埃利斯

你老控制不好情绪，那是因为你不懂得这样做

我的情绪，我做主（网络图片）今晨分享的书目《我的情绪为何总被他人左右》，是心理学大师埃利斯的经典作品。在我，这本书是及时雨。让我再次审视情绪的惊人力量。
秋秋絮语·2020-02-28 01:35

坚持写字的第5天：恭喜你get新技能

回顾一下，导火索是早上起床煮早餐看到了若干只蟑螂，继而觉得家里乱糟糟，自己乱糟糟，认为自己没有做好一个妈妈的准备，责任太大太难承担，按照埃利斯理性情绪疗法，这是过分概括化的不合理信念，对自己有以偏概全的自我评价
倪映琼·2020-02-27 04:37

控制愤怒

图片发自App关于作者阿尔伯特·埃利斯，20世纪美国著名心理学家，“理性情绪行为疗法”之父。
草马束木·2020-02-27 03:21

阻碍你情绪稳定的，是这3种思维方式

好文4540字|7分钟阅读来源：管理的常识（ID：Guanlidechangshi）作者：阿尔伯特·埃利斯现代职场人的生活总是充满压力：“裁员潮””996“”还房贷“”育儿“……这些琐碎而重大的事件无时无刻都在牵动着我们脆弱的神经
商业评论精选·2020-02-27 00:00

阻碍你情绪稳定的，是这3种思维方式

好文4540字|7分钟阅读来源：管理的常识（ID：Guanlidechangshi）作者：阿尔伯特·埃利斯现代职场人的生活总是充满压力：“裁员潮””996“”还房贷“”育儿“……这些琐碎而重大的事件无时无刻都在牵动着我们脆弱的神经
商业评论精选·2020-02-27 00:00

阻碍你情绪稳定的，是这3种思维方式

好文4540字|7分钟阅读来源：管理的常识（ID：Guanlidechangshi）作者：阿尔伯特·埃利斯现代职场人的生活总是充满压力：“裁员潮””996“”还房贷“”育儿“……这些琐碎而重大的事件无时无刻都在牵动着我们脆弱的神经
商业评论杂志·2020-02-27 00:00

阻碍你情绪稳定的，是这3种思维方式

好文4540字|7分钟阅读来源：管理的常识（ID：Guanlidechangshi）作者：阿尔伯特·埃利斯现代职场人的生活总是充满压力：“裁员潮””996“”还房贷“”育儿“……这些琐碎而重大的事件无时无刻都在牵动着我们脆弱的神经
商业评论杂志·2020-02-27 00:00

情绪管理课程教学设计

二，重点讲授环节提出理论：埃利斯情绪ABC理论事件：做作业情绪1:烦躁认知：作业太多了，太难了，太泛了情绪2:平
月牙时来·2020-02-26 22:21

视觉思维教程｜手残星人也能get到，画图消化干货知识的3个段位

图.文/臧贤凯根据埃利斯的情绪ABC理论，臧贤凯画前几天发了文章《手绘教程｜怎样画一个“多快好省”的星星人？》，有情怀的80后吃货一枚评论：“赞！手残星人表示也可以轻松学会！”
臧贤凯·2020-02-26 09:26

总是感觉郁郁寡欢？小心被这些“非理性信念”给害惨！

这时，我想到了埃利斯所创立的理性情绪行为疗法（RationalEmotiveBehaviorTherapy，简称REBT）。REBT是认知行为疗法的重要派别之一
小宋老师的幸福课·2020-02-26 03:00

摘录：《马尔可夫链差诋毁》

原文：http://mmmono.com/g/meow/988648/1984年，罗布·派克（RobPike）和布拉德·埃利斯（BradEllis）朝Usenet（互联网的前世，小范围、类似于暗网）的net.singles
木耳琦琦·2020-02-26 00:19

0417晨读感悟

今天读心理学大师埃利斯《我的情绪为何总被他人左右》，了解怎样识别坏情绪，坏情绪的来源以及调教坏情绪。
小惠_f2b8·2020-02-25 02:04

D6：做自己情绪的“操盘手” -REBT1

但埃尔伯特·埃利斯认为，在我的情绪感受与外界环境之间，还有一个重要中介：对事件的认知与解读。当我看到领导的信息时，下意识将
源又园·2020-02-22 21:34

为何你总爱抱怨？

美国著名的心理学大师阿尔伯特·埃利斯曾在《我的情绪为何总被他人左右》一书中提出了情绪ABC法则：A代表我们在日常生活中遇见的具体人或事，比如爱唠叨的父母、价值观不同的同事或生活中与家人的冲突等，C代表在
一只靠谱的燕子·2020-02-22 18:20

我知故我行？

这也是埃利斯《我的情绪为何被他人左右》所说的A+B=C模式，A是事件，B是认知，价值观，心态等，C是感受和行为。因为认知不同，即对这件事的看法不同，所以每
太白小龟·2020-02-21 15:26

阿尔伯特·埃利斯《控制你的焦虑》读书摘抄分享 - 草稿

图片发自App1.它认为人们并非被不利的事情搞得心烦意乱，而是被他们对这些事件的看法和观念搞得心烦意乱的，人们带着这些想法，或者产生健康的负性情绪，如悲哀、遗憾、迷惑和烦闷，或者产生不健康的负性情绪，如抑郁、暴怒、焦虑和自憎。2.人的情绪伴随思维产生，情绪上的困扰是非理性的思维所造成。理性的信念会引起人们对事物适当、适度的情绪反应；而非理性的信念则会导致不适当的情绪和行为反应。当人们坚持某些非理性
杜子期·2020-02-20 08:27

花姐修行记（二）

ABC理论详解写这篇文章原因之一，是因为花姐可爱的同仁朱鹊鹊老师，看了花姐修行记（一）后，给花姐提出了宝贵的意见，告诉花姐ABC理论原出自于美国心理学家埃利斯。
花姐瞎掰掰·2020-02-20 02:58

ABC理论

ABC理论ABC理论是由美国心理学家埃利斯创建的。
冬日暖阳11·2020-02-19 21:51

控制焦虑-精读Day 1

图片发自AppDay1（2017/05/16）№.1本书导语作者阿尔伯特·埃利斯（AlbertEllis，1913—2007），理性情绪行为疗法之父，认知行为疗法鼻祖。
四季海棠花·2020-02-19 15:15

《增长黑客》

今天给大家分享一下我最近的读书笔记，这本书是目前是全球互联网公司的运营圣经《增长黑客》，作者肖恩·埃利斯，GrowthHacker.com创始人。快两个月了，一直放在床头，没事就翻两页。
阮雯·2020-02-19 11:23

2017.04.17 ｜小记 关于掌控情绪

【今日晨读】掌控情绪，才能掌控人生【晨读书籍】《我的情绪为何总被他人左右》作者〔美〕阿尔伯特.埃利斯【晨读重点】1.识别坏情绪。2.坏情绪的来源。3.调教坏情绪。【晨读总结】当坏情绪来了怎么办？
顺水顺风·2020-02-19 06:53

做身心健康的教师

情绪ABC理论的创始者埃利斯认为：正是由于我们常有的一些不合理的信念才使我们产生情绪困扰。从而影响我们对问题解决的态度并最终产生正确或者是错误的行为。
东营一般人·2020-02-19 00:04

雷霆弃将+全明星神兽换欧文TT？三方重磅骑士不亏活塞最赚！

据底特律体育记者文斯-埃利斯报道，活塞管理层看似对4次入选全明星并在2016年总决赛命中制胜一球的欧文较为感兴趣。
zoneball·2020-02-18 21:06

心理 | 专治各种情绪不好~

美国著名心理学家埃利斯于20世纪50年代创立，他认为引起人们情绪困扰的并不是外界发生的事情或者某个人，而是人们对事情的态度和看法。
京珂大师姐·2020-02-18 13:46

美航，从这里起飞——写于15年小牛季后赛落败后

当德克慢慢的老去，我不知道，我牛接下来的日子还要怎么去走，下个赛季，又是各种分崩离析，埃利斯，
虫二林·2020-02-18 07:59

这个世界如此复杂，我们如何才能让它变得简单？

1、美国心理学家埃利斯创建的情绪ABC理论，提供了一种情绪管理办法。
蛋壳花生·2020-02-18 05:42

我的情绪为何总被他人左右

本书的作者是阿尔伯特•埃利斯，他是美国真正的心理学大师，理性情绪行为疗法（REBT）的创建者，REBT疗法是心理咨询师资格考试必考的咨询方法。
hebl·2020-02-17 20:52

0417晨读感悟-快闪开，我要发脾气了…

今天的晨读书目是《我的情绪为何总被他人左右》[美]阿尔伯特·埃利斯(AlbertEllis)[美]阿瑟·兰格(ArthurLange）图片发自App泥人也有三分气，不争馒头争口气。
Logan喵·2020-02-17 14:41

真正伤害你的，是你的解释风格

专业人士很容易想到著名的ABC理论——由美国心理学家埃利斯在上个世纪六十年代提出。该理论强调：是我们对某件事的认知评价引起消极或积极的情绪及行为反应，而非事件本身。
小河马的妈妈·2020-02-17 12:40

读书感悟0301

【0301读书感悟】3195莫语书名：《控制焦虑》作者：阿尔伯特·埃利斯金句：健康的焦虑几乎都是因为现实或理性的恐惧而产生，而过分的焦虑，是来自于不切实际的想象。
青灯残卷·2020-02-17 09:26

《控制焦虑》

今天分享的是美国阿尔伯特·埃利斯的《控制焦虑》。今天主要给大家介绍三种情绪疗法。1.第一种方法是最常见的，分散注意力法。
文晓圆·2020-02-17 01:09

51/70:人工智能和情绪ABC

情绪ABC理论是由美国心理学家埃利斯创建的。
026_Wendy·2020-02-16 08:48

2018-02-22 第16拆 情绪ABC理论

这个理论由美国心理学家埃利斯创建，观点认为，决定结果C的并不是事件A，而是中间的B，即个体对事件A的看法评价和认知态度。
姚小千baby·2020-02-16 00:07

《增长黑客》

作者简介[美]肖恩·埃利斯（SeanEllis）“增长黑客之父”，增长黑客网络社
叶子心斋·2020-02-14 23:53

《理性情绪》10分钟读完：应用心理学家埃利斯情绪管理巨著

导读：作者：阿尔伯特·埃利斯（AlbertEllis），弗洛伊德的著名心理学家，理性情绪行为疗法之父，认知行为疗法的鼻祖。在美国和加拿大，他被公认为十大具影响力的应用心理学家第二名（卡尔？
小播读书·2020-02-14 12:02

《增长黑客》

作者简介[美]肖恩·埃利斯（SeanEllis）“增长黑客之父”，增长黑客网络社
晨峰_02c6·2020-02-14 03:54

【心理学课】20180318 解读：《控制愤怒》

作者介绍（1）阿尔伯特.埃利斯（AlbertEllis）《控制愤怒》作者，弗洛伊德的著名心理学家，理性情绪行为疗法之父，认知行为疗法的鼻祖。
鞍山孙勐·2020-02-13 13:46

你好，焦虑

图片发自App昨天刚看完了阿尔伯特·埃利斯的这本《控制焦虑》。在豆瓣记录并发到朋友圈之后，有人评论怎么可能。我起初以为他并不相信理性情绪行为疗法，后来再问才知道，他认为小年轻怎么会焦虑。
左撇子的卓锦万代·2020-02-13 02:32

趣味日子1

临床心理学家埃利斯也提出过情绪的ABC理论——A（Antecedents）事件（引发反应的情景），B（Beliefs）观念（人们对该情景的认知），C（Consequences）结果（人们产生的情绪和行动
林書書·2020-02-12 00:48

读书笔记：《我的情绪为何总被他人左右》

巜我的情绪为何总被他人左右》作者是阿尔伯特•埃利斯。他是美国真正的心理大师，理性情绪行为疗法（REBT)的创建者。《我的情绪为何总被他人左右》这是一本西方情绪管理工具书。
李红老李家一亩三分地·2020-02-11 21:35

你是我的优乐美（ 3）

欧阳雨欣由于下午没课，直接和欧阳华明夫妇走了，谭菲菲和柳雪姬回了学校，韩灵灵去找于磊了，韩振轩和何晨去了埃利斯集团。“宇天，听说伯父伯母过来了？”
冬日艳阳6124621945·2020-02-11 03:32

【每日读书】《控制焦虑》

阿尔伯特·埃利斯是理性情绪行为疗法之父以及认知行为疗法的鼻祖。他认为：焦虑是我们自己制造的，并且，我们有能力控制它。焦虑是怎么产生的？焦虑主要由三个因素引发，分别是生物因素、环境因素和“我们自己”。
小福麻·2020-02-10 18:55

控制愤怒书摘2

控制愤怒(心理学大师·埃利斯经典作品)(（美）阿尔伯特·埃利斯)针对别人如何对待你，或你认为别人如何对待你的情况，如果你坚持强烈地质疑自己将情况往坏处想的想法以及强迫性的思维方式，你还是会有些明显的负面情绪
吴柳先生·2020-02-10 07:25

浅谈大学

今天好友小杜先生问我如何丰富大学生活，结合戴夫·埃利斯来谈一谈自己的拙见。
梁瑞的简书·2020-02-10 00:32

拆除你的情绪地雷

本书作者叫做阿尔伯特•埃利斯，被称之为“理性情绪行为疗法之父”“认知行为疗法的鼻祖”。很想八卦八卦这个人的脾气得有多好，不受任何因素的影响，情绪平和。
Zyx_life·2020-02-09 11:15

《我的情绪为何总被他人左右》听后感 2018-11-21

《我的情绪为何总被他人左右》听后感阿尔伯特•埃利斯，美国真正的心理学大师，他是理性情绪行为疗法（REBT）的创建者。
晴空壹鹤·2020-02-09 06:16

你会控制自己的情绪吗？

今天给大家分享一本书《控制愤怒》图片发自App本书是机械工业出版社出版的丛书《心理学大师》中的一部，作者是（美）阿尔伯特·埃利斯（AlbertEllis）本书分为15个篇章。
Aleah艾丽·2020-02-07 23:21

埃利斯总结的11类不合理信念

图片发自App阿尔伯特·埃利斯，是超越弗洛伊德的著名心理学家，是理性情绪行为疗法之父，认知行为疗法的鼻祖。
紫罗兰火焰·2020-02-07 09:39

我的情绪为何总被人左右

荐语埃利斯创立了对咨询和治疗领域影响极大的理性情绪行为疗法（RationalEmotiveBehaviorTherapy，REBT），为现代认知行为疗法的发展奠定了基础。
张琳丹·2020-02-07 02:36

情绪的abc理论

我们的需要可以分为自然性需要和社会性需要，我们的身体除了头脑会告诉我们自然性需要是什么，我们的头脑会告诉我们什么是社会性需要，社会性需要长期存在，而情绪就像一阵风，为了更好驾驭我们的情绪我们要知道情绪是怎么被诱发出来的，美国的心理学家埃利斯宣称情绪是被事件诱发
紫馨_8fb2·2020-02-06 07:54
上一页 5 6 7 8 9 10 11 12 下一页
按字母分类： ABCDEFGHIJKLMNOPQRSTUVWXYZ其他