埃利斯

#若兮今日三目標071#

60/94055/151、每天一张思维导图060√2、萌姐60sD55√3、99天学沟通60√今日复盘:①今日思维导图:《控制愤怒》，阿尔伯特.埃利斯博士和雷蒙德.奇普.塔夫瑞特博士提供了一种可靠的方法
我是若兮·2020-07-05 16:06

我的情绪为何总被他人左右

今天，给大家推荐美国著名的心理学大师，理性情绪行为疗法（REBT）的创建者埃利斯的书籍——《我的情绪为何总被他人左右》，帮助我们管理那些非理性的过激情绪。愿我们都能做一个情绪稳定的成年人。
宸辰工坊·2020-07-04 02:43

别让情绪影响你

美国的著名的心理学家埃利斯创建的情绪abc理论，a事件的发生，b对事件的认知和看法，c产生的行为和结果。从她的理论中，可以看出出，产生情绪行为的根本原因，是对事件的认知和看法。
格格爸爸的日记·2020-07-01 20:57

英国历史上最后一个被处决的女人，在其之后，英国废除了死刑

1955年7月13日，一名叫做鲁思.埃利斯的女士因犯有谋杀罪，而被处以极刑。一个罪犯被处决显然没有什么特别的地方，但这个女人却十分特别，因为她是英国历史上最后一位被处死的女性。
鲁大狮·2020-07-01 11:20

掐指算一算，你是这样的人吗？

著名心理学家埃利斯发明了一种“打击羞耻”的练习方法：让人在公交车上大声地报站名，或是跟陌生人借一块钱等等。做完这些“蠢事”后，人们觉得很多担心的事“不过如此”，从而心情大好。
骨事百科·2020-06-30 08:08

情绪的不合理化——ABC理论

郑璐宜昌焦点网络初级七期原创持续分享第35天美国心理学家埃利斯将情绪分为ABC理论，A为激发事件，B表示个体针对此诱发性事件产生的一些信念，即对这件事的一些看法和解释。
迷你旅客·2020-06-29 07:26

《理性情绪》的读书笔记

《理性情绪》的读书笔记作者：阿尔伯特.埃利斯关于作者:阿尔伯特.埃利斯，20世纪美国著名心理学家，“理性情绪行为疗法”之父。在美国心理学界的“十大应用心理学家排行榜”上位居第二。
格式化_001·2020-06-29 04:10

Elis的情绪ABC疗法，今天，你用了吗？

1今天，剽悍晨读介绍的是美国心理学家、理性情绪行为疗法（REBT）的开山祖师阿尔伯特.埃利斯（以下简称Elis）和阿瑟.兰格合著的一本书《我的情绪为何总被他人左右》。情绪ABC理论是个神马鬼？
牛牛的Annie·2020-06-29 00:06

绘本讲师训练营【54期】19/21 阅读原创10/10：让人脑洞大开的《哆悉哒？》

【美】卡森·埃利斯/著，鸟英雄/译【内容简介】一株绿芽破土而出，两只昆虫凑过来研究。枝干越悄悄地发生了变化……方寸间土地，上演着数不清的精彩故事！
大恢恢爱阅读·2020-06-28 23:24

无条件接纳他人

今天在《得到》听了一本书，阿尔伯特-埃利斯的《拆除你的情绪地雷》，书中讲到如何把不理性的想法变成理性想法时，提到了一个方法，无条件地接纳他人。平时生活中有很多这样的例子，举一个自己经历的事情。
成长是刚需·2020-06-28 12:43

狼群中的男人（A Man Among Wolves）

狼群中的男人（AManAmongWolves）英国人肖恩·埃利斯（ShaunEllis）是一位研究狼行为的动物专家，由于其特立独行的研究方法引起极大争议。
weixin_30262255·2020-06-27 15:26

听音乐就像喝茶，著名音乐家如是说

有古典派的海顿《G大调钢琴三重奏》Op.39“吉普赛”，三乐章；有浪漫派的勃拉姆斯《C大调钢琴三重奏》Op.87，四乐章；有钢琴师菲利普.法克作曲并全球首演的《钢琴三重奏》，单乐章；有现代的皮亚佐拉《布宜诺斯埃利斯的四季
Helenkeller·2020-06-27 05:48

你可以教你的朋友如何掌控情绪了

一、关于本文1、本文介绍的是一个美国人的一本书《我的情绪为何总被他人左右》；2、这个人不仅自己NB，而且美国总统认为他NB，就是阿尔伯特·埃利斯；3、本文夹杂了我的个人思想；4、本文从是什么、为什么、怎么做三方面对他的思想进行阐述
訾博ZiBo·2020-06-26 14:10

如何摆脱你的情绪低落

最近几天自己听了几本阿尔伯特埃利斯的积极心理疗法书籍，也可能是最近一段时间状态不佳，想从书中找到答案来帮助自己。书中所提到的几种方法不仅让我恍然大悟，也是我觉得自己实践后比较有效的抵抗情绪低落的方法。
绝版小贝Anni·2020-06-24 19:44

【0320读书感悟】3298-暖阳阳

《我的情绪为何总被他人左右》作者：阿尔伯特·埃利斯&阿瑟·兰格本书提供了一套具体的方法，教我们如何掌控情绪，成为情绪的主人而非情绪的奴隶。001情绪的产生ABC模型让情绪的产生一目了然。
暖阳阳R·2020-06-24 12:04

心理学家的育儿经，值得效仿和尝试

伟大的心理学家，作者埃利斯总结了家长的三种常见思维模式:第一种是恐怖经，和应该经的结合——他何时才能懂事长大，何时才能明白什
宁静致远_a3ea·2020-06-22 20:46

中泰资管徐志敏：投资是一种时间上的套利

关于投资，查尔斯.D.埃利斯有一个精彩的比喻，把投资看作一场“赢得输家的游戏”，不犯错或者少犯错，就已经赢得这场游戏了。错过机会并不重要，重要的是尽量不要做错。我们
点拾·2020-06-16 00:00

《落差》——如何缓解我们内心的失望

这一理论类似于埃利斯的理性行为疗法，也被称为ABC治疗法。A指事件本身，B指由此事件我们的看法，C指我们的情绪。我们以
堂堂小松鼠·2020-06-11 06:25

美剧用了40年，成功把中国观众的胃口养刁了

文|周叠瑶From新周刊微信号：new-weekly英国作家约翰·埃利斯曾说，“电视是一个国家和民族的私生活”。而美剧就像一扇窗，让出生在不同年代的中国人观他者、见人生。
INSIGHT视界·2020-06-10 00:00

《我的情绪为何总被他人左右》笔记

我整理好的听书笔记如下——一、认识一下有哪些不好的过激情绪：作者阿尔伯特•埃利斯列出了四种不好的过激情绪：1.过分的烦躁（紧张、沮丧、恼火、担惊受怕）；2.过分生气（戒备、被激怒，气得发疯，挫败）；3.
nini123锦绣山川·2020-06-06 17:31

又一个弗洛伊德？尸检显示一美国非裔男子被拘捕时死于缺氧

▲华盛顿州塔科马市，人们参加烛光守夜活动悼念曼努埃尔·埃利斯。据美国《纽约时报》6月3日报道，死者曼努埃尔·埃利斯（ManuelEllis）今年33岁。
南方日报·2020-06-05 00:00

美剧用了40年，成功把中国观众的胃口养刁了

英国作家约翰·埃利斯曾说，“电视是一个国家和民族的私生活”。而美剧就像一扇窗，让出生在不同年代的中国人观他者、见人生。1980年，中国引进第一部美剧《大西洋底来的人》，一经播放便引发收视
新周刊·2020-05-19 00:00

《控制愤怒》| 学会在一个困难重重、不公平的社会里，相对平静的生活

本书作者阿尔伯特·埃利斯，是一位超越弗洛伊德的著名心理学家，理性情绪行为疗法之父
赵小喵的闲暇生活·2020-05-13 14:23

第23期1组+一芸+第3周第1次作业

【主题】：活出最乐观的自己：让自己乐观的ABC【片段来源】：拆解片段来自塞利格曼《活出最乐观的自己》第12章P192【R:阅读原文】我引用了心理学家埃利斯所开发的ABC模式：当我们碰到不好的事件（adversity
yunatou·2020-05-09 17:26

「反女权剧」，也配9.2？

霍夫曼/布·基勒布鲁主演:凯特·布兰切特/罗丝·伯恩/莎拉·保罗森/玛格·马丁戴尔/乌佐·阿杜巴/伊丽莎白·班克斯/崔茜·尤玛/约翰·斯拉特里/詹姆斯·麦斯登/凯莉·卡特/格雷森·戴利/卡莉·斯泽恩/杰·埃利斯
电影头条·2020-05-05 00:00

那是堕落天使最后的金黄

题图/DanielAblitt点击看组图，关注“美好画片碎碎念”配乐/AnDenKnabenElis-BenPascal，Ineedtobelove-溝口肇点击可听往期朗读给小男孩埃利斯埃利斯，当乌鸫在漆黑的林中呼唤
读首诗再睡觉·2020-04-29 00:00

别再纠结了，这套方法让你告别拖延！

一.ABCDE法，终结拖延思维在诸多心理自助系统的建立者中，美国心理学家艾伯特.埃利斯是独特的一位。他提出了著名的ABCDE方法，你可以学习用来对抗拖延思维
哈默老师·2020-04-14 00:22

20171209今年最后一次读书营

DAY1liz打卡图片发自App作者：[美]雷斯利·卡米诺（LeslieKaminoff）艾米·马修斯（AmyMatthews）绘图[美]莎朗·埃利斯（SharonEllis）译黄海枫本书不是对人体解剖学或广袤的瑜伽科学的详尽研究报告
丽克·2020-04-14 00:47

【17.4. 22复盘】理性情绪行为疗法

什么是理性情绪行为疗法埃利斯把理性情绪行为疗法分为ABC三大要素。A代表挫折或阻力。B代表想法，尤其是不理性的想法。C代表随挫折和不理性的想法而来的结果。理性情绪行为疗法认为：表面上看起来C来自于A。
徐伟豪·2020-04-13 20:57

《拆除你的情绪地雷》听后感

作者艾贝尔特-埃利斯是位美国心理学家，他在1955年创立了理性情绪行为疗法（REBT）。在1982年对美国和加拿大心理学家的专业调查中，埃利斯排位第二（卡尔-罗杰斯第一，弗洛伊德第三）。
成长是刚需·2020-04-12 02:32

1000/167【一明心悦读：情绪为何被别人左右】

情绪为何被别人左右--------------20200409一明心悦读今日有缘学习了美国心理学大师，理性情绪行为疗法(REBT）的创建者，阿尔伯特.埃利斯的《我的情绪为何总被他人左右》一书，对情绪管理有了更多的认知
余少明字一明·2020-04-10 17:34

当坏情绪来敲门-20170417晨读小记

素材来源：《我的情绪为何总被他人左右》，阿尔伯特·埃利斯(美)，阿瑟·兰格(美)能控制自己的情绪，是成熟的标志。人需要控制自己的情绪，尤其是坏情绪。什么是坏情绪呢？
墨霜·2020-04-09 03:21

天音百日觉察2017015

没心事的埃利斯2、他几岁了？353、他现在是什么状态？舒服4、他有什么愿望吗？有，每天都充满阳光5、他有话跟你讲吗？有6、如果有，讲什么？开心每一天7、如果用一个词来形容他，你会说他什么？
天音思语·2020-04-09 00:15

2018-03-08

《我的情绪为何总被他人左右》关于情绪管理的ABC模型本书作者艾尔伯特·埃利斯，被公认为世界十大最具影响力的应用心理学家之一，排名第二，尤在弗洛伊德之上（第三之上），学完这本书，最大的收获就是本文要分享的
小明哥02·2020-04-08 21:23

充满矛盾和争议的杰斐逊

约瑟夫•J.埃利斯在《杰斐逊传》中选取了他一生中最重要的几个时间段，讨论杰斐逊其人其事。可以看出，对杰斐逊褒贬不一的评价，刨除评论者的主观因素
山千黛·2020-04-08 16:41

说说控制焦虑

书的作者是阿尔伯特.埃利斯（AlbertEllis，1913—2007），理性情绪行为疗法之父，认知行
冠世墨玉yanzi·2020-04-07 09:11

岛上书店 人性的反思

关键词埃利斯岛岛上书店《帖木儿》艾米莉亚.洛曼J.W费克里玛雅玛丽安.华莱士（玛雅的母亲）兰比亚斯警长伊斯梅丹尼尔明线索费克里------丧妻之痛---对生命的绝望，精神抑郁----玛雅的出现，对生命的关注
北门清·2020-04-06 20:00

追龙卷风的男人

——观展弗朗西斯·埃利斯《消耗》随感文/四页图侵删1记忆龙卷风，是大自然的怒吼，也是平地掀起的壮阔波澜，变幻无常和凶猛无比的结合体。
德顺文少·2020-04-06 20:52

《拆除你的情绪地雷》

图片发自App关于作者阿尔伯特·埃利斯是超越弗洛伊德的著名心理学家，理性情绪行为疗法之父，认知行为疗法的鼻祖。
欢颜占星馆·2020-04-06 05:19

[要有光读书会]刘世超27/60《心理咨询师》

时间:2015-11-6下午2:30-3:30书籍:《心理咨询师（三级）》进度:p132-136理性情绪疗法摘要:合理情绪疗法的基本原理合理情绪绪疗法由美国著名心理学家埃利斯于20世纪50年代创立，其理论认为引起人们情绪困扰的并不是外界发生的的事件
24K超超老师·2020-04-06 04:51

理性情绪

关于作者阿尔伯特·埃利斯，20世纪美国著名心理学家，“理性情绪行为疗法”之父。在美国心理学界的“十大应用心理学家排行榜”上位居第二，力压弗洛伊德。
無湦·2020-04-05 16:46

2020-01-08《增长黑客》序和前言

（企业如此，人生也是如此）“增长黑客”这个概念是肖恩·埃利斯在2010年提出的，他认为增长黑客的唯一使命就是增长。推荐序程浩在序中推荐了《精益创业》和《增长黑客》，前者聚焦在如何低成本快速验证
阮建清·2020-04-05 10:14

控制焦虑

关于作者###阿尔伯特·埃利斯，20世纪美国著名心理学家，“理性情绪行为疗法”之父。在美国心理学界的“十大应用心理学家排行榜”上位居第二，力压弗洛伊德。
Da_Pang_Xiong·2020-04-04 10:08

你仍是情绪的奴隶？——甘莱〈2017/04/17〉

剽悍晨读：掌控情绪，才能掌控人生参考书目：《我的情绪为何总被他人左右》[美]阿尔伯特·埃利斯(AlbertEllis)[美]阿瑟·兰格(ArthurLange）分别从识别坏情绪，坏情绪的来源，调教坏情绪三点精华内容进行分享
甘小莱·2020-04-03 16:40

027我的情绪为何总被他人左右

我听了阿尔伯特埃利斯写的系列书的解读版，觉得ABC's疗法的关键点在于自我觉察力。正如赵本山小品〈
郑超林·2020-04-02 03:01

《拆除你的情绪地雷》

《拆除你的情绪地雷》关于作者阿尔伯特·埃利斯是超越弗洛伊德的著名心理学家，理性情绪行为疗法之父，认知行为疗法的鼻祖。
水原素·2020-04-02 01:25

多人重伤谁最受益？这几人或将有球可打：7+5马刺弃将必引争抢

那么接下来我们就来看看自由球员市场还有哪些实用老将：蒙塔-埃利斯，SG，31
zoneball·2020-04-01 05:23

高盛帝国

高盛帝国关于作者查尔斯·埃利斯，华尔街首屈一指的投资专家，出版过十余本著作，致力于让投资者了解股市的运作方式。他被美国媒体称为“华尔街最聪明的人”。
文蔚管理·2020-03-31 20:35

真正伤害你的，是你的解释风格

专业人士很容易想到著名的ABC理论——由美国心理学家埃利斯在上个世纪六十年代提出。该理论强调：是我们对某件事的认知评价引起消极或积极的情绪及行为反应，而非事件本身。
sageness·2020-03-31 06:59

裂变营销

学到新词语：增长黑客增长黑客从美国延伸到中国，2010年，肖恩埃利斯提出，黑客增长的唯一使命就是增长将市场营销与增长黑客有效结合，实现裂变营销无论是哪种形式的裂变，核心驱动力就是利益、趣味、价值。
小姐姐_c356·2020-03-30 22:44
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