非暴力

最伤孩子的5句话，请父母们嘴下留情！

《非暴力沟通》这本书开头就说：也许我们并不认为自己的谈话方式，是“暴力”的，但我们的语言，确实常常引发自己和他人的痛苦。
小年糕的妈妈·2024-01-09 04:27

非暴力沟通复盘之“尿床事件”

早上，我正睡得迷迷糊糊，忽然听到女儿惊慌失措地喊我：妈妈，妈妈，我尿床了……边说边从被窝里跳了出来，看她当时的样子，急得都有点想哭了我急忙安慰她说：没关系，你赶紧把湿裤子脱掉，把下面的隔尿垫抽出来，换条干净的睡裤，赶紧钻回被窝里，不要着凉了。几分钟后一切又恢复平静，女儿躺在被窝里却没了睡意，小眼睛眨呀眨，似乎在想着什么。不一会儿，她轻声地问我：妈妈，为什么我今天尿床你没有生气啊？我解释说：妈妈知道
静待娜花开·2024-01-09 01:36

《非暴力沟通》带给我的惊喜

我也算一位阅读爱好者，这几年读书应该每年大概有400小时，也因为自身内向的性格，和不会表达的原因，我常常感觉工作和生活里有很多地方无所适从，也想从书里找一些慰藉和答案。我大概从16年开始有意识自己应该多读读书了。这个突然而来的念头源自于我的先生给我分享了一本小说，叫做《三体》，我当时读完这个小说，我觉得是它帮我重新打开了我的世界观和人生观，我开始意识到自己有多么的闭塞和无知，我需要通过读书来了解周
墨吟书·2024-01-09 00:37

非暴力沟通21天共读——6

第五章感受的根源笔记1、我们的需要和期待，以及对他人言行的看法，导致了我们的感受。2、听到不中听的话时有四种选择责备自己指责他人体会自己的感受和需要体会他人的感受和需要3、我们把愿望说得越清楚，他人也就越可能做出积极的回应。4、如果我们想利用他人的内疚，我们通常采取的办法是，把自己不愉快的感受归咎于对方。5、我（感到）……因为我……6、对他人的批评实际上间接表达了我们尚未满足的需要。6、你们双方各
觉知之光·2024-01-08 19:14

日复盘20230403

今日成就：1.练倒车入库2次2.随手记记帐3.看书《秘密》《吸引力法则》今日感恩：感恩LG昨晚买的零食，我今天在家美美的吃上了感恩阿贞让我在群里分享《非暴力沟通》感恩复盘群里的伙伴们，看到她们的复盘文章
为爱出发·2024-01-08 18:58

2019-05-06《非暴力沟通》作业

作业如下：1观察：我刚看到先生发过来的信息，问我是否要钱用？感受：我感觉到喜悦需求：我渴望得到重视2观察：4：00左右琳达打电话给我，问：来，聊一聊吧！陈敏给我发一首歌过来，留言：心情不好，听一听，心情就会变好！兰欣说：我感觉到你的压力太大了，你此时的能量很多。《被讨厌勇气》群的朋友们一直在安慰我呢感受：我感觉到温馨需求：与期说我创造的群还不如说各位创造的呢，在这个空间里，你可以随意表达自己想表达
岚妈成长历程·2024-01-08 18:42

只要你确信自己正确就去做。

姓名【李韫】公司【辽宁丛迪服装有限公司】组别：第388期努力一组【日精进打卡第92天】【知～学习】《六項精进》0遍共60遍《大学》0遍共60遍《阿米巴经营》OK《好好说话》《非暴力沟通》OK《羊皮卷》P22
xiaoli_0d26·2024-01-08 16:53

004天--非暴力沟通的重要性2023-01-04

小时候，每每看到父母争吵，自己只是被吓得瑟瑟发抖，却不知道用什么样的方法来劝说，亦或是没有勇气和胆量，更没有智慧和能力去劝说，就变成了“出气筒”，在那样阴暗的日子里，我就曾四处寻找这样的书籍，天真地认为书籍可能成为良方，可以改变他们。但事实上，当我上了高中后，确实找到了这样的书籍，有关家庭成员如何沟通等系列，我自己在书上勾勾划划，并写满了体会……当我把这本书拿去给父母时，他们不屑一顾，认为我是个书
d865fa9aeb5a·2024-01-08 13:54

非暴力沟通

非暴力沟通经典语录:1.非暴力沟通：一门疗愈内心深处的隐秘伤痛的课程；它超越你个人心智和情感的局限性；带领你突破那些引发愤怒、沮丧、焦虑等负面情绪的思维方式；协助你用不带伤害的方式化解人际间的冲突；引领你学会建立和谐的生命体验
生活点滴_5224·2024-01-08 12:44

#笃行日志#《非暴力沟通》目标篇

非暴力沟通，是我踏入心理学的第一门正式的课程。时至今日，已经七八年过去了～但，依然感念着它的引领，向我打开了一扇全新的大门。我也由此一步步地走上了心理咨询师的助人角色之中～近期的相遇，关于樊登读书会。
有凤来仪_c919·2024-01-08 11:14

《非暴力沟通》读书第21天

一、约练第3次当咨询师来访者老师觉察能力很强，人际关系也特别好，工作特别负责，我虽然是咨询师的角色，但是感觉自己又当了一次来访者，给到自己很多的赋能。观察员老师把我们整个咨询的脉络梳理的特别清楚，非常值得我学习。观察员老师先给来访者很多的赋能，在哪一点上发生了改变，一步步怎么做的说的特别清晰。对于我做的：咨询设置（时间、保密原则）、目标、资源、例外、一小步行动、赋能，关键性问话，观察员都观察到了，
蔷薇花开我最爱·2024-01-08 11:07

2021-08-26 中原焦点团队Sunny持续分享第19天

想到了最近读《非暴力沟通》里说到听到不中听话时四个选择，正好加深印象，感觉四个选择好像自己都有。第一个念头，怪不得会有问题，果然-指责他人，然后也会自责：能力不够，可以做的更好的。
素玲Sunny·2024-01-08 09:42

万物相生相克

，565期志工公司：宁波新斯维箱包有限公司[知～学习]背诵《六项精进》1遍共298遍背诵《大学》1遍共275遍诵读《干法》，听樊登读书《干法》读《活法》2遍（1.27开始看第三遍）樊登听书《扫除道》《非暴力沟通
陈怀南·2024-01-08 08:00

有效沟通有方法

家乡美景网图侵删今天，有爱的女儿阅读一篇文章后，和我分享对暴力沟通的理解，以及自己如何用非暴力沟通的方法解决问题的体会。
思齐之路·2024-01-08 08:29

2018-09-22

姓名：游向国公司：海南蔚蓝时代实业有限公司组别：上海第361期感动一组【知～学习】《六项精进》大纲1遍共301遍《大学》开篇1遍共311遍阅读新书籍《非暴力沟通》【经典名句分享】语言是窗户，否则，它们是墙
莜面山药蛋·2024-01-08 08:54

2016.9.24「 短打 Vol.25 」

非暴力不合作的过了一周高三，本来就没指望改变什么。最后还是给体制跪了。又发生好多事情，如果五年之前或者哪怕三年之前的我都不会用今天的方式去面对这些事情，没错我就是在变成我曾经厌恶的那样子。
Kev1nGu·2024-01-08 04:24

高级表达力1-5 提出请求

【精时力学习日志】本训练营：阅读营·高级表达力今日书籍：《非暴力沟通》今日主题：1-5提出请求学习日期：2020年8月21日1、[我学]今天在课程中的收获：后续昨天提到的习惯力小组，和泊漪小小成功组团，
逯晓风·2024-01-08 03:57

1-1开营

【精时力学习日志】本训练营：阅读营·高级表达力今日书籍：《非暴力沟通》今日主题：1-1开营学习日期：2020年8月17日1.
孔雀勇士·2024-01-08 02:07

2.19

《活法》结束《非暴力沟通》结束《坚强工作，温柔生活》结束《不抱怨的世界》结束《羊皮卷》2遍结束《名言警句》人生多一份挫折,就多一份人生的感悟;人多一次跌打,就多一条抗争的经验。
苏秋艳·2024-01-07 23:55

不带评论的观察，是人类智力的最高形式

一、观察观察or评论非暴力沟通的第一个要素是观察。印度哲学家克里希那穆提曾经说，“不带评论的观察是人类智力的最高形式。”我们仔细观察正在发生的事情，并清楚地说出观察结果。
简人牧·2024-01-07 22:24

2021-06-09

2：《非暴力沟通》是这一段我读的最认真的一本书，也是收获很大的一本书，同频姐妹组建的读书分享群，今天由琚芳老师带领读
吉祥Cc·2024-01-07 21:46

2022-07-30

《非暴力沟通》11-12非暴力沟通化解冲突的步骤:1.表达自己的需求。2.找出对方的真正需求，如果对方表达的是想法，评判和分析，要继续寻找他们话语背后的真正需求。3.确认双方都准确了解彼此的需要。
2fa06b5109fc·2024-01-07 20:25

高效行动力第23天

今天下午和我的《非暴力沟通》跟他确定19号读书会一些分工合作初步达成协议，今天晚上的报名帖发出去，截至目前现在有十来个人参加。自己接下来要做的就是把那天晚上的ppt你那个流程细化和完善。
张国意·2024-01-07 20:16

多听多观察再调整表达

非暴力沟通的第一个要素——观察。
Jenner接纳·2024-01-07 19:44

2018-10-11

《okr工作法》二遍ok《经营与会计》ok《不抱怨的世界》ok《活法》一节《坚强工作温柔生活》ok《我的情绪》81～100《非暴力沟通》156～165【经典名句】能力不在脸上，本事不在嘴上！
阿诗玛_6209·2024-01-07 18:08

图书推荐《非暴力沟通》

今天要给大家推荐的这本书叫《非暴力沟通》。“非暴力沟通”既是书名，也是一个非常著名的理论。这本书的作者就是这个理论的创始人—马歇尔·卢森堡。他是美国威斯康星大学临床心理学博士，也是一名临床心理学专家。
职妈范儿·2024-01-07 17:53

【趁早百日成长打卡营11】不带评论的观察，是人类智慧的最高形式

今天，在喜马拉雅又听了一部分关于《非暴力沟通》的内容，我被这本书彻底圈粉，不愧是当当销量排名前十的书籍。《非暴力沟通》的传播的核心沟通方式是观察，感受，需要，请求。
诗酒趁年华__七喜·2024-01-07 17:18

2018-09-16

姓名：游向国公司：海南蔚蓝时代实业有限公司组别：上海第361期感动一组【知～学习】《六项精进》大纲1遍共295遍《大学》开篇1遍共305遍阅读新书籍《非暴力沟通》【经典名句分享】语言是窗户，否则，它们是墙
莜面山药蛋·2024-01-07 17:39

在情绪低落的时候，我们也许怨天由人。然而，如果我们以苛刻的态度对人对己，我们的心情也好不到哪去。

姓名【李韫】公司【辽宁丛迪服装有限公司】组别：第388期努力一组【日精进打卡第73天】【知～学习】《六項精进》2遍共60遍《大学》2遍共60遍《阿米巴经营》OK《好好说话》《非暴力沟通》第十二章重获生活的热情
xiaoli_0d26·2024-01-07 14:11

要想“报复”一个人，最明智的做法，并非暴力，而是选择这么做

在这个“人心争斗”成潮流的社会当中，人们如何才能够屹立不倒，做到如鱼得水，这是我们每个人都需要思考的问题。当别人欺负你之后，你到底会怎么选择呢？是选择“忍一时风平浪静”，还是选择“打得一拳开免得百拳来”呢？其实，这两个选择都是我们需要考虑的。不过，在某些情况下，该反击的时候，还是需要反击的。不然，我们只会被人一直欺辱，活成无胆无识的懦夫。反击这件事，说得好听点就是“自保”，而说得不好听一点，就是“
舒山有鹿·2024-01-07 13:55

法语语法 前缀

1，表示否定”的前缀non-；in-（il-，im-，ir-）；a-,an-不，非，无例如：non-,non-violent非暴力的；in-,incorrect不正确的；il-,illogique不合逻辑的
爱法语的小豆芽·2024-01-07 13:39

《非暴力沟通》 D6 传播和接收信息

—《非暴力沟
人间五月猫·2024-01-07 12:52

“非暴力沟通”——“爱的语言”

沟通，一个再简单不过的词语。在日常交流中，两个人“红脸”了，我们可能会归咎于对方不讲理或是对方不体谅你，却很少有人会说“嗯，这是沟通方式不对”。很多时候，我们理解的沟通是“你一言我一语”的对话。这也未尝不可，但也不全对。严格意义上的沟通是为了一个设定的目标，把信息、思想和情感在个人或群体间传递，并且达成共同协议的过程。这个过程需要讲究艺术。著名的马歇尔·卢森堡博士发现了一种沟通方式，依照它来谈话和
宁汐漫语·2024-01-07 06:52

非暴力沟通四大核心要素：

1.可以表达一下观察到的状况，同时不评论。2.可以说一下现在的感受，不抱怨不批评。3.说出自己的需求，把自己需要的明确的准确的告诉对方，不让对方猜。4.说出自己的请求，希望对方做什么。
萌萌心理咨询师·2024-01-07 05:51

非暴力沟通的应用

听说《非暴力沟通》这本书之前，我发现身边很多人说话时总是充满情绪，比如“某某几点了？”“你自己不会看吗？没看我忙着呢吗？”
冬蕴_a7d6·2024-01-07 01:07

中原焦点团队杨小杰坚持分享第33天2020-9-19

同理心在应用的过程中，也会关联到非暴力沟通、情商的修炼以及九型人格等话题。
yxjlady·2024-01-07 00:59

今日总结

随着逐渐同他去聊的过程中，自己也尝试用《非暴力沟通》去感受他的感受以及需要，不过让自己力不从心，感觉很难找出来，自己也感觉有点懵了，只感觉自己的感受有点难受，不自在，同他的交流让自己也感觉不舒服。
张国意·2024-01-06 22:54

看书现在就只会看个热闹

就比如最近在看《非暴力沟通》，但好像真正作用起来没那么容易。尤其要面对的对象是家人，还有小孩子的时候，真的很难能控制住情绪。非暴力沟通的四个要素：1．观察2．感受3．需要4．请求。
泡沫有故事·2024-01-06 18:25

觉察

好了在用用非暴力沟通吧？相信自己热爱生命，出于爱的。说到幸福，我有点担心，担心我的炫耀迎来别人的嫉妒，需要理解，说到累时，我担心别人不会生小孩，群里的亲人们都是一个孩子，我这样肆无
弓建萍·2024-01-06 18:48

非暴力沟通之践行——我和儿子

从爱他的角度讲，我完全可以想见，他的内心比我难受一万倍；站在非暴力沟通的角度上，我的共情比传递焦虑更容易解决问题。我召集全家开家庭会议，想让儿子感觉发现问题，我们可以想办法去解决。
明岩Tina·2024-01-06 17:52

7.3破土而出~给老齐的第16封信

nvc是非暴力沟通的简称，这是我第三次参加训练。前半段还挺认真，后面的就完全没办法沉下来学习。我感到疲惫、无力，我需要休息、链接，今天给你写信就满足了我链接的需要。明天参加活动，可以让自己放松一下。
阿白不急·2024-01-06 11:51

210628 一日三省（朝好的方向鼓励暗示，相信的力量）

非暴力沟通
康永盛·2024-01-06 09:18

《非暴力沟通》解读

《非暴力沟通》也被称为“爱的语言”，马歇尔卢森堡博士发现了神奇而平和的非暴力沟通方式。神奇是指效果，能快速使沟通顺畅起来。而平和：指沟通方式和内心的感受，既不得意忘形，也不会难过沮丧。
奔跑的小佐拉·2024-01-06 06:55

非暴力沟通

尚俊平，焦点网络中级，坚持分享903天，2018年10月15日，星期一昨天晚上讲是五七班的磨课，朱香老师讲了他听非暴力沟通讲座的收获。我只是断断续续在听，其实我也有我的收获。
32598db751bb·2024-01-06 03:56

化解冲突的核心并非解决问题本身

7月31日阅读打卡《非暴力沟通》第十一章【好词好句】1.我们建立的每一段关系都反映着我们想要创造什么样的世界；我们迈出的每一步都折射着我们追求什么样的关系。
俩小羊·2024-01-05 23:44

《非暴力沟通》D3 强人所难

——《非暴力沟通》马歇尔·卢森堡明知道对方不能做到的事情，还非要强迫对方去完成，当然会让人避之不及。每个人都有自己的生活，不能去强求别人帮助自己。别人主动帮助的是情分也不是义务。
人间五月猫·2024-01-05 20:13

2022.7.15每天三件事第93天-金圣荣写的《非暴力沟通》2-4

1、冥想（完成）2、读书10页以上，改写文案至少1条（完成）3、写作100字以上（完成）今天读金圣荣写的《非暴力沟通》第2章第4小节，请求：学会区分请求与命令。
如201608·2024-01-05 20:16

非暴力沟通:蹲下来倾听孩子的心声

孩子跨区上小学，每天需要6点钟就起床，每天奶奶准时把闺女叫起来，闺女还没睡醒，做事磨磨唧唧的，有时还对奶奶大发脾气，这个时候，我就会很生气，对闺女数落一番，弄得老人和孩子都不高兴。我有时半夜醒来，反思自己，为什么对待同事、朋友、陌生人都很客气，而在生活中，对家人发脾气，大吼大叫。我们家就是一家六口没有一个人是脾气好的，爷爷奶奶散步都会为了几句口角各自走各自的；爱人看到家里玩具到处都是也会发脾气；老
花慕兰·2024-01-05 19:40

非暴力沟通的要素——摘自《非暴力沟通》

非暴力沟通模式的四个要素：首先，留意发生的事情。我们此刻观察到什么？不管是否喜欢，只是说出人们所做的事情。要点是，清楚地表达观察结果，而不判断或评估。
LuckyLinda·2024-01-05 15:15

——读《非暴力沟通》深度阅读反馈

按照浅月深读读书会的要求，共读《非暴力沟通》第四章“体会和表达感受”、第五章“感受的根源”深度阅读个人反馈如下：名字：佛晓星辉活动日期：2022年3月8日一、对于《今天的活动》我的观察：记得上次共读《非暴力沟通
佛晓星辉·2024-01-05 15:32
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