埃利斯

有些事让你食不安寝，夜不能寐吗？还是看看这篇烂文吧！

昨天看了本书《当下的力量》，书中提到美国心理学家埃利斯创建的情绪ABC理论，很有意思。和大家分享一下：A表示诱发性事件，B表示个体针对此诱发性事件产生的一些信念，即对这件事的一些看法、解释。
菜舞肉书·2020-02-05 21:27

《增长黑客》精华解读

作者简介[美]肖恩·埃利斯（SeanEllis）“增长黑客之父”，
内乡老彭友·2020-02-05 19:51

国羽1金1银收官！凡晨组合春节期间夺冠

女双决赛：陈清晨/贾一凡（中国）2-1（17-21、21-17、21-15）白荷娜/郑景银（韩国）混双决赛：费泽尔/维德佳佳（印尼）1-2（16-21、21-13、16-21）埃利斯/史密斯（英格
爱羽客羽毛球网·2020-01-27 00:00

读书笔记 | 《投资的常识》

ImagebyOHMAOHfromPixabay《投资的常识》是《漫步华尔街》作者伯顿.G.马尔其尔和《赢得输家的游戏》作者查尔斯.D.埃利斯合并创作的一本极简个人投资书籍。
学习之术·2020-01-21 22:58

千年文化，DNF探索非遗传承的当代表达

英国作家亨哈埃利斯曾在自己的著作《观点与评论》中说到“万物之中，文明是最脆弱的”。人类的传统文化和技艺，也最容易随着时代变迁、生产方式的转变被时光抛弃在后面。
界面·2020-01-12 00:00

越不原谅别人，越无法原谅自己 ｜我爱心理学

阿尔伯特埃利斯博士将这种认知扭曲称为“必须强迫症”。而我则把它称作“应该”生活法则。通常，当你把“应该”句式强加于他人时，你只会感到沮丧。有一次因为有急事，我在接待一位
心理咨询师Lily·2020-01-08 12:52

控制焦虑

控制焦虑笔记本书作者，阿尔伯特·埃利斯，20世纪美国著名心理学家，“理性情绪行为疗法”之父。他提出了“理性情绪行为疗法”理论体系，即AxB＝C。A为既定事实，B是非理性信念，C为所产生的情绪。
罗志琦·2020-01-08 04:31

心理学之认知疗法

情绪ABC理论是由美国心理学家埃利斯创建的。在情绪ABC理论中，A表示诱发事件；B表示个体针对此诱发事件产生的一些信念，即对这件事的看法和解释；C表示个体产生的情绪和行为结果。
积极情绪的力量·2020-01-07 21:29

控制愤怒

阅读，是为去远方寻找另一个自己关于作者与书本书作者两位，阿尔伯特·埃利斯，20世纪美国著名心理学家，“理性情绪行为疗法”之父，在美国心理学界的“十大应用心理学家排行榜”上位居第二，力压弗洛伊德。
七嘴八舌live·2020-01-07 18:00

0417晨读-我的情绪为何总被他人左右

这是心理学大师埃利斯的代表作，如果你不想被情绪牵着鼻子走，或者让别人成为你情绪的操盘手，那这本书非常适合你。今天，我们给大家分享三点精华内容。分别是识别坏情绪，坏情绪的来源，调教坏情绪。
MRAbby·2020-01-07 18:45

情绪ABC理论

什么是ABC理论ABC理论是由美国心理学家埃利斯创建的。
自由的小虾米·2020-01-07 03:46

自从梦见一个鬼娃，家里猫半夜12点准时冲门外叫，一切都开始诡异起来……

半夜2点多，插画师AdamEllis（亚当·埃利斯）毫无预兆的从梦中惊醒，一股骤然的寒意遍布全身，令他浑身汗毛乍起。他睁开眼，卧室内漆黑一片，似乎并没有什么不对劲。
别样beyond·2020-01-06 20:52

听书:《我的情绪为何总被他人左右》

作者:埃利斯（行为心理学家）REBT（RationalEmotiveBehaviorTherapy）理性情绪行为疗法4种不良情绪分类:1.过分烦躁。紧张沮丧恼火担忧2.过分生气。3.过分抑郁。
LittlePiggie·2020-01-05 19:41

探秘ABCDE

合理情绪疗法（Retional-EmotiveTherapy,简称RET)是美国心理学家埃利斯（A.Ellis）20世纪50年代首创的心理治疗理论和方法，又称“理性情绪疗法”。
Brendamin·2020-01-05 18:44

真正牛逼的人从不信正能量

这就是美国心理学家埃利斯的情绪ABC理论。A表示诱发性事件，B表示个体针对此诱发性事件产生的一些信念，即对这件事的一些看法、解释。C表示自己产生的情绪和行为的结果。
子不能说·2020-01-05 10:32

No.27《理性情绪》

核心书摘《理性情绪》是著名心理学阿尔伯特·埃利斯的心理学巨著，全面介绍了“理性情绪行为疗法”，也就是“REBT疗法”的原理、观点和方法，并指出通过持之以恒地践行REBT疗法，你就可以切实增强情绪管理能力
杂草青·2020-01-05 06:29

浅谈从情绪ABC理论到用户需求的挖掘

情绪ABC理论来自百度百科上的定义：情绪ABC理论是由美国心理学家埃利斯创建的。
Sheridon·2020-01-05 00:43

《我的情绪为何总被他人左右》

荐语埃利斯创立了对咨询和治疗领域影响极大的理性情绪行为疗法（RationalEmotiveBehaviorTherapy，REBT），为现代认知行为疗法的发展奠定了基础。
lucky次第花开·2020-01-04 09:30

掌控情绪，活得更高级！

今天的晨读《我的情绪为何总被他人左右》，心理学大师埃利斯的代表作。想更好的掌控自己，活得理性而高级，那么来学习吧！不想被他人左右首先识别哪些是坏情绪，以下四种，可自行对号入座（无辜脸）过分烦躁？
玲锋·2020-01-04 04:41

Alwine Pong-1z1b<长线 >－8

著者：查尔斯•埃利斯(CharlesD.Ellis),译者：吴文忠、吴陈亮、常长海本文作者查尔斯。他是金融界思维敏捷的思想家、金融市场上敏锐的观察家。
Alwine_1z1b·2020-01-04 02:42

雷霆三巨目标冲冠！若再签两名球星！必克死勇士

德隆和蒙塔埃利斯是最适合俄城体系的球员，虽然德隆在骑士表现被不少球迷吐槽但如果给他一定的时间让他去慢慢融合队伍也可能会打出第二春！埃利斯曾是勇士当家球星，他很熟悉金州打法的
浅谈篮球见闻·2020-01-03 23:55

转载樊登读书之《我的情绪为何总是被他人左右》

温馨提示：此文属于转载荐语埃利斯创立了对咨询和治疗领域影响极大的理性情绪行为疗法（RationalEmotiveBehaviorTherapy，REBT），为现代认知行为疗法的发展奠定了基础。
丁丁糖266·2020-01-03 18:00

南希读书笔记：我的情绪为何总被他人左右？

这本书的作者是美国心理学大师阿尔伯特.埃利斯，他是美国历史上非常重要的心理学家。美国和加拿大的心理学界曾经评选过最有影响力
寻找意义的猫·2020-01-03 16:23

我的情绪为何总被他人左右-听书笔记

埃利斯：心理学巨匠、理性情绪行为疗法之父，认知行为疗法鼻祖。生活中坏情绪有哪些？过分烦躁过分生气过分抑郁看不开事，用过去的的不愉快来折磨现在的自己。过分内疚对自己进行攻击，自己把自己拖垮。
煽动翅膀的蝴蝶·2020-01-02 17:23

畅远正面管教【爱的52种习惯】之21天践行打卡Day4~错误目的表

这也是阿尔伯特埃利斯【我的情绪为何总被他人左右】中提到的坏情绪的来源，诱因ABC，A就是生活中烦人的小事，B就是我们对具体发生的人或事的思考和判断，C是我们的行为和感受。比如，
雪_8316·2020-01-02 11:32

换个想法就换个心情

情绪ABC理论是由美国心理学家埃利斯创建的理论，是认为激发事件A（activatingevent的第一个英文字母）只是引发情绪和行为后果C（consequence的第一个英文字母）的间接原因，而引起C的直接原因则是个体对激发事
建一所小而美学校·2020-01-02 06:57

俾诚大学篇20——却道天凉

阿尔伯特·埃利斯《控制焦虑》里说：“你几乎不知道——即使你认为你可能知道——什么是‘正确的’，什么是‘错误的’。
PhilXiang·2020-01-02 04:06

WORD天！有人想与每一位女性有鱼水之欢，这竟是合理的！！！

阿尔伯特·埃利斯就对乔治说：乔治，这不一定是不合理的，只要它是一种喜好。WORD天，这人是谁？！我伙呆.png心理学大师阿尔伯特·埃利斯（AlbertEllis，1913—2007），是超越弗洛伊德的
崔律美美哒·2020-01-02 03:49

2018-03-31 理性情绪疗法 RET 及相关

1、理性情绪疗法是什么理性情绪疗法（Rational－EmotiveTherapy，简称RET）是本世纪50年代由埃利斯（A．ElliS）在美国创立的。
我的愈疗手札·2020-01-02 01:59

产品手札：阅读《增长黑客》- 肖恩·埃利斯

借着五一小假期阅读了《增长黑客》-肖恩·埃利斯版，出发点：随着职业的发展成长，个人视野面的增长，开始觉得自己懂的太少，随之而来就是危机感、焦虑、求知欲。
醉过·2020-01-01 18:04

独家首发：硅谷增长黑客实战笔记 | 增长官研究院

她曾在增长黑客之父肖恩·埃利斯（SeanEllis）麾下担任增长负责人，用亲身经历为你总结出增长黑客必备的套路、内力和兵法。本书不仅有逻辑清晰的理论体系、干货满满的实践心得，还有Pinte
增长官·2020-01-01 07:16

行走在厦门的慵懒细碎时光（我在曾厝垵等你，不见不散）

爱上厦门，从《一起来看流星雨》说起，因为传说中的埃利斯学院就在厦大里面。更因为他有“城中之海，海中有城”的美称，就像漫画中跳出来的小音符，吸引着你，你去或者不去，他就在那里，文艺清新。
浅素尹夏·2019-12-31 03:55

相处于世，让人平静的方法

作者是美国心理学大师阿尔伯特-埃利斯，是性情绪行为疗法（REBT)的创建者，考心理咨询师的应该都会知道他，他提出的性情绪行为疗法（REBT)是必考科目作者埃利斯在书中列出了四种不好的过激情绪：1、过分的烦躁比如
习惯在左·2019-12-31 01:51

你的情绪总是被人左右对吗？打开此文或许有你想要的答案。猫叔0417晨读分享

《我的情绪为何总被他人左右》摘自心理学大师埃利斯的代表作01如何识别坏情绪〔具体〕坏情绪的四种表现：01过分烦恼02过分生气03过分抑郁04过分内疚结论：如何判断判断自己的情绪是否“过分”和“过度”？
控心_ebed·2019-12-30 14:34

我的情绪为何总被他人左右

今天学习的是心理学大师埃利斯的代表作《我的情绪为何总被他人左右》。
陪一颗心长大的故事·2019-12-30 10:51

熊玲：任性的性欲

——性偏离的心理动力学分析1关于性欲心理学领域众所周知，弗洛伊德和埃利斯（英）以各自丰富的研究成果奠定了现代性心理学的基础，特别是埃利斯的《性心理研究》被公认是这一领域中最权威的经典著述。
熊玲心理咨询·2019-12-30 09:06

如何控制情绪

理性情绪行为疗法创始人阿尔伯特·埃利斯在《我的情绪为何总被他人左右》将教我们如何避免别人引起我们情绪的爆发，教我们成为自己情绪的主人。
林几点·2019-12-29 12:04

人类有刷牙习惯不到100年，竟是被一家公司养成的，关于“用户留存”你要知道的6个方法

文：李云龙责任编辑：轩辕镜说起增长，我们首先会想起增长黑客，这是因肖恩·埃利斯所著的《增长黑客》一书而火起来的概念，它被引入中国之后迅速风靡。
中外管理杂志·2019-12-29 00:00

《无姓之人》——每一种选择都有不一样的精彩

埃利斯是不爱男主人公，两人结婚貌似很幸福，实则埃利斯每天醒来思念的都是另一个人。而只有安娜，那个男主人公15岁遇上便爱了很久很久，有缘的人终会重逢，恋恋
小确幸i·2019-12-28 16:24

图瓦卢硬币

图瓦卢（Tuvalu），旧称“埃利斯群岛”，也叫“潟湖群岛”。图瓦卢位于南太平洋，由9个环形珊瑚岛群组成，其中8个有人居住，因此“图瓦卢”在波利尼西亚语中意为“八岛之群”。
darko1974·2019-12-28 15:17

2017-12-25

情绪ABC理论是由美国心理学家埃利斯创建的。
闫大姐oo·2019-12-27 11:53

增长黑客。

作者简介[美]肖恩·埃利斯（SeanEllis）“增长
小太阳学习口袋·2019-12-27 05:16

D120是《拆除你的情绪地雷》

D120分享的书是《拆除你的情绪地雷》阿尔伯特·埃利斯是理性情绪行为疗法之父,在本书中，埃利斯首次将人的思想、感觉和行为作为“情绪”问题的主要来源，并且强调通过改变自己的态度来减少自己的烦恼和困扰自己的行为
NANA0·2019-12-25 23:41

情绪ABC理论

1什么是ABC理论2常见的不合理信念3不合理观念的特征4基于ABC理论的合理情绪疗法5情绪ABC理论的案例分析[编辑]什么是ABC理论ABC理论(ABCTheoryofEmotion)是由美国心理学家埃利斯创建的
2556136613·2019-12-25 23:02

你焦虑嘛？3分钟你就能《控制焦虑》

关于作者阿尔伯特.埃利斯(AlbertEllis)，哥伦比亚大学获得临床心理学博士学位。被称之为超越弗洛伊德的著名心理学家，理性情绪行为疗法之父，认知行为疗法的鼻祖。
丶欧阳先生·2019-12-25 08:13

克莱.汤普森：差一点就法力无边

但在十几年前，我也是勇士队黑八旅程里的支持者，我至今能喊出那支队伍绝大多数球员的名字：蒙塔.埃利斯，巴郎.戴维斯，艾尔
闵行余文乐·2019-12-25 08:17

第二周第一次噜啦啦

治疗拖延的最有效方法就是，把我“应该”“必须”等词换成我“想要”，阿尔伯特.埃利斯博士认为这种“必须强迫症”扼杀了人们前进的动力。
李秀弦·2019-12-24 03:09

【杀手传奇06】你很宁静，我不良善

当然，普通人是不知道无亚居血案的，因为没有任何公开消息，即使死者之一是法亚传媒大亨埃利斯。
光影剪刀手·2019-12-23 19:09

27我的情绪为何总被他人左右？

图片发自App本书作者阿尔伯特.埃利斯一生出版过70余部心理学著作，这些书一同构成了他的“理性情绪行为疗法”，作者在这本书中阐述了四种极端的不良情绪（过度的烦躁、生气、抑郁、内疚）的真正形成原因。
罗志琦·2019-12-23 08:32

情绪化了，怎么办？#0417晨读#

我很开心，同时我也很有收获，写这个不仅让我对晨读的内容更加印象深刻，而且每一天内容和生活，工作息息相关，让我有了更多的思考和更多的行动，今天分享的书是叫做《我的情绪为何总被他人左右》，作者是：心理学大师埃利斯
韩扣扣·2019-12-23 04:59
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