体重

减脂，你需要知道的几个小秘密？

本周是自我在朋友圈发布，说是要用90天时间减到十年前的体重的第12周。
森海一粟·2024-01-02 02:15

新冠肺炎疫情下，智慧城市可以起到怎样的作用？

2020年的这个春“劫”比2003年的来的更猛一些，大家多年的愿望躺着把钱赚了就这么痛苦的实现了，我盯着体重秤上的数字陷入了沉思：都2020年了，小时候的科幻年代啊，怎么现在疫情防控上还在用上个世纪的手段
一横吹金牛·2024-01-02 02:05

减肥日记

还是适当表扬一下自己～自八月底以来，经过走路及少碳水饮食，把体重从当初的近140减至今天的130，（脱衣估计已130以下），肚子明显小了，走路轻快多了。
丁栋宇·2024-01-02 01:52

2021189-0628-29 羊杂汤

中午吃饭的时候,先生说他的体重已经118了,一年过半,对于减重的目标也实现了一半了!
夕彦·2024-01-02 01:32

快点开学吧！

在家里也不锻炼，这几天体重就开
晓行漫舞·2024-01-02 01:02

今天我的心情不好……

因为体重猛往上飘。今天我的心情不好？麻烦的客户把我搅扰。今天我的心情不好？和女儿聊天把她聊恼。今天我的心情不好？昨晚熬夜让今早迟到。今天我的心情不好？一上午坏情绪把我环绕。今天我的心情不好？
好习惯成自然·2024-01-02 00:53

阳光ING一日三餐，决定了寿命长短

蛋白质不足，免疫力不足蛋白质是人体重要的营养物质之一，也是提高免疫力的关键。因此，在饮食结构中，非常有必要摄取正确比例的蛋白质。发表在《美国国家科学院院刊》上的一项研究还认为，日常饮食中蛋白质
阳光ING文钦·2024-01-02 00:29

影响生长速度的因素

在贫困地区的妇女更有可能生出低体重的早产儿。许多孕妇没有接受过教育，因此对吸烟、酗酒及药物等影响胎儿生长速度的因素缺乏风险意识。在贫困地区的妇女更容易患病，这对胎儿的发育是有害的。
蝴蝶王妃·2024-01-01 23:50

2022-02-28

瘦身打卡D3目标体重：115今日体重早：62.9前一晚：63.0今日瘦身体重：0.2KG三餐拍照:昨天做的煎饼和菜，今天做了三餐，基本每餐一个，还有桔子，被充维生素刚刚的接纳与喜悦：今天早上起来，体重上
故事读书会·2024-01-01 23:38

2020年2月29日开始控吃

今天下了最大决心开始控吃，每天三餐减半吃，不吃水果，绝对不吃夜宵和零食以及饮料，每天轻食和六杯水，2月29日早晨体重79.9公斤。
117595659765·2024-01-01 22:06

二月复盘+三月计划

3.早饭煮粥煮粥的次数勉强达标，体重也还好在
星星的成长之路·2024-01-01 21:00

喊口号？行动！

今年和去年相比体重又增加不少，不只是我，还有俺家那三口，老公，儿子和女儿。怎么办？都说要节食+运动。俺一样都没有行动起来，口号喊了一个暑假。最后的结果可想而知！汗颜！
赵艳红1·2024-01-01 21:17

我坐月子的痛

这次生小宝很顺利，也是顺产，尽管我是180的超标体重，宝宝生下来开始也是被评10分，不过却因为羊水未被清理干净造成吸入性肺炎，医院强
远嫁的伤·2024-01-01 20:34

6月检思

6月检思-20190702没有反思的人生不值得过——苏格拉底【2019年小目标及检视完成情况】【月度成果&温馨时刻】一、健康：早睡早起统计、运动统计及体重管理、饮食情况及参加一些与健康相关的赛事活动记录
郭丹春·2024-01-01 20:19

想要美得不一样？先让自己美得舒服

性感Icon——梦露，体重基本维持在55到58公斤之间，匀称有肉感的沙漏型身材，别具一番韵味。
疯鸟炼金室·2024-01-01 19:04

Day12

目标:减体重5斤、腰围下75、期限一个月基数：体重121.5斤、腰围80计划：每天瑜伽减脂运动30分钟、晚上8点后️食、吃清淡低脂食物打卡第12天：饮食：早：一个鸡蛋+一杯牛奶+半个桃子+两片吐司8分饱中午
薪滟·2024-01-01 19:57

稳

图片发自App持续分享第29天：2019.07.22【体重依然没变】今晨称体重有点丧，54.7。换了家里称依旧个位以4开头。看来厂里称不准。有点不开心，但内心觉得我更要坚持跑步。
小青柠吐芬芳·2024-01-01 19:41

2021年终总结：凛冬散尽，愿星河长明

家庭方面，多陪伴老婆和宝宝，关注家人健康，督促自己和老婆运动，争取全年跑步超500公里，体重减10公斤。陪伴老婆和宝宝时间锐减，
大懒熊的熊·2024-01-01 18:21

日更2021年10月29日

3.早上称体重69.8公斤，合作厅一样，加油，体重
爱运动爱学习·2024-01-01 18:46

C语言结构体讲解

目录文章目录定义结构体并初始化创建普通结构体创建嵌套的结构体结构成员的访问操作符结构成员的直接访问结构体成员的间接访问结构的特殊声明匿名结构体类型结构体重命名结构体的自引用结构体的自引用结构体自引用不能匿名结构体的内存对齐修改默认对齐数结构体传参位段在讲结构体之前
你小子别偷懒了·2024-01-01 17:03

跟着闺蜜去健身第十一天——进行了游泳徒步，健身暂停

体重基数比较大的小伙伴可以继续深蹲或手
天籁悠然·2024-01-01 16:47

【产品与数据】设计开发过程中的数据反思

一、什么是数据官方解释：数据是一种量化事物的手段，就像身高、体重、三维一样，是数字指标，代表了事物现实存在的客观情况。我的理解
甄SH·2024-01-01 16:27

心智突围|比努力更重要的事情，真的不是选择。

总是在做计划小丽和小美是闺蜜，两人的体重都是110斤，年初约定好减10斤。但是年底复盘时，小丽瘦了15斤，还练出了马甲线；但小丽不仅没瘦，还胖了5斤。明明相同的起点，为什么会出现如此大的差异？
遇见苏小淘·2024-01-01 16:09

快速供能加助力减脂——MCT油的超全使用指南来啦！

在此期间，除了体重下
生酮喵·2024-01-01 15:57

记忆

最有意思的是，两妞改名字以后，体重都涨了好几斤，尤其是囡囡连两年多还是以前的体重，每次回老家我都不敢直面
wu溧蕙·2024-01-01 15:55

2019-11-27 - 草稿

每天打卡要求：一、5张照片：早晚体重数据+3餐照片二、4个问题的回应（见下文）三、我愿意用42天时间：真实面对自己的内心，履行自己对自己承诺：我现在150.2斤，42天后我的体重是135.2斤。
440ae77a0e94·2024-01-01 15:02

因新冠肺被困的第40天

今天早上完成了薄荷阅读，跳了600个蝇，体重没有增加也没有减少，离目标还需减重两千克，加油3月份！花都开了，期待可以早日解封
七颖子·2024-01-01 15:41

2022-05-17

学习《审计》4整体重要性水平：实质是报表预期使用者（整体）认为超过该（防线）水平线就是重大错报，虽然是CPA运用职业判断制定的，但是你代表的是报表使用者，特别点在题目中往年的识别年的重大错报的多与少都和我制定的重大重要性水平都不相关
九魂八十二魄·2024-01-01 14:32

日更第79天

今日减肥打卡记录初始体重：74.4kg昨日体重：75.3kg今日体重：75.4kg昨日减重：—0.0㎏累计减重：—1.0kg今天特殊时期，做了一些伸展，然后增加运动次数。
旻月·2024-01-01 14:55

你的减脂，有仪式感吗？

“减脂”这个词，对于我来说是有点新鲜的，我以前的认知是减脂就是减肥，减肥就是减体重。当我看到大家热火朝天的讨论减脂，我发现原来是一种让
来自苏州的小罗罗·2024-01-01 14:37

日更2021年11月7日

2.昨天晚上陈体重70.4公斤，跑完瘦了2斤，但是晚上吃夜宵了，要管住嘴，迈开腿，自律。3.早上称体重69.6公斤，加油继续努力，体重再回
爱运动爱学习·2024-01-01 14:53

《感冒》

嗓子像卡了鱼刺声音瞬间变得沙哑脑袋嗡嗡作响一时想不起做些什么意识支撑着身体重复着昨天的工作浑浑噩噩的一天就像一个世纪那么漫长不想吃饭从昨天到现在一直都是可思绪还是撕扯着记录点什么突然间安静下来如如说我变的淑女了是啊连自己都有点不适应了昨天是我毕业以来睡的最早的一次今早起来依旧头疼着心情就像天气预报无非就是多云转晴我期待着阳光图片发自
是袁宝呀·2024-01-01 13:01

减肥失败之扎心真相

你体重过重。你试过节食却无效。你告诉自己你想减肥。于是你改变信念，你说：“由于我相信自己过重，我就真的过重，我且改弦更张，想象自己有一个理想的体重。”但你发现你仍然吃得过多。
游米·2024-01-01 13:31

孕晚期的一波三折——先兆早产

同时在精神上让人觉得比较辛苦的是：作为一枚吃货，坚持控制体重，水果零食大大限制，真的是一种“折磨”。每天做膝胸卧位操，为了纠正胎位。每天坚持绕小区外围走两圈（6000步）+
王小狸·2024-01-01 12:53

如何减肥话题

群友问：初中孩子体重180多斤，还一直吃，如何减肥？答：这位姐姐，我对孩子减肥的那个话题比较感兴趣。我本人是坚持运动的，所以我想就这个话题分享点经验。
敏儿说成长·2024-01-01 11:28

别傻叫了臭男人！女人最讨厌的三种“称呼”喊多了她也就烦你了

一、小胖子体重胖瘦对女孩来说是最重要的。你永远不知道女孩们为了减肥经历了什么。所以你叫她小胖子，她会很生气的。即使这是个玩笑，也不能乱开。
海海云·2024-01-01 11:12

大象强奸犀牛的背后另有隐情

经过调查发现，犀牛是被大象强暴致死，非洲象肩高3至4米，体重5.5至8吨，而犀牛体长2.2-4.5米，体重2.8-3吨，犀牛
袁薇情商教练·2024-01-01 10:52

对5+2轻断食是不是有误解？

比如我，如果保持体重不变，一天的热量摄入应该在1500大卡左右。那么轻断食日只允许摄入500大卡，一天就有1000大卡的热量差。一个月有8个轻断食日，一个月等于热量会整整少摄入8000大卡。
Ada李力·2024-01-01 10:55

运动打卡29天

但这几天体重也在缓慢的下降。减肥期间一定要记得多喝热水，不要喝冰水，少喝凉水。咕噜成精了。早晨5点多我把卧室门打开叫嘟嘟起床的时候他噌的就跑到我的床上来撒了一泡尿。我听到它的爪子在床上噌噌
hello_de57·2024-01-01 10:25

2022-11-11

此外，过高的鞋跟影响身体重心的平衡，稳定性差也可能带来意外。时尚的尖头鞋也是近两年的潮流，因为尖头鞋有延伸腿部比例的视觉系统作用
鞋美净·2024-01-01 09:22

如何提高孩子的意志力2021-07-19

也就是生活的其他方面不变，体重一
陪娃走过四年级·2024-01-01 07:03

健康减肥日记第57篇

体重61.41早餐肠粉中餐方便面晚餐品种很多，因为年会早上6.30起床，晚上2点睡觉（因为年会在中山举行回来就一点多了）11点在室内锻炼
ahxz·2024-01-01 07:30

减肥打卡第十七天:减肥十七天瘦了9斤

今日起床体重:124.5斤今日睡前体重:124.8斤减肥前体重133.5斤目前减肥时间:17天减肥效果:瘦了9斤减肥目标:月底体重下降到120斤今日午餐:番茄鸡蛋面一碗今日晚餐:肉丸子银耳汤（我吃的银耳
清闲的百灵鸟儿·2024-01-01 07:45

科学减肥好方法，月瘦10斤不是梦

人体的能量主要来源于碳水化合物，食用过量的脂肪就会增加过量的体重。每天吃维生素c丰富的水果至少一个，每天需进食最少两种蔬菜，要克制对主食的热爱，尽量少吃或不吃！
cy简熙·2024-01-01 07:07

兽十斤打卡第六天

美食我来喽今日体重：54.6kg原始体重：58kg
铭子_9450·2024-01-01 06:29

2023年最想实现的三个愿望

儿子的体重控制一直也是重中之重。我呢，看到大家运动也是蠢蠢欲动，但最后都不了了之。难道真的没有时间？肯定不是，那就先固化好时间，多回顾。然后从自己开始影响家人。
慢慢_23da·2024-01-01 06:14

30天计划：第二十七天

香蕉1个，红糖水1杯午餐：西红柿洋葱胡萝卜牛肉汤1份下午茶和晚餐：坚果1份，苹果半个，咖啡1杯，芝麻糊燕麦1杯图片发自App2、单词打卡背单词65个，复习80个3、学习及阅读有效学习8小时4、运动无，体重
布林kr·2024-01-01 06:59

体重基数大，怕运动伤害关节，该如何减肥？其实这些运动你都能做

怕跑步伤害膝关节，大体重人群该如何减肥？其实你的选择还有很多说到减肥话题，很多人都会脱口而出：少吃，多运动！这句话没毛病，少吃是指要少摄入一些热量，多运动是为了加大热量缺口，帮助减肥减脂计划的实施。
波普董·2024-01-01 05:38

不要整天再想着暴食

把头发留到腰的位置，把体重减到90斤，希望脸上也不再有痘痘，皮肤变好，到时候扎着一个高高的马尾多好啊！一定要加油，9月份坚持下去。实在不想受减肥的折磨了，我只想过正常人的生活
花开夏沫nevergiveup·2024-01-01 05:01

独自芬芳，静静欣赏

我是一个普通的小姑娘，身高160，体重57，大眼睛双眼皮，高鼻梁，虽相貌平平却五官端正，学历本科，刚大学毕业成为了一名高中老师。我来自一个算是破败的家庭，父亲对我和母亲冷酷无情。
齐天大盛_1201·2024-01-01 05:54
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