自我发展第27页

陈海贤·自我发展心理学 - 导论

课程名称：01|导论：关于改变，你一直都有选择1.几个思考*如何拥有一个更好的人生？*你是否又把选择的权力“推”给别人？2.一些感受/收获*其实你一直都有选择。——也是我们常说的，你总有第三条路。*人生有没有选择这个问题，是开启改变的前提问题。*为什么我们总觉得自己没有选择？（1）原因一：你误认为只有你的选项足够理想，这才算有选择。如果你的选项不够好，那就是没有选择。（2）原因二：逃避对自己的责任

小不正君·2020-06-26 16:16

「都市」蓝莲花（目录）

故事通过展示不同家庭和成长背景的五个年轻人华章，沈君，林风，杜鹃和桃子的事业，爱情和友情经历，描绘了当下中西方文化交融的环境下，中国年轻人对自我发展和内心需求的追求和思考。

杨燕卿·2020-06-26 07:57

如何活成自己想要的样子？

外因不过是自我发展的次要矛盾，而内因才是真正的主

常之韵·2020-06-26 06:06

晓晖有话说:为未来，请早起

我们平常人的生活，虽然每日的时间过得比较平庸，为生计、为自我发展

晖晖晓·2020-06-26 05:20

性格形成靠儿童自己

人类不论儿童还是成人具有的共通特点是：自我发展的倾向（正反理解----不是一层不变，向好的方向发展）。而在6岁前充分发展的儿童可以说是已经达到人类所需的性格完美

亭亭羊·2020-06-26 02:23

有原则地行动，是保持学习高效的秘诀之一

核心价值观从自我发展的角度上看，就是某种原则标准。因此，我的核心价值观是积极做事，尽可能做成事，是持续做正确的事，保持成长。

晨听·2020-06-26 01:58

04 心理免疫X光片：如何看清你心中的恐惧

我是荷语微光，很高兴与你分享自我发展心理学。在这里，我会把我在陈海贤老师的专栏课程里学习到的内容分享出来，希望对你有帮助。图片发自App今天我想继续与你讨论心理舒适区的问题。

荷语微光·2020-06-26 00:35

面对琳琅满目的java培训机构，我们该作何选择？

成都盛课盟Java培训学校提醒各位学员，无论是自学还是选择Java培训机构都要适应自我发展。而在挑选Java培训机构时，一定要看好实训项目。

qq_41718141·2020-06-25 21:16

【输入】大学毕业后我学到的6件事

www.bilibili.com/video/av53920996【Matt】大学毕业后我学到的6件事【熟肉】@带鱼字幕第一：对自己负责第二：实践增加自信大学时我读了大量书籍知识就是力量啊基本上都是课外书籍啦像是自我发展和创业这类我很感兴趣的书籍它们给了我很大帮助给我指明人生方向帮助培养正确的道德价值观但是不管是自我发展类还是创业类能看的书就是这么多最终你还是要亲自实践尝试啊实践才

荔枝_LH·2020-06-25 18:50

入坑鬼扯漫画穿越剧

当漫画主人公拥有个人意识，当漫画剧情开始不受创作人控制而自我发展，当漫画家成为漫画的傀儡，当漫画演变为另一个存在的世界，当现实生活中的女主角穿梭在漫画与现实的两个世界…当所有的一切成为可能，任意转换的两个次元看似鬼扯般地同步进行

从容的喵·2020-06-25 17:16

自我发展地图

自我发展地图侯敬喜，IAOL国际组织与领导力协会亚太区执行主席庐山烟雨浙江潮，未到千般恨不消。到得还来别无事，庐山烟雨浙江潮。

IAOL国际组织与领导力协会·2020-06-25 16:03

DAY9

3.70-20-10自我发展法则对一个人的成长帮助最大的是在工作中学习，也就是

在装翅膀的猪·2020-06-25 14:05

爱孩子？还是爱自己？

更因为养孩子耗费了自己的时光，不能再休闲娱乐，甚至是自我发展！时间就那么多，照顾孩子，陪她成长，给他资源的同时，普通人的人生全部被碾压，逼迫！沦为孩子的赚钱工具，一切吃

rixty·2020-06-25 10:37

自我发展心理学05-检验人生假设：如何看清限制自己的规则？

检验人生假设：如何看清限制自己的规则？关键点：一、看见假设本身，就已经在改变。二、X光片只要记住：如果…就…。三、改变需要勇敢，也需要安全和可控行为测验：验证内心假设。改变的本质：做不一样的事，获得新经验。行为测验就像带着一份地图去旅行，旅行总要看别处的风景。这会让我们深刻，给我们带来新的领悟和意义金句：1.如果你觉得重要的东西，你就要去争取，而不是在背后抱怨。只有自己认真对待，别人才会认真对待。

Heart_Flow·2020-06-25 07:17

不要虚度你的大学时光

不过没有关系，专业不是限制自我发展的理由，掌握的技能可以与专业无关，但必须

Airing·2020-06-25 04:39

小而美金口诀(11)解课步骤干神将方类

在日常生活中我们会不断接收到周围声音的否定、建议、评价，并深受其扰、严重阻碍自我发展。而这也

吉娘·2020-06-24 22:57

20180212ACE家庭教育小微课：《教育智慧》父母是面镜子

《教育智慧》父母是面镜子：你扭曲，孩子就扭曲01发展心理学里头，有人专门研究这个主题，据称对镜子里的自己反应如何，代表了孩子自我发展的不同阶段。不过今天要谈的，是另外一种照镜子——心理上的镜子。

ACE教育为国之未来·2020-06-24 12:36

伊诺教育：让有温度的个性化教育，育一树桃李花开

“教育有别于其他行业，每个孩子都是独一无二的个体，我们的教育最终要实现的是对学生的人格塑造和自我发展。

杭州伊诺教育·2020-06-24 06:25

时间管理2.0第一周周检视11.25一12.1

2.听陈海贤《自我发展心理学》到28课3.听完林紫的心理学课《在焦虑的时代过不焦虑的人》三单元。4.微习惯平板支撑5天5.每天尽量多的步行，起8000步。6.工作：完成单位19年预

轻尘_b215·2020-06-23 23:20

2018年11月月检视

2、本月核心陈海贤的《自我发展心理学》，看到自己的内心，

郭晓雯·2020-06-23 21:08

《教育的目的》摘录

教育的目的是为了激发和引导（有血有肉的）学生自我发展老师必须有活跃的思想。此书基本上是演讲稿，所以比较有鼓动性，口语特色明显。所谓知识的利用，我是指要把它和人类的感知、情感

景祥·2020-06-23 12:21

茅店子村社区为贫困户发放仔猪-助推精准脱贫

明心寺镇茅店子村社区为扎实推进精准扶贫工作，发挥产业帮扶带动作用，不断提高贫困户自我发展能力，现已为28户建档立卡贫困户发放仔猪66头。

徐蔚·2020-06-23 02:56

生意越做越大的秘密

1.做人要放开眼光要放远，善于合作才能把生意做大1．单干干不长，独行行不远2．做人要大气，合作不忘双赢3．有钱大家赚，做人不要太贪心4．强强联手会更强，商人自我发展的战略5．合作是一门精深的人际关系学6

cshongye·2020-06-23 01:29

三好一改

3.听了陈海闲老师的自我发展心里学。里面讲人的思维有僵固型思维有这种思维的人一般不愿意改变和试错。我们要想发展就要和这个世界去互动，

董诗强·2020-06-22 19:06

【晨读感悟和谁一起用餐决定你的人脉】

会独处，能独立是好事，可是总是一个人，独来独往，很难积累社交带来的财富，也享受不到好的人脉对自我发展带来的助力。作为一个社会人，我们离不开人际离不开交往。

小鱼秧·2020-06-22 18:50

幼儿园教师的自我发展策略

近年来，随着不断的教育改革，幼儿园教师已经不是被动地接受发展，而是逐步转化为自我发展。

园长头条·2020-06-22 11:25

自我发展心理学15丨绝对化思维：人为什么会陷入悲观主义？

绝对化思维：人为什么会陷入悲观主义？关键点：一、习得性无助：回避情绪，抑郁自己，做什么都没有用了。二、绝对化思维的本质：对伤害的抽象化伤害越大，思考就越绝对化，防御范围就越大。三、绝对化思维的三种方式1.永久化这样的生活何时是尽头2.普遍化一只乌鸦黑，天下乌鸦一般黑3.人格化觉得我就是命不好，所有不好的事都发生在我身上四、绝对化思维就是防御可能的风险，将自己封闭起来。不敢接触现实，也失去了现实。五

Heart_Flow·2020-06-22 05:06

大象和骑象人，你选择做哪位？

自从8月8日加入一个《自我发展心理学》（得到app:陈海贤老师“大师课”）的学习讨论群，每天在群里学习、讨论、交流心得。陈老师的课很接地气，给大家讲透道理，并给了实践的抓手。

青青生涯原小青·2020-06-22 03:02

如何让假设不沦为自我设限？

自从8月8日加入一个《自我发展心理学》（得到app:陈海贤老师“大师课”）的学习讨论群，每天在群里学习、讨论、交流心得。陈老师的课很接地气，给大家讲透道理，并给了实践的抓手。

青青生涯原小青·2020-06-22 03:29

【读书清单】别独自用餐 - 草稿

个人品牌信息来自你的内涵，你的独特的价值，你的自我发展。在朋友圈我们可以通过晒我

泽晨妈妈·2020-06-21 19:41

——自我发展心理学笔记之十六

见从自我发展心理学的角度来看，防御性的思维模式，构成了对心智模式的阻碍，从而阻碍着思维的进步。之前讲了两种防御型思维：僵固思维、应该思维。现讲第三种防御型思维——绝对化思维。先要讲一个概念。

丁涌·2020-06-21 04:13

【自我发展心理学】04丨心理免疫X光片：如何看清你心中的恐惧？

04丨心理免疫X光片：如何看清你心中的恐惧？心理免疫X光片心理免疫的X光片，是哈佛大学研究成人发展的心理学家——罗伯特·凯根（RobertKegan）发明的。凯根认为，就像人有一套生理免疫系统来排斥不属于身体的微生物一样，人的心理也有一套免疫系统，它会排斥我们采取新的行为方式，以此来维持心理结构的平衡和稳定。心理免疫系统的本质是一套焦虑控制系统。体现在每一个阻碍改变的行为中。当我们用新的行为方式行

水磨飞雪·2020-06-21 01:20

阅读共修-31课题分离：如何拥有高质量的关系？

在前面的课程里，我们讲了关系的混淆如何影响自我发展。我们分别讲了感觉的混淆、责任的混淆，以及关系混淆带来的后果——关系的纠缠。

Wfish·2020-06-17 20:45

23丨关系中的角色：关系如何塑造自我？

我们不再从个体的角度上看，而是从关系的角度上看自我和自我发展。也许，你会有点疑惑，在关系的视角下，要怎么看自我呢？这一讲，我想说一个非常关键的概念——角色。

满塘荷叶一枝莲·2020-06-10 20:09

共修阅读-22关系中的自我：从个体视角到关系视角

在这一单元，我将用一个跟你想象中不太一样的视角，让你更深刻地理解什么是自我、什么是自我发展。讲这段话的时候，我正在录音棚里录课。我对着麦克风，周围很安静。看起来，录课这件事，是我一个人在做的。

Wfish·2020-06-08 22:21

思考与行动-22｜关系中的自我：从个体视角到关系视角

试着在你的生活中，试着用关系的角度分析自我，并给出自我发展的一些设想过去接受的教育和常识，是用个体的角度来看待自我。

满塘荷叶一枝莲·2020-06-08 21:45

2020-06-08关系中的自我：从个体视角到关系视角（22）

从想像中不太一样的视角，更深刻地理解什么是自我、什么是自我发展。没有人是完全独立的个体。关系里的人，总是一起出现，相互定义，相互成就。

六安姐·2020-06-08 21:48

终身成长 — Carol S. Dweck 第四章体育：冠军的思维模式

而这些冠军品质源自于成长型思维模式—自我发展、自我激励和责任感。如果把重心放在担心自己会成为无名小卒、这种思维模式无法帮助人们调动积极性并保持冠军位置、能否成为大人物不是由胜利和失败定义的。

ShufangHsieh謝淑芳·2020-06-03 00:55

2018，我的学习与成长

学习与成长1、读书，约8本少有人走的路销售运营管理高绩效教练重塑心灵空降*****金融市场基础知识破局-打造人才供应链睿正微分享案例集2、听书-得到，约551小时，主要内容：香帅的北大金融学课武志红的心理学课自我发展心理学超级个体关系攻略怎样成为精力管理的高手怎样在股市获得稳健收益非暴力沟通沟通的艺术思考

涛涛不绝M·2020-05-31 18:08

2020-05-28

对生命说是》6、《对财富谁是》7、李辛《儿童健康讲记》8、《经典中医启蒙》9、《精神健康讲记》10、《黄帝内经》11、《理解孩子成长》12、《儿童绘画与心理治疗》13、《通过回顾练习强化意识》14、《自我发展的六个步骤

和你相遇17·2020-05-28 16:28

关于亲密关系中的纠缠不休

关系的纠缠经常发生在和我们关系很近的人身上，自我发展是需要独立的空间的，因此要有边界，要区分你和我。

阚大树·2020-05-26 15:58

送书 | 萧条时代的生存法则：这本实用度满分的书，建议摆在桌上随时翻看

书单·2020-05-20 00:00

共修阅读-01关于改变，你一直都有选择

你加入《自我发展心理学》这门课，希望从这门课中得到什么呢？当你在思考这个问题的时候，你其实是在思考自己和这门课的关系。我们不妨来做一下选择题。在下面三个选项中，你会选择哪种心态来参与这门课程呢？

Wfish·2020-05-18 21:11

影响改变的三种思维模式——《了不起的我》读后感（二）

要实现自我发展、成为了不起的自己，除了要开启行为的改变，还要推动自己思维的进化。自我发展的过程，也是思维从保守僵化变得灵活而有弹性的过程。

梅子姐姐的健康生活·2020-05-15 08:23

《自我发展心理学》(6)：你的善良，得有锋芒

文/柳姑娘备注：这是武志红的《自我发展心理学》读书笔记，内容来自得到，柳姑娘记录与整理模块引论：所有关系中都有边界问题边界意识非常简单，就是“我是我，你是你，我们之间是有边界的”。

想当个咸鱼·2020-05-13 15:23

啃读《教育的目的》，习得智慧！—N4~15小组第三次分享

在阅读了第一章教育的目的之后，我的心里明确了教育的目的是为了激发和引导学生们的自我发展之路，学生是有血有肉的人，对他们的教育，首先要尊重学生的人格，他们不是机器，任凭我们揉捏、打造，我们不能灌输生硬的知识

河南张俊红·2020-05-12 21:35

成功人生的心智驱动——《了不起的我——自我发展的心理学》读后

封面读陈海贤著的《了不起的我——自我发展的心理学》，感到十分解渴。作者从自我发展的角度研究人的心智模式，填补了我国心理学的空白。过去读了太多的心灵鸡汤，还有成功学，总觉得用处不大。

追梦笔记·2020-05-09 23:03

《自我发展心理学》(1):老好人，高自恋者和真正的自我

文/柳姑娘备注：这是武志红的《自我发展心理学》读书笔记，内容来自得到，柳姑娘记录与整理第一节：发刊词“原生家庭”一词是由武志红才被广为人知的“大多数人的痛苦，根源在于自我尚未形成”01.既然我们在追求自我

想当个咸鱼·2020-05-09 21:58

94.劳动教育和个性全面发展

怀特海在教育的目的中告诉我们学生是有血有肉的人，教育的目的就是为了激发和引导他们的自我发展之路。

Dy应子·2020-04-29 23:18

自我发展心理学 | 思维的进化（下）

发展成长型心智模型的方法与思维进化一、发展成长型心智模型的三种方法：成长导向三要素：【目标和张力】：没有目标和差距，就不会引发行动【方法】：没有方法，行为就会变得盲目无效【与现实的接触】：没有与现实接触，思维就会变成头脑中僵固的规则，没有发展方法一：目标导向的创造性思维——制造张力1）两种产生张力的思维结构：第一种：创造的思维结构第二种：解决问题的思维结构2）两种思维结构的不同|持续的张力创造的思

oniahi·2020-04-26 23:45

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