非暴力

9.10

魏凤菊辽阳市丛迪服装有限公司六项精进354期学员六项精进356期志工六项精进421期志工辽阳市丛迪服装有限公司【日精进打卡第217天】【知～学习】《六项精进》0遍《大学》0遍《活法》读完《通篇》0遍《羊皮卷》p189-207《非暴力沟通
菊wfj·2024-01-15 20:31

越是逆境的时候，越能锻炼自己。

姓名【李韫】公司【辽宁丛迪服装有限公司】组别：第388期努力一组【日精进打卡第184天】【知～学习】《六項精进》0遍共60遍《大学》0遍共60遍《阿米巴经营》OK《好好说话》《非暴力沟通》OK《羊皮卷》
xiaoli_0d26·2024-01-15 17:40

【沟通是一门艺术】暴力沟通与非暴力沟通

沟通可以分为暴力沟通和非暴力沟通，顾名思义，暴力沟通就是带有攻击性、指责性，恶语相向的语言。比如，你怎么一天这么多事啊，能不能快点。你怎么这么笨，这个都做不好。
沙漠小子·2024-01-15 15:27

《非暴力沟通》——同理他人

《非暴力沟通》——同理他人卡片018书中原文：我的朋友获利汉服里做了一些归纳，来说明哪些行为会妨碍我们以同理心与他人连结给建议：我认为你应该……为什么你没有这样……比惨：这算不了什么，你听听我曾经经历过的
淓华说·2024-01-15 14:24

一门必修课：表达愤怒

《非暴力沟通》这本书就专门讲到了「如何充分的表达愤怒」。可能是我这个人太平静了，很少愤怒，所以早就忘记了如何愤怒，万一需要呢？1、为什么我们会生气？
夏班长·2024-01-15 12:53

2019-12-04

姓名【李韫】公司【辽宁丛迪服装有限公司】组别：第388期努力一组【日精进打卡第568天】【知～学习】《六項精进》0遍共60遍《大学》2遍共62遍《阿米巴经营》OK《好好说话》OK《非暴力沟通》OK《羊皮卷
xiaoli_0d26·2024-01-15 10:48

非暴力沟通读后感

这本书的作者是美国著名心理学马歇尔·卢森堡博士，他是国际非暴力沟通中心的创始人，全球首位非暴力沟通专家，美国威斯康星大学临床心理学博士。他发明了
蜜蜂疯潮·2024-01-15 07:07

周检视0708-0714

本周一、健康感冒恢复，快走2天共6.5公里健身练手一次二、家庭陪伴小孩和家人，但本周线下聚会，没有安排去看父亲时刻要提醒自己用非暴力沟通方式与家、同事对话三、事业上半年项目、资金评审上会材料、以及前期工作已准备佛山
Jack_liu2016·2024-01-15 06:23

整理彬凯的分享

非暴力沟通教会我们如何与我们价值观不同的人相处。学习运用注意力，可以让生命的质量不同。
韩会霞·2024-01-15 06:42

NVC非暴力沟通练习3.——同理需求

如何看见伤后面的爱？和妈妈在一起，又一次争执起来！我想联结自己：我感觉生气、我感觉难过、我感觉烦躁；我需要支持、我需要肯定、我需要欣赏、我需要安静、我需要空间、我需要和谐、我需要舒适、我需要界限我的需要还有什么方法可以满足？临在当下，这一切我都已经获得！我内心有没有想法？没有了，我对面的妈妈，只是用她的语言在抒发、用和我不同的方式表达自己的感受、用她自己的方法在满足她自己的需要她的需要也没有获得满
开心妈妈自我成长·2024-01-15 05:53

积极的人在每一次忧患中都看到一个机会，而消极的人则在每个机会都看到某种忧患。

姓名【李韫】公司【辽宁丛迪服装有限公司】组别：第388期努力一组【日精进打卡第275天】【知～学习】《六項精进》0遍共60遍《大学》2遍共62遍《阿米巴经营》OK《好好说话》《非暴力沟通》第二遍《羊皮卷
xiaoli_0d26·2024-01-15 04:02

对于《非暴力沟通》由衷的给予与《爱的语言》爱敬心的再次体会

在读《爱的语言》之前，我非常追求由衷的给予，我不愿意说违背自己内心的话，做违背自己内心的事，因此我也一点点不愿意听取别人的意见或教导。我期望一切都经由自己的内在，自然的发生。在遇到别人提出的意见或建议批评时，我总是坚决表明自己的观点立场，很难考虑别人的感受，更不愿意不由衷的赞美或讨好别人。这样的日子虽然很自主却不是很自在，总感觉哪里还是少了一点什么，事后内心总是有点别扭，现在想想就是缺少了对别人不
昆成·2024-01-15 03:02

轻阅读∣《非暴力沟通》：情绪不好，再牛的时间管理法也没用

▌非暴力沟通怎么操作的？▌看见自己的情绪，如何与自己非暴力沟通？前言为什么我第一篇轻阅读文选择《非暴力沟通》来读呢？好像和财富、财商也没有多大关系。
INFJ内向高敏的七竹·2024-01-15 03:56

《非暴力沟通》精读第三天

非暴力沟通强调，感受的根源在于我们自己，是我们的需要和期待，和对对方的语言和行为的看法，造成了我们的
59bbf95c24b8·2024-01-15 02:53

2018-07-29

2018年7月29日姓名:曹静杰企业名称：辽宁辽阳丛迪服装有限公司组别388期反省1组【日精进打卡第79天】【知~学习】【经典名句】非暴力意味着让爱融入生活【行~实践】一、修身：非暴力沟通二、齐家：陪妮妮上课三
eddd166e28ad·2024-01-15 02:22

你可以很任性，你可以很嚣张

非暴力沟通说，听到不中听的话有四种选择，一，指责自己。二，责备他人。三，体会自己的感受和需要。四，体会他人的感受和需要。
自由绽放的我·2024-01-15 00:03

《非暴力沟通》读后感

《非暴力沟通》读后感2月共读《非暴力沟通》，今天看完，用时近一个月，实际只有八天翻看了这本书，每次都是到了读后感的最后期限，匆匆看两天。
风飘啊飘·2024-01-14 22:08

读书笔记《非暴力沟通》第三章

在非暴力沟通中，并不是要求我们完全客观，不做任何评论。而是不要将两者混为一谈，听众会倾向于听到批评。评论要基于特定的时间和环境中的观察。观察是非暴力沟通的第一要素。
钻钻0213·2024-01-14 19:04

《最好的教育，从爱自己开始》

在《非暴力亲子关系》中，最重要的是要重新建构自我评价，不管别人怎么说怎么看，自己始终爱自己，不这么玻璃心，是管理好自己情绪的开始。而有些父母之所以不够爱自己，易燃易爆炸，往往是对自己过于苛责。
人间爱_4289·2024-01-14 16:44

开始学习焦点解决！

还有侄儿说：以后同学如果有问题请我帮忙解决我会对他们展开非暴力沟通！还有同事的女儿说：以后我再也不打同学了我会和她好好说！当然还有家长们说：意识到之前做得很不好下定决心以后好好改！
碧森简书·2024-01-14 13:18

心理健康|倾听让人海阔天空

倾听让人海阔天空——非暴力沟通（八）卡尔•罗杰斯说:“如果有人倾听你，不对你评头论足，不替你担惊受怕，也不想改变你，这多美好啊......每当我得到人们的倾听和理解，我就可以用新的眼光看世界，并继续前进
j71688556·2024-01-14 12:14

【月度复盘】2月份

二、读书（1）阅读：√《富爸爸穷爸爸》√《非暴力沟通》√《指数基金投资指南》完成3本书，1本
7木7·2024-01-14 09:08

“自我接纳”练习后的感受 @多人

鲁米最近两个月，每天早上都有关于非暴力沟通的练习与讨论，今天又是爱自己公益训练营的第一场，仅仅是看大家练习后的感受，都会有很多发现。
胡一凡_非暴教练·2024-01-14 08:49

日复盘20230401

《非暴力沟通》第七、八章部分内容语音朗读今日小确幸烟雨蒙蒙，发现了路边草地上长出的小蘑菇。可爱的小蘑菇小蘑菇今日感恩感恩M总，我这几天可以休假。感恩LG，提前发信息告诉我不回来。
为爱出发·2024-01-14 08:18

非暴力沟通

很多时候我们没有意识到自己的谈话方式是“暴力”的，但是它确实给别人和自己造成了痛苦非暴力沟通对应的是我们经常的“异化式沟通”，而“异化式沟通”带来的问题是带有批判性的眼光看待别人，爱比较，常常推卸责任。
上海整理师千晴·2024-01-14 06:12

时刻保持好心情

，565期志工公司：宁波新斯维箱包有限公司[知～学习]背诵《六项精进》1遍共325遍背诵《大学》1遍共302遍诵读《干法》，听樊登读书《干法》读《活法》2遍（1.27开始看第三遍）樊登听书《扫除道》《非暴力沟通
陈怀南·2024-01-14 05:42

《非暴力沟通》 D8 积极反馈

非暴力沟通建议我们使用疑问句来给予他人反馈。这将便于他人对我们的理解作出必要的补充。—马歇尔·卢森堡《非暴力沟通》这一点在工作中也可以得到体现。比如客
人间五月猫·2024-01-14 04:14

宅家第18天，我做了一个重大决定

1.14周二晚，混北读书会·非暴力沟通，线下分享会。1.15周三下午，混北读
格格读书会·2024-01-13 21:16

2018-07-15

姓名于欣荣公司：辽宁丛迪服装有限公司【日精进打卡第103天】【知～学习】《大学》遍《通篇》遍【非暴力沟通】p46----p62【经典名句分享】对他人的指责，批评，评论以及分析反应了我们的需要和价值关，如果我们通过批评来提出主张
领悟人生123·2024-01-13 18:18

非暴力沟通之倾听的力量

我们越是倾听他人语言背后的感受和需要，就越不怕与他们坦诚地沟通。我们最不愿意示弱的时候往往是因为担心失去控制想显得强硬的时候。有一次，在克里夫兰和一群社会青年谈话时，我毫不掩饰自己的情绪：我感到伤心，我需要尊重。哦，你们看，有个人说道，他感到伤心，这简直糟透了！这时，其他人都哈哈大笑。听到这样的话，我可以把它看作是攻击，也可以通过它来了解他们的感受和需求。然而，如果我将它看作羞辱或攻击，我很可能就
tang0808·2024-01-13 15:14

没有记录就没有发生（2020年5月）

一、五月总结本月读书会分享书目4本《财富自由之路》、《有钱人想的和你不一样》、《高效能人士的七个习惯》、《非暴力沟通》本周重大项目：督导团、《个人管理》结营、书、运营团队每周一会运动：54km回看了几部老电影及影视剧
普罗米·2024-01-13 10:45

《非暴力沟通》：你意识到你的语言暴力了吗？

非暴力沟通其实并没有什么难点，难的只是我们在沟通谈话中意识到控制好自己的情绪，别让自己说出的话伤害到他人。一旦把情绪加入进去，很容易就会产生偏差。那么生活中有哪些暴力的沟通方式呢？
渝小霈·2024-01-13 09:15

No624：2021-0511-告诉对方你想要的，而不是你不想要的

文：森林树最近一段时间都在看非暴力沟通，哪怕这是第三次看，也依然觉得还是有很多可以再次认真研习的地方。非暴力沟通里最后一个步骤是表达请求，但是很多时候我们还是出错。
森林树·2024-01-13 07:41

【书香有痕】做一个善于沟通的人（2）

做一个善于沟通的人——读马歇尔•卢森堡博士的《非暴力沟通•实践篇》文/张爱敏图片发自App第四章愤怒的意外作用如何有效管理愤怒？将愤怒当作一个自我提醒。
爱于心敏于行·2024-01-13 05:37

学会非暴力沟通，沟通不再难

马歇尔.卢森堡的《非暴力沟通》这本书或许可以帮我们解决这个问题。沟通不仅仅是个方法，更是一个学问，好的沟通可以让我们更好的被看见、被接纳、充分展现生命中的善意。
粒粒321·2024-01-13 04:23

如何“区分观察和评论”

非暴力沟通方式可以使人们情意相通，和谐相处。那如何“区分观察和评论”呢？1.非暴力沟通的第一个要素是观察。我们仔细观察正在发生的事情，并清楚地说出观察结果。
78558efa26d0·2024-01-13 01:36

读书笔记｜想成为合格父母的你一定要读这本书

书名：《真希望我父母读过这本书》作者：[英]菲利帕·佩里阅读感受如果你想知道如何与孩子沟通，那我建议你读《非暴力沟通》，它把沟通讲得更详细；如果你想知道父母如何影响孩子的人生，那我建议你读《为何家会伤人
南驰的书事圈·2024-01-13 00:28

《非暴力沟通》| 章三 | 区分观察和评论

非暴力沟通的第一个要素就是观察，观察正在发生的事，并说出自己观察的结果，在描述时不要加入自己的评论，只是客观的描述事情。这就需要我们能够区分观察和评论。
瓶子笔记本·2024-01-12 23:10

日拱一卒

明天给李玲老师写一个文案文案架构如下：001.引入主题002.当下如何（现状的改变）003.认识非暴力沟通（如何接触到）004.自己过去是如何（故事）005.做了很多努力也没有改变（尝试了很多方法）006
陈贺雄·2024-01-12 21:58

面具

今天在《非暴力沟通，》第三章的区分观察和评论中，我读了这首诗——面具。第一遍阅读时，大家都有疑惑，由于时间关系我们留作课下作业。自己静下心来又读了几遍读着读着突然有了感触、面具就是
悦悦美好大女生·2024-01-12 21:49

七月总结

1.运动养护：健身房2次/美容院2次每天晚上3KM走路运动记录2.阅读/线下活动《我是爬行者小江》放松型阅读，几天就翻完了，没啥内容《非暴力沟通》观察/感受/需要/请求“人在能跳舞的时候就不要行走”使劲折腾吧
Celia足迹·2024-01-12 18:43

读书笔记三

《非暴力沟通》的阅读已经接近尾声，越到后面越需要细细咀嚼文章里的每一个原理，每一个范例。俗语说：“书读百遍，其意自现”。果真，一本有深度的书需要细细咂摸每一个字眼，才能体会其中的意义。
小七丫头·2024-01-12 16:40

2020.3.14 第二百九十八天

1.比学习：在非暴力沟通中，倾听他人意味着，放下已有的想法和判断，一心一意地体会他人。倾听的这种品质体现了它与理解以及同情之间的区别。2、比改变：改变不了大环境，就改
山东璎轩教育张鸽·2024-01-12 16:05

掌握非暴力沟通的秘籍，提升生活幸福指数

谁都想要人际关系和谐，夫妻关系亲密，家庭关系和睦，亲子关系融洽，然而现实却是，仅仅只是因为一句话，关系就可能会降到冰点。我们总想跟家人、孩子、朋友、有着良好的沟通，但在沟通中却总会无疾而终，总是与想达到的沟通目标背道而驰。心里明明是爱的，但说出来的话却是伤人又伤己，尽管过后懊悔不已，但却总是陷入死循环，一次又一次重复着陷入僵局的沟通中，最终导致人际关系、亲密关系出现危机。好在，危机并不是没有转机，
筱娴·2024-01-12 16:29

全然的接纳

不知是怎样的一种力量促使我愿意选择复训非暴力沟通线下工作坊，毕竟已经学过一次，听书也不下于十遍，纸质书读了好几遍，感觉上好像已经都懂了，但实际上心里对非暴力还是有很多期待的。
许佳19822·2024-01-12 15:58

非暴力沟通 读书笔记（3）

9.应用强制力避免伤害在有些情形中，我们没有机会和他人交流，这时，我们也许需要使用强制力来保护自己和他人。我们这样做，是为了避免伤害，而不是为了惩罚他人。如果我们威胁他人或实施惩罚，人们常常会产生敌意和抵触心理。这样，彼此的关系将会疏远。同时，惩罚还可能使人忽视事情本身的意义，而把注意力放在不服从的后果上。如果我们试图通过惩罚来使人们认识自己的需要，那么，我们很可能适得其反。10.重获生活的热情在
丸子狗·2024-01-12 13:00

2022.6.20每天三件事第69天-非暴力沟通实践篇3-4

1、冥想（完成）2、读书10页以上，改写文案至少1条（完成）3、写作100字以上（完成）今天读非暴力沟通实践篇第三章第4567小节。
如201608·2024-01-12 11:35

你是孩子的原生态

读了《非暴力沟通》，我莫名想起了一位小女孩的童年。一，一位小女孩多年前，一位小女孩和许多农村孩子一样，生在农村，长在农村，与童伴尝尽野趣:田间小路采野花，拿个扫帚扑蜻蜓，跳入小河嘻水花。
宛青扬·2024-01-12 11:56

第三次读《非暴力沟通》

这是第三次捧起这本书了，但是发现当和尚这本书的时候，我只能想到非暴力沟通的四个要素，而且经常忘记用这样的方式去表达，做出实际行动和改变。
画堂春sd·2024-01-12 10:14

非暴力沟通-观察练习2021-01-25

背景：今天上午在微信上和老师沟通儿子的期末考试成绩，我心理预期儿子的成绩应该还可以，因为这学期儿子每个月的月考成绩都是在上升。但没想到老师了了几个字爆雷：最后几名！我缓了好几分钟后问老师，为什么前三个月都好好的，最后一次考试会如此惨烈？老师说：最后一个月，孩子学习状态很差……balabala……我才发现，最后一个月，孩子的确出现异常，我又开始频繁发火了。老师说：行百里者半九十。感受+想法：①震惊，
努力的熊猫yaoli·2024-01-12 07:17
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