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自我发展
读
自我发展
心理学4-6
#超级学习体#
自我发展
心理学04#情感触发原理,爱和期待让改变自然发生我们在学习的过程经常会对自己提要求,通过一次考试,文章想在首页发表,几年必须进升一个职位,但是常常因为达不到目标导致焦虑紧张诅丧。
怡然思语
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2024-01-05 13:49
03月第二本书|《卓有成效的管理者》
这本书共8章,整体是在讲一个组织的高效运转及圆满的结果,源于组织的有效决策、每个人长处的发挥、组织对人
自我发展
的激励、管理
易_333
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2024-01-05 12:07
No.018《你的人生有什么可能》-7 生涯三叶草之兴趣
“完美的职业都是靠
自我发展
而来的。”为什么兴趣重要,兴趣有哪些类型、如何培养自己的兴趣?心理学的试验表明,有趣是一种和“不确定“相关很高的情绪。
蒙娜丽莎2021
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2024-01-05 03:12
《可塑的我》——内心戏多?日常丧?爱跑神?多半“心理有病”
《可塑的我:
自我发展
心理学的35堂必修课》这本书就是从心理学的角度,告诉我们什么是“知己”,为什么要“知己”以及怎么做到“知己”。《可塑的我:
自我发展
心理学的35堂必修课》
是阿拉金啊
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2024-01-05 00:52
共修阅读-44青春期使命:如何确立身份认同? -
这样递进式的安排,能够不断增进你对自我和
自我发展
的理解。那么课程的最后一章,我们要讲什么呢?我们将从更宏观的角度,讲整个人生中的
自我发展
,看看我们在人生特定阶段的课题和困难。
Wfish
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2024-01-04 12:19
2020.2.25
同样他们的成功也来源于成长型思维模式,他们的核心在于自我激励,
自我发展
,和对自身的责任感。
07c0389bdac6
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2024-01-04 10:01
20190115环境的影响力
今天读
自我发展
心理学,老师讲了一个场的概念。其实就是有意识的塑造出一个好的环境,或者说挑选一个好的环境,因为环境可以给我们带来影响。
咸鱼也要有梦想
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2024-01-03 11:23
2018-11-14转折期
转折期的三个阶段:结束、迷茫、重生
自我发展
,需要经历很多次这样的脱壳,这会带来痛苦和迷茫。但这不是自我的问题,恰恰是
自我发展
需要经历的道路。
刘霞
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2024-01-02 14:58
心理问题与教育问题
“青少年阶段没有明显的逆反不一定是好事,因为可能导致自我同一性的早闭或延迟,这都是
自我发展
的很严重的危机。”
水墨青花_7e78
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2024-01-01 08:47
得到课程《
自我发展
心理学》第39讲读后感
总结:关系是幸福感和意义感的来源,关系的转变会带来巨大的情感冲击,最痛苦的是关系结束,结束一种特殊意义的死亡,面对这种死亡,人总是抗拒的,抗拒有三种典型方式:1.对挽回的幻想2.把对方和关系理想化3.让自己沉浸在悲伤的情绪中但是该结束的时候总会结束,接受结束的过程有五步:1.否定2.愤怒3.讨价还价4.抑郁5.归于平静结束的正确处理方式,去承认损失,去哀悼,去迷茫,去失声痛哭,然后固执的相信会有新
柳成林888
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2023-12-31 20:56
3.1关系中的自我:从个体视角到关系视角
在这一单元,我将用一个跟你想象中不太一样的视角,让你理深刻地理解什么是自我、什么是
自我发展
。没有人是完全独立的个体。关系的人,总是一起出现,相互定义,相互成就。
赵磊之
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2023-12-31 13:53
自我分析报告
每个人都在不停地追逐,不断奋斗,走向
自我发展
的道路。沉思许久,遂从以下两个方面来解读自我。【文青情怀】自从进了中文系,在长期阅读的浸润中,文艺气息逐渐变得浓厚。生活像首诗,我们在不断的行走中变得诗意。
qingqianshiguan
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2023-12-30 21:25
【
自我发展
心理学】02丨改变本质:如何创造新经验?
02丨改变本质:如何创造新经验?我们经常会做新年计划,每年跨年的时候,都会又憧憬又悔恨地跟自己说:新的一年一定要不一样,要变成更好的自己。第二年、第三年……同样的计划塞满了抽屉,可最后,它们都仍然只是计划。两个自我:大象和骑象人我们心里有一个行为标准,希望自己做到,却经常被现实打脸。好像心里有一个自己,而现实却是另一个自己。明明讨厌自己的拖延症,却怎么也改不了。就算是心脏科医生告诉患者,如果他们不
水磨雪
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2023-12-30 03:10
2022-11-04
但是爱是需要能力的,尤其是教师,要做孩子的发展的引领人,引导孩子的
自我发展
之路。也应该和家长一起共同解决孩子成长中的问题。我们该为孩子的终身成长考虑,我们的孩子是应该怎样去发展?
Bgrl710710
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2023-12-30 02:16
好书推荐:《失落百年的致富秘密》——周文强
推荐序富足的生活是
自我发展
的重要保障,唯有在身体、心智、灵魂三者都得到了和谐发展的前提之下,我们才能活得有尊严,才能获得真正的幸福。
快乐作文赵老师
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2023-12-29 07:25
2020-02-11《终身成长》第4-7章
002在技能上天赋和外在条件不是最重要的,不自我设限,持续练习、
自我发展
、自我激励和责任感才能持续进步并且维持成功。
朝乾乾
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2023-12-29 02:52
陈海贤,
自我发展
心理学总结一
图片发自App图片发自App图片发自App图片发自App图片发自App图片发自App图片发自App图片发自App图片发自App图片发自App图片发自App图片发自App图片发自App图片发自App图片发自App图片发自App图片发自App图片发自App图片发自App图片发自App图片发自App图片发自App图片发自App图片发自App图片发自App图片发自App图片发自App图片发自App图片发自
BakerYang
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2023-12-29 02:54
《搞定,第四章捕捉》
(2)2万英尺——关注和责任范围财务健康休闲,社会关系,
自我发展
,自我表现,家务,家庭,精神生活等。(3)3万英尺——长期和短期目标短期目标:9
金克木
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2023-12-27 12:02
每天进步一点点,你我天生了不起
还有一些人,他们的每一点进步都需要靠自己的努力奋斗得来,他们需要不断去面对和解决
自我发展
道路上的种种难题,努力让自己一天天变得更好,这是一种了不起,是每个人都可以拥有的了不起。
心安家
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2023-12-27 04:07
06072022《麦肯锡的商务技巧》第192/ 500本 【佳庆方舟读书】
始终给予积极的反馈;3管理者刺激员工的
自我发展
欲望,制定与每位员工的技能价值观性格相匹配的培养计划,并咨询;4管理者只有不断的提升自我,才能策动他人。励志成为让人敬慕的领导者!-[
旭哥_优秀是一种习惯
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2023-12-27 03:14
不懂这点,你的人际关系永远有问题!
陈海贤在《
自我发展
心理学》中提到一个概念:关系的语言,这到底是什么意思呢?在人际交往中,语言是彼此沟通的重要工具。大多数时候,我们通过语言,来理解他人和这个世界。
元气慢慢
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2023-12-25 17:36
提升领导力的四重修炼
再次在带团队的过程中,不要越俎代庖,事事参与,要学会放手,让组员和团队
自我发展
,出现问题的时候要容忍并及时修整;团队要有规章制度,这一块我还没有很好的拿捏,需要继续学习请教,技术管理的引入公司层面正在做最后是建立企业文化
慧子_7302
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2023-12-25 12:39
2022-11-06 往日不再
成为禁锢
自我发展
的到底是什么?什么在激发活着的斗志?志气究竟消散在何时何地?这些完全无厘头。摆在眼前的困难简单吗?探索真理的步伐稳重且持续吗?要自我空魂,如今成就了空魂状态,圆满了吗,为什么在挣扎?
振泽21
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2023-12-25 10:13
共修阅读-09二序列改变:如何区分有效与无效的改变?
我们来学习一门
自我发展
的课程,不就是来学习改变的吗?一方面,我们总是期待改变,对改变总是心存向往,这是对的。但是另一方面,如果我们
Wfish
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2023-12-25 01:28
《陈海贤:
自我发展
心理学》 摘抄(1)
发刊词I实现人生突破的系统方法改变非常难,其实难在你心里。你的心理系统就像一个鱼缸,而你就像鱼缸里的那条鱼,你在里面游看起来很自由,其实,你是被限制住了。人生突破的本质是心理系统的更新。我的话:对此观点,我是认同的不能再认同的了。期待跟着这个课程,把自己的心理系统更新到最新状态。这门课分为五章:第一章,我将从行为出发,告诉你如何养成一个好习惯。怎样走出心理舒适区,迈开改变的第一步。第二章,我将带你
守正出奇赢辉煌未来
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2023-12-24 22:29
2018-11-04
易效能时间管理周检视(10月28日一11月3日)学习1、每天听时间管理100讲2、本周写晨间日记4天3、学习洪兰认知心理学《情绪与决策》4、重温心理学课李松蔚《相处之道》,陈海贤《
自我发展
心理学》工作1
轻尘_b215
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2023-12-24 20:08
如何让自己变的自信?
在我开开,不自信是一种自己给自己设的一个牢笼,自己把自己困住,限制了
自我发展
。图片发自App那么,如何让自己变的自信呢?真正的自信绝不是盲目地相信自己,而是用成绩做垫脚石,望向更远的天空。
习得工坊艾文
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2023-12-24 19:25
对自己的应该思维
of陈海贤《
自我发展
心理学》on得到对自己的应该思维,简单说,就是用一堆的条条框框来限制自己:我应该如何如何。
烟水连波Amily
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2023-12-24 16:27
改变自己,推动思维的进化
要实现
自我发展
,成为了不起的自己,除了要开启行为的改变,还需要推动思维的进化。
自我发展
的过程,也是思维从保守僵化变得灵活而有弹性的过程。
小马老师_01
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2023-12-24 08:37
关于洞察力的那些事
咨询心理判断的是,个人成长中的忧愁烦恼及
自我发展
的问题,没有器质性病变;而临床心理诊断面对的是个人在人格和精神层面的突出障碍,有明显
一个心理咨询师
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2023-12-24 07:56
2022-04-25-新的一轮开始了
有机会也学习一些电子控制相关内容,机电液一体化是真正的现代化机械的情况与
自我发展
的方向。
淡淡忧愁fengyou
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2023-12-24 02:12
陈海贤
自我发展
心理学笔记(21):关系中的自我——从个体视角到关系视角
这个单元的主题是关系的发展。陈老师先从自己的工作说起。在录音棚录音,对着麦克风,周围很安静。看起来路课程这件事,是他一个人在做,但陈老师会想到,有听众在另一边听。课程是录播的,陈老师讲课在你听课之前,但也可以说,从你开始听课,陈老师才开始讲课。因为没有听众,也就没有讲者。如果你没有听,陈老师的讲就成了自言自语。这就是关系。没有人是完全独立的个体。关系里的人,总是一起出现,相互定义,相互影响。平时我
左岸7102
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2023-12-23 16:31
健康的心理防御机制—《可塑的我》
多莉阅读笔记第203/365天今日阅读《可塑的我》——
自我发展
心理学的35堂必修课。
蓝色多莉
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2023-12-23 04:30
卓有成效的管理者读书笔记
本书共分8章,贯穿着一个完整的逻辑,即组织的命运系于成果,组织成果源于外部的机会,源于组织的有效决策;源于人的长处的发现与发挥,源于组织对人“
自我发展
”的激励;最终这一切源于管理者“自我管理”的有效性,
chloe雨默
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2023-12-21 21:32
你可能误读了“舒适区”
今天悠然阅读的是陈海贤的《了不起的我——
自我发展
心理学》第一章:开启行为的改变第二节:心理舒适区:摆脱旧经验真正的舒适区不是你熟悉的环境,而是我们熟悉的应对环境的固有方式。
悠然读书
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2023-12-21 07:08
英雄之旅 -《陈海贤
自我发展
心理学》笔记
我们一生要经历很多的事情,记住一些,遗忘一些。哪些经历和感受会被记住,哪些会被遗忘呢?答案是,取决于这些经历是否被整合到一个关于自己的故事里,并变成故事的重要情节。你一直都在书写一个关于自己的故事,把你的悲欢离合放到其中。有时候,我们困惑这是什么样的故事了,就会从文化中去寻找故事的参照,比如英雄故事。故事离你并不远,你正经历的就是。如果有一天,你知道自己经历的是什么故事了,你也就明白了人生的意义所
greenorchid
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2023-12-21 03:54
自我发展
:一条不断延伸的路
生命的过程总会历经坎坷,想要达到会有所落空,没有十全十美的人生。有成就就有失败,人生也是矛盾与发展并存的阶段,只有都经历了,才会充实有意义。
DDM王军燕
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2023-12-21 00:08
与自我辩驳:如何突破防御型思维的操控?
陈海贤《
自我发展
心理学》第二章:如何启动思维的进化第四节与自我辩驳:如何突破防御型思维的操控?三种典型的防御型思维:僵固型思维、应该思维和绝对化思维。
云淡风轻_b86a
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2023-12-20 23:38
【007-13】小步子原理,专注于此时此刻的行动
---陈海贤《
自我发展
心理学》第六讲这是一句直戳自己不行动的话,因为我想要成功,因为我不想要失败,想要付出就要得到我想要的结果,更想要立刻实现我的想法,想要即时满足的快感。
一棵两棵三棵树_8622
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2023-12-20 13:02
《了不起的我》36:
自我发展
的三个阶段
自我在人际关系中的发展,通常会经历三个阶段:自我中心阶段、他人阶段和独立阶段。第一个阶段是自我中心阶段。在这个阶段,每个人都觉得自己站在舞台的中央,别人只是观众别人照顾我们,对我们好,是理所当然的。第二个阶段是他人阶段。在这个阶段,我们逐渐意识到自我和他人之间的差异,并把这种差异理解为是一种冲突,进而想要解决这种差异。在这个阶段有两个典型的标志,第一个标志是把自己放到被动的位置,让他人来决定我们的
潇雪511
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2023-12-19 21:00
1、你天生就应该富有
富足的生活是
自我发展
的重要保障,唯有在身体、心智、灵魂三者都得到了和谐发展的前提之下,我们才能活得有尊严,才能获得真正的幸福。
庄子翊
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2023-12-19 08:23
培养“环境场”
陈海贤《
自我发展
心理学》第一章改变培养“环境场”:让新行为变成新习惯快乐分为两种,一种是消费型快乐一种是创造性快乐。
云淡风轻_b86a
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2023-12-18 12:15
2020.2.25
同样他们的成功也来源于成长型思维模式,他们的核心在于自我激励,
自我发展
,和对自身的责任感。
07c0389bdac6
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2023-12-18 08:03
慈诚罗珠堪布访问日本东京大学期间微博
会谈中得知,他们更想了解佛教的实际修心方法,希望佛教方法能使现代人的心理保持健康,并在
自我发展
的过程中得到帮助。日文翻訳:日本の東京大学では、学術交流とスピーチが行われました。
智悲蓮花生大士
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2023-12-18 07:59
——《
自我发展
心理学》学习笔记
自主的、有选择的,但又能够为自己负责的关系,才是对
自我发展
最有利的关系两个特征:首先,不会轻易被别人的情绪影响,而是能自由地做出选择。
剑行剑远123
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2023-12-18 05:10
31丨课题分离:如何拥有高质量的关系?
在前面的课程里,我们讲了关系的混淆如何影响
自我发展
。我们分别讲了感觉的混淆、责任的混淆,以及关系混淆带来的后果——关系的纠缠。
满塘荷叶一枝莲
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2023-12-18 01:47
借我一双慧眼——读《教育的节奏》有感
英国教育家怀特海《教育的目的》中指出:教育的目的就是激发和引导学生
自我发展
之路。当然他认为学生的
自我发展
应该是一种自由的发展,就是不能压制学生的想象力。怀特海认为:教育是有节奏的。
杜香开花2008
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2023-12-17 06:55
自我发展
心理学
今天罗胖分享陈海贤的《
自我发展
心理学》心理学有个著名的比喻:象和骑象人。
亚诺的诺
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2023-12-16 23:39
《每个孩子都需要被看见》助力还是压力
看不到这种对抗是被扭曲的父母,误认为这是青少年正常的
自我发展
。在应该给孩子
自我发展
创造空间的时候,在应该允许孩子从错误中吸取教训的时候,很多父母选择了放弃。
心理咨询师卜彬
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2023-12-16 21:05
2022-05-17 第一章 导论作为父母的
自我发展
和提升(一)
第一章导论作为父母的
自我发展
和提升(一)深入了解孩子,多陪伴,多观察,多理解孩子这一点是比较触动我的,因为我感觉自己这段时间一直很忙,忙着工作忙着锻炼忙着学习,倒是很少花时间陪孩子一起。
棌暄ing
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2023-12-16 14:49
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