自我发展第21页

自我发展方式随想

通过恋爱有所感悟，我和你生活圈子的大小和多少的不同，造就了彼此在各自心中最多能占比例的不同，我的圈子小而少，你在我生活圈占的比重比较大，尽管相处时间不是最长，但很重要，我在你生活圈也重要，但相对于你在我圈子的比重，要少很多，你告诉我我需要扩展自己的圈子，缩小你在我心中的占比，这样咱们之间就会更公平，我会更稳定，咱们的关系也会更稳定健康，试了，确实见效。通过这件事，想到人为了建立健全自己的稳定性，用

幽幽冰香·2021-05-06 14:43

采菊班三年级上教学报告

班级的整体氛围，在这种反感当中向着一种进步的状态前进，孩子的自我发展，越来越少以彼此碰撞的方式来表达，他们开始清晰，学习彼此合作，

微雨燕子·2021-05-04 22:44

【了不起的我】自我发展的心理学：第一章开启行为的改变

改变之路：每个人都有选择-改变的起点：意识到自己一直都有选择。-无法拿回选择的控制权：不应该思考“谁对谁错”，更不是责怪自己，而是思考对自己“有用没用”。1.误以为只有按照理想状况作出选择，才算有选择；2.不愿承担对自己的责任。-改变需要勇气+自省：承担起对自己的责任，并不断审视自我。改变的本质：创造新经验-对于改变，理智提供方向，情感提供动力。-经验的好处会强化塑造行为，导致难以改变：经验的好处

zTonyz·2021-05-04 01:33

日精进86天

1、比学习：团队传承，关键在于传帮带，不光在于自我发展，还要给后来人的发展，人心在于经营，在于给与希望，在

每天为了明天·2021-05-04 00:51

2018-06-19

一直以来，觉得生活在京城的人，不管你什么样的人物，来自于哪里，都是匆匆忙忙的，一切为了生活，为了家庭，为了自我发展，为了孩子。

源之泉·2021-05-03 09:15

2016年11月6日晴

生活的目的就是自我发展，没有目标哪来的劲头。在狭隘的环境中使神精神狭隘，人要有更大的标准才能大成。

虚怀若谷8·2021-05-02 22:08

坑理论

多年以后，一个个的坑就会长出一棵棵的树，连成一片森林，森林就会有自己的生态系统，自我发展下去了。图片发

书媛jy·2021-05-02 20:14

心理舒适区：如何识别改变的障碍

来源得到《自我发展心理学》知识点：1、心理舒适区本质：熟悉的应对方式所带来的控制感。心理舒适区并非指舒适或者熟悉的环境，也不一定意味着舒适，因此改变是指改变我们的应对方式。

梅梅_c7d4·2021-05-01 01:47

改变本质：如何创造新经验

2018年12月26日周三改变本质：如何创造新经验of陈海贤《自我发展心理学》每个人的躯体里，有两个自我：感性的自我和理性的自我正如《象与骑象人》（TheHappinessHypothesis,by乔纳森

烟水连波Amily·2021-04-30 23:58

《自我发展心理学》第四章读书笔记

在现实生活中，自我发展常常需要经历很多跨越式的转变，这个过程伴随着剧烈的变动和强烈的不安。就好像，在某些时刻，你发现自己越过了生命中一条神秘的红线，到了某一个你从未到过的新的领域。

小小子琦·2021-04-30 21:12

【陈海贤-自我发展心理学】学习感悟

01今天起重新学习陈海贤老师的《自我发展心理学》的课程去年在《得到》APP上购买了课程，偶尔间会反反复复的听几遍。

李的后半生·2021-04-30 09:41

互联网创业者必修的领导力框架（十一）——自我领导力

二、自我发展。坚持不断地学习和成长。学习，学而时习之。学是learn，习是practise。学，要

hmisty·2021-04-30 07:48

展

第四模块，自我发展，4个潜质引发主管重视，8个

一条小虫子·2021-04-29 16:25

站在年中看年初的行业趋势报告

图片发自App一、3个职业发展关键词1、3个职场变化趋势A、工作内容的不确定B、零工经济抬头C、分布式办公2、3个职场关注的重点A、个人时间B、着重自我发展C、开放跨界3、3个关键词A、自由职业态与结果思维

李泳梅Bella·2021-04-29 15:44

周总结（11/19-11/25）

阅读这本书是最近在听队友分享的《得到》--陈海贤的自我发展心理学，颇有收获

小小0102·2021-04-29 06:13

初读《自我发展心理学》有感

但看到《自我发展心理学》的发刊词中引用了俄罗斯著名文学家陀思妥耶夫斯基曾经说过一句话：“有些话你只能讲给朋友听，有些话连朋友都不能讲，还有一些话你甚至都不敢讲给自己听”后毫不犹豫地剁手了。

Mimosa1228·2021-04-29 05:58

青春早期：常规自我表征和自我评价的言语案例

这一发现对自我发展主题至关重要，许多研

瓦尔妲的星辰·2021-04-29 04:34

手机有什么错

因为手机，很多人失去了和家人朋友交流感情的时间，失去了锻炼身体和保持健康的时间，失去了学习和自我发展的时间……但是，这些是手机的错吗？是用手机的人的错！手机的历史发展是怎样的呢？从如

杉水Daisy·2021-04-28 12:45

出生顺序对孩子的影响有多大？

虽然经验告诉我，可能是我对他的关注少了，也可能是他仅仅是想跟姐姐玩，但没有掌握合适的“玩法”；还可能是他的自我发展到了一定时期，需

君梅说·2021-04-27 05:56

2018-08-09 自我发展心理学框架

这套课程，前面讲得已经很吸引我了，经确认，这又是一套值得花时间反复琢磨和实践的知识体系。想想后面要说的关系、人生地图，还真是有点小期待呢。行为--思维--关系--转折期--人生地图从行为出发，养成一个好习惯8--改变本质：如何创造新经验--心理舒适区：如何识别改变的障碍？了解思维系统，让心智更成熟拆解身边复杂的人际关系，突破爱恨情仇穿越人生的重大转折期，走过人生的艰难时刻从整个人生的角度，绘制自己

博採·2021-04-26 18:39

寸铁千元征文｜女人与高跟鞋

让员工在为企业创造利益的同时,自我发展,享受快乐.这就需要企业不仅仅是支付给员工劳动报酬,还要有超出物质利益的追求.龙凤百货连锁为员工举办了很多免费培训,不断提高员工的自身素质,而且增强了凝聚力.这次专门请来了国内著名礼仪专家

冯俊龙·2021-04-26 05:23

阳光体育青春飞扬———记宜宾五中2021年春季球类运动会

他说：本次运动会旨在全面落实素质教育和展示广大师生风采的具体行动，不仅给学生提供了自我管理、自我发展和展示个性提供了舞台，而且是对同学们心理素质、身体素质和我校体育运动水

张俊华·2021-04-25 20:42

自我发展心理学——复盘笔记1~关于改变

改变的本质——创造新经验两个自我：大象与骑象人大象：人的情感面（力量大、受情感激发、受经验支配）骑象人：人的理智面对于改变而言：理智提供方向，情感提供动力经验的好处（巴甫洛夫和他的狗）：一旦我们的某个行为获得了某种好处，他就会被保留到我们的生命里，哪怕我们没有意识到，它仍然会影响我们的行为。人与环境是相互强化的，与环境交换信息、获得反馈的过程。刺激和强化就是我们与环境建立联系的方式。改变的本质：创

媛来宥汐是穆锦呀呀呀呀呀呀·2021-04-25 16:53

【了不起的我】自我发展的心理学：第五章绘制人生的地图

人生阶段：如何突破自我中心-特定的人生阶段和人生课题，是自我发展的背景和前提；-自我发展的过程，就是破除我执，从小我走向大我的过程。

zTonyz·2021-04-25 05:06

红梅工作坊零起点2

虽然内心对自己说，不要去提醒，不要去提醒，不要去提醒，这是自我发展强烈的学员，不会不守时。但是对身边的三位还是忍不住说了。图片发自App数着学员，感觉缺一个，再数一遍，真的缺一个，是忘了吗？

语文如梅·2021-04-24 00:51

Day 21：指数型组织（1）

足够鼓舞人心的宏大变革目标可以形成社群，这种社群的自我发展最终创造出自身的文化。这种文化可以将团队的关注点从内部转向外部影响。对于现代企业来说，这是生死攸关的观念。

kafkaliu·2021-04-22 17:17

2018-12-26 于漪：校长是培养教师的第一责任人

教师的自我发展、精神成长的空间和时间太少。教师要跟学生一起精神成长。教师的教育不是一次完成的。教育属于实践范畴。教育不仅是科学，而且是艺术。培养

赵雪奎·2021-04-21 19:34

【自我发展心理学】05丨检验人生假设：如何看清限制自己的规则？

05丨检验人生假设：如何看清限制自己的规则？重要假设的检验：看见内心假设检验人生重要假设的前提是，看见它。有时它隐藏很深，会被误当做常识，不易被识别，运用心理免疫X光片，帮助我们发现它，还可以辅助问自己三个问题：第一，那些跟你的目标相反的行为，带给你的好处是什么？第二，如果你做不一样的行为，你最担心别人会怎么对你？第三，为什么阻碍改变的行为，所带来的好处是必须的？如果没有这些好处，会发生什么可怕的

水磨飞雪·2021-04-21 12:45

30天同读《卓有成效的管理者》

1、互相沟通这是一项管理课题2、团队合作强调贡献有助于横向沟通，因此能促成团队合作3、自我发展个人能否有所发展，在很大程度上要看

廖炯2026互联网温控·2021-04-20 19:20

<少有人走的路>读后感

自律的过程是自我发展合作完善的过程，而爱是为了促进自己和他人心智成熟，而不断拓展自我界限，实现自我完善的一种意愿。在日常交

龚晶晶·2021-04-20 12:11

家务劳动获《民法典》认可，离婚时能申请补偿

家庭生活中一方压缩自我发展，用时间和精力负担较多的家庭义务，离婚时却可能面临权益不能保障的困境。对此，2021年1月1日起开始实施的《民法典》明确了给予经济补偿请求权。

律师任战敏·2021-04-20 10:06

自我发展心理学之改变篇

得到课程里精彩内容很多，而陈海贤的自我发展心理学是我难得主动去反复听的，一方面是内容太经典，感觉被把着脉了，常常恍然大悟的感觉；另一方面是自我发展的路太辛苦，自己老是忘记了课程的内容，或是被情绪带着跑。

阔月大江·2021-04-20 10:59

如何有效地克服孤独感？

1、接纳孤独人生来时是孤独的，人离去时是孤独的，越早接纳孤独会对自我发展越好，有一定的帮助。刚开始，可能会有些不适，当然，没有关系。凡事都有个过程，慢慢来。

新声i·2021-04-19 21:16

每一个人都可以成为了不起的自己——《了不起的我》

序言如果你选择直面自我发展过程中的种种问题，并积极寻求改变，你就走在了通往了不起的道路上了。

卿儿1996·2021-04-19 19:15

《态度》做事的态度决定你人生的高度

40封书信里，写满了一个父亲对女儿们的殷切厚望和谆谆教导，同时也分享了他自己的生活感悟和人生态度，在关心女儿们的身心成长同时，也提出了许多自我发展的宝贵建议，堪称家庭教育的典范。

博览时光·2021-04-19 07:42

高我显化的22个迹象

你通过修行实现永恒自我之道和利益众生，满足自我发展和奉献的人生需求。3、会见灵魂家族你的频率吸引

喜悦本我·2021-04-18 15:27

2018年12月时间开销记录复盘

【完成事件】1-去参加毕业典礼一周2-录翻翻看视频时长11min3-见认识好久的朋友×24-开始（过渡时期）的工作5-完成2018年第四季的WeRead活动6-瘦到目标斤数【未完成目标】1-自我发展心理学

一棵两棵三棵树_8622·2021-04-18 15:17

自知自胜自强

这句蕴涵着深刻哲理的话揭示了世上真正觉醒的人自我修炼、自我发展的规律：自知、自胜、自强。这句话简单理解就是：了解别人的聪明，真正认识自己的人明智，是个明白人。

通毅先生·2021-04-18 13:28

失落的致富经典

真正富足生命的意义就是自我发展。阳光下每个人都有自己的生活方式，你可以选择要哪一种。宇宙一元论，也就是“一即万物，万物归一”，换句话说，就是一种元素造就了宇宙万物，万物都是同一种元素的不同表现形式。

娇之语·2021-04-18 12:26

“构建和谐的亲子关系”讲座初稿

要清楚孩子的自我发展变化，谁也无法阻止，孩子成长最终目的，就是要远离父母独自闯荡江湖。认识到这一点，会承认夫妻关系才是家庭核心，最后陪伴自己身边的是另一半，而不会是孩子。

王明鹏心理咨询师·2021-04-18 12:35

读书笔记：《了不起的我》了不起在哪

一在于主题选定在基于心理学的自我发展，跟传统的心理学以及职业生涯规

Jack胡·2021-04-18 06:22

（三）链接上高我的22个表现

你通过修行实现永恒自我之道和利益众生，满足自我发展和奉献的人生需求。3、会见灵魂家族你

温斯阿卡西阅读·2021-04-18 00:03

读《心理学导论》有感

一直对心理学知识很感兴趣，之前也涉猎了一些心理学相关的书籍，《乌合之众》、《天才在左、疯子在右》、《变态心理学》、《自我发展心理学》、《心理咨询怪诞事件》等等，可以说，窥到心理学的一角，倍觉好奇，于是便萌发了把心理学教科书拿来读一读的念头

朝西的向日葵·2021-04-17 19:15

2018-05-25 读书笔记

事实上，如果从广义的角度来看教育，那么这四个星座代表的就是“个人的自我发展、成长和受教育的不同阶段”。理想上，每一个老师都应该认识这四个成长和发展的阶段。

菲梵飞·2021-04-17 15:36

4.16

考虑到现实考虑到自我发展，考虑到自己的现在的条件考虑到我能够吸引什么样的异性考虑到我对另一

2022Jie·2021-04-17 00:25

失落的百年致富经典

1.你天生就应该富有勇于追求富足的生活，富足的生活是自我发展的重要保障，唯有在身体、心智、灵魂三者都得到了和谐发展的前提之下，我们才能活得有尊严，才能获得真正的幸福。

阳光Sunflower·2021-04-15 09:25

读书笔记：《了不起的我》

这本书是陈海贤写的关于自我发展心理学的书，脱胎于陈海贤在得到的课程《自我发展心理学》，这个音频课程我买了，但是听完后没有什么太大的感触，反而是读完这本书，感触颇深。可能源于从小对纸质书的好感吧。

甄冉的书影部落·2021-04-15 08:54

活在当下

这短短的7个字蕴含着深刻的意义——因为尊重真实是改变和自我发展的唯一基础。正如托马斯·摩尔所言：对一个人最好的治疗，便是拉近他与真实的距离。

三圣阳明文化书院·2021-04-15 03:29

共修阅读-26不安全依恋：爱为什么会变成牢笼？

从这节课开始，我们把话题从关系的视角引申到自我发展。

Wfish·2021-04-15 02:59

陈海贤自我发展心理学笔记（25）：不安全依恋——爱为什么会成牢笼？

这节课，把内容从关系的视角延伸到自我发展。既然自我不是一个固定不变的存在，并受关系的影响，那自我发展的核心问题，也就从孤立的个体如何创造新经验，延伸到了身处关系中的人，如何构建有利于自我发展的新关系。

左岸7102·2021-04-14 22:07

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