自我发展

2022-09-01

抓住这点，真正做到这点才能说我们抓住了教育的本质，让学生走上自我发展之路，才算达到了教育的目的。在苏霍姆林斯基眼中，每个学生都是独
Bgrl710710·2024-02-03 22:00

读《转折期选择：选择的标准是什么》

在自我发展的道路上，我们肯定会遇到什么多选择的机会，可是如何做出选择，依据什么做出正确的选择就成了摆在我们面前的阻碍。文中作者分析了两种选择的原则——经济选择和心理选择以及环境和自我创造。什么是选择？
瀞禅·2024-02-03 18:57

读《为何在人间》有感

这一概念是埃里克森自我发展理论中的一个重要组成部分，它具有非常广泛的含义。它可以理解为社会与个人的统一，个体的主我与客我的统一，个体的历史性任务的认识与其主观。
最真心的姑娘·2024-02-03 15:32

如何管理体力，平衡工作与生活？这3个方面了解一下

今天读到《可塑的我：自我发展心理学的35堂必修课》一
书伴心安·2024-02-03 14:20

2018-10-28自我发展心理学 第六章

这一章讲的是小步子原理：如何走出改变的第一步？这节课老师教我一个能够有效推动改变的方法-------小步子原理。小步子原理，简单来说，就是在改变的路上迈出小小的一步，获得一个小小的成功。让每一次的小成功，成为下一次改变的基础。在改变的过程中，你往前看和往后看，所看到的东西经常不一样。往前看，看的是困难；往后看，你看到是方法和路径。小步子原理是什么呢？那就是专注当下。它的核心，就是专注到你当下你能做
晚晴_f521·2024-02-03 14:02

2022-07-14

从明天早上开始，不能只是自我发展，而要做到事业发展。应该开始思考事业的方向，而不是随波逐流。
文字先生·2024-02-03 13:52

社交本质是利益交换

社交的目的，是获取信息，了解外界环境和自我定位，为自我发展创造良好的环境。在社交中交换有无，互利共赢，就是有效的社交。比如，你请客吃饭，维系感情，在需要帮助的时候就能容易获得帮助。
星梦一生·2024-02-03 06:26

三个假设和人生的意义

以前从来没有怀疑过这句话，但直到最近，学习了《自我发展心理学》，忽然真正开始认识到这是怎样的一种意境。
三七海棠qxy007·2024-02-02 20:56

觉知

今天菜头叔告诉了我们自我发展就是与忘性做斗争，也提出了一个解决方案就是拥有觉知，清楚自己明白自己所做的每一件事，有了觉知，才能清楚的提升自己。
溜溜咻咻·2024-02-02 18:12

偷懒

OKR和工作日报我过往在辉哥的语音和文章里多次了解到，也在入司前后各看了一遍《这就是OKR》，一直想着写一个自我发展的一页纸OKR，但都难产至今没写出来。
阿玩玩呀·2024-02-02 09:12

“一个人真正伟大之处，就在于他能认识自己”，自我发展始于婴儿

婴儿自我发展属于生理自我意识阶段，哈特提出了主体我和
王明鹏·2024-02-02 02:58

逻辑思维—拒绝逃离北上广 见识决定命运

这一期《逻辑思维》讲的主题是是否应该逃离北上广深，罗振宇的理论是将大城市与农村做比较，为了说明我们在大城市中的自我发展的机会更多，并没有说在农村是百害而无一利的，我认为在农村和城市各有各好！
宇呀喂·2024-01-31 20:16

【四下】我们的故事——致启明星家人的一封信

怀特海在《教育的目的》中说到，12岁之前母性之爱的对培养孩子的自我发展很重要。尤其是
繁星王丽·2024-01-31 09:10

《发现孩子》摘录

现在，虽然我们身处文明社会，人与人之间的关系是平等的，但是儿童与成人之间的对立关系，对孩子的行为采取强制约束和刻意限制孩子的自我发展，则更趋恶化。
赵海蓉_93eb·2024-01-30 11:33

守纪律14

今天看书的时候帮助自己理解了一个问题，因为自己也会一边想尊重小孩的自我发展守护他们的成长，一边又希望能快速看到实实在在的分数提升。在信念波动时会让自己不知道哪个是对的，让自己产生了失职的想法。
桃乐心理·2024-01-30 09:01

day10高中生活

2:听完（自我发展心理学）2节，记录学习笔记。今天讲的是正念思维和思维弹性，帮助自己看清内心真实的自我，从而调整增加动力，张力的思维方式。
玲03·2024-01-30 03:19

青春早期的自我发展常规障碍

（摘自《儿童心理学手册》第六版第三卷第9章【自我】）青春早期的自我发展常规障碍新的发展水平的来临也带来了与这些新的自我过程相关的障碍。
瓦尔妲的星辰·2024-01-30 01:22

《了不起的我》读后感

卡尔维诺曾说过：“世界先于人类而存在，而且会在人类之后继续存在，人类只是世界所拥有得一次机会，用来组织一些关于其自身信息的机会”，存在的意义也许就是让世界通过你的自我发展，变得更
Reenat·2024-01-30 00:31

幸福需要勇气——2020级韦志中心理网校开学典礼感悟

工作压力、亲子关系、自我发展停步等让幸福渐渐远离我，可我又紧紧抓住幸福的尾巴宁死不愿放手。幸福的勇气一书让我明白了幸福需要勇气，需要什么勇气呢？我觉得是改变。
瞿艳明心理学院·2024-01-29 12:15

张伟学管理14：管理者如何让自己的人际关系有效？以“我该贡献什么？”来面对人际关系

第二个方面是让自己的关系有效重视贡献可以帮助我们满足良好人际关系的4项要求：互相沟通、团队合作、自我发展与培养他人。
峰哥读写思·2024-01-29 05:13

角色的限制

陈海贤《自我发展心理学》有一节课讲了，人生如戏，只不过有时候我们扮演一个角色的时间太长，入戏太深，就把这个角色当做了唯一的自我。
猫定·2024-01-28 22:57

20201117成就感日志314/365

【日思】：今日最重要的一件事自我发展no8（2h）2.【日习】：你今天学习到了哪些知识？升级了哪些认知？提升了哪些能力？
kidII·2024-01-28 21:16

职业规划-未来五年

彼得.德鲁克曾说过，“我们必须学会自我发展，必须知道自己放在什么位置上，才能做出最大的贡献。”职业生涯规划尽早做，他可以帮助我们认识自己，从而有目的地开发自己！
太阳_9b53·2024-01-28 20:59

共读《跃迁》笔记（一）

去年在得到购买了超级个体课程，粗略学习了一遍，但感觉很多知识点没掌握，后来听说古典老师出了一本书《跃迁》，很多朋友在阅读，自己很好奇，想知道跃迁这本书和超级个体有什么不同，也想让自己先学习好个人自我发展的底层逻辑
怡然思语·2024-01-28 15:47

情感触发原理：如何让改变自然发生？

陈海贤《自我发展心理学》第一章改变第八节情感触发原理：如何让改变自然发生？经常有人说：知道很多道理，却依然过不好这一生。
云淡风轻_b86a·2024-01-28 06:44

2020-2-20晨间日记

习惯养成：读书，陪孩子一起进步学习·信息·阅读有效人际关系：互相沟通，团队合作，自我发展，培养他人互相沟通：贡献形重要性，横向沟通，促使团队合作工作·思考1.
妈妈要理财·2024-01-28 03:22

心里免疫X光片：可以看清我自己心中的恐惧？

昨天早上一如既往打开得到，听到了罗胖精选专栏陈海贤老师《自我发展心理学》中的一节课。“如何看清你心中的恐惧？”认真的听了两遍音频又看了两遍文章。
开驶就不晚·2024-01-28 02:06

“我要上体育公开课”活动总结 - 草稿

此次活动的目的旨在以“我要上体育公开课”活动为契机，进行一次全市中小学体育教学教研活动，以期为广大体育教师提供自我发展的平台，促进体育教师专业化发展。
尚海英·2024-01-27 23:29

你好啊 大学生活

每个人的大学生活总是在不断的与其他人互相穿插着碰撞着，有的为了情情爱爱有的为了自我发展，大学的路走了千万次可每一次都不是最好的一次。
没什么好·2024-01-27 13:09

心理舒适区：摆脱旧经验

陈海贤《自我发展心理学》第一章第三节心理舒适区：摆脱旧经验改变的本质是创造新经验，让新经验变成新习惯。
云淡风轻_b86a·2024-01-27 13:44

开卷有益

它能促进人类自我发展以及合作型经济的进步。02.成功=遇到的人+合作成果我们接触的是什么人，我们就是什么人。我们的收入、情绪、健康，都是由我们接触的人群及
心飞扬_e99d·2024-01-27 02:06

读书 科研

课题驱动，行动研究是教师自我发展
1191喊妹·2024-01-26 20:49

微信去中心的本质是工具而非平台定位

强赋能（工具、数据、场景、运营）轻组织（只提供连接和开放API）不打扰、不干扰、不介入（不改变原有传统结构、路径，不推荐不推送，仅提供工具能力，让企业在新环境下自我发展）
咸叔说·2024-01-26 20:29

选择权

最近开始听陈海贤老师的《自我发展心理学》，本周就来谈谈听第一课的感受。当你对自己说“我别无选择”的时候，其实已经给自己做了选择。陈老师在这门课开篇，一上来就先强调“关于改变，我们一直都有选择”。
张颖_Grace·2024-01-26 20:46

学习爱，趁我们还爱《爱需要学习》2.0

学习爱，趁我们还爱《爱需要学习》2.0这本书可以作为《了不起的我——自我发展心理学》中“关系”篇章的延续，独立出来讲亲密关系的续章。
发飙de蜗牛·2024-01-26 16:05

《让你自由高飞的心理密码》第二讲

学习体会:儿童青少年心理发展的过程，伴随着自我意识的发展，第一次自我意识的萌发是三岁左右，很多家长遇到小孩子有了自己的想法时，容易担心孩子不听话，会加强对孩子的控制，相应会压抑孩子的自我表达与探索；第二次自我发展的时期是青春期
小渡王春玲·2024-01-26 03:55

如何提升你的职场幸福力

书中围绕着“思维模式、工作意义、人际关系、自我发展”，告诉我们如何在职场中获得幸福。
阑十三·2024-01-26 02:25

137 产品拟人化应对碎片化

你必须要养成习惯：所有的活动，都要在自我批判和自我发展的过程中完成。但是除此之外人还有一样东西，是一种“情性”。这种情性在你身体里存在，无法意识，无法陈说，无法研究，无法思考。
静无波·2024-01-26 00:09

2018-10-22

2.为何要从关系角度看待自我，自我发展？第一，人无时无刻不在关系当中。第二，在不同的关系中，你的自我是很不同的。第三，决定你行为的是你所处的关系，
苏雅宋·2024-01-25 20:04

【读书清单】别独自用餐

个人品牌信息来自你的内涵，你的独特的价值，你的自我发展。在朋友圈我们可以通过晒我
泽晨妈妈·2024-01-25 19:36

这是幸运之神降临的机遇吗？

前两天无意间翻到了前年录的视频，那是和西瓜热血沸腾之际录下的未来设想，包括自我发展与家庭规划。有一瞬间都没有勇气去点开看，因为场景还仿佛如昨日，现实却已经迅速地啪啪
十年静静等花开·2024-01-25 17:57

陈海贤自我发展心理学㏄

19丨控制两分法：如何找到烦恼的根源？增加动力的另一种思维方式：控制的两分法控制的两分法：两个步骤控制的两分法，即：努力控制你能控制的事情，而不要妄图控制你无法控制的事情。前者讲的就是专注精进，后者讲的就是顺其自然。只有把这两句话同时结合起来，才能既保持积极上进，又能让自己内心平静。为什么呢，因为很多人的烦恼在于妄图控制自己不能控制的事情，却不去控制那些自己通过一点努力就能做好的事情。我们控制不了
金豆_e916·2024-01-25 12:09

#感恩日历#DAY44 改变

今天主要说的是关于选择，陈海贤的《了不起的我-自我发展心理学》中说：改变，你一直都有选择我很痛苦，我渴望改变，但我没有选择。为什么没有选择呢？他们把问题归为难以控制的环境，
简晓爱·2024-01-25 04:30

有书共读《自我发展心理学》03丨心理舒适区： 如何识别改变的障碍？

一、读书笔记。1、旧经验根深蒂固的最重要的心理机制是心理舒适区。心理舒适区本质是熟悉的应对方式。真正的心理舒适区，说的不是熟悉的环境，而是我们熟悉的应对环境的方式。走出心理舒适区，说的不是我们走出熟悉的环境，而是改变我们的应对方式。2、心理学上有一个常用的量表，叫应对方式量表，归纳了六种常用的应对方式：解决问题；自责；求助；幻想；退避；合理化。3、心理舒适区最特别的地方，我们会用自己的应对方式去建
Candy周_践行·2024-01-24 01:59

僵固化思维

陈海贤《自我发展心理学》第二章如何启动思维的进化第二节僵固型思维：为什么你会活在别人的评判中？僵固型思维导致“脆弱的高自尊”1.僵固化思维的人“自我”是很重的。
云淡风轻_b86a·2024-01-23 20:45

共读《少有人走的路4》230620

灵魂是观察性自我发展的结果，
晓雪读书笔记·2024-01-23 05:25

《自我发展心理学》学习心得

春节假期看了《自我发展心理学》的第一章，讲到如何改变，其中提供了几个促成改变的小方法。就拿来分析一下无法静心复习司考这件事，试图找出破局方法。
刘在强·2024-01-22 18:41

绝对化思维

陈海贤《自我发展心理学》第二章如何启动思维的进化第三节绝对化思维：人为什么会陷入悲观主义人经常陷入习得性无助中。
云淡风轻_b86a·2024-01-22 01:56

——自我发展心理学读书笔记之二十六

见从关系的角度，来考察自我及自我发展。因为关系的不同，所以塑造了不同的角色。进而角色的不同又影响着我们的所思所想。人们又在自觉或不自觉地，识别关系的语言，沟通彼此的角色信息。
丁涌·2024-01-21 21:10

大象和骑象人

最近在看陈海贤老师写的《了不起的我》，自我发展的心理学第一章：开启行为的改变。里面分享的大象和骑象人的引用给我留下了深刻的印象。这一节阐述的是改变的本质：创造新经验。
可可龙的领地·2024-01-21 18:55
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