体重第51页

谈谈减肥

，平均每个人都长了将近8斤，全家最早意识到减肥的是爸爸，他说自己太胖了，然后开始每天坚持运动加跑步，终于在开工前成功让自己瘦了下来，我虽然想减肥，但是行动力却一直没有跟上，属于三天晒网两天打鱼的状态，体重一直没有变化

一直在路上的小萌·2024-01-04 20:04

晚餐贪吃导致体重增加

体重增加1千克，膝关节的受重压力不会增加5千克；同样身高的女性，体重若减轻5千克，其关节炎的危险就会降低50%。

乘风破浪周沫含·2024-01-04 19:37

2019-03-18

孩子的体重因为发烧，感觉很轻，你也要好好做饭，不要凑合。今日感恩，感恩晓晴老师，星期天的下午我们又进行了一次咨询，因为孩子而又提及了我自己，几次忍不住流泪，过往的一切在一

lijutong_010·2024-01-04 18:06

体重管理的未来：不只于“减肥”，养成科学的饮食方法才是“当务之急”

当人们一听到“体重管理”，或许会直接联想到“摆脱”身上的赘肉，其实也不完全正确。越来越多的人们并不只是关心减肥，而是对于拥有健康的体重且维持整体健康愈加感兴趣。

养生小百科·2024-01-04 18:03

周检视丨11.18-11.24

引子：阳光灿烂的时候修屋顶保持敬畏才能走得远冬日温暖【本周检视】一、健康：早睡早起统计、运动统计及体重管理、饮食情况及与健康相关的活动记录1、早睡早起情况:这周睡觉时间基本都在11点半早起时间都在6点以后了

绯寒樱_1208·2024-01-04 17:07

2019-3-9 蹦床

23号体重控制50斤以内，像勇敢的自己说声棒棒哒！下月控制在95斤以下，相信自己，绝对可以的！

油菜花kiki·2024-01-04 16:54

修拳第七天·撕腿

站桩的感受就是热，身体重心落在脚上，膝盖微屈收尾闾。身子不能往后仰，要有五指抓地的感觉。身子正了之后开合呼吸。师父在我身后，我呼吸了一会，但被蚊子咬了好几个包超级痒。我就站不下去了。站桩站的腿好麻。

星禹航繁·2024-01-04 16:52

2018.11.10#复盘#day325

今年目标：健康管理（早睡11点之前、饮食、体重）蓝色ATENZA找到一位合作伙伴今日青蛙：1.阅读。2.听音频。3.运动今日漫步：1.早起5:00打卡签到。2.阅读（第8周期11/21）。

镇星Aquarius·2024-01-04 15:32

2022-04-20 2022年第15周（4.11-4.17）周记

但是大宝体重还是增加到46千克。因为疫情原因，我也不敢给父母买东西了，还是把钱给他们，让他们自己买。本周没有阅读。

大宝和小宝的妈妈·2024-01-04 15:17

艾瘦告诉你:5大科学减肥秘诀，让你的体重悄悄瘦下来

这几个科学减肥方法，坚持50天时间，让体重不知不觉下降10斤！

A艾瘦·2024-01-04 14:43

2022-03-30 幸福生活要奋斗

坚持锻炼呀，体重居然还长了，BMI超重绝对是不可以的，4斤体重这么难下呢，体会到了年龄的不友好。小脸又开始和身心作对了，花开尤美，脸儿也跟着红。怀旧音乐总能勾起往日片段，多么伤感浪漫的脑回路啊。

使者_T·2024-01-04 14:36

瘦身日记19

2019-01-11，今日体重59.9早起运动：早上5点钟起床，跑步5.2KM今日饮食：早餐：小油条，半碗红豆薏米汤。

守候简单的幸福·2024-01-04 13:39

媚狐妖是大魏中宫皇后蒙美姣手下的女将军

媚狐妖是大魏中宫皇后蒙美姣手下的女将军身高：168cm体重：49kg三围：88/56/88cm主人：蒙美姣职业;大魏禁军女统领角色背景媚狐出自上古妖族，其繁衍后代有通

陆晓章·2024-01-04 13:32

希望的一周 - 草稿

今天周一，我需要计划一下我的生活~1.6月1号党课考试;2.29号收资料;3.收英语作文;4.每天都要坚持学习;5.每天都要坚持运动哦~每天都坚持锻炼了，但是体重每天也就掉0.1，减肥真的好难哦。

幽默小可爱·2024-01-04 13:26

儿保+预防针

一岁半儿保数据出来了：身高87.8cm，体重11.9公斤。很高，偏瘦。今天也去打了预防针，打了两针。一大早我就给儿子说起来坐小汽车了，没告诉他是要去打针。我们已经有大半年没打针了。

木禾妈妈·2024-01-04 13:47

服用减肥药和泻药控制体重，会导致饮食失调症

Agatewaytoeatingdisorders减肥药Anewstudyfindsthatyoungwomenwhousedietpillsandlaxativesforweightcontrolhaveahigherriskofbeingdiagnosedwithaneatingdisorderthantheirpeerswhodonot.1饮食失调症，（eating-disorder），俗称

精气神806·2024-01-04 13:20

晨间日记～延长呼气法

一定不要使两个臀尖受压，上半身的体重要压在会阴上，上身压在盘腿（莲花坐）的中间，否则腿疼不能持久。两手臂似有向外微微张开、拉开的感觉，不要用力。两手结印或合

我比包公黑·2024-01-04 13:59

新闻稿发布:媒体重要还是价格重要

在当今信息爆炸的数字时代，企业推广与品牌塑造不可或缺的一环就是新闻稿发布。新闻稿是一种通过媒体渠道传递企业信息、宣传品牌、事件或产品新闻的文本形式。发布新闻稿的过程旨在将企业的声音传递给更广泛的受众，借助媒体平台实现品牌故事的广泛传播。这一过程涉及到权威媒体的选择、信息传达的方式，以及一个备受关注的问题：媒体的影响力还是媒体价那个更为重要？媒体的重要性选择权威、有影响力的媒体渠道发布新闻稿，可以让

世媒讯·2024-01-04 12:37

2019.6.18#复盘#day545

今年目标：健康管理（早睡10点30分之前、饮食、体重）白色LAVIDA今日青蛙：1.行情分析。2.听音频。3.运动今日漫步：1.早起5:28打卡签到。2.听音频。3.收拾房间。4.整理。5.做饭。

镇星Aquarius·2024-01-04 12:56

Health System Pro - Plug & Play Solution

通过使用HealthSystem，您可以节省时间和精力，避免为每个项目或游戏实体重写健康逻辑，从而带来更高效的开发过程。

mayzhengxi·2024-01-04 12:19

2022-11-15文摘

肌肉中也含有大量的水分，水分的大量丢失会导致前期体重的迅速下降。极低碳水饮食还可能会出现生酮反应，酮体会抑制食欲，增加饱腹感，酮体多了还会

张笑羽·2024-01-04 11:06

怎么做好一个好产品？

是艺术家托雷斯的恋人生前的体重。那糖果堆在墙角嘛，每个路过的人都可以拿走一些糖果，那当然，糖果就会越来越少，消耗殆尽。那艺术家托雷斯就会再来补充糖果，再次达到79公斤。

chentianlong·2024-01-04 10:20

忙碌的周末

不然减掉的体重会毫不客气地打道回府。早上六点去上瑜伽课，动作都没做到位就累得不行，所以这项运动还得坚持下去才有效果。这周六轮到我值班。周六上午单位组织“助力文明城市创建周末志愿服务一小时”活动。

娜澜·2024-01-04 09:07

常给身体“刮刮油”

每逢佳节“胖三斤”春节里劳累了一年的人们终于有闲暇的时间做丰盛的饭菜犒劳一下自己和家人鸡鸭鱼肉必不可少出去拜年走亲戚吃的也是格外丰盛这可就难为了平常就血脂高的人们年也过完了体重、血脂超标了吗？

牧月·2024-01-04 09:34

2021-7-14晨间日记

2.最近几天称重，发现这几天体重在增加。也是导致睡不醒的原因财务检视无人际的投入无开卷有益-学习/读书/听书《知行

飞翔_8019·2024-01-04 08:08

自信心领袖力第二期

欢迎认识我~【姓名】：陈瑶【居住城市】：成都【爱好】：游泳，旅游，美食【做过最有成就感的事情】：35岁在陌生城市转行，连续4年达成国际IDA铜龙会员，40岁前想送自己的礼物是回到标准体重，完美达成【觉得

51348bff5d69·2024-01-04 08:11

2020.2.5星期三#复盘#day777自我和解

今年目标：健康管理（早睡10点30分之前、饮食、体重）白色LAVID今日青蛙：1.整理。2.听音频。3.学习。今日漫步：1.早起7:00打卡签到。2.听音频。3.整理。4.消毒。5.学习。6.运动。

镇星Aquarius·2024-01-04 08:03

2020-08-10

，说好也不知道算不算，说坏已经习惯了，忘了说，我叫王二，94的，上海漂，工作一般，学历大专，没有什么追求和爱好，喜欢吃，但是生活水平有限，说实话没见过什么世面，也因为经常吃了就变胖，所以也不是很敢吃，体重

账房王小二·2024-01-04 08:50

日更2022年4月26日

2.昨天晚上称体重73.55公斤，晚上到家吃

爱运动爱学习·2024-01-04 07:46

2021-12-07

I：输入1、HAIO2、如何控制体重：A:吃杂粮B：运动30分钟C：选择GI值比较低的食物D吃

安好人生·2024-01-04 07:31

可爱的小胖子

身高大概一米三，体重也有130。真真的是一厘米一斤啊。初次见到他的人可能都以为他呆呆的傻傻的，毕竟他胖胖的身躯让他显得格外的笨拙。人一胖了，眼睛也显得特别的小，一天到晚好像都睡不醒的样子。

滨河向阳花·2024-01-04 07:51

今年21岁的我，终于进行了一次心理抑郁测试

但我不敢肯定我是否心理健康，随之而来的是体重下降，我甚至不敢相信那个数字，165的我体重却只有89，从未掉下过92斤的我开始怀疑自己。那天，一个人在房间里做了一份医用抑郁测试题，得分

岑二姑娘呀·2024-01-04 06:42

3～4岁幼儿的发展指标

1.身高和体重适宜。3岁以后，孩子进入医学上所谓的幼儿期，发育趋于缓慢。在这个时期，孩子体格发育方面的特点主要是增长比较稳定。

陪你一生_944c·2024-01-04 06:36

减肥日志第n天

今天也不是正式减肥开始的第一天，我在开学的体重将近68kg，今天早上我的体重是64kg，已经陆续在减了一些了。

一万三了吧唧·2024-01-04 06:50

有感于体侧监测

广场上运动的人挺多的，需要排队等候，我们登记完表格，就开始逐项检查，从血压、体重、反应能力、跪卧撑、仰卧起坐、单脚站立，肺活量、立定摸高等项目。

你好的空间·2024-01-04 05:25

秘密与身体

复盘Day129Horizon运用创造的过程吸引完美的体重和身材，需遵循:①要求，确定自己想要的体重，时常看符合心中理想身材的照片。②相信，把你的完美体重写下来，且相信自己已经拥有完美的体重。

Horizon_小小·2024-01-04 05:21

宋美龄

️图片发自App宋美龄为了她的3000多件旗袍，几十年把体重维持在55公斤左右，她的旗袍很少修改尺寸！良好的身材里，藏着一个人的自律。做人也是有原则，不轻易妥协，才能拥有真正精致的生活。

馨言谊语·2024-01-04 04:46

我的11月跑步减肥总结

体重下降2.7公斤脂肪下降1.2%肌肉增长0.8%先上张效果图，借来的效果图啊，哈哈看一下今天的身体指标，都在标准之内体重变化趋势脂肪变化趋势肌肉增长趋势显然，坡度都很大，这说明效果很明显，自己都感觉浑身变紧了

此言有李·2024-01-04 04:32

2020-4-16晨间日记

2.健康方面:体重减到110斤。3.财富方面:争取再挣两万元兼职收入本月重要成果：今日三只青蛙/番茄钟1.上交无党派推荐材料。2.完成一份课件。3.录一份语音。

蜗牛的脚步·2024-01-04 04:45

《娱乐至死》泛娱乐化的时代

第一章娱乐即隐喻“此外，美国前总统理查德·尼克松曾把自己的一次竞选失败归罪于化妆师的蓄意破坏，他就如何严肃对待总统竞选这个问题给了爱德华·肯尼迪一个建议：减去20磅体重。

17传播学金佩琦·2024-01-04 04:42

记在端午节日前

可是毕竟是个有一定体重的小娃娃，不一会儿，我就体力不支，便也顾不得脸面了，在一家女士成衣店外就席地而坐！

仲念念1678·2024-01-04 03:20

全民健康生活方式行动：你了解肥胖这种疾病么？

BMI=体重/身高的平方（国际单位kg/㎡）很多人会觉得，我胖一点没关系，说明我消化系统好，我也不

唐纳健康管理·2024-01-04 02:44

2018-06-29

刚刚突然想吃辣条，但很晚了，今天又没有做运动，所以，为了体重，不可以。然后我有点想哭连个对象都没有，减肥干什么更何况，我从没看见过成效

田欣红·2024-01-04 01:19

50-1的减肥记录2018/12/07

6：55起床，便后58.9kg（其实我觉得我好像瘦了，但不知道为什么体重不下去！）早餐：燕麦片55g，橘子5个。午餐：川试风味鸡一份，萝卜焖鸭一份，青菜一份，米饭一碗。加餐一个大苹果。

我家来只猫·2024-01-04 01:44

妈妈说：哪怕有再多钱也好，不如有个好老公.

不管你有什么,哪怕是有再多的钱也好，不如有个好老公.有天我妈让我爸爸给她买个马甲穿，我爸爸给我妈买了条牛仔阔腿裤，对于我妈这种体重和围度的人来说至今还没敢穿过这种类型的裤子，今天我爸买的裤子收到了，穿上很合适

季莫里的秋心·2024-01-04 01:53

说好的五星连珠呢

不记得都是些什么内容只剩下这种叫做不安的感觉醒来的第一件事就是释放自己从精神到肉体的从里到外的要为这张嘴准备早餐一些剩菜，紫薯还有新蒸的米饭还想再来一个青菜；在混入人群混乱之前清醒的时间就是如此的短暂的片刻所以就显得很突出很珍贵收拾好这所谓属于自己的里里外外空腹量了个体重然后打开闭合了一夜的窗新鲜空气立马就飘了进来当然

非也非野·2024-01-04 01:43

你知道中医治疗焦虑症有几种方式吗？

根据不同临床特点和症状，RSHWHO渡氧是有效解决方案，实验数据表明有效改善由压力引起的各种紧张状态改善37%，身体疼痛改善54%，记忆力和注意力状况改善46%，睡眠改善21%，情绪改善74%，人际关系改善32%，体重控制改善

何兰棠悲喜自饮·2024-01-04 01:19

《为什么熊猫吃竹子也能长那么胖》

我是子君·2024-01-04 01:45

身材管理｜百日计划80/100

百日目标：减脂塑型（目标体重100-103斤）今日体重：101.6斤今日运动：早上：6:00-6:50，室内瑜伽运动50分钟晚上：7:10-7:

清_昶·2024-01-04 00:54

感恩日记94

这段时间又放松了对饮食的控制，再加上陪女儿晨练，运动量不足，导致体重反弹。明天又将开始严格的自律生活！你可以的！加油！感恩自己的看见！

柯晓芃·2024-01-04 00:19

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