APT&KG

东半球寻找西半球

本人简介：性别：男年龄：32身高：180cm（比姚明矮很多，小学是篮球队长，哈哈）体重：75kg（健身肯定有，但是还是一整块腹肌，惭愧）工作:贸易和酒店行业（贸易和朋友经营）学历：本科星座：天秤座籍贯：
致知计划·2023-12-30 07:27

10月减肥第2天

原始体重：77.7kg今日体重：76.8kg已减：0.9kg早餐：1个鸡蛋图片发自App中餐：图片发自App晚餐：烤串+酸奶+肌肉4块+汤2碗图片发自App今日运动：图片发自App
姜地主·2023-12-30 06:47

《掌控》笃行日志7

试验开始前，他的体重是64kg，7天结束后体重是56.35kg，整整减少了7.65kg。从照片中可以看出，腹部和肋骨的变化非常明显，毋庸置疑是变瘦了。
大华随写·2023-12-30 01:45

2022/6/12 三件开心的事

1.早体重52.00kg。今日早餐午餐如下图：我吃的越来越绿色健康了，越来越低碳了！晚餐是两颗杏，一个黑芝麻丸，两片锅巴，一把瓜子，还有加餐一包饼干，三片。自己做饭，控制食量，然后塑形。
追梦蜂·2023-12-30 00:40

文章7：多功能智能跟随行李箱控制系统设计 | 本科毕业设计 - 【模块器件选型、清单、资料】

包括打折或运费)购链备注1指纹解锁模块MR608电容式65.31145.69天猫_绿深旗舰店2USB转TTL-3.281天猫_绿深旗舰店3鸣器模块无源，低电平触发0.782天猫_绿深旗舰店4称重模块20kg251
COOL_DREAM_·2023-12-29 23:58

杨紫

童星蜕变90后四小花旦简介：中文名：杨紫外文名：AndyAoAo原名：杨旎奥别名：小猴紫粉丝名：紫米微博：4450万粉丝年龄：26国籍：中国民族：汉族星座：天蝎座血型：A型身高：167cm体重：50kg
杨紫滴小阔耐·2023-12-29 23:58

2023月度总结-致8月-李韩20230830

4.体重维持在49kg。家庭1.14-24号送儿子参加同人的游泳培训，初步学会蛙泳！2.与姐姐一家在杭州大厦兰桂江南，为外甥回美启程宴！3.全家陪樱桃治病。4.全家看电
李韩晓事一桩·2023-12-29 20:14

2022-04-24

3.感谢我完美的体重48kg。4.感谢我的好身材。5.感谢我纤细的小腿。6.感谢阳光雨露，让我感到世界的美好。7.感谢推荐我买书的老师和同学，使我不断提升自己。
S爱笑的眼睛·2023-12-29 18:17

30天计划：第二十六天

1、饮食：早餐：乌冬面1份，红糖水1份午餐：麻辣香锅1份下午茶和晚餐：咖啡1杯2、单词打卡背单词65个，复习80个3、学习及阅读有效学习8小时，早班地铁阅读《望春风》4、运动无，体重48.5kg，晚上敷面膜
布林kr·2023-12-29 17:09

给女儿-四个月11天

身长已经从最开始出生的48公分长到62.5公分了，体重6.4kg，是个12.8斤的宝宝，尿不湿最近已经更换到M号啦。
pinkgirl_·2023-12-29 16:37

30天计划：第六天

裙子湿透了，所以中午没有吃午饭，喝了一个燕麦芝麻糊下午茶和晚餐：部门聚餐，火锅2、单词打卡背单词65个，复习单词80个3、学习及阅读早晚班地铁阅读《高兴死了》4、运动没有运动5、晚安准备早上体重48.4Kg
布林kr·2023-12-29 15:55

改变之路，DAY4

先完成今日打卡：体重已经减了4KG了，距离目标还有6KG。我自己手画了一个表格，每天都记录着四项（吃饭减量，运动45分钟，8杯水，拉臭臭1次），这个也是从
罗罗向前冲·2023-12-29 15:50

291/ 1000 最好的样子。

红枣估计有5kg，核桃估计6kg。还有石头，书，和钱。
小乌龟慢慢爬_·2023-12-29 14:31

酸奶重度患者

充斥着我的整个身体，我决定举起1.5kg…的大桶酸奶，来满足我一直对它的重度苛求。我一直喝啊喝。看到喉结滚动。知道肚子撑到炸裂。我可能再也不喜欢喝酸奶了，我得了酸奶过敏症，我实现了酸奶自由了
张燕窝·2023-12-29 09:38

2022年10月小结：不要贪心，今年完成三大战役就好！

——效果不好，体重一度失守80kg，月底才降到79kg以下！2、业余写作（1）务必开始修改《思政课教师》，每天保证1小时以上的时间，连续做此事。——开始修改，但到月底也没有改完。
金台望道·2023-12-29 03:58

可怜中年老父亲

娃一个人在家不现实，我便提议送到朋友家，娃爸立马反对：不行，他儿子太壮了，他会打我娃……我又说了另外一个朋友，他继续反对，理由还是怕娃挨打，因为另个朋友家娃既高又壮……没办法，娃爸只能带着他赴宴……141cm28kg
楼小楼_708·2023-12-29 02:06

150天减肥计划第65天

今日体重76.1kg，相比昨天-1.6kg，目标65kg，周期150天，剩余85天属实没想到的变化，忽上忽下，这几天不做参考今日运动：（1）为已做1.俯卧撑50个2.仰卧起坐100个3.跳绳2000个4
小柒胖·2023-12-28 23:33

8-19

70.2kg晨跑十公里早饭：一杯黑芝麻糊，半块枣糕，一个桃。啊，突破警戒线啦吼吼，吓人，感觉自己现在语无伦次了。昨天的饭很丰盛，晚上的面更是意料之外，本来不该吃的但是被意识牵引还是行尸走肉的去吃了。
yummy0632·2023-12-28 21:53

百日减肥计划第56天

今日体重78.6kg，相比昨天-0.6kg（懵了我，这又回来了，这两天起伏有点大，应该是喝水多少的关系，明天再观察看看），目标75kg，周期100天，剩余44天今日运动：1.俯卧撑130个2.仰卧起坐160
小柒胖·2023-12-28 20:05

8月减肥第7天

我的怀疑是：我们从来没有认真实践过书里的真理，以至于我们根本就没有领会它，甚至于压根儿就没有看见它，也就更谈不上掌握它、熟练运用它.所以，我决定亲自去尝试一些真理，从而让自己能领悟这些真理.原始体重：83kg
姜地主·2023-12-28 19:53

蛋白质缺乏有什么症状

传播健康观念，普及健康知识1.蛋白质约占人体的16%-20%，水分约占60%，剩下的是脂肪和其他2.一个60kg重的成年人体内约有蛋白质9.6-12kg，每天更新3%3.组成人体的蛋白质氨基酸有22种，
我是一个努力干活还不粘人的小妖·2023-12-28 16:27

Day12天/自律复盘128天

今日体重：55.3kg今日饮食：早上玉米、鸡蛋；中午烩菜驴肉；晚餐在外面今日运动：跑休，卷腹520个今日刷题：150道今日复盘：这几天状态欠佳，阅读、跑步、日更、复盘都没有好好坚持，越是难的时候越是要坚持
灵眼·2023-12-28 14:25

c++ 简单实例罗列 分类统计/查询成绩

统计字符#includeintmain(){charc;intzm=0,kg=0,sz=0,qt=0;while((c=getchar())!
许一世流年 绝不嵩手 cium·2023-12-28 11:57

2019-08-23

从JPZ回来后，体重就一直到了人生的最低谷了，48KG，已经不是一个人和我说，老师，我觉得你自从旅游后就又瘦了一圈。是的，连老公晚上抱着窝窝都说，唉，我最爱的大屁屁，怎么都没了肉，烙得我疼。
Gillian6·2023-12-28 09:37

【减脂日记】第1篇

2018年11月目标:57.5kg2018年11月5日清晨60.1kg2018年11月14日清晨58.8kg今日运动:keep图片发自App今日进食:早餐7时45分:白煮蛋1个，红豆粥，下饭菜少许午餐11
意沉沉·2023-12-28 08:17

180天减肥计划2019.6.7第十六天

起床体重：62.8睡前体重：63.3本月目标：达到60kg运动量：慢走40分跑10分心情:沮丧早餐：午餐：秋葵＋粽子晚餐：玉米2根加餐：0一定减肥的理由：婚纱照/朋友见面/十几年三位数的体重/身体健康/
Staozi桃子·2023-12-28 05:23

减肥第十四天-？？公斤

kg。体重计沒电，称不出来了。明天早上看。我减肥的目地：锻炼自己自律与坚毅的品质。收获健康是对良好品质养成的奖赏。减肥只是形式，只是仪式。更重要的是锻炼自己自律与坚毅的品性，我需要挑战一下自己。
无内·2023-12-28 01:36

第十八天打卡!

今日体重:66.36kg(哦天，我也不知道为什么我的体重漂浮不定)今日饮食:图片发自App从各个角度来看确实都超标了，零食吃得太多。而且柿子饼也要克制。晚上又吃了三瓣柚子。
泡什么菜·2023-12-27 23:54

生酮饮食减肥第10天：那些常见的减肥误区

今天体重62.2kg，比第一天下降1.5kg，比昨日下降0.5㎏，很不幸，通过生酮试纸验证了自己的判定，生酮代谢暂时终止了。原因可能很简单，午餐和晚餐一共3块糖醋里脊，就导致暂停了脂肪代谢。
芳儿_微极简家族·2023-12-27 21:57

艰难寄快递之路的小温暖

因为要毕业了，需要寄很多东西，大概有50kg以上，都说顺丰寄大件比较划算，我们学校的菜鸟驿站收费特别贵，菜鸟寄件100多块，顺丰寄件就只要60多块，这差别太大了吧，所以今天早上我就预约了顺丰上门取件。
7ab42452054f·2023-12-27 20:56

2023航天推进理论基础考试划重点（W老师）主要性能参数和计算方法

推力系数是表征喷管性能的参数特征速度是质量流率的倒数，特征速度越大，说明推进剂能量越高，反应越充分总冲推力对工作时间的积分比冲燃烧1kg质量推进剂所产生的冲量（注意燃完点的确定方式，之前考过）混合比（又称
西工大里的河南烩面·2023-12-27 20:42

没有任何套路通往真诚，真诚本事就是最大的套路。

2019.3.25日出日落06:09-18:28晴天6-18摄氏度美庐家中2019年目标：坚持早睡早起，养成朝五晚十的作息；塑形燃脂，减肥目标15kg，体重65kg；锻炼身体，每天运动60分钟或跑步8km
一点都不贱的赵小贱·2023-12-27 19:42

2022/6/6 三件开心的事

1.体重52.30kg，基本稳定，再减一点，减到52公斤以内。早餐：一个粽子，一碗绿豆汤。午餐：一碗混沌。晚餐：一个芒果，一个桃子，一个黑芝麻卷，一点烙饼，一把瓜子。
追梦蜂·2023-12-27 16:24

【减脂日记】第94篇

2019年1月目标:67公斤2019年1月23日清晨69.9kg图片发自App昨日运动:最近身体不好，养病中，估计会有很长时间不能运动了。
骆驼_在路上·2023-12-27 13:10

愿你拥有24小时不打烊的胃

160cm,44kg。去年的体检结果是体重过轻，
莫_小小小凡·2023-12-27 13:53

2022-01-29晨重57.1kg

昨天忙了一天饭饭没有好吃，今天上称比较好看，但是忙完了今天打算好好吃饭了，以后明天体重可以56开头。。。深圳阴天了。。。据说明天会下雨，气温低到10度左右，对深圳来说那就是相当冷了，羽绒服又要拿出来了，每年夏天盼冬天冬天盼夏天。。。深圳的冬天不怎么冷但还是觉得冷。。。不想过冬天，深圳的夏天出门很痛苦走在艳阳下有种被烤干的感觉。。。唉。。。
怦然心动的生活呀·2023-12-27 12:43

自我践行1000天1.0 ～D24

好好吃饭一：运动饮食体重运动～早晚瑜伽拉伸饮食～早餐：一杯美式咖啡牛油果鸡蛋沙拉小份坚果➕营养素中餐：骨头汤鹅肝红薯无糖蓝莓酸奶晚餐：亮片柚子几片腊肉➕一份生酮蛋糕体重～58.1kg二：阅读➕听书别忘记使命和价值
星月格格·2023-12-27 12:16

「當你想放棄的時候，想想當初為什麼開始」第七十一天

天第七十一天打卡目標：體脂10%,減脂為主，增肌為輔調整計劃：體脂10%，增肌為主，減脂為輔減脂原理：卡路理消耗大于攝入增肌原理：练得好，吃得好，睡得好記錄日期：2019.02.05原始體重：62.75kg
Hekmanman·2023-12-27 11:12

晨间日记

2019年2月10日晨间日记天气：晴体重：57Kg日出：7:05日落：17:56起床：5:55昨日就寝：22:59反思昨天昨天陪女儿上课晚上看书清晨自问（此部分不需要写，心中自问即可）我今天的目标是什么
陈陈陈皮·2023-12-27 11:42

2019-05-11

图片发自App早起学习第36天.体重：66.5Kg跳绳：0眉心舒展，面带微笑。反者道之动，弱者道之用。天下万物生于有，有生于无。
许昊天妈妈·2023-12-27 10:33

2023-05-28

今天是2023年5月28日，我又来参加日更了~今天先夸奖自己一波，我从2月10日的52kg，变成现在的48.1kg了，正式减了8斤。今晚又放肆地吃了方便面，腰围又起来了，等消化一会称个体重看。
言希木子·2023-12-27 10:57

医疗知识图谱问答系统探究

知识图谱构建，自动问答，基于kg的自动问答。以疾病为中心的一定规模医药领域知识图谱，并以该知识图谱完成自动问
sober_me·2023-12-27 08:26

2023月度总结-致6月-李韩20230630

2.体重维持在50kg,穿衣美感尚可。家庭1.新家入户门、柜体等都进入安装阶段，期待下月初完成全部安装，下月中能完成整理归类和收纳，实现正常有序的生活。
李韩晓事一桩·2023-12-27 07:46

一定要瘦到90斤，打卡第14天

—————————————————目标体重：45kg3月目标：53kg原始体重：57kg上次体重：55.7kg今日晨重：55.9kg今日运动：无.
女神识堂·2023-12-27 07:20

减肥初见成效，过程比较艰难

60.25kg，我这辈子长到这么大，只有2次这么重，第一次在初中时期，第二次是这恋爱以后，主要是原本的基数已经够大了。这次下定决心，已经太胖了。
cherylbear·2023-12-27 05:05

9-13

72kg没跑步，凌晨快两点睡的。早饭：一杯奶粉，一杯荷叶茶，一根香蕉，一个没有油条的煎饼果子。午饭:煎饼，火腿肠，柚子，冰激凌，葡萄。晚饭：一盘子面条。“一盘子”这个量词好啊！
yummy0632·2023-12-27 03:46

2023小目标 一 day8

新的一周开始了，我的践行进入了一个新的里程，今天量了体重，BMI等指标，除了体脂率提升腰围没测外，其他都降低了，成果喜人体重：77.1kg->74.1kgbmi：27.6->26.8今天的果昔是菠菜绿色能量
黑皮漫漫·2023-12-27 01:44

这块肌肉群虽小，功能却很强大！

枕骨下肌群拥有大量的肌梭(肌梭是在肌肉底下的牵张反射器，负责感知肌肉的张力)，每1kg枕下肌群内的肌肉就有36条肌梭。而同时，臀肌每1kg只有0.7条肌梭。这么密集的肌梭就是要确保头部的精细控制。
推拿师黄川琦一收学员·2023-12-26 23:42

第十五天打卡!

今日体重:66.3kg(哇塞，竟然减了1斤，真是没想到啊啊啊啊啊开心)今日饮食:图片发自App早上吃的很好，多加了半个鸭蛋，但是没有很撑的感觉，可能是筋饼太多了。换成馒头之后跟不上了？
泡什么菜·2023-12-26 22:09

减肥日记2021-11-22

饮食方面早餐：无午餐：米饭150g+番茄炒蛋100g+木耳50g+土豆丝100g+凉拌海带粉丝100g晚餐：面条1碗（小）下午茶：无喝水情况：2杯水运动方面无结果体重：60.40Kg保持健康，快乐减肥！
莫太晚·2023-12-26 19:19
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