睡眠脑电第16页

很喜欢现在的状态

每天除了工作，就是学习和睡眠了，很喜欢目前的状态，没有过多的情绪波动也没特大的烦恼。可观的收入，能给我带来物质富足的同时，也能减少对未来的焦虑。

玄黛·2024-02-12 01:40

蒋勋：《愿》

蒋勋我愿是满山的杜鹃只为一次无憾的春天我愿是繁星舍给一个夏天的夜晚我愿是千万条江河流向唯一的海洋我愿是那月为你再一次的圆满如果你是岛屿我愿是环抱你的海洋如果你张起了船帆我便是轻轻吹拂的风浪如果你远行我愿是那路准备了平坦随你去到远方当你走累了我愿是夜晚是路旁的客栈有乾净的枕席供你睡眠眠中有梦我就是你枕上的泪痕我愿是手臂让你依靠虽然白发苍苍我仍愿是你脚边的炉火与你共话回忆的老年你是笑我是

judyjia0508·2024-02-12 01:40

早安晨语，2021-03-20

这几天睡眠开始恢复正常，没有早醒，考虑改个题目“早安晨语”。没有早醒，时间相对不那么充裕，打文和阅读都没那么做到位，时间管理还差远了。忙忙碌碌的又一周，计划周日过去搬一轮东西。

Anna店长·2024-02-12 00:26

给hason的第29封信❤️

在说出晚安之前我要沿途经历所有的苦难和快乐夜晚依然洁白如初在我的果园里冬天落了满满的一地他盖过了我的身体盖过了我仍然站立着的双脚栖息在我心里的蚯蚓把我的身体挖得千疮百孔它要找出一条鱼的尸体破开肚皮翻出自己童年时候的照片再把自己确认一遍等我关上门我就拒绝了睡眠等待我的将是一个又一个玫瑰花编制成的梦

hason的Citalopra·2024-02-12 00:22

无止境的加班，吃不完的泡面

别人都是把一天分为三个八小时————八小时上班，八小时充电或娱乐，还剩下的八小时就是保证充足的睡眠。

郁少杰·2024-02-12 00:45

2021-07-14

初见她，是在去精神医院检查的时候，看样子四十来岁，身材胖胖的，但是脸倒还好，没有很胖，脸色黄，和家人聊天的时候说，自己和现在住在一起的人都不太相处得来，然后觉得别人针对自己，睡眠不是特别好，晚上睡不太着

灵儿28·2024-02-11 23:15

早起日志 2022年9月4日

才睡早上醒的时候四点四十但是，不想起，那就把周日当成借口接着睡到六点多，足够了起床洗漱，先出门做检查七点不到返回，然后开始锻炼没有跑步，做无氧锻炼有些找到之前的感觉上午没有再出门，下午出门问题：睡到完，只能起得晚，才能有足够睡眠时间解决

晟逸·2024-02-11 23:41

疲劳的一天

我哄着他，看着天边渐渐消失的朝霞，知道今天的睡眠又不足了。六点多，宝宝依然闹腾，婆婆抱宝宝出去，我抓紧

天边的星·2024-02-11 22:24

大数据，小隐私

在你睡觉时也会统计你的睡眠时间、睡眠质量等等。

张口细说·2024-02-11 22:13

每日一句，看看哪句真实的道出了你的心声@你

你的那场梦到底停在了哪里这段感情结束我没有对不起你因为我付出了全部真心可是我对不起我自己我把快乐和睡眠都弄丢了开窗抬头看一看隔着屏幕对一个人产生好

小崔_9cd2·2024-02-11 21:07

基于傅里叶变换和带通滤波器实现脑电信号EEG目标识别附Matlab实现

天天Matlab代码科研顾问·2024-02-11 21:37

2021-09-20

睡眠变好了，再后来就是腿骨折需

心苑·2024-02-11 21:34

2022-10-31

卧室是家中重要的休息场所，在装修时亦是需要考虑风水的好坏，以创造一个良好的睡眠环境。从风水角度上来说，卧室的大小、形状和墙面颜色等都会对卧室风水造成一定影响。

aab4d5240402·2024-02-11 21:04

经常熬夜导致失眠

当自己心里藏事的时候思考问题睡眠就少，随着年龄的增长，我们也有各种各样的烦恼与困惑。这也

热爱生活热爱运动·2024-02-11 21:50

2020-10-28：进行了腿部力量的训练，深蹲硬拉和腿推举，给全身肌肉生长创造一个良好的睾酮环境

就寝：昨天11:00准时睡的觉也没有经过闹钟，还是挺准时的，睡眠质量也挺高的挺舒适，夜里面做了一个很奇怪的梦，真是日有所思夜有所梦啊。天气：天气还不错，外面阳光，但是没有阳光啊，算是阴天吧，也OK。

得一说·2024-02-11 21:19

沟通的时机

我怎么如此幸运-重生48-戴红霞（2020-10-15）我怎么如此幸运-沟通的时机1.我怎么如此幸运舅舅今早私聊点拨小红霞调整睡眠是为了干什么？不是为了饱满气团吗？有能量，不睡也没事。

戴红霞·2024-02-11 20:31

你与亚健康的距离，就差这几个标准！

在《职场健康课》中【谁偷走了你的睡眠】一期，一位叫潇潇的女护士，因屡次在工作中出现失误，被暂停了工作。

0693d338f79a·2024-02-11 19:12

2018.2.8.星期四，晴（158天）

今天我们看了一篇关于睡眠的文章，从中知道晚睡对身体的各种不利。

艾哲麻麻·2024-02-11 19:29

早睡这件事

毕竟睡眠比较重要。21：00睡到5：00，这样就有足够的8小时睡眠。担心自己做不到，如果做不到，可以试着循序渐进。不要等到从明天开始，就从今晚开始。

Ju_Ju·2024-02-11 19:18

2019-01-20

**微习惯养成自查**今天是第20/31天早睡完成第2/200天昨日早睡时间：23：20，回去的比较晚，十点半左右才回去睡眠质量：不好，感觉没睡踏实早起完成第1/200天今日醒来时间：7：00（闹钟叫醒

挖萝卜smart·2024-02-11 19:46

睡不好，总失眠？教你10个小妙招

_不晚·2024-02-11 18:48

411.搬迁进行时（8）拍照留影

这样也是影响睡眠质量的！放在平时，我是定要起来，开灯，找蚊子，蚊子一般是突然遇到灯光，就地在深颜色的床头红木上静静地停着，我拿起准备好的放在床头柜上的苍蝇拍，一拍一个准！然后安然入睡。但有

天使小鱼儿·2024-02-11 18:28

没有彦余的第二十天

2021年7月4日最近的睡眠很浅，总是做梦，好像听谁说过，在梦里遇见的那个人是正在离开你，大概是你在离开我吧。

余彦余生·2024-02-11 17:49

2022-01-21

发现自己有一个严重的问题,喜欢用正确的道理来安慰自己早上起不来,是因为,我要睡够1.5的倍数小时早上起不来,是因为,我怕今天的工作因为睡眠少了,而耽误晚上加班的精神状态总能找出多睡一会的借口而且是用一些书上正确的知识来扭曲了自己的不能太爱惜自己的身体

刘英杰·2024-02-11 17:20

linux进程（进程状态）

目录前言：正文：1.R运行状态（running）2.睡眠状态（sleeping）3.D磁盘休眠状态（Disksleep）4停止状态（stop）5僵尸状态（Z）6孤儿进程补充知识：前后台进程前言：为了弄明白正在运行的进程是什么意思

养乌龟的小少年·2024-02-11 17:04

记一次失眠

失眠，一直僵直地躺在床上，一动不动，期许睡眠能因为我乖巧虔诚的态度眷顾我。我嘲笑自己“你这是惹上了什么中年病啊？”失眠在我心里往往与中年划等号。稚童青年强健爱闹，入夜便可酣睡。

少女椿mia·2024-02-11 16:34

时间管理第21讲：高效能人士的睡眠

高质量的睡眠，这样才能活得

雪儿读书分享·2024-02-11 16:16

2022-03-01

所以早上就没有安排早起，想着能多睡一会，弥补中午的午觉，实际上，并没有补回来多少，而是导致了晚睡，出来除夕夜，其他的时间，有晚上十二点多，大部分在十一点多睡觉，到早上八点多，而且因为喝酒的缘故，晚上的睡眠不是太好

后知亦觉·2024-02-11 15:03

念超级零极限

请原谅我，谢谢你，我爱你”做清理，念了近半年，一边念一边嗳气，身体装满了负面情绪和念头，接压任脉和腹部硬硬的有疙瘩，理疗师父说我的胃里有寒包，二十多年的胆汁倒流胃炎后遗症，每天晚上要把胃气排出来才能入睡，睡眠质量差

胡月兰·2024-02-11 15:35

小可爱奇迹331感恩第21天

4.感恩今天是一个比较放空的一天，昨天晚上一整晚没有睡觉，导致今天一天都不在状态，知道了以后不可以这样子，睡眠很重要。5.感恩明天是美好的一天，顺利的一天，富足的一

刘苹之·2024-02-11 15:15

你有睡眠能力吗？

我今天在看渡边淳一的《钝感力》，第五章提到一个词：睡眠能力。刚看到这个词时我愣了一下，睡眠还是个能力啊？这是人都要睡觉的啊？

青春无敌美少女鹏娟·2024-02-11 14:57

正念的奇迹

正念在当下已经热潮，它和睡眠，营养，健身，并列为保持健康的四大支柱。那么究竟正念会带给我们什么样的积极作用呢，从人对这个词的理解由浅到深，我觉得有以下这些。

哩㕸瓈沥力·2024-02-11 14:50

你可能每天都在经历“垃圾睡眠”，所以这么“丧”！

一、“垃圾睡眠”，会发生什么？1、吃太多假如你一天不能保证8小时的睡眠，那么你更容易变胖，之后也更难减肥。你觉得疲惫的时候，你的身体自然会需要碳水化合物来继续工作。

睡法儿·2024-02-11 14:15

双减心得体会

伴随着双减政策而来的还有一系列的文件：有关学生作业的管理，有关学生学习时间尤其是睡眠时间的管理，有关网络游戏的管理，还有学校考试的管理等。

伊川白沙小学李会峰·2024-02-11 14:21

第十六届近红外训练营（线上：2023.8.2~8.20）

茗创科技专注于脑科学数据处理，涵盖（EEG/ERP,fMRI,结构像,DTI,ASL,FNIRS）等，欢迎留言讨论及转发推荐，也欢迎了解茗创科技的脑电课程，数据处理服务及脑科学工作站销售业务，可添加我们的工程师

茗创科技·2024-02-11 13:46

3月31日，每日一复盘。

今天的复盘每日一思，早晨还是有些困乏，因为昨晚没有得到充分的睡眠，虽然完成了，但是精神不振。那怎样改善呢？晚上早睡，早晨精神一振。不要恶性循环。

逢践未来的自己·2024-02-11 12:05

Day 38/100 遛娃太累，不如玩纸牌游戏吧

今日早起本来想延续前一天6.30早起，看书，运动的心，但是…前一天睡得太晚，超过12点，睡眠有点告急，于是关了闹钟，和陆陆继续睡，又一觉睡到7.30，噌地从床上爬起来，吃早饭，看书，运动。

饭饭_bms·2024-02-11 12:51

坚持——绽放生命的姿态

2013那年，无意在网上看到一段话：“最短命的活法——1.长时间对着电脑；2.晚上十一点以后睡觉；3.不能保证睡眠时间；4.极度缺乏体育锻炼；5.有病不求医。”

亚丘1·2024-02-11 11:03

2018-11-13

2、最近一段时间体重开始直线上升，每天早上醒来的时间也越来越晚了，睡眠变得好些了。3、今天早上确定了自己接下来要做的事情，就是要按自己想的去做。

依盈·2024-02-11 10:55

连结好自己的内在小孩

这八种需求是：安全感，鼓励，接纳，希望与鼓励，爱，休息与睡眠，被注意和身体接触，乐趣。但我们总是去别人身上获得，往往丧失了自己的力量：你爱我吧，你爱我吧，你看到我的好了吗？我们内在小孩的需求

比十文·2024-02-11 10:51

亲子时间管理011【精力管理之睡眠-3】了解孩子的睡眠标准

今天我们要来分享一个话题：了解孩子的睡眠标准在上一集里，我们深入了解了睡眠对于孩子的影响。相信很多家长都已经迫不及待的想要启动改造孩子睡眠习惯这项大工程

黄家整理Helen·2024-02-11 10:41

我为什么生气？

昨晚很明显情绪又起来了，接完领导的电话又10点了，儿子还在玩手机游戏，老公抱怨说，我们每天都很晚才睡，影响他的睡眠，他要崩溃了。

灵雁366·2024-02-11 10:02

一日之计在于晨：改变，从坚持早起开始

没有了之前熬夜看剧、刷小说到十一二点，兴奋到难以入睡的夜生活，现在的我每天十点洗漱，做一会儿睡前瑜伽，不仅能帮助入眠，而且有效地提高了睡眠质量。

简静安·2024-02-11 09:34

五月复盘六月计划帖（2019）

小日常那些事1.5月份1-10号23:00-4:00其他23:00-5:00，4-8.10.13晚睡就数不清了，一般都是聊天聊得太嗨导致的，晚起三次，睡眠基本都是7-8小时，越来越喜欢午休了2.5月份运动快走

纳兰婉儿小女子·2024-02-11 09:54

《睡眠革命》初

其实8小时睡眠定论就是个谬论，这个八小时就像一个框，妄想将所有人都变得一样，但人能一样吗？每个人的工作性质、地理环境的差异，怎么可能一样。也许我们对睡眠一直与什么误解，我们一起来看看。

开心大果子·2024-02-11 09:20

白衣男子

要吃饭，排泄，睡眠。是的。无论这个世界多寂寞，也都会有新灵魂与你相遇，这是一件美好的事，这件事既属于偶然，也是必然。而我和水母，就是这样认识的。

关馨仁·2024-02-11 08:47

逃出一座城——我读《红佛夜奔》

四月的天气，偶尔会有一夜雨，这样的夜特别好睡，深深的睡眠里也可

秦始皇小朋友·2024-02-11 08:16

龙葛康：失眠、多梦、入睡困难？这些方法，让你一觉睡到大天亮

你有没有面临着睡眠困扰：看电视爱打盹，躺床上有疲倦感，在床上翻来覆去，就是睡不着，半夜容易惊醒，夜间醒很多次，天还没亮就醒，睡眠时间变短……如果符合上述特征，往往是失眠症“找上门”了。

龙葛康·2024-02-11 08:24

易效能90天践行收获和感受

一，生活习惯方面早睡，现在每到晚上十点左右就可以把手机放在客厅，回到卧室开始睡前准备，轻松而平静的进入自己美好的睡眠时光早起，最近一段时间，每天早上四点40到50之

wyl_玲儿·2024-02-11 08:04

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