E-COM-NET
首页
在线工具
Layui镜像站
SUI文档
联系我们
推荐频道
Java
PHP
C++
C
C#
Python
Ruby
go语言
Scala
Servlet
Vue
MySQL
NoSQL
Redis
CSS
Oracle
SQL Server
DB2
HBase
Http
HTML5
Spring
Ajax
Jquery
JavaScript
Json
XML
NodeJs
mybatis
Hibernate
算法
设计模式
shell
数据结构
大数据
JS
消息中间件
正则表达式
Tomcat
SQL
Nginx
Shiro
Maven
Linux
自我发展
关于未来
自我发展
的三个设想(二)
软指标:从即刻起,做一个内心平静且有活力的人。建议的具体参考指标:2022年1月1日至2025年12月31日,完成阅读100本书籍。(不包括重复阅读过的书籍)设想一:老家房子的三楼靠阳台的房间,设置为书房,放置一个四面靠墙的书架,把所有的书籍摆上去。设想二:老家房子三楼靠后山的房间,设置为健身房,放置乒乓桌、跑步机、拳击桩各一件。设想三:老家房子三楼的大厅,设置为休息间,固定一个吊床,在乏了累了的
遇见斌斌
·
2022-03-15 23:56
青春期没有叛逆,只有孩子的自我混乱!
9月份联系了心理咨询师,咨询之后,发现自己教育理念有问题,于是开始放弃管控,任由孩子
自我发展
,没想到孩子也开始变本加厉了。颠倒黑白、沉迷电脑、厌学严重、不出门、不
叮叮铛_洋姜智识
·
2022-03-12 15:34
学习分享--管理的实践
关于培养人才,引进人才,留住人才,发挥人才价值的感悟:培养管理者计划必须纳入企业所有管理者,把目标放在激励每个人成长和
自我发展
上。这点最近我最近从卢总身上强烈的感受到了。
c60799e0af92
·
2022-03-06 17:03
“ManagerUp职场精进”系列简介
ManagerUp指的是“ManagerUp中层管理者自我精进框架”,定位于“系统指导中层管理者职场进修的
自我发展
知识体系框架”(包括个人精进者)。
中层管理精进
·
2022-02-25 14:49
如何看清心中的恐惧
陈海贤得到课程《
自我发展
心理学》里有关“如何看清心中的恐惧”有提到一个实用的工具叫做“心理免疫的X光片”,能够帮助我们看清心中的恐惧,发现改变的真正的阻力,他是哈佛大学的研究成人发展的心理学家罗伯特·凯根发明的
以缠证道
·
2022-02-22 05:12
你离成为行动派或许就差这种思维...
《
自我发展
心理学》学习札记不知道你是否有过这样的体验?
活法收集者
·
2022-02-21 21:11
《德鲁克的
自我发展
智慧》向老板推销自己2020-09-12
作者:威廉.科恩;拆解人:悦读知行(老K);【A1】大多数刚刚从校园里走出来的毕业生,一想到要和领导沟通总是会灰常恐慌,觉得要达到和谐状态简直就是遥不可及的,更别说主动向老板推销自己了。不会向上管理,不会推销自己,真的非常浪费韶光!同样的时光里,眼巴巴地瞅着别人飕飕地赚钱、晋升,自己却被层层筛落下来,这样的心情真的是尴尬了得,真希望能有条捷径可以弯道超车啊!只是捷径不多见,而打开自己封闭的心门,钥
悦读知行
·
2022-02-21 16:40
喜欢在哪个角落干事,就强化它。
直至我看到陈贤海的
自我发展
心理学一个案例,我才恍然大悟。因为我没强化场的力量。也象案例中小嘉一样。回到家,时刻准备利用8小时外来学习的,想利用碎片化学习。到家烧饭做菜,一人吃饭孤独,看看美剧,吃
莲花语
·
2022-02-21 13:19
『诗·爱』 父亲十年忌日
父亲在我的小学已经与世长辞,如今我已成家,在寻找
自我发展
,寻找家庭,生活,事业平衡与发展的路上,父亲留在心里的爱与形象,是每一次落寞,孤单之后的温暖;是每一次走偏时候的引导。
凡尘中的云
·
2022-02-21 12:08
该如何提升自己
自我发展
.png在以后的时间里,多留心上图所涉及的内容,少浪费时间到一些无关的事项。以此勉励。二0一八年八月十二号
进城的乡下人
·
2022-02-21 03:43
为了孩子的
自我发展
~读《教育的目的》有感
常应龙老师在《读书是教师最好的修行》书中,介绍了怀特海的《教育的目的》,怀特海是英国著名的数学家、逻辑学家、哲学家和教育理论家,文章有7篇,大部分都是他的演讲稿。图片发自App这些文章子智力教育为主线,论述了教育的目的、教育过程中应把握的节奏、自由与纪律的关系、技术教育极其与科学和文学的关系,古典课程与现代课程的协调、数学课程以及大学的教育管理。我之所以对这本书印象深刻,是因为这学期我跟随郝晓东老
河南张俊红
·
2022-02-20 23:43
心解“三岁看大,七岁看老”
三岁是孩子自我成长的第一个机遇期,是儿童
自我发展
的重要时期。三岁的孩子有了“我”的意识,在其成长期间,要尊重
SXZ静水流深
·
2022-02-20 20:47
心理对照+WOOP思维
陈海贤
自我发展
心理学笔记:”心理对照法:先想好处,再想障碍正因为乐观的幻想既能带来希望,也能带来问题,心理学上就有一种把乐观与悲观结合起来的方法,叫心理对照法。什么叫心理对照法呢?
greenorchid
·
2022-02-20 19:55
生活不易,何苦看他人脸色
与天斗、与地斗、与人斗,其实最难得还是与自己斗,为了使自己变得更好,我们要克服身体进化而来的本能,无论是身体上,比如肥胖,还是心理上,比如拖延,最近听陈海贤老师的
自我发展
心理学,在第3课就说到了所谓拖延的机理
羊plus
·
2022-02-20 15:08
对错误的理解
今天学习了得到上陈海贤的《
自我发展
心理学》其中一章“突破僵固型思维”中说客服僵固型思维最有效的手段是改变对错误的认知。
陈金鹏123
·
2022-02-20 11:29
橘林读书会#一天一句一百字#读书分享201911
欢迎加入橘林读书会#一天一句一百字#读书分享001书名:《了不起的我》作者:陈海贤分享:乐小虫坐标:长沙今天继续打卡陈海贤老师的新书——《了不起的我——
自我发展
的心理学》。
橘林教育研究院
·
2022-02-19 17:13
陈海贤
自我发展
心理学笔记(28):都是我的错——如何突破关系中的自责?
这节课讲人际关系中责任的另一种混淆:都是我的错。如果说“都是你的错”是我们要求别人为我们的感受负责,逃避我们在人际关系中的自然,那“都是我的错”说的就是我们想为别人的情感负责,承担我们不该承担的责任,从而让自己生活在不必要的内疚当中。你也许有疑问:怎么会有人这么傻,用别人的问题增加自己的负担呢?还真有。在我们的生活中抱有这种思维的人很常见,只是我们不易觉察到。我为我负责,你为你负责陈老师记得他去参
左岸7102
·
2022-02-19 13:00
《陈海贤.
自我发展
心理学》35丨结束:如何与旧自我脱离?
转折期的心理历程,有它自己特有的规律。美国著名作家威廉·布里奇斯(WilliamBridges)在《转变》这本书中写道,转变要经历三个阶段:结束——迷茫——重生。第一个阶段——结束。1.转变从结束开始。为什么转折是从结束开始的?为什么我们不能在人生中不断做加法,而偏要先做减法呢?因为,自我的发展是需要空间的。我们对结束有很多根深蒂固的误解。1)第一种误解,是人们很容易把结束当做是一种终结的形式,一
MT梦田
·
2022-02-19 10:52
陈海贤
自我发展
心理学笔记(18):控制两分法——如何找到烦恼的根源?
有一次陈老师去学习做讲座,有个同学跟陈老师说:“我有一个远大目标,希望能像我的老师那样成为科学家。可是,当科学家首先要先考GRE,要去国外读博士,这期间还有看很多文献,发很难的paper,回来还有组建自己的实验室。这其中任何一个环节稍有差错,我的目标就可能功亏一篑。一想到这些,我就很焦虑。就觉得眼前事很没意义,于是,什么都不想做了。看起来他有远大目标,这个目标似乎也提供了足够的张力,可是这个目标的
左岸7102
·
2022-02-18 15:32
如何启动改变
——源自于陈海贤《
自我发展
心理学》课程摘要导论我们为什么一直觉得没有自己没有选择?1.觉得自己的选择不够理想就是一种没有选择。
粉豆芽
·
2022-02-17 17:46
人是如何支配生活的
一段时间以后才可能有所突破,看了她的留言,我感到自己曾经也梦想做个有质量的公众号,于是我特意看了陈海贤老师的“
自我发展
心理学”专栏,下面就谈谈学习的一点收获。
我是小鑫
·
2022-02-17 17:42
2018-10-09 一个健康的系统
一个系统有动力来源,有流动和
自我发展
的机制。如果超负荷的运转,一定时间之后就会发生问题。如果流动机制出现不通畅也会发生问题。如果
自我发展
的机制发生故障,则不能适应环境的变化也会发生问题。
清爽的生活
·
2022-02-17 04:34
221.
自我发展
三十四
这个课程非常系统的给我们打开了一个个新世界大门。从建立1,新的体验2,新的思维3,新的关系4,转折期新的重构一步步的让我一点点的了解自己,就像前期的春蚕一样,只有不断的吐丝,才有破茧成蝶之日。我们人生的转折期有什么阶段?1,高考2,大学3,结婚4.工作等等我们思考问题的时候要问自己:我是不是用静态的视角看问题?用发展的眼光看待问题,是怎么样的?比如我的老公是个废物,这个是静态的我的老公在处于低谷期
陈志玮
·
2022-02-17 02:16
自我发展
心理学
图片发自App图片发自App图片发自App图片发自App图片发自App图片发自App图片发自App图片发自App图片发自App图片发自App图片发自App图片发自App图片发自App图片发自App图片发自App图片发自App图片发自App图片发自App图片发自App图片发自App图片发自App图片发自App
Joycty
·
2022-02-16 18:50
《
自我发展
心理学》笔记
突破僵固型思维:如何“正确地”犯错?成长型思维认为人的能力是不断成长的,因此会把注意的重点放到通过努力来获得能力成长上。而僵固型思维认为人的能力是固定不变的,因此会把注意力放到证明自己聪明和维护自己的聪明形象上。能力的成长,来自于挑战。如果你所在的环境提了一个超出你能力范围的问题,你必须努力去解答这个问题。如果你答错了,环境就会以某种方式反馈给你。最终,你对问题有了更深的了解,你的能力也在回答问题
穆建园
·
2022-02-16 16:12
读懂人心,好好说话
在表达方面有障碍的伙伴一般会寻求表达沟通类的课程,那我们的不同不是将表达技术上,而是一个人为什么存在表达障碍,从国王演讲中很好的说明了我们想讲的内容,我们的表达障碍可能是一种
自我发展
的障碍博格在与body
琪俐
·
2022-02-16 05:00
九月开学工作计划
在最近的几年里,好多老师把
自我发展
放在首位,每个老师在自己专业上力求朝向专业化发展,因为只有一个高效能的教师才能培养出一群卓而
幸福之家莹莹
·
2022-02-15 19:42
成功的捷径就是没有捷径——读《孙子兵法》笔记
见:最近在在得到里学习了华杉讲透孙子兵法课程,感受比较深刻,可以更好地在商业和个人生活中,《孙子兵法》思想蕴含的七大思考模型,先理解下前面二点:第一个:
自我发展
模型。
快乐老糖
·
2022-02-15 12:21
《了不起的我》|
自我发展
的心理学
这本书脱胎于陈海贤老师的付费音频课程《
自我发展
心理学》,他在书中介绍了一系列实用的心理学工具,旨在帮助读者直面人生的种种问题,从而完成自我的转变,包括如何养成一个新习惯、如何让心智更为成熟、如何拥有高质量的关系
Summer_一川
·
2022-02-14 19:01
思维导图版“课程大纲”
整个课程的知识结构分三个部分,班组长的管理职责、班组长的角色转换、班组长的
自我发展
。课程结束,有行动计划的设计。第一章讲班组长的管理职责,这一章讲三部分内容。
muyuston
·
2022-02-14 15:49
思辨能力地培养
教育的目的是为了激发和引导学生的
自我发展
之路。教育是教人们如何运用知识的艺术,这是一种很难掌握的艺术。
蕾蕾lcm
·
2022-02-14 13:17
自我发展
心理学总结:人生地图篇
一、青春期使命:如何确立身份认同?1.发展的过程分为两个阶段:A.收集的阶段B.分发的阶段2、人生分为4个时期A.青春期B.成年早期C.成年期D.晚年期3、青春期:寻找和建立身份认同为什么要建立身份认同A.解决过渡期的矛盾,回答我是谁B.脱离别人对我们的评价,主人翁何在4、怎么确立自我认同自我身份认同的好处:获得自我认可的能力,从被评价的关系中解脱A.克服别人的评价,僵固思维。典型反应:a.过度顺
Heart_Flow
·
2022-02-14 12:50
关于“向内求”的一些思考
关于选择的背后:自我发现https://www.jianshu.com/p/c7f516a647b3重新理解倾听,完成思维的跃迁https://www.jianshu.com/p/159095ccc01b心理学
自我发展
感悟启示
志伟聊价投
·
2022-02-14 09:14
传统文化与
自我发展
从
自我发展
角度的一点思考,来看对我们似乎没有什么用的传统文化。
Gilbertdeng
·
2022-02-14 05:12
活在当下的修行——超个人心理学
在每个阶段的
自我发展
,有时可以很顺利,有时可以很糟糕。如果一切都很顺利,自我就能正常发展,并
清心涟漪
·
2022-02-14 01:49
别害怕「犯错」,那可能只是成功的台阶
《
自我发展
心理学》学习札记昨天聊到了成长型思维与僵固型思维的话题,既然已经知道成长型思维对于我们人生未来发展的重要,又如何从僵固型思维转向成长型思维呢?
活法收集者
·
2022-02-13 23:40
来看看你的心智模式是成长型还是防御型
陈海贤老师在《了不起的我:
自我发展
的心理学》里给出的定义是,心智模式是我们头脑中惯有的组织和加工世界的方式。某件事情之所以会对我们产生影响,并不是因为事实是什么样的,而在于我们是怎样看待它的。
拂景
·
2022-02-13 19:50
个性
高中前,是为了读书;步入社会,是为了生计;而大学时代就显得多样性了,有偏社会型,有偏
自我发展
型,于是形成了各自的集体,但多集合性仍不会改变。
冷无衣
·
2022-02-13 17:05
读书笔记117--《了不起的我》-
自我发展
的心理学
打卡117(四月第一周)读书笔记117--《了不起的我》-
自我发展
的心理学2020年2月10日第一次阅读可读性95分陈海贤心理学的书,大多是“道可道、非常道”的理论,而陈海贤的这本则不然,既有理论内核的
梦中石
·
2022-02-13 09:29
橙妈每日感悟一
图片发自App一个快乐的孕妈,首先要学会从家常里短的琐事中全身而退,这些毫无意义;人与人的关系除了血缘,皆系礼尚往来,已此之礼还彼之礼,恩负两消,心中便无结;宝贵的精力与时间用于
自我发展
,与对所爱之人毫不计较的付出
橙子堆
·
2022-02-13 01:53
读书笔记
另外一个立场是我们不那么在乎别人怎么看自己,我们更在意的是我们是如何自我评估与
自我发展
的。坚持走正
一棵树的倒影
·
2022-02-12 14:40
共学2019-07-18
在一个家庭关系中,不健康的依恋带来不安全感,不安全依恋影响
自我发展
。主要有三点影响:1、如果父母的问题,孩子没有安全感,还
金豆_e916
·
2022-02-12 06:34
【
自我发展
心理学系列2】丨改变本质:如何创造新经验?
我是李斌,很高兴与你分享
自我发展
心理学。在这里,我会把我在陈海贤老师的专栏课程里学习到的内容分享出来,希望对你有帮助。
学霸教练李斌
·
2022-02-12 03:56
关于改变
改变的本质就是创造新经验,用新经验来创造旧经验的过程--陈海贤最近在看陈海贤的
自我发展
心理学,刚好能解决我很多问题,想着可以写一写,守在电脑前很久都没想出来要分享什么。
只有时间知道
·
2022-02-11 16:51
【践行】践行行为改变(已更新)
这周学了很多遍《
自我发展
心理学》我先把想聊的各小节提纲和中心思想放到这里,晚上再完善,这周又没管理好自己的时间。
一起生长
·
2022-02-11 13:26
《
自我发展
心理学》:心理舒适区——发现人生的重大假设
这篇文章我们继续讲陈海贤老师的《
自我发展
心理学》,上一篇文章我们讲到改变的本质就是创造新的经验,并不断的强化这个经验,直到真的形成习惯。但,改变真的这么简单吗?
航哥很帅
·
2022-02-10 19:56
关于改变我们一直都有选择。
加入
自我发展
心理学,希望得到什么?1•学会实践养成好习惯。2•了解关于大脑操作系统的更多秘密。因为从李笑来那里学过升级自己的操作系统。3•破解爱恨情仇的迷局。
图文并俊
·
2022-02-10 09:40
时间在哪儿?
跑步+快走+拉伸=1小时听课《陈海贤-
自我发展
心理学》,写听课笔记。听课《黄渡海每日课》完成作业,写学习心得。业务学习并完成微课两节。单位值班。取快递。朋友大病初愈,不能下楼,答应她去她家陪陪她。
垚垚的笔记本
·
2022-02-10 00:09
【
自我发展
心理学】03走出心理舒适区——就是改变应对的方式
对心理舒适区的理解:因为长时间习惯现有的这种生活环境、工作方式、学习习惯等,即使这种环境、方式、习惯已经把你折腾得心力憔悴,你可能都不愿意换一种方式对待与处理。因为你已经适应了这种虽然让你头痛但已经好像具有了免疫力般的处理方式应对。身边遇到的心理舒适区实例和应对方式身边会遇到个别同事会经常在抱怨自己工作繁琐、任务艰巨,在上层施压下总会产生欲跳槽的想法。但是基于自己目前的年龄及还算满意的薪资水平,他
a4ba0928273c
·
2022-02-09 18:45
2018.06.20
水星扮演的角色和
自我发展
有关,因此缺少了语言文字,我们就无法产生意识活动。
薄荷姑姑
·
2022-02-09 16:32
上一页
13
14
15
16
17
18
19
20
下一页
按字母分类:
A
B
C
D
E
F
G
H
I
J
K
L
M
N
O
P
Q
R
S
T
U
V
W
X
Y
Z
其他