饮暴食中被破坏
翡翠谷益鸟·2023-12-04 02:45

学围棋的理由（上）——不要“围棋原教旨主义”

广告再加上滋阴补阳健脾养胃你怕不怕一条理由确实足够客户买单，那我多了不是更好
A铁船长围棋B·2023-12-03 23:40

胃病的3个误区，快看看你中招没

但是一般人却忽视了它的重要性，胃就“罢工”了，所以平时大家还要重视养胃护胃，但是千万别走进养胃的误区了！养胃误区1：多喝粥可以养胃？在很多人眼里
罗兰rose·2023-12-03 20:07

养生，不要错过滋补降燥2022-10-11

中医认为，栗子性味甘温，有养胃健脾、补肾强筋等功效。栗子可生食、炒食、加水煮食等，在众多的食用方法中，生吃栗子，且缓慢咀嚼、徐徐咽下时的补肾效果最佳。
ffd7b3b7d90f·2023-12-03 03:27

秋天吃饺子用“它”最合适了，口感新鲜美味，护肝养胃

眼看着炎热的夏天要过去了，夏天不仅有高温，在三伏天气我们的身体还因此变得十分脆弱，可以说身体会因此患上许多的疾病。前两天好不容易立秋了，立秋不仅意味着我们要告别炎热的夏季，还代表着养生最好的时候到来了。在这个时候，我们最应该做到的就是养好我们的肝。肝在身体中的各个器官中，扮演着很重要的角色。一旦我们的肝出现了问题，人体将会因此受到很大的影响。但是，除了吃药之外，我们在生活中应该怎么去保护我们的肝呢
美食新资讯·2023-12-03 00:15

秋冬要多吃小米，加1把花生米，教你从没吃过的做法，健脾又养胃

秋冬要多吃小米，加1把花生米，教你从没吃过的做法，健脾又养胃。
素菜大全·2023-12-02 19:49

立秋 | 孩子秋燥该吃什么呢？这三种食物不可错过

小壮熊今天给宝爸宝妈们介绍几款食材，都是这段时间家里常见，又适合宝宝健脾养胃的食物，一起学起来吧！01一、百合百合含有淀粉，蛋白质，脂肪、矿物质和维生素等营养成分，可煮粥、煮
小壮熊母婴·2023-12-02 13:40

你知道普洱茶熟茶的保健功效吗？

熟茶：可以降脂，降压，防治动脉硬化,预防便秘,利尿,养胃，养颜，减肥等较适合中老年人群及
梵云阁阁主·2023-12-02 06:06

还能解腻、消食、养胃，最适合假期结束吃

相信这几天大家都大鱼大肉、暴饮暴食的;吃火锅、吃宵夜、吃烧烤;这里一个饭局，那里一个饭局，虽然是短暂的放纵，但我们肠胃或许早已受不了。期间很多人也都会出现腹胀腹痛、嗳气腐臭、腹泻或便秘、大便气味如臭鸡蛋、脸上起痘等问题。这是我们吃太多，且吃得太油腻重口味，超出了脾胃的运化能力，导致食物堆积在胃和大肠里，没有被正常地消化吸收的缘故。▋暴饮暴食的危害1、吃得饱引发胃病吃得过饱带来的直接危害，就是胃肠道
qlq静谧·2023-12-01 23:56

那些20岁尾巴上的女人，都在忙着干什么

也不再爱吃肉，把红火火诱人的火锅换成了清淡养胃的小米南瓜粥。也不敢任性的洗把脸就完事儿，护肤程序一步也不敢少。在微信上采访了几个多年未见的老友，没想
一只古灵精怪的猫·2023-12-01 21:18

2021-09-08

秦羊友道：秋日白露，宜饮羊乳，润肺养胃，营养相随玉阶生白露，相思黄叶落月明清漏中，渐知秋实美每年9月7日前后当太阳到达黄经165度时白露节气来临这是二十四节气中的第十五个它标志着孟秋已尽，仲秋将始……白露物候白露三物候
秦羊友道·2023-12-01 19:31

冬天来了，我家经常喝的一锅汤水，既养胃又保暖，百喝不厌！

现在天气越来越冷了，每次吃饭前，就更想喝点热汤。日常汤品的种类虽然很多，每一种都各有千秋，但排骨汤还是更有特色一点。首先排骨汤口感偏淡，搭配各种食材都能充分发挥食材本身的味道。而且边吃边喝的感觉，同样非常解馋。此外排骨汤有一种独特的气质，会给汤品的颜值大大的加分。今天我们就用排骨、海带和萝卜来做一道排骨海带汤，端上桌的瞬间，全家人都被这款美食深深吸引。毕竟这款排骨汤的颜值就是非常高的，而且食材均匀
美食达人计划·2023-12-01 09:26

七律 解封

七律解封解封二字有清香，养胃舒心润肺肠。可让陌头杨柳笑，能教田野鸟蛙吭。携书返校操吾业，备礼归家看爹娘。莫负晚春花几处，惜时奋笔补文章。
王春法·2023-12-01 08:09

冬日养生暖饮——红枣生姜奶茶

第一步，准备食材（从上上个个星期开始准备）红枣（益气养血，安神，养胃）生姜（解表散寒，温中止呕、温肺止咳）红茶（抗衰老）红糖（益气养血、健脾养胃）纯牛奶（补充蛋白质）。
夏穗生·2023-11-30 05:11

好粥道就这样俘获了我的“芳心”

好粥道的粥不仅可以养胃还可以吃出好皮肤。煮粥的大米是关键，一份好的大米是煮一份好粥的关键。稻米分为籼米、粳米、糯米三种。大米性平。本就有补中养胃，益精强志和五脏，通血脉的功效。
2cb808dd08ba·2023-11-29 12:22

1块南瓜加2个紫薯，巧做彩色夹心馒头，蓬松喧软颜值高

图片发自App大家都知道，发面食品相较米饭更容易被胃肠消化和吸收，是养胃的最佳主食选择，香甜松软的白馒头因其做法特简单自然是备受青睐，我家的日常必备。
惠顾星辰·2023-11-29 00:48

2022-9-6晨间日记

，最重要的三件事：不熬夜，好好吃饭，保持心情舒畅改进：关灯后不看手机习惯养成：每天写点东西，练练字周目标·完成进度心情舒畅，便可一切顺遂学习·信息·阅读最近回家要加班写标书，(┯_┯)健康·饮食·锻炼养胃养生
月幽清寒独孤影·2023-11-28 12:18

什么时候喝茶最好？教你在对的时间喝对的茶

捻一缕茶香，守半盏时光以茶养生的关键在于掌握好喝茶的最佳时间，在对的时间喝对的茶，喝茶时间要选对，才能清肝又养胃！
Nita的生活小分享·2023-11-27 20:07

缓解胃痛喝养胃粥5-花生紫米粥

原料：花生50克，紫米100克，盐(糖)适量。做法：花生、紫米分别淘洗干净，放入锅中，加水武火煮沸，转文火熬煮至花生熟烂、紫米黏稠，根据自己口味加盐或糖调味即可。功效：花生有扶正补虚、悦脾和胃的功效，紫米有温暖脾胃、补中益气的功效，两者合用，共奏健脾、和胃、止痛之效，是经常胃痛者的可常用的最佳食疗方法，同时对于脾胃虚寒、食欲不振、腹胀腹泻等也有一定的调理作用。
鳌拜的弟弟熬夜·2023-11-27 07:03

幽门螺杆菌，通常与3种饮食习惯有关，常吃3种食物，养胃更健康

幽门螺杆菌，是胃内最重要的一种细菌，它经口到达胃粘膜后定居感染，经数周或数月引发慢性、浅表性胃炎，数年或数十年后发展成为十二指肠溃疡、胃溃疡、淋巴增生性胃淋巴瘤、慢性萎缩性胃炎、肠化生、胃癌等。幽门螺杆菌感染是最明确的胃癌发生危险因素，绝大多数胃癌的发生是幽门螺杆菌感染、遗传因素、环境因素共同作用的结果。感染幽门螺旋杆菌，有哪些症状？1、口臭幽门螺杆菌是引起口臭的最直接病菌之一，由于幽门螺杆菌可以
小娜每日说·2023-11-27 03:17

莲藕养颜补血，养胃滋阴，这么搭配吃，效果特别好

HI大家好，这里是Lucky生活美食日记，今天我又来给大家说美食做法了，有没有很期待呢，进来了就点个关注吧，每天都有更新的哟！最近的天气时冷时热，春燥热起来会让皮肤干痒，冷起来稍不注意就感冒咳嗽的朋友也不在少数。好在春季里万物复苏，我们可选的食材又渐渐多了起来，琳琅满目的展现在我们面前。今天和大家分享的食材是莲藕，经常吃藕不仅能润润春燥，还能增强体质，提升免疫力。莲藕的营养价值比较高，富含植物蛋白
Lucky生活美食日记·2023-11-26 20:51

每天学一点养生——养胃需要做到“五点”

身边不少胃不好的朋友咨询我，胃难受怎么办呢？需要吃什么药好呢？其实啊，中医讲上医治未病。就是我们要在得病之前先学会如何保养身体，如何让身体不得病。因为“积重难返”，都知道，一样东西如果用坏了啊，就很难修补到跟原来一模一样的状态，更不要说人体器官了，你怎么也找不到跟自己的器官一模一样的来换一个吧！其实我们的身体好比一个汽车。有人呢，很会爱惜自己的汽车啊，开车遵守交通规则，尽量少出交通事故，按时给汽车
梦里花开开四季·2023-11-26 09:27

「早餐第五弹」七日养生粥

红薯粥，健脾养胃，益气通乳，适用于维生素A缺乏症，夜盲症，大便带血，便秘，湿热黄疸适，可以用于伴有大便干结带血的结肠癌、直肠癌病人。
真qiao有li·2023-11-25 16:46

红茶什么时候喝最好？过来人说出了大实话!

很多人喜欢喝红茶正是在它的暖色调带给人温馨的感觉，具有养胃、抗氧化、提神消疲等功效，以及百搭多样的品饮风格。当然，也有一些人并不喜欢喝红茶，或者正尝试着喝红茶。
义芳君说茶·2023-11-25 16:27

晚餐吃腻了荤食，来碗小粥，清淡养胃

平日里吃惯了大鱼大肉，偶尔也要换个口味，来碗清淡小粥养胃。今天就来分享一款简单的小粥。
占韵·2023-11-25 00:25

9月，它比包子馒头更受欢迎，健脾养胃好吃易消化，我家隔天必做

记得有一次去朋友家玩，看到有一款特别的小零食，于是拿起来尝了一下，感觉这“薯片”非常棒哟！口感不但更为清脆，而且还有一种淡淡的香味，看了包装后才知道这是山药片呀！其实山药和土豆一样都属于高淀粉作物。但山药在营养方面更为丰富一点。从这个山药这个名字能看出来山药就不是普通的食材哦，所谓山中之药，自然不同凡响。尤其是铁树山药，价格极为昂贵呢！今天我们就来做一款山药煎饼，用来当早餐非常解馋，而且管饱更有味
美食达人计划·2023-11-24 10:39

美好的一天从跑步开始

这几天繁忙也没来得及为儿子做早餐，麻利地蒸上鸡蛋羹，苹果削皮切丁榨了杯苹果汁，盛上养胃的小米粥，完美。用跑步来开启美好的一天，明天继续加油中！
433aeade2652·2023-11-23 00:39

拆书【黄帝内经十二时辰】辰时

【御寒暖胃的饮食之道】养胃从吃好早餐
萌萌布·2023-11-22 11:32

胃病食疗方

“有没有可以治疗或者养胃的食疗方子啊？”因为学营养的原因，身边总会有朋友问诸如此类的问题。而我又在坚持日更订阅号，所以，就有了这个“跟我一起学食疗”的新板块！从即日起，我会带着大家一起学习！
营养科普·2023-11-21 11:29

身体虚弱、脾胃虚寒的美食--滋补佳品猪肚汤

猪肚的“良土之气”更适宜养胃研究发现，一个新鲜的猪肚，其含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁等成分物质，具有健脾胃、补虚损的作用。专家表示，猪肚味甘，性微温，归脾、胃经。
明正养生馆·2023-11-21 07:44

闲而不慌

可以用有限的食材做出高端的一日三餐，围炉烹饪，粗茶淡饭清淡养胃。喜欢这种被温暖轻柔包围的感觉。可以一书一墨，一时一茶，写写画画安静地享受独处时光。让心沉浸在喜欢的章节里，让情感浸泡在茶韵里。
沐阳年华·2023-11-21 04:45

买苹果见闻

苹果甘甜，养胃健脾。嚼成苹果泥，咽入胃肠里。苹果是我的最爱，每天都不能离开，盘中缺少了苹果，孤苦寂寞难耐。出门去买苹果，市场燃起风波，客户城管掐架，召引路人评说。
小石檀木·2023-11-20 21:41

面粉里加红枣和山药，简单揉揉搓搓，松软香甜拉丝，好买的好吃

酵母改变了面团结构，还让面团变得松软好吃，更加容易被人体消化吸收，不失为养胃的一剂良“药”。
惠顾星辰·2023-11-20 13:42

植物人生 /节后消食小窍门——改变世界的黑胡椒

改变世界的果实～养胃精油·黑胡椒“这个春节又吃撑了~”“上称！”其实，仅仅几天体重的浮动并不会很多，然而不少小伙伴表示:因放假期间打乱了平日吃饭的习惯，引起的肠胃紊乱，令人感到非常难受。
Vinata·2023-11-19 20:28

干香菇烧山药

“干香菇烧山药”是一道养胃调肾的菜品，选用的食材主要是干香菇和山药。干香菇含有较多的维生素D，可用于补钙，同时，干香菇性味甘平，利于开胃；而山药能平补肺脾肾三脏，尤其补肾气。
厨房养生·2023-11-19 09:00

今日最新版早安问候大全，祝福美好，早安吉祥，一帆风顺！

压力大工作疲惫，回家先放松身心，养养胃饮食清淡，享生活甜蜜滋味，
微语早读·2023-11-13 15:05

每天早上坚持一分钟，治腰背痛、护膝关节，还养胃、太实用了！

东汉末年，人们聚会交交流，吃饭，读书都是跪坐姿势，表示对人的尊敬。在现代，日本人的礼仪里也采用这种方式，不可否认，日本人的平均寿命在全球是排在前列的，除了医疗和饮食习惯健康之外，跪坐姿势也起到了一定的作用，接下来我跟大家分享跪坐到底有什么好处。跪坐就是双脚跪在地上，臀部坐在脚踝上，这个姿势人体脊椎呈自然姿态，腰椎受力不大。背部肌肉可自然放松，保持身体平衡稳定即可。对于不习惯的人来说，跪坐比较痛苦，
高山雪灵·2023-11-06 17:50

我用早餐叫醒你|20221024

早上给女儿煮了一份肉燕先吃了上学，我昨晚也喝了不少酒，就陪大哥这样清粥小菜简单吃点养养胃。抽奖中了免费开通一次连载，就把【我用早餐叫
蓝空静云·2023-11-06 06:53

今日份早餐

，一个小馒头，一个小紫薯，吃得真的是又饱又知足呢，没想到小薇的胃口变得如此之大了，说好的减肥呢，说好的七分饱呢，这些东西一下肚简直饱得很呢……来看看小薇选择的这份早餐的颜色，小米粥是蛋黄色的，看上去很养胃
路巴尔·2023-11-06 03:17

青春纪念品

记录几个感动的瞬间：1、几年前，有个男的说过啤酒养胃他说以后在冰箱里多存一些啤酒让我合适的时候也喝点。就这简单几句话，莫名很感动。这是我第一次感受到有外人对我好，尽管我从未打开过他的任何一瓶啤酒。
拣衣服的小水杯·2023-11-06 00:38
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