非暴力

一点心理第二次

第三章区分观察和评论，非暴力沟通的第一要素是观察，我们仔细观察正在发生的事情，并清楚地说出观察的结果，它对我们的要求没有那么绝对，只是强调区分观察和评论的重要性。
蔡耀华·2024-02-02 00:28

我为什么要加入非暴力沟通训练营？

非暴力沟通是在樊登读书会里面听樊登老师的解读，认真听过4遍，感觉非常好用。
江权槐huai·2024-02-01 20:37

运用强制力避免伤害——《非暴力沟通》第十一章阅读打卡

作者特别讲到了，要运用非暴力沟通来重建校园秩序。随着教龄增长，我确实慢慢领悟到自己曾经教育理念与方法的错误，想
花芊落·2024-02-01 20:04

2019-04-08

《非暴力沟通》第3天打卡第二章是什么蒙蔽了爱？本章共分为四个方面的内容：道德评判、进行比较、回避责和强人所难。
珂_723e·2024-02-01 17:47

「RIA学习力」《深度倾听》No.1，范尼

拆页一选自《非暴力沟通》第七章用全身心倾听P97-100一位先生临死前的谈话有位病人已被诊断为肺癌晚期。在他被送往医院前，一位前来协助的护士以及他夫妇两人在他家中有了以下一段对话。
次第生花·2024-02-01 17:46

一年级教学总结百篇[28]

非暴力沟通暴力沟通，四大特征：一、道德评判，二、进行比较，没有人喜欢被拿来比较。你不喜欢别人也是。三、回避责任，别忘记自己初心要做的事情，别把这些事情变成了不得不。四、强人所难。
会宁248南有亮·2024-02-01 13:02

非暴力沟通 读书笔记

非暴力沟通的要素分别是留意发生的事情，观察自己的情绪，发出具体的请求，使用非暴力沟通，表达自己或倾听他人，都是非常好的开端。非暴力沟通
孤星雪泪·2024-02-01 12:29

非暴力沟通D1:非暴力沟通主题概论

“非暴力沟通”——好好说话，好好聆听，友谊相通，和睦相处。四要素：1.客观的说出观
静雨逸桥·2024-02-01 10:38

2018-12-30

《okr工作法》二遍ok《经营与会计》ok《不抱怨的世界》ok《活法》诵读两篇《坚强工作温柔生活》ok《我的情绪》81～100《非暴力沟通》ok《羊皮卷》ok【经典名句】路，走不通时，学会拐弯，结，解不开时
阿诗玛_6209·2024-02-01 08:13

非暴力沟通

非暴力沟通的四个要素：1．观察2．感受3．需要4．请求它们虽然致力
极品酱油·2024-02-01 07:25

细读慢学《非暴力沟通》之五体会表达和感受

非暴力沟通的第二个要素是感受。人们认为感受是无关紧要的，重要的是各种权威主张的“正确思想”。我们被鼓励服从权威而非倾听自己。渐渐地，我们习惯于考虑：“人们期待我怎么做？”
自带福气大年糕·2024-02-01 07:20

非暴力沟通

在生活中少一些暴力沟通，真诚地倾听、反馈，相信你会发现你的人生境界豁然开朗，无论工作，生活都保持运用非暴力沟通，消除分歧与争议，实现高效沟通。如何避免非暴力沟通，最好的办法就是区分观点和事实。
昊昊_0f5e·2024-02-01 06:35

让人变优秀的方法有很多，总结起来就是以下3点

让人变优秀的方法有很多，总结起来就是以下3点：1、多看书不是说一味的什么书都看，挑几本对你迫切需要的书籍，比如个人成长的话，选《终身成长》、《少有人走的路》、《非暴力沟通》、《刻意练习》等，理财的书可以看
hl先生说·2024-02-01 05:22

四月，复盘。五月，你好！

2.四月计划中阅读《养育男孩》《养育女孩》，却改变为《养育男孩》一半已读；《忍住，别插手》接近尾声；《如何说，孩子才肯听怎么听，孩子才肯说》已读70页；《非暴力沟通》已读10页。
惠柔育儿·2024-02-01 03:28

1.18

《活法》结束《非暴力沟通》结束《坚强工作，温柔生活》结束《不抱怨的世界》结束《羊皮卷》P167-172《名言警句》生活不是守株待兔的遐想,不是消极的自我研究,不是情绪化的虔敬神明,只有行动才能决定人生的价值
苏秋艳·2024-02-01 02:58

为孩子准备一个能接纳个性的自己

用《非暴力沟通》来解释
欣于所遇福缘善庆·2024-02-01 02:19

【每天50个字-17】生活中哪些沟通方式是不当的？

听书《非暴力沟通》第一天：生活中哪些沟通方式是不当的？作者马歇尔提出四种不恰当沟通方式，称之为“暴力沟通”。1.道德评判：用自己道德标准评判他人，如果一个人不符合自己标准时就认为对方不对。
不明所以的蜗牛·2024-02-01 00:16

打卡《非暴力沟通》第四天

今天阅读部分第六章。第六章如何在提出请求时更容易得到积极的回应1.具体的请求在提出请求时，要具体，我们希望他们做什么？例子：“我希望你减少每周工作的时间，抽出多一个晚上的时间陪伴孩子”与“我希望你减少工作的时间”两个句子中，一个是具体指出减少工作时间我希望你做什么，而第二个句子也只是说希望你减少时间但没说自己的具体请求。我们在对他人提出请求时，先要明白自己到底希望别人怎么做，尽量不用抽象或模糊的言
云清雪·2024-01-31 21:59

《非暴力沟通》之用全身心倾听

《非暴力沟通》之用全身心倾听为了倾听他人，我们需要先放下已有的想法和判断，全神贯注地去体会对方。然而，用全身倾听他人并不容易。当他人痛苦时，我们常常急于提建议、安慰或表达我们的态度和感受。
一把手·2024-01-31 18:53

争吵后反思自己的内在需求2021-12-03

《非暴力沟通》已经读了好多次，但是感觉很难在生活中践行。我想尝试着用心去倾听，却发现好难。自认为读了几本书，在一些领域上懂得一些道理，总是忍不住想要去和对方分享。
雅风66·2024-01-31 16:07

读《非暴力沟通》第二天

第三章区分观察和评论非暴力沟通的第一个要素是观察，不区分观察和评论，人们将倾向于听到批评，甚至会产生逆反心理。
飞翔hapy·2024-01-31 15:19

《非暴力沟通》读书笔记

为了避免语言暴力，发现了能心意相通、彼此互助的沟通方式，即非暴力沟通方式。也称爱的语言。
沐初_48ed·2024-01-31 14:14

三知论017.雨佳

非暴力沟通：印象深刻的话：“我们感到沮丧是因为我们未能实现自己的愿望。可是，我们努力去实现梦想了吗？社会总是期待我们成为好男孩或好女孩、好父亲或好母亲。
成长训练营雨佳·2024-01-31 13:30

2022-01-06感恩日记

感恩再看《非暴力沟通两性篇》，里面说到的非暴力沟通的4要素，是观察、感受、需要、请求。观察是观察你看到的事实，表达事实不要带任何的评判。感受就是把你的情绪表达出来，比如说你伤心难过。需求就是
Eva_熊熊妈·2024-01-31 13:52

读《非暴力沟通》第八章——沟通的力量2021-11-25

一、当你感觉到受到暴力攻击的时候，如果你不把他看成是暴力攻击，你可以倾听对方，体会对方的感受和需要。如果你把它看成是暴力攻击，而无法倾听对方的时候，你可以选择远离现场，保持安静，倾听自己的感受和需要。1、一直认为我几乎每天都要受到皮蛋先生的暴力攻击，这种想法源自于我自己的思维方式。没有人能伤害你，除非你自己愿意。你对我发怒，我可以拒绝，我选择坦然。你对我使用语言暴力，我选择全心全意倾听你的感受和需
雅风66·2024-01-31 13:24

《非暴力沟通》读书分享28：如何表达自己的愤怒？四个步骤帮助我们表达愤怒，设法满足需要

这是《非暴力沟通》一书，读书心得分享的第28篇。《非暴力沟通》并不主张忽视或压抑愤怒，而是通过发现愤怒的价值，合理的表达愤怒，来设法满足愤怒时内心的渴望。
峰哥读写思·2024-01-31 09:32

非暴力沟通——4

《非暴力沟通》前言前面，我们讲解了用非暴力沟通进行表达和倾听的方法，它们都有一个具体的对象，是一个人或者多个人，其实我们还能用非暴力沟通的方法与自己对话，在自责、愤怒的情绪中找到内心的需求，与自己达成和解
健康妈·2024-01-31 09:52

非暴力沟通笔记13

其实，我们生活当中大多数的人使用的语言，都倾向于评判、比较、命令和指责，而不是以鼓励的方式，去倾听彼此的感受和需要。但是，我相信异化沟通方式的基础是性恶论，长期以来，我们强调人性本恶以及通过教育来控制天性。但这恰恰也导致了我们对自己的感受和需要心存疑虑，以致不愿意去体会自己内心的真实世界。
石小沫_·2024-01-31 06:57

非暴力沟通中的一首诗

摄影/陵子禅意我从未见过懒惰的人我见过有个人有时在下午睡觉在雨天不出门但他不是个懒惰的人请在说我胡言乱语之前想一想他是个懒惰的人还是他的行为被我们称为懒惰我从未见过愚蠢的孩子我见过有个孩子有时做的事我不理解或不按我说的去做但他不是个愚蠢的孩子请在说我胡言乱语之前想一想他是个愚蠢的孩子还是他懂得事情和你不一样我使劲儿看了又看但从未看到厨师我看到有个人把食物调配在一起打起了火看着炒菜的炉子我看到这些但
陵子心语·2024-01-31 04:41

“在道德与不道德的区分之外，有片田野”

读《非暴力沟通》第二章是什么蒙蔽了爱第一节道德评判有感如果对方的做法不符合我的价值观，我就说他不对，如果对方的做法符我意，我就会觉得他好。这样将自己的价值观和对别人的道德评判混为一谈，将会带来暴力。
毛天爱·2024-01-31 01:40

《非暴力沟通》读书笔记

我们可能没有意识到在生活中有些话会很伤人！言语上的指责、嘲讽、否定、说教以及任意打断、拒不回应、随意出口的评价和结论给我们带来的情感和精神上的创伤，甚至比肉体的伤害更加令人痛苦。这些无心或有意的语言暴力让人与人变得冷漠、隔阂、敌视。小时候听过一个故事，每次孩子欺负别人家的孩子之后，父母骂都会让他在自家的木栅栏上定一个钉子。隔一段时间之后，再让他把钉子拔下来，可钉子的痕迹还在，就如同两个人相处，言语
谈一碗菜根·2024-01-30 23:03

非暴力沟通实战营 2019-7-8第七课 教练的五件外衣 心中有爱

一，人们都是OK的。相信每个人都是OK的。因为信念导致行为，行为导致结果，你认为他是很好的，他可以的，那么他就是OK的。二，人们都拥有创造一切的资源。信念，你相信自己是可以的。例如说孩子，你相信他一定会有用，会出人头地，相信他会有一个健康快乐的人生。事实上也一定会如此。如果你觉得孩子没用，他没有出息，那么他就真的没用，你觉得他不行，他就是真的不行。三，每一个行为背后都有一个正向的意图。对错都是相对
70036d0c9a2d·2024-01-30 23:17

完成第一周的阅读目标

刚过去的这周，是2021年的第一周，超额完成了阅读目标，看了两本书，一本《非暴力沟通》，一本《傲慢与偏见》。《傲慢与偏见》已经是第三或第四次读了，这次算是重温，用两天时间就看完了这本经典的小说。
薇兰凡读·2024-01-30 22:05

2019年4月3号《非暴力沟通》1-47页读后感

今天阅读了非暴力沟通1-47页，意识到其实平时说话很容易评判，不容易陈述事实。
我心欢喜·2024-01-30 21:17

100天挑战33本书 第十八天

【非暴力沟通】01请求帮助，清楚地告诉对方我们希望他们做什么。文章中说到我们给对方表达不清楚，经常会说到不希望对方做什么？但是没有告诉对方我们希望他做什么，会造成很多的误会和矛盾！
星妤子·2024-01-30 20:05

当我们褪去隐蔽的精神暴力，爱将自然流露

翻开马歇尔·卢森堡博士的《非暴力沟通》，他讲到了关于非暴力沟通的四个要素：1.观察2.感受3.需要4.请求。
空灵静·2024-01-30 17:40

讲师介绍

大众传播和视听语言硕士国家二级心理咨询师0-18岁教育规划师家庭教育指导师品质母亲联合创始人应用心理教练《如何说》讲师非暴力沟通讲师樊登课堂翻转讲师梦想领读会联合创始人DISC人际关系培训师签约作者
我是秀一·2024-01-30 14:40

《非暴力沟通》读书笔记

这两天在读《非暴力沟通》这本书，觉得收益颇丰，下面给大家分享一下读书笔记。
许诺无言·2024-01-30 13:49

非暴力沟通第七课——觉察彼此的需要

复盘：今天上课前孩子们去奶奶家了，原本以为这节课会进展顺利，但却迟迟没有进入状态。当时报课的时候是希望老公和自己一起听课的，无奈他对学习不感兴趣，再加上工作辛苦回到家只想休息。看到他疲惫地躺在床上，心想算了吧，让他休息好了。为了不打扰到我听课，他把房间让给我，去了没有空调的卧室睡觉。自己不爱学习，却从来不阻拦我学任何课程，还是要为老公点个赞的，哈哈。不知道因为什么，在冥想阶段，声音特别小，没办法听
三美Christina·2024-01-30 10:10

Day6《非暴力沟通》

Day6《非暴力沟通》作者：马歇尔·卢森堡（正文704字）01.何谓非暴力沟通有时我们的语言能引发自己和他人的痛苦，但是换一种沟通方式，依照它来谈话和聆听能使我们双方情意相通，乐于互助，我们称之为"非暴力沟通
鹅芙·2024-01-30 09:04

非暴力沟通读书笔记

非暴力沟通的核心是表达自己的感受，寻求需求，而不是发泄情绪。谈话结构：1、说出事实2、讲出自己的感受。3、讲出为什么，原因。4、讲出清晰明确具体的要求。暴力沟通的因素：1、道德评判。
燚新·2024-01-30 09:43

24期2组-忆C-第三周第2次作业

【主题】：表达愤怒的四个步骤【片段来源】：拆解片段来自《非暴力沟通》P140【R:阅读原文】现在让我们看看非暴力沟通表达愤怒的具体步骤。首先，停下来，除了呼吸，什么都别做。
安心分享·2024-01-30 09:22

08非暴力沟通——你想要改变什么

进步不可能没有改变，那些不能改变自己想法的人，什么都能改变不了。——萧伯纳我们要清楚一件事，惩罚无法为任何人带来好处。我们希望人们改变自己的行为，但不是因为他们害怕继续这样做会受到惩罚，而是因为他们看到了其他的选择，能够以更低的代价，更好地满足自己的需要。如果人们认为我们唯一的目的就是要改变他们，这将很难实现改变。当人们感到自己获得了解时，他们会更容易对其他可能性敞开心扉。帮助受害者表达出她们所经
佑暖儿·2024-01-30 08:33

3.14

《活法》结束《非暴力沟通》结束《坚强工作，温柔生活》结束《不抱怨的世界》结束《羊皮卷》2遍结束《干法》晨读《心法》晨读《名言警句》乐观地设想、悲观地计划、愉快地执行——稻盛和夫活法一、修身1、坚持每天打卡
苏秋艳·2024-01-30 07:33

《非暴力沟通》阅读总结

沟通总结暴力的来源：道德批判：当我们面对熟悉的人做的一些事情时，因为了解所以不回去妄加评论；而面对陌生人时，就会自以为客观的去评判，像去年重庆公交车坠江事件中的女司机一样，所以说为什么现在的网络舆论会那么的严重，因为大多数人都只看到了表象而去进行道德绑架，当真相出来的时候，道歉似乎已经晚了，要正确的看待事情，在结果没有出来之前不去评价，才是对人的一种尊重。一味比较：生活中很多时候都在比较，比如老公
球球妹的妈·2024-01-30 05:48

成长是痛苦的

如果我用共情，反应情感的方法，用非暴力沟通的方法，就不会后面的灾难了。我的做工作不但没平息哭声，反而引发了哥哥情绪的火力升级。他把所
Shirley赖·2024-01-30 04:33

《非暴力沟通》之倾听的力量

我们在人际沟通中非重要的一项能力就是—倾听。倾听可以使倾诉者身心愉悦，学会倾听则是我们需要学习的。通过倾听，我们将意识到他人的人性以及彼此的共通之处，这会使自我表达变得容易些。倾听使我们勇于面对自己的弱点。它可以帮助我们预防潜在的暴力，使谈话生动有趣，并了解“不”和沉默所反映的感受和需要。其实现在很多人不会倾听，不愿意倾听，总想把自己的想法和意见表达出来，也不管自己说完后别人是什么感受。倾听的过程
暖水瓶的屋子·2024-01-30 04:43

2020.3.25 第三百零九天

1.比学习：非暴力沟通最重要的应用也许是培养对自己的爱。2、比改变：转变自我评价的方式，既然希望自己所做的任何事情都是有益的，那么，自我评价的方式就要有助于学习，使我
山东璎轩教育张鸽·2024-01-30 03:53

《非暴》第四章学后感

4月4日阅读内容:第四章《体会和表达感受》81-94阅读分享:非暴力沟通的第二个要素是感受。倾听自己的感受，才能找到与自己沟通的心灵之桥，对他人感同身受有同理心，才能打开真诚交流之门。
郑郑_637c·2024-01-29 23:41

如何与孩子进行非暴力沟通

选择说什么固然重要，用什么样的方式去说也同样重要，那如何与孩子进行非暴力沟通呢？下面我们来看看不同表述方式给孩子的感受是怎样的。1、“我”这是一种以第一人称“我”开头的句子，在不攻击对方的情况下。
妈咪爸比蒙氏早教·2024-01-29 22:09
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