健康心理-人际沟通第2页

2018年10月10日第27个世界精神卫生日主题：健康心理快乐人生

我校在2018年10月12日早上集会时间由练政教副主任给全校的师生传播了有关世界精神卫生日的讲座，还组织了各班主任召开了关于世界精神卫生日的主题:健康心理快乐人生的班会课，让同学们全面了解到世界精神卫生日的由来以及如何应对生活的压力等知识

清心驿站·2024-01-29 20:49

读《阅人无数——突破沟通中的艰难时刻》笔记（2021年7月11日）

作者指出，人际沟通能力由三部分组成：1.自控：避免出现所有动物的负面。人际自控是指在在人际互动的过程中控制自己不出现四种动物的负面特质。简而言之，就是要控制自己别从正面“滑入”负面。

敏于事而慎于言·2024-01-29 08:04

2018年05月18日

人际沟通书名:《可复制的领导力》字数:乔哈里视窗是由乔瑟夫和哈里在20世纪五十年代提出的沟通理论模型，根据“自己知道—自己不知”和“他人知道——他人不知”这两个维度，将人际沟通划分为四个区：我知他知的【

拾光流岁·2024-01-29 03:17

2020年PET父母效能训练讲师培训

诚挚邀请有志于传播P.E.T.人际沟通模式的你，加入我们的讲师队伍，与全国其他地区的讲师们一起传播这门沟通的学说。

父母效能训练·2024-01-28 20:08

齐步走向内看

今天的主题是东方九型人格与人际沟通。其实体验了就会知道这是一次勇气之旅，为什么这么讲呢？因为所有的关系最最根本总要回归到自己和自己的关系，探索自己本就是少有人走的路。

大彤小均妈·2024-01-27 17:42

DISC理论：先做好自己，再拯救地球

️曾几何时，我深陷人际沟通的泥沼，苦不堪言。总觉得父母思维老套行事强势，伴侣安于现状不求上进，同事能力不足斤斤计较，反正就是看谁谁满身都是问题，急需改造。

慢慢学说话·2024-01-27 11:08

情绪五号营《基本礼仪》

今天我们学习的是情绪E乐园的第四个模块人际沟通的第一节课《基本礼仪》3-6岁的儿童社会性发展日趋成熟，是交友的高发期，但是从目前的大环境下来看，很多儿童缺少玩伴，特别是一些由爷爷奶奶带大的，会出现偏交往的现象

静心第一·2024-01-27 11:14

离开

这里并没有什么职场斗争，复杂的人际沟通之类的，大家对我都很好。只是面对患者时的局促，进入病房时的压抑，整理工作时的烦躁，有时候让我感觉脑

水泽木兰_140404·2024-01-27 02:14

【班主任沟通训练营】1.班主任为什么要提升自己的沟通能力？

简单来说，人际沟通能力指一个人与他人有效地进行沟通信息的能力，包括外在技巧和内在动因。表面上看，沟通能力似乎是一种能说会道的能力，实际上它包罗了一个人从穿衣打扮到言谈举止等一切行为的能力。

钟杰zj·2024-01-27 02:09

从怕学习到爱学习第2章多元思考力第1节逻辑思维

、没有条理2.家长如何培养孩子的逻辑思维引导孩子思考：多提问--苏格拉底式提问引导孩子把事情分前后顺序和类别去处理结合到生活中循循善诱、慢慢引导，不断实践3.学习逻辑思维的好处智力发展语音表达能力提升人际沟通能力提升

彤欣彤语·2024-01-26 10:40

师书说阅读练习247《人生脚本：改写命运、走向治愈的人际沟通分析》

20220806第一本书读速3000字每分钟>>你现在如何回应他人，取决于你小时候做出了怎样的关于自己、关于他人以及关于世界的情感决定。脚本是关于你打算如何度过一生的计划。>>传统心理治疗通常使用三类语言：治疗师对治疗师的语言、治疗师对患者的语言，以及患者对患者的语言。◆第一章引言>>战争还是和平，饥饿还是富足，疾病还是健康，死亡还是生存。很多人终其一生都无法回答这个问题，因为他们对这个问题之前的

师从书·2024-01-25 23:51

2020-03-15高效能人士的七个习惯

这是进行有效人际沟通的关键。然而听懂别人说话，尤其是从对方的立场去聆听，实在不是件容易事。你的影响力在于你的榜样作用和引导能力，前者源于你的品德，是你的真我，别人的

荒原苍狼·2024-01-25 23:19

两次失败的人际沟通

前天上午，我们6个人到单位审核达成度报告，迎接下周教育部专家进校考察，其实已经修改N遍了。我很少在工作上发表评论，这次看到表头的评价方式一项写的过于详细，就和主任陈述了我的理由，建议把表头中二级指标去掉，主任听我说的有道理，采纳了我的建议。命令下达还不到3分钟，另一个老师（所谓的，我们小单位自封的督导专家）不同意，态度特别坚决地反对，陈述了她的看法。主任听她说的也有理，很犯难，不知道怎么办，最后就

蒲公英的小伞兵·2024-01-25 11:11

1222--整理情绪的力量1

已经连续看了3本关于情绪管理或者人际沟通方面的书籍，实际上我迫切需要这些书籍的营养，我突然发现如果我的情绪问题再得不到解决和控制，会影响到我日后生活的方方面面。

Bonnie徐丫丫·2024-01-25 04:15

打造优质人脉：短时间建立自己的圈子漂亮话只需过脑，好人缘需要走心

人际沟通大师戴尔·卡内基说，“如何与人相处，大概是你所面对的最大问题，尤其是在商场上”。成功学大师史蒂芬·柯维也说过，“人际关系的挫折所带来的痛苦往往十分剧烈，让人无所遁形”。

行动是对抗焦虑的唯一方式·2024-01-24 14:25

20181205成就感日志336/365

2.人际沟通--自己有时候没有对一些特定领域的人物表现出应有的喜爱。

kidII·2024-01-23 20:57

大学规划

第一章：试探中的大一目标：初步了解职业，提高人际沟通能力。所谓“工欲善其事，必先

燏榆·2024-01-23 17:24

关注关键对话，挽救99%的人际沟通危机

图片发自App沟通无处不在，小到家庭中的父母亲子，大到公司部门，乃至国家之间都需要通过对话来解决问题和矛盾。因此，营造好的沟通氛围，创造积极的对话场景，以期达成自己的目标，关键对话在这里起到了至关重要的作用。《关键对话》是VitalSmarts公司的凯瑞.派特森，约瑟夫.格雷尼，罗恩.麦克米兰和艾尔.史威茨勒所著，他们已成功在《纽约时报》出版包括本书在内的四本畅销书。VitalSmarts公司宗旨

雁旋·2024-01-23 16:43

构建校园心理情感陪伴体系，深兰科技AI数字伙伴大有可为

全社会应重视青少年心理健康，并创设适宜的软硬件环境学生时代，既是一个人健康心理形成的关键期，也是心理健康问题或精神障碍的高发期

深兰科技·2024-01-23 07:13

人际沟通的“三点三线”

人际沟通三角提要什么是人际沟通三角？1.内容维度：如何成为一个合格的表达者？2.需求维度：如何击中对方的需求？3.关系维度：如何维护好人际关系？

旭蒸日上·2024-01-23 05:06

叛逆到底对不对？

图片发自App美国著名心理学家布鲁尔卡特曾说过:“青少年健康心理的培养比青少年身体的健康更为重要，青少年只有具备了健康的心理，才能挑战未来，走向成功，而如果想让青少年健康心理的培养，那么就要注重青少年的叛逆期

陌益·2024-01-23 02:30

你有自知之明吗？

对自己在重要关系中价值的感知力，我的贡献有价值，大家确实需要我；3、对自己在生活中的力量或影响的感知力，我能够影响发生在自己身上的事情；4、内省能力强，有能力理解个人的情绪，并能够利用这种理解做到自律以及自我控制；5.人际沟通能力强

素愿素心·2024-01-22 22:09

2019-12-20

②人际沟通类——跟校长汇报工作时无意提到同事的名字，同事以为你说他的坏话而疏远你，你怎么办？③组织管理类——作为班主任，你会

230eea3296d1·2024-01-22 04:49

自我输出第七天~181204

今日三只青蛙1，人际沟通结课作业——面对面沟通优缺点2，南海吉祥物设计文案整合3，奖励旅游之风

自成天地·2024-01-20 18:21

学习压力大，如何排解这种负面情绪？

孤独、焦虑、多疑、暴躁易怒、自怨自艾，这些健康心理“杀手”让他们在压力之余再背上心灵的重负，苦不堪言。为什么我们总是感觉压力山大？压力的来源有很多种。很多时候，主要来源于挫败、矛盾、变化和压迫。

璀璨感动·2024-01-20 18:09

D2高效阅读-36-少女丽

目标：职业转型，新媒体&社群运营方向技能清单1.写作能力2.组织策划活动能力3.阅读量提升4.阅片量提升5.社群运营能力6.新媒体运营7.新媒体营销8.人际沟通能力9.海报设计能力10.手账11.视觉笔记

陈丽丽_1825·2024-01-20 18:04

《高效能人士的七个习惯》精选摘要—知彼解己

建立有效的人际沟通习惯，首先我们要有能让他人信任和开怀的人格，在此基础上培养移情聆听的技巧，然后建立感情账户来实现心与心的交流。知彼是交往模式的一大转变，因为在沟通时，我们通常把让别人理

小八YFY·2024-01-19 08:11

【安博教育】沟通无处不在

职场工作中，沟通是一件非常重要的事情，不管是对上司、下属、同事、客户，或是对供应商，都需要有很好的沟通能力，这就是所谓的人际沟通。然而，在职场中，难免会碰

浅笑心柔_b9fd·2024-01-18 23:26

吾日三省吾身第19天

少定点，哈哈~人际沟通最后一天，惯例来了次下午茶，我带的晚饭吃不下了，

漠然六月檬儿·2024-01-18 09:54

《共赢》读书分享稿 - 草稿

今天是2019年5月14日，和大家分享一本关于人际沟通的书《共赢》。

醉月光·2024-01-18 08:46

【无戒学堂】用户思维有哪几个方面

可晗_2e69·2024-01-17 15:16

人际沟通术

图片发自App图片发自App生活中无时无刻不在发生沟通，我们从小就会说话，但总被沟通所困扰。有效沟通什么是沟通？沟通就是社会性的交往单元。什么是有效沟通？围绕沟通的目的进行的沟通，要双方都能听的清楚听的明白。图片发自App把握好关系和身份和人沟通要注意与对方的关系和双方的身份，不同情况要有不同应对，否则可能会出问题。关系有这几种：陌生人，打个招呼的那种认识的见面，可以寒暄几句的普通朋友，可以聊一些

故事开始在那最初的梦中·2024-01-17 06:03

日记录：维铭父母正面管教1801-118-郑瑜-34/90-2018023

4.良好的人际沟通能力，友善，尊重他人。5.有自省力、觉察力。6.有判断力，能明辨是非。7.有整体把握力，提高自我解决问题的能力。每日记录（成功）:今晚我给宝宝脱衣服计时活动。

张晓虹·2024-01-17 03:49

视觉素养的培养｜《影像叙事的力量》

作者博古通今，从石洞壁画开始，经由古登堡、爱迪生再到希区柯克，追溯了文字与图像在思想表达和人际沟通上的发展演化史；作者还饶有趣味地探索了“电影神经学”这一前沿科学领域，将影像叙事的力量信服地展在读者面前

19级田春花·2024-01-17 03:56

008-20180108-提升人际沟通效果方法之 “敷衍要不得，心不存侥幸”

R读完这一章讲到的敷衍，心存侥幸在人际沟通经验积累过程中，从而使自己变得更加成熟的文字段落时，与书中观点不刻意地产生共鸣。我想将这本书继续看下去，并且在读

冯诺伊漫·2024-01-15 17:32

读书笔记7

Day7/21【今日读书】《高效能人士的七个习惯》第八章【今日读书时间】20:40-21:20【阅读总结】第八章讲习惯五—知彼解已，知彼解已的意思是要想让对方了解自己，首先要寻求去了解对方，这是进行有效人际沟通的关键

千羽舟·2024-01-14 09:53

沟通的艺术罗纳德沟通的艺术在线阅读（一）

这本书的作者是[美]罗纳德·B·阿德勒等权威的人际沟通入门教材，再版15次，中文译本销量数十万。

双平·2024-01-14 03:51

如何应对学校老师找家长谈话

一是家长缺乏人际沟通能力，见到老师不知道该说些什么；二是家长经常会接到老师的投诉电话，或者因为孩子没有认真完成作业，或者因为孩子课上不认

wu沂水舞雩·2024-01-13 05:11

积极聆听五步走（36天）

我们学习了人际沟通的四种形态，学会了界定在人际冲突中谁在问题区那我们如何走出问题区，如何舒缓情绪并走出情绪，从而能够积极地解决问题呢？

江夏书汇·2024-01-13 01:33

读《阅人无数——突破沟通中的艰难时刻》笔记（2021年7月5日）

作者在这一章里详细介绍了在人际沟通中如何做好“反馈”——HEAR原则中的最后一个环节，也是最重要和最难的一个环节。

敏于事而慎于言·2024-01-12 22:12

79、中国青少年健康心理报告3

早熟女生的心理健康水平偏低，超重女生具有更高的抑郁水平。长青春痘时，青少年心理健康水平偏低。我国青少年普遍睡眠不足，近四分之三的中学生不能达到国家教委要求的基本睡眠时间：小学生每日有9小时以上的睡眠，初中生9小时睡眠，高中生8小时睡眠。休息日比上学日平均多睡1.6小时。具有午睡习惯的青少年大约占1/3。午睡对于减轻白天的困倦、改善情绪具有显著的贡献，但午睡时间的长短并不影响这种贡献的大小。住校生的

47ee4fd45a42·2024-01-12 21:15

感恩日记Day8

2.感恩我对自己情绪的觉察，虽然我是技术出身，不擅长人际沟通，但在和体检中心老总的交谈中，展现自己的专业优势，不论什么场合，不放低自己，足够自信的人就有魅力。

闲云001·2024-01-12 11:10

《陌生人效应》

格拉德威尔在这本书中提出了人际沟通的3大误区，12个“陌生人效应”。用十余个真实案例，告诉我们如何吸取人际关系的

绿叶zll·2024-01-12 08:40

这几点在人际沟通中也很重要！

1.身体动作这个又分为四个方面：①身体定向。当我们不想理睬某一个人的时候，我们会背向他。②姿势。比如紧绷是分辨一个社会地位的方法，通常社会地位较低的人看上去就比较僵硬和紧张，而地位较高的人看上去则比较放松。联系我去商场买衣服感到紧张的例子。同理，假久成真。③手势。说明性手势。比如给别人指路的时候。表征手势。就是特定的手势有特定的含义。调节动作的手势。比如冷的时候双手抱胸。每当有人对自己所说的话持谨

雅芝Sophie·2024-01-11 16:21

关于人际沟通的思考4

——魏君非暴力沟通学习心得马歇尔说：“非暴力沟通是一种思想和工具。”在我看来，首先，它是一种思想，看待人事物的方式方法；其次，它才是一种工具，帮助我们进行连接，应对具体的沟通情境。思想支撑着工具，工具反映了思想，相辅相成，不可或缺的整体。可是我发现，依然有人仅仅把非暴力沟通当成工具来用，并且以其是否达成自己的目的来论处。比如：“我怎么跟叛逆的孩子运用非暴力沟通？”再比如：“孩子不写作业，我跟他用非

魏君NVC·2024-01-10 20:02

人际交流分类应对：物质交换说需要，人际沟通说信息，人际关系说轻松

每天编发微信公众号文章，系统提示要选择文章类型和具体范围，我都习惯性选择“情感——人际关系”，原因是什么呢？我的初衷很简单，人是社会动物，社会关系对于心理健康发展意义重大，这在恒河猴实验和狼孩故事中得以验证，当然每个人也都有自己亲身体验。另一个比较隐秘方面，我这么定义文章类型，反映了内在需要的缺失和对这个需要满足的向往。人际互动是每个人生活工作中不可缺少部分，大部分人适应良好，有着正常人际互动关系

王明鹏·2024-01-10 02:42

别样心理按摩

事后不得不认可沟通专家所说的人际沟通准则行之有效，即能电话说的就不要发文字信息，能当面沟通的就不要打电话。还是昨天的沟通能解决问题，堪称别样心理按摩。都是文科教师出身，两人说话简洁明了。

聆听智慧1·2024-01-10 00:16

家庭与健康心理学的关系

凯利·麦格尼格尔在TED演讲中做自我介绍为“健康心理学家”，我第一次听到这个词。与所谓的各大心理学流派不同，这项心理学专注于健康。她研究的方式是从个体出发，统计分析情绪与生理疾病之间的关系，比如压力。

小辈伐道_Hunter·2024-01-09 10:56

新编儿时童话【233】小花猫流浪记61---男主超纲了，咋整？

简单有效的人际沟通，嘴里没有否定，眼里没有蔑视，肢体没有威胁，表情没有冷漠。沟通能力是练出来的和做出来的，不是说出来的。

大熊之影·2024-01-09 09:42

心理治疗中的依恋第六章读书笔记

我们的第一个依恋关系为心智提供了最初的蓝图，在这些依恋关系中形成的人际沟通模式，被内化为结构性模式集合，也就是所谓的自我。

e50396cab161·2024-01-09 00:40

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